0:00:01.368,0:00:05.171 今天, 我想讨论一下[br]我们谈论爱情的方法。 0:00:05.171,0:00:06.256 说得更明确一些, 0:00:06.256,0:00:09.683 就是讨论一下我们[br]谈论爱情时犯的错误。 0:00:10.323,0:00:12.038 我们大多数人在一生中 0:00:12.038,0:00:15.507 会不止一次坠入爱河, 0:00:15.507,0:00:19.681 而在语言中,我们使用“坠入”一词, 0:00:19.681,0:00:22.842 很大程度上也形容了恋爱的体验。 0:00:23.337,0:00:24.604 我不知道你们怎么想的, 0:00:24.604,0:00:27.912 但我脑海中所浮现的画面 0:00:27.912,0:00:29.438 完全和卡通片一样: 0:00:29.958,0:00:31.155 有一个人, 0:00:31.155,0:00:32.947 他走在人行道上, 0:00:32.947,0:00:36.148 不经意间走过一个井口, 0:00:36.148,0:00:39.888 然后“扑通”一声跌进了下水道。 0:00:39.888,0:00:44.180 我这样想象是因为[br]“坠入”与“跳入”不同。 0:00:44.580,0:00:46.572 “坠入”是意外的, 0:00:46.572,0:00:48.407 是不可控制的。 0:00:48.407,0:00:51.900 它的发生是未经自己允许的。 0:00:52.347,0:00:57.274 而这就是我们讨论[br]一段新恋情时的描述方式。 0:00:58.336,0:01:01.993 我是作家也是英语老师, 0:01:01.993,0:01:04.548 这意味着我靠咬文嚼字为生。 0:01:04.548,0:01:08.538 你可以说我的工作就是告诉别人[br]日常用语是很要紧的, 0:01:08.538,0:01:11.364 而我想指出的是,[br] 0:01:11.364,0:01:14.401 有很多用来形容爱情的比喻, 0:01:14.401,0:01:16.224 甚至可能是大多数, 0:01:16.224,0:01:17.625 都是有问题的。 0:01:18.570,0:01:20.633 所以说, 我们会“坠入”爱河。 0:01:21.686,0:01:23.151 爱情突如其来。 0:01:23.151,0:01:24.547 我们不能自拔。 0:01:25.331,0:01:26.701 我们痴狂迷醉。 0:01:27.186,0:01:28.983 我们被热情灼烧。 0:01:29.738,0:01:31.715 爱情使人癫狂, 0:01:31.715,0:01:33.279 也使我们患病。 0:01:33.740,0:01:35.180 我们的心在滴血, 0:01:35.180,0:01:37.186 然后支离破碎。 0:01:38.200,0:01:41.394 所以说,这种比喻将恋爱经历 0:01:41.394,0:01:44.047 等同于极暴力和病态。 0:01:44.047,0:01:46.132 (笑声) 0:01:47.101,0:01:48.222 事实真是如此。 0:01:48.222,0:01:49.633 而这些比喻把我们定位成 0:01:49.633,0:01:53.642 某种未知、不可避免的事件的受害者。 0:01:54.547,0:01:57.270 其中我最喜欢的单词 “smitten”, 0:01:57.270,0:02:00.174 是“smite”的过去分词。 0:02:00.174,0:02:03.184 如果在词典里查询这个单词…… 0:02:03.184,0:02:04.298 (笑声) 0:02:04.298,0:02:08.830 你会发现它既可译为“惨痛的折磨”, 0:02:08.830,0:02:11.681 又可以译为“被迷得神魂颠倒”。 0:02:13.716,0:02:16.800 这个单词常使我联想到一段特殊文字, 0:02:16.800,0:02:18.624 那就是《圣经·旧约》。 0:02:19.560,0:02:24.308 仅在《出埃及记》中, [br]就16次提及这个单词, 0:02:24.308,0:02:28.161 它被《圣经》用来形容[br]一位愤怒的神的复仇。 0:02:28.161,0:02:29.880 (笑声) 0:02:29.880,0:02:32.629 而如今这个用来形容爱情的词, 0:02:32.629,0:02:35.029 原本是拿来形容蝗灾的。 0:02:35.029,0:02:36.037 (笑声) 0:02:36.037,0:02:37.331 对吧? 0:02:37.331,0:02:39.477 所以为什么会这样? 0:02:39.477,0:02:43.468 我们怎么会将爱情[br]和伤痛与苦难混为一谈? 0:02:43.468,0:02:47.457 还有我们为何会讨论这种美好假象, 0:02:47.457,0:02:49.561 好像自己是受害者? 0:02:50.556,0:02:52.247 这些问题很难回答, 0:02:52.247,0:02:53.893 但我有一些理论。 0:02:53.893,0:02:55.132 若想解释清楚, 0:02:55.132,0:02:57.760 我想着重谈谈这样一个比喻, 0:02:57.760,0:03:00.181 那就是将爱情喻为疯狂。 0:03:01.088,0:03:03.795 一开始研究浪漫爱情的时候, 0:03:03.795,0:03:06.556 我发现这种比喻无处不在。 0:03:06.556,0:03:08.659 西方历史文化中, 0:03:08.659,0:03:12.596 有许多文字将爱情比喻为精神疾病。 0:03:13.440,0:03:15.367 以下是几个例子。 0:03:15.367,0:03:16.710 威廉·莎士比亚说过: 0:03:16.710,0:03:18.143 “爱情不过是一种疯狂。” 0:03:18.143,0:03:19.460 出自《皆大欢喜》。 0:03:20.092,0:03:21.349 哲学家尼采说过: 0:03:21.349,0:03:23.852 “爱情中总是有些疯狂的。” 0:03:24.583,0:03:27.449 还有“你的爱,你的爱让我如此痴狂……” 0:03:27.449,0:03:29.518 (笑声) 0:03:29.518,0:03:32.116 上句出自伟大的“哲学家”, [br]碧昂斯·诺里斯。 0:03:32.116,0:03:33.577 (笑声) 0:03:35.083,0:03:37.917 我在二十岁的时候经历了初恋, 0:03:37.917,0:03:41.096 那是一段自始至终都非常凌乱的恋情。 0:03:41.483,0:03:44.688 刚开始几年还是长途异地恋, 0:03:44.688,0:03:49.284 所以对我来说意味着[br]很高的高潮和很低的低谷。 0:03:49.794,0:03:51.998 我还记得一个特别的瞬间。 0:03:52.580,0:03:55.925 当时我在南美,坐在一间旅社的床上, 0:03:55.925,0:03:59.621 看着我爱着的人冲出门外。 0:04:00.151,0:04:01.764 当时很晚了, 0:04:01.764,0:04:03.024 将近午夜, 0:04:03.024,0:04:05.001 我们在晚饭时发生了争吵, 0:04:05.001,0:04:06.950 当我们回到房间后, 0:04:06.950,0:04:09.675 他把东西扔到包里,径直冲出了房间。 0:04:11.141,0:04:14.400 我已不记得当时争吵的目的, 0:04:14.400,0:04:18.455 但我清楚记得我看着他离开时的感受。 0:04:19.122,0:04:22.667 我当时22岁,[br]第一次来到发展中国家, 0:04:23.424,0:04:25.679 而且我孤身一人。 0:04:26.412,0:04:29.779 距离我回家还有一周, 0:04:29.779,0:04:32.147 我记得我所在的那个小镇的名字, 0:04:32.147,0:04:35.730 也记得我要飞离南美的[br]出发地城市的名字, 0:04:35.730,0:04:38.986 但我并不知道怎么走。 0:04:39.842,0:04:43.019 我没有向导书也没有多少钱, 0:04:43.019,0:04:44.789 而且我不会讲西班牙语。 0:04:45.547,0:04:47.644 比我更有冒险精神的人, 0:04:47.644,0:04:50.074 可能会把这视为一次很好的锻炼经历, 0:04:50.074,0:04:51.904 但我却不知所措。 0:04:52.406,0:04:54.223 我就坐在那儿。 0:04:54.738,0:04:56.781 然后嚎啕大哭。 0:04:57.357,0:04:59.728 但在慌乱中, 0:04:59.728,0:05:02.298 我脑海中的一个声音告诉我: 0:05:02.298,0:05:04.635 “天啊,这很戏剧化哦。 0:05:04.635,0:05:07.334 我一定是把爱情表现的淋漓尽致了。” 0:05:07.334,0:05:09.122 (笑声) 0:05:09.122,0:05:13.642 因为我内心深处[br]是渴望在爱情中受伤的。 0:05:14.250,0:05:17.690 这对于现在的我说很奇怪,[br]但对于22岁的我, 0:05:17.690,0:05:20.835 我渴望一次戏剧性的经历, 0:05:20.835,0:05:26.033 那个瞬间我很不理性、[br]很气愤、很绝望, 0:05:26.033,0:05:27.067 而更奇怪的是, 0:05:27.067,0:05:28.613 我认为某种程度上, 0:05:28.613,0:05:32.672 它证明了我对离我而去那个人的爱。 0:05:34.163,0:05:38.526 可能在某些时候想疯狂一些, 0:05:38.526,0:05:42.058 因为我以为爱情就应该是这样。 0:05:43.141,0:05:44.948 其实这不应该使人惊讶, 0:05:44.948,0:05:47.402 因为根据维基百科, 0:05:47.402,0:05:49.675 有8部电影, 0:05:49.675,0:05:52.142 14首歌,2张专辑, 0:05:52.142,0:05:54.869 和一本小说都命名为《疯狂爱情》。 0:05:55.837,0:05:58.963 半小时后,他回来了。 0:05:58.963,0:06:00.114 我们复合了。 0:06:00.114,0:06:02.931 接下来,在旅行中我们度过了愉快的一周。 0:06:02.931,0:06:04.363 然后我回到家, 0:06:04.363,0:06:09.347 我想,“这可真是既糟糕又美好。 0:06:09.989,0:06:11.704 这一定是真正的爱情吧。” 0:06:13.006,0:06:15.706 我期盼着能在初恋中感受到疯狂, 0:06:15.706,0:06:19.486 显然,这个期望被很好的满足了。 0:06:19.941,0:06:21.632 不过这样爱着一个人, 0:06:21.632,0:06:25.727 好像我的全部都取决于他回馈的爱, 0:06:25.727,0:06:27.820 对自己是很不好的, 0:06:27.820,0:06:28.970 对他也一样。 0:06:29.850,0:06:33.551 不过我觉得这段爱情经历[br]并不是非常罕见。 0:06:34.026,0:06:38.237 我们大多数人在恋情的早期[br]都会感受到些许疯狂。 0:06:38.815,0:06:42.631 事实上,研究表明这是正常现象, 0:06:43.280,0:06:45.166 因为, 从神经学角度来说, 0:06:45.166,0:06:49.728 恋情和精神疾病并没有特别大的区别。 0:06:51.046,0:06:52.197 这是真的。 0:06:52.197,0:06:56.756 一个1999年的实验通过验血, 0:06:56.756,0:06:59.850 确认了新情侣的血清素水平 0:06:59.850,0:07:02.647 和另一群人的血清素水平相似, 0:07:02.647,0:07:05.812 那就是强迫症患者。 0:07:05.812,0:07:06.880 (笑声) 0:07:06.880,0:07:09.657 没错,低水平的血清素 0:07:09.657,0:07:13.259 与季节性情感障碍 0:07:13.259,0:07:14.789 以及抑郁症都有关联。 0:07:15.687,0:07:17.947 由此证明, 0:07:17.947,0:07:22.295 心情和行为的变化与爱情是有关的。 0:07:22.295,0:07:26.302 也有其他研究确认 0:07:26.302,0:07:29.992 大多数感情是这样开始的。 0:07:30.660,0:07:34.823 研究者相信,低水平的血清素 0:07:34.823,0:07:38.858 代表了对恋爱对象的强迫性回忆, 0:07:38.858,0:07:42.916 就好像别人在你的脑海中安营扎寨。 0:07:42.916,0:07:45.847 我们在初恋都有这样的感受。 0:07:45.847,0:07:48.973 但幸运的是,这感受不会持续很久, 0:07:48.973,0:07:52.146 通常只有几个月到一两年。 0:07:53.352,0:07:56.160 当我从南美回来的时候, 0:07:56.160,0:07:59.737 我在我的房间里独自待了很久, 0:07:59.737,0:08:01.077 查看我的邮箱, 0:08:01.077,0:08:03.440 非常渴望得到我爱的那个男人的消息。 0:08:04.545,0:08:09.893 我决定:如果我的朋友不理解我的困境, 0:08:09.893,0:08:11.842 那我也不需要这些友谊。 0:08:11.842,0:08:13.925 所以我和大多数好友断绝了联系, 0:08:14.387,0:08:18.581 那可能是我人生中最失落的一年。 0:08:19.086,0:08:23.200 但我感觉我必须要感受痛苦, 0:08:23.849,0:08:25.641 因为通过我的痛苦, 0:08:25.641,0:08:28.308 才可以证明我对他的爱。 0:08:28.308,0:08:30.193 如果我可以证明, 0:08:30.193,0:08:33.147 那我们终将会在一起。 0:08:34.050,0:08:36.138 这才是真正的疯狂, 0:08:36.138,0:08:38.533 因为并没有明确规定, 0:08:38.533,0:08:41.895 受苦受难就一定能得到回报, 0:08:42.478,0:08:46.382 但在爱情里我们却觉得这是对的。 0:08:47.463,0:08:51.139 我们的爱情体验[br]既是生理上的,又是文化上的。 0:08:51.774,0:08:54.233 生理通过激发我们大脑的激励反馈, 0:08:54.233,0:08:57.387 告诉我们爱情是美好的。 0:08:57.387,0:09:02.007 然而在吵架或分手后,[br]它又告诉我们爱情是痛苦的, 0:09:02.007,0:09:04.617 这时候神经反馈是无效的。 0:09:05.155,0:09:07.597 事实上,你可能听说过, 0:09:07.597,0:09:09.441 从神经学的角度来说, 0:09:09.441,0:09:12.875 经历分手和戒毒过程非常相似, 0:09:13.675,0:09:15.311 这点我感到很舒心。 0:09:15.311,0:09:16.461 (笑声) 0:09:17.066,0:09:19.898 我们的文化利用语言 0:09:19.898,0:09:22.679 来塑造与加强对于爱的观念。 0:09:22.679,0:09:24.613 现在的情况是,我们将其等同于 0:09:24.613,0:09:26.818 痛苦、癖嗜和痴狂。 0:09:27.826,0:09:30.270 这好像是一个有趣的反馈循环。 0:09:30.270,0:09:33.787 爱情很伟大,但有时也让我们痛苦, 0:09:33.787,0:09:36.552 我们用词句和故事来表达这点, 0:09:37.182,0:09:39.560 然后这些文字又使得我们 0:09:39.560,0:09:43.142 盲目期待爱情就应是伟大而痛苦的。 0:09:43.955,0:09:45.532 而对我来说有趣的是, 0:09:45.532,0:09:49.875 这一切都发生在一个[br]鼓励终生一夫一妻制的文化里。 0:09:50.658,0:09:52.719 这好像是说我们想两者兼得: 0:09:52.719,0:09:55.070 我们既想让爱情疯狂一些, 0:09:55.718,0:09:58.864 我们又想让它持续一生。 0:09:59.561,0:10:01.124 这听起来糟透了。 0:10:01.124,0:10:02.653 (笑声) 0:10:03.853,0:10:05.449 要缓解这种情况, 0:10:05.449,0:10:10.474 我们要不改变我们的文化,[br]要不改变我们的期望。 0:10:11.408,0:10:15.001 请各位想象一下,[br]所有人的爱情都没那么被动。 0:10:15.642,0:10:19.788 想象我们少一些固执,[br]心胸变得更宽广、更开放, 0:10:19.788,0:10:23.089 我们不再“坠入”爱河, 0:10:23.089,0:10:25.314 我们“步入”爱河。 0:10:26.223,0:10:28.152 我知道这个要求有点高, 0:10:28.152,0:10:31.626 但我并不是第一个提出这点的人。 0:10:33.012,0:10:35.521 在《我们赖以生存的隐喻》一书中, 0:10:35.521,0:10:40.635 语言学家马克·约翰逊和乔治·拉克夫[br]提出了一个非常有趣的方法 0:10:40.635,0:10:41.853 来解决这一矛盾, 0:10:42.491,0:10:44.907 那就是改变我们的比喻。 0:10:45.795,0:10:50.212 他们认为,比喻真的可以[br]左右我们感受世界的方式, 0:10:51.071,0:10:54.569 而它们甚至可以成为[br]我们未来行动的指引, 0:10:54.569,0:10:56.457 就像是自我实现的预言。 0:10:57.489,0:11:01.045 约翰逊和拉克夫提出了[br]爱情的一种新比喻: 0:11:01.977,0:11:04.091 爱情是一个合作完成的艺术品。 0:11:04.872,0:11:07.922 我很喜欢这种看待爱情的方式。 0:11:09.028,0:11:12.550 语言学家运用比喻是有很多内涵的, 0:11:12.550,0:11:16.346 其实就是说喻体中包含了 0:11:16.346,0:11:19.278 本体的几乎一切含义与概念。 0:11:19.278,0:11:21.337 而约翰逊和拉克夫的比喻涉及到了 0:11:21.337,0:11:24.339 合作创作艺术品的所有含义: 0:11:24.976,0:11:29.131 努力、妥协、耐心、共同的目标等等。 0:11:29.655,0:11:32.149 这些概念与我们在长期恋情中 0:11:32.149,0:11:35.582 做出的精神投入很契合, 0:11:35.582,0:11:39.193 但它们同样适用于[br]其它各种恋爱关系—— 0:11:40.020,0:11:45.676 短期的、随意的恋情,多角恋,[br]非一夫一妻制,无性恋…… 0:11:45.676,0:11:49.561 因为这种比喻在恋爱的体验中 0:11:49.561,0:11:51.601 赋予了更多复杂的概念。 0:11:52.490,0:11:56.884 所以假如爱情是合作完成的艺术品, 0:11:56.884,0:12:00.476 那么爱情就是一种美学体验。 0:12:01.524,0:12:03.419 爱情是无法预测的, 0:12:04.153,0:12:06.177 爱情是创造性的, 0:12:06.898,0:12:11.031 爱情需要沟通,需要规矩, 0:12:11.031,0:12:14.220 爱情是令人沮丧的,[br]会造成很多精神压力。 0:12:14.677,0:12:18.027 而爱情中既有快乐,也有痛苦。 0:12:18.742,0:12:22.361 而最终,每次爱情经历都是不同的。 0:12:23.679,0:12:25.306 当我还年轻的时候, 0:12:25.306,0:12:29.974 我从来没想过我可以[br]从爱情中寻求更多, 0:12:29.974,0:12:33.907 或者说我不需要全盘接受[br]爱情给我提供的感受。 0:12:34.775,0:12:38.104 当14岁的朱丽叶第一次见到…… 0:12:38.104,0:12:42.029 或者说,当14岁的朱丽叶[br]不能和罗密欧在一起, 0:12:42.029,0:12:44.666 她才认识罗密欧四天时间, 0:12:44.666,0:12:48.476 她不觉得失落或痛苦。 0:12:49.046,0:12:50.403 她怎么了? 0:12:50.403,0:12:51.697 她想寻死。 0:12:52.236,0:12:53.547 对吧? 0:12:53.547,0:12:55.544 大家回忆一下,[br]戏剧演到这里的时候 0:12:55.544,0:12:57.212 是五幕中的第三幕, 0:12:57.212,0:12:59.033 罗密欧并没有死, 0:12:59.641,0:13:00.981 他还活着, 0:13:00.981,0:13:02.369 他很健康, 0:13:02.369,0:13:04.563 他只是被驱逐出城了。 0:13:05.853,0:13:11.854 我明白16世纪的维罗纳[br]和当今的北美非常不同, 0:13:11.854,0:13:14.832 然而当我第一次读到这部戏剧, 0:13:14.832,0:13:17.225 同样也在14岁, 0:13:17.225,0:13:19.908 我觉得能够感受朱丽叶的痛苦。 0:13:21.295,0:13:26.652 把爱情当作一个[br]与我所爱的人共同创造的东西, 0:13:26.652,0:13:29.096 而不是一个不经我控制或同意 0:13:29.096,0:13:31.618 就发生在我身上的东西, 0:13:31.618,0:13:33.223 这想法非常激动人心。 0:13:33.779,0:13:35.397 这依然很难做到。 0:13:35.397,0:13:40.929 爱情有时候还是让我[br]陷入疯狂与痛苦, 0:13:40.929,0:13:43.044 而当我感到特别沮丧时, 0:13:43.044,0:13:44.374 我必须提醒自己: 0:13:44.995,0:13:48.339 在这段关系中,[br]我的任务是与伴侣交流, 0:13:48.339,0:13:50.390 沟通我们想共同创造的东西。 0:13:51.923,0:13:54.257 其实这也不容易, 0:13:54.756,0:13:58.203 但它已经比另一种方式要好很多了, 0:13:58.672,0:14:01.449 那就是将爱情当作疯狂的体验。 0:14:02.839,0:14:08.196 这种爱情不是为了[br]赢取或者失去某人的爱慕, 0:14:08.761,0:14:12.359 而是需要你相信你的伴侣, 0:14:12.359,0:14:15.433 而且当遇到信任危机时冷静交流, 0:14:15.433,0:14:17.879 虽说听起来很容易, 0:14:17.879,0:14:22.375 但这实际上是[br]挺革命性、颠覆性的。 0:14:23.062,0:14:26.326 因为你可以不再纠结于自身, 0:14:27.230,0:14:30.371 不再纠缠自己在爱情中的得与失, 0:14:30.371,0:14:33.768 而开始思考你可以做出什么贡献。 0:14:34.811,0:14:38.216 这种爱情让我们可以这样说: 0:14:38.216,0:14:43.046 “嘿,我们之间的合作不是很好。[br]可能这不适合我们吧。” 0:14:43.733,0:14:47.594 或者说,“这段爱情[br]比我预计的要短一些, 0:14:47.594,0:14:49.766 但它还是挺美好的吧。” 0:14:50.836,0:14:53.626 一个合作完成的艺术品的魅力所在, 0:14:53.626,0:14:56.517 就是它不会自己描绘或塑造自己。 0:14:57.098,0:15:01.009 这种爱情让我们主动决定它的美。 0:15:01.009,0:15:02.160 谢谢! 0:15:02.160,0:15:04.183 (鼓掌)