There is something we desperately need
that we cannot stop doing:
it is breathing.
Do you want to try?
Why don't we stop breathing together
for, let's say, even 10 seconds.
Is that OK?
Let's do it.
Get ready ... OK, now!
Oof, difficult, isn't it?
Well, this is an incredible number
that will again take your breath away:
seven.
Seven what?
Seven million premature deaths a year
caused by exposure to the bad quality of the air we breathe.
Imagine -- it's like more than the entire population of my dear Madrid
will be wiped out in one year.
And you may ask:
Has this information been disclosed?
Has this information been publicized, distributed?
Well, yes.
We have at the moment more than 70,000 scientific papers
examining the relationship between air pollution and our health,
and the global media has been regularly covering this issue.
In fact, in a relatively short period of time,
we have come to know
that air pollution is having a negative impact
on almost all our major organs.
Let's start by the lungs.
When we think about air pollution, we always think about the lungs.
In fact, every time we take a breath,
we are inhaling toxic pollutants,
and our poor pink and lovely lungs
are suffering all of that.
Over the last 10 years,
we have put together a lot of knowledge about what's happened to that,
but let me tell you first what is air pollution.
OK, air pollution is a very complex mixture
of solid particles,
liquid droplets
and gaseous chemicals.
Imagine all of this mixture
that might come from sources like household fuel burning
or industry or traffic
or many other indoor and outdoor sources.
And, of course, different sources of pollution
will make different mixtures of pollutants.
The point is that all of these toxins,
they can be combined in different ways.
Let's take, for instance, the particulate matter, the PM.
It can be a mixture that will include --
look at the cocktail here --
soil and road dust,
sea salt,
toxic metals,
diesel smog,
nitrates and sulfates,
and all of this toxic poison, this delicious cocktail,
is going through our lungs every day,
and we are constantly exposed to this air pollution
because we cannot stop breathing.
I mean, we can do it for 10 seconds, but no more than that.
We cannot stop breathing
and, in addition,
we need, every day, around 10,000 liters of air.
So we said that we have seven million deaths
caused by air pollution every year.
Are we panicking?
Are we keeping calm?
Are we declaring a national disaster, a global emergency?
Well, no, and in fact I'm asking myself this question every day:
What is happening?
But here is something that maybe will force us to react more quickly.
Air pollution is not just affecting our lungs.
It's affecting our brain as well.
This is our brain.
Beautiful.
We all have it.
We all need it.
Hopefully, we all use it --
(Laughter)
some more than others.
And in the last 10 years of history,
the research about the relationship between air pollution
and our brain's health
has been increased dramatically,
so maybe now our brain is going up in smoke.
But let me tell you the evidence,
what we know so far about air pollution in our brain.
First, there is an emerging body of evidence
regarding the potential harmful effects
of air pollutants
into our central nervous system.
But let's go back to the toxic particles.
Remember?
We left them at the lungs,
enjoying life,
polluting everything.
But now the smallest of them,
they can cross into the bloodstream,
and from the bloodstream, pumped by the heart,
they can reach the whole body,
threatening every organ,
including the brain.
We used to say that air pollution has no borders,
and it's true as well within our bodies,
because air pollutants will cross the placental barrier
and reach the fetus and alter the cerebral cortex of our children
even before they take their first breath.
Second, several studies have suggested
that both prenatal and early childhood long-term exposure to air pollution
will have a negative influence on neural development,
will have lower cognitive test outcomes,
and there will be an influence as well, a negative influence,
on some behavioral disorders like autism
and attention deficit hyperactivity disorder.
In addition to that, some evidence found
that exposing our children's and young adults' brains
for a long time to particulate matter
will cause some reactions like brain inflammation,
altering the neural response
and [also] leading to the influence of more protein plaques
that are accumulating,
and those can increase the risks for diseases
like Alzheimer's and Parkinson's.
Ironic, isn't it:
we are investing in our children's future,
we are sending them to school every day to expand their minds,
the society is investing in their education,
and yet the air they breathe while waiting for the school bus
is influencing negatively the development of their brain.
Let's go to the third: What about adults?
According to recent scientific evidence,
long-term exposure to particulate matter will cause a cognitive decline
in study participants as they age.
And not only that,
if you expose them to long-term, very fine particulate matter,
their brain will age more rapidly,
and they will have higher odds
of having small, silent strokes.
The last one -- and I will not give you more evidence,
because there is a ton of [it] --
some epidemiological studies in animal models
have suggested that there might be an increased risk of dementia
with sustained exposure to air pollutants.
So, almost everybody is exposed to air pollution.
Whether you live in a rural area or an urban area,
whether you live in a high-income country or a low-income country,
everybody's brains, including yours,
are at risk.
As a medical doctor,
I have been dedicating the last more than 20 years now
of my professional life
to raise awareness about public health issues,
public health risks,
at the World Health Organization,
and I know that the knowledge is there and the solutions as well.
Sure, some places are more polluted than others,
but this a global issue,
and no individual, no city, no group, no country, no region
will be able to solve it alone.
We need very strong commitments and very strong action by everyone:
civil society,
private sector,
even individuals.
We all have a role to play.
Yes, we need to influence the way we consume,
the way we commute,
the way we use our energy.
And the good thing is that all of those solutions are available.
The question is, if we postpone action by one day,
there might be thousands of lives that we will lose,
but if we postpone it by one year,
we might be losing again seven million.
So every policy maker, every politician,
needs to be aware of the consequences on human health
of postponing their decisions.
In fact,
this is not the first time in history
that we are confronted with the risks of this invisible killer.
This was London in 1952,
and as was done in London in the '50s and the '60s,
governments and cities,
they need to take urgent action to stop the terrible impact of air pollution.
Every politician must know that delaying what they call the tough actions,
like reducing traffic in cities or investing in public transport
and engaging in promoting cycling in cities,
investing in renewable energy,
promoting cleaner energy for cooking, cooling
and transportation and heating
are solutions that are very smart,
because, in fact, they reduce emissions,
they improve air quality in line with WHO standards,
which are the standards that will protect ourselves.
So in fact, all politicians that we need these very strong political commitments
and political will from,
but [we need] all of them now.
Those who fail, who postpone action,
they have been requested even to defend their position in court.
And from now on,
no politician will be able to say, "I didn't know."
So the question here is:
How many lives,
loss of quality of life
and losing our brain power
are we ready to accept?
If the answer is "none,"
I will request that you,
while our brains are still functioning, while we are still intelligent,
please exercise your right, put pressure on your politicians
and make sure that they take action to stop the sources of air pollution.
This is the first thing we need to do to protect yourself
and to protect our beautiful brain.
Thank you very much.
(Applause)
هناك شيء نحتاجه بشدة
لدرجة أننا لا نستطيع الكفّ عن فعله:
وهو التنفس.
هل تريدون أن تجرّبوا؟
ما رأيكم أن نحبس أنفاسنا لحوالي -فلنقل مثلاً- 10 ثوان حتى؟
هل هذا جيد؟
هيا لنفعلها.
استعدوا... حسنًا، الآن!
أوووف، كان ذلك صعبًا، أليس كذلك؟
حسنًا، إليكم رقمًا سيحبس أنفاسكم مرة أخرى:
سبعة.
سبعة ماذا؟
سبع ملايين حالة وفاة سنويًا
سببها التعرض للجودة السيئة للهواء الذي نتنفسه.
تخيّلوا، عدد أكبر من عدد سكان مدينتي الحبيبة مدريد
سيصبح عرضة للهلاك خلال سنة واحدة.
وربما تسألون:
هل تم الإفصاح عن هذه المعلومات من قبل؟
هل تم كشفها ونشرها للعامة؟
حسنًا، أجل.
لدينا حتى هذه اللحظة أكثر من 70.000 ورقة علمية
تبحث العلاقة بين تلوث الهواء وصحتنا،
كما أن الإعلام العالمي لطالما غطّى هذه المشكلة بانتظام.
في الواقع، في وقت قصير نسبيًا،
أصبحنا على علم
بأن تلوث الهواء له تأثير سلبي
على كل أعضائنا المهمة تقريبًا.
لنبدأ بالرئتين.
عندما نفكر في تلوث الهواء فإن الرئتين هما أول ما يتبادر إلى أذهاننا.
في الواقع، في كل مرة نأخذ فيها نفسًا،
فإننا نستنشق ملوّثات سامّة،
ورئتانا الجميلتان الورديتان المسكينتان
تعانيان بسببها.
على مدار العشر سنوات الماضية،
استطعنا توظيف قدرٍ كبيرٍ من المعرفة في هذا الشأن،
لكن دعوني أولاً أخبركم ما هو تلوث الهواء.
حسنًا، تلوث الهواء هو مزيج معقّد جدًا
من الجسيمات الصلبة،
والقطيرات السائلة،
والكيماويات الغازية.
تخيّلوا كل ذلك المزيج
الذي قد يأتي من مصادر كاحتراق الوقود المنزلي،
أو الصناعة، أو الزحام المروري،
أو من مصادر أخرى عديدة مغلقة أو مفتوحة.
وبكل تأكيد، مصادر التلوث المختلفة
ستخلق بالضرورة أمزجة مختلفة من الملوّثات.
الأمر المهم هنا أن كل هذه السموم
يُمكن خلطها بطرق مختلفة.
لنأخذ -على سبيل المثال- المواد الهبابية التي يُرمَز لها اختصارًا (PM).
هذه المواد مزيجها قد يتضمن:
-انظروا لهذا المزيج هنا-
التراب وغبار الطريق،
والملح البحري،
والمعادن السامة،
وضباب الديزل الدخاني،
والنيترات والكبريتات،
وكل هذا السمّ المؤذي، هذا المزيج الشهي،
يمرّ في رئتينا كل يوم،
ونتعرّض له باستمرار،
لأننا لا نستطيع الكفّ عن التنفس.
أقصد أننا قد نستطيع حبس أنفاسنا لعشر ثواني ولكن ليس أكثر من ذلك.
لا نستطيع التوقف عن التنفس،
وبالإضافة إلى ذلك،
فإننا نحتاج ما يقرب من عشرة آلاف لتر من الهواء يوميًا.
إذن، لقد قلنا أن لدينا سبع ملايين حالة وفاة
بسبب تلوث الهواء كل عام.
هل نشعر بالذعر؟
هل نبقى هادئين؟
هل نعلن حالة الطوارئ القومية أو حالة الطوارئ العالمية؟
حسنًا، لا، وفي الحقيقة أنا أسأل نفسي يوميًا هذا السؤال:
ما الذي يحدث؟
ولكن إليكم شيئًا قد يجبرنا على التصرف بشكل أسرع.
تلوث الهواء لا يؤثر على رئتينا فقط،
وإنما يؤثر على مخنا أيضًا.
هذا هو مخنا.
جميل.
كلنا نملكه.
وكلنا نحتاجه.
وآمل أننا كلنا نستخدمه...
(ضحك)
البعض يستخدمه أكثر من الباقين.
وفي العشرة أعوام الماضية،
فإن الأبحاث التي تُجرى عن العلاقة بين تلوث الهواء
وصحة مخّنا
قد زادت بشكل ملحوظ،
لذا ربما مخنا الآن يتلف شيئًا فشيئًا.
لكن دعوني أخبركم الدليل،
ما نعرفه حتى الآن عن تأثير تلوث الهواء في مخنا.
أولاً: ثمّة أدلة بدأت بالظهور
على التأثيرات الضارة المحتملة
لملوّثات الهواء
على جهازنا العصبي المركزي.
لكن لنعُد إلى الجسيمات السامة.
هل تتذكرونها؟
قد تركناها في الرئتين،
تستمتع بحياتها،
وتلوّث كل شيء.
لكن الآن فإن أصغرها حجمًا
يستطيع العبور لتيار الدم،
ومن ثم يضخّه القلب،
ليصل إلى كل أجزاء الجسم،
ويهدّد كل الأعضاء
بما فيها المخّ.
اعتدنا القول أن تلوّث الهواء لا حدود له،
وهذه المقولة تنطبق أيضًا على أجسامنا؛
لأن الملوّثات تستطيع أن تعبر الحاجز المشيمي
لتصل إلى الجنين وتؤثر على القشرة المخّية لأطفالنا
حتى قبل أن يتنفّسوا أول نَفَس لهم.
ثانيًا: أشارت دراسات عديدة
إلى أن التعرض طويل المدى لتلوث الهواء قبل الولادة وأثناء الطفولة المبكرة
له أثر سلبي على النمو العصبي،
حيث يقلل نتائج الاختبارات المعرفية،
ويساهم أيضًا -مساهمة سلبية-
في اضطرابات سلوكية كالتوحد
واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
بالإضافة إلى ذلك، بعض الأدلة وجدت
أن تعريض مخّ أطفالنا وشبابنا
للمواد الهبائية لمدة طويلة
من شأنه أن يسبب بعض التفاعلات كالتهاب المخ؛
مما يؤثر على الاستجابة العصبية
ويسبب تراكم المزيد من الرواسب البروتينية في المخ
والتي تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض
كمرض ألزهايمر ومرض باركِنسون.
أليس مثيرًا للسخرية أننا
نستثمر في مستقبل أطفالنا
ونرسلهم إلى المدرسة كل يوم ليوسّعوا مداركهم،
ويستثمر المجتمع في تعليمهم كذلك،
بينما الهواء الذي يتنفّسونه وهم ينتظرون حافلة المدرسة
يؤثّر سلبًا على نمو مخّهم.
ثالثًا: ماذا عن البالغين؟
حسب الأدلة العلمية الحديثة،
فإن التعرض طويل المدى للمواد الهبائية يسبب انخفاضًا في الإدراك
عند المشاركين في الدراسة بينما يشيخون.
وليس هذا فحسب.
إذا عرّضتهم لمواد هبائية دقيقة الحجم لمدة طويلة
فإن مخّهم يشيخ بمعدل أسرع،
وسيكون لديهم احتمال أكبر
للإصابة بجلطات دماغية صغيرة صامتة.
وأخيرًا -ولن أذكر لكم المزيد من الأدلة
لأن هناك أطنانًا منها-،
بعض الدراسات الوبائية التي تمّت على نماذج حيوانية
تشير إلى أن هناك خطرًا متزايدًا للإصابة بالخرف
من التعرض المستمر لملوّثات الهواء.
إذن، كل شخص تقريبًا يتعرض لتلوث الهواء.
سواء كنت تعيش في منطقة ريفية أو حضرية،
أو في دولة غنية أو فقيرة،
فأمخاخ الجميع -بما فيها مخّك-
في خطر.
كطبيبة بشرية،
فإني أفنيت ما يزيد عن العشرين سنة الماضية
من حياتي المهنية
لرفع الوعي بخصوص مشكلات الصحة العامة
والمخاطر الصحية
في منظمة الصحة العالمية،
وأعلم أن المعرفة موجودة وكذلك الحلول.
بالطبع، بعض الأماكن ملوّثة أكثر من البعض الآخر،
لكنها مشكلة عالمية،
ولا يستطيع شخص أو مجموعة أو دولة أو دين
أن يحلّوها بمفردهم.
نحن نحتاج لالتزامات وتدابير قوية جدًا من كل الأطراف:
المجتمع المدني،
والقطاع الخاص،
وحتى الأفراد.
كلنا لدينا دور لنلعبه.
وأجل، نحتاج أن نعدّل كيفية استهلاكنا،
ووسائل نقلنا،
وطريقة استهلاكنا للطاقة.
والشيء الجيد أن كل هذه الحلول متاحة.
لكن الشاهد في الموضوع هو: إن تأخرنا في الإجراءات يومًا واحدًا
فربما نخسر آلاف الحيوات،
بينما لو تأخرنا عامًا
فربما نخسر سبعة ملايين مرة أخرى.
لذلك فإن كل صانع قرار وكل سياسي
يحتاج لأن يكون واعيًا بتوابع
تأخير قرارتهم على صحة البشر.
في الواقع،
هذه ليست المرة الأولى في التاريخ
التي نواجه فيها مخاطر هذا القاتل غير المرئي.
كان ذلك في لندن في عام 1952،
ومثلما كان يُفعَل في لندن في الخمسينيات والستينيات،
فإن المدن والحكومات
ينبغي أن يتخذوا تدابير عاجلة للحدّ من التأثير الكارثي لتلوث الهواء.
كل سياسي يجب أن يعلم أن تاخير ما يسمّونه بالإجراءات القاسية
كتقليل الازدحام المروري في المدن أو الاستثمار في النقل العام
أو الاهتمام بتشجيع ركوب الدراجات
والاستثمار في الطاقة المتجددة
وتشجيع استخدام طاقة أنظف للطهي والتبريد
والنقل والتدفئة
كل هذه حلول ذكية للغاية
لأنها في الواقع تقلل الانبعاثات
وتحسّن جودة الهواء حسب معايير منظمة الصحة العالمية،
وهي المعايير التي ستحمينا نحن.
لذا في الواقع فإننا نحتاج كل تلك الالتزامات السياسية القوية
والإرادة السياسية من كل السياسيين،
ولكن الأهم أننا نحتاجها فورًا.
هؤلاء الذين سيخفقون أو يؤجلون القرار
سينتهي بهم المطاف في ساحة الاتهام يدافعون عن منصبهم.
ومن الآن فصاعدًا،
لن يكون بإمكان أي سياسي أن يقول: "لم أكن أعرف".
لذا فالشاهد في الموضوع هنا:
كم عدد الحيوات
أو ما مقدار جودة الحياة
أو الفقد في قوة مخّنا
الذي نحن مستعدون لتقبله؟
إذا كانت الإجابة "لا شيء"،
فإني أطلب منكم،
بينما مخنا ما زال سليمًا، وطالما ما زلنا محتفظين بذكائنا،
رجاءً مارسوا حقكم ومارسوا الضغط على رجال سياستكم
وتأكدوا من اتخاذهم للإجراءات اللازمة لوقف مصادر تلوث الهواء.
هذا هو أول شيء تحتاج لفعله لتحمي نفسك
ولحماية مخنا البديع.
شكرًا جزيلاً لكم.
(تصفيق)
Postoji nešto što očajnički trebamo
što ne možemo prestati raditi:
to je disanje.
Želite li pokušati?
Zašto ne prestanemo disati zajedno
na, recimo, 10 sekundi.
Je li to okej?
Idemo to uraditi.
Pripremite se... okej, sad!
Uf, teško je, zar ne?
Pa, ovo je nevjerovatan broj
koji će ponovo oduzeti vaš dah:
sedam.
Sedam čega?
Sedam miliona preranih smrti godišnje
izazvano je izlaganjem lošem kvalitetu zraka koji dišemo.
Zamislite - to je kao da cijelo stanovništvo mog dragog Madrida
bude istrijebljeno u jednoj godini.
I možda se pitate:
Je li ova informacija iznešena?
Je li ova informacija publicirana, distribuirana?
Pa, jeste.
Trenutno imamo više od 70,000 znanstvenih radova
koji istražuju vezu između zagađenja zraka i našeg zdravlja,
i globalni mediji su se redovno bavili ovim pitanjem.
Zapravo, u veoma kratkom periodu,
saznali smo
da zagađenje zraka ima negativan uticaj
na skoro sve naše glavne organe.
Počnimo od pluća.
Kada razmišljamo o zagađenju zraka, uvijek pomislimo na pluća.
Zapravo, svaki put kada udahnemo,
udišemo štetne zagađivače,
i naša jadna roze, voljena pluća
pate zbog svega toga.
Tokom prethodnih 10 godina,
sastavili smo dosta našeg znanja o tome šta se tu desilo,
ali da vam prvo kažem šta je to zagađenje zraka.
Okej, zagađenje zraka je veoma složena mješavina
čvrstih čestica,
tečnih kapljiica
i gasovitih hemikalija.
Zamislit ovu smjesu
koja možda dolazi iz izvora poput izgaranja goriva u domaćinstvu
ili industrije ili saobraćaja
ili mnogih drugih unutrašnjih i spoljašnjih izvora.
I, naravno, različiti izvori zagađenja
stvorit će različite smjese zagađivača.
Poenta je da se sve ove štetne materije,
mogu kombinirati na različite načine.
Uzmimo, na primjer, česticu prašine.
Može biti smjesa koja će sadržati -
pogledajte ovaj koktel -
prašinu sa tla i ceste,
morsku so,
štetne metale,
dizel smog,
nitrate i sulfate,
i svi ovi štetni otrovi, ovaj ukusni koktel,
prolazi kroz naša pluća svaki dan,
i konstantno smo izloženi ovom zagađenju zraka,
jer ne možemo prestati disati.
Mislim, možemo na 10 sekundi, ali ne više od toga.
Ne možemo prestati disati
i, pored toga,
treba nam, svakog dana, oko 10,000 litara zraka.
Rekli smo da je sedam miliona smrtnih slučajeva
izazvano zagađenjem zraka svake godine.
Paničarimo li?
Jesmo li mirni?
Proglašavamo li nacionalnu katastrofu, globalno vanredno stanje?
Pa, ne, zapravo sebi postavljam ovo pitanje svaki dan:
Šta se dešava?
Ali evo nečeg što će nas možda natjerati da brže reagujemo.
Zagađenje zraka ne utiče samo na naša pluća.
Utiče i na naš mozak.
Ovo je naš mozak.
Predivan.
Svi ga imamo.
Svi ga trebamo.
Nadam se da ga svi koristimo -
(Smijeh)
neki više od drugih.
I u posljednjih 10 godina,
istraživanje o povezanosti zagađenja zraka
i zdravlja našeg mozga
znatno je povećano,
tako da se naš mozak sada možda dimi.
Ali da vam kažem dokaze,
ono što znamo do sada o zagađenju zraka u našem mozgu.
Prvo, postoje novi dokazni materijali
o potencijalnim štetnim efektima
zagađivača zraka
na naš centralni nervni sistem.
Ali idemo nazad na štetne čestice.
Sjećate se?
Ostavili smo ih kod pluća,
uživajući u životu,
zagađujući sve.
Ali sada i najmanje od njih,
mogu ući u naš krvotok,
i iz krvotoka, srce ih pumpa,
i mogu doći u sve dijelove tijela,
prijete svim organima,
uključujući mozak.
Govorili smo da zagađenje zraka nema granice,
i to se odnosi i na naše tijelo,
jer zagađivači zraka će proći kroz placentalnu barijeru
i doći do fetusa i izmijeniti moždanu koru naše djece
čak i prije nego što udahnu prvi put.
Drugo, nekoliko istraživanja je pokazalo
da će i prenatalno i u ranom djetinjstvu dugotrajna izloženost zagađenom zraku
imati negativan uticaj na nervni razvitak,
imat će niže rezultate na kognitivnom testu,
i također postojat će uticaj, negativan uticaj,
na neke poremećaje ponašanja poput autizma
i poremećaje pažnje, odnosno hiperaktivnost.
Pored toga, neki dokazi kažupokazuju
da će dugotrajna izloženost mozga djece i mlađih osoba
česticama prašine
izazvati neke reakcije poput upale mozga,
izazivajući tako neuralni odgovor
i, također, dovodeći do stvaranja više proteinskih plakova
koji akumuliraju,
i koji mogu povećati rizik od bolesti
poput Alzhajmerove ili Parkinsonove.
Ironično je da, zar ne?
Ulažemo u budućnost naše djece,
šaljemo ih u škole svaki dan da proširuju svoje znanje,
zajednica ulaže u njihovu edukaciju,
a zrak koji udišu dok čekaju školski autobus
utiče negativno na razvoj njihovog mozga.
Idemo na treće: Šta sa odraslima?
Prema dokazima nedavnog istraživanja,
dugotrajno izlaganje prašini će izazvati kognitivni pad
kod sudionika istraživanja kako stare.
I ne samo to,
ako ih dugotrajno izložite, veoma finim česticama prašine,
mozak će im stariti brže,
i imat će više šanse
da dobiju male, tihe udare.
Posljednje - i neću vam davati više dokaza
jer postoji ih mnogo -
neka epidemiološka istraživanja na modelima životinja
pokazuju da bi mogao postojati povećan rizik od demencije
pri stalnom izlaganju zagađivačima zraka.
Tako da, skoro smo svi izloženi zagađenju zraka.
Bilo da je to u ruralnoj sredini ili urbanoj sredini,
bilo da živite u zemlji visokog dohotka ili zemlji niskog dohotka,
svačiji mozak, uključujući vaš,
je na riziku.
Kao medicinski doktor,
posvetila sam posljednjih više od 20 godina
mog profesionalnog života
da povećam svijest o problemima u javnom zdravstvu,
rizicima javnog zdravstva,
u SZO,
i znam da je znanje tu, kao i rješenja.
Naravno, neka mjesta su zagađenija od drugih,
ali ovo je globalni problem,
nijedan pojedinac, nijedan grad, nijedna grupa, nijedna država, niti regija
ne može ga riješiti sama.
Trebamo veoma jaku posvećenost i veoma jaku borbu svih nas:
civilnog društva,
privatnih sektora,
čak i pojedinaca.
Svi imamo ulogu za odigrati.
Da, trebamo djelovati na način na koji konzumiramo,
na način na koji putujemo,
na način na koji koristimo energiju.
A dobra stvar je to što su sva ova rješenja dostupna.
Pitanje je, ako odgodimo djelovanje za jedan dan,
moglo bi doći do toga da izgubimo hljade života,
ali ako odgodimo za jednu godinu,
mogli bismo ponovo izgubiti sedam miliona.
Tako da svaki donosilac zakona, svaki političar
mora biti svjestan posljedica odgađanja njihovih odluka
na ljudskom zdravlju.
Zapravo,
ovo nije prvi put u historiji
da smo se suočili sa rizikom ovog nevidljivog ubojice.
Ovo je London u 1952,
i kao što je urađeno u Londonu u '50.-im i '60.-im,
vlade i gradovi,
moraju hitno poduzeti mjere da zaustave strahoviti uticaj zagađenja zraka.
Svaki političar mora znati da odgađanje kako ih oni nazivaju, strogih mjera,
poput smanjenja saobraćaja u gradovima ili ulaganja u javni prevoz
i zalaganje u promoviranju biciklizma u gradovima
ulaganje u obnovivu energiju,
promoviranje čišće energije za kuhanje, hlađenje
i transport i grijanje
su rješenja koja su veoma pametna,
jer, zapravo, smanjuju emitovanje,
poboljšavaju kvalitetu traka u skladu sa SZO standardima,
a to su standardi koji će nas zaštititi.
Tako da, svi političari koje trebamo ove snažne političke obaveze
i politička volja,
ali sve od toga sada.
Oni koji nisu uspjeli, koji su odgađali mjere,
od njih su čak tražili da brane svoj stav u sudu.
I od sada,
nijedan političar neće moći da kaže, "Nisam znao."
Pitanje je:
Koliko života,
gubitaka na kvaliteti života
i gubitaka na moći našeg mozaka
smo spremni da prihvatimo?
Ako je odgovor "nijedan,"
tražit ću od vas,
dok naši mozgovi još uvijek rade, dok smo još uvijek inteligentni,
molim vas da tražite svoja prava, stavite pritisak na vaše političare
i osigurajte da će poduzeti mjere da zaustave izvore zagađenja zraka.
Ovo je prva stvar koju trebamo napraviti da zaštitimo sebe
i da zaštitimo naš predivni mozak.
Hvala vam najljepša.
(Aplauz)
Hi ha una cosa que necessitem desesperadament
i que no podem deixar de fer:
respirar.
Ho voleu provar?
Per què no provem de deixar de respirar tots junts
posem per cas, uns 10 segons.
Us sembla bé?
Som-hi.
Preparats... Ara!
Uf, és difícil, oi?
Bé, us donaré un altre nombre increïble
que us tornarà a deixar sense alè:
set.
Set què?
Set milions de morts prematures cada any
causades per l'exposició a l'aire de mala qualitat que respirem.
Imagineu-vos, més que la població del meu estimat Madrid
aniquilada en un any.
Potser us preguntareu:
S'ha divulgat aquesta informació?
S'ha publicat i distribuït?
Doncs, sí.
En aquests moments, hi ha més de 70.000 publicacions científiques
que examinen la relació entre la contaminació de l'aire i la nostra salut,
i els mitjans de comunicació globals tracten aquest tema regularment.
De fet, en relativament poc temps,
hem descobert
que la contaminació atmosfèrica té un impacte negatiu
en quasi tots els nostres òrgans principals.
Comencem pels pulmons.
Quan pensem en la contaminació de l'aire, sovint pensem en els pulmons.
En realitat, cada vegada que inspirem,
inhalem contaminants tòxics,
i els nostres pobres pulmons rosats
pateixen.
En els darrers 10 anys
hem recollit molta informació sobre el que ha passat
però deixeu-me explicar primer què és la contaminació de l'aire.
La contaminació de l'aire és una barreja molt complexa
de partícul·les sòlides,
gotetes de líquids
i gasos químics.
Imagineu tota aquesta barreja
que pot provenir de fonts com ara la combustió domèstica,
de la indústria, del trànsit
o de moltes altres fonts interiors o exteriors.
I, és clar, diferents fonts de pol·lució
poden crear barreges diferents de contaminants.
El fet és que totes aquestes toxines,
es poden combinar de diferents maneres.
Per exemple, les partícules en suspensió.
Poden ser una barreja de...
fixeu-vos en quin cóctel,
terra i pols,
sal marina,
metalls tòxics,
boirum del diesel,
nitrats i sulfats,
i tot aquest verí tòxic, aquest cóctel deliciós,
passa pels nostres pulmons cada dia,
i estem constantment exposats a aquesta contaminació
perquè no podem deixar de respirar.
Vull dir, podem deixar de fer-ho durant 10 segons, però no més.
No podem deixar de respirar
i, a més,
necessitem, cada dia, uns 10.000 litres d'aire.
Així doncs, hem dit que tenim set milions de morts
causades per la contaminació atmosfèrica cada any.
Estem espantats?
Estem tranquils?
Hem declarat un desastre nacional, una emergència global?
Doncs, no, i de fet em faig aquesta pregunta cada dia:
Què está passant?
Potser hi ha alguna cosa que ens pot fer reaccionar més ràpid.
La contaminació de l'aire no solament ens afecta els pulmons.
També ens afecta el cervell.
Aquí tenim el nostre cervell.
Preciós.
Tots en tenim un.
Tots el necessitem.
Amb una mica de sort, tots l'utilitzem!
(Rialles)
Alguns més que d'altres.
I en els darrers 10 anys d'història,
l'estudi sobre la relació entre la contaminació atmosfèrica
i la salut del nostre cervell
ha incrementat dràsticament,
potser el nostre cervell s'està desfent.
Però deixeu-me explicar-vos l'evidència,
el que sabem fins ara de l'efecte de la contaminació en el cervell.
En primer lloc, s'han comprovat recentment
els potencials efectes nocius
dels contaminants atmosfèrics
en el nostre sistema nerviós central.
Però tornem a les partícules tòxiques.
Us en recordeu?
Les hem deixat als pulmons,
disfrutant de la vida,
contaminant-ho tot.
Però les més petites
poden passar al corrent sanguini,
i des del corrent sanguini, bombejades pel cor,
poden arribar a tot el cos,
i amenaçar tots i cadascun dels òrgans,
fins i tot el cervell.
Dèiem que la contaminació atmosfèrica no té fronteres,
i això també és cert dins del cos
perquè els contaminants poden travessar la barrera placentària
arribar al fetus i alterar el còrtex cerebral del nadó
molt abans que respiri per primera vegada.
En segon lloc, diversos estudis suggereixen
que una exposició a la contaminació durant l'etapa prenatal i primera infància
pot tenir una influència negativa en el desenvolupament neuronal,
pitjors resultats en proves cognitives,
i pot tenir una influència també, una influència negativa,
en alguns trastorns de conducta com ara l'autisme
i el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat.
A més, algunes proves han demostrat
que exposar el cervells de nens i de joves adults
durant molt de temps a les partícules en suspensió
causa algunes reaccions com una inflamació del cervell,
que altera la resposta neural
i [també] pot comportar més plaques protèiques
que s'acumulen,
i poden incrementar el risc de patir malalties
com l'Alzheimer i el Parkinson.
No és irònic?
Estem invertint en el futur dels nostres fills,
els enviem a l'escola cada dia pequè ampliïn horitzons,
la societat inverteix en la seva educació
però l'aire que respiren mentre esperen l'autobús de l'escola
influeix negativament en el desenvolupament del seu cervell.
Anem al tercer punt: Què passa amb els adults?
Segons un recent estudi científic,
una llarga exposició a partícules en suspensió causa deteriorament cognitiu
als seus participants a mida que envelleixen.
I no només això,
si els exposem a partícules en suspensió molt petites durant molt de temps,
el seu cervell envelleix més ràpidament,
i tenen més probabilitats
de patir petits atacs cardíacs.
Per últim, i no us donaré més proves,
perquè en tenim un munt,
alguns estudis epidemiològics amb animals
suggereixen que una exposició sostinguda a contaminants atmosfèrics
podría incrementar el risc de patir demència.
Així doncs, quasi tothom està exposat a la contaminació atmosfèrica.
Tant si vius en una àrea rural o urbana,
tant si vius en un país d'ingressos alts o baixos,
el cervell de tothom, inclòs el vostre,
està en risc.
Com a metge,
he dedicat més de 20 anys
de la meva vida professional
a crear consciència sobre problemes de salut pública,
riscos de salut pública,
a l'Organització Mundial de la Salut,
i sé que tenim els coneixements i també les solucions.
És clar que en alguns llocs hi ha més contaminació que en d'altres,
però és un problema mundial,
i cap individu, ciutat, grup, país o regió
ho podrà resoldre tot sol.
Necessitem un fort compromís i accions importants per part de tothom:
la societat civil,
el sector privat,
fins i tot els individus.
Tots tenim el nostre paper.
Sí, hem d'intentar canviar la forma en què consumim,
com ens desplacem,
i com utilitzem l'energia.
Un fet positiu és que tenim totes aquestes solucions a l'abast.
La qüestió és que si ho ajornem un sol dia,
podríem perdre milers de vides,
però si ho endarrerim un any,
podríem tornar-ne a perdre set milions.
Així que cada funcionari, cada polític,
ha de ser conscient de les conseqüencies en la nostra salut
si decideixen posposar les seves decisions.
De fet,
no és la primera vegada a la història
que ens enfrontem als riscos d'aquest assassí invisible.
Això era Londres, l'any 1952,
i tal i com va passar a Londres als anys 50 i 60,
governs i ciutats,
han de prendre mesures urgents per aturar el terrible impacte de la contaminació.
Tots els polítics han de saber que endarrerir mesures difícils,
com ara reduir el trànsit a les ciutats, invertir en transport públic
i comprometre's a promoure l'ús de la bicicleta a les ciutats,
invertir en energies renovables,
promoure energies netes per a cuinar, pels aires condicionats,
transport i calefacció
són solucions molt intel·ligents,
perquè, de fet, redueixen emissions,
milloren la qualitat de l'aire segons els nivells de l'OMS,
que són els nivells que ens protegiran.
Així doncs, tots els polítics han d'estar totalment compromesos
i hi ha d'haver voluntat política,
però ho necessitem ara.
Els que no ho fan, que ajornen les mesures,
fins i tot han de defensar la seva posició als tribunals.
I a partir d'ara,
cap polític podrà dir, "no ho sabia."
Així que la pregunta és:
Quantes vides,
pèrdua de qualitat de vida
i pèrdua de la nostra capacitat intel·lectual
estem disposats a acceptar?
Si la reposta és "cap"
us demano que,
mentre encara ens funcioning els cervells, mentre encara tinguem intel·ligència,
si us plau, exerciu els vostres drets, pressioneu els vostres polítics
i assegureu-vos que prenen mesures per aturar les fonts de contaminació.
Aquesta és la primera cosa que hem de fer per a protegir-nos
per a protegir el nostre preciós cervell.
Moltes gràcies.
(Aplaudiments)
شتێک هەیە کە زۆر پێویستمانە
شتێک کە ناتوانین نەیکەین:
ئەویش هەناسە دانە.
دەتانەوێت تاقیبکەینەوە؟
با پێکەوە بۆ ساتێک هەناسەمان راگرین
با بڵێین بۆ ١٠ چرکە.
ئاساییە؟
با بیکەین.
ئامادەبن... دەی ئێستا!
هووف، قورسە، وا نییە؟
باشە، ئەمە ژمارەیەکی باوەڕ پێ نەکراوە
کە سەرسامت دەکات:
حەوت.
حەوت چی؟
حەوت میلیۆن مردنی پێشوەختە لە ساڵێکدا
بەهۆی بەرکەوتن بە هەوای پیس کە هەڵیدەمژن.
بیهێنە بەرچاو، ئەوە دەکاتە زیاتر لە کۆی دانیشتوانی مەدریدە ئازیزەکەم
کە هەمووی دادەماڵرێت لە ساڵێکدا.
لەوانەیە بپرسی:
ئایا ئەم زانیارییە خراوەتە ڕوو؟
ئایا ئەم زانیارییە ئاشکرا کراوە، بڵاوکراوەتەوە؟
لە راستییدا، بەڵێ!
حاڵی حازر زیاتر لە ٧٠،٠٠٠ توێژینەوەی زانستیمان بەردەستە
کە لە پەیوەندی نێوان پیس بوونی هەوا و تەندروستی ئێمە دەکۆڵنەوە,
و میدیای جیهانی بە بەردەوامی باسی ئەم کێشەیان کردووە.
لە راستییدا، لە ماوەیەکی کەمدا
بۆمان دەرکەوتووە
کە پیسبوونی هەوا کاریگەرییەکی نەرێنی هەیە
بە نزیکەیی لەسەر هەموو ئەندامە سەرەکییەکانی لەشمان
با لە سییەکانەوە دەست پێ بکەین.
هەر کە بیر لە پیس بوونی هەوا دەکەینەوە، یەکسەر سیییەکانمان بیر دەکەوێتەوە.
لە راستیدا، هەر جارێک هەناسە وەردەگرین
ئەوا پیسکەرە ژەهراوییەکان هەڵدەمژین،
و سییە پەمەیی و خۆشەویستە داماوەکانمان
ئەو هەمووە دەچێژن.
بە درێژایی ١٠ ساڵی رابردوو،
زانیارییەکی زۆرمان کۆکردۆتەوە دەربارەی ئەوەی کە چی روویداوە
بەڵام با سەرەتا پێتان بڵێم پیس بوونی هەوا چییە.
پیس بوونی هەوا تیکەڵەیەکی زۆر ئاڵۆزە!
لە تەنۆلکەی رەق،
دڵۆپەی زۆر بچوکی شل
و مادەی کیمیایی گازی.
ئەم هەموو تێکەڵەیە بهێنە پێش چاوی خۆت
کە پێ دەچێت لە سەرچاوەی وەکو بەکاربردنی سووتەمەنی ماڵەوە
یان پیشەسازی، یان هاتووچۆ.
یاخود هەر سەرچاوەیەکی تری دەرەکی یان ناوەکی بێت.
و بە دڵنیاییەوە، سەرچاوەی جیاوازی پیس بوون
دەبێتە هۆی دروست بوونی تێکەڵەی جیاوازی مادە پیسکەرەکان.
مەبەستەکە ئەوەیە کە ئەم هەموو ژەهرانە،
دەکرێت بە رێگەی جیاواز یەک بگرن.
با بۆ نموونە، باس لە ماددە بچوکەکان بکەین.
دەکرێ تێکەڵەیەک بێت کە پێک هاتبێت لە--
سەیری ئەم کۆکتێلە بکەن:
خاک و خۆڵی رێگەوبان،
خوێی دەریا،
کانزای ژەهراوی،
دوکەڵی بزوێنەری دیزڵ،
نیترات و گۆگردات،
ئەم هەموو ژەهرە خراپانە ئەم کۆکتیلە بەتامە
رۆژانە ئەچێتە ناو سییەکانمانەوە،
و ئێمە بە بەردەوامی بەرکەوتنمان هەیە لەگەڵ ئەم هەوا پیسە
چونکە ناتوانین لە هەناسەدان بوەستین.
مەبەستم ئەوەیە، ئەتوانین بۆ ١٠ چرکە هەناسەمان رابگرین بەڵام لەوە زیاتر نا.
ئێمە ناتوانین لە هەناسەدان بوەستین.
و هەروەها،
رۆژانە بە نزیکەیی پێویستمان بە ١٠،٠٠٠ لیتر لە هەوا هەیە.
کەوایە، وتمان ساڵانە ٧ ملیۆن مردنمان هەیە
کە هۆکارەکەی پیس بوونی هەوایە.
ئایا ئێمە تۆقیوین؟
ئایا ئێمە ئۆقرەمان گرتووە؟
ئایا کارەساتێکی نیشتیمانی رادەگەیەنین، یان بارێکی لەناکاوی جیهانی؟
لە راستیدا نەخێر، و من هەموو رۆژێک ئەم پرسیارە لە خۆم دەکەم
چی روو دەدات؟
بەڵام شتێکی ترهەیە کە رەنگە وامان لێ بکات خێراتر کاردانەوەمان هەبێت
پیس بوونی هەوا کاریگەری تەنها لەسەر سییەکانمان نییە.
بەڵکو کاریگەری لەسەر مێشکیشمان هەیە.
ئەمە مێشکمانە.
جوانە.
هەموومان هەمانە.
هەموومان پێویستمانە.
هەموومان بەکاری دەهێنین، هیوادارم.
(پێکەنین)
هەندێک زیاتر لەوانی تر.
و لە ماوەی ١٠ ساڵی رابردوودا،
لێکۆڵینەوەکان دەربارەی پەیوەندی نێوان پیس بوونی هەوا
و تەندروستی مێشکمان
بە شێوەیەکی بەرچاو زیادی کردووە.
بۆیە لەوانەیە ئیتر مێشکمان بەرەو لەناوچوون بچێت.
بەڵام با بەڵگەکانتان پێ نیشان بدەم،
دەربارەی ئەو شتانەی تا ئێستا دەیزانین لەسەر پیس بووونی هەوا و مێشکمان.
یەکەم، کۆمەڵێک زانیاری نوێ هەن
دەرەبارەی کاریگەرە خراپەکانی
پیسکەرەکانی هەوا
لەسەر ناوەندە دەمارە کۆئەنداممان.
بەڵام با بگەڕێینەوە بۆ تەنۆلکە ژەهراوییەکان.
بیرتان ماوە؟
لە سییەکاندا بەجێمان هێشتن
بە خۆشی بژین،
و هەموو شتێک پیس بکەن.
بەڵام بچوکترینی ئەم تەنۆلکانە
دەتوانن بە جۆگەی خوێندا تێپەڕن،
و لە رێگەی جۆگەی خوێنەوە، و پاڵنانی بەهۆی دڵەوە،
ئەتوانن بگەن بە هەموو لەش.
بەمەش دەبنە هەڕەشە بۆ سەرجەم ئەندامەکان
لە ناویشیاندا مێشک.
ئێمە راهاتووین کە بڵێین پیس بوونی هەوا سنووری نییە،
و لە ناو لەشی مرۆڤیشدا هەمان شتە
چونکە مادە پیسکەرەکانی هەوا ئاستەنگی وێڵاش دەبڕن
و دەگەن بە کۆرپەلە و دەبنە هۆی گۆڕینی پەردەی مێشکی کۆرپەلەکە
تەنانەت پێش یەکەم هەناسە دانیان!
دووەم، چەندین توێژینەوە پێشنیاری ئەوەیان کردووە کە
بەرکەوتنی درێژخایەنی کۆرپەلە پێش لە دایک بوون و لە سەرەتای لەدایکبوونی بە هەوای پیس
دەرەنجامی نەرێنی دەبێت لەسەر گەشەی کۆئەندامی هەستە دەمار.
و دەبێتە هۆی دەستکەوتنی ئەنجامی لاواز لە تاقیکردنەوەی دەرککردن،
هەروەها دەرەنجامێکی تری دەبێت، دەرەنجامێکی نەرێنی،
وەک هەندێ ناڕێکی رەفتارئامێز وەکو ئۆتیزم
کەمی سەرنج، و ناڕێکی زۆرجوڵانەوە.
سەرەڕای ئەمەش، هەندێ بەڵگەی تر سەلماندوویانە کە
بەرکەوتنی مێشکی مناڵان و هەرزەکاران
بەو ماددە بچوکانە بۆ ماوەیەکی درێژ
دەبێتە هۆی چەند کاردانەوەیەک وەک: هەوکردنی مێشک،
گۆڕانکاری لە وەڵامدانەوەی کۆئەندامی هەستە دەمار
هەروەها هاندانی پارچە پرۆتینەکان
کە کەڵەکە دەبن،
و دەبنە هۆی زیادبوونی مەترسی نەخۆشییەکانی
وەکو ئەلزەهایمەر و پارکینسن.
گاڵتەجارییە، وانییە؟
ئێمە وەبەرهێنان دەکەین لە داهاتووی منداڵەکانماندا
هەموو رۆژێک دەیان نێرین بۆ قوتابخانە تاوەکو بیریان فراوان بێت.
کۆمەڵگە وەبەرهێنان دەکات لە پەروەردەیاندا،
کەچی ئەو هەوایەی هەڵیدەمژن لە چاوەڕوانی پاسی قوتابخانەدا
کاریگەرییەکی نەرێنی خراپی هەیە لەسەر گەشەسەندنی مێشکیان.
با باسی سێیەم بکەین: ئەی چی دەربارەی پێگەشتووان؟
بەپێی نوێترین بەڵگەی زانستی،
بەرکەوتنی درێژخایەن بە ماددە بچوکەکان دەبێتە هۆی دابەزینی توانای درک کردن.
لەگەڵ زیادبوونی تەمەنیاندا، بەپێی لێکۆڵینەوەیەک.
نەک تەنها ئەمەش،
بەڵکو ئەگەر بەرکەوتنی درێژخایەنیان هەبێت لەگەڵ تەنۆلکەی زۆر ورد،
ئەوا مێشکیان زووتر پیر دەبێت،
و ئەگەرێکی زیاتریان دەبێت
بۆ توشبوون بە جەڵتەی بچووکی بێدەنگ.
کۆتا دانە...و چیتر بەڵگەی تر ناهێنمەوە
چونکە یەک تەن بەڵگەی تر هەیە.
چەند توێژینەوەیەکی تایبەت بە درمناسی کە لەسەر ئاژەڵ ئەنجام دراون
پێشبینی بەرزبوونەوەی مەترسی خەڵەفان دەکەن
دەرەنجامی بەرکەوتنی بەردەوامی ماددە پیسکەرەکان
بە گشتی هەمووان رووبەڕووی پیسبوونی هەوا دەبنەوە.
ئەگەر لە لادێدا بژیت یان لە شاردا،
لە وڵاتێکی داهات بەرزدا یان لە وڵاتێکی داهات نزمدا بژیت
مێشکی هەمووان لە مەترسیدایە،
بە تۆشەوە.
وەکو پزیشکێك،
زیاتر لە ٢٠ ساڵی ژیانی پیشەیی خۆمم
تەرخانکردووە تاوەکو
هۆشیاری بڵاو بکەمەوە دەربارەی کێشەکانی تەندروستی گشتی،
مەترسییەکانی تەندروستی گشتی
لە رێکخراوی تەندروستی جیهانی،
و دەزانم زانستەکە لە بەردەستماندایە، هەروەها چارەسەرەکەشی.
بە دڵنیاییەوە، هەندێک شوێن پیسترن لە ئەوانیتر.
بەڵام ئەمە کێشەیەکی جیهانییە!
کە هیچ تاکێك، هیچ شارێك، هیچ گروپێک، هیچ وڵاتێک
ناتوانێت بە تەنها چارەسەری بکات.
پێویستمان بە پابەندبوونی جدی و کردەوەی جدی هەموو لایەکە:
کۆمەڵگەی مەدەنی،
کەرتی تایبەت،
تەنانەت خودی تاکەکانیش.
هەموو ئەرکێکمان لەسەرشانە.
بەڵێ، پێویستمان بە چاکسازییە لە شێوازی بەکاربردندا،
شێوازی هاتوچۆمان،
و شێوازی بەکارهێنانی وزە.
و هەواڵە باشەکە ئەوەیە کە چارەسەری هەموو ئەمانەمان لایە.
بەڵام ئەگەر ئەم کردەوانە بۆ یەک رۆژ دوا بخەین،
لەوانەیە هەزارەها گیان لە دەست بدەین
بەڵام ئەگەر بۆ ساڵێك دوای بخەین،
لەوانەیە دووبارە ٧ میلیۆن گیانی تر لە دەست بدەین.
بۆیە پێویستە هەموو سیاسەتمەدارێك
وشیار بێت لە دەرەنجامەکانی تەندروستی هاوڵاتیان
لە ئەگەری دواخستنی بڕیارەکانیدا.
لە راستیدا،
ئەمە یەکەمجار نییە لە مێژوودا کە
رووبەڕووی ئەم بکوژە نادیارە ببینەوە.
ئەمە لەندەنە لە ساڵی ١٩٥٢.
هەروەک چۆن لە ساڵانی پەنجاکان و شەستەکاندا روویداوە،
حکومەتەکان و شارەکان پێویستە
کاری بەپەلە ئەنجام بدەن بۆ وەستاندنی کاریگەرە خراپەکانی پیس بوونی هەوا.
سیاسەتمەداران دەبێت بزانن دواخستنی ئەو کارانەی بە بڕیاری سەختی دادەنێن
وەکو: کەم کردنەوەی ترافیک لە شارەکاندا، یان وەبەرهێنان لە گواستنەوە گشتییەکاندا،
یان برەوپێدان بە پاسکیلسواری لە شارەکاندا،
وەبەرهێنان لە وزەی نوێ،
پەرەپێدان بە وزەی پاکتر بۆ چێشتلێنان و ساردکردنەوە،
هاتووچۆ و گەرمکردنەوە.
ئەمانە هەموو چارەسەری ژیرانەن
چونکە دەردان کەم دەکەنەوە،
و جۆریتی هەوا باشتر دەکەن کە هاوشان بێت لەگەڵ پێوانەکانی رێکخراوی تەندروستی جیهانی
و هەر ئەم پێوانانەش ژیانمان دەپارێزن.
هەر بۆیە پێویستمان بە پابەندبوون و راسپاردنی توندی سیاسی
سەرجەم سیاسەتمەدارانە.
بەڵام بۆ ئێستا پێویستمانە.
ئەوانەی کە نایکەن، یان کارەکان دوادەخەن،
بانگکراون لە لایەن دادگاوە تاکو بەرگری لە پێگەکانیان بکەن.
بۆیە لە ئێستا بەدواوە،
هیچ سیاسەتمەدارێک ناتوانێت بڵێت: نەمزانی.
لێرەدا پرسیارەکە ئەوەیە:
ئامادەی چەند لە دەستدانی گیانی ترین؟
لە دەستدانی ژیانێکی باش،
و لەدەستدانی توانایی مێشکیمان،
ئامادەین ئەمانە قبوڵ بکەین؟
ئەگەر وەڵامەکە نەخێرە
ئەوا من داواتان لێ دەکەم
تاکو مێشکمان لەسەر خۆیەتی، و هێشتا زیرەکین،
تکایە داوای مافەکانتان بکەن، گوشار بخەنە سەر بەرپرسەکان
دڵنیابنەوە لەوەی کاردەکەن بۆ وەستاندنی سەرچاوەکانی پیس بوونی هەوا.
ئەمە گرنگترین شتە بیکەین بۆ پاراستنی خۆمان
و پاراستنی مێشکە جوانەکەمان.
زۆر سوپاس.
(چەپڵە لێدان)
Υπάρχει κάτι που χρειάζεται απελπισμένα,
που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να κάνουμε:
είναι η αναπνοή.
Θέλετε να δοκιμάσετε;
Γιατί δεν σταματούμε μαζί να αναπνέουμε
για, ας πούμε, 10 δευτερόλεπτα.
Συμφωνείτε;
Ας το κάνουμε.
Ετοιμαστείτε... ΟΚ... Τώρα!
Ουφ, δύσκολο, έτσι δεν είναι;
Λοιπόν, αυτός είναι ένας εκπληκτικός αριθμός
που θα σας κόψει την ανάσα και πάλι:
επτά.
Επτά τι;
Επτά εκατομμύρια πρώιμοι θάνατοι τον χρόνο
προερχόμενοι από την έκθεση σε κακής ποιότητας αέρα που αναπνέουμε.
Φανταστείτε - κάτι περισσότερο από τον πληθυσμό της αγαπημένης μου Μαδρίτης
θα εξαλειφθεί σε έναν χρόνο.
Και μπορεί να ρωτήσετε:
Έχει γίνει γνωστή αυτή η πληροφορία;
Έχει δημοσιευθεί, διανεμηθεί αυτή η πληροφορία;
Λοιπόν, ναι.
Έχουμε αυτή τη στιγμή περισσότερες από 70 χιλιάδες επιστημονικές μελέτες
που εξετάζουν τη σχέση μεταξύ της μόλυνσης του αέρα και της υγείας μας,
και τα παγκόσμια μέσα μαζικής ενημέρωσης έχουν συχνά καλύψει το θέμα.
Στην πραγματικότητα, σε μια σχετικά μικρή χρονική περίοδο,
έχουμε φτάσει να γνωρίζουμε
ότι η μόλυνση του αέρα έχει αρνητικό αντίκτυπο
σε σχεδόν όλα τα βασικά μας όργανα.
Ας ξεκινήσουμε από τους πνεύμονες.
Όταν σκεφτόμαστε την μόλυνση του αέρα, πάντα σκεφτόμαστε τους πνεύμονες.
Στην ουσία, κάθε φορά που παίρνουμε μια αναπνοή,
εισπνέουμε τοξικούς ρύπους,
και οι κακόμοιροι ροζ και πανέμορφοι πνεύμονές μας
υποφέρουν από όλα αυτά.
Κατά τα τελευταία 10 χρόνια,
έχουμε συγκεντρώσει πολλή γνώση σχετικά με αυτό το πρόβλημα,
αλλά αφήστε με κατ' αρχάς να σας πω τι είναι η μόλυνση του αέρα.
Η μόλυνση του αέρα είναι μια πολύ περίπλοκη μίξη
από στερεά σωματίδια,
υγρά σταγονίδια
και χημικά αέρια.
Φανταστείτε όλη αυτή τη μίξη
που μπορεί να προέρχεται από πηγές όπως κατανάλωση καυσίμων στο σπίτι,
στη βιομηχανία ή από μέσα μεταφοράς
ή πολλές άλλες εσωτερικές ή εξωτερικές πηγές.
Και, σίγουρα, διαφορετικές πηγές μόλυνσης
θα κάνουν διαφορετικές μίξεις από ρύπους.
Το θέμα είναι πως όλες αυτές οι τοξικές ουσίες
μπορούν να συνδυαστούν με διαφορετικούς τρόπους.
Ας πάρουμε, για παράδειγμα, τα αιωρούμενα σωματίδια, τα PM.
Μπορεί να είναι μια μίξη που θα περιέχει
-κοιτάξτε το κοκτέιλ εδώ-
χώμα και σκόνη δρόμου,
αλάτι θαλάσσης,
τοξικά μέταλλα,
νέφος καυσαερίων,
νιτρικά και θειικά,
και όλο αυτό το τοξικό δηλητήριο, αυτό το νόστιμο κοκτέιλ,
εισέρχεται καθημερινά στους πνεύμονές μας,
και συνεχώς εκτιθέμεθα σε αυτή την ατμοσφαιρική ρύπανση
επειδή δεν μπορούμε να σταματήσουμε να αναπνέουμε.
Εννοώ, μπορούμε να το κάνουμε για 10 δευτερόλεπτα, αλλά όχι περισσότερο.
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε να αναπνέουμε
και επιπροσθέτως
χρειαζόμαστε κάθε μέρα γύρω στα 10.000 λίτρα αέρα.
Έτσι είπαμε πως έχουμε επτά εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο
προερχόμενους από τη μόλυνση του αέρα.
Πρέπει να πανικοβληθούμε;
Να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας;
Να κηρύξουμε εθνική καταστροφή, ή παγκόσμια επείγουσα κατάσταση;
Λοιπόν, όχι, και κάνω στον εαυτό μου αυτή την ερώτηση καθημερινά:
Τι συμβαίνει;
Αλλά εδώ είναι κάτι που μπορεί να μας ωθήσει να αντιδράσουμε γρηγορότερα.
Η μόλυνση του αέρα δεν επιδρά μόνο στους πνεύμονές μας.
Επιδρά και στον εγκέφαλό μας.
Αυτός είναι ο εγκέφαλός μας.
Όμορφος.
Όλοι τον έχουμε.
Όλοι τον χρειαζόμαστε.
Ελπίζω, να τον χρησιμοποιούμε όλοι -
(Γέλια)
κάποιοι περισσότερο από άλλους.
Και τα τελευταία 10 χρόνια της ιστορίας,
η έρευνα για την σχέση μεταξύ της μόλυνσης του αέρα
και την υγεία του μυαλού μας
έχει αυξηθεί δραματικά,
έτσι ίσως τώρα ο εγκέφαλός μας να γίνεται «καπνιστός».
Αλλά αφήστε με να σας πω τις αποδείξεις,
τι γνωρίζουμε ως τώρα για τη μόλυνση του αέρα στον εγκέφαλό μας.
Πρώτα, υπάρχουν αρκετές προκύπτουσες ενδείξεις
σχετικά με την πιθανότητα επιβλαβών επιδράσεων
των ατμοσφαιρικών ρύπων
στο κεντρικό νευρικό μας σύστημα.
Αλλά ας πάμε πίσω στα τοξικά σωματίδια.
Θυμάστε;
Τα αφήσαμε στους πνεύμονες,
να απολαμβάνουν τη ζωή,
μολύνοντας τα πάντα.
Αλλά τώρα τα μικρότερα από αυτά,
μπορούν να περάσουν μέσα στην κυκλοφορία του αίματος
και από την κυκλοφορία του αίματος, που αντλείται από την καρδιά,
μπορούν να φτάσουν σε όλο το σώμα,
απειλώντας κάθε όργανο,
συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.
Συνηθίζαμε να λέμε ότι η μόλυνση του αέρα δεν έχει σύνορα,
κι αυτό ισχύει μέσα στα σώματά μας επίσης,
επειδή τα σωματίδια θα διαπεράσουν το εμπόδιο του πλακούντα
θα φτάσουν στο έμβρυο και θα αλλοιώσουν τον εγκεφαλικό φλοιό των παιδιών μας
ακόμη πριν πάρουν την πρώτη τους αναπνοή.
Δεύτερον, διάφορες μελέτες έχουν προτείνει
ότι η συνεχής έκθεση σε μόλυνση αέρα σε προ-γενέθλια και παιδική ηλικία
θα έχουν αρνητική επίδραση στη νευρική ανάπτυξη,
θα έχουν χαμηλά αποτελέσματα στα τεστ γνωστικών ικανοτήτων,
και θα υπάρχει επίσης αρνητική επίδραση
σε μερικές συμπεριφορικές διαταραχές όπως ο αυτισμός
και η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.
Επιπροσθέτως σε αυτό, βρέθηκαν ενδείξεις
ότι εκθέτοντας τα παιδιά μας και τους εγκεφάλους νεαρών ενηλίκων
για μεγάλο διάστημα στα αιωρούμενα σωματίδια
θα προκαλέσει μερικές αντιδράσεις όπως φλεγμονή εγκεφάλου,
που μεταβάλλουν τη νευρική αντίδραση
και επίσης οδηγούν στη ανάπτυξη αμυλοειδών πλακών
που συσσωρεύονται,
και αυτές μπορούν να αυξήσουν τα ρίσκα για νόσους
όπως Aλτζχάιμερ και Πάρκινσον.
Ειρωνικό, δεν είναι;
Επενδύουμε στο μέλλον των παιδιών μας,
τα στέλνουμε στο σχολείο κάθε μέρα για να διευρύνουν το μυαλό τους,
η κοινωνία επενδύει στην εκπαίδευσή τους,
κι όμως, ο αέρας που αναπνέουμε ενώ περιμένουμε για το σχολικό λεωφορείο
έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.
Ας πάμε στο τρίτο: Τι συμβαίνει με τους ενήλικες;
Αναφορικά με πρόσφατες επιστημονικές ενδείξεις,
η μακρά έκθεση σε σωματίδια θα προκαλέσει γνωστική εξασθένηση
στη μελέτη συμμετεχόντων καθώς γερνούν.
Και όχι μόνο αυτό,
αν τους εκθέσεις για μακρύ διάστημα σε πολύ λεπτά σωματίδια,
ο εγκέφαλός τους θα γεράσει πολύ ραγδαία,
και θα έχουν υψηλότερες πιθανότητες
να έχουν μικρά, αθόρυβα εγκεφαλικά.
Τέλος - και δεν θα σας δώσω περισσότερες αποδείξεις,
επειδή υπάρχει πλήθος από αυτές -
μερικές επιδημιολογικές μελέτες σε μοντέλα ζώων
έχουν προτείνει πως μπορεί να υπάρχει ένα αυξανόμενο ρίσκο άνοιας
εξαιτίας διαρκούς έκθεσης σε ατμοσφαιρικούς ρύπους.
Έτσι, σχεδόν όλοι είμαστε εκτεθειμένοι σε μόλυνση του αέρα.
Είτε ζεις σε αγροτική περιοχή ή σε αστική περιοχή,
είτε ζεις σε χώρα υψηλού εισοδήματος ή αντίστοιχη χαμηλού
όλων οι εγκέφαλοι, συμπεριλαμβανομένου και του δικού σου,
είναι σε ρίσκο.
Ως γιατρός,
έχω αφιερώσει πάνω από τα 20 τελευταία χρόνια
της επαγγελματικής μου ζωής
να αυξήσω την επίγνωση σε θέματα της δημόσιας υγείας,
τους κινδύνους της δημόσιας υγείας,
στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας,
και γνωρίζω ότι η γνώση είναι εκεί και οι λύσεις επίσης.
Σίγουρα, μερικά μέρη είναι πιο μολυσμένα από άλλα,
αλλά αυτό είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα,
και κανένα άτομο, καμία πόλη, κανένα γκρουπ, καμία χώρα, καμία περιοχή
δεν θα μπορέσουν να το λύσουν μόνοι τους.
Χρειαζόμαστε πολύ ισχυρές δεσμεύσεις και πολύ ισχυρές πράξεις από όλους:
κοινωνία των πολιτών,
ο ιδιωτικός τομέας,
ακόμη και ιδιώτες.
Όλοι έχουμε έναν ρόλο να παίξουμε.
Ναι, χρειαζόμαστε να επηρεάσουμε τον τρόπο που καταναλώνουμε,
το τρόπο που μετακινούμαστε,
τον τρόπο που χρησιμοποιούμε την ενέργειά μας.
Και το καλό πράγμα είναι ότι όλες αυτές οι λύσεις είναι διαθέσιμες.
Η ερώτηση είναι, αν αναβάλουμε την πράξη κατά μία ημέρα,
ίσως χάσουμε χιλιάδες ζωές,
αλλά αν την αναβάλουμε για έναν χρόνο,
μπορεί να χάσουμε επτά εκατομμύρια.
Έτσι, κάθε υπεύθυνος χάραξης πολιτικής, κάθε πολιτικός,
χρειάζεται να γνωρίζει τις συνέπειες στην ανθρώπινη υγεία
με την αναβολή των αποφάσεών τους.
Στην ουσία,
αυτή δεν είναι η πρώτη φορά στην ιστορία
που είμαστε αντιμέτωποι με τα ρίσκα αυτού του αόρατου δολοφόνου.
Αυτό ήταν στο Λονδίνο το 1952,
και καθώς έγινε στο Λονδίνο στις δεκαετίες του '50 και του '60,
οι κυβερνήσεις και οι πόλεις,
χρειάζεται άμεση δράση να σταματήσουν την επίπτωση της μόλυνσης του αέρα.
Κάθε πολιτικός πρέπει να γνωρίζει ότι καθυστερώντας τις δυναμικές πράξεις,
όπως μείωση του κυκλοφοριακού στις πόλεις ή επενδύσεις στη δημόσια συγκοινωνία
και την προαγωγή ποδηλασίας στις πόλεις,
επενδύσεις σε ανανεώσιμη ενέργεια,
προώθηση καθαρότερης ενέργεια για μαγείρεμα και κλιματισμό
και μεταφορά και θέρμανση,
όλες είναι λύσεις που είναι πολύ έξυπνες,
επειδή στην ουσία μειώνουν τις εκπομπές,
βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα σύμφωνα με τα πρότυπα WHO
που είναι οι σταθερές που θα προστατέψουν τις ζωές μας.
Έτσι, από όλους τους πολιτικούς
χρειαζόμαστε δυνατές πολιτικές δεσμεύσεις και πολιτική θέληση,
αλλά τα χρειαζόμαστε όλα τώρα.
Εκείνους που αποτυγχάνουν, που αναβάλουν την δράση,
τους έχει ζητηθεί ακόμη να υπερασπιστούν την θέση τους στο δικαστήριο.
Και από εδώ και στο εξής,
κανένας πολιτικός δεν θα μπορέσει να πει, «Δεν γνώριζα».
Έτσι η ερώτηση εδώ είναι:
Πόσες ζωές,
απώλεια της ποιότητας ζωής,
και απώλεια στη δύναμη του μυαλού μας
είμαστε έτοιμοι να δεχτούμε;
Αν η απάντηση είναι «καμία»,
θα ζητήσω εσείς,
ενόσω οι εγκέφαλοι μας ακόμη λειτουργούν κι ενώ ακόμη είμαστε έξυπνοι,
παρακαλώ ασκήστε το δικαίωμά σας, βάλτε πίεση στους πολιτικούς σας
και σιγουρευτείτε ότι θα δράσουν να σταματήσουν τις πηγές μόλυνσης αέρα.
Αυτό είναι το πρώτο που πρέπει να κάνουμε για να προστατευτείτε
και να προστατέψετε τον όμορφο εγκέφαλό μας.
Σας ευχαριστώ πολύ.
(Χειροκρότημα)
Hay algo que necesitamos con desesperación,
algo que no podemos dejar de hacer:
respirar.
¿Quieren intentarlo?
¿Por qué no intentamos dejar de respirar juntos
por, digamos, unos diez segundos.
¿Está bien?
Hagámoslo.
Preparados, listos, ¡ya!
¡Uf! Difícil, ¿no?
Bueno, este es un número increíble que los va a dejar sin aliento:
siete.
¿Siete qué?
Siete millones de muertes prematuras al año
causadas por la exposición a la mala calidad del aire que respiramos.
Imaginen: es más que si toda la población de mi querido Madrid
fuera aniquilada en un año.
Y podrían preguntar:
¿esta información ha sido revelada?
¿Esta información ha sido publicitada, distribuida?
Bueno, sí.
Actualmente tenemos más de 70 000 artículos científicos
donde se estudia la relación entre la polución del aire y nuestra salud,
y los medios globales han informado sobre este tema periódicamente.
De hecho, en un lapso relativamente corto de tiempo,
hemos llegado a saber
que la polución del aire tiene un impacto negativo
en casi todos los órganos principales.
Empecemos con los pulmones.
Cuando pensamos en la polución del aire, siempre pensamos en los pulmones.
De hecho, cada vez que respiramos inhalamos contaminantes tóxicos,
y nuestros pobres pulmones rosados e inocentes sufren por eso.
En los últimos 10 años, hemos recopilado muchos conocimientos al respecto,
pero déjenme contarles primero qué es la polución del aire.
La contaminación del aire es una mezcla compleja
de, veamos, partículas sólidas,
gotas líquidas y químicos gaseosos.
Imaginen toda esta mezcla
que puede provenir de fuentes como la quema casera de combustible,
la industria o el tráfico,
o de muchas otras fuentes interiores o exteriores.
Y, por supuesto, diferentes fuentes de polución
crearán diferentes mezclas de contaminantes.
La clave es que todas estas toxinas pueden combinarse de diferentes maneras.
Tomemos, por ejemplo, la materia particulada, la MPA.
Puede ser una mezcla que contiene...
Presten atención a este cóctel: tierra y polvo del tráfico,
sal marina, metales tóxicos,
humo diésel, nitratos y sulfatos.
Y todo este veneno tóxico, este increíble cóctel,
ingresa a nuestros pulmones cada día,
y estamos constantemente expuestos a esta polución del aire
porque no podemos dejar de respirar.
Podemos hacerlo por 10 segundos, pero no mucho más que eso.
No podemos dejar de respirar y, además,
necesitamos, cada día, cerca de 10 000 litros de aire.
Dijimos que hay siete millones de muertes al año a causa de la polución del aire.
¿Entramos en pánico?
¿Mantenemos la calma?
¿Lo declaramos un desastre nacional, una emergencia global?
Bueno, no, y, de hecho, me pregunto cada día:
¿Qué está pasando?
Pero aquí hay algo que quizás nos obligará a reaccionar más rápido.
La polución del aire no afecta solamente nuestros pulmones,
también afecta nuestro cerebro.
Así luce nuestro cerebro.
Precioso.
Todos tenemos uno, todos lo necesitamos.
Con suerte, todos lo usamos...
(Risas)
algunos más que otros.
Y en los últimos 10 años de historia,
la investigación sobre la relación entre la polución del aire
y la salud de nuestro cerebro
ha incrementado exponencialmente,
así que quizás nuestro cerebro se esté llenando de humo.
Pero permítanme contarles cuál es la evidencia,
qué sabemos hasta ahora sobre la polución y nuestro cerebro.
Primero, hay un incipiente conjunto de evidencias
sobre los posibles efectos nocivos
de los contaminantes del aire en nuestro sistema nervioso central.
Pero volvamos a las partículas tóxicas.
¿Recuerdan?
Las dejamos en los pulmones, disfrutando de la vida,
contaminando todo.
Pero las más pequeñas de ellas pueden pasar al torrente sanguíneo,
y desde el torrente sanguíneo, al ser bombeadas por el corazón,
pueden alcanzar todo el cuerpo.
Y esto es una amenaza para todos los órganos, inclusive para el cerebro.
Solíamos decir que la contaminación del aire no tiene fronteras,
y tampoco las tiene dentro de nuestro organismo,
porque los contaminantes del aire atraviesan la barrera placentaria,
llegan al feto y alteran la corteza cerebral de nuestros hijos,
incluso antes de que respiren por primera vez.
Segundo, varios estudios han indicado
que la exposición prenatal y temprana a la contaminación del aire
tendrá a largo plazo una influencia negativa en el desarrollo neuronal,
impactará en el resultado de las pruebas cognitivas,
y también tendrá una influencia negativa en algunos trastornos del comportamiento
como el autismo y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad.
Además, se encontró evidencia
de que exponer el cerebro de nuestros hijos y adultos jóvenes
durante largo tiempo a las materias particuladas
causará algunas reacciones como la inflamación del cerebro,
lo cual altera la respuesta neuronal
y también puede influir en las placas amiloides
que se acumulan y pueden incrementar el riesgo de enfermedades
como el Alzheimer y el Parkinson.
Irónico, ¿no es así?
Estamos invirtiendo en el futuro de nuestros hijos,
los mandamos a la escuela cada día para expandir sus mentes;
la sociedad está invirtiendo en su educación,
y aun así el aire que respiran mientras esperan al autobús escolar
está influyendo negativamente en el desarrollo de su cerebro.
Vayamos al tercero: ¿qué hay de los adultos?
Según la evidencia científica reciente,
la exposición a largo plazo a materias particuladas causó un deterioro cognitivo
en los participantes del estudio a medida que envejecían.
Y no solo eso,
si se los expone a materias particuladas muy finas durante mucho tiempo,
su cerebro envejecerá más rápidamente y tendrán mayores probabilidades
de tener leves y silenciosas apoplejías.
El último, y no les daré más evidencia –pues hay un montón–:
algunos estudios epidemiológicos en modelos animales
han indicado que podría haber un incremento en el riesgo de demencia
al sufrir una exposición sostenida a contaminantes del aire.
Casi todo el mundo está expuesto a la contaminación del aire.
Ya sea que vivan en un área rural o en un área urbana,
en un país de altos ingresos o un país de bajos ingresos,
el cerebro de todos, incluso el de Uds.,
está en peligro.
Como médica,
he dedicado más de los últimos 20 años de mi carrera profesional
a crear conciencia sobre los problemas de la salud pública,
riesgos de la salud pública, en la OMS.
Y sé que el conocimiento existe y las soluciones también.
Es verdad, algunos lugares tienen más polución que otros,
pero este es un problema global.
Ningún individuo, ninguna ciudad, ningún grupo, ningún país, ni región
será capaz de solucionarlo solo.
Necesitamos compromisos serios y medidas serias por parte de todos:
la sociedad civil, el sector privado,
incluso los individuos.
Todos tenemos un papel que desempeñar.
Sí, necesitamos influir en la manera en que consumimos,
cómo viajamos y cómo usamos nuestra energía.
Lo bueno es que todas estas soluciones están disponibles.
La cuestión es que si posponemos las medidas un día más,
podríamos perder cientos de vidas;
pero si las posponemos un año, podríamos perder de nuevo siete millones.
Así que cada funcionario, cada político
necesita estar consciente de las consecuencias en la salud humana
de posponer sus decisiones.
De hecho,
esta no es la primera vez en la historia
que nos enfrentamos a los riesgos de este asesino invisible.
Esta foto es de Londres en 1952.
Como se hizo en Londres durante los años 50 y 60,
los gobiernos y las ciudades
necesitan tomar medidas urgentes para parar el terrible impacto de la polución.
Todo político debe saber que retrasar lo que ellos llaman "acciones difíciles",
como reducir el tráfico en las ciudades o invertir en transporte público
y participar en la promoción del ciclismo en las ciudades,
invertir en energías renovables,
promover la energía más limpia para cocinar, refrigerar,
para el transporte y la calefacción
son soluciones muy inteligentes
porque, de hecho, reducen las emisiones,
mejoran la calidad del aire de acuerdo con los estándares de la OMS,
que son los estándares que nos protegerán.
De hecho, todas las políticas que necesitamos, estos compromisos serios
y la voluntad política,
los necesitamos a todos ahora.
A quienes no actúan, posponen las medidas,
incluso se les ha pedido que defiendan su posición en los juzgados.
Y de ahora en adelante
ningún político será capaz de decir: "No lo sabía".
Así que la pregunta es cuántas vidas,
pérdida de calidad de vida y pérdida de nuestra capacidad intelectual
estamos dispuestos a aceptar.
Si la respuesta es "Ninguna", voy a pedirles que,
mientras su cerebro aún funciona, mientras aún somos inteligentes,
por favor ejerzan su derecho, presionen a sus políticos
y asegúrense de que tomen medidas para parar las fuentes de la polución.
Esto es lo primero que necesitamos hacer para protegernos
y proteger nuestro bello cerebro.
Muchas gracias.
(Aplausos)
چیزی هست که ما ناگزیر به آن احتیاج داریم
و نمی‌توانیم آن را قطع کنیم:
و آن نفس کشیدن است.
می‌خواهید امتحان کنید؟
چرا ما نمی‌توانیم نفس نکشیم
برای، فرض کنید، حتی۱۰ ثانیه.
درست است؟
بیایید امتحان کنیم.
آماده ... خوب، حالا!
اوه، سخت است، این‌طور نیست؟
خوب، این یک عدد عجیب است
که مجددا نفس شما را می‌گیرد:
هفت.
هفت چی؟
هفت میلیون مرگ زودرس در سال
به خاطر آلودگی و کیفیت بد هوایی که ما تنفس می‌کنیم اتفاق می‌افتد.
تصور کنید، بیش از کل جمعیت مادرید عزیز من
در یک سال از بین می‌روند.
و شاید بپرسید:
آیا این اطلاعات افشا شده است؟
آیا این اطلاعات بصورت عمومی اعلام و پخش شده است؟
خوب، بله.
در حال حاضر ما بیش از۷۰،۰۰۰ مقاله علمی داریم
که به بررسی رابطه بین آلودگی هوا و سلامتی ما می‌پردازند،
و رسانه‌های جهانی به صورت منظم به این موضوع توجه دارند.
در واقع، در زمان نسبتاً کوتاهی،
ما به این نتیجه رسیدیم
که آلودگی هوا تاثیر منفی
روی تقریبا همه اعضای اصلی بدن ما دارد.
بیایید از ریه‌ها شروع کنیم.
وقتی ما در مورد آلودگی هوا فکر می‌کنیم، اغلب یاد ریه‌ها می‌افتیم.
در واقع، هر زمان که ما یک نفس فرو می‌دهیم،
در حال استنشاق آلاینده‌های سمی هستیم،
و بیچاره ریه‌های صورتی و نازنین ما
از بابت آنها آسیب می‌بینند.
طی ۱۰ سال گذشته،
ما در مورد آنچه اتفاق می‌افتد، اطلاعات زیادی را کنار هم قرار دادیم،
اما اجازه دهید که ابتدا توضیح دهم که آلودگی هوا چیست.
خوب، آلودگی هوا یک ترکیب بسیار پیچیده‌‌ای از
ذرات جامد،
قطرات مایع
و گازهای شیمیایی می‌باشد.
مجسم کنید که تمام این ترکیبات
می‌تواند از منابعی نظیر سوخت خانگی
یا صنعتی یا ترافیک
یا بسیاری منابع داخل منزل و خارج آن تولید شود.
و البته، منابع مختلف ایجاد آلودگی
ترکیبات متفاوتی از آلاینده‌ها‌ را ایجاد می‌کند.
نکته اینجاست که همه این مواد سمی،
می‌توانند به طرق مختلف با هم ترکیب شوند.
بیاببد، به عنوان مثال، ریزماده‌ی [با نام اختصاری] PM را در نظر بگیریم.
این ماده می‌تواند ترکیبی باشد شامل--
این کوکتل را ببینید--
خاک و گرد و غبار جاده،
نمک دریا،
فلزات سمی،
دود موتور دیزل،
نیترات‌ها و سولفات‌ها،
و همه این سموم کشنده، این کوکتل خوشمزه،
هر روز وارد ریه‌های ما می‌شود،
و ما دائما در معرض این هوای آلوده هستیم
چون نمی‌توانیم نفس نکشیم.
منظورم این است که، می‌توانیم برای ۱۰ ثانیه نفس نکشیم، اما بیشتر نه.
نمی‌توانیم تنفس را متوقف کنیم
و، علاوه براین،
ما روزانه به حدود ۱۰،۰۰۰ لیتر هوا نیاز داریم.
خوب، گفتیم سالانه هفت میلیون مورد مرگ داریم
که دلیلش آلودگی هواست.
آیا می‌ترسیم؟
آیا آرامش‌مان را حفظ می‌کنیم؟
آیا یک فاجعه ملی و وضعیت اضطراری جهانی اعلام می‌کنیم؟
خوب، نه، و در واقع من هر روز این سوال را از خودم می‌پرسم:
چه اتفاقی در حال افتادن است؟
اما نکته‌ای وجود دارد که احتمالا باعث واکنش سریع‌ترما خواهد گردید.
آلودگی هوا فقط به ریه‌های ما آسیب نمی‌رساند.
بلکه روی مغز ما هم اثر می‌گذارد.
این مغز ماست.
زیباست.
همه ما آن را داریم.
همه ما به آن نیاز داریم.
امیدوارم که، همه از آن استفاده ‌کنیم--
(خنده حضار)
برخی بیشتر از بقیه.
و در ۱۰ سال اخیر،
پژوهش در مورد رابطه بین آلودگی هوا
و سلامت مغز ما
به نحو چشمگیری افزایش یافته است،
لذا ممکن است مغز ما در دود در حال از بین رفتن باشد.
اما بگذارید دلیل آن را بگویم،
اطلاعاتی که درمورد اثر آلودگی هوا روی مغزمان می‌دانیم بگویم.
اول، مجموعه‌ای از شواهد بدست آمده
در مورد آثار زیان بخش احتمالی
آلاینده‌های هوا
در سیستم سلسله اعصا ب مرکزی.
اما برگردیم به ذرات سمی.
یادتان هست؟
ما آنها را در ریه‌ها رها کردیم،
تا خوش بگذرانند،
همه چیز را آلوده کنند.
اما حالا کوچک‌ترین آنها،
می‌توانند وارد جریان‌ خون شوند،
و از این طریق، توسط قلب پمپ می‌شوند،
می‌توانند به تمام بدن برسند،
همه اعضای بدن را تهدید ‌کنند،
از جمله مغز را.
همیشه می‌گفتیم که آلودگی هیچ حد و مرزی را نمی‌شناسد،
و این در مورد بدن ما هم صادق است،
چون آلاینده‌های هوا از حفاظ جفت هم عبور می‌کند
و به جنین می‌رسند و روی قشر مغز بچه‌های ما اثر می‌گذارد
حتی قبل از اینکه آنها اولین نفس‌شان را بکشند.
دوم، چند تحقیق نشان داده که
تماس دراز مدت کودکان باهوای آلوده چه پیش از تولد و چه در دوران کودکی
روی رشد عصبی آنها تاثیر منفی دارد،
نتایج آزمایش شناخت و یادگیری پایین‌تری را نشان می‌دهد،
و هم چنین تاثیر، البته منفی،
روی پاره‌ای اختلالات رفتاری نظیر اوتیسم
و کمبود توجه ناشی از اختلال بیش فعالی دارد.
علاوه بر اینها، شواهدی به دست آمده،
که در معرض قرار گرفتن مغز کودکان و نوجوانان ما
با ذرات ریز برای مدت طولانی
باعث واکنش‌هایی نظیر التهاب مغز،
تغییر پاسخ عصبی
و [هم چنین] باعث تاثیرگذاری پلاک‌های پروتئین بیشتر
که انباشته می‌شود،
و می‌تواند باعث افزایش ریسک بیماری‌هایی
نظیر آلزایمر و پارکینسون گردد.
مسخره‌است، درسته:
ما روی آینده فرزندان‌مان سرمایه گذاری می‌کنیم،
آنها را هر روز به مدرسه می‌فرستیم تا ذهن آنها رشد یابد،
جامعه برای تحصیل آنان سرمایه گذاری می‌کند،
و هنوز هوایی که آنها وقتی منتظر اتوبوس مدرسه هستند تنفس می‌کنند
روی رشد مغز آنها اثر منفی می‌گذارد.
خوب حالا سراغ مورد سوم برویم: بزرگسالان چی؟
براساس شواهد علمی اخیر،
تماس دراز مدت با ذرات ربز باعث کاهش قدرت شناسایی
شرکت کنندگان دربررسی با افزایش سن آنها خواهد شد.
و نه فقط این،
اگر آنها را در تماس دراز مدت با ذرات بسیار ریزقراردهید،
مغز آنها سریع‌تر پیر می‌شود،
واحتمال بیشتری دارد که آنها
که دچارسکته‌های مغزی خفیف و خاموش شوند.
آخرین مورد -- دیگر شواهدی را ادامه نخواهم دهد،
چون نمونه و شواهد بسیار زیاد است --
چند مورد مطالعات اپیدمولوژیک درمدل‌های حیوانی
نشان داده است که احتمال افزایش ریسک [ابتلا] به زوال مغزی
در تماس مستمر با مواد آلاینده وجود دارد.
خوب، تقریبا همه با هوای آلوده در تماس هستند.
چه در شهر زندگی کنند و یا روستا،
چه در یک کشور پر درآمد زندگی کنند و یا کشوری کم درآمد،
مغزهای همه، حتی شما،
در خطر است.
به عنوان یک پزشک،
من بیش از۲۰ سال آخر زندگی حرفه‌ای‌ام را
اختصاص داده‌ام به
افزایش آگاهی در مورد مسائل بهداشت عمومی،
خطرات بهداشت عمومی،
در سازمان بهداشت جهانی،
و می‌دانم که هم دانش آن وجود دارد و هم راه حل‌ها.
قطعاً بعضی جاها آلوده‌تر از نقاط دیگر هستند،
اما این یک مسئله جهانی است،
و هیچ فردی، شهری، گروهی، کشوری، ناحیه‌ای
قادر نیست آن را به تنهایی حل کند.
نیاز به تعهدات محکم و اقدام جدی توسط همه دارد:
جامعه شهرنشین،
بخش خصوصی،
حتی تک تک افراد.
همه ما نقش داریم.
آری ما بایستی شیوه مصر‌ف خود را اصلاح کنیم،
نحوه رفت وآمد،
و روشی که انرژی مصرف می‌کنیم.
و نکته مهم این است که همه این راه‌ حل‌ها امکان پذیرست.
نکته مهم این است، که هر روز تاخیر دراین اقدام،
هزاران زندگی می‌تواند از بین برود،
و اگر آنرا یک سال به تعویق بیاندازیم،
احتمالا قریب هفت میلیون [زندگی] از دست خواهد رفت.
پس همه سیاستگذاران، همه سیاستمداران،
لازم است تا از پی‌آمد‌هایی که تاخیر درتصمیم گیری
روی سلامت بشر می‌گذارد آگاه گردند.
در واقع،
این برای اولین بار نیست که ما در تاریخ
با خطرات یک قاتل نامرئی مواجه می‌شویم.
در لندن در سال ۱۹۵۲ اتفاق افتاد،
وهمچنین در دهه‌های ۵۰ و۶۰ باز در لندن،
دولت‌ها و شهرها
برای متوقف کردن تأثیر وحشتناک آلودگی هوا باید اقدامات فوری انجام می‌دادند.
هر سیاستمداری باید بداند که تأخیر در انجام آنچه که برای آنها دشوار است،
مثل کاهش ترافیک شهرها و یا سرمایه‌گذاری در امر حمل و نقل عمومی
وتوجه به ترویج استفاده از دوچرخه در شهرها،
سرمایه گذاری درانرژی قابل تجدید،
ترویج استفاده از انرژی پاک در پخت و پز، سرمایش
و حمل و نقل و گرمایش
راه حل‌های هوشمندانه‌ای هستند،
چون، در واقع، آنها انتشار گا‌زهای گلخانه‌ای را کاهش می‌دهند ،
آنها کیفیت هوا را براساس استاندارد‌های سازمان بهداشت جهانی بهبود می‌بخشند،
که این استانداردها از ما محافظت می‌کنند.
پس درواقع، به سیاستمدارانی نیاز است که دارای تعهدات سیاسی محکم
و اراده‌ی سیاسی ناشی از آن باشند،
و همین حالا هم [به آنها] نیاز است.
آنهایی که کوتاهی می‌کنند، آنها که کار را به تعویق می‌اندارند،
از آنها خواسته شده است تا در دادگاه از مواضع خود دفاع نمایند.
و از حالا به بعد،
هیچ سیاستمداری نمی‌تواند بگوید، نمی‌دانستم.
لذا این سوال مطرح است:
تا چه تعداد زندگی،
فقدان کیفیت حیات
و از دست دادن قدرت مغزمان را
حاضریم بپذیریم؟
اگر جواب «هیچ» است،
می‌خواهم از شما درخواست کنم،
تا وقتی که مغزهای ما کار می‌کنند، و هنوز عاقل هستیم،
از حق خود استفاده کرده، و سیاستمداران را تحت فشار قرار دهید
و مطمئن شوید که برای از میان برداشتن منابع آلودگی اقدام خواهند کرد.
این اولین قدمی است که برای محافظت خود می‌توانید بردارید
واز مغز زیبای خود محافظت کنید.
خیلی متشکرم
(تشویق حضار)
S'il y a bien une chose dont nous avons désespérément besoin
et que nous ne pouvons pas nous empêcher de faire :
c'est bien respirer.
Essayons pour voir.
Essayons de retenir notre respiration
pendant 10 secondes, par exemple.
Ça ira ?
Essayons !
Prêt ? Allons-y !
Ouf ! C'est difficile quand même.
Il y a un nombre incroyable
qui va vous couper le souffle :
sept.
Sept quoi ?
Sept millions de morts prématurées par an
causées par une exposition à un air de mauvaise qualité que nous respirons.
Imaginez : c'est l'équivalent de la population de Madrid
qui disparaît chaque année.
Vous vous demandez sûrement si cette information est publique.
A-t-elle été publiée, distribuée ?
Eh bien oui !
À ce jour, il y a plus de 70 000 publications scientifiques
qui scrutent le lien entre la pollution de l'air et notre santé
et les média du monde couvrent fréquemment ce sujet.
En fait, en une période relativement courte,
nous avons appris
que la pollution atmosphérique a un impact négatif
sur pratiquement tous nos organes majeurs.
Commençons par les poumons.
La pollution atmosphérique évoque toujours les poumons.
À chaque inspiration,
nous inhalons des contaminants toxiques
et nos malheureux et adorables poumons roses souffrent de cela.
Ces 10 dernières années,
nous avons collecté un savoir significatif sur ce qui leur arrive
mais je souhaite d'abord vous expliquer ce qu'est la pollution atmosphérique.
La pollution atmosphérique est un mélange très complexe
de particules solides,
de gouttes liquides
et de produits chimiques gazeux.
Imaginez un tel mélange,
venant de sources diverses comme le chauffage des maisons,
l'industrie, le trafic routier
ou toutes sortes de sources intérieures ou extérieures.
Naturellement, chaque source de pollution
est à l'origine d'un mélange de contaminants qui lui est propre.
Ce qui est important, c'est que toutes ces substances toxiques
peuvent se combiner de multiples manières.
Prenons en exemple les particules en suspension.
Cela peut être un mélange qui inclut -
regardez le cocktail ici -
de la terre et de la poussière des routes,
du sel marin,
des métaux toxiques,
du smog de diesel,
des nitrates et des sulfates.
Et ce poison toxique, ce cocktail fabuleux,
pénètre dans nos poumons tous les jours.
Nous sommes constamment exposés à cette pollution atmosphérique
car nous ne pouvons pas arrêter de respirer.
On peut retenir sa respiration 10 secondes mais pas vraiment davantage.
On ne peut pas ne pas respirer.
Et en plus,
nous avons besoin d'environ 10 000 litres d'air par jour.
Nous disions donc que sept millions de personnes meurent
chaque année à cause de la pollution atmosphérique.
Est-ce qu'on panique ?
Est-on juste calme ?
Allons-nous déclarer une catastrophe nationale ou une urgence mondiale ?
Eh bien non, je me pose d'ailleurs cette question tous les jours :
qu'est-ce qu'il se passe ?
Une chose pourrait cependant nous obliger à agir plus rapidement.
La pollution atmosphérique n'atteint pas que nos poumons.
Elle affecte notre cerveau aussi.
Voici notre cerveau.
Il est beau.
Nous en avons tous un.
Nous avons tous besoin de lui.
Il est à espérer que nous l'utilisons tous.
(Rires)
Certains davantage que d'autres.
Ces dix dernières années,
la recherche sur le lien entre la pollution atmosphérique
et la santé de notre cerveau
a augmenté de manière phénoménale.
Du coup, il se pourrait même que notre cerveau parte en fumée.
Voici les faits que nous connaissons
sur les effets de la pollution de l'air sur notre cerveau.
Il y a de plus en plus de preuves
relatives aux effets nocifs potentiels des polluants dans l'air
sur notre système nerveux central.
Alors, revenons aux particules toxiques.
Vous vous souvenez ?
Nous les avons laissées dans nos poumons,
vivotant et polluant chemin faisant.
Mais les plus petites d'entre elles peuvent traverser nos veines
et se mélanger dans notre sang.
Une fois dans le sang, pompées par le cœur,
elles peuvent atteindre tout le corps,
mettre en péril tous les organes,
dont notre cerveau.
On disait souvent que la pollution atmosphérique ne connaît pas de frontières
et c'est vrai aussi dans notre organisme
car les polluants de l'air traversent la barrière placentaire,
atteignent les fœtus et altèrent le cortex cérébral de nos enfants
bien avant qu'ils ne respirent pour la première fois de leur vie.
Deuxièmement, plusieurs études suggèrent
que l'exposition à long terme à la pollution atmosphérique
chez l'enfant en bas âge et avant sa naissance
nuira à son développement neuronal,
conduira à des résultats cognitifs inférieurs
et aura une influence aussi, une influence négative,
sur certains troubles du comportement comme l'autisme,
les déficits de l'attention ou l'hyperactivité.
À cela s'ajoutent d'autres preuves démontrant
qu'exposer le cerveau de nos enfants et de nos jeunes adultes
à une substance particulière pendant une longue période
causera des réactions telles que des inflammations cérébrales,
pouvant altérer la réaction neuronale
et mener à l'accumulation
de plus de plaques de protéines.
Cela accentue les risques de développer des maladies
comme Alzheimer et Parkinson.
N'est-ce pas ironique ?
On investit dans l'avenir de nos enfants,
on les envoie à l'école tous les jours pour développer leur esprit,
la société investit dans leur éducation
et pourtant, l'air qu'ils respirent en attendant le bus scolaire
influence négativement le développement de leur cerveau.
Troisièmement : et les adultes ?
Selon des données scientifiques récentes,
une exposition à long terme à certaines substances provoque un déclin cognitif
chez les participants aux études au fur et à mesure qu'ils vieillissent.
Non seulement ça,
mais une exposition à long terme aux particules très fines
endommagera leur cerveau encore plus rapidement.
La probabilité est donc plus grande
qu'ils souffrent de petites attaques cérébrales passant inaperçues.
Et enfin, et je ne vous montre pas plus de preuves,
il y en a tant,
des études épidémiologiques sur des modèles animaux
suggèrent qu'il y a un risque accru de démence
avec une exposition durable aux polluants atmosphériques.
Presque tout le monde est exposé à la pollution atmosphérique.
Que ce soit en région rurale ou urbaine,
dans un pays aux hauts revenus ou pas,
le cerveau de tout le monde, le vôtre aussi,
est en danger.
En tant que médecin,
j'ai dédié plus de 20 ans de ma vie professionnelle
à sensibiliser la société à ce problème de santé publique,
aux risques de santé publique,
à l'Organisation mondiale de la santé.
Je sais que nous avons les connaissances et les solutions également.
Manifestement, il y a des endroits plus pollués que d'autres,
mais c'est un problème mondial
qui ne pourra pas être résolu par un seul individu, une seule ville,
une seule communauté, un seul pays ou une seule région.
Il nous faut des engagements forts et des actions fortes de la part de tous :
la société civile,
le secteur privé,
chacun de nous.
Nous avons tous un rôle à jouer.
Nous devons influencer notre manière de consommer,
de nous rendre au travail, de consommer notre énergie.
La bonne nouvelle, c'est que des solutions existent pour tout cela.
La question est que, si nous reportons nos actions d'un seul jour,
nous allons perdre des milliers de vies.
Mais si nous reportons cela d'une année,
nous allons perdre sept millions de vies.
Tous ceux qui décident de nos réglementations
et tous nos politiciens
doivent être conscients des conséquences pour la santé humaine
du report de leurs décisions.
À vrai dire,
ce n'est pas la première fois dans l'histoire,
que nous sommes confrontés aux risques d'un tueur invisible.
Cette illustration date de 1952, à Londres.
Ça a été fait à Londres dans les années 50 et 60.
Les gouvernements et les municipalités
doivent prendre des mesures urgentes
pour arrêter l'impact terrible de la pollution atmosphérique.
Tous les politiciens doivent savoir que des « actions drastiques » :
réduire le trafic urbain, investir dans les transports publics,
s'engager dans la promotion du vélo dans les villes,
investir dans les énergies renouvelables,
promouvoir une énergie plus propre pour cuisiner, climatiser,
transporter ou chauffer
sont des solutions intelligentes
car elles vont réduire les émissions,
améliorer la qualité de l'air et s'aligner avec les standards de l'OMS,
qui sont les standards qui nous protègent.
Nous avons besoin de ces engagements politiques très forts,
d'une volonté politique,
et nous en avons besoin maintenant.
Ceux qui ne le font pas ou reportent leur action
devront défendre leur position devant un tribunal.
Dès à présent,
aucun politicien ne pourra s'exonérer en disant qu'il ne savait pas.
La question est donc :
combien de vies,
quelle dégradation de notre qualité de vie,
quelle érosion de la puissance de notre esprit
sommes-nous prêts à accepter ?
Si la réponse est : « aucune »,
je vous demanderais donc,
tant que nos cerveaux sont en état de fonctionner et brillants,
d'exercer vos droits, de faire pression sur nos politiciens
et de vous assurer
qu'ils prennent les actions pour faire cesser la pollution dans l'air.
C'est la première mesure que nous devons prendre pour nous protéger
et pour protéger notre merveilleux cerveau.
Merci beaucoup.
(Applaudissements)
Ada yang begitu kita butuhkan
yang tidak dapat berhenti kita lakukan:
yaitu, bernapas.
Kalian mau mencoba?
Ayo, kita coba berhenti bernapas bersama
sekitar, 10 detik.
Bagaimana?
Kita coba bersama.
Siap-siap ... ya, mulai!
Ups, sulit, bukan?
Nah, ini jumlah yang begitu besar
yang juga akan membuat kalian menahan napas:
tujuh.
Tujuh apa?
Tujuh juta kematian prematur dalam setahun
disebabkan oleh paparan
atas buruknya kualitas udara yang kita hirup.
Bayangkan --
lebih dari seluruh populasi Madrid
akan hilang dalam satu tahun.
Dan mungkin Anda bertanya:
Sudahkan informasi ini terbuka?
Sudahkah informasi ini diberitakan, disebarkan?
Ya, sudah.
Kita memiliki lebih dari 70.000 makalah ilmiah
tentang hubungan antara polusi udara dan kesehatan,
dan media global terus-menerus meliput masalah ini.
Faktanya, tak butuh waktu lama, sebenarnya
untuk kita mengetahui
bahwa polusi udara berdampak negatif
terhadap hampir semua organ penting tubuh.
Kita mulai dari paru-paru.
Berbicara tentang polusi udara, pasti terkait dengan paru-paru.
Sebenarnya, setiap kali kita bernapas,
kita menghirup polutan beracun,
dan paru-paru kita yang cantik berwarna merah muda ini
terpaksa harus menderita.
Selama 10 tahun terakhir,
ada begitu banyak pengetahuan terkait masalah ini,
tapi, pertama-tama,
kita akan berbicara tentang polusi udara.
Polusi udara adalah campuran yang sangat rumit
dari partikel-partikel padatan,
tetesan cair,
dan bahan kimia berbentuk gas.
Bayangkan semua campuran ini
yang berasal dari sumber seperti pembakaran bahan bakar rumah tangga
atau industri, atau lalu lintas jalan
atau sumber di dalam dan luar ruangan lainnya.
Dan, sudah jelas, sumber polusi yang berbeda
pasti akan menghasilkan campuran polutan yang berbeda pula.
Intinya, semua racun ini,
dapat digabungkan dalam berbagai cara.
Lihat, contoh, polusi partikulat, atau PM,
dapat berbentuk campuran berisi
coba lihat koktail ini --
tanah dan debu jalanan,
garam laut,
logam beracun,
asap diesel,
nitrat dan sulfat,
dan semua zat beracun ini, koktail lezat ini
masuk ke dalam paru-paru kita setiap hari,
dan, kita terus-menerus terpapar oleh polusi udara ini
karena kita tidak dapat berhenti bernapas.
Kita bisa saja tidak bernapas 10 detik, tapi tidak lebih.
Kita tidak bisa berhenti bernapas,
selain itu,
setiap hari kita butuh sekitar 10.000 liter udara
Jadi, tujuh juta kematian
disebabkan polusi udara setiap tahun.
Apa kita panik?
Apa kita tetap tenang?
Apa kita tetapkan bencana nasional, darurat global?
Tidak, dan tiap hari saya bertanya sendiri:
Apa yang sedang terjadi?
Tapi, ada lagi yang mungkin dapat mendorong kita bergerak lebih cepat.
Polusi udara tidak hanya mempengaruhi paru-paru saja.
Tetapi juga otak.
Inilah otak kita.
Indah.
Kita semua memilikinya.
Kita semua membutuhkannya.
Semoga saja, kita semua menggunakannya --
(Tertawa)
lebih banyak dari yang lain.
Dalam 10 tahun terakhir dalam sejarah,
penelitian mengenai hubungan antara polusi udara
dan kesehatan otak
meningkat pesat,
mungkin otak kita akan menjadi asap.
Ini ada bukti,
apa yang kita ketahui sejauh ini mengenai polusi udara di dalam otak.
Pertama, semakin banyak bukti
terkait dampak potensial berbahaya
dari polutan udara
terhadap sistem syaraf pusat kita.
Sekarang, kembali dulu ke partikel beracun.
Masih ingat?
Partikel-partikel itu berdiam di dalam paru-paru,
menikmati hidup.
meracuni semuanya.
Tetapi, partikel yang terkecil,
dapat masuk ke dalam aliran darah,
dari situ, dipompa oleh jantung,
mencapai ke seluruh tubuh,
mengancam setiap organ,
termasuk otak.
Kita sering berujar, polusi udara tidak memiliki batasan,
begitu juga yang terjadi di dalam tubuh kita,
karena polutan udara akan menyeberangi penghalang plasenta,
mencapai janin dan mengubah otak besar anak-anak kita
bahkan sebelum mereka bernapas untuk pertama kalinya.
Kedua, beberapa studi menunjukkan
baik pada masa prenatal atau masa kanak-kanak dini,
paparan jangka panjang terhadap polusi udara
akan berdampak negatif terhadap perkembangan syaraf,
menyebabkan hasil uji kognitif yang rendah,
dan juga dapat berdampak negatif
terhadap sejumlah gangguan tingkah laku, seperti autisme
dan kesulitan untuk fokus dan hiperaktif (ADHD)
Selain itu, beberapa bukti menunjukkan,
paparan jangka panjang polusi partikulat
terhadap otak anak dan remaja
menyebabkan reaksi seperti radang otak,
mengubah respon syaraf
dan [juga] menyebabkan semakin banyak plak protein
yang menumpuk,
dan itu dapat meningkatkan risiko penyakit
seperti Alzheimer dan Parkinson.
Ironis, bukan:
kita berinvestasi untuk masa depan anak,
menyekolahkan mereka setiap hari untuk memperluas pikiran mereka,
masyarakat berinvestasi di dalam pendidikan mereka,
tetapi, udara yang mereka hirup saat menunggu bus sekolah
secara negatif mempengaruhi perkembangan otak mereka.
Sekarang, yang ketiga: Bagaimana dengan orang dewasa?
Menurut bukti ilmiah baru-baru ini,
paparan jangka panjang terhadap polusi partikulat
akan menyebabkan kekurangan kognitif
dalam peserta studi, seiring bertambahnya usia.
Tidak hanya itu,
jika terpapar jangka lama, ke partikulat yang sangat kecil
otak mereka akan menua lebih cepat,
dan mereka akan lebih cenderung
terkena stroke ringan tanpa gejala.
Terakhir -- saya tidak akan memberi lebih banyak lagi bukti
karena ada berton-ton [bukti] --
sejumlah studi epidemiologis terhadap binatang
menunjukkan adanya peningkatan risiko dementia
akibat paparan terus-menerus terhadap polutan udara.
Jadi, hampir semua orang terpapar polusi udara.
Baik Anda tinggal di desa atau kota,
di negara berpendapatan tinggi atau rendah,
semua otak, termasuk otak Anda,
berisiko.
Sebagai dokter medis,
saya sudah mendedikasikan kehidupan profesional saya
dalam 20 tahun terakhir
untuk meningkatkan kesadaran atas isu kesehatan publik,
risiko kesehatan publik,
di Organisasi Kesehatan Dunia (WHO),
dan saya tahu, pengetahuan dan solusinya ada.
Memang, ada tempat yang lebih terpolusi dibanding tempat lainnya,
namun ini isu global,
tidak ada individu, kota, kelompok, negara, ataupun daerah
yang dapat menyelesaikannya sendirian.
Kita membutuhkan komitmen kuat,
aksi nyata dari setiap orang:
masyarakat sipil,
sektor swasta,
bahkan individu.
Kita semua berperan.
Ya, kita harus mempengaruhi bagaimana kita mengkonsumsi,
bagaimana kita bepergian setiap hari,
bagaimana kita menggunakan energi kita.
Berita baiknya, semua solusi tersebut ada.
Pertanyaannya, jika kita menunda aksi satu hari saja,
kemungkinan kita akan kehilangan ribuan nyawa,
namun, jika kita menunda lagi sampai satu tahun,
kita akan kehilangan tujuh juta nyawa.
Nah, setiap pembuat kebijakan, setiap politikus,
harus menyadari dampak terhadap kesehatan manusia
akibat menunda keputusan mereka.
Faktanya,
ini bukan yang pertama dalam sejarah
kita berhadapan dengan risiko pembunuh yang tak terlihat.
Ini di London tahun 1952,
dan seperti yang dilakukan di London pada tahun 50-an dan 60-an,
pemerintah dan kota,
mereka harus mengambil tindakan darurat
untuk menghentikan dampak buruk polusi udara.
Setiap politikus harus tahu,
menunda apa yang mereka sebut dengan tindakan sulit,
seperti mengurangi lalu lintas di kota atau
berinvestasi dalam transportasi publik
dan mendukung kebiasaan bersepeda di kota,
berinvestasi dalam energi yang diperbarui,
mendukung energi yang lebih bersih untuk memasak dan mendinginkan,
serta transportasi dan pemanasan
merupakan solusi yang sangat cerdas,
karena, faktanya, semua itu mengurangi emisi,
meningkatkan kualitas udara sejalan dengan standar WHO,
yang merupakan standar untuk melindungi diri kita sendiri.
Jadi faktanya, yang kita butuhkan dari para politikus
adalah komitmen politik yang sangat kuat
dan kemauan politik,
namun [kita membutuhkan] semua sekarang.
Mereka yang gagal, yang menunda aksi,
bahkan telah diminta untuk membela diri di pengadilan.
Dan mulai sekarang,
tidak ada politikus yang boleh berkata, "Saya tidak tahu."
Dan pertanyaannya adalah:
Berapa jiwa,
yang harus kehilangan kualitas hidup
dan kehilangan kekuatan otak,
siapkah kita menerimanya?
Jika jawabannya adalah "tidak ada,"
saya meminta agar Anda sekalian,
saat otak kita masih berfungsi, saat kita masih mampu berpikir cerdas,
tolong gunakan hak Anda, tekan politikus Anda,
dan pastikan mereka bertindak tegas
untuk menghentikan sumber-sumber polusi udara.
Itulah yang pertama harus kita lakukan
untuk melindungi diri kita
dan melindungi otak kita yang indah ini.
Terima kasih banyak.
(Tepuk tangan)
C'è una cosa di cui abbiamo disperatamente bisogno
e alla quale non possiamo rinunciare:
respirare.
Volete provare?
Perché non proviamo tutti insieme a non respirare
per 10 secondi?
Vi va?
Forza.
Pronti...via!
È stato difficile, vero?
Ecco un numero incredibile
che vi lascerà senza fiato:
sette.
Sette cosa?
Sette milioni di morti premature all'anno
causate dall'esposizione all'aria inquinata che respiriamo.
Immaginate, è come se più dell'intera popolazione della mia cara Madrid
venisse sterminata in un anno.
Vi potrete chiedere:
questa informazione è stata divulgata?
Questa informazione è stata pubblicizzata e distribuita?
La risposta è sì.
Al momento abbiamo più di 70mila articoli scientifici
che esaminano la relazione tra l'aria che respiriamo e la nostra salute,
e i giornalisti ne hanno parlato frequentemente.
Infatti, in relativamente poco tempo,
siamo venuti a sapere
che l'inquinamento dell'aria ha un impatto negativo
sulla maggior parte dei nostri organi principali.
Iniziamo dai polmoni.
Quando si pensa all'inquinamento, si pensa sempre ai polmoni.
Con ogni respiro che facciamo,
inaliamo sostante tossiche
e i nostri poveri polmoncini rosa
ne soffrono.
Negli ultimi 10 anni
abbiamo raccolto molte informazioni a riguardo,
ma prima di tutto fatemi dire cos'è l'inquinamento dell'aria.
L'inquinamento dell'aria è un miscuglio molto complesso
di particelle solide,
gocce liquide,
e gas chimici.
Immaginate che tutto questo composto
possa fuoriuscire da fonti come il gas che usiamo per cucinare,
o dalle industrie o dal traffico
o molte altre fonti interne ed esterne.
E, ovviamente, diverse fonti di inquinamento dell'aria
creano diversi composti di agenti inquinanti.
Il succo è che tutte queste tossine
possono essere combinate tra loro in diversi modi.
Per esempio, prendiamo in considerazione il particolato, detto anche PM.
Può trattarsi di un composto che comprende --
sentite che cocktail --
terriccio e polvere stradale,
sale marino,
metalli tossici,
diesel,
nitrati e solfati,
e questo meraviglioso cocktail velenoso
ci attraversa i polmoni ogni giorno,
e noi siamo costantemente esposti a questo inquinamento
perché non possiamo non respirare.
Cioè, potremmo, ma per non più di 10 secondi.
Non possiamo smettere di respirare
e, oltretutto,
abbiamo bisogno di circa 10mila litri di aria al giorno.
Abbiamo già detto che ci sono sette milioni di morti
all'anno causate dall'inquinamento atmosferico.
Ci stiamo allarmando?
Manteniamo la calma?
Dichiariamo un disastro nazionale, un'emergenza globale?
No, e infatti quello che mi chiedo ogni giorno è:
cosa sta succedendo?
C'è però una cosa che forse ci obbligherà a reagire più prontamente.
L'inquinamento dell'aria non colpisce soltanto i nostri polmoni.
Colpisce anche il nostro cervello.
Questo è il cervello.
Bellissimo.
Lo abbiamo tutti.
Ne abbiamo tutti bisogno.
Si spera che tutti lo usiamo...
(Risate)
alcuni più di altri.
Negli ultimi 10 anni
il numero di ricerche sulla relazione tra inquinamento dell'aria
e la salute del nostro cervello
è aumentato drasticamente,
quindi forse ora il nostro cervello andrà in fumo.
Ma ecco la prova,
ecco cosa sappiamo sull'effetto dell'inquinamento sul nostro cervello.
Per prima cosa, c'è un grande corpus di prove
sui potenziali effetti dannosi
dell'inquinamento
sui centri del nostro sistema nervoso.
Ma torniamo un attimo alle particelle tossiche.
Ve le ricordate?
Le abbiamo lasciate nei polmoni,
a godersi la vita,
mentre inquinano tutto.
Ma ora le più piccole
possono immettersi nel flusso sanguigno,
e da lì vengono pompate dal cuore,
raggiungendo tutto il corpo,
minacciando tutti gli organi,
incluso il cervello.
Una volta si diceva che l'inquinamento non conosce barriere
ed è vero anche all'interno dei nostri corpi,
perché l'inquinamento attraversa la barriera della placenta,
raggiunge il feto e altera la corteccia celebrale dei nostri figli
prima ancora che inalino il loro primo respiro.
Seconda cosa, diversi studi suggeriscono
che l'esposizione prolungata in età prenatale e nella prima infanzia
possa causare effetti negativi sullo sviluppo neurale,
abbassi i risultati nei test cognitivi,
e avrà anche una cattiva influenza
su alcuni disturbi del comportamento come l'autismo,
disturbi da deficit dell'attenzione e iperattività.
Inoltre, è stato scoperto
che esporre i cervelli dei nostri figli e dei giovani adulti
per molto tempo al particolato
causa reazioni come l'infiammazione celebrale,
altera la risposta neurologica
e influenza diverse placche proteiche
che si accumulano,
e queste possono aumentare il rischio di malattie
come l'Alzheimer e il Parkinson.
Ironico, no?
Investiamo nel futuro dei nostri figli,
li mandiamo a scuola ogni giorno per far espandere le loro menti,
la società investe nella loro istruzione
e tuttavia l'aria che respirano mentre aspettano il pullman per andare a scuola
influenza negativamente lo sviluppo dei loro cervelli.
Arriviamo al terzo punto: e gli adulti?
Secondo recenti dimostrazioni scientifiche,
l'esposizione prolungata al particolato causa un declino cognitivo
nei partecipanti alle ricerche, invecchiando.
E non solo questo:
se esposti per molto tempo a un particolato molto fine
i loro cervelli invecchieranno più velocemente
e si alzeranno le probabilità
di avere piccoli ictus silenti.
L'ultimo punto, e non vi darò ulteriori prove
visto che ne esistono a bizzeffe,
alcuni studi epidemiologici sui modelli animali
suggeriscono che ci possa essere un alto rischio di demenza
a causa dell'esposizione prolungata agli agenti inquinanti.
Quindi, quasi tutti siamo esposti all'inquinamento atmosferico.
Che viviate in un'area rurale o urbana,
in uno stato ricco o in uno stato povero,
il cervello di tutti, compreso il vostro,
è a rischio.
In quanto dottoressa in medicina
ho dedicato più degli ultimi 20 anni
della mia vita professionale
ad aumentare la consapevolezza sui problemi di salute pubblica,
sui suoi rischi,
all'OMS
e so che c'è conoscenza a riguardo e ci sono anche le soluzioni.
Certo, alcuni posti sono più inquinati di altri
ma questo è un problema globale
e nessun individuo, nessuna città, gruppo, stato o regione
potrà risolverlo da solo.
CI servono impegni decisi e azioni forti da parte di tutti:
società civili,
settori privati,
anche i singoli individui.
Tutti abbiamo un ruolo.
Certo, dobbiamo modificare il modo di consumare,
il modo di spostarci,
il modo in cui usiamo l'energia.
E la cosa positiva è che tutte queste soluzioni sono disponibili.
La domanda è: se rimandiamo l'azione di un giorno
potremmo perdere migliaia di vite
ma se la rimandiamo di un anno
potremmo perderne di nuovo sette milioni.
Quindi ogni legislatore, ogni politico,
deve essere consapevole delle conseguenze sulla salute umana
se rimanda le proprie decisioni.
Infatti,
questa non è la prima volta nella storia
che siamo messi di fronte al pericolo di questo killer invisibile.
È successo a Londra nel 1952,
e così come è stato fatto a Londra negli anni '50 e '60
i governi e le città
devono agire immediatamente per fermare il terribile impatto dell'inquinamento.
Ogni politico deve sapere che ritardare quelle che chiamano azioni forte
come ridurre il traffico nelle città o investire nel trasporto pubblico
e promuovere gli spostamenti in bicicletta,
investire nell'energia rinnovabile,
promuovere energia più pulita per cucinare e per raffreddare,
e per i trasposti e il riscaldamento
sono soluzioni molto intelligenti
in quanto riducono le emissioni
e migliorano la qualità dell'aria, in linea con gli standard dell'OMS
che sono gli standard che ci proteggono.
Infatti, parlo di tutti quei politici dai quali servono solidi impegni
e volontà politica
ma ne abbiamo bisogno adesso.
A coloro che falliscono, che rimandano l'azione
è stato chiesto di difendere le proprie scelte in tribunale.
E d'ora in poi
nessun politico potrà più dire: "Non lo sapevo."
Quindi ora la domanda è:
quante vite,
calo nella qualità della vita
e indebolimento della nostra forza celebrale
siamo disposti ad accettare?
Se la risposta è "nessuna",
vi chiedo
visto che i nostri cervelli funzionano ancora e che siamo ancora intelligenti,
vi prego di esercitare i vostri diritti, fate pressione sui vostri politici
e assicuratevi che agiscano per fermare le fonti dell'inquinamento.
Questa è la prima cosa che dobbiamo fare per proteggerci
e per proteggere i nostri bellissimi cervelli.
Grazie mille.
(Applausi)
私たちがどうしても必要とし
止めることができないものがあります
それは 呼吸です
やってみましょうか？
皆さんで一緒に呼吸を
10秒間だけ止めてみましょう
いいですか？
やってみましょう
準備はいいですか？ 始め！
ふぅ 結構大変でしたね
これから言う数字は 信じられないもので
息がまたできなくなるほど 驚かれるかもしれません
「７」
「７何」でしょうか？
年間「７百万」人が
吸い込む空気の 質の悪化によって 若すぎる死を迎えています
私の大好きなマドリッドの 全人口より多い人々が
１年間に亡くなっていると 想像してみて下さい
皆さんは
「この情報は公開されているのか？
公表して 広められているのか？」と 思われるかもしれません
答えは イエスです
現在７万件以上の科学論文において
大気汚染と健康の関係が 検証されており
世界のメディアが たびたび この問題を報道しています
実際 比較的短期間のうちに
分かってきたのですが
大気汚染は主要臓器のほとんどに
悪影響を与えるのです
肺の場合から見てみましょう
大気汚染について考えるときは いつも肺について考えます
私たちは呼吸をするたびに
有害汚染物質を吸い込んでいます
ピンクの素晴らしい肺は可哀想なことに
そんな有害汚染物質の 影響を被っているのです
この10年来
大気汚染と健康に関する 多くの知識が集まりました
大気汚染とは何かについて まず お話しします
大気汚染は とても複雑な混合物で
固体微粒子や
液滴
気体の形をとった 化学物質でできています
考えてほしいのは この混合物は
燃焼により生じることです
家庭用の燃料 また工業用、交通機関用
屋内や屋外に 他にも 多くの発生源があります
もちろん 汚染源が違えば
できる混合汚染物質も違います
要するに これら全ての毒素が
様々に混合してしまうわけです
粒子状物質 つまりPMを 例に取ってみましょう
PMは 様々な物質の 混合物である場合があり
カクテルのようなものなのですが
土壌ダスト、道路のほこり
海塩
有毒金属
ディーゼル排気によるスモッグ
硝酸塩、硫酸塩
これら全ての毒物で作られた 美味しいカクテルが
肺に送られていくのです それも毎日です
私たちが常に 大気汚染にさらされているのは
呼吸を止めることができないからです
できたとしても10秒ぐらいでしょう
呼吸を止められないこと
それに加え
毎日約１万リットルの空気が 私たちには必要です
さて 先ほど毎年７百万人が
大気汚染が原因で亡くなると お話ししました
パニックになっていますか？
それとも 平静に受け止めている？
国は非常事態宣言を出そうとしていますか？ それとも世界規模の危機として？
そういう動きはありませんが 私は日々 ひとりで考えています
「何が起きているのか？」と
ここで もっと早急な対応を 私たちに迫る臓器があります
大気汚染は肺だけでなく
脳にも悪影響を与えているのです
これが脳です
美しいですね
誰もが持っていて
誰もが必要としていて
誰もが使っているはずですよね
（笑）
人によって使う頻度は 違うかもしれませんが
この10年間の歴史において
大気汚染と脳の健康の 関連に関する研究が
飛躍的に増加しました
脳はもう 煙にやられて ダメになりつつあるかもしれませんね
ともあれ 証拠に基づきながら
大気汚染に影響された脳について これまでに分かったことをお話しします
第１に 膨大な証拠が そろいつつある領域として
中枢神経系に及ぼす大気汚染物質の
潜在的な悪影響についてがあります
有害な粒子の話に戻りますが
覚えていらっしゃいますよね
肺に有毒な粒子を蓄積しながら
生活を楽しむうちに
あらゆる臓器が汚染されています
極小粒子は
血流に入り込み
心臓がその血液を 全身に送り出すので
全ての臓器が危険にさらされ
脳も例外ではありません
大気汚染に国境はないとは よく言ったもので
体内でも同じことが言えます
大気汚染物質は胎盤関門を通って
胎児に達し 大脳皮質を 変化させるのです
産声を上げるよりも前にですよ
第２に このような研究結果もあります
胎児期と幼児期に 長期的に大気汚染にさらされた場合
神経発達に悪影響が及び
認知能力テストの成績が悪くなり
行動障害にも悪影響を及ぼします
例えば 自閉症や 注意欠陥多動性障害などです
さらにいくつか見つかった 証拠によると
青少年の脳が
長期間PMにさらされると
それが脳炎などの反応の原因となり
神経反応を変化させ
より多くのタンパク質の もつれからなるプラークを
蓄積することの影響も現れ
アルツハイマー病やパーキンソン病などの 病気になるリスクを高めます
皮肉ですよね
子どもの将来のために 私たちはお金を使い
視野を広げるために 毎日 学校にも行かせています
社会としても 教育にお金を使っているのに
スクールバスを待つ間に 吸う空気が
子どもの脳の発育に 悪影響を与えているのです
第３に 大人はどうでしょう？
最新の科学的証拠によると
PMに長期的にさらされると 加齢とともに
研究参加者の認知能力の 低下が引き起こされます
それだけではなく
長期的に極小のPMにさらされると
脳の老化は加速し
より高確率で
小さな潜在性脳卒中を 起こすようになるのです
最後にお話しする証拠として―
本当はまだまだあるのですが―
動物を対象とした疫学研究によると
大気汚染物質に持続的にさらされると
認知症になるリスクが高まるそうです
さて ほとんどの人は 大気汚染にさらされています
田舎にいても 都会にいても
高所得国にいても 低所得国にいても
皆さんも含めて全ての人の脳が
危険にさらされているのです
私は医者として
専門家としての人生のうち ここ20年以上に渡り
世界保健機関（WHO）で 公衆衛生の問題とリスクに関する―
人々の認識を高めることに 専念してきましたが
知識や解決策は 存在するのです
他よりも汚染が酷い地域も もちろんあります
しかし これは地球規模の問題です
どんな個人や都市も どんな集団や国家、地域であっても
単独では解決できません
皆の とても強い関心や行動が 必要なのです
市民社会として
民間企業として
そして 個人としてでさえも
私たちには皆 役割があります
私たちは消費の仕方や
通勤通学方法や
エネルギーの使い方を変える 必要があります
幸いにも 実行可能な 解決策はあるのです
問題は 行動に移すのを １日先延ばしにすると
何千もの命が失われる 可能性があることです
もし１年先延ばしにしたら
また７百万の命が消えていくのです
ですから どの政治家も
政策を先延ばしにしたツケが 健康面に回ってくることに
気付く必要があります
実際
目に見えない殺人鬼のリスクに 直面するのは
これが歴史上 初めてではありません
これは1952年のロンドンです
50～60年代のロンドンで行ったように
政府や都市は
大気汚染による酷い影響を阻止するため 緊急対策を講じる必要があります
政治家は強硬措置を 先送りにしてはいけません
例えば 都市の交通量の削減 公共交通機関への投資
都市での自転車活用を 推進するための取り組み
再生可能エネルギーへの投資
料理、冷暖房、交通機関での
クリーンエネルギーの推進などは
とても有効な解決策です
それによって排出を削減し
私たち自身を守るための WHOの基準に従って
大気質を向上させることができます
私たちは政治家に 非常に強力な政治的関与と
政治的意思の形成を 求めてもいますが
今は両方必要です
行動を怠り 先延ばしにした政治家は
法廷での弁明を求められています
これからは
政治家は「知らなかった」とは 言えないでしょう
ここで問題となっているのは
どのくらいの命や
生活の質や
知力の喪失を
私たちが受け入れる 覚悟があるのかです
どの覚悟もないなら
お願いしたいのです
脳がまだ機能しているうちに まだ知性があるうちに
どうか自分の権利を行使して 政治家に圧力をかけ
大気汚染源をなくす対策を 確実に取らせるようにして下さい
これが最初にとるべき行動です
ご自分や 美しい脳を 守るためにです
どうもありがとうございました
(拍手）
우리에게 절대적으로 필요한 게 있죠.
안 할래야 안 할 수가 없는 것인데
바로 숨쉬는 겁니다.
한번 시도해 보시겠어요?
그러면 저희 모두 숨을 참아봅시다.
단 10초만이라도요.
어때요?
해봅시다.
준비... 시작!
후우. 어렵죠?
정말 엄청난 숫자를 알려드릴게요.
이 숫자에 다시 숨이 막혀 올 겁니다.
7 이에요.
7이 뭐냐고요?
한 해에 700만 명 정도가
오염된 공기 때문에 조기 사망합니다.
생각해 보세요.
제 고향인 마드리드의 인구보다 훨씬 더 많은 사람들이
1년 사이에 사라지는 겁니다.
그러면 이렇게 묻겠죠. 이미 다 알고 있는 사실 아니야?
이미 알려지고, 널리 퍼진 사실인데?
맞아요. 그렇습니다.
지금까지 나온 학술 논문 중 70,000 편 이상이
대기 오염과 인체 건강의 상관 관계를 주제로 하고 있고
세계 여러 미디어들이 정기적으로 이 문제를 다루고 있습니다.
사실 굉장히 짧은 시간에
저희는 알게 되었습니다.
대기 오염이 인체의 주요 장기 거의 대부분에
부정적인 영향을 미친다는 사실을요.
폐부터 살펴보죠.
대기 오염에 관해 생각할 때 항상 먼저 떠오르는 것이 폐입니다.
사실 우리는 매번 호흡할 때마다
오염된 공기를 들이마시고
우리의 건강하고 사랑스러운 폐는
이걸로 고통 받고 있죠.
지난 10년 동안
왜 이런 현상이 일어나는지 많은 연구를 해왔습니다.
그 전에 대기 오염이 무엇인지 먼저 말씀드려야겠네요.
대기 오염은 매우 복잡한 혼합물입니다.
고체 입자들과
물방울,
기체 화학물이 합쳐진 것이죠.
이 모든 혼합물이 어디서 왔는지 한번 생각해보면
가정에서의 연료 소비,
아니면 공장이나 자동차,
실내 혹은 실외의 여러 곳에서 나옵니다.
당연히, 다른 원인의 오염은
다른 오염 물질의 혼합물이겠죠.
여기서 핵심은
이러한 모든 독성 물질들이 각기 다른 방식으로 합쳐진다는 겁니다.
한 예로 미세먼지(PM)를 들어보죠.
이 혼합물에는 이런 것들이 포함되어 있을 겁니다.
이 혼합물에는
흙과 도로 먼지,
바다 염분,
유독 중금속,
디젤 매연,
질산염과 황산염,
이 모든 유독 물질의 탐스러운 혼합물이
우리 폐를 매일 통과하면서
우리는 계속 이 오염된 대기에 노출되어 있는 것이죠.
왜냐하면 숨을 안 쉴 순 없으니까요.
10초 동안은 할 수 있겠지만, 그 이상은 불가능하죠.
우리는 숨을 멈출 수 없고
게다가
매일 약 10,000 리터의 공기가 필요합니다.
1년에 700만 명 정도가 대기 오염 때문에 죽는다고 했죠?
그 사실에 충격받았을까요?
아니면 담담한가요?
국가적 재앙이라고 선포하고, 세계적 위기 상황이라고 하나요?
음, 아니요.
사실 저는 매일 스스로에게 질문했습니다.
이게 대체 무슨 일이지?
그런데 우리가 더 빨리 대응해야 할 이유가 따로 있습니다.
대기 오염이 우리 폐에만 영향을 미치는 건 아닙니다.
우리 뇌에도 영향을 미치죠.
이게 우리의 뇌입니다.
아름답죠.
누구나 가지고 있습니다.
누구에게나 필요하고요.
바라건대 누구나 뇌를 사용하죠.
(웃음)
남보다 더 많이 쓰는 이도 있고요.
지난 10년 동안
대기 오염과 뇌의 연관성에 관한 연구가
엄청나게 증가했습니다.
그러니까 지금쯤이면 우리의 뇌가 매연으로 가득 차 있을 수도 있습니다.
그 증거를 보여드리겠습니다.
대기 오염과 우리의 뇌에 관해서 그동안 알게 된 것들을요.
먼저, 새롭게 드러난 사실이 있습니다.
대기 오염 물질의 영향으로
중추신경계가 손상을 입는다는 증거입니다.
유독 입자들로 돌아가보죠.
기억나세요?
우리 폐에는 이런 물질들이 축적됩니다.
삶을 즐기고 모든 것을 오염시키면서요.
하지만 그 중에서 아주 작은 입자들은
혈액 속으로 들어갑니다.
심장을 통해서 공급된 혈액은
몸 전체를 순환하면서
각 장기들을 위협하는데
거기에 뇌가 포함되어 있습니다.
대기 오염에는 국경이 없다는 말을 하기도 하는데요.
우리 몸에도 해당되는 이야기였습니다.
왜냐하면 대기 오염 물질들이 태반 장벽을 넘어서
태아에게 도달하면 우리 아이들의 대뇌 피질을 변형시키기 때문이죠.
아이들이 태어나 첫 숨을 쉬기도 전에요.
두 번째로, 몇몇 연구 결과에 따르면
태아와 어린 아이들이 대기 오염에 장시간 노출이 되면
신경 발달에 부정적인 영향을 끼쳐
인지 검사 결과가 낮아지고
또 다른 부정적인 영향이 있는데
자폐와 관련한 행동 장애들과
ADHD 같은 주의력 결핍 장애를 일으킨다고 보고 있습니다.
거기에 더 나아가서, 몇몇 들어난 사실에 따르면
우리 아이들과 젊은이들의 뇌가
미세먼지에 장시간 노출되면
뇌염을 일으키게 되거나
신경 반응을 변형시킵니다.
그뿐만 아니라, 단백질 응집이 쌓이게 되어
알츠하이머나 파킨슨의 발병확률이 증가하게 됩니다.
말도 안되죠, 그렇지 않나요?
우리는 아이들의 미래에 투자합니다.
그래서 아이들의 생각을 넓혀주려고 매일 학교에 보내는 거잖아요.
우리 사회도 아이들의 교육에 투자하죠.
그런데 그 아이들이 학교 버스를 기다리며 마시는 공기가
뇌 발달에 부정적인 영향을 끼치고 있습니다.
세 번째로 가볼까요. 성인은 어떨까요?
최근 연구결과에 따르면
미세먼지에 장시간 노출이 되면
같은 연령대의 피실험자보다 인지 능력이 저하됩니다.
그뿐 아니에요.
장시간 미세먼지에 노출되면
그들의 뇌는 급격하게 늙고
높은 확률로 이상현상이 생겼는데
아무 증상도 나타나지 않는 작은 뇌졸증이었습니다.
마지막으로는 이제 연구결과는 더 말씀드리지 않겠습니다.
왜냐하면 너무나 많거든요.
동물을 이용한 역학조사들이
지속적으로 대기 오염에 노출이 되면
치매발병 확률이 높아짐을 보여주기 때문입니다.
거의 모든 사람들이 대기 오염에 노출된다고 할 수 있죠.
시골에 살든 도심에 살든
선진국에 살든 후진국에 살든
모든 사람들에게는 뇌가 있고, 여러분을 포함해서
모두 위험에 노출되어 있습니다.
의사로서
지금까지 20년 동안 일하면서
의사생활 내내
공중보건 문제에 대해 생각해왔습니다.
감염병 문제라든지 세계보건기구에 대해서요.
관련 지식뿐 아니라 해결책도 이미 존재함을 압니다.
물론, 어떤 지역이 다른 지역보다 훨씬 더 오염되었을 수는 있겠지만
이 문제는 전 세계적인 문제이고
개인, 도시, 단체, 나라, 지역 그 어느 누구도
홀로 해결할 수 없습니다.
굉장히 많은 노력과 모두의 강력한 행동이 필요합니다.
시민사회
민간부문
개인들까지도요.
우리 모두 할 수 있는 일이 있습니다.
네, 우리가 소비하는 방식을 바꿔야 합니다.
교통 수단,
에너지 소비 방식까지도요.
다행인 점은 이러한 해결책들이 실현 가능하다는 겁니다.
문제는, 만약 우리가 행동하길 하루 미룬다면
수천의 생명을 잃을 것이고
행동하길 1년을 미룬다면
700만 명의 사람들을 또 다시 잃게 될 겁니다.
그러니까 정책을 만드는 사람들, 모든 정치인들은 알아야 합니다.
자신들이 결정을 미루면 국민 건강에 어떤 결과를 가져올지를요.
사실, 역사에서 이런 일은 처음이 아닙니다.
눈에 보이지 않는 이 살인마를 직면했던 적이 있었죠.
이 사진은 1952년의 런던입니다.
50년대에서 60년대에 런던의 사례를 교훈삼아
정부와 지차제들은
대기 오염의 악영향을 막기 위한 빠른 조치를 취해야 합니다.
모든 정치인들은 알아야 합니다.
그들이 지연시키고 있는 이른바 강경한 행동들,
도시의 교통량을 줄이거나
대중교통에 투자하거나
또는 시내에서 자전거 타기를 장려하거나
신재생 에너지 개발에 투자하거나
요리나 냉방에 청정에너지를 쓰도록 하고
운송이나 난방에 쓰도록 하는 것들
그것이야말로 현명한 해결책이라는 것을요.
왜냐하면 사실, 그러면서 배출이 줄어들고
WHO의 기준에 맞게 대기환경이 개선됩니다.
우리를 지키기 위한 환경기준이죠.
사실, 우리에게 필요한 정치인들은 이러한 강력한 정책들을 시행하고
계속해 나갈 의지를 가진 이들인데
지금 우리에게는 모두 다 필요합니다.
이러한 행동을 미뤄둔 실패한 이들은
법정에서 자신들을 변호할 기회까지 얻습니다.
지금부터는
"전 몰랐습니다." 하는 정치인이 없어야 합니다.
자 그럼 이 질문을 해보죠.
얼마나 많은 생명들이
삶의 질을 잃어버리고
뇌의 기능을 잃어버려야
그 사실을 받아들일 건가요?
한 명도 없어야 한다면
여러분께 이렇게 요구합니다.
우리 뇌가 아직 작동하고, 아직 우리에게 지성이 남아있을 때
여러분의 권리를 행사해서 정치인들에게 압박을 가하고
그들이 대기 오염의 원인을 막을 수 있도록 하세요.
여러분을 지키기 위해서 가장 먼저 해야 할 일이며
우리의 아름다운 뇌를 지키기 위한 일입니다.
감사합니다.
(박수)
شتێک هەیە کە زۆر پێویستمانە
شتێک کە ناتوانین نەیکەین
ئەویش هەناسە دانە.
دەتانەوێت تاقیبکەینەوە؟
با پێکەوە بۆ ساتێک هەناسەمان راگرین
با بڵێین بۆ ١٠ چرکە.
ئاساییە؟
با بیکەین.
ئامادەبن... دەی ئێستا!
هووف، قورسە، وا نییە؟
باشە، ئەمە ژمارەیەکی باوەڕ پێ نەکراوە
کە سەرسامت دەکات:
حەوت.
حەوت چی؟
حەوت میلیۆن مردنی پێشوەختە لە ساڵێکدا
بەهۆی بەرکەوتن بە هەوای پیس کە هەڵیدەمژن.
بیهێنە بەرچاو، ئەوە دەکاتە زیاتر لە کۆی دانیشتوانی مەدریدە ئازیزەکەم
کە هەمووی دادەماڵرێت لە ساڵێکدا.
لەوانەیە بپرسی:
ئایا ئەم زانیارییە خراوەتە ڕوو؟
ئایا ئەم زانیارییە ئاشکرا کراوە، بڵاوکراوەتەوە؟
لە راستییدا، بەڵێ!
حاڵی حازر زیاتر لە ٧٠،٠٠٠ توێژینەوەی زانستیمان بەردەستە
کە لە پەیوەندی نێوان پیس بوونی هەوا و تەندروستی ئێمە دەکۆڵنەوە,
و میدیای جیهانی بە بەردەوامی باسی ئەم کێشەیان کردووە.
لە راستییدا، لە ماوەیەکی کەمدا
بۆمان دەرکەوتووە
کە پیسبوونی هەوا کاریگەرییەکی نەرێنی هەیە
بە نزیکەیی لەسەر هەموو ئەندامە سەرەکییەکانی لەشمان
با لە سییەکانەوە دەست پێ بکەین.
هەر کە بیر لە پیس بوونی هەوا دەکەینەوە، یەکسەر سیییەکانمان بیر دەکەوێتەوە.
لە راستیدا، هەر جارێک هەناسە وەردەگرین
ئەوا پیسکەرە ژەهراوییەکان هەڵدەمژین،
و سییە پەمەیی و خۆشەویستە داماوەکانمان
ئەو هەمووە دەچێژن.
بە درێژایی ١٠ ساڵی رابردوو،
زانیارییەکی زۆرمان کۆکردۆتەوە دەربارەی ئەوەی کە چی روویداوە
بەڵام با سەرەتا پێتان بڵێم پیس بوونی هەوا چییە.
پیس بوونی هەوا تیکەڵەیەکی زۆر ئاڵۆزە!
لە تەنۆلکەی رەق،
دڵۆپەی زۆر بچوکی شل
و مادەی کیمیایی گازی.
ئەم هەموو تێکەڵەیە بهێنە پێش چاوی خۆت
:کە پێ دەچێت لە سەرچاوەی وەکو بەکاربردنی سووتەمەنی ماڵەوە
یان پیشەسازی، یان هاتووچۆ.
یاخود هەر سەرچاوەیەکی تری دەرەکی یان ناوەکی بێت.
و بە دڵنیاییەوە، سەرچاوەی جیاوازی پیس بوون
دەبێتە هۆی دروست بوونی تێکەڵەی جیاوازی مادە پیسکەرەکان
مەبەستەکە ئەوەیە کە ئەم هەموو ژەهرانە
دەکرێت بە رێگەی جیاواز یەک بگرن
با بۆ نموونە، باس لە ماددە بچوکەکان بکەین.
دەکرێ تێکەڵەیەک بێت کە پێک هاتبێت لە
سەیری ئەم کۆکتێلە بکەن:
خاک و خۆڵی رێگەوبان،
خوێی دەریا،
کانزای ژەهراوی،
دوکەڵی بزوێنەری دیزڵ،
نیترات و گۆگردات،
ئەم هەموو ژەهرە خراپانە ئەم کۆکتیلە بەتامە
رۆژانە ئەچێتە ناو سییەکانمانەوە،
و ئێمە بە بەردەوامی بەرکەوتنمان هەیە لەگەڵ ئەم هەوا پیسە
چونکە ناتوانین لە هەناسەدان بوەستین.
مەبەستم ئەوەیە، ئەتوانین بۆ ١٠ چرکە هەناسەمان رابگرین بەڵام لەوە زیاتر نا.
ئێمە ناتوانین لە هەناسەدان بوەستین.
و هەروەها،
رۆژانە بە نزیکەیی پێویستمان بە ١٠،٠٠٠ لیتر لە هەوا هەیە.
کەوایە، وتمان ساڵانە ٧ ملیۆن مردنمان هەیە
کە هۆکارەکەی پیس بوونی هەوایە.
ئایا ئێمە تۆقیوین؟
ئایا ئێمە ئۆقرەمان گرتووە؟
ئایا کارەساتێکی نیشتیمانی رادەگەیەنین، یان بارێکی لەناکاوی جیهانی؟
لە راستیدا نەخێر، و من هەموو رۆژێک ئەم پرسیارە لە خۆم دەکەم
چی روو دەدات؟
بەڵام شتێکی ترهەیە کە رەنگە وامان لێ بکات خێراتر کاردانەوەمان هەبێت
پیس بوونی هەوا کاریگەری تەنها لەسەر سییەکانمان نییە.
بەڵکو کاریگەری لەسەر مێشکیشمان هەیە.
ئەمە مێشکمانە.
جوانە.
هەموومان هەمانە.
هەموومان پێویستمانە.
هەموومان بەکاری دەهێنین، هیوادارم.
(پێکەنین)
هەندێک زیاتر لەوانی تر.
و لە ماوەی ١٠ ساڵی رابردوودا،
لێکۆڵینەوەکان دەربارەی پەیوەندی نێوان پیس بوونی هەوا
و تەندروستی مێشکمان
بە شێوەیەکی بەرچاو زیادی کردووە.
بۆیە لەوانەیە ئیتر مێشکمان بەرەو لەناوچوون بچێت.
بەڵام با بەڵگەکانتان پێ نیشان بدەم،
دەربارەی ئەو شتانەی تا ئێستا دەیزانین لەسەر پیس بووونی هەوا و مێشکمان.
یەکەم، کۆمەڵێک زانیاری نوێ هەن
دەرەبارەی کاریگەرە خراپەکانی
پیسکەرەکانی هەوا
لەسەر ناوەندە دەمارە کۆئەنداممان.
بەڵام با بگەڕێینەوە بۆ تەنۆلکە ژەهراوییەکان.
؟بیرتان ماوە
لە سییەکاندا بەجێمان هێشتن
بە خۆشی بژین،
و هەموو شتێک پیس بکەن.
بەڵام بچوکترینی ئەم تەنۆلکانە
دەتوانن بە جۆگەی خوێندا تێپەڕن،
و لە رێگەی جۆگەی خوێنەوە، و پاڵنانی بەهۆی دڵەوە،
ئەتوانن بگەن بە هەموو لەش.
بەمەش دەبنە هەڕەشە بۆ سەرجەم ئەندامەکان
لە ناویشیاندا مێشک.
ئێمە راهاتووین کە بڵێین پیس بوونی هەوا سنووری نییە،
و لە ناو لەشی مرۆڤیشدا هەمان شتە
چونکە مادە پیسکەرەکانی هەوا ئاستەنگی وێڵاش دەبڕن
و دەگەن بە کۆرپەلە و دەبنە هۆی گۆڕینی پەردەی مێشکی کۆرپەلەکە
تەنانەت پێش یەکەم هەناسە دانیان!
دووەم، چەندین توێژینەوە پێشنیاری ئەوەیان کردووە کە
بەرکەوتنی درێژخایەنی کۆرپەلە پێش لە دایک بوون و لە سەرەتای لەدایکبوونی بە هەوای پیس
دەرەنجامی نەرێنی دەبێت لەسەر گەشەی کۆئەندامی هەستە دەمار.
و دەبێتە هۆی دەستکەوتنی ئەنجامی لاواز لە تاقیکردنەوەی دەرککردن،
هەروەها دەرەنجامێکی تری دەبێت، دەرەنجامێکی نەرێنی،
وەک هەندێ ناڕێکی رەفتارئامێز وەکو ئۆتیزم
کەمی سەرنج، و ناڕێکی زۆرجوڵانەوە.
سەرەڕای ئەمەش، هەندێ بەڵگەی تر سەلماندوویانە کە
بەرکەوتنی مێشکی مناڵان و هەرزەکاران
بەو ماددە بچوکانە بۆ ماوەیەکی درێژ
دەبێتە هۆی چەند کاردانەوەیەک وەک:هەوکردنی مێشک،
گۆڕانکاری لە وەڵآمدانەوەی کۆئەندامی هەستە دەمار
هەروەها هاندانی پارچە پرۆتینەکان
کە کەڵەکە دەبن
و دەبنە هۆی زیادبوونی مەترسی نەخۆشییەکانی
وەکو ئەلزەهایمەر و پارکینسن.
گاڵتەجارییە، وانییە؟
ئێمە وەبەرهێنان دەکەین لە داهاتووی منداڵەکانماندا
هەموو رۆژێک دەیان نێرین بۆ قوتابخانە تاوەکو بیریان فراوان بێت.
کۆمەڵگە وەبەرهێنان دەکات لە پەروەردەیاندا،
کەچی ئەو هەوایەی هەڵیدەمژن لە چاوەڕوانی پاسی قوتابخانەدا
کاریگەرییەکی نەرێنی خراپی هەیە لەسەر گەشەسەندنی مێشکیان.
با باسی سێیەم بکەین: ئەی چی دەربارەی پێگەشتووان؟
بەپێی نوێترین بەڵگەی زانستی،
بەرکەوتنی درێژخایەن بە ماددە بچوکەکان دەبێتە هۆی دابەزینی توانای درک کردن.
لەگەڵ زیادبوونی تەمەنیاندا، بەپێی لێکۆڵینەوەیەک.
نەک تەنها ئەمەش،
بەڵکو ئەگەر بەرکەوتنی درێژخایەنیان هەبێت لەگەڵ تەنۆلکەی زۆر ورد،
ئەوا مێشکیان زووتر پیر دەبێت،
و ئەگەرێکی زیاتریان دەبێت
بۆ توشبوون بە جەڵتەی بچووکی بێدەنگ.
کۆتا دانە...و چیتر بەڵگەی تر ناهێنمەوە
چونکە یەک تەن بەڵگەی تر هەیە.
چەند توێژینەوەیەکی تایبەت بە درمناسی کە لەسەر ئاژەڵ ئەنجام دراون
پێشبینی بەرزبوونەوەی مەترسی خەڵەفان دەکەن
دەرەنجامی بەرکەوتنی بەردەوامی ماددە پیسکەرەکان
بە گشتی هەمووان رووبەڕووی پیسبوونی هەوا دەبنەوە.
ئەگەر لە لادێدا بژیت یان لە شاردا،
لە وڵاتێکی داهات بەرزدا یان لە وڵاتێکی داهات نزمدا بژیت
مێشکی هەمووان لە مەترسیدایە،
بە تۆشەوە.
وەکو پزیشکێك
زیاتر لە ٢٠ ساڵی ژیانی پیشەیی خۆمم
تەرخانکردووە تاوەکو
هۆشیاری بڵاو بکەمەوە دەربارەی کێشەکانی تەندروستی گشتی،
مەترسییەکانی تەندروستی گشتی
لە رێکخراوی تەندروستی جیهانی،
و دەزانم زانستەکە لە بەردەستماندایە، هەروەها چارەسەرەکەشی.
بە دڵنیاییەوە، هەندێک شوێن پیسترن لە ئەوانیتر.
بەڵام ئەمە کێشەیەکی جیهانییە!
کە هیچ تاکێك، هیچ شارێك، هیچ گروپێک، هیچ وڵاتێک
ناتوانێت بە تەنها چارەسەری بکات.
پیویستمان بە پابەندبوونی جدی و کردەوەی جدی هەموو لایەکە:
کۆمەڵگەی مەدەنی،
کەرتی تایبەت،
تەنانەت خودی تاکەکانیش.
هەموو ئەرکێکمان لەسەرشانە.
بەڵێ، پێویستمان بە چاکسازییە لە شێوازی بەکاربردندا،
شێوازی هاتوچۆمان،
و شێوازی بەکارهێنانی وزە.
و هەواڵە باشەکە ئەوەیە کە چارەسەری هەموو ئەمانەمان لایە.
بەڵام ئەگەر ئەم کردەوانە بۆ یەک رۆژ دوا بخەین،
لەوانەیە هەزارەها گیان لە دەست بدەین
بەڵام ئەگەر بۆ ساڵێك دوای بخەین،
لەوانەیە دووبارە ٧ میلیۆن گیانی تر لە دەست بدەین.
بۆیە پێویستە هەموو سیاسەتمەدارێك
وشیار بێت لە دەرەنجامەکانی تەندروستی هاوڵاتیان
لە ئەگەری دواخستنی بڕیارەکانیدا.
لە راستیدا،
ئەمە یەکەمجار نییە لە مێژوودا کە
رووبەڕووی ئەم بکوژە نادیارە ببینەوە.
ئەمە لەندەنە لە ساڵی ١٩٥٢.
هەروەک چۆن لە ساڵانی پەنجاکان و شەستەکاندا روویداوە،
حکومەتەکان و شارەکان پێویستە
کاری بەپەلە ئەنجام بدەن بۆ وەستاندنی کاریگەرە خراپەکانی پیس بوونی هەوا.
سیاسەتمەداران دەبێت بزانن دواخستنی ئەو کارانەی بە بڕیاری سەختی دادەنێن
وەکو: کەم کردنەوەی ترافیک لە شارەکاندا، یان وەبەرهێنان لە گواستنەوە گشتییەکاندا،
یان برەوپێدان بە پاسکیلسواری لە شارەکاندا،
وەبەرهێنان لە وزەی نوێ،
پەرەپێدان بە وزەی پاکتر بۆ چێشتلێنان و ساردکردنەوە،
هاتووچۆ و گەرمکردنەوە.
ئەمانە هەموو چارەسەری ژیرانەن
چونکە دەردان کەم دەکەنەوە،
و جۆریتی هەوا باشتر دەکەن کە هاوشان بێت لەگەڵ پێوانەکانی رێکخراوی تەندروستی جیهانی
و هەر ئەم پێوانانەش ژیانمان دەپارێزن.
هەر بۆیە پێویستمان بە پابەندبوون و راسپاردنی توندی سیاسی
سەرجەم سیاسەتمەدارانە.
بەڵام بۆ ئێستا پێویستمانە.
ئەوانەی کە نایکەن، یان کارەکان دوادەخەن،
بانگکراون لە لایەن دادگاوە تاکو بەرگری لە پێگەکانیان بکەن.
بۆیە لە ئێستا بەدواوە،
هیچ سیاسەتمەدارێک ناتوانێت بڵێت: نەمزانی.
لێرەدا پرسیارەکە ئەوەیە:
ئامادەی چەند لە دەستدانی گیانی ترین؟
لە دەستدانی ژیانێکی باش،
و لەدەستدانی توانایی مێشکیمان،
ئامادەین ئەمانە قبوڵ بکەین؟
ئەگەر وەڵامەکە نەخێرە
ئەوا من داواتان لێ دەکەم
تاکو مێشکمان لەسەر خۆیەتی، و هێشتا زیرەکین،
تکایە داوای مافەکانتان بکەن، گوشار بخەنە سەر بەرپرسەکان
دڵنیابنەوە لەوەی کاردەکەن بۆ وەستاندنی سەرچاوەکانی پیس بوونی هەوا.
ئەمە گرنگترین شتە بیکەین بۆ پاراستنی خۆمان
و پاراستنی مێشکە جوانەکەمان.
زۆر سوپاس.
(چەپڵە لێدان)
Há algo de que precisamos desesperadamente
e que não podemos deixar de fazer:
respirar.
Querem tentar?
Porque não paramos de respirar, todos juntos,
durante, digamos, uns 10 segundos.
Pode ser?
Vamos fazê-lo.
Preparem-se... Agora!
Uf! É difícil, não é?
Este é um número incrível,
que vai, novamente, tirar-vos o fôlego:
sete.
Sete quê?
Sete milhões de mortes prematuras por ano,
causadas pela exposição ao ar de má qualidade que respiramos.
Imaginem, é como se mais do que a população total de Madrid,
desaparecesse num ano.
Podem perguntar:
"Essa informação já foi revelada?
"Essa informação já foi divulgada, difundida?"
Bem, sim.
Temos, de momento, mais de 70 mil artigos científicos
a examinar a relação entre a poluição do ar e a nossa saúde,
e os "media" mundiais têm abordado este assunto com regularidade.
De facto, num período de tempo relativamente curto,
chegamos à conclusão de que a poluição do ar
está a ter um impacto negativo
na maioria dos nossos órgãos principais.
Comecemos pelos pulmões.
Quando pensamos na poluição do ar, pensamos sempre nos pulmões.
De facto, sempre que inspiramos,
estamos a inalar poluentes tóxicos
e os nossos pobres pulmões, adoráveis e cor-de-rosa,
estão a sofrer com tudo isso.
Nos últimos 10 anos,
reunimos uma grande quantidade de informações sobre o que está a acontecer,
mas, primeiro, vou falar-vos da poluição do ar.
A poluição do ar é uma mistura complexa
de partículas sólidas,
de gotículas de líquido
e de químicos gasosos.
Imaginem esta mistura,
que pode vir de fontes como o fumo de combustíveis domésticos,
das indústrias ou do trânsito,
ou de tantas outras fontes no interior ou no exterior.
E é claro que diferentes fontes de poluição,
farão diferentes misturas de poluentes.
A questão é que todas estas toxinas
podem ser combinadas de diferentes formas.
Tomemos como exemplo o material particulado.
Pode ser uma mistura que inclua,
— reparem neste "cocktail" —
terra e pó da estrada,
sal marinho,
metais tóxicos,
o "smog" do gasóleo,
nitratos e sulfatos,
e todo este veneno tóxico, este "cocktail" delicioso
entra nos nossos pulmões todos os dias
e estamos constantemente expostos a esta poluição do ar,
já que não conseguimos deixar de respirar.
Quer dizer, conseguimos fazê-lo durante 10 segundos,
mas não mais que isso.
Não conseguimos deixar de respirar
e, para além disso,
precisamos, diariamente, de cerca de 10 mil litros de ar.
Dissemos que temos sete milhões de mortes,
todos os anos, causadas pela poluição do ar.
Entramos em pânico?
Mantemos a calma?
Estamos a declarar uma calamidade nacional, uma emergência global?
Não. E, de facto, pergunto-me isto todos os dias:
O que está a acontecer?
Mas há algo que talvez nos force a reagir mais rapidamente.
A poluição do ar não está a afetar só os nossos pulmões.
Também está a afetar o nosso cérebro.
Este é o nosso cérebro.
Lindo.
Todos o temos.
Todos precisamos dele.
E espero que todos o usemos...
(Risos)
uns mais que outros.
Nos últimos 10 anos de história,
a investigação sobre a relação
entre a poluição do ar e a saúde do cérebro
tem vindo a aumentar drasticamente,
por isso, talvez agora o nosso cérebro esteja a fumegar.
Mas deixem-me falar-vos das provas,
do que sabemos, até agora, sobre a poluição do ar no nosso cérebro.
Primeiro, há um conjunto de provas emergente,
relativo aos possíveis efeitos prejudiciais
dos poluentes do ar
no nosso sistema nervoso central.
Mas voltemos às partículas tóxicas.
Lembram-se?
Deixámo-las nos pulmões,
a gozarem a vida, a poluírem tudo.
Mas, as mais pequenas delas,
conseguem infiltrar-se na corrente sanguínea
e, através da corrente sanguínea, bombeada pelo coração,
conseguem chegar ao corpo todo,
ameaçando todos os órgãos,
incluindo o cérebro.
Costumávamos dizer que a poluição do ar não tem fronteiras,
o que, no nosso corpo, também é verdade,
porque os poluentes do ar vão atravessar a barreira placentária,
chegar até ao feto e alterar o córtex cerebral do bebé,
mesmo antes de ele respirar pela primeira vez.
Segundo, diversos estudos sugeriram
que a exposição à poluição do ar a longo prazo,
tanto na gravidez como na infância,
terá uma influência negativa no desenvolvimento neurológico,
na obtenção de resultados mais baixos em testes cognitivos
e terá também uma influência negativa
em alguns distúrbios comportamentais, como o autismo
e a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção.
Adicionalmente, foram encontradas provas
de que expor os cérebros das crianças e jovens adultos,
a material particulado, por um longo período de tempo,
causará algumas reações, como inflamação do cérebro,
alterando a resposta neural
e, também, afetando mais fibrilas proteicas
que se estão a acumular
e que podem aumentar o risco de contrair doenças,
como Alzheimer e Parkinson.
Irónico, não é?
Estamos a investir no futuro dos nossos filhos,
a mandá-los para a escola, todos os dias, para expandirem as suas mentes,
a sociedade está a investir na sua educação
e, contudo, o ar que respiram enquanto esperam pelo autocarro
está a influenciar negativamente o desenvolvimento do seu cérebro.
Vamos para a terceira: E os adultos?
De acordo com dados científicos recentes,
a exposição a material particulado a longo prazo,
causará um declínio cognitivo nos participantes do estudo,
à medida que envelhecem.
Como se isso não bastasse,
se os expuserem a material particulado muito fino a longo prazo,
o seu cérebro envelhecerá mais rapidamente
e terão mais probabilidade
de ter derrames pequenos e silenciosos.
Para o último não vos vou dar mais provas,
porque há imensas.
Estudos epidemiológicos em animais
sugeriram que talvez haja um risco acrescido de demência
com a exposição contínua a poluentes do ar.
Quase todos estamos expostos à poluição do ar.
Quer vivamos numa área rural ou urbana,
quer vivamos num país desenvolvido ou em desenvolvimento,
todos os cérebros, incluindo o vosso,
estão em risco.
Enquanto médica,
tenho dedicado mais de 20 anos da minha vida profissional
à consciencialização das questões de saúde pública,
dos riscos para a saúde pública,
na Organização Mundial de Saúde,
Eu sei que há o conhecimento, bem como as soluções.
Claro que há lugares mais poluídos que outros,
mas este é um problema global,
e nenhum indivíduo, cidade, grupo, país ou região
será capaz de o resolver sozinho.
Precisamos de muito empenho e muita ação, por parte de todos:
da sociedade civil,
do setor privado
e até dos indivíduos.
Todos temos um papel a desempenhar.
Sim, precisamos de influenciar a maneira como consumimos,
como viajamos,
como usamos a nossa energia.
E o melhor é que todas estas soluções estão disponíveis.
A questão é: se adiarmos a ação por um dia,
podemos perder milhares de vidas,
mas se a adiarmos por um ano,
podemos perder, novamente, sete milhões.
Logo, todos os decisores políticos, todos os políticos,
precisam de estar cientes das consequências para a saúde humana
do seu adiar de decisões.
De facto,
esta não é a primeira vez na história
que nos vemos confrontados com os riscos deste assassino invisível.
Isto foi em Londres, em 1952,
Tal como foi feito em Londres nos anos 50 e 60,
os governos e as cidades
precisam de agir urgentemente para parar o terrível impacto da poluição do ar.
Todos os políticos têm de saber
que adiar aquilo a que eles chamam "medidas drásticas",
como seja reduzir o trânsito nas cidades
ou investir nos transportes públicos
e envolver-se na promoção do ciclismo nas cidades,
investir em energias renováveis,
promover energia limpa para a cozinha, para a refrigeração,
para os transportes e o aquecimento,
são soluções muito inteligentes,
já que, de facto, reduzem as emissões,
melhoram a qualidade do ar, de acordo com os padrões da OMS,
que são os padrões que nos vão proteger.
De facto, precisamos de todos os políticos pelos seus fortes compromissos políticos
e vontade política,
mas precisamos deles já.
Aqueles que falharam, que adiaram a ação,
já foram notificados para defenderem a sua posição em tribunal.
E, a partir de agora,
nenhum político vai poder dizer: "Eu não sabia".
Então, a questão aqui é esta:
Quantas vidas,
quanta perda de qualidade de vida
quanta perda do nosso poder cerebral
estamos dispostos a aceitar?
Se a resposta for "nenhuma",
peço-vos que,
enquanto os nossos cérebros ainda funcionam e ainda somos inteligentes,
por favor, exerçam o vosso direito, pressionem os vossos políticos
e certifiquem-se que eles agem para parar as fontes de poluição do ar.
É a primeira coisa que podemos fazer para vos proteger
e para proteger o nosso lindo cérebro.
Muito obrigada.
(Aplausos)
Há algo que precisamos desesperadamente,
que não podemos parar de fazer:
respirar.
Querem tentar?
Por que não paramos de respirar juntos
por, vamos dizer, dez segundos?
Está bom?
Vamos fazer isso.
Preparar... já!
Ufa. Difícil, não é?
Bem, este é outro número incrível,
que novamente vai tirar seu fôlego:
sete.
Sete o quê?
Sete milhões de mortes prematuras por ano
causadas pela exposição ao ar poluído que respiramos.
Imaginem, é como se mais da população inteira de minha querida Madri
desaparecesse em um ano.
E vocês talvez perguntem:
essa informação foi divulgada?
Essa informação foi publicada, distribuída?
Bem, sim.
No momento, temos mais de 70 mil artigos científicos
que investigam a relação entre a poluição do ar e nossa saúde,
e a mídia internacional tem coberto regularmente esse problema.
Na verdade, em um período relativamente curto de tempo,
descobrimos que a poluição do ar está tendo um impacto negativo
em quase todos os principais órgãos do nosso corpo.
Vamos começar pelos pulmões.
Quando pensamos sobre a poluição do ar, sempre pensamos nos pulmões.
De fato, toda vez que respiramos,
inalamos poluentes tóxicos,
e nossos pobres e queridos pulmões rosa
sofrem com tudo isso.
Durante os últimos dez anos,
reunimos muito conhecimento sobre o que tem acontecido,
mas vou falar primeiro o que é a poluição do ar.
Poluição do ar é uma mistura bem complexa
de partículas sólidas,
gotículas de líquido
e gases químicos.
Imaginem toda essa mistura
que pode vir de fontes como queima de combustível doméstico
ou indústrias ou trânsito
ou de muitas outras fontes internas e externas.
E, claro, fontes diferentes de poluição
farão misturas diferentes de poluentes.
A questão é que todas essas toxinas
podem se combinar de diferentes formas.
Vamos pegar, por exemplo, a matéria particulada, a MP.
É uma mistura que pode incluir...
olhem para o coquetel aqui...
poeira do solo e da estrada,
sal do mar,
metais tóxicos,
fumaça de diesel,
nitratos e sulfatos,
e todo esse veneno tóxico, esse delicioso coquetel,
está indo para nossos pulmões todo dia,
e estamos constantemente expostos à poluição atmosférica,
porque não conseguimos parar de respirar.
Quero dizer, podemos fazer isso por dez segundos, mas não mais do que isso.
Não podemos parar de respirar
e, além disso,
precisamos, todo dia, de cerca de 10 mil litros de ar.
Então, dissemos que há 7 milhões de mortes
causadas pela poluição atmosférica todo ano.
Estamos entrando em pânico?
Estamos mantendo a calma?
Estamos declarando desastre nacional, emergência internacional?
Não, e, na verdade, me pergunto todos os dias:
o que está acontecendo?
Mas aqui está algo que pode nos fazer reagir mais rápido:
a poluição do ar não afeta apenas nossos pulmões.
Ela também afeta nosso cérebro.
Este é o nosso cérebro.
Lindo.
Todos nós temos um.
Todos nós precisamos dele.
Espero que todos o usem...
(Risos)
Alguns mais do que os outros.
E, nos últimos dez anos de história,
as pesquisas sobre a relação entre a poluição do ar
e a saúde do nosso cérebro
aumentaram drasticamente,
então, talvez, agora nosso cérebro esteja virando fumaça.
Mas deixem-me falar sobre a evidência,
o que sabemos até agora sobre os efeitos da poluição do ar em nosso cérebro.
Primeiro, está surgindo um conjunto de evidências
sobre os efeitos potencialmente nocivos
dos poluentes do ar
em nosso sistema nervoso central.
Mas vamos voltar para as partículas tóxicas.
Lembram?
Nós as deixamos nos pulmões,
aproveitando a vida,
poluindo tudo.
Mas, agora, as partículas menores
podem atravessar a corrente sanguínea
e, da corrente sanguínea, ao serem bombeadas pelo coração,
podem se espalhar pelo corpo inteiro,
ameaçando todos os órgãos,
incluindo o cérebro.
Costumávamos dizer que a poluição do ar não tem limites,
e isso é verdade também dentro do nosso corpo,
porque os poluentes do ar irão atravessar a barreira placentária
e chegar até o feto e alterar o córtex cerebral de nossos filhos,
mesmo antes de eles respirarem pela primeira vez.
Segundo, vários estudos têm sugerido
que a longa exposição à poluição do ar no pré-natal e na primeira infância
terá influência negativa no desenvolvimento neural,
resultará em resultados abaixo da média nos testes cognitivos,
e haverá uma influência também, uma influência negativa
em alguns transtornos de comportamento como o autismo
e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.
Além disso, há algumas evidências
de que expor o cérebro de nossas crianças e jovens
a material particulado por um longo período
causará algumas reações como a inflamação do cérebro,
alterando a resposta neural
e levando, também,
ao acúmulo de mais placas de proteína,
o que pode aumentar o risco de doenças
como Alzheimer e Parkinson.
Irônico, não é?
Investimos no futuro de nossos filhos,
Levamos eles para a escola todos os dias para expandirem a mente,
a sociedade investe na educação deles,
mas o ar que eles respiram enquanto esperam o ônibus escolar
influencia negativamente no desenvolvimento do cérebro deles.
Vamos ao terceiro: e os adultos?
De acordo com evidências científicas recentes,
a longa exposição a particulados causará perda das capacidades cognitivas
nos participantes do estudo à medida que envelhecem.
E não é só isso,
pois se forem expostos a longo prazo a particulados bem finos,
o cérebro deles envelhecerá mais rápido,
e eles terão probabilidades maiores
de ter pequenos derrames imperceptíveis.
Por último, e não fornecerei mais evidências, porque há milhares delas:
alguns estudos epidemiológicos com animais
têm sugerido que o risco de demência pode aumentar
com a longa exposição aos poluentes do ar.
Então, quase todo mundo está exposto à poluição do ar.
Não importa se vocês moram na área rural ou urbana,
não importa se vocês vivem em um país desenvolvido ou em um país de baixa renda,
o cérebro de todos, incluindo o de vocês,
está sob risco.
Como médica,
tenho dedicado mais de 20 anos
da minha vida profissional
para aumentar a consciência sobre riscos à saúde pública,
na Organização Mundial da Saúde,
e sei que o conhecimento está lá e as soluções também.
É claro que alguns lugares estão mais poluídos do que outros,
mas isso é um problema global,
e nenhum indivíduo, cidade, grupo, país ou região
conseguirá resolver isso sozinho.
Precisamos de uma forte ação e comprometimento de todos:
sociedade civil,
setor privado
e até indivíduos.
Todos nós temos um papel para cumprir.
Sim, precisamos influenciar a maneira como consumimos,
a maneira como nos transportamos,
a maneira como usamos a energia.
E a notícia boa é que todas essas soluções estão disponíveis.
A questão é: se adiarmos nossas ações por mais um dia,
poderemos perder milhares de vida,
mas se adiarmos isso por mais um ano,
poderemos perder novamente 7 milhões.
Então, todo gestor, todo político,
precisa estar ciente das consequências na saúde humana
relacionadas ao adiamento de suas decisões.
Na verdade,
esta não é a primeira vez na história
que somos ameaçados por esse assassino invisível.
Isso aconteceu em Londres em 1952
e, como foi feito em Londres, nos anos 50 e 60,
governos e cidades
precisam agir urgentemente para parar o impacto terrível da poluição do ar.
Todos os políticos devem saber que adiar o que eles chamam de ações difíceis,
como reduzir o trânsito nas cidades, ou investir em transporte público
e promover o uso de bicicletas nas cidades,
investir em energia renovável,
promover energia mais limpa para cozinhar, refrigerar,
transportar e aquecer
são soluções muito inteligentes,
porque, de fato, isso reduz a emissão,
melhora a qualidade do ar de acordo com os padrões da OMS,
que são os padrões que irão nos proteger.
Então, precisamos que todos os políticos
tenham comprometimento e vontade política,
mas precisamos disso agora.
Aqueles que falham, que adiam ações,
devem ser chamados até para defender suas posições no tribunal.
E, a partir de agora,
nenhum político poderá dizer: "Eu não sabia".
Então, a pergunta é:
quantas vidas,
quanta perda de qualidade de vida
e das nossas capacidades mentais,
vamos aceitar?
A resposta é: nenhuma.
Vou pedir a vocês,
enquanto seu cérebro ainda funciona, enquanto ainda somos inteligentes,
que, por favor, exerçam seus direitos, pressionem os políticos
e verifiquem se eles estão fazendo ações para parar as fontes da poluição do ar.
Essa é a primeira coisa que precisamos fazer para nos proteger
e para proteger nosso lindo cérebro.
Muito obrigada.
(Aplausos)
Există ceva de care avem nevoie cu disperare,
ceva din care nu ne putem opri:
să respirăm.
Vreți să încercați?
Să ne oprim respirația împreună
pentru, să spunem, 10 secunde.
Este în regulă?
Haideți să o facem.
Pregătiți-vă... Bine, acum!
Of, dificil, nu-i așa?
Ei bine, acesta este un număr incredibil
care îți va tăia din nou respirația:
șapte.
Șapte ce?
Șapte milioane de morți premature anual
cauzate de expunerea la calitatea scăzută a aerului pe care îl respirăm.
Imaginați-vă: e ca și cum mai mult decât populația Madridului meu drag
ar dispărea complet într-un an.
Iar voi ați putea întreba:
„Aceste informații au fost dezvăluite?
Aceste informații au fost făcute publice, distribuite?”
Ei bine, da.
Avem în acest moment mai mult de 70.000 de articole științifice
care analizează relația dintre poluarea aerului și sănătatea noastră,
iar presa mondială dezbate în mod constant această problemă.
De fapt, într-o perioadă scurtă de timp,
am aflat
că poluarea aerului are un impact negativ
asupra majorității organelor noastre.
Să începem cu plămânii.
Când ne gândim la poluarea aerului, ne gândim întotdeauna la plămâni.
De fapt, când respirăm,
inhalăm poluanți toxici,
iar sărmanii noștri plămâni roz
suferă din această cauză.
În ultimii 10 ani,
am adunat multe informații despre ceea ce se întâmplă,
dar să vă spun mai întâi ce este poluarea aerului.
Poluarea aerului este un amestec foarte complex
de particule solide,
picături lichide
și substanțe chimice gazoase.
Imaginați-vă acest amestec
care ar putea veni din surse precum arderea combustibilului casnic,
din industrie, din trafic
sau din multe alte surse interne și externe.
Bineînțeles că diferitele surse de poluare
vor face diferite amestecuri de poluanți.
Ideea e că toate aceste toxine
pot fi combinate în moduri diferite.
Să luăm, de exemplu, materia sub formă de particule, PM.
Poate fi un amestec care va include -
priviți acest cocktail -
pământ și praf de pe drum,
sare de mare,
metale toxice,
smog de motorină,
nitrați și sulfați,
și toată această otravă toxică, acest cocktail delicios,
ne trece prin plămâni în fiecare zi
și suntem expuși constant la acest aer poluat
pentru că nu ne putem opri din respirat.
O putem face timp de 10 secunde, dar nu mai mult de atât.
Nu ne putem ține respirația
și, în plus,
avem nevoie, în fiecare zi, de aproximativ 10.000 de litri de aer.
Am spus că avem 7 milioane de decese
cauzate de poluarea aerului în fiecare an.
Ne panicăm?
Ne păstrăm calmul?
Declarăm dezastru național, urgență mondială?
Ei bine, nu, și de fapt mă întreb în fiecare zi:
„Ce se întâmplă?”
Dar iată ceva ce poate ne va obliga să reacționăm mai repede.
Poluarea aerului nu ne afectează doar plămânii.
Ne afectează și creierul.
Acesta este creierul nostru.
Frumos.
Cu toții îl avem.
Cu toții avem nevoie de el.
Sper că toți îl folosim,
(Râsete)
unii mai mult decât alții.
În istoria ultimilor 10 ani,
cercetarea privind relația dintre poluarea aerului
și sănătatea creierului nostru
a crescut dramatic,
poate că acum creierul nostru e afectat.
Dar permiteți-mi să vă spun dovezile,
ceea ce știm până acum despre efectele poluării aerului asupra creierului.
În primul rând, apar tot mai multe dovezi
privind posibilele efecte dăunătoare
ale poluării aerului
asupra sistemului nervos central.
Dar să ne întoarcem la particulele toxice.
Vă amintiți?
Le-am lăsat în plămâni,
bucurându-se de viață,
poluând totul.
Acum, cele mai mici dintre ele
pot trece în sânge,
iar din sânge, pompate de inimă,
pot ajunge în tot corpul,
amenințând fiecare organ,
inclusiv creierul.
Spuneam că poluarea aerului nu are granițe,
și la fel e și în corpurile noastre
pentru că poluanții atmosferici vor trece bariera placentară
și vor ajunge la făt, alterând cortexul cerebral al copiilor noștri
chiar înainte de prima lor respirație.
În al doilea rând, mai multe studii sugerează
că expunerea la poluarea atmosferică atât prenatală cât și în copilărie
va avea efecte negative asupra dezvoltării neuronale,
vor avea rezultate mai slabe la testele cognitive
și va avea o influență negativă
asupra unor tulburări de comportament precum autismul
și tulburarea hiperchinetică cu deficit de atenție.
În plus, au fost găsite câteva dovezi
că expunerea creierului copiilor și adulților tineri
pe o lungă perioadă de timp la factori poluanți
va provoca unele reacții precum inflamația creierului,
modificarea răspunsului neuronal
și va influența formarea de depozite proteice
care se acumulează
și acestea pot crește riscul pentru boli
precum Alzheimer și Parkinson.
E ironic, nu-i așa:
investim în viitorul copiilor noștri,
îi trimitem zilnic la școală ca să învețe,
societatea investește în educația lor,
și totuși, aerul pe care ei îl respiră cât așteaptă autobuzul școlar
le influențează negativ dezvoltarea creierului.
Să mergem la al treilea punct: adulții.
Potrivit recentelor dovezi științifice,
expunerea îndelungată la factori poluanți provoacă un declin cognitiv
în rândul participanților la studiu, pe măsură ce îmbătrânesc.
Și nu e numai asta,
dacă îi expui pe termen lung la particule poluante foarte fine,
creierul lor va îmbătrâni mai repede.
și vor avea un risc mai mare
de a suferi accidente vasculare ischemice silențioase.
Și în ultimul rând - și nu vă mai dau alte exemple,
pentru că sunt foarte multe,
unele studii epidemiologice pe animale
au sugerat că ar putea exista un risc crescut de demență
în urma expunerii susținute la poluanții atmosferici.
Aproape toți suntem expuși la poluarea atmosferică.
Fie că trăiești într-o zonă rurală sau urbană,
fie că locuiești într-o țară bogată sau săracă,
creierul fiecăruia, inclusiv al vostru,
este în pericol.
Ca medic,
mi-am dedicat mai mult de 20 de ani
din viața mea profesională
pentru crește conștientizarea problemelor de sănătate publică,
riscurile sănătății publice,
la Organizația Mondială a Sănătății
și știu că informația e acolo, la fel și soluțiile.
Bineînțeles, unele locuri sunt mai poluate decât altele,
dar aceasta e o problemă mondială
și niciun individ, niciun oraș, grup, țară sau regiune
nu o va putea rezolva individual.
Avem nevoie de angajamente și acțiuni foarte puternice din partea tuturor:
societatea civilă,
sectorul privat,
chiar și indivizii.
Cu toții avem un rol.
Da, trebuie să influențăm modul în care consumăm,
felul în care facem naveta,
modul în care ne folosim energia.
Și partea bună e că toate aceste soluții sunt accesibile.
Problema e că dacă amânăm acțiunea cu o zi,
s-ar putea să fie mii de vieți pe care le vom pierde,
dar dacă o amânăm un an,
am putea pierde din nou 7 milioane de oameni.
Deci, fiecare factor de decizie, fiecare politician,
trebuie să fie conștient de consecințele asupra sănătății oamenilor
a amânării deciziilor.
De fapt,
nu e prima dată în istorie
când ne confruntăm cu riscurile acestui ucigaș invizibil.
Aceasta e Londra în 1952,
și așa cum s-a procedat în Londra în anii '50 și '60,
guvernele și orașele
au trebuit să acționeze urgent pentru a opri impactul teribil al poluării.
Fiecare politician trebuie să știe că amânarea a ceea ce ei numesc măsuri dure
precum reducerea traficului în orașe sau investiții în transportul public
și promovarea mersului pe bicicletă în orașe,
investiții în energie regenerabilă,
promovarea energiei verzi pentru gătit, răcire
transport și încălzire
sunt soluții foarte inteligente,
pentru că, de fapt, reduc emisiile,
îmbunătățesc calitatea aerului în conformitate cu standardele OMS,
care sunt standardele ce ne protejează.
De fapt, toți politicienii au nevoie de aceste angajamente foarte puternice,
și de voință politică,
dar avem nevoie de ele acum.
Aceia care nu reușesc, care amână acțiunea,
chiar au fost dați în judecată și li s-a solicitat să-și apere poziția,
Dar, de acum înainte,
niciun politician nu va mai spune: „Nu am știut.”
Deci întrebarea este:
câte vieți,
reducere a calității vieții
și pierdere a puterii creierului nostru
mai putem accepta?
Dacă răspunsul este : „Niciuna”,
vă voi cere asta:
cât timp creierele noastre mai funcționează, cât mai suntem inteligenți,
vă rog să vă exercitați drepturile, puneți presiune pe politicieni
și asigurați-vă că acționează pentru a opri sursele de poluare a aerului.
E primul lucru pe care trebuie să îl facem pentru a ne proteja
și pentru a ne proteja scumpul nostru creier.
Vă mulțumesc foarte mult!
(Aplauze)
Hiç durmadan yapmak zorunda olduğumuz bir şey var:
Nefes almak.
Denemek ister misiniz?
O halde hep beraber,
yalnızca 10 saniye boyunca nefesimizi tutalım.
Tamam mı?
Hadi deneyelim.
Hazırlanın ve tutun!
Of, zor değil mi?
Şimdi size inanılmaz bir sayı söyleyeceğim
ve bu sayı yine nefesinizi kesecek.
Yedi.
Yedi ne?
Soluduğumuz havanın kalitesizliğinden kaynaklanan
yılda ölen 7 milyon prematüre bebek.
Bir düşünün.
Çok sevdiğim Madrid'in bütün nüfusundan daha fazla insan bir yılda ölüyor.
Aklınıza şu soru gelebilir:
Bu bilgi açıklandı mı?
Bu bilgi insanlara duyuruldu mu?
Evet duyuruldu.
Şu an elimizde, hava kirliliğinin sağlığımızla iilişkisini inceleyen
70 binden fazla bilimsel belge var
ve küresel medya bu sorunun üstünü kapatıyor.
Aslında, çok kısa bir süre içerisinde
hava kirliliğinin neredeyse bütün ana organlarımıza
olumsuz bir etkisinin olduğunu öğrendik.
Akciğerlerimizden başlayalım.
Hava kirliliği dediğimizde ilk aklımıza gelen ciğerlerdir.
İşin aslına bakacak olursak, her nefes aldığımızda
toksik kirleticileri içimize çekiyoruz
ve bizim zavallı sevimli pembe akciğerlerimiz
bunlardan zarar görüyor.
Son 10 yılı aşkın bir süredir,
bu durumla ilgili birçok bilgi edindik.
Fakat ilk olarak, size hava kirliliğinin ne olduğunu söyleyeyim.
Hava kirliliği; katı parçacıkların, sıvı damlacıklarının
ve gaz halindeki kimyasalların karmaşık bir karışımıdır.
Bütün bu karışımın;
evde, sanayide, trafikte veya başka yerlerde kullanılan
yakıtlardan çıkıp karıştığını düşünün.
Ve daha saymadığım birçok iç ve dış kaynak.
Elbette, farklı yakıt kaynakları
farklı kirletici karışımları oluşturacaktır.
Demek istediğim, bütün bu toksinler birçok farklı şekilde kombin edilebilir.
Örneğin partikül maddeyi, PM'yi ele alalım.
PM, şimdi sayacağım maddeleri içeren bir karışım olabilir.
Şu kokteyle bir bakın;
toprak ve yol tozları, deniz tuzu, toksik metaller,
dizel dumanı, nitrat ve sülfatlar.
Bütün bu toksik zehirler, bu leziz kokteyl,
her gün ciğerlerimize giriyor.
Bütün bu hava kirliliğine sürekli maruz kalıyoruz
çünkü nefes almadan duramayız.
Yani 10 saniye durabiliriz ama fazlası olmaz.
Nefes almadan duramadığımız gibi,
bunun yanında, her gün yaklaşık 10 bin litre havaya ihtiyacımız var.
Her yıl hava kirliliği yüzünden 7 milyon insanın öldüğünü söyledik.
Fakat panik yapıyor muyuz?
Hâlâ sakin miyiz?
Ulusal felaket ya da küresel acil durum ilan ediyor muyuz?
Aslında hayır ve ben her gün kendime şu soruyu soruyorum:
Neler oluyor?
İşte bir an önce harekete geçmemizi sağlayabilecek bir sebep.
Hava kirliliği yalnızca ciğerlerimizi etkilemiyor.
Ayrıca beynimizi de etkiliyor.
İşte beynimiz.
Harika.
Hepimizde mevcut ve hepimizin ona ihtiyacı var.
Umuyorum ki hepimiz kullanıyoruz.
(Gülüşmeler)
Bazılarımız daha fazla kullanabiliyor.
Geçtiğimiz on yıl boyunca,
hava kirliliği ve beyin sağlığı arasındaki ilişkiyle ilgili araştırmalar
ciddi ölçüde artış gösterdi.
Bu yüzden, belki de şu an beynimiz bir toz bulutu içerisinde.
Size beynimizdeki hava kirliliğiyle ilgili
şimdiye kadar ne öğrendiğimizden ve kanıtlarından bahsetmek istiyorum.
İlk olarak, havadaki kirleticilerin
merkezi sinir sistemimiz üzerinde gözle görülen bir zararı var.
Ama önce toksik partiküllere geri dönelim.
Hatırlıyor musunuz?
Onları en son ciğerlerimizde hayatın tadını çıkarmaya
ve her yeri kirletmeye bırakmıştık.
İşte onların en küçüğü kan dolaşımına karışıp
kalbin kan pompalamasıyla birlikte
bütün organlarımız için bir tehdit unsuru olarak
bütün vücudumuza yayılabilir.
Buna beynimiz de dahil.
Hava kirliliğinin sınır tanımadığını sürekli söylemiyor muyuz?
Bu vücudumuz için de geçerli.
Çünkü havadaki kirleticiler,
çocuklarımız daha ilk nefesleri almadan
plasentayı geçip fetüse ulaşarak beyin zarlarına zarar verir.
İkincisi, yapılan araştırmalara göre
doğum öncesi ve çocukluk döneminde uzun süre hava kirliliğine maruz kalmak;
bilişsel beceri testinin sonucunu düşürmesi
ve çocuğun sinirsel gelişimini olumsuz etkilemekle birlikte,
eksi yönde bir etkisi daha bulunmakta.
Bu etkisi ise otizm ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu
gibi davranışsal bozukluklardır.
Buna ek olarak yapılan araştırmalar,
çocukların ve genç yetişkinlerin beyninin
uzun süre partikül maddeye maruz kalması,
sinirsel tepkiyi değiştirmek ve beyin iltihabının oluşması gibi,
bazı değişik tepkimelerin ortaya çıkmasına neden olmakta.
Ayrıca, beyinde protein plaklarının birikmesine yol açarak
Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıkların
oluşma riskini arttırmakta.
İronik, değil mi?
Çocuklarımızın geleceğine yatırım yapıyoruz.
Perspektiflerini genişletmek için her gün okula gönderiyoruz.
Toplumlar eğitime yatırım yapıyor.
Fakat okul otobüsünü beklerken soludukları hava,
onların beyin gelişimini olumsuz yönde etkiliyor.
Hadi üçüncü maddeye geçelim. Peki ya yetişkinler?
En son yapılan bilimsel çalışmalara göre
uzun süre partikül maddeye maruz kalmak,
yaşlandıkça bilişsel düşüş yaşanmasına neden olmakta.
Yalnızca bu da değil,
eğer çok miktarda partikül maddeye uzun süre maruz kalınırsa
beyin daha hızlı yaşlanıyor,
küçük ve sessiz felç geçirme oranı artıyor.
Son maddeye geçiyorum ve daha fazla kanıt göstermeyeceğim.
Çünkü tonlarca kanıt var.
Bazı epidemiyolojik çalışmalara ve hayvan deneylerine göre
bunaklığın, hava kirleticilerine devamlı maruz kalmayla ilgili olabileceği
konusunda bazı düşünceler var.
Neredeyse herkes hava kirliliğine maruz kalıyor.
Kırsal bölgede veya kentsel bölgede yaşıyor olmanız,
yüksek gelirli ya da düşük gelirli bir ülkede yaşıyor olmanız fark etmiyor
ve sizinki de dahil herkesin beyni risk altında.
Bir tıp doktoru olarak,
profesyonel hayatımın 20 yılı aşkın bir süresini
Dünya Sağlık Örgütü'nde çalışarak
insanları toplum sağlığı ve bu konudaki risklerle ilgili
bilinçlendirmek için harcadım.
Bilginin varlığıyla birlikte çözümlerin de var olduğunu biliyorum.
Elbette bazı bölgeler diğerlerinden daha kirli olabilir.
Fakat bu küresel bir sorun
ve bu sorunu; hiçbir bireyin, grubun, bölgenin veya ülkenin
tek başına çözmesi mümkün değil.
Sivil toplumlar, özel sektörler, hatta bireyler olarak
çok güçlü bağlantılara ve icraatlara ihtiyacımız var.
Hepimizin taşın altına elini sokması gerekiyor.
Evet tüketim şeklimize, iletişim şeklimize,
enerjimizi kullanma şeklimize dikkat etmemiz gerekiyor.
İşin iyi tarafıysa şu: bütün bu çözümler uygulanabilir.
Asıl soru, eğer harekete geçmeyi bir gün daha ertelersek
kaybedeğimiz binlerce hayat söz konusu olabilir.
Eğer bir yıl daha ertelersek tekrar 7 milyon hayatı kaybedebiliriz.
Bu yüzden, bütün politikacıların, bütün politika üreticilerinin,
kararlarını ertelemenin, insan sağlığı üzerinde
ne gibi sonuçları doğuracağının farkında olması gerekiyor.
Aslına bakacak olursak
bu durum, görünmez bir katilin beraberinde getirdiği risklerle
tarihte ilk defa karşı karşıya kalışımız değil.
Bu, 1952 yılında Londra'nın hali.
1950'li ve 1960'lı yıllarda Londra'da yapıldığı gibi,
hükûmetler ve şehirler,
hava kirliliğinin yol açtığı korkunç sonuçları durdurmak için
hızlı hareket etmeliler.
Hükümetlerin, trafiği azaltmak için toplum taşımaya yatırım yapması
veya bisiklet kullanımını teşvik etmesi, yine aynı şekilde hava kirliliğine karşı
yenilenebilir enerji kaynaklarına dönmesi,
ulaşım, ısınma ve bazı temel ihtiyaçları karşılarken temiz kaynakları kullanması
ve bu kaynaklara yatırım yapması,
onlar için zor görünse de aslında oldukça mantıklı çözümler.
Çünkü bu çözümler salınımları azaltıyor,
DSÖ standartlarına uygun olarak hava kalitesini arttırıyor.
Bu standartlar zaten bizleri korumak üzerine varlar.
Doğrusu, bütün politikacıların bu taahhütleri vermesine
ve politik irade göstermesine ihtiyacımız var.
Fakat buna şimdi ihtiyacımız var.
Hatta, başarısız olanlardan, yani yapılması gerekeni erteleyenlerden,
mahkemede savunma yapmaları talep edildi.
Bugünden itibaren,
hiçbir politikacı, "ben bilmiyordum" deme hakkına sahip olmayacak.
Artık asıl soru şu:
Daha kaç can kaybetmeyi
veya hayat kalitemizden ve beyin gücümüzden
daha ne kadar kayıp vermeyi kabul etmeye hazırız?
Eğer cevabınız "hiç" ise,
sizlerden talep edeceğim şey,
beynimiz hâlâ çalışıyorken ve bizler de hâlâ zeki durumdayken
haklarınızı öğrenin, politikacılara baskı yapın
ve hava kirliliğine sebep olan
kaynakların kullanımına son vermelerini sağlayın.
Bu, kendimizi ve güzel beynimizi korumamız için ilk yapmamız gereken şey.
Çok teşekkür ederim.
(Alkış)
有一件事是我们绝对需要做，
且要一直做下去的：
那就是呼吸。
你想试试吗？
我们何不一起试试屏住呼吸
10 秒钟。
可以吗？
让我们开始吧。
准备好。现在，开始！
哦，这挺难的，不是吗？
有一个惊人数字，
会让你感到难以置信：
7 。
7 什么？
每年会有 700 万人
因为呼吸被污染的空气而早逝。
想象下——这比我热爱的 马德里市的总人口都多，
这么多人会在一年内消失。
你可能会问：
这个信息有被披露过吗？
这个信息有被公开宣传过吗？
没错，有的。
现在我们有超过 7 万篇科研文章
在研究空气污染 与我们健康之间的关系，
全世界的媒体 也一直都在报道这个重要议题。
事实上，近年来，
我们已经知道
空气污染对我们 几乎所有的主要器官
都会产生负面影响。
让我们从肺开始说起。
当我们想到空气污染时， 我们首先想到的就是肺。
事实上，我们每次呼吸，
都在吸入有毒污染物质，
我们那可怜、粉色且可爱的肺
一直在经受着它们的折磨。
过去 10 多年间，
我们已经积累了许多相关的知识，
但让我先从什么是空气污染说起。
空气污染是一个由固体颗粒，
液滴，
和气态化学物质
所组成的复杂的混合物。
想象这些所有的混合物——
可能从家用燃料燃烧，
或工业、交通运行中而产生，
也可能来自其它室内外的源头。
当然了，不同种类的污染源
会产生不同种类的污染混合物。
重点是所有的这些毒素，
可能会以多种方式被混合。
以粒状物质， PM （particulate matter）为例。
它可能是包含了——
看看这个成分不太相容的 混合物可能的成分——
泥土和道路尘埃、
海盐、
有毒金属、
柴油烟雾、
硝酸盐和硫酸盐，
所有的这些有毒物质， 这个成分不相容的混合物，
每天都会穿过我们的肺，
而我们由于不能停止呼吸，
只能每时每刻 都暴露在这样的空气污染中。
当然，我们可以试着屏住呼吸 10 秒， 但最多也就 10 秒而已。
我们没办法停止呼吸，
而且，
我们每天需要 1 万升左右的空气。
那么刚才说过， 我们每年有大约 700 万
由空气污染所造成的死亡。
我们有感到恐慌吗？
我们在保持镇定吗？
我们有把它宣告为国家级的灾难吗， 还是一个全球危机？
并没有，实际上我每天都在 问自己这样一个问题：
为什么会这样？
还有件事情也许会迫使我们 更快地采取应对措施。
那就是空气污染 不只在影响我们的肺。
它也在影响着我们的大脑。
这是我们的大脑。
很漂亮。
我们都有大脑。
我们都需要它。
希望我们都能用到它——
（笑声）
比其他人更多的去思考。
在过去 10 年间，
关于空气污染与脑部健康之间
关系的研究
在急剧增长，
可能我们的大脑 现在已经在“冒烟”了。
让我来告诉大家几个事实，
我们已知的关于空气污染 对大脑产生的影响。
首先，现在已经有 越来越多的证据表明
空气污染物
对我们的中枢神经系统
有着潜在的有害影响。
但让我们先回到有毒颗粒物。
还记得吗？
我们让它们待在肺部，
享受生活，
污染一切。
但其中最小的一些有毒颗粒物，
可以进入血液循环，
而血液中的这些颗粒 在心脏泵血的作用下，
可被输送到全身，
威胁我们的每个器官，
包括大脑。
我们常说空气污染是无界的，
污染在我们体内也是如此，
空气污染物 可穿过胎盘屏障直达胎儿的位置，
甚至在他们第一次呼吸之前
就能改变他们的大脑皮层。
其次，已有多项研究表明，
在孕期和幼年时期长时间 暴露在空气污染之下，
会对人们的神经系统发育 造成负面影响，
导致认知测试结果较差，
而且污染物还可能会造成
自闭症等行为障碍，
或是注意力缺陷， 多动症等负面影响。
除此以外，一些研究发现
儿童和青年的大脑
若长时间接触这些颗粒物质
会造成脑部炎症等症状，
改变神经反应，
并且会引发更多蛋白质斑块的聚集
所造成的影响，
这些斑块可增加
患老年痴呆症和帕金森的概率。
这可真讽刺，不是吗：
我们投资孩子们的未来，
每天送他们去学校拓展思维，
整个社会都在 付出心血投资他们的未来，
然而他们在等校车时 呼吸的空气
却在损害他们大脑的发育。
让我们来谈谈第三点： 对于成年人来说呢？
根据近期的科学研究，
随着实验参与者的年龄增长，
长期暴露于颗粒物质中 会导致认知衰退。
不仅如此，
如果他们长期暴露于 非常细微的颗粒物质中，
他们的大脑会加速老化，
也会有更高的几率
发生轻度中风。
最后一点—— 这次我就不列举更多的证据了，
因为相关证据太多了——
一些利用动物模型进行的 流行病学研究发现，
持续暴露于空气污染中
可能会增加患痴呆的概率。
空气污染几乎无处不在。
不管你是住在郊区还是市区，
不管你住在高收入国家， 还是低收入国家，
我们每个人的大脑，包括你的，
都处于危险之中。
作为一名医生，
在世界卫生组织供职的
20 多年中，
我一直致力于提高人们
对公共健康问题和
公共健康威胁的重视，
我也知道实际情况 和解决办法都已存在。
当然了，有些地区的污染 比其它地区更严重，
但这是一个全球性问题，
不是某个人、某个城市、 某个组织、某个国家或某个地区
能独自解决的。
我们需要强有力的承诺 和来自所有人的积极行动：
社会团体，
私人企业，
甚至个人。
我们都要发挥作用。
是的，我们需要改变 我们消费的方式，
通勤的方式，
消耗能源的方式。
令人欣慰的是， 所有这些解决办法都是现成的。
问题在于，如果我们 推迟采取行动哪怕一天，
我们都将会多失去几千条生命，
如果推迟一年，
我们可能还将再失去 700 万生命。
所以每个政策制定者， 每位政客，
都需要意识到他们推迟做出决定
对人类健康可能造成的后果。
事实上，
这已不是人类历史上第一次
遇到这种隐形杀手的威胁了。
这是 1952 年的伦敦，
就像是在五六十年代的
伦敦政府与城市所做的那样，
他们现在也需要采取紧急措施 以停止空气污染所造成的可怕影响。
每位政客都必须认识到 推迟他们所说的强硬措施，
比如减少城市中的交通， 或是加大对公共交通的投资，
或致力于推广城市中自行车的使用，
投资可再生能源，
在烹饪，制冷，交通和供暖中
推广更清洁的能源
都是比较可行的解决方法，
因为事实上， 这些措施都可以实现减排
和改善空气质量的目的， 这也与世卫组织
旨在保护我们自己的标准相符。
所以，我们需要所有政治家 做出强有力的承诺，
也要有足够的政治决心，
现在就要开始行动，刻不容缓。
那些没能做到， 或者未能及时行动的政客
甚至会被要求 在法庭上为自己辩护。
而且从现在开始，
没有政客能说： “我不知道。”这样的话。
所以现在的问题是：
我们还能接受
多少生命的逝去，
多少生活质量的下降，
多少脑力的下降？
如果答案是“零容忍”，
我恳请大家，
趁我们的大脑还能正常运转， 趁我们还聪明的时候，
请行使你们的公民权利， 对政客们施压，
确保他们采取行动 抑制空气污染的源头。
这是我们为了 保护自己和我们美丽的大脑
所需要做的第一件事。
谢谢。
（掌声）
有件事我們極度需要，
且無法停下來不去做它：
那就是呼吸。
各位想要試試嗎？
我們一起暫停呼吸，
十秒鐘就好，如何？
可以嗎？
來吧。
準備……好，開始！
呼，很困難，是吧？
還有個很不可思議的數字，
會讓你驚訝到再次無法呼吸：
七。
什麼七？
一年有七百萬人過早死亡，
原因是因為暴露在 品質不好的空氣中呼吸。
想像一下——這個人數就如同
我親愛的馬德里的所有居民 在一年內就全部消失。
各位可能會問：
這項資訊有被揭露出來嗎？
這項資訊有被公佈、宣傳出去嗎？
有的。
目前有超過七萬篇科學論文
探討空氣污染 和我們健康之間的關係，
且全球媒體也經常報告這個議題。
事實上，在相對很短的時間內，
我們已經漸漸了解
空氣污染對於我們幾乎所有的
重要器官都有負面的影響。
我們從肺開始談起。
談到空氣污染時， 我們總會想到肺部。
事實上，我們每一次呼吸，
就會吸入有毒的污染物質，
而我們可憐且可愛的粉紅色肺部
就得受污染物質之苦。
在過去十年，
我們已經將許多相關知識拼湊起來，
但讓我先跟各位說明 空氣污染是什麼。
空氣污染是一種非常複雜的混合物，
包含了固態粒子、
液態微滴，
以及氣態化學物質。
想像所有這類混合物，
可能的來源包括
家庭燃料燃燒、工業，或交通，
或許多其他室內及戶外的來源。
當然，不同的污染源
會產生出不同的污染物質混合物。
重點是，所有這些毒素，
它們可能有不同的結合方式。
比如，以懸浮微粒 (PM) 為例，
這種混合物可能包括——
看看這雞尾酒——
土壤和道路塵土、
海鹽、
有毒金屬、
柴油煙霧、
硝酸鹽和硫酸鹽。
所有這些有毒的毒物， 這可口的雞尾酒，
每天都會通過我們的肺部，
我們經常暴露在這種空氣污染中，
因為我們無法停止呼吸。
我是指，我們可以暫停呼吸 十秒鐘，但最多就是這樣。
我們無法停止呼吸，
此外，
每天，我們需要大約
一萬公升的空氣。
所以當我們說
每年有七百萬人死於空氣污染。
我們慌張嗎？
我們保持冷靜嗎？
我們有宣佈國家級災難， 全球緊急狀況嗎？
沒有，事實上，我每天 都問自己這個問題：
為什麼會這樣呢？
但，接下來要跟各位談的，
可能會迫使我們做出更快的反應。
空氣污染不僅影響我們的肺部。
它也影響我們的大腦。
這是我們的大腦。
很美。我們都有它。
我們都需要它。
但願，我們都用它——
（笑聲）
有些人用的比其他人多一些。
在過去十年，
探討空氣污染和大腦健康之間
有什麼關聯性的研究
數量大大增加，
所以，也許現在我們的 大腦正在化為飛煙。
但，讓我告訴各位
目前我們所知
被空氣污染的大腦內部的證據。
首先，有越來越多證據
證明空氣污染物質
可能會對我們的中央神經系統 帶來有害的影響，
但，我們回到有毒粒子。
記得嗎？
我們把它們留在肺部，
在那裡享受生活，污染一切。
但，現在，當中最小的粒子
可以穿越到血流當中，
由心臟打出來的血流
會把它們帶到全身，
威脅每個器官，
包括大腦。
我們以前會說，空氣污染沒有邊界，
在我們的身體內亦是如此，
因為空氣污染物會穿過胎盤障壁，
接觸到胎兒，
改變孩子的大腦皮層，
甚至在孩子呼吸 第一口氣之前就發生。
第二，有幾篇研究指出，
在胎兒期和幼兒期中，
如果長期暴露在空氣污染中，
對於神經發展會有負面影響，
認知測驗的成績會比較差，
也會影響，負面的影響，
一些行為相關疾病，比如自閉症
及專注力失調，及過度活躍症。
此外，研究發現一些證據，
證明若孩子和青少年的大腦
長時間暴露在懸浮微粒中，
會造成一些反應，如大腦發炎，
改變神經反應，
以及導致累積的
蛋白斑塊，
它們可能會增加阿茲海默
和帕金森氏症等疾病的風險。
很諷刺，對吧？
我們為孩子的未來做投資，
我們每天送他們上學， 以擴展他們的心智，
社會則投資他們的教育，
但，他們在等校車時所呼吸的空氣
卻對他們的大腦發展有負面影響。
我們來談談第三點：成人又如何呢？
根據最近的科學證據，
長期暴露在懸浮微粒中
會造成受試者的認知 隨著年齡增長而下降。
不僅如此，
如果讓他們長期暴露在 非常細微的懸浮微粒中，
他們的大腦會更快速老化，
他們也更有可能會
發生小中風、靜息性中風。
最後——我不打算給各位 更多證據，因為太多了——
有些以動物為模型的流行病學研究
指出如果持續暴露在空氣污染中，
得到失智症的風險可能會增加。
幾乎人人都暴露在空氣污染中。
不論你住在鄉村地區或都市地區，
不論你住在高收入國家 或低收入國家，
每個人的大腦，包括你的，
都有風險。
身為醫生，
目前，我已經投入我職涯中
二十年多的時間，
在世界衛生組織致力提升大家對於
公共健康議題 及公共健康風險的意識。
且我知道知識和解決方案 都是已經存在的。
的確，有些地方的污染 比其他地方嚴重，
但這是個全球議題，
沒有任何一個人，
沒有一個城市、一個團體、 一個國家、一個地區
能夠單槍匹馬解決它。
我們需要人人都做出非常強的 承諾、採取非常強的行動：
公民社會、
民營單位、甚至每個個人。
我們都有要扮演的角色。
是的，我們需要影響 我們的消費方式、
我們的通勤方式、
我們使用能源的方式。
值得慶幸的是，
所有解決方案都是存在的。
問題是，如果我們 延遲一天採取行動，
可能就會損失數千條性命，
但，如果我們延遲一年採取行動，
可能就會再次損失七百萬條性命。
所以，每位政策制訂者、政治家
都需要意識到他們延遲決策
會對人類健康產生什麼後果。
事實上，
這並非史上頭一次
人類要面對這個隱形殺手的風險。
頭一次是 1952 年，在倫敦，
就像 1950、1960 年代倫敦的做法，
政府和城市
必須要緊急採取行動，
來阻止空氣污染的可怕衝擊。
每位政治家都應該知道， 延遲他們所謂的棘手行動，
比如減少城市中的交通量
或投資公共運輸，
以及參與推動在城市中騎單車、
投資可再生能源、
推動在烹飪、冷卻、交通、加熱上
使用更乾淨的能源，
這些都是非常聰明的解決方案，
因為，事實上，它們能減少排放，
它們能改善空氣品質， 符合世界衛生組織的標準，
這些是能夠保護我們自己的標準。
事實上，我們需要所有政治家
做出夠力的政治承諾， 也要有足夠的政治決心，
但刻不容緩，現在就需要。
失敗的人，延遲行動的人，
他們甚至被要求上法庭為自己辯白。
從現在起，
沒有政治家能夠說「我不知道」。
所以，問題是：多少條生命、
多少生活品質的損失，
以及腦力的損失
是我們準備好接受的嗎？
如果答案是「一點都不能接受」，
我要請求大家，
在我們的大腦功能還正常， 在我們還有智力時，
請行使你們的權利，對政治家施壓，
確保他們採取行動， 從源頭阻止空氣污染。
要保護我們自己及我們美麗的大腦，
這是我們必須要做的第一件事。
非常謝謝。
（掌聲）