WEBVTT

00:00:12.760 --> 00:00:16.510
[Video sottotitolato in italiano]

00:00:31.320 --> 00:00:38.730
[Mooji] Om. Namasté a tutti.

00:00:38.730 --> 00:00:42.278
Buon Natale.

00:00:42.278 --> 00:00:47.214
Grazie di esservi uniti a noi
per quella che chiameremo

00:00:47.214 --> 00:00:51.541
la meditazione o la contemplazione
di questa mattina.

00:00:51.541 --> 00:00:56.680
Ho dinnanzi a me un grande schermo
sul quale compaiono molti volti:

00:00:56.680 --> 00:01:00.983
ho visto quelli disponibili nella schermata.

00:01:00.983 --> 00:01:05.214
Vi ringrazio di essere con noi. Magnifico.

00:01:05.214 --> 00:01:12.192
A tutti voi, ovunque vi troviate sul pianeta,
in questo momento,

00:01:12.192 --> 00:01:16.138
il mio cuore si apre
per ringraziarvi di essere qui.

00:01:16.138 --> 00:01:22.834
Tanto amore in questo giorno,
un giorno senza fine, dal mio punto di vista:

00:01:22.834 --> 00:01:30.036
è un giorno di Dio, non solo una bella giornata
e non tanto perché è Natale.

00:01:30.036 --> 00:01:37.610
In realtà, man mano che procederemo
dentro di noi, stamattina,

00:01:37.610 --> 00:01:42.508
per trascorrerla insieme in meditazione,
scoprirete cosa intendo

00:01:42.508 --> 00:01:47.439
quando dico che è un giorno senza fine,
una giornata di Dio.

00:01:47.439 --> 00:01:52.132
Sono molto contento di questa opportunità,

00:01:52.132 --> 00:02:01.757
di stare con tanti di voi,
che siete attratti da questo viaggio.

00:02:01.757 --> 00:02:08.983
Per ora, useremo questa parola:
un 'viaggio' nella consapevolezza senza percorso,

00:02:08.983 --> 00:02:17.277
che in tantissimi sono giunti a scoprire,
che è il cuore stesso dell'essere.

00:02:17.277 --> 00:02:21.356
La mattinata di oggi non fa eccezione,

00:02:21.356 --> 00:02:25.985
non si tratta di un nuovo inizio,
di una nuova possibilità:

00:02:25.985 --> 00:02:34.239
è un campo di consapevolezza ininterrotta

00:02:34.239 --> 00:02:38.764
che esiste da prima che sorgesse il primo pensiero

00:02:38.764 --> 00:02:43.265
e persino la prima immagine.

00:02:43.265 --> 00:02:52.758
Voglio invitare ancora una volta tutti coloro
che hanno un cuore aperto a questa possibilità

00:02:52.758 --> 00:02:59.895
a verificare ancora insieme,
l'esistenza di ciò che è immutabile.

00:02:59.895 --> 00:03:03.204
È un ottimo momento per farlo,

00:03:03.204 --> 00:03:10.501
come ogni volta nell'esperienza umana
in cui i cambiamenti sono tantissimi,

00:03:10.501 --> 00:03:16.161
ma sappiamo che in questi tempi
molte cose sembrano mutare.

00:03:16.161 --> 00:03:26.290
Quelli tra voi, tra noi, che ritengo abbiano
avuto la fortuna di essere a conoscenza

00:03:26.290 --> 00:03:33.080
e soprattutto di essere una cosa sola
con questa comprensione,

00:03:33.080 --> 00:03:40.017
con questa esperienza diretta,
non saranno troppo turbati dagli eventi esterni.

00:03:40.017 --> 00:03:45.597
Sin dall'inizio del gioco,
sin dalla comparsa dei fenomeni,

00:03:45.597 --> 00:03:51.260
il cambiamento è sempre stato
nella natura del mondo manifesto

00:03:51.260 --> 00:03:59.007
e questa mutevolezza non è una cosa negativa,
è l'espressione dinamica di ciò che è puro,

00:03:59.007 --> 00:04:07.892
del Sé divino, se così vogliamo dire.
Ma se ci fosse solo quella,

00:04:07.892 --> 00:04:12.684
sarebbe l'unica realtà alla quale avremmo accesso

00:04:12.684 --> 00:04:19.249
e considero davvero fortunati quelli tra voi
che sono stati chiamati dalla grazia,

00:04:19.249 --> 00:04:28.266
dalla grazia del loro stesso essere,
a esplorare la propria dimensione interiore.

00:04:28.266 --> 00:04:35.720
Quindi, oggi, siamo seduti qui
per onorare Gesù Cristo nostro Signore,

00:04:35.720 --> 00:04:44.436
che non viene solo ricordato,
ma venerato da tante persone in tutto il mondo,

00:04:44.436 --> 00:04:48.866
che lo hanno messo al posto d'onore
nel proprio cuore;

00:04:48.866 --> 00:04:56.856
siamo riuniti a onorare la luce del Cristo
e la coscienza cristica.

00:04:56.856 --> 00:05:03.124
Vi ringrazio per la vostra attenzione,

00:05:03.124 --> 00:05:09.291
durante il breve tempo
che trascorreremo insieme oggi.

00:05:09.291 --> 00:05:15.469
Vedo se riesco a trovare... ah ecco, la campanella!

00:05:15.469 --> 00:05:21.806
Sarà lei a dare il segnale d'inizio
della nostra sessione di questa mattina,

00:05:21.806 --> 00:05:30.223
che durerà circa trenta, quaranta minuti
e in chiusura la sentirete suonare di nuovo,

00:05:30.223 --> 00:05:36.845
ma questo indicherà solo la fine
della sessione in quanto tale,

00:05:36.845 --> 00:05:41.472
mentre invece, è chiaro,
che ciò che state per scoprire

00:05:41.472 --> 00:05:46.723
o che andrete a verificare ulteriormente,
non ha tempo, né fine;

00:05:46.723 --> 00:05:50.752
non c'è mai stato nemmeno un inizio.

00:05:50.752 --> 00:05:53.751
Dunque, grazie.

00:05:53.751 --> 00:06:03.318
Quando torniamo a indagare dentro di noi,
non lo facciamo per un momento piacevole:

00:06:03.318 --> 00:06:09.975
spesso, quando la gente si riunisce
in occasione del Natale o di un'altra festa,

00:06:09.975 --> 00:06:18.348
pare debba essere un nuovo avvenimento,
ma la realizzazione del Sé non è un evento;

00:06:18.348 --> 00:06:25.869
il Sé non è un evento e non ha inizio né fine,

00:06:25.869 --> 00:06:32.776
come molti di voi hanno potuto verificare,

00:06:32.776 --> 00:06:42.033
anzi, diremo che è un'esperienza ininterrotta,
che è lo sfondo di ogni altra esperienza.

00:06:42.033 --> 00:06:46.706
Detto questo,
vi ringrazio ancora di essere con noi;

00:06:46.706 --> 00:06:53.199
è stupendo vedere i vostri bellissimi volti
e percepire di nuovo la vostra presenza,

00:06:53.199 --> 00:07:00.105
sia che siate fra coloro che ho la fortuna
di avere nella stanza con me a livello visivo,

00:07:00.105 --> 00:07:05.510
sia che vi troviate nella stanza non-visibile:

00:07:05.510 --> 00:07:12.973
ovunque state, siate benedetti
e che la grazia sia con voi.

00:07:12.973 --> 00:07:20.344
Che il tempo che trascorreremo insieme
sia profondamente significativo

00:07:20.344 --> 00:07:32.907
e che possa costituire un punto d'ingresso
nello spazio infinito e illimitato della verità.

00:07:32.907 --> 00:07:36.300
Vi benedico e vi ringrazio. Om.

00:07:38.780 --> 00:07:42.761
[Suono della campanella]

00:08:03.078 --> 00:08:11.040
Eccoci insieme in questo momento, ovunque siate,

00:08:11.040 --> 00:08:18.675
e per quanto riguarda
quelli di voi che posso vedere,

00:08:18.675 --> 00:08:24.587
vi siete già sistemati in modo comodo
e non c'è altro che dobbiate fare;

00:08:24.587 --> 00:08:35.027
non vi si chiede nulla di più,
ma vi ricordo di mantenere vigile l'attenzione.

00:08:35.027 --> 00:08:42.550
A un certo punto, potreste avere
la sensazione di cadere nel sonno:

00:08:42.550 --> 00:08:56.665
questo è molto comune, soprattutto,
se l'attenzione viene richiamata all'interno.

00:08:56.665 --> 00:09:00.770
Dico 'all'interno', per ora,

00:09:00.770 --> 00:09:09.390
ma scoprirete ciò che è al di là
dell'interno e dell'esterno.

00:09:12.845 --> 00:09:17.494
Ho parlato del sonno,

00:09:17.494 --> 00:09:29.082
perché alla mente può sembrare
che sia un luogo, uno stato molto riposante,

00:09:29.082 --> 00:09:32.750
e che lì, in qualche modo, siete...

00:09:32.750 --> 00:09:40.655
Va bene così,
ma c'è una differenza fra riposare e dormire.

00:09:40.655 --> 00:09:47.752
Se sentite il richiamo del sonno
e che vi si chiudono gli occhi,

00:09:47.752 --> 00:09:55.553
vi ricordo in anticipo,
che la consapevolezza non dorme né è desta,

00:09:55.553 --> 00:10:02.099
se per 'desta' s'intende il contrario del sonno:
è ininterrotta.

00:10:02.099 --> 00:10:08.113
Non vi chiedo di fare qualcosa di personale,

00:10:08.113 --> 00:10:17.826
perché per essere consapevoli
del luogo che la mia voce indica,

00:10:17.826 --> 00:10:23.083
vi accorgete che non serve girare la testa
a destra o a sinistra,

00:10:23.083 --> 00:10:27.600
o richiedere delle cose al vostro corpo:

00:10:27.600 --> 00:10:32.566
si tratta di comprendere e afferrare in profondità,

00:10:32.566 --> 00:10:36.561
consentendo alle parole e a ciò che indicano

00:10:36.561 --> 00:10:43.331
di galleggiare, semplicemente,
nello spazio del vostro Sé-consapevolezza.

00:10:52.189 --> 00:11:05.216
Prima che appaia ogni parola,
anche la prima parola o il primo pensiero,

00:11:05.216 --> 00:11:17.559
deve apparire all'interno di qualcosa
che non appare

00:11:17.559 --> 00:11:21.796
e sarà percepito in modo naturale.

00:11:21.796 --> 00:11:31.403
Qualunque pensiero o sensazione,
per quanto sottile sia,

00:11:31.403 --> 00:11:41.838
si manifesta e compare senza sforzo,
nel campo della consapevolezza ininterrotta.

00:11:41.838 --> 00:11:46.954
Non vi chiedo di visualizzare nulla,

00:11:46.954 --> 00:11:52.477
perché ciò di cui parlo è oltre la forma,

00:11:52.477 --> 00:11:59.251
ma tutte le forme appaiono in sua presenza

00:11:59.251 --> 00:12:02.756
e voi siete qui.

00:12:07.302 --> 00:12:13.963
Quando dico che siete qui,
molto spesso e di frequente,

00:12:13.963 --> 00:12:23.727
appare un'immagine di voi stessi
che lo rivendica per sé,

00:12:23.727 --> 00:12:39.236
ma anche il senso della forma personale,
ovvero, dell'identità, è percepito,

00:12:39.236 --> 00:12:43.141
significa che ne siete consapevoli.

00:12:43.141 --> 00:12:48.514
Quando dite 'io' 
dando un senso personale alla parola,

00:12:48.514 --> 00:12:51.934
ne siete consapevoli in modo naturale

00:12:51.934 --> 00:12:59.064
ed è molto importante
che questa consapevolezza sia costante:

00:12:59.064 --> 00:13:03.245
l'io lampeggia nella consapevolezza,

00:13:03.245 --> 00:13:07.989
e quel lampo si registra
nella consapevolezza stessa.

00:13:07.989 --> 00:13:17.968
Ma se l'io viene considerato personale,
non è stabile. D'accordo?

00:13:17.968 --> 00:13:26.629
Quindi, il senso di se stessi,
se è personale, è anch'esso apparente,

00:13:26.629 --> 00:13:30.172
ed è molto importante sottolinearlo,

00:13:30.172 --> 00:13:36.365
perché di solito, prendiamo per vero,
senza neanche provare a verificare,

00:13:36.365 --> 00:13:40.772
che l'io che percepiamo sia qualcosa di personale

00:13:40.772 --> 00:13:46.424
e che la persona sia la realtà di ciò che siamo,

00:13:46.424 --> 00:13:52.474
mentre qui, vi sto dicendo
che è solo qualcosa che appare.

00:13:52.474 --> 00:14:02.074
Inoltre, il senso di essere la persona cambia
a seconda del modo in cui pensiamo:

00:14:02.074 --> 00:14:06.784
le intenzioni, i ricordi, l'immagine di noi stessi,

00:14:06.784 --> 00:14:13.388
tutte queste cose 
appaiono nel campo della coscienza,

00:14:13.388 --> 00:14:21.132
ovvero della consapevolezza,
che di per sé, non muta.

00:14:21.132 --> 00:14:27.609
Vi farò fare un piccolo esercizio,
vi farò un piccolo esempio.

00:14:27.609 --> 00:14:31.226
Siete spontaneamente consapevoli

00:14:31.226 --> 00:14:36.056
e lo eravate anche prima
che io apparissi davanti a voi.

00:14:36.056 --> 00:14:42.027
Siete consapevoli del vostro corpo,
del posto dove siete e di come vi sentite:

00:14:42.027 --> 00:14:48.499
sono tutte sensazioni che appaiono
in un campo assolutamente immobile,

00:14:48.499 --> 00:14:51.913
che chiamo il campo della consapevolezza.

00:14:51.913 --> 00:14:57.182
Anche quando appare la mia forma,
è percepito dentro di voi.

00:14:57.182 --> 00:15:01.751
La consapevolezza 
non deve spostarsi a destra o a sinistra,

00:15:01.751 --> 00:15:06.769
di fatto, non esiste destra o sinistra,
alto o basso,

00:15:06.769 --> 00:15:10.966
dentro o fuori, per la consapevolezza stessa,

00:15:10.966 --> 00:15:18.134
anche se questi sono percepiti come movimenti
nella consapevolezza che non si muove.

00:15:18.134 --> 00:15:23.984
Spero che questo vi sia abbastanza chiaro.

00:15:23.984 --> 00:15:29.782
Se dovessi iniziare a contare 
uno, due, tre, quattro,

00:15:29.782 --> 00:15:35.951
e volessi arrivare anche a cento,
a mille, a un milione,

00:15:35.951 --> 00:15:40.989
quei numeri sarebbero solo uditi
e avvertiti nella consapevolezza,

00:15:40.989 --> 00:15:47.432
senza avere alcun impatto su di essa.
Riuscite a capire? Lo capite?

00:15:47.432 --> 00:15:51.786
Uno, due, tre, quattro, sette,
dieci, venticinque, trenta

00:15:51.786 --> 00:15:56.689
mille, un milione:
la consapevolezza non si è mossa.

00:15:56.689 --> 00:15:59.807
Certo che siete in grado di capirlo.

00:15:59.807 --> 00:16:06.332
Se volessimo sostituire i numeri
con delle parole o dei concetti,

00:16:06.332 --> 00:16:11.436
come questo e quello, qui o lì, su o giù,

00:16:11.436 --> 00:16:16.722
il cielo, la luna, il seme, l'oceano e le città,

00:16:16.722 --> 00:16:24.287
verrebbero tutti percepiti in modo naturale
nel campo della consapevolezza immutabile.

00:16:24.287 --> 00:16:30.521
Lo potete verificare istantaneamente,
tale è la natura della verità:

00:16:30.521 --> 00:16:35.151
non serve andare a prendere un libro
per verificarlo,

00:16:35.151 --> 00:16:42.805
non dovete ricorrere a un programma particolare
per esplorare che è vero.

00:16:42.805 --> 00:16:49.204
Questo è l'aspetto meraviglioso della coscienza,
che è in grado di verificare:

00:16:49.204 --> 00:16:54.275
"Sì, abbiamo parlato di numeri,
ma per quanto siano alti,

00:16:54.275 --> 00:16:59.291
"non hanno impatto sulla consapevolezza,
è un'evidenza".

00:16:59.291 --> 00:17:04.460
Poi, sostituiamo i numeri con dei concetti:

00:17:04.460 --> 00:17:10.116
questo, quello, tu, io, chiaro, scuro,
seduti, in piedi,

00:17:10.116 --> 00:17:16.512
stanza, casa, città e così via:
vedete che la consapevolezza non si è mossa,

00:17:16.512 --> 00:17:23.475
tuttavia, la comprensione e la percezione
avvengono nello spazio della consapevolezza.

00:17:23.475 --> 00:17:30.680
Questa non è una novità, né una nuova filosofia:
è la cosa più semplice che ci sia,

00:17:30.680 --> 00:17:37.641
ma vi chiedo di verificare che è vero,
in modo naturale.

00:17:37.641 --> 00:17:49.663
Mettiamo da parte i numeri e i concetti,
ora, immaginiamo degli angeli,

00:17:49.663 --> 00:17:55.326
demoni o fiori, oppure la nostra mano,
il nostro riflesso in uno specchio:

00:17:55.326 --> 00:18:03.745
saranno percepiti pure quelli, senza sforzo,
nella consapevolezza immutabile.

00:18:03.745 --> 00:18:11.703
Quindi, vedete che non avete dovuto fare nulla
per entrare nella consapevolezza:

00:18:11.703 --> 00:18:21.300
essa è presente, c'era prima ancora
dell'intenzione e dell'identità,

00:18:21.300 --> 00:18:30.888
perché tutte queste appaiono nel campo
che chiamiamo 'consapevolezza'.

00:18:30.888 --> 00:18:44.057
Fra tutti i pensieri, il pensiero 'io',
la sensazione 'io' indica la propria esistenza.

00:18:47.761 --> 00:18:56.479
Nel sonno profondo, non c'è più
l'esperienza di se stessi o dell'altro.

00:19:01.325 --> 00:19:04.943
Potreste esservi sposati stamattina,

00:19:04.943 --> 00:19:11.892
aver celebrato il matrimonio nel pomeriggio,
per poi andare in luna di miele,

00:19:11.892 --> 00:19:17.391
poi vi siete coricati accanto alla persona amata
e addormentati con lei.

00:19:17.391 --> 00:19:21.317
Ora dormite, dopo l'abbraccio della buonanotte,

00:19:21.317 --> 00:19:26.231
e all'inizio magari sognate,
attraversate lo stato di sogno,

00:19:26.231 --> 00:19:31.839
e nel sogno può essere che l'amata non sia con voi:

00:19:31.839 --> 00:19:37.643
forse state attraversando il deserto
su un cammello insieme a degli amici,

00:19:37.643 --> 00:19:43.982
quindi, non siete più nella solitudine
condivisa con l'amata,

00:19:43.982 --> 00:19:48.097
ora siete in una condizione diversa.

00:19:48.097 --> 00:19:52.444
Poi, arriva il sonno profondo

00:19:52.444 --> 00:19:59.759
e non siete nemmeno consapevoli:
non c'è alcuna condizione,

00:19:59.759 --> 00:20:07.156
né alcuna percezione dell'amato,
né della vostra bellissima stanza decorata,

00:20:07.156 --> 00:20:13.946
né matrimonio, né futuro, è tutto scomparso.

00:20:13.946 --> 00:20:18.581
Poi, subentra quello che chiamiamo
lo stato di veglia,

00:20:18.581 --> 00:20:23.492
ovvero, sorge la coscienza.

00:20:23.492 --> 00:20:31.216
Appena appare la coscienza,
simultaneamente o poco dopo,

00:20:31.216 --> 00:20:37.895
arriva la consapevolezza della nostra esistenza:

00:20:37.895 --> 00:20:43.019
questa è contenuta nella coscienza

00:20:43.019 --> 00:20:48.997
che crea e dà vita a tutte le immagini che vediamo,

00:20:48.997 --> 00:20:58.930
compresa quella di noi stessi in quanto colui
che esperisce la vita che abbiamo davanti.

00:20:58.930 --> 00:21:03.606
Non vi siete mossi,
non avete fatto nulla di particolare,

00:21:03.606 --> 00:21:08.976
tutto questo viene percepito in modo spontaneo,

00:21:08.976 --> 00:21:15.326
oppure potremmo dire che l'atto di percepire,
il funzionamento della percezione,

00:21:15.326 --> 00:21:21.139
avviene in modo del tutto naturale
e privo di sforzo.

00:21:24.279 --> 00:21:30.417
Persino l'atto di percepire
viene percepito su questo sfondo,

00:21:30.417 --> 00:21:36.948
chiamiamolo così per ora, ma presto,
non servirà più nemmeno quella parola,

00:21:36.948 --> 00:21:43.911
con la quale voglio solo indicare ciò che è oltre
il funzionamento della percezione.

00:21:43.911 --> 00:21:48.237
Cercherò di dire le cose
nel modo più semplice possibile,

00:21:48.237 --> 00:21:52.654
perché non abbiamo bisogno della mente
e dei suoi calcoli:

00:21:52.654 --> 00:21:58.591
potete verificare istantaneamente 
quello che vi dico.

00:21:58.591 --> 00:22:02.205
Siete semplicemente qui.

00:22:06.970 --> 00:22:13.176
Tutto ciò che appare 
arriva dopo la vostra presenza,

00:22:13.176 --> 00:22:16.491
perché siete voi che lo percepite.

00:22:19.521 --> 00:22:26.546
Ora, se tutto ciò che può essere percepito
adesso, subito e anche potenzialmente,

00:22:26.546 --> 00:22:34.277
deve comparire nel campo della coscienza

00:22:34.277 --> 00:22:41.929
e vediamo che è in movimento, va e viene,
sorge e tramonta, appare e scompare;

00:22:41.929 --> 00:22:49.868
ciò che lo percepisce, deve essere
per forza immobile, rispetto a esso,

00:22:49.868 --> 00:22:55.289
e voi vi trovate qui, siete Quello.

00:22:55.289 --> 00:23:06.480
Potrei dire che la persona,
la vostra storia, le vostre relazioni, i legami,

00:23:06.480 --> 00:23:14.132
i vostri sogni e le aspirazioni emergono,
man mano che ne pronuncio il nome,

00:23:14.132 --> 00:23:20.213
e seguono il proprio movimento,
ma lo spettatore è immobile.

00:23:20.213 --> 00:23:29.817
Anche la sensazione dell'identità personale
appare davanti a ciò che non è personale.

00:23:29.817 --> 00:23:34.777
Non c'è nulla da calcolare: è già così.

00:23:38.108 --> 00:23:40.964
Siete qui.

00:23:40.964 --> 00:23:48.510
Iniziamo da questo 'essere qui', che non si muove

00:23:48.510 --> 00:23:54.836
ed è l'osservatore impersonale di tutte le cose;

00:23:54.836 --> 00:23:57.613
è da qui che iniziamo.

00:24:00.533 --> 00:24:06.270
Stiamo giungendo a identificare e a riconoscere

00:24:06.270 --> 00:24:15.379
che l'identificazione e l'osservazione 
avvengono nella e dalla coscienza,

00:24:15.379 --> 00:24:21.267
e vediamo che il senso di noi stessi
in quanto persona che ha una sua storia

00:24:21.267 --> 00:24:29.742
compare, muta e poi scompare
dinnanzi a ciò che non appare, né scompare.

00:24:29.742 --> 00:24:39.313
Questa è già una scoperta profonda ed è immediata.

00:24:39.313 --> 00:24:43.774
Se mi avete seguito fin qui e se questo vi è chiaro,

00:24:43.774 --> 00:24:52.992
in modo del tutto naturale, la vostra presenza
ha già una spaziosità spontanea.

00:24:52.992 --> 00:24:55.756
Prendetene atto.

00:24:58.883 --> 00:25:03.461
Non state cercando di avere spazio,

00:25:03.461 --> 00:25:09.447
né state provando a essere consapevoli.

00:25:09.447 --> 00:25:15.620
Di solito,
l'attenzione va subito al senso della persona

00:25:15.620 --> 00:25:23.640
e gran parte della nostra giornata
è vissuta nell'identità in quanto persona.

00:25:23.640 --> 00:25:30.218
Siamo abituati a questo stato,
che, in realtà è caotico,

00:25:30.218 --> 00:25:37.012
è imprevedibile anche se sembra 
prevedibile e ripetitivo,

00:25:37.012 --> 00:25:42.532
ora però, qualcosa si ritira verso l'interno.

00:25:42.532 --> 00:25:49.969
Anche il movimento del ritirarsi è osservato
nello spazio immobile della coscienza.

00:25:49.969 --> 00:25:54.945
Potete vederlo e quando ne siete consapevoli,

00:25:54.945 --> 00:25:59.186
non sarete facilmente disturbati da ciò che vedete,

00:25:59.186 --> 00:26:06.473
perché sapete che ciò che va e viene
fa parte del gioco dell'impermanenza.

00:26:09.254 --> 00:26:14.038
Ora,

00:26:14.038 --> 00:26:21.605
se tutto ciò che percepite 
è l'espressione della dualità...

00:26:21.605 --> 00:26:26.334
Siate molto presenti, adesso.
Tutto ciò che percepiamo,

00:26:26.334 --> 00:26:31.725
come questo o quello,
è un oggetto, vi è una dualità;

00:26:31.725 --> 00:26:39.388
allora, se tutte le cose che sono percepibili
venissero ignorate, accantonate,

00:26:39.388 --> 00:26:50.004
se non vi fosse più nulla da percepire
obiettivamente, cosa resterebbe?

00:26:50.004 --> 00:26:55.584
Non verrebbe forse percepito 
persino il non-percepire?

00:26:59.224 --> 00:27:06.879
Potreste dire che qui non c'è nulla,
ma pure il nulla verrebbe percepito.

00:27:11.922 --> 00:27:17.495
Quindi, anche il fatto che non vi sia nulla
può sembrarvi oggettivo:

00:27:17.495 --> 00:27:25.132
"Sono consapevole della sensazione del nulla
o dell'assenza di qualcosa".

00:27:29.972 --> 00:27:37.529
La consapevolezza è in grado
di prestare attenzione solo a se stessa?

00:27:41.029 --> 00:27:50.497
E ci sono forse due consapevolezze,
se una deve prestare attenzione all'altra? No.

00:27:50.497 --> 00:27:55.910
Siete consapevoli di voi stessi 
in modo naturale, ora.

00:27:59.530 --> 00:28:03.923
Anche se in questa consapevolezza
naturale di voi stessi,

00:28:03.923 --> 00:28:08.986
appaiono degli oggetti
nel campo che è davanti a voi,

00:28:08.986 --> 00:28:16.924
non ne siete disturbati,
a meno che non diventiate personali,

00:28:16.924 --> 00:28:24.076
per abitudine, o perché è quello
il frutto dei condizionamenti.

00:28:24.076 --> 00:28:30.565
In questo stesso momento,
lasciate che ogni cosa appaia o scompaia,

00:28:30.565 --> 00:28:36.259
ma non collegatevi a ciò che appare:

00:28:36.259 --> 00:28:43.668
quello che resta è solo la consapevolezza
naturale di voi stessi.

00:28:43.668 --> 00:28:50.527
Non c'è più consapevolezza degli oggetti,
ma solo di voi stessi;

00:28:50.527 --> 00:28:53.043
non più due.

00:28:55.583 --> 00:29:00.019
In realtà, non c'è nemmeno 'uno'.

00:29:12.106 --> 00:29:18.667
La conferma interiore assoluta
di questo riconoscimento

00:29:18.667 --> 00:29:24.583
vi porta, subito, un senso di spazio interiore,

00:29:24.583 --> 00:29:36.889
che in realtà, è impossibile da definire:
è leggerezza,

00:29:36.889 --> 00:29:41.104
è pace.

00:29:41.104 --> 00:29:48.267
Tuttavia, non state facendo assolutamente nulla,

00:29:48.267 --> 00:29:52.141
è solo un profumo che emana da voi.

00:29:55.771 --> 00:30:01.242
Non vi chiedo di visualizzare assolutamente nulla,

00:30:01.242 --> 00:30:06.690
né di immaginare;

00:30:06.690 --> 00:30:09.034
è naturale.

00:30:11.954 --> 00:30:15.376
Non state sognando,

00:30:15.376 --> 00:30:20.922
non state facendo nulla
e non state nemmeno disfando qualcosa:

00:30:20.922 --> 00:30:25.117
siete solo consapevoli di voi stessi.

00:30:28.629 --> 00:30:32.967
Certo, ora siete seduti comodamente,

00:30:32.967 --> 00:30:40.386
perché no, è Natale,
potete stare in contemplazione, comodamente,

00:30:40.386 --> 00:30:50.050
ma l'esperienza che state facendo adesso
non avviene perché siete seduti comodi,

00:30:50.050 --> 00:30:57.934
la consapevolezza non ha bisogno
di un posto comodo o di una stanza calda

00:30:57.934 --> 00:31:04.015
e nemmeno che siate da soli fisicamente;

00:31:04.015 --> 00:31:10.233
non richiede alcuna condizione
ambientale particolare:

00:31:10.233 --> 00:31:17.492
tutte queste cose verrebbero spontaneamente
percepite, proprio come i numeri,

00:31:17.492 --> 00:31:22.531
senza condizionare
la consapevolezza basilare che siete.

00:31:25.328 --> 00:31:31.734
Avete bisogno di un po' di tempo per rifletterci?

00:31:31.734 --> 00:31:35.597
Vi serve un po' di tempo per rifletterci?

00:31:35.597 --> 00:31:41.885
Anche se cominciaste a pensarci,
la vostra attività di pensiero apparirebbe da sé,

00:31:41.885 --> 00:31:46.451
nella consapevolezza che non pensa e non muta. No?

00:31:49.701 --> 00:31:54.212
Ora, la mente potrebbe tirar fuori
un pensiero molto furbo:

00:31:54.212 --> 00:31:59.829
"A che serve la consapevolezza?",
perché la persona ragiona così:

00:31:59.829 --> 00:32:05.470
"Serve a qualcosa? Come posso usarla?
Mi farà avere un lavoro migliore?".

00:32:05.470 --> 00:32:12.364
Se siete in questa condizione,
vi ci lascio e godetevelo!

00:32:12.364 --> 00:32:21.250
Ma a quelli di voi che sono qui,
dico di continuare a dare attenzione al 'qui'.

00:32:21.250 --> 00:32:25.600
Non c'è nulla da discutere,

00:32:25.600 --> 00:32:30.693
nulla a cui dovete credere,

00:32:30.693 --> 00:32:35.884
non siete neanche chiamati a fidarvi.

00:32:35.884 --> 00:32:42.333
Come mai? Perché è esperienza diretta! Capite?

00:32:42.333 --> 00:32:48.237
Guardate questo gesto: ho detto
'esperienza diretta' come fosse un movimento,

00:32:48.237 --> 00:32:55.978
ma anche quel movimento
è percepito nella consapevolezza immutabile.

00:32:55.978 --> 00:33:02.252
Non importa se siete credenti o non credenti,

00:33:02.252 --> 00:33:07.659
se praticate una religione oppure no:

00:33:07.659 --> 00:33:13.890
come mai? Perché ciò di cui parliamo
è lo stesso fondamento

00:33:13.890 --> 00:33:17.747
della natura di ogni essere umano.

00:33:21.157 --> 00:33:28.865
Non vi è nulla da criticare,
né da cambiare o diventare,

00:33:28.865 --> 00:33:33.841
e non c'è nemmeno qualcosa
che dobbiate smettere di essere,

00:33:33.841 --> 00:33:41.623
perché non avete fatto nient'altro
che darvi semplicemente il permesso interiore

00:33:41.623 --> 00:33:45.723
di guardare e di verificare.

00:33:45.723 --> 00:33:50.631
Non avete cercato di creare un ambiente speciale,

00:33:50.631 --> 00:33:56.416
non vi ho chiesto di accendere delle candele,
né di bruciare dell'incenso,

00:33:56.416 --> 00:34:03.024
o di indossare abiti comodi,
o di andare in giardino; nulla di tutto ciò.

00:34:03.024 --> 00:34:07.374
Non avete nessuna condizione da soddisfare,

00:34:07.374 --> 00:34:14.732
a parte quella di essere aperti
e disposti a osservare.

00:34:17.752 --> 00:34:21.743
E Questo,

00:34:21.743 --> 00:34:24.524
Questo,

00:34:24.524 --> 00:34:32.665
non vi do una forma che possiate appiccicargli:

00:34:32.665 --> 00:34:36.299
Questo è.

00:34:39.775 --> 00:34:47.454
Se state ascoltando con la mente,
lei vi dirà: "Cos'è Questo? Cos'è?",

00:34:47.454 --> 00:34:56.409
perché ha bisogno di cose strutturate,
ma io sto dicendo che Questo è.

00:35:02.500 --> 00:35:10.081
Qui siete oltre le limitazioni 
dell'identità personale.

00:35:13.531 --> 00:35:18.695
Siete forse in stato di ipnosi?

00:35:18.695 --> 00:35:23.776
Non vi ho fatto dondolare un pendolino
davanti agli occhi,

00:35:23.776 --> 00:35:29.797
non uso un tono di voce particolare

00:35:29.797 --> 00:35:34.690
e non cospargo lo schermo di polvere magica.

00:35:40.280 --> 00:35:43.163
Cosa avete fatto?

00:35:46.203 --> 00:35:54.462
Ogni definizione di voi stessi
è un costrutto superfluo, in questo momento.

00:35:58.205 --> 00:36:04.582
Potete essere più di questo o meno?

00:36:07.702 --> 00:36:15.487
Manca forse qualcosa di fondamentale

00:36:15.487 --> 00:36:20.846
quando percepite in modo non-fenomenico?

00:36:20.846 --> 00:36:23.656
Osservate.

00:36:23.656 --> 00:36:27.451
Avete bisogno di tempo per questo?

00:36:32.501 --> 00:36:38.182
Qui, il tempo non c'è.

00:36:38.182 --> 00:36:43.690
Qui, in Questo, in che stagione siamo?

00:36:48.860 --> 00:36:52.936
Questo, quando è iniziato?

00:36:57.296 --> 00:37:01.050
E può finire?

00:37:06.110 --> 00:37:12.492
Questo, è al di là dell'inizio, 
della durata e della fine,

00:37:12.492 --> 00:37:17.231
poiché queste cose appaiono solo
sullo schermo della coscienza

00:37:17.231 --> 00:37:26.538
che è sempre in movimento,
e sono osservate dal luogo dell'immutabile.

00:37:26.538 --> 00:37:29.857
Potete verificare.

00:37:33.387 --> 00:37:40.750
Nel momento in cui riconoscete Questo,
potreste provare una sorta di sonnolenza,

00:37:40.750 --> 00:37:44.858
ma è percepita anche questa.

00:37:44.858 --> 00:37:54.706
Non è un esito della consapevolezza

00:37:54.706 --> 00:37:59.313
e non è una cosa di cui dovete occuparvi.

00:38:10.682 --> 00:38:16.772
Dovete restare completamente immobili?

00:38:16.772 --> 00:38:23.437
Dovete osservare il vostro respiro?
"Piano adesso, lentamente,

00:38:23.437 --> 00:38:28.088
"non perdiamo la consapevolezza;
attenzione a non perderla!".

00:38:28.088 --> 00:38:34.212
Queste cose hanno la benché minima importanza?

00:38:34.212 --> 00:38:37.267
E se faceste una verticale?

00:38:37.267 --> 00:38:42.345
Almeno quelli di voi che ci riescono, io non posso,

00:38:42.345 --> 00:38:46.742
ma la consapevolezza si troverebbe capovolta?

00:38:56.412 --> 00:39:03.516
E se di colpo ci fosse una grossa esplosione,
la consapevolezza si spaventerebbe?

00:39:03.516 --> 00:39:10.286
La consapevolezza sarebbe presa in contropiede? No!

00:39:10.286 --> 00:39:19.137
Le azioni, le reazioni, le interazioni
avvengono in modo spontaneo

00:39:19.137 --> 00:39:23.958
nella consapevolezza, che è non-accadimento.

00:39:31.869 --> 00:39:37.879
Rimanderò le parole a un altro momento, per un po'.

00:39:37.879 --> 00:39:42.188
Restate a mollo nella vostra consapevolezza.

00:40:20.719 --> 00:40:24.753
È possibile che vi allontaniate
dalla consapevolezza?

00:40:24.753 --> 00:40:31.966
O è una tendenza familiare della mente
ricadere nello stato della persona?

00:40:31.966 --> 00:40:37.709
Sì, può succedere,
ma accade fuori dalla consapevolezza?

00:40:43.200 --> 00:40:53.835
C'è un modo particolare di sedere,
un'āsana più propizia di tutte le altre,

00:40:53.835 --> 00:40:57.465
per riuscire a essere più consapevoli?

00:41:02.224 --> 00:41:11.366
Bisogna comportarsi in un certo modo
per essere più consapevoli?

00:41:15.061 --> 00:41:21.182
Si può essere più consapevoli o meno consapevoli?

00:41:26.433 --> 00:41:33.270
Che aspetto ha una consapevolezza
al sessantacinque per cento?

00:41:45.779 --> 00:41:49.023
Siete morti?

00:41:49.023 --> 00:41:52.643
Oppure siete pienamente vivi?

00:41:55.654 --> 00:41:59.210
"È noioso, monotono!".

00:42:04.694 --> 00:42:09.046
Siete annoiati o interessati?

00:42:25.422 --> 00:42:30.861
Proviamo a fare un piccolo esercizio, 
solo per un minuto:

00:42:30.861 --> 00:42:35.094
provate a non essere consapevoli!

00:42:47.253 --> 00:42:54.581
La consapevolezza è un'azione o inazione?

00:42:58.730 --> 00:43:02.669
E comunque, qual è il senso?

00:43:02.669 --> 00:43:10.300
Che valore ha, arrivare a questo riconoscimento?

00:43:14.560 --> 00:43:22.373
Il pregio, il valore o l'assenza di valore,

00:43:22.373 --> 00:43:30.456
sono ancora stati,
concetti nel campo mutevole della mente.

00:43:33.586 --> 00:43:43.314
Qui siete oltre, ma non inteso in un altro luogo,

00:43:43.314 --> 00:43:48.890
non si tratta di distanza, ma di sottigliezza.

00:43:52.490 --> 00:44:00.625
Ora, anche l'atto di percepire è percepito.

00:44:07.294 --> 00:44:10.471
Siete sbronzi?

00:44:22.474 --> 00:44:26.145
Siete in grado di descrivere?

00:44:26.145 --> 00:44:36.792
Ma poi, c'è l'energia, la voglia di descrivere?

00:44:36.792 --> 00:44:40.064
È descrivibile?

00:44:43.767 --> 00:44:49.543
Eppure, se vi lanciassi una mela,
l'acchiappereste comunque?

00:44:49.543 --> 00:44:56.176
O almeno non la becchereste in fronte,
perché stavate solo nella consapevolezza.

00:44:56.176 --> 00:45:02.988
Azioni, reazioni, interazioni

00:45:02.988 --> 00:45:10.586
funzionano in modo spontaneo 
nell'essere risvegliato.

00:45:21.474 --> 00:45:31.647
Bianco, nero, giallo: cosa significano per voi?

00:45:31.647 --> 00:45:43.890
Maschio, femmina,
cristiano, musulmano, hindu, buddhista,

00:45:43.890 --> 00:45:50.519
ateo, filoso: cosa significa per voi?

00:46:01.134 --> 00:46:07.765
Qui, sapere ed essere, sono una sola cosa.

00:46:12.258 --> 00:46:21.641
Vi sto incoraggiando all'inerzia o alla pigrizia?

00:46:21.641 --> 00:46:27.412
Si tratta di disprezzare il mondo,

00:46:27.412 --> 00:46:32.180
o di diventare super speciali,

00:46:32.180 --> 00:46:37.856
o di incrementare la propria autostima?

00:46:37.856 --> 00:46:40.762
Niente di tutto ciò.

00:46:40.762 --> 00:46:50.098
In realtà, restituirete la bellezza naturale
che appartiene al mondo.

00:46:50.098 --> 00:46:59.080
Un amore immenso sta sbocciando nel vostro cuore,

00:46:59.080 --> 00:47:07.064
c'è una pace profonda,
che è presente senza essere arrivata.

00:47:07.064 --> 00:47:08.904
Sì.

00:47:11.957 --> 00:47:22.710
Potete dissentire o essere d'accordo:
che differenza fa per la consapevolezza?

00:47:28.182 --> 00:47:32.538
Del resto, tutto questo, quando è iniziato?

00:47:32.538 --> 00:47:37.593
Vediamo...

00:47:37.593 --> 00:47:44.603
magari mezz'ora fa?

00:47:44.603 --> 00:47:49.122
Che ora è nella consapevolezza?

00:48:08.746 --> 00:48:15.393
Fra poco,

00:48:15.393 --> 00:48:18.612
non sarò più sullo schermo.

00:48:21.242 --> 00:48:28.590
Quando sentirete la campanella, direte:
"Oh, è finita la consapevolezza!

00:48:28.590 --> 00:48:32.882
"Ne possiamo avere un altro po'?

00:48:32.882 --> 00:48:38.247
"Ci dai un altro appuntamento, Mooji,
per riceverne ancora?

00:48:38.247 --> 00:48:43.167
"Ci serve una ricarica di consapevolezza!".

00:48:48.647 --> 00:48:55.466
Ah, e Buon Natale, felice anno!

00:48:55.466 --> 00:49:00.135
Oh, in quale zona vi trovate,
rispetto al fuso orario?

00:49:00.135 --> 00:49:03.661
Alla consapevolezza, cosa importa?

00:49:07.161 --> 00:49:11.099
"Io sono ricco, lui è povero.

00:49:11.099 --> 00:49:15.794
"Questo tizio è davvero forte!
Io non sono all'altezza!":

00:49:15.794 --> 00:49:20.942
alla consapevolezza, cosa importa?

00:49:27.754 --> 00:49:35.074
Come siete splendidi, al di là della forma,

00:49:35.074 --> 00:49:39.480
ma di che tipo di bellezza si tratta?

00:49:49.403 --> 00:49:59.224
"Ma Mooji, sto aspettando la parte più forte,
insomma, sai, gli effetti speciali!

00:49:59.224 --> 00:50:07.267
"Ci stiamo addentrando in una nuova fase
degli effetti speciali della consapevolezza?".

00:50:07.267 --> 00:50:20.224
Non ho 'effetti speciali',
anzi, non ne ho di alcun tipo,

00:50:20.224 --> 00:50:24.017
mi dispiace deludervi.

00:50:29.099 --> 00:50:32.697
Quanto è importante?

00:50:38.732 --> 00:50:46.259
Mi prendo un altro momento di riposo insieme a voi;

00:50:46.259 --> 00:50:50.495
riposate nella vostra stessa consapevolezza.

00:50:50.495 --> 00:50:59.525
"Oh, è una questione privata, mi spiace",
no, è la consapevolezza che è vostra!

00:50:59.525 --> 00:51:03.266
"Il mio inglese non è dei migliori".

00:51:33.699 --> 00:51:38.466
Ah, non siete ancora abbastanza felici?

00:51:38.466 --> 00:51:42.484
Vediamo un po' cosa posso fare.

00:51:46.114 --> 00:51:49.565
Non è ancora abbastanza?

00:51:53.243 --> 00:51:58.745
Avete qualcosa da dimostrare o da contestare?

00:52:02.723 --> 00:52:12.388
Ah, per quelli tra voi che si stanno avvicinando
alla consapevolezza: accelerate un po'!

00:52:17.159 --> 00:52:20.445
Ci siete quasi!

00:52:29.450 --> 00:52:36.500
"Dio ama voi, ma non ama te, non te,

00:52:36.500 --> 00:52:41.193
"non hai ancora abbastanza consapevolezza".

00:52:54.053 --> 00:52:58.915
Le mie parole non sono parole.

00:53:39.273 --> 00:53:45.022
"Quando avevo sedici anni, forse diciassette...":

00:53:45.022 --> 00:53:49.162
che importanza ha per la consapevolezza?

00:53:49.162 --> 00:53:58.860
"In futuro mi piacerebbe andare in Brasile":

00:53:58.860 --> 00:54:02.455
che importanza ha per la consapevolezza?

00:54:02.455 --> 00:54:07.163
"Perché sai, quando sarò lì, sarò più consapevole,

00:54:07.163 --> 00:54:10.999
"ma prima, voglio andare sul Kailash.

00:54:10.999 --> 00:54:20.629
"La mia consapevolezza raggiungerà la sua vetta,
diventerà una consapevolezza da vette,

00:54:20.629 --> 00:54:24.579
"allora sarò davvero perfetto!".

00:54:29.328 --> 00:54:38.333
Perfetto, imperfetto, perso, ritrovato,

00:54:38.333 --> 00:54:46.341
successo, fallimento:

00:54:46.341 --> 00:54:49.874
che cosa saranno mai per voi?

00:54:53.610 --> 00:54:59.662
La vostra natura è libertà,

00:54:59.662 --> 00:55:03.400
non vi è māyā per voi.

00:55:12.986 --> 00:55:24.708
Fra poco vi lascerò, avete cose migliori da fare
e, inshallah, ci rivedremo presto.

00:55:27.448 --> 00:55:30.791
Dove potrei andare?

00:55:59.882 --> 00:56:04.605
Quali brutti scherzi potrebbe farvi māyā?

00:56:10.676 --> 00:56:18.719
Può farvi precipitare all'inferno?
Può farlo, ora, senza la vostra collaborazione?

00:56:26.498 --> 00:56:32.947
Mandatemi il vostro curriculum,
stabilirò quanto valete.

00:57:13.918 --> 00:57:17.008
Buon Natale

00:57:17.008 --> 00:57:20.631
e felice Qui e Ora!

00:58:03.424 --> 00:58:12.695
Tutto questo è il suo amore che danza;

00:58:37.377 --> 00:58:40.564
voi state danzando.

00:58:47.691 --> 00:58:50.155
Vi amo.

00:59:17.821 --> 00:59:21.057
Come ho detto prima,

00:59:21.057 --> 00:59:27.217
all'inizio di questa meravigliosa opportunità
di stare assieme a voi, oggi,

00:59:27.217 --> 00:59:35.880
ora che siamo arrivati alla fine,
risentirete il suono della campanella:

00:59:35.880 --> 00:59:43.032
significherà soltanto che è finita
questa sessione, nient'altro;

00:59:43.032 --> 00:59:46.142
nulla di più.

00:59:53.965 --> 00:59:57.721
[Suono della campanella]

01:00:47.122 --> 01:00:58.599
Gloria a Dio, il Sé supremo,

01:00:58.599 --> 01:01:03.874
benediciamo la sua grazia,
perché avete, abbiamo potuto vedere questo

01:01:03.874 --> 01:01:07.866
e realizzarlo nel cuore, nel nostro cuore.

01:01:12.049 --> 01:01:15.939
Vita eterna,

01:01:15.939 --> 01:01:18.977
pace,

01:01:18.977 --> 01:01:24.568
beatitudine,

01:01:24.568 --> 01:01:29.334
appagamento assoluto.

01:01:29.334 --> 01:01:31.710
Amen.

01:01:51.388 --> 01:01:58.721
Solo un'ultima cosa: nel caso in cui
la consapevolezza iniziasse a esaurirsi,

01:01:58.721 --> 01:02:05.360
provo a creare un unguento da inviarvi.

01:02:05.360 --> 01:02:09.842
D'accordo? Bene così. Om.

01:02:28.685 --> 01:02:30.785
Grazie.

01:04:37.084 --> 01:04:41.014
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01:04:41.014 --> 01:04:48.082
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