WEBVTT

00:00:00.720 --> 00:00:05.160
Keď som bola dieťa, bola som posadnutá
Guinnesovou knihou rekordov


00:00:05.160 --> 00:00:08.750
a aj ja som chcela vytvoriť rekord.

00:00:08.750 --> 00:00:11.340
Bol tu však jeden malý problém,

00:00:11.340 --> 00:00:14.130
nemala som žiaden talent.

00:00:14.520 --> 00:00:17.920
Tak som sa rozhodla vytvoriť
svetový rekord v niečom,

00:00:17.920 --> 00:00:21.390
na čo žiaden talent netreba.

00:00:21.840 --> 00:00:26.306
Rozhodla som sa vytvoriť 
svetový rekord v plazení.

NOTE Paragraph

00:00:27.680 --> 00:00:30.486
(smiech)

NOTE Paragraph

00:00:30.680 --> 00:00:34.200
V tom čase bol tento rekord 12 a pol míle

00:00:35.840 --> 00:00:39.436
a z nejakého dôvodu som si myslela,
že nie je problém to zvládnuť.


NOTE Paragraph

00:00:39.576 --> 00:00:41.200
(smiech)

NOTE Paragraph

00:00:42.450 --> 00:00:45.156
Nahovorila som kamarátku Anne

00:00:45.156 --> 00:00:48.516
a spoločne sme sa rozhodli,
že ani nepotrebujeme trénovať.

NOTE Paragraph

00:00:48.516 --> 00:00:50.876
(smiech)

NOTE Paragraph

00:00:50.876 --> 00:00:52.906
V deň pokusu o náš rekord

00:00:52.906 --> 00:00:54.886
sme si obliekli džínsy pre šťastie,

00:00:54.886 --> 00:00:57.326
nalepili na ne plstené podložky,

00:00:57.326 --> 00:00:58.710
a pustili sme sa do toho.

00:00:58.720 --> 00:01:01.770
Hneď zo začiatku sme narazili na problém.

00:01:01.770 --> 00:01:05.526
Tesná džínsovina nám odierala kolená

00:01:05.526 --> 00:01:08.160
a čoskoro boli úplne spálené.

00:01:08.920 --> 00:01:12.700
Po pár hodinách začalo pršať.

00:01:13.520 --> 00:01:15.960
Vtedy to Anne vzdala.

00:01:17.400 --> 00:01:19.360
Nato sa zotmelo.

00:01:20.680 --> 00:01:23.490
V tomto štádiu mi už kolená
krvácali cez džínsy

00:01:23.490 --> 00:01:26.020
a mala som halucinácie zo zimy,

00:01:26.020 --> 00:01:28.456
z bolesti a monotónosti.

00:01:28.610 --> 00:01:32.000
Aby ste mali predstavu
o tom, ako veľmi som trpela,

00:01:33.120 --> 00:01:35.970
prvý okruh okolo školskej bežeckej dráhy

00:01:35.970 --> 00:01:37.880
mi trval 10 minút.

00:01:37.880 --> 00:01:41.180
Posledný okruh mi trval skoro pol hodiny.

NOTE Paragraph

00:01:42.000 --> 00:01:44.600
Po 12 hodinách

00:01:44.600 --> 00:01:47.600
som sa prestala plaziť.

00:01:47.600 --> 00:01:51.420
Podarilo sa mi prejsť 8 a pol míle.

00:01:51.880 --> 00:01:55.440
Nestačilo to na 12 a pol míľový rekord.

NOTE Paragraph

00:01:55.440 --> 00:01:57.080
Veľa rokov som si myslela,

00:01:57.080 --> 00:02:00.080
že to bolo moje totálne zlyhanie.

00:02:00.080 --> 00:02:02.610
Ale dnes to vidím inak,

00:02:02.610 --> 00:02:05.470
pretože keď som sa pokúšala
o svetový rekord,

00:02:05.470 --> 00:02:07.066
dokázala som tri veci.

00:02:07.066 --> 00:02:09.406
Vystúpila som zo svojej zóny pohodlia,

00:02:09.406 --> 00:02:11.656
testovala svoju odolnosť

00:02:11.660 --> 00:02:14.410
a nadobúdala sebavedomie

00:02:14.410 --> 00:02:16.410
a dôveru vo vlastné rozhodutia.

00:02:16.440 --> 00:02:18.136
Vtedy som to nevedela,

00:02:18.136 --> 00:02:21.310
no toto nie sú znaky zlyhania.

00:02:21.480 --> 00:02:24.080
Sú to atribúty odvahy.

NOTE Paragraph

00:02:25.280 --> 00:02:27.916
V roku 1989, vo veku 26

00:02:27.916 --> 00:02:30.120
som sa stala požiarníčkou v San Franciscu

00:02:30.800 --> 00:02:34.950
a bola som pätnástou ženou
na oddelení s 1500 mužmi.

NOTE Paragraph

00:02:34.950 --> 00:02:40.860
(potlesk)

NOTE Paragraph

00:02:41.240 --> 00:02:43.386
Ako si viete predstaviť, keď som prišla,

00:02:43.386 --> 00:02:45.846
mnohí pochybovali,
či ženy zvládnu túto prácu.

00:02:45.846 --> 00:02:51.196
Aj napriek tomu, že som bola veslárka
vysoká 180 metrov, s hmotnosťou 70 kg,

00:02:51.200 --> 00:02:55.570
schopná vydržať 12 hodín
pálivej bolesti kolien,

NOTE Paragraph

00:02:55.570 --> 00:02:56.960
(smiech)

NOTE Paragraph

00:02:56.960 --> 00:03:00.480
vedela som, že budem musieť 
dokázať svoju silu a spôsobilosť.

NOTE Paragraph

00:03:00.480 --> 00:03:02.466
Jedného dňa sme mali poplach

00:03:02.466 --> 00:03:04.829
a keď moja skupina
dorazila na miesto požiaru,

00:03:04.829 --> 00:03:08.410
z jednej budovy v uličke stúpal hustý dym.

00:03:08.410 --> 00:03:10.656
Mojím partnerom bol
veľký chlap menom Skip.

00:03:10.680 --> 00:03:13.416
On bol na tryske, 
ja som stála hneď za ním.

00:03:13.440 --> 00:03:15.256
Bol to typický požiar:

00:03:15.280 --> 00:03:18.670
veľa dymu, páľava...

00:03:18.670 --> 00:03:21.990
A zrazu niečo vybuchlo.

00:03:21.990 --> 00:03:24.066
Skipa a mňa odhodilo dozadu,

00:03:24.066 --> 00:03:26.446
z tváre mi strhlo štít,

00:03:26.446 --> 00:03:28.810
bola som zmätená.

00:03:28.810 --> 00:03:32.336
O chvíľu som sa spamätala,

00:03:32.336 --> 00:03:34.366
schmatla som trysku

00:03:34.366 --> 00:03:36.556
a urobila to, čo sa očakáva
od každého hasiča:

00:03:36.556 --> 00:03:38.426
vyrazila som vpred,

00:03:38.426 --> 00:03:39.720
pustila vodu

00:03:39.720 --> 00:03:42.720
a sama bojovala s ohňom.

00:03:42.720 --> 00:03:44.970
Výbuch bol zapríčinený ohrievačom vody,

00:03:44.970 --> 00:03:46.280
takže nikto nebol zranený,

00:03:46.280 --> 00:03:48.346
nebolo to až také vážne,

00:03:48.346 --> 00:03:49.966
ale neskôr za mnou prišiel Skip

00:03:49.966 --> 00:03:52.080
a s prekvapením v hlase povedal:

00:03:52.080 --> 00:03:54.826
„Dobrá práca, Caroline.“

NOTE Paragraph

00:03:55.060 --> 00:03:56.680
(smiech)

NOTE Paragraph

00:03:57.600 --> 00:03:58.890
To ma zmiatlo.

00:03:58.890 --> 00:04:01.456
Ten požiar nebol fyzicky náročný,

00:04:01.456 --> 00:04:05.760
tak prečo sa na mňa pozeral s údivom?

00:04:06.480 --> 00:04:08.166
A potom mi to došlo.

00:04:08.166 --> 00:04:13.556
Skip, ktorý je mimochodom
veľmi milý chlap a skvelý požiarnik,

00:04:13.560 --> 00:04:16.965
si nielenže myslel, že ženy nie sú silné,

00:04:16.965 --> 00:04:20.510
ale taktiež, že nie sú dostatočne odvážne.

00:04:20.760 --> 00:04:22.360
A nebol jediný.

00:04:23.560 --> 00:04:26.886
Priatelia, známi i neznámi ľudia,
muži i ženy

00:04:26.886 --> 00:04:29.486
sa ma počas mojej kariéry neustále pýtajú:

00:04:29.486 --> 00:04:33.220
„Caroline, všetok ten oheň, 
všetko to nebezpečenstvo,

00:04:33.220 --> 00:04:34.600
nebojíš sa?“

00:04:35.320 --> 00:04:38.940
Popravde, nikdy som nepočula,
že by sa to spýtali hasiča-muža.

00:04:38.940 --> 00:04:41.210
A tak ma začalo zaujímať,

00:04:41.210 --> 00:04:45.590
prečo neočakávame, že aj
ženy môžu byť statočné?

NOTE Paragraph

00:04:45.760 --> 00:04:47.566
Na odpoveď som prišla,

00:04:47.566 --> 00:04:49.296
keď sa kamarátka sťažovala,

00:04:49.310 --> 00:04:51.770
že jej malá dcéra je veľký bojko.

00:04:51.770 --> 00:04:53.736
Tak som si to začala všímať.

00:04:53.740 --> 00:04:56.450
Áno, jej dcéra bola úzkostlivá,

00:04:56.450 --> 00:05:00.040
ale naviac, aj jej rodičia boli úzkostliví.

00:05:00.120 --> 00:05:03.230
Väčšina toho, čo jej hovorili, 
keď bola vonku, začínalo:

00:05:03.230 --> 00:05:07.150
„Buď opatrná“, „Dávaj si pozor“,
alebo „Nie“.

00:05:09.080 --> 00:05:11.560
Moji kamaráti nie sú zlí rodičia.

00:05:11.560 --> 00:05:14.296
Iba robia to, čo väčšina rodičov,

00:05:14.300 --> 00:05:18.360
napomínajú svoje dcéry
oveľa viac než svojich synov.

NOTE Paragraph

00:05:19.440 --> 00:05:24.060
Existuje štúdia, týkajúca sa
preliezačiek na detských ihriskách,

00:05:24.480 --> 00:05:28.686
kde si výskumníci všimli,
že rodičia oveľa častejšie

00:05:28.686 --> 00:05:32.290
varujú dievčatá pred rizikom
veží s požiarnickými tyčami,

00:05:32.290 --> 00:05:35.806
a pokiaľ dievčatá trvajú na tom,
že sa tam hrať chcú,

00:05:35.806 --> 00:05:39.220
často im jeden z rodičov pri tom pomáha.

00:05:39.280 --> 00:05:40.560
Ale malí chlapci?

00:05:41.160 --> 00:05:43.930
Napriek obavám, ktoré rodičia pociťujú,

00:05:43.930 --> 00:05:47.606
oni chlapcov povzbudzujú,
aby sa na veži hrali,

00:05:47.606 --> 00:05:52.040
a často im dávajú rady, ako
prekážku zdolať samostatne.

00:05:53.480 --> 00:05:57.440
Aký odkaz tým dávame chlapcom a dievčatám?

00:05:58.220 --> 00:06:01.850
Nuž, že dievčatá sú krehké
a potrebujú pomoc

00:06:01.850 --> 00:06:06.480
a že chlapci si vedia a musia vedieť
poradiť s ťažkými úlohami sami.

00:06:06.520 --> 00:06:09.240
Že dievčatá by mali byť bojazlivé

00:06:09.240 --> 00:06:12.600
a chlapci by mali byť odvážni.

NOTE Paragraph

00:06:13.160 --> 00:06:15.676
Iróniou je, že v tomto mladom veku,

00:06:15.676 --> 00:06:18.170
dievčatá a chlapci sú si 
fyzicky veľmi podobní.

00:06:18.170 --> 00:06:20.956
V skutočnosti, dievčatá sú
do puberty dokonca silnejšie

00:06:20.956 --> 00:06:22.420
a vyspelejšie.

00:06:22.480 --> 00:06:24.486
A my dospelí sa napriek tomu správame,

00:06:24.486 --> 00:06:26.846
ako keby dievčatá boli krehké

00:06:26.846 --> 00:06:28.816
a potrebovali viac pomoci

00:06:28.816 --> 00:06:31.130
a neboli schopné poradiť si
tak ako chlapci.

00:06:31.190 --> 00:06:34.036
Toto je odkaz, ktorý ako deti vstrebávame,

00:06:34.036 --> 00:06:37.450
je to odkaz, ktorý do nás naplno 
prenikne počas dospievania.

00:06:37.450 --> 00:06:39.646
My ženy tomu veríme, muži tiež,

00:06:39.646 --> 00:06:41.526
a môžete hádať, čo nasleduje.

00:06:41.526 --> 00:06:44.850
Keď sa staneme rodičmi,
posúvame tento odkaz na naše deti

00:06:44.850 --> 00:06:46.200
a tak ďalej.

NOTE Paragraph

00:06:46.720 --> 00:06:49.236
A tak som dostala odpoveď.

00:06:49.240 --> 00:06:52.150
Toto je dôvod, prečo sa od žien, 
dokonca aj od požiarničiek,

00:06:52.150 --> 00:06:53.686
očakáva strach.

00:06:53.960 --> 00:06:57.040
Preto sa ženy často boja.

NOTE Paragraph

00:06:57.920 --> 00:07:01.460
Viem, že niektorí z vás
mi nebudú veriť, keď poviem,

00:07:01.460 --> 00:07:03.820
že nie som proti strachu.

00:07:04.200 --> 00:07:08.066
Ja viem, že je to dôležitý pocit, 
ktorý nás drží v bezpečí.

00:07:08.066 --> 00:07:11.236
Ale problémom je, keď sa strach
stane primárnou reakciou,

00:07:11.240 --> 00:07:13.896
ktorú povzbudzujeme a
vštepujeme dievčatám,

00:07:13.896 --> 00:07:17.440
kedykoľvek narazia na niečo nové.

NOTE Paragraph

00:07:17.760 --> 00:07:20.400
Roky som sa venovala paraglidingu.

NOTE Paragraph

00:07:21.800 --> 00:07:23.696
(potlesk)

NOTE Paragraph

00:07:23.720 --> 00:07:26.920
Klzák je niečo ako padák podobný krídlu,

00:07:26.920 --> 00:07:29.920
ktorý dobre lieta,

00:07:29.920 --> 00:07:32.800
mnohým pripomína posteľnú plachtu

00:07:32.800 --> 00:07:34.396
s pripevnenými šnúrkami.

NOTE Paragraph

00:07:34.396 --> 00:07:35.530
(smiech)

NOTE Paragraph

00:07:35.530 --> 00:07:38.016
Strávila som veľa času na vrcholkoch hôr,

00:07:38.020 --> 00:07:39.956
nafukovaním tejto plachty,

00:07:39.956 --> 00:07:42.110
bežaním a lietaním.

00:07:42.560 --> 00:07:44.110
A viem, že si myslíte:

00:07:44.110 --> 00:07:47.440
„Caroline, trochu strachu
by ti tu nezaškodilo.“

00:07:48.800 --> 00:07:50.676
A máte pravdu.

00:07:50.680 --> 00:07:53.170
A môžem vás uistiť, že som sa bála.

00:07:53.170 --> 00:07:54.496
Ale na vrchole hory,

00:07:54.496 --> 00:07:56.536
keď som čakala na ten správny vietor,

00:07:56.550 --> 00:07:58.770
prežívala som taktiež
veľa ďalších pocitov:

00:07:58.770 --> 00:08:01.080
radosť, sebadôveru...

00:08:02.000 --> 00:08:03.806
Vedela som, že som dobrý pilot.

00:08:03.806 --> 00:08:06.836
Vedela som, že podmienky sú dobré,
ináč by som tam nebola.

00:08:06.840 --> 00:08:10.416
Vedela som, aké skvelé je
byť tisíc stôp nad zemou.

00:08:10.416 --> 00:08:12.980
Áno, strach tam bol,

00:08:12.980 --> 00:08:15.216
ale dobre som sa naň pozrela

00:08:15.220 --> 00:08:17.890
a ohodnotila jeho dôležitosť

00:08:17.890 --> 00:08:20.240
a umiestnila ho tam, kam patril,

00:08:20.240 --> 00:08:24.586
čo väčšinou bolo až za vzrušenie,

00:08:24.586 --> 00:08:27.416
očakávanie a moju sebaistotu.

00:08:27.416 --> 00:08:29.400
Takže nemám nič proti strachu.

00:08:29.400 --> 00:08:31.960
Ale som za odvahu.

NOTE Paragraph

00:08:34.520 --> 00:08:37.730
Tým nechcem povedať, že
vaše dcéry musia byť hasičky,

00:08:37.730 --> 00:08:40.006
alebo že by mali byť paraglajderky,

00:08:40.006 --> 00:08:41.200
len tvrdím,

00:08:41.200 --> 00:08:45.600
že vychovávame naše dievčatá,
aby boli bojazlivé, dokonca bezbranné

00:08:45.600 --> 00:08:49.200
a začína to, keď ich varujeme 
pred fyzickým rizikom.

00:08:49.200 --> 00:08:50.640
Strach, ktorému sa učíme,

00:08:50.640 --> 00:08:52.490
a zážitky, ktoré neprežijeme,

00:08:52.490 --> 00:08:55.026
zostávajú s nami, aj keď sa staneme ženami

00:08:55.026 --> 00:08:58.230
a formujú sa na veci,
s ktorými zápasíme celý život:

00:08:58.230 --> 00:09:00.516
na našu zdráhavosť
pri verejných vystupovaniach,

00:09:00.516 --> 00:09:03.746
na podriadenosť, ktorú ukazujeme,
len aby sme boli obľúbené,

00:09:03.746 --> 00:09:06.710
na nedostatok sebaistoty pri 
vlastných rozhodnutiach.

NOTE Paragraph

00:09:06.960 --> 00:09:09.280
Ako sa teda stať odvážnymi?

00:09:10.440 --> 00:09:12.210
Mám dobrú správu.

00:09:12.210 --> 00:09:14.180
Odvahe sa dá naučiť

00:09:14.180 --> 00:09:16.110
a ako všetko, čo sa dá naučiť,

00:09:16.110 --> 00:09:18.010
potrebuje len tréning.

00:09:18.040 --> 00:09:19.040
A tak po prvé,

00:09:19.040 --> 00:09:21.386
musíme sa zhlboka nadýchnuť

00:09:21.386 --> 00:09:23.416
a povzbudiť naše dievčatá,

00:09:23.420 --> 00:09:26.136
aby sa vozili na skateboarde 
a liezli po stromoch

00:09:26.140 --> 00:09:29.360
a aby sa šplhali po preliezačkách
na detskom ihrisku.

00:09:29.480 --> 00:09:31.650
To spravila moja mama.

00:09:31.650 --> 00:09:33.450
Vtedy si toho nebola vedomá,

00:09:33.450 --> 00:09:35.770
ale výskumníci majú na to pomenovanie.

00:09:35.770 --> 00:09:37.890
Hovoria tomu riskantné hranie.

00:09:37.890 --> 00:09:42.360
A štúdie ukázali, že je to
pre všetky deti dôležité,

00:09:42.360 --> 00:09:44.970
pretože ich učí posúdiť riziko

00:09:44.970 --> 00:09:48.086
a predčasne sa neradovať,

00:09:48.086 --> 00:09:51.086
trénuje ich odolnosť a sebaistotu.

00:09:51.086 --> 00:09:52.530
Inými slovami,

00:09:52.530 --> 00:09:55.850
keď deti idú von a testujú svoju odvahu,

00:09:55.850 --> 00:09:59.040
dostávajú hodnotné lekcie života.

NOTE Paragraph

00:10:00.600 --> 00:10:01.630
Po druhé,

00:10:01.630 --> 00:10:05.360
musíme prestať neustále
upozorňovať naše dievčatá.

00:10:05.360 --> 00:10:08.530
Takže všímajte si sami seba,
keď nabudúce poviete:

00:10:08.530 --> 00:10:10.520
„Dávaj si pozor, lebo sa zraníš“,

00:10:10.520 --> 00:10:12.400
alebo „Nerob to, je to nebezpečné“.

00:10:12.480 --> 00:10:16.050
A pamätajte, že čo jej
v skutočnosti vravíte je,

00:10:16.050 --> 00:10:18.496
že sa nemá príliš snažiť,

00:10:18.500 --> 00:10:20.690
že nie je dosť dobrá

00:10:20.690 --> 00:10:22.520
a že by sa mala báť.

NOTE Paragraph

00:10:24.320 --> 00:10:25.810
Po tretie,

00:10:26.090 --> 00:10:29.880
musíme aj my ženy začať cvičiť odvahu.

00:10:29.880 --> 00:10:33.700
Nemôžme učiť naše dievčatá, 
pokiaľ sa to sami nenaučíme.

00:10:33.960 --> 00:10:35.090
Ďalej,

00:10:35.880 --> 00:10:41.090
strach a radosť prežívame podobne,

00:10:41.580 --> 00:10:42.760
trasenie rúk,

00:10:42.760 --> 00:10:44.280
zrýchlený tep,

00:10:44.280 --> 00:10:45.706
napäté nervy.

00:10:45.706 --> 00:10:47.429
A stavila by som sa,

00:10:47.429 --> 00:10:49.792
že skúsenosť, pred ktorou ste cúvli

00:10:49.792 --> 00:10:51.966
lebo vás na smrť vyľakala,

00:10:51.966 --> 00:10:53.796
by väčšinu z vás posilnila

00:10:53.796 --> 00:10:55.756
a vy ste tak o túto príležitosť prišli.

00:10:55.756 --> 00:10:57.580
Takže začnite skúšať.

00:10:57.580 --> 00:11:01.236
Zatiaľ čo dievčatá môžu ísť von
učiť sa byť odvážnymi,

00:11:01.236 --> 00:11:06.650
dospelí nebudú jazdiť na hoverboardoch
a liezť po stromoch.

00:11:07.290 --> 00:11:12.360
Ale môžeme trénovať doma, v práci,

00:11:12.360 --> 00:11:13.900
alebo aj tu,

00:11:13.900 --> 00:11:18.360
nájsť odvahu a prihovoriť sa 
niekomu, koho obdivujete.

NOTE Paragraph

00:11:18.360 --> 00:11:19.360
A na záver,

00:11:19.360 --> 00:11:22.046
keď je vaša dcéra na bicykli,

00:11:22.046 --> 00:11:24.956
povedzme na vrchole strmého kopca

00:11:24.956 --> 00:11:27.936
a bojí sa zísť dole,

00:11:27.960 --> 00:11:30.520
veďte ju k tomu, aby sama
zhodnotila svoju odvahu.

00:11:30.720 --> 00:11:34.996
Napokon, ten kopec je možno 
naozaj príliš strmý,

00:11:35.000 --> 00:11:39.550
ale k tomuto záveru musí dospieť
vďaka odvahe a nie zo strachu.

00:11:39.920 --> 00:11:43.800
Pretože toto nie je o tom
strmom kopci, ktorý je pred ňou.

00:11:43.800 --> 00:11:46.340
Je to o živote, ktorý má pred sebou,

00:11:46.400 --> 00:11:48.326
a o tom, že má prostriedky na to,

00:11:48.326 --> 00:11:50.346
aby ohodnotila a zvládla


00:11:50.346 --> 00:11:53.606
všetky riziká, pred ktorými
ju ochrániť nemôžeme,

00:11:53.606 --> 00:11:57.480
a výzvy, pri ktorých
jej nebudeme môcť radiť,

00:11:58.160 --> 00:12:00.610
všetko, čomu naše dievčatá tu

00:12:00.610 --> 00:12:04.876
a všade budú musieť v budúcnosti čeliť.

NOTE Paragraph

00:12:06.200 --> 00:12:08.310
A mimochodom,

00:12:08.310 --> 00:12:11.310
momentálny svetový rekord v plazení

NOTE Paragraph

00:12:11.310 --> 00:12:13.570
(smiech)

NOTE Paragraph

00:12:13.570 --> 00:12:17.100
je 35,18 míľ

00:12:17.100 --> 00:12:18.480
(úžas)

00:12:18.510 --> 00:12:22.570
a rada by som videla nejaké dievča
pokúsiť sa prekonať ho.

NOTE Paragraph

00:12:23.100 --> 00:12:26.026
(potlesk)