0:00:13.441,0:00:16.076
أنا خبيرة تجميل.

0:00:16.076,0:00:18.741
(هتاف)

0:00:18.741,0:00:21.057
أنا أدعو إلى حبّ الذات.

0:00:21.057,0:00:22.600
وفوق كلّ شيء،

0:00:22.600,0:00:26.590
أنا امرأة سئمت من معايير الجمال [br]المحدودة بنمط واحد.

0:00:26.590,0:00:28.575
(هتاف)

0:00:28.575,0:00:30.766
نشأت هنا في ديترويت،

0:00:30.766,0:00:37.737
حيث انتشرت الصورة النمطية للفتاة السوداء [br]على أنّها ذات بشرة فاتحة وشعر طويل.

0:00:37.737,0:00:41.484
لكنني سمراء البشرة.

0:00:41.484,0:00:43.219
عُرفت دائما بجسدي ذي الثنايا البارزة

0:00:43.219,0:00:46.068
لدي فجوة بين أسناني،

0:00:46.068,0:00:48.583
وكان لديّ عجيزة مسطحة.

0:00:48.583,0:00:50.934
ولازالت كذلك.

0:00:50.934,0:00:52.828
لكنّني أتذكر بوضوح

0:00:52.828,0:00:58.339
عندما سمعت رجلًا يصفني بمواصفات [br]أفتقر لها.

0:00:58.339,0:01:01.305
"ليست ذات بشرة فاتحة."

0:01:01.305,0:01:03.605
"لديها عجيزة مسطحة"

0:01:03.605,0:01:07.386
لكن حينها، لم أكن أحتمل سماع أيّ شيء.

0:01:07.386,0:01:09.304
كنت أظن نفسي جذابة.

0:01:09.304,0:01:11.253
(ضحك)

0:01:11.253,0:01:13.801
وفي ذلك اليوم تعلّمت درسًا قيّمًا.

0:01:13.801,0:01:16.981
تعلمت كيف أحبّ ذاتي كليًّ.

0:01:16.981,0:01:17.986
والأهمّ من ذلك،

0:01:17.986,0:01:21.401
علمني ذلك الدرس أن لا أسمح لآراء الآخرين

0:01:21.401,0:01:23.267
أن تحدد لي قيمتي.

0:01:23.267,0:01:26.079
(هتاف) (تصفيق)

0:01:26.079,0:01:30.810
استطعت خلال ست سنوات، [br]أن أُنشئ شركة للتجميل

0:01:30.810,0:01:35.782
وكان هدفي هو تغيير نظرتنا لجمالنا الشخصي

0:01:35.782,0:01:40.454
وفي النهاية، لأولئك الذين يختلفون عنّا [br]في المظهر.

0:01:40.454,0:01:42.608
عندما بدأت بتصنيع أحمر الشفاه في مطبخي،

0:01:42.608,0:01:46.129
لم يكن هذا بسبب عشقي للمكياج - لا.

0:01:46.129,0:01:47.946
بل لأنّني كنت محبطة

0:01:47.946,0:01:53.810
لأنّه كان يُنظر إلى الجاذبية [br]من منظور واحد.

0:01:53.810,0:01:56.393
إذا بحثتم اليوم عن كلمة "جمال،"

0:01:56.393,0:02:02.101
سينتهي بكم المطاف بكميات هائلة من الصور [br]لنساء شابات، ونحيلات، وذوات بشرة فاتحة

0:02:02.101,0:02:06.506
وكأنّ المظهر الجميل لا يكون إلا هكذا.

0:02:06.506,0:02:10.573
ولذلك، إن كانت لدينا هذه الأفكار المسبقة [br]في أذهاننا،

0:02:10.573,0:02:13.471
فعندها سنرى أنفسنا قبيحات.

0:02:13.471,0:02:17.237
ننظر إلى الأشخاص الجميلين[br]ونفكّر بأنّهم قد وُهِبوا كلّ شيء.

0:02:17.237,0:02:20.819
هم أغنياء، وسعداء، وناجحون، [br]وواقعون في الحبّ.

0:02:20.819,0:02:26.472
ويمكنني أن أحصل على كلّ ذلك أيضًا[br]فقط لو كان لديّ ...، فقط لو غيّرت ...

0:02:26.472,0:02:29.275
فتتوالى علينا الأفكار [br]أنّنا لا نستحق أيّ شيء،

0:02:29.275,0:02:31.707
لأنّنا ناقصون في بعض الجوانب.

0:02:31.707,0:02:35.077
هذا يجعلنا نكبت في أنفسنا الفرص

0:02:35.077,0:02:40.787
لأنّنا نشعر بعدم الانتماء [br]وبأنّنا لا نستحق أيّ شيء.

0:02:40.787,0:02:47.154
والأسوء من ذلك، أنّنا ننشر فقدان الثقة ذاك[br]وقلّة احترام النفس.

0:02:47.154,0:02:51.719
فنحبط معنا أخواتنا، وصديقاتنا،[br]وبنات عمومتنا.

0:02:51.719,0:02:55.864
لإنّني إن لم أكن أملك أيّ شيء، [br]فهنّ أيضًا لا يملكن شيئًا، أليس كذلك؟

0:02:55.864,0:02:57.299
تعلّمت النساء، لسنوات

0:02:57.299,0:03:01.063
أنّ قيمتنا مرتبطة مباشرةً بمظهرنا،

0:03:01.063,0:03:04.856
بكوننا مؤهلات للزواج،[br]وقدرتنا على إنجاب الأطفال.

0:03:04.856,0:03:09.179
وحتى اليوم، بعد أن أسست النساء [br]مشاريعهن الخاصة واعتلين المناصب -

0:03:09.179,0:03:11.193
وملكن العالم-

0:03:11.193,0:03:14.209
لا نزال نحوم حول هذه الفكرة

0:03:14.209,0:03:17.343
أنّ جمالنا ومظهرنا هو الأهمّ على الإطلاق.

0:03:17.343,0:03:19.241
بتنا نرى نجاحات المرأة حتّى في الصناعة،

0:03:19.241,0:03:24.130
من سيرينا التي أشعلت ملاعب التنس [br]وصولًا إلى هيلاري التي ترشحت للرئاسة،

0:03:24.130,0:03:25.806
على طول الطريق إلى لويزيانا،

0:03:25.806,0:03:28.771
هناك حيث تُمنع الفتاة الصغيرة [br]من الذهاب إلى المدرسة،

0:03:28.771,0:03:32.154
بسبب تصفيفة شعرها على شكل ضفيرة.

0:03:32.154,0:03:33.887
أما الآن، فإنّ الضفائر

0:03:33.887,0:03:38.204
هي جزء لا يتجزأ من ثقافة الجمال [br]لدى الأفارقة والأمريكيين من أصلٍ أفريقي.

0:03:38.204,0:03:40.066
وليس بمجرد أنكِ لا تقومين بذلك،

0:03:40.066,0:03:43.219
لا يعني ذلك أنّه لا يمكنكِ تقبّلها[br]أو احترامها.

0:03:43.219,0:03:45.839
أنا لا أعرف عنكم، لكن على حدّ علمي

0:03:45.839,0:03:48.535
لم تكن تسريحة شعري عائقًا أمام تعلّمي.

0:03:48.535,0:03:50.550
تنورتي التي ارتديها في ملعب التنس

0:03:50.550,0:03:54.333
لم تمنعني من الفوز في البطولات الكبرى.

0:03:54.333,0:03:56.299
والبدلة الملونة التي أرتديها،

0:03:56.299,0:04:02.108
بالطبع لا تجعلني غير مؤهلة لقيادة البلد.

0:04:02.108,0:04:03.980
لكن ما هي الجاذبية على أي حال؟

0:04:03.980,0:04:07.866
ألا يجب أن تكون شخصيّة؟

0:04:07.866,0:04:10.178
حسناً، نعم ولا.

0:04:10.178,0:04:13.878
ماهية الجاذبية أصبحث مفهومًا شائعًا

0:04:13.878,0:04:16.060
تبعًا لبصمتنا الثقافية.

0:04:16.060,0:04:18.859
ما نعتقده نحن كأفراد أنّه جذاب

0:04:18.859,0:04:21.975
ينبع من بيئتنا مباشرةً.

0:04:21.975,0:04:25.915
وهذا ما يفسر رغبة الرجال [br]في الزواج من امرأة شبيهة بوالدتهم.

0:04:25.915,0:04:28.391
وبقدر ما نريد أن نبغضهم لذلك.

0:04:28.391,0:04:30.001
فلا مفرّ من ذلك.

0:04:30.001,0:04:35.113
هذا ما يعكس تصوّرهم الأوّل [br]عن الجمال والحب.

0:04:35.113,0:04:38.172
كما لو كُنتُ نشأت في غانا،

0:04:38.172,0:04:40.867
لكُنتُ أحببت أفخاذي الغليظة [br]أكثر مما أفعل الآن

0:04:40.867,0:04:44.097
أمّا كوني نشأت في الولايات المتحدة.

0:04:44.097,0:04:47.747
وبما أنّ العالم أصبح مترابطًا[br]أكثر مما مضى،

0:04:47.747,0:04:50.131
نجد أنّ المعايير العالمية للجمال

0:04:50.131,0:04:53.372
تحولت بسرعة لتتطابق [br]مع معايير الجمال الغربي،

0:04:53.372,0:04:56.994
لدرجة أنّه في بلاد مثل جنوب أفريقيا [br]والصين،

0:04:56.994,0:04:59.695
التي يغلب عليها السكان [br]أصحاب البشرة الملوّنة،

0:04:59.695,0:05:04.426
تبقى المرأة البيضاء [br]في مقدمة حملاتهم الإعلانيّة.

0:05:04.426,0:05:05.640
لذا فأننا لا أتفاجئ

0:05:05.640,0:05:12.373
عندما أسمع أنّ 70% من نساء لاجوس ونيجيريا [br]يًفتحن بشرتهن

0:05:12.373,0:05:15.324
على الرغم أنّ تبييض الجلد قد يسبب السرطان.

0:05:15.324,0:05:19.660
أستنتج من ذلك أنّ 10 مليار دولار [br]هي أرباح تلك الصناعات

0:05:19.660,0:05:24.765
التي تؤيّد فكرة أنّ للجمال قالب محدد.

0:05:24.765,0:05:28.854
كلّ ما تحاول تلك النسوة فعله [br]هو المضي قُدمًا.

0:05:28.854,0:05:33.369
تصيب هذه الفكرة النسوة [br]ذوات الوزن الزائد بالإحباط،

0:05:33.369,0:05:34.468
تشعر النساء الناضجات

0:05:34.468,0:05:38.718
كما لو تقدم بهنّ العمر وذهب جمالهن [br]في سنين ما بعد الإنجاب،

0:05:38.718,0:05:42.267
وتشعر النساء ذوات العرق المختلف [br]أنهنّ غير مرغوب بهن.

0:05:42.267,0:05:43.566
لا تسيئوا فهمي.

0:05:43.566,0:05:48.725
على من أنّه يؤثّر على النساء بشكلٍ أكبر [br]إلّا أنّنا لسنا وحدنا من نعاني.

0:05:48.725,0:05:53.043
معظم الرؤساء التنفيذيين الذكور [br]لشركات Fortune 500 أطول من المتوسط

0:05:53.043,0:05:58.059
لأنّ الطول مرتبط بالجاذبية والقوة.

0:05:58.059,0:06:01.841
إنّها قضية تمتد لأجيال،[br]ومحايدة للجنس.

0:06:01.841,0:06:04.650
فأطفالنا ينمون ولا يقدّرون أنفسهم

0:06:04.650,0:06:10.372
وبالتالي لا يمكنهم مشاركة الحب [br]والرضى مع زملائهم.

0:06:10.372,0:06:13.101
ينمو أولئك الأطفال وهم لا يحترمون ذواتهم

0:06:13.101,0:06:18.333
لينتهي بهم الأمر ليلاحقوا هوس إنقاص الوزن،

0:06:18.333,0:06:20.621
والعمليات التجميلية.

0:06:20.621,0:06:24.529
هل لاحظتم موضة عمليات التجميل؟

0:06:24.529,0:06:30.017
معدل عمليات تجميل المؤخرة والأفخاذ [br]تصل إلى 4,200% منذ عام 2000.

0:06:30.017,0:06:32.484
كم هذا جنوني؟

0:06:32.484,0:06:35.235
ما يجعلني أعود بذاكرتي [br]عندما كنت فتاة صغيرة،

0:06:35.235,0:06:38.671
وكنت أفكر أنّه ليس لديّ عجيزة.

0:06:38.671,0:06:41.784
لو لم أكن أملك تلك الثقة للاستمرار،

0:06:41.784,0:06:45.534
لكنت واحدة في هذه الإحصائية.

0:06:45.534,0:06:48.335
كيف نتغير؟

0:06:48.335,0:06:50.935
كيف نحبّ أنفسنا؟

0:06:50.935,0:06:54.001
حسنًا، في البداية، علينا أن ندرك المحرّضات

0:06:54.001,0:06:56.087
التي تؤدّي إلى شعورنا بالدونية.

0:06:56.087,0:06:58.027
هل هذا بسبب وسائل التواصل الاجتماعي؟

0:06:58.027,0:07:00.449
ربما ستحتاجون أن تبتعدوا عنها قليلًا.

0:07:00.449,0:07:01.924
هل هو التسوّق؟

0:07:01.924,0:07:04.918
أم لنقل ببساطة هو حديث الجدات لنا [br]عند زيارتهن

0:07:04.918,0:07:08.900
لتسألك كم زاد وزنك منذ آخر مرة رأيتك بها.

0:07:08.900,0:07:12.203
فكّروا أيّ من هذه الأشياء هو السبب [br]وتخلّصوا منهم.

0:07:12.203,0:07:14.355
سأقول لكم إن كانت الجدة [br]تسبب لكم الإحباط،

0:07:14.355,0:07:16.245
فعلى هذه الجدة أن ترحل.

0:07:16.245,0:07:19.878
(ضحك)

0:07:19.878,0:07:22.827
عليكم أن تكونوا مستعدّين [br]للتضحية من أجل هويتكم

0:07:22.827,0:07:25.570
في هذه الثقافة الشعبية التي تقود المجتمع.

0:07:25.570,0:07:27.277
لذا أنا أتحدّى كلّ شخص منكم،

0:07:27.277,0:07:28.910
عندما تذهبون إلى بيوتكم اليوم،

0:07:28.910,0:07:31.226
انظروا إلى أنفسكم في المرآة،

0:07:31.226,0:07:33.009
انظروا إلى كلّ شيء فيكم،

0:07:33.009,0:07:36.175
انظروا إلى كلّ شيء جميل في تكوينكم،

0:07:36.175,0:07:38.607
ارضوا به، وأحبّوه.

0:07:38.607,0:07:41.806
وبعدها عندما تغادروا منزلكم غدًا،

0:07:41.806,0:07:44.055
حاولوا أن تنقلوا مشاعر الحب والرضى

0:07:44.055,0:07:46.105
إلى شخص مختلف عنكم في المظهر.

0:07:46.105,0:07:47.222
شكرًا لكم.

0:07:47.222,0:07:49.289
(تصفيق) (هتاف)