1 00:00:00,553 --> 00:00:04,853 ကောင်းပြီ၊ ဒီနေ့ပြောချင်တာက ကျွန်မတို့ အချစ်အကြောင်း ပြောကြပုံပါ။ 2 00:00:05,237 --> 00:00:06,387 အထူးသဖြင့်တော့ 3 00:00:06,411 --> 00:00:09,846 ကျွန်မတို့ အချစ်အကြောင်း ပြောကြပုံက မှားနေတာကို ပြောချင်တာပါ။ 4 00:00:10,673 --> 00:00:14,080 ကျွန်မတို့ အများစုဟာ ဘဝတစ်လျှောက်မှာ အကြိမ်အနည်းငယ်တော့ 5 00:00:14,104 --> 00:00:15,569 ချစ်မိဖူးကြပါလိမ့်မယ်၊ 6 00:00:15,593 --> 00:00:19,803 အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားမှာတော့ ဒီတင်စားတဲ့ လဲကျခြင်းက 7 00:00:19,827 --> 00:00:22,841 ဒီအတွေ့အကြုံအကြောင်း ပြောဆိုတဲ့ တကယ့် အဓိက နည်းလမ်းပါ။ 8 00:00:23,592 --> 00:00:24,743 ရှင်တို့အကြောင်းမသိပေမဲ့ 9 00:00:24,767 --> 00:00:26,694 ဒီတင်စားချက်ကို ရုပ်လုံးဖော်ကြည့်တဲ့အခါ 10 00:00:26,718 --> 00:00:29,596 ကျွန်မ ပုံဖော်လို့ရတာက တိုက်ရိုက် ကာတွန်းတစ်ခုကနေပါ၊ 11 00:00:30,076 --> 00:00:31,372 ဆိုပါစို့ လူတစ်ယောက်ရှိတယ်၊ 12 00:00:31,396 --> 00:00:33,113 ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်နေတယ်။ 13 00:00:33,137 --> 00:00:36,249 အဖုံးပွင့်နေတဲ့ လူဆင်းပေါက်ကို သူကျော်လိုက်တာကို မသိပဲနဲ့ပေါ့၊ 14 00:00:36,273 --> 00:00:39,934 သူ အောက်က မိလ္လာထဲကို စောက်ထိုးကျသွားတယ် 15 00:00:39,958 --> 00:00:44,038 ကျွန်မ ဒါကို ဒီလို ပုံဖော်တာက လဲကျမှုဟာ ခုန်တာမဟုတ်လို့ပါ။ 16 00:00:44,769 --> 00:00:46,801 လဲကျခြင်းဟာ မတော်တဆပါ၊ 17 00:00:46,825 --> 00:00:48,727 ဒါက ထိန်းချုပ်မရနိုင်တာပါ။ 18 00:00:48,751 --> 00:00:52,276 ကျွန်မတို့ မလိုချင်ပဲနဲ့ ကျွန်မတို့ဆီ ဖြစ်လာတဲ့ တစ်ခုခုပါ။ 19 00:00:52,300 --> 00:00:53,493 ဒါကတော့... 20 00:00:53,517 --> 00:00:57,084 ဒါက သံယောဇဉ်သစ်တစ်ခုကို စတဲ့အကြောင်း ပြောတဲ့ အဓိကနည်းလမ်းပါ။ 21 00:00:58,336 --> 00:01:02,103 ကျွန်မက စာရေးဆရာမ၊ အင်္ဂလိပ်စာ ဆရာမလည်းဖြစ်ပါတယ်၊ 22 00:01:02,127 --> 00:01:04,412 ဆိုလိုတာက အသက်မွေးမှုအတွက် စကားလုံးတွေကို တွေးတာ၊ 23 00:01:04,436 --> 00:01:08,586 သုံးတဲ့ဘာသာစကားက အရေးပါတာလို့ စောဒကတက်ဖို့ ကျွန်မ လစာရတာလို့သင်တို့ပြောနိုင်ကာ 24 00:01:08,610 --> 00:01:12,810 အချစ်အကြာင်း ပြောဖို့ သုံးကြတဲ့ များစွာသော တင်စားချက်တွေကို 25 00:01:12,834 --> 00:01:14,401 စောဒကတက်ချင်ပါတယ်၊ 26 00:01:14,425 --> 00:01:16,248 ၎င်းတို့ အများစုဟာ ပြဿနာတစ်ခုတောင် 27 00:01:16,272 --> 00:01:17,673 ဖြစ်ချင်ဖြစ်မှာပါ။ 28 00:01:18,700 --> 00:01:20,593 ဒီတော့ အချစ်မှာ ကျွန်မတို့ လဲကျကြတယ်။ 29 00:01:21,766 --> 00:01:23,231 ကျွန်မတို့ ချေမွခံရတယ်၊ 30 00:01:23,255 --> 00:01:24,651 အရူးအမူးဖြစ်ကြတယ်။ 31 00:01:25,331 --> 00:01:26,701 ကျွန်မတို့ မေ့မူးကြတယ်။ 32 00:01:27,186 --> 00:01:28,983 ရမက်နဲ့ ကျွမ်းလောင်ကြတယ်။ 33 00:01:29,738 --> 00:01:31,715 အချစ်ဟာ ကျွန်မတို့ကို အရူးအမူးဖြစ်စေပြီး 34 00:01:31,739 --> 00:01:33,303 အော့နှလုံးနာစေတယ်။ 35 00:01:33,796 --> 00:01:35,156 နှလုံးသားတွေ နာကျင်စေပြီး 36 00:01:35,180 --> 00:01:37,186 နောက်တော့ ကွဲအက်သွားတယ်။ 37 00:01:38,226 --> 00:01:41,370 ဒီတော့ ကျွန်မတို့ တင်စားချက်တွေက တစ်ယောက်ယောက်ကိုချစ်တာကို 38 00:01:41,394 --> 00:01:44,047 လွန်ကဲတဲ့ ကြမ်းတမ်းမှု( သို့) မမာကျန်းမှုလို့ အတူပြုတယ် 39 00:01:44,071 --> 00:01:46,156 (ရယ်သံများ) 40 00:01:47,101 --> 00:01:48,252 ၎င်းတို့ လုပ်ကြတယ်။ 41 00:01:48,276 --> 00:01:50,259 ၎င်းတို့က ကျွန်မတို့ကို မမြင်နိုင်ပြီး 42 00:01:50,283 --> 00:01:53,642 လုံးဝရှောင်မရတဲ့ အခြေအနေတွေရဲ့ သားကောင်အဖြစ် နေရာထားတယ်။ 43 00:01:54,547 --> 00:01:57,270 ကျွန် အကြိုက်ဆုံးတွေထဲက တစ်ခုက "smitten"ပါ၊ 44 00:01:57,294 --> 00:02:00,148 ဒါက "smite" ရဲ့ အတိတ်ကာလပြ စကားလုံးပါ။ 45 00:02:00,172 --> 00:02:03,240 ဒီစကားလုံးကို အဘိဓာန်ထဲမှာ ရှာကြည့်ရင် 46 00:02:03,264 --> 00:02:04,288 (ရယ်သံများ) 47 00:02:04,312 --> 00:02:08,830 ဒါကို "ပြင်းထန်တဲ့ ချစ်ခင်မှု" နဲ့ "အင်မတန် ချစ်မိတယ်'' 48 00:02:08,854 --> 00:02:11,705 လို့ နှစ်ခုစလုံး အနက်ဖွင့်တာ တွေ့ရမယ်။ 49 00:02:13,716 --> 00:02:17,060 ကျွန်မ "smite" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို သမ္မာကျမ်းဟောင်းထဲကထူးခြားတဲ့ 50 00:02:17,084 --> 00:02:18,648 စကားစပ်အဖြစ် ယှဉ်ကြည့်လိုပါတယ်။ 51 00:02:19,560 --> 00:02:24,308 Exodus ကျမ်း တစ်ခုတည်းမှာတင် smiting ကို ရည်ညွှန်းတာ ၁၆ ခုရှိတယ်။ 52 00:02:24,332 --> 00:02:28,105 ဒေါသထွက်နေတဲ့ ဘုရားသခင်ရဲ့ လက်တုံ့ ပြန်မှုအတွက် သမ္မာကျမ်းစာကသုံးတဲ့ စာလုံးပါ 53 00:02:28,129 --> 00:02:29,850 (ရယ်သံများ) 54 00:02:29,874 --> 00:02:32,579 ဒီမှာ ဒီစကားလုံးကိုပဲ ကျိုင်းကောင် ကပ်ဘေးကို ရှင်းပြဖို့ 55 00:02:32,603 --> 00:02:35,029 သုံးတဲ့ အချစ်အကြောင်းပြောဖို့ သုံးနေတာတွေပါ၊ 56 00:02:35,053 --> 00:02:36,081 (ရယ်သံများ) 57 00:02:36,105 --> 00:02:37,361 ဟုတ်တယ်နော်။ 58 00:02:37,385 --> 00:02:39,477 ဒီတော့ ဒါဘယ်လို ဖြစ်ခဲ့တာလဲ။ 59 00:02:39,501 --> 00:02:43,492 ဘယ်လိုဖြစ်ပြီး အချစ်ကို ကြီးမားတဲ့ နာကျင်မှု၊ ဝေဒနာနဲ့ ယှဉ်ဖြစ်တာလဲ။ 60 00:02:43,516 --> 00:02:47,505 ဘာဖြစ်လို အပြင်ပန်းအားဖြင့် အတွေ့အကြုံကောင်းကို 61 00:02:47,529 --> 00:02:49,633 သားကောင်တွေလိုမျိုး ပြောကြတာလဲ။ 62 00:02:50,556 --> 00:02:52,247 ဒါတွေက ခက်ခဲတဲ့ မေးခွန်းတွေဆိုပေမဲ့ 63 00:02:52,271 --> 00:02:53,917 ကျွန်မမှာ သီအိုရီတွေရှိပါတယ်။ 64 00:02:53,941 --> 00:02:55,180 ဒါကို ထွင်းဖောက်တွေးဖို့ 65 00:02:55,204 --> 00:02:57,832 တင်စားမှုတစ်ခုကိုပဲ အထူး အာရုံစိုက်ချင်ပါတယ်။ 66 00:02:57,856 --> 00:03:00,027 ဒါက ရူးသွပ်မှုလို အချစ်ရဲ့ စိတ်ကူးပါ။ 67 00:03:01,088 --> 00:03:03,795 စိတ်ကူးယဉ်အချစ်ကို စတင် သုတေသနပြုတော့ 68 00:03:03,819 --> 00:03:06,580 ဒီရူးသွပ်မှု တင်စားတာတွေကို နေရာတိုင်းမှာ တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ 69 00:03:06,604 --> 00:03:08,707 အနောက်တိုင်း ယဉ်ကျေးမှုသမိုင်းဟာ 70 00:03:08,731 --> 00:03:12,668 အချစ်ကို စိတ်ပိုင်း မကျန်းမာမှုနဲ့ အနှိုင်းပြုတဲ့ ဘာသာစကားနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ 71 00:03:13,440 --> 00:03:15,367 ဒါတွေက နမူနာ အချို့လောက်ပါ။ 72 00:03:15,391 --> 00:03:16,734 William Shakespeare: 73 00:03:16,758 --> 00:03:18,191 "အချစ်ဟာ ရူးသွပ်မှု သက်သက်ပဲ" 74 00:03:18,215 --> 00:03:19,532 "As You Like It" ကပါ။ 75 00:03:20,092 --> 00:03:21,349 Friedrich Nietzsche: 76 00:03:21,373 --> 00:03:23,876 "အချစ်မှာ ရူးသွပ်မှုတစ်ခု အမြဲရှိတယ်။" 77 00:03:24,559 --> 00:03:27,425 "ငါ့ကို အချစ်မှာ အရူးအမူး ပုံပေါက်အောင် လုပ်၊လုပ်နေတယ်။" 78 00:03:27,449 --> 00:03:29,518 (ရယ်သံများ) 79 00:03:29,542 --> 00:03:32,140 ကြီးကျယ်လှတဲ့ ဒဿနပညာရှင် Beyoncé Knowles ဆီကပါ။ 80 00:03:32,164 --> 00:03:33,625 (ရယ်သံများ) 81 00:03:35,083 --> 00:03:37,917 ကျွန်မ ပထမဆုံး ချစ်မိတာက အသက် ၂၀ မှာဖြစ်ပြီး 82 00:03:37,941 --> 00:03:41,120 ဒါ စကတည်းက အတော်လေး ရှုပ်ထွေးတဲ့ သံယောဇဉ်တစ်ခုပါ။ 83 00:03:41,459 --> 00:03:44,664 ပထမ တစ်နှစ်၊နှစ်နှစ်မှာတော့ ရှည်လျားတဲ့ အကွာအဝေးဖြစ်ခဲ့ပြီး 84 00:03:44,688 --> 00:03:49,284 ကျွန်မအတွက်တော့ အရမ်း မြင့်မြင့်သွားလိုက်၊ အရမ်း နိမ့်နိမ့်သွားလိုက်ပေါ့။ 85 00:03:49,794 --> 00:03:51,998 ကာလတစ်ခုကို အထူး မှတ်မိနိုင်သေးတယ်။ 86 00:03:52,580 --> 00:03:55,925 တောင်အမေရိကက တည်းခိုဆောင်တစ်ခုက အိပ်ယာထက်မှာ ထိုင်နေပြီး 87 00:03:55,949 --> 00:03:59,645 ကျွန်မ ချစ်တဲ့သူ တံခါးက ထွက်သွားတာ စောင့်ကြည့်နေတုန်းပေါ့။ 88 00:04:00,151 --> 00:04:01,764 ဒါက နောက်ကျနေပြီ၊ 89 00:04:01,788 --> 00:04:03,048 သန်းခေါင်နီးပါးပါ၊ 90 00:04:03,072 --> 00:04:05,049 ကျွန်မတို့ ညစာစားရင်း စကားများဖြစ်ခဲ့တယ်၊ 91 00:04:05,073 --> 00:04:07,022 ကျွန်မတို့ အခန်းကို ပြန်ရောက်တော့ 92 00:04:07,046 --> 00:04:09,771 အိတ်ထဲကို သူ့ပစ္စည်းတွေ ပစ်ထည့်ပြီး ခြေဆောင့်ထွက်သွားတယ်။ 93 00:04:11,141 --> 00:04:14,400 စကားများတဲ့ အကြောင်းကို မမှတ်မိနိုင်တော့ပေမဲ့ 94 00:04:14,424 --> 00:04:18,479 အရမ်း ရှင်းလင်းစွာ မှတ်မိနိုင်တာက သူထွက် သွားတာ စောင့်ကြည့်ရင်းခံစားခဲ့ရတာကိုပါ။ 95 00:04:19,122 --> 00:04:22,667 ကျွန်မက ၂၂ နှစ်၊ ဖွံ့ဖြိုးနေတဲ့ ကမ္ဘာမှာ ကျွန်မရဲ့ ပထမဆုံးဖြစ်ပြီး 96 00:04:23,424 --> 00:04:25,679 လုံးဝကို အထီးကျန်ခဲ့တာပါ။ 97 00:04:26,412 --> 00:04:29,779 လေယာဉ်နဲ့ အိမ်မပြန်ခင်ထိ နောက်တစ်ပတ်ကြာခဲ့တယ်၊ 98 00:04:29,803 --> 00:04:32,171 ကျွန်မ ရှိခဲ့တဲ့ မြို့အမည်ကို သိခဲ့ပြီး 99 00:04:32,195 --> 00:04:35,778 ကျွန်မ လေယဉ်စီးထွက်ဖို့ ရောက်ဖို့လိုတဲ့ မြို့အမည်ကို သိခဲ့ပေမဲ့ 100 00:04:35,802 --> 00:04:39,058 ဘယ်လို သွားရမလဲ မသိခဲ့ဘူး။ 101 00:04:39,842 --> 00:04:43,019 လမ်းညွန်စာအုပ်ကမရှိ၊ ငွေကလည်း မရှိသလောက်၊ 102 00:04:43,043 --> 00:04:44,813 စပိန်လိုလည်း မပြောတတ်ဘူးလေ။ 103 00:04:45,547 --> 00:04:47,644 ကျွန်မထက်ပိုပြီး စွန့်စားတ်သူတစ်ဦးဆို 104 00:04:47,668 --> 00:04:50,098 ဒါကို အခွင့်အလမ်းရဲ့ အခါသမယလို့ မြင်ကောင်းမြင်မယ်၊ 105 00:04:50,122 --> 00:04:51,952 ဒါပေမဲ့ ကျွန်မတော့ ကြက်သေသေပြီး 106 00:04:52,406 --> 00:04:54,223 အဲဒီမှာ ထိုင်ပဲနေခဲ့တယ်။ 107 00:04:54,738 --> 00:04:56,781 ဒီနောက် ချုံးပွဲချငိုလိုက်တယ်။ 108 00:04:57,357 --> 00:04:59,728 ဒါပေမဲ့ တုန်လှုပ်နေပေမဲ့ 109 00:04:59,752 --> 00:05:02,322 ကျွန်မ ခေါင်းထဲက အသံလေးက တွေးတာက 110 00:05:02,346 --> 00:05:04,683 "အိုး၊ ဒါဟာ ပြဇာတ်ဆန်လိုက်တာ၊ 111 00:05:04,707 --> 00:05:07,406 ဒီချစ်စရာလေးကို သင့်တင့်အောင် တစ်ခုခု လုပ်နေရမှာပေါ့လေ။" 112 00:05:07,430 --> 00:05:09,218 (ရယ်သံများ) 113 00:05:09,242 --> 00:05:13,762 အကြောင်းက ကျွန်မရဲ့ အချို့အပိုင်းက အချစ်မှာ စိတ်မသက်မသာဖြစ်တာခံစားချင်သေးတယ်။ 114 00:05:14,226 --> 00:05:17,666 အခုဆိုရင် ကျွန်မအတွက် အတော် ထူးဆန်းတာပေါ့၊ ဒါပေမဲ့ ၂၂ နှစ်မှာ 115 00:05:17,690 --> 00:05:20,835 ဇာတ်လမ်းဆန်ဆန် အတွေ့အကြုံတွေရှိဖို့ တမ်းတခဲ့ပြီး 116 00:05:20,859 --> 00:05:26,057 အဲဒီအချိန်က ကျွန်မဟာ မဆင်မခြင်၊ ဒေါသဖြစ်ကာ ယူကျုံးမရဖြစ်ခဲ့ကာ 117 00:05:26,081 --> 00:05:27,305 ဘယ်လိုမှန်း မသိခဲ့အောင်ပဲ 118 00:05:27,329 --> 00:05:30,705 ကိုယ့်ကို ပစ်ထားခဲ့တဲ့ ကောင်အတွက် ခံစားချက်တွေကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ 119 00:05:30,729 --> 00:05:32,568 တရားဝင်ဖြစ်အောင်လုပ်ခဲ့ တာလို့ ထင်တယ် 120 00:05:34,163 --> 00:05:38,526 အဆင့်တစ်ခုမှာ နည်းနည်းလေး ရူးသွပ်တာခံစားချင်ခဲ့တာက 121 00:05:38,550 --> 00:05:42,082 ဒါက အချစ်လုပ်ဆောင်ပုံလို့ ထင်ခဲ့လို့ပါ။ 122 00:05:43,141 --> 00:05:44,948 ဒါက တကယ့်ကို အံဩစရာ မဖြစ်သင့်ဘူး၊ 123 00:05:44,972 --> 00:05:47,426 Wikipedia အရ ထောက်ဆမယ်ဆိုရင် 124 00:05:47,450 --> 00:05:49,723 ရုပ်ရှင် ရှစ်ကား၊ 125 00:05:49,747 --> 00:05:51,744 သီချင်း ၁၄ ပုဒ်၊ 126 00:05:51,768 --> 00:05:54,965 အယ်ဘမ် နှစ်ခု၊ ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ဟာ "ရူးသွပ်တဲ့ အချစ်" ခေါင်းစဉ်နဲ့ပါ။ 127 00:05:55,837 --> 00:05:58,963 နောက် နာရီဝက်ကြာတော့ သူ ကျွန်မတို့အခန်းကို ပြန်လာတယ်။ 128 00:05:58,987 --> 00:06:00,138 ပြန်ပေါင်းထုပ်ကြတယ်။ 129 00:06:00,162 --> 00:06:02,979 နောက် အများစု ပျော်ရွှင်တဲ့ တစ်ပတ် ခရီး အတူထွက် ကုန်ဆုံးတယ် 130 00:06:03,003 --> 00:06:04,435 ဒီနောက် အိမ်ပြန်ရောက်တော့ 131 00:06:04,459 --> 00:06:09,443 တွေးမိတာက "အတော်ကို ဆိုးဝါးခဲ့ပြီး အတော်ကောင်းခဲ့တာပဲ၊ 132 00:06:09,989 --> 00:06:11,704 ဒါ တကယ့် ချစ်ဇာတ်လမ်း ဖြစ်ရမယ်"ပေါ့။ 133 00:06:13,006 --> 00:06:15,706 ကျွန်မ အချစ်ဦး ရူးသွပ်မှုလို ခံစားဖို့ မျှော်လင့်ခဲ့တယ် 134 00:06:15,730 --> 00:06:19,510 တကယ်တော့ ဒီမျှော်လင့်ချက်ကို ကောင်းကောင်းကြီး ဆုံခဲ့တယ်။ 135 00:06:19,941 --> 00:06:21,632 ဒါပေမဲ့ လူတစ်ဦးကို ဒီလိုချစ်တာ 136 00:06:21,656 --> 00:06:25,751 ကျွန်မ ကျန်းမာသုခ အလုံးစုံဟာ သူကျွန်မကို ပြန်ချစ်တာအပေါ်မူတည်နေတာမျိုးဟာ 137 00:06:25,775 --> 00:06:27,868 ကျွန်မအတွက် (သို့) သူ့အတွက် 138 00:06:27,892 --> 00:06:29,042 သိပ်မကောင်းလှပါဘူး။ 139 00:06:29,850 --> 00:06:33,551 ဒါပေမဲ့ အချစ်အတွေ့အကြုံက ဒီလောက် တစ်မူထူးခြားမနေဘူးလို့ သံသယရှိတယ်။ 140 00:06:34,026 --> 00:06:38,237 ကျွန်မတို့အများစုဟာ စိတ်ကူးယဉ်အချစ်ရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ အနည်းငယ် ရူးကြပါတယ်၊ 141 00:06:38,815 --> 00:06:42,631 အမှန်က ဒါဟာ အတော်လေး ပုံမှန်ဆိုတာ အတည်ပြုဖို့ သုတေသနရှိပါတယ်၊ 142 00:06:43,280 --> 00:06:45,166 အကြောင်းက အာရုံကြောဓာတုပိုင်းဆိုရင် 143 00:06:45,190 --> 00:06:49,752 စိတ်ကူးယဉ်အချစ်နဲ့ စိတ်မကျန်းမာမှုဟာ အဲဒီလောက် လွယ်လွယ် မကွဲပြားဘူး။ 144 00:06:51,046 --> 00:06:52,197 ဒါက အမှန်ပါ၊ 145 00:06:52,221 --> 00:06:56,780 ၁၉၉၉ က ဒီလေ့လာမှုဟာ ချစ်စဦးတွေရဲ့ ဆီရိုတိုနင် အဆင့်တွေဟာ 146 00:06:56,804 --> 00:06:59,898 အလွန်အကျွံ စွဲလမ်းတဲ့ရောဂါ တွေ့ရှိထားသူတွေရဲ့ 147 00:06:59,922 --> 00:07:02,719 ဆီရိုတိုနင်အဆင့်တွေနဲ့ အလွန် နီးစပ်စွာ ဆင်တူတာကို 148 00:07:02,743 --> 00:07:06,048 အတည်ပြုဖို့ သွေးစစ်ချက်တွေကို သုံးခဲ့တယ်။ 149 00:07:06,072 --> 00:07:07,080 (ရယ်သံများ) 150 00:07:07,104 --> 00:07:09,801 ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆီရိုတိုနင် အဆင့်တွေနိမ့််တာဟာ 151 00:07:09,825 --> 00:07:13,427 ရာသီအလိုက် ထိခိုက်တဲ့ ရောဂါနဲ့ စိတ်ကျမှုနဲ့လည်း 152 00:07:13,451 --> 00:07:14,731 ဆက်စပ်နေပါတယ်။ 153 00:07:15,687 --> 00:07:17,947 ဒီတော့ အချစ်ဟာ ကျွန်မတို့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ 154 00:07:17,971 --> 00:07:22,319 အပြုအမူတွေကို ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ် ပေးတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားရှိပါတယ်။ 155 00:07:22,343 --> 00:07:26,350 ဆက်ဆံရေးအများစုဟာ ဒီနည်းနဲ့ စတင်တာလို့ 156 00:07:26,374 --> 00:07:30,064 အတည်ပြုဖို့ အခြားလေ့လာမှုတွေ ရှိပါတယ်။ 157 00:07:30,660 --> 00:07:34,823 ဆီရိုတိုနင် အဆင့်နိမ့်တာဟာ အချစ်ရဲ့ ရည်မှန်းရာအကြောင်း 158 00:07:34,847 --> 00:07:38,882 လွန်ကဲတဲ့ တွေးခြင်းနဲ့ ဆက်နွယ်နေတယ်လို့ သုတေသီတွေ ယုံကြည်ပါတယ်။ 159 00:07:38,906 --> 00:07:42,964 ဒါက တစ်ဦးဦးဟာ သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာ စခန်းချနေတယ်လို့ ခံစားတာမျိုးပါ။ 160 00:07:42,988 --> 00:07:45,919 ကျွန်မတို့ အများစုဟာ ပထမဆုံး ချစ်တဲ့အခါ ဒီနည်း ခံစားကြပါတယ်။ 161 00:07:45,943 --> 00:07:49,069 ဒါပေမဲ့ သတင်းကောင်းက ဒါက အမြဲ အရှည်မတည်တံ့ပါဘူး 162 00:07:49,093 --> 00:07:52,266 များသောအားဖြင့် လအနည်းငယ်ကနေ တစ်နှစ်၊နှစ်နှစ်ပါ။ 163 00:07:53,352 --> 00:07:56,160 တောင် အမေရိက ခရီးကပြန်လာတော့ 164 00:07:56,184 --> 00:07:59,761 အချိန်အတော်များများကို အခန်းထဲမှာ တစ်ယောက်တည်း 165 00:07:59,785 --> 00:08:01,125 ကျွန်မချစ်တဲ့ ငနဲဆီက 166 00:08:01,149 --> 00:08:03,512 သေမလောက် ကြားရဖို့ အီးမေး စစ်ရင်း ကုန်ဆုံးခဲ့တယ်၊ 167 00:08:04,545 --> 00:08:09,893 သူငယ်ချင်းတွေက ကျွန်မရဲ့အင်မတန် ဆိုးတဲ့ ဝေဒနာကို နားမလည်နိုင်ရင် သူတို့ ဆက်ဆံရေး 168 00:08:09,917 --> 00:08:11,866 မလို့အပ်ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ 169 00:08:11,890 --> 00:08:13,973 ဒါနဲ့ သူတို့အများစုနဲ့ တွဲသွားတာ ရပ်လိုက်တယ် 170 00:08:14,387 --> 00:08:18,581 ဒါဟာ ကျွန်မဘဝရဲ့ မပျော်ရွှင်ဆုံး နှစ်ဖြစ်လောက်ပါတယ်။ 171 00:08:19,086 --> 00:08:23,200 ဒါပေမဲ့ စိတ်မချမ်းမသာဖြစ်ဖို့က ကျွန်မရဲ့ အလုပ်လိုမျိုးဖြစ်မိတယ်ထင်တယ်။ 172 00:08:23,849 --> 00:08:25,641 အကြောင်းက စိတ်မချမ်းမြေ့ဖြစ်နိုင်ရင် 173 00:08:25,665 --> 00:08:28,332 ကျွန်မ သူ့ကို ဘယ်လောက်ချစ်ခဲ့တာ သက်သေပြလိမ့်မယ်။ 174 00:08:28,356 --> 00:08:30,241 ဒါကို ကျွန်မ သက်သေပြနိုင်ရင် 175 00:08:30,265 --> 00:08:33,219 ကျွန်မတို့ နောက်ဆုံး အတူတူ အဆုံးသတ်ဖို့လိုတယ်။ 176 00:08:34,050 --> 00:08:36,138 ဒါက တကယ့် ရူးသွပ်မှုပါ၊ 177 00:08:36,162 --> 00:08:38,557 အကြောင်းက ကြီးမားတဲ့ ဝေဒနာခံစားခြင်းဟာ 178 00:08:38,581 --> 00:08:41,943 ကြီးမားတဲ့ ဆုလာဘ်နဲ့ ညီမျှတယ်လို့ စကြာဝဠာဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းမရှိဘူလေ။ 179 00:08:42,478 --> 00:08:46,382 ဒါပေမဲ့ ဒါက အမှန်လိုမျိုး အချစ်အကြောင်း ကျွန်မတို့ ပြောကြတယ်။ 180 00:08:47,463 --> 00:08:51,139 ကျွန်မတို့ အချစ် အတွေ့အကြုံတွေဟာ ဇီဝပိုင်း၊ ယဉ်ကျေးမှုပိုင်း နှစ်ခုစလုံးပါ။ 181 00:08:51,774 --> 00:08:54,233 ကျွ့န်မတို့ ဇီဝဗေဒက အချစ်ဟာ ကောင်းတယ်လို့ 182 00:08:54,257 --> 00:08:57,411 ဦးနှောက်အတွင်းက ဆုလာဘ် ပတ်လမ်းတွေကို အသက်သွင်းကာ ပြောပြပြီး 183 00:08:57,435 --> 00:09:02,055 အာရုံကြောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဆုလာဘ် ဆုတ်ခွာတဲ့ ရန်ဖြစ်တာ(သို့) လမ်းခွဲတဲ့အခါ 184 00:09:02,079 --> 00:09:04,689 အချစ်ဆိုတာ နာကျင်တယ်လို့ ပြောပြတယ်။ 185 00:09:05,155 --> 00:09:07,597 တကယ်က ဖြစ်လောက်တာက ဒါကို သင်တို့ ကြားပြီးသားပါ 186 00:09:07,621 --> 00:09:09,465 အာရုံကြောဓာတုပိုင်းအရဆိုရင် 187 00:09:09,489 --> 00:09:12,923 လမ်းပခွဲတာကို ဖြတ်ကျော်တာဟာ ကိုကိန်း ဖြတ်တာလိုမျိုးပါ၊ 188 00:09:13,675 --> 00:09:15,311 စိတ်အေးစရာလို့ ထင်ပါတယ်။ 189 00:09:15,335 --> 00:09:16,485 (ရယ်သံများ) 190 00:09:17,066 --> 00:09:19,898 ဒီနောက် ကျွန်မတို့ ယဉ်ကျေးမှုက အချစ်အကြောင်း စိတ်ကူးတွေကို 191 00:09:19,922 --> 00:09:22,703 ပုံသွင်းဖို့နဲ့ အားကောင်းစေဖို့ ဘာသာစကားတွေ အသုံးပြုတယ်။ 192 00:09:22,727 --> 00:09:25,351 ဒီကိစ္စမှာ နာကျင်မှု၊ စွဲလမ်းမှုနဲ့ ရူးသွပ်မှုတွေရဲ့ 193 00:09:25,375 --> 00:09:26,890 တင်စားချက်တွေအကြောင်း ပြောကြတယ် 194 00:09:27,826 --> 00:09:30,270 ဒါက စိတ်ဝင်စားစရာ တုံ့ပြန် ကွင်းဆက် တစ်ခုလိုပါ။ 195 00:09:30,294 --> 00:09:33,811 အချစ်ဟာ စွမ်းအားရှိပြီး တစ်ခါတစ်ခါကျတော့ နာကျင်ရကာ 196 00:09:33,835 --> 00:09:36,600 ဒါကို ကိုယ့် စကာလုံးတွေ၊ ဇာတ်လမ်းတွေထဲမှာ ဖော်ပြကြပေမဲ့ 197 00:09:37,182 --> 00:09:39,680 နောက်တော့ ကျွန်မတို့ စကားလုံးတွေနဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေဟာ 198 00:09:39,704 --> 00:09:43,166 အချစ်ကို စွမ်းအားရှိကာ နာကျင်ရန် မျှော်လင့်ဖို့ ကျွန်မတို့ကို သင်ပေးတယ် 199 00:09:43,955 --> 00:09:47,128 ကျွန်မကို စိတ်ဝင်စားစေတာက ဒါအားလုံး ဖြစ်ပျက်တာက တစ်သက်တာ 200 00:09:47,152 --> 00:09:49,875 တစ်လင်တစ်မယားစနစ်ကို တန်ဖိုးထားတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုမှာပါ။ 201 00:09:50,658 --> 00:09:52,719 ကျွန်မတို့က နည်းနှစ်ခုလုံး လိုချင်ပုံရတယ်။ 202 00:09:52,743 --> 00:09:55,094 အချစ်ကို ရူးသွပ်မှုလိုမျိုး လိုချင်တယ်၊ 203 00:09:55,718 --> 00:09:58,864 ဒါကို တစ်သက်တာလုံး တည်တံ့ချင်ကြတယ်။ 204 00:09:59,561 --> 00:10:01,124 အတော်လေး ဆိုးပုံရတယ်နော်။ 205 00:10:01,148 --> 00:10:02,677 (ရယ်သံများ) 206 00:10:03,853 --> 00:10:05,449 ဒါကို ပြေလည်ဖို့ 207 00:10:05,473 --> 00:10:10,498 ကျွန်မတို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို (သို့) မျှော်လင့်ချက်တွေ ပြောင်းတာ လုပ်ဖို့လိုတယ် 208 00:10:11,408 --> 00:10:15,001 ကျွန်မတို့အားလုံး အချစ်မှာ တုံဏှိဘာဝေ ဖြစ်တာ နည်းတယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ 209 00:10:15,642 --> 00:10:19,788 ကျွန်မတို့ ပိုပြီး ရဲတင်းရင် ပိုပွင့်လင်းပြီး ပိုရက်ရောရင် 210 00:10:19,812 --> 00:10:23,113 အချစ်မှာ လဲကျတယ်ဆိုတာထက် 211 00:10:23,137 --> 00:10:25,362 အချစ်ထဲကို လှမ်းဝင်လိုက်တာပါ။ 212 00:10:26,223 --> 00:10:28,152 ဒါက အများကြီး တောင်းခံတာကို သိပေမဲ့ 213 00:10:28,176 --> 00:10:31,650 ဒါကို အကြံပေးတာ ကျွန်မက ပထမဆုံး ပုဂ္ဂိုလ် မဟုတ်ပါဘူး။ 214 00:10:33,012 --> 00:10:35,521 သူတို့စာအုပ်ဖြစ်တဲ့ "Metaphors We Live By" မှာ 215 00:10:35,545 --> 00:10:40,659 ဘာသာဗေဒပညာရှင် Johnson နဲ့ Lakoff တို့ဟာ အကျပ်ရိုက်တာအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာ 216 00:10:40,683 --> 00:10:41,901 အဖြေကို အကြံပြုထားတယ်၊ 217 00:10:42,491 --> 00:10:44,907 ဒါကတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ တင်စားမှုတွေကို ပြောင်းဖို့ပါ 218 00:10:45,795 --> 00:10:50,212 တင်စားမှုတွေက ကျွန်မတို့ လောကကို တေွ့ကြုံခံစားပုံကို ပုံသွင်းပေးတယ်၊ အနာဂတ် 219 00:10:51,071 --> 00:10:54,569 လုပ်ဆောင်မှုတွေအတွက် မလွဲနိင်တဲ့ ဟောကိန်းတွေလို လမ်းညွှန်အဖြစ်တောင် 220 00:10:54,593 --> 00:10:56,481 လုပ်ဆောင်တယ်လို့ ငြင်းခုံထားပါတယ်။ 221 00:10:57,489 --> 00:11:01,045 Johnson နဲ့ Lakoff တို့က အချစ်အတွက် တင်စားမှုအသစ်ကို ညွှန်ပြတာက 222 00:11:01,977 --> 00:11:04,091 အချစ်က အနုပညာရဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်တဲ့ အနုပညာ 223 00:11:04,872 --> 00:11:07,922 အချစ်အကြောင်း ဒီလိုတွေးတာကို ကျွန်မ တကယ် သဘောကျတယ်။ 224 00:11:09,028 --> 00:11:12,550 ဘာသာဗေဒပညာရှင်တွေက တင်စားမှုတွေအကြောင်း ပတ်သက်မှုတွေရှိတာအဖြစ်ဆွေးနွေးတယ် 225 00:11:12,574 --> 00:11:16,370 ဒါက အခြေခံအားဖြင့် ပတ်သက်မှုအားလုံးကို ထည့်တွက်တဲ့ နည်းတစ်ခု၊ 226 00:11:16,394 --> 00:11:19,326 (သို့) ပေးထားတဲ့ တင်စားမှုအတွင်းက ပါဝင်နေတဲ့ စိတ်ကူးတွေပါ။ 227 00:11:19,350 --> 00:11:22,259 Johnson နဲ့ Lakoff တို့ဟာ ပတ်သက်တဲ့ အနုအပညာ လက်ရာတစ်ခုမှာ 228 00:11:22,283 --> 00:11:24,435 ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်တာ အားလုံးကို ဆွေးနွေးတယ်၊ 229 00:11:24,976 --> 00:11:29,131 အားထုတ်မှု၊ ညှိနှိုင်းမှု၊ သည်းခံမှု၊ တူညီတဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေပါ။ 230 00:11:29,655 --> 00:11:33,485 ဒီစိတ်ကူးတွေက ရေရှည် ချစ်ရေး နှစ်မြှုပ်မှု ထဲကို ယဉ်ကျေးမှုပိုင်း မြှုပ်နှံမှုနဲ့ 231 00:11:33,509 --> 00:11:35,582 ကောင်းမွန်စွာ ပူးပေါင်းတာမက 232 00:11:35,606 --> 00:11:39,217 အခြား သံယောဇဉ်အမျိုးအစားတွေအတွက်လည်း ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်၊ 233 00:11:40,020 --> 00:11:45,676 ရေတို၊ အပျော်း၊ မျက်နှာများမှု၊ တစ်လင်တစ်မယားမဟုတ်သူ၊ လိင်မှုကင်းမှုတို့ပါ 234 00:11:45,700 --> 00:11:49,585 အကြောင်းက ဒီတင်စားမှုက တစ်ဦးဦးကို ချစ်ခြင်းဆီ အများကြီး ပိုရှုပ်ထွေးတဲ့ 235 00:11:49,609 --> 00:11:51,649 စိတ်ကူးတွေယူလာလို့ပါ။ 236 00:11:52,670 --> 00:11:57,064 ဒီတော့ အချစ်ဆိုတာ အနုပညာရဲ့ ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်တဲ့ လက်ရာဆိုရင် 237 00:11:57,088 --> 00:12:00,500 အချစ်ဟာ သုခုမဟန် အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ 238 00:12:01,524 --> 00:12:03,419 အချစ်ဟာ မခန့်မှန်းနိုင်ပါဘူး၊ 239 00:12:04,153 --> 00:12:06,177 အချစ်ဟာ ဖန်တီးတတ်တယ်၊ 240 00:12:06,898 --> 00:12:11,031 အချစ်ဟာ ဆက်သွယ်မှုနဲ့ စည်းကမ်းလိုအပ်တယ်၊ 241 00:12:11,055 --> 00:12:14,244 စိတ်ပျက်စရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းအရ အားထုတ်မှု လိုအပ်တာပါ။ 242 00:12:14,677 --> 00:12:18,027 အချစ်ဟာ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ နာကျင်မှုပါဝင်တယ် 243 00:12:18,742 --> 00:12:22,361 နောက်ဆုံး အချစ်ရဲ့ တွေ့ကြုံမှုတစ်ခုစီဟာ ကွဲပြားပါတယ်။ 244 00:12:23,759 --> 00:12:25,386 ကျွန်မ ငယ်စဉ်က 245 00:12:25,410 --> 00:12:30,078 အချစ်ဆီက ပိုတောင်းဆိုဖို့ ခွင့်ပြုခံရတာ တစ်ခါမှ ကျွန်မမှာ မဖြစ်ခဲ့ပါဘူး၊ 246 00:12:30,102 --> 00:12:33,795 အချစ်က ပေးကမ်းသမျှကို လက်ခံစရာကို မလိုခဲ့တာပါ။ 247 00:12:34,775 --> 00:12:38,104 အသက် ၁၄ နှစ်မှာ ဂျူးလိယက် ပထမဆုံး တွေ့တော့ 248 00:12:38,128 --> 00:12:42,053 (သို့) အသက် ၁၄ နှစ်မှာ ဂျူးလိယက် ပြီးခဲ့တဲ့ လေးရက်က တွေ့ခဲ့တဲ့ 249 00:12:42,077 --> 00:12:44,714 ရိုမီယိုနဲ့ အတူရှိမနေနိုင်တဲ့အခါ 250 00:12:44,738 --> 00:12:48,548 ဂျူးလိယက် စိတ်ပျက်တာ၊ စိတ်ကုန်တာ မခံစားခဲ့ရပါဘူး။ 251 00:12:49,022 --> 00:12:50,379 သူမက ဘယ်မှာလဲ။ 252 00:12:50,403 --> 00:12:51,697 သူမ သေချင်တယ်။ 253 00:12:52,236 --> 00:12:53,387 ဟုတ်လား၊ 254 00:12:53,411 --> 00:12:55,880 သစ်လွင်သူ တစ်ယောက်လိုပဲ ပြဇာတ်ထဲက ဒီနေရာ 255 00:12:55,904 --> 00:12:57,212 ငါးခန်းထဲက အခန်းသုံးမှာ 256 00:12:57,236 --> 00:12:59,057 ရိုမီယို မသေပါဘူး၊ 257 00:12:59,641 --> 00:13:00,981 သူ ရှင်နေတုန်းပါ၊ 258 00:13:01,005 --> 00:13:02,393 သူက ကျန်းမာတယ်၊ 259 00:13:02,417 --> 00:13:04,611 မြို့ကနေ နှင်ထုတ်ခံလိုက်ရတာပါ။ 260 00:13:05,853 --> 00:13:11,854 ၁၆ ရာစု Verona ဟာ ယနေ့ခေတ် North America လို မဟုတ်တာ ကျွန်မ နားလည်တယ် 261 00:13:11,878 --> 00:13:14,856 ဒါပေမဲ့ ဒီပြဇာတ်ကို ပထမ ဖတ်တုန်းက 262 00:13:14,880 --> 00:13:17,273 အသက်ကလည်း ၁၄ နှစ်ဆိုတော့ 263 00:13:17,297 --> 00:13:19,980 ဂျူးလိယက်ရဲ့ ဝေဒနာက ကျွန်မအတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိပါတယ်။ 264 00:13:21,295 --> 00:13:26,652 ကျွန်မ ထိန်းချုပ်မှု(သို့) သဘောတူမှုမပါပဲ ကျွန်မကို ဖြစ်စေတဲ့ တစ်ခုခုဆိုတာထက် 265 00:13:26,676 --> 00:13:29,120 ကိုယ်ချစ်ခင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဖန်တီးဖို့ အရာအဖြစ် 266 00:13:29,144 --> 00:13:31,666 အချစ်ကို ပြန်လည်ဘောင်ခတ်ခြင်းဟာ 267 00:13:31,690 --> 00:13:33,295 လုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးခြင်းပါ။ 268 00:13:33,779 --> 00:13:35,397 ဒါက ခက်ပါသေးတယ်။ 269 00:13:35,421 --> 00:13:40,953 အချစ်ဟာ လုံးဝကို ရူးသွပ်ပြီး နေ့တစ်ချို့ကို နင်းခြေတာခံစားရဆဲဖြစ်ကာ 270 00:13:40,977 --> 00:13:43,092 ကျွန်မ တကယ်ကို စိတ်ပျက်တဲ့အခါ 271 00:13:43,116 --> 00:13:44,446 ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးရတာက 272 00:13:44,995 --> 00:13:48,339 ဒီသံယောဇဉ်မှာ ကိုယ့်အလုပ်က ကိုယ့်အဖော်ကို ကိုယ်က ဘာကို 273 00:13:48,363 --> 00:13:50,414 အတူ ဖန်တီးချင်တာအကြာင်း ပြောပြဖို့ပါ။ 274 00:13:51,923 --> 00:13:54,257 ဒါလည်း မလွယ်ဘူးလေ။ 275 00:13:54,756 --> 00:13:58,203 ဒါပေမဲ့ အခြားနည်းလမ်း၊ ရူးသွပ်တာမျိုး ခံစားရတယ်ဆိုတာထက်တော့ 276 00:13:58,672 --> 00:14:01,449 အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။ 277 00:14:02,839 --> 00:14:08,196 ဒီအချစ်ရဲ့အဆိုက တစ်ဦးဦးရဲ့ ချစ်ခင်ခြင်းကို ရတာ (သို့) ဆုံးရှုံးတာနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။ 278 00:14:08,761 --> 00:14:12,359 ဒီအစား သင်က သင့်အဖော်ကို ယုံကြည်ဖို့နဲ့ ယုံကြည်ဖို့ ခက်တယ်လို့ 279 00:14:12,383 --> 00:14:15,457 ခံစားရတဲ့အခါ ဒီအကြောင်းတွေကို ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ 280 00:14:15,481 --> 00:14:17,927 ဒါက အရမ်း ရိုးစင်းပုံရေပေမဲ့ 281 00:14:17,951 --> 00:14:22,447 တကယ့်ကို လုံးလုံးလျားလျား အခြေခံကျတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုမျိုးပါ။ 282 00:14:23,062 --> 00:14:26,326 အကြောင်းကတော့ ကိုယ်အကြောင်းတွေးတာ၊ 283 00:14:27,230 --> 00:14:30,371 ရနေတာ၊ ဆုံးရှုံးနေတာကို ရပ်ပစ်စေပြီး 284 00:14:30,395 --> 00:14:33,792 သင်က ဘာပေးဖို့လိုတာကို စတွေးမိစေလို့ပါ။ 285 00:14:34,811 --> 00:14:38,216 ဒီအချစ်ရဲ့ အဆိုက ဒီလိုမျိုးတွေ ပြောဖြစ်စေပါတယ်။ 286 00:14:38,240 --> 00:14:43,070 "ဟေး၊ တိုတွေဟာ သိပ်တော်တဲ့ ပူပေါင်းသူတွေ မဟုတ်ဘူး၊ဒါက တို့အတွက် မဖြစ်လောက်ဘူးး" 287 00:14:43,733 --> 00:14:47,594 (သို့) ဒီသံယောဇဉ်က စီစဉ်ထားခဲ့တာထက် ပိုတိုတောင်းပေမဲ့ 288 00:14:47,618 --> 00:14:49,790 လှတော့ လှနေသေးတာမျိုးပဲ" 289 00:14:50,836 --> 00:14:53,626 အနုအညာရဲ့ စုပေါင်း လက်ရာအကြောင်း ကောင်းကွက်က 290 00:14:53,650 --> 00:14:56,541 ၎င်းကိုယ်၌ကို ဆေးခြယ်၊ ပုံဆွဲ၊ ထုဆစ်မှာ မဟုတ်တာပါ။ 291 00:14:57,098 --> 00:15:01,009 ဒီအချစ်ရဲ့ အဆိုက အချစ်က ဘယ်ပုံဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကျွန်မတို့ကို ခွင့်ပြုပေးတယ်။ 292 00:15:01,033 --> 00:15:02,184 ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 293 00:15:02,208 --> 00:15:04,231 (လက်ခုပ်သံများ)