1
00:00:00,760 --> 00:00:05,296
В детстве я обожала
«Книгу мировых рекордов Гиннесса»

2
00:00:05,320 --> 00:00:08,166
и очень хотела установить
мировой рекорд сама.

3
00:00:08,800 --> 00:00:11,496
Но возникла одна маленькая проблема:

4
00:00:11,520 --> 00:00:13,680
у меня совершенно не было талантов.

5
00:00:14,520 --> 00:00:17,936
Поэтому я решила установить
мировой рекорд в том,

6
00:00:17,960 --> 00:00:21,060
что не требовало никаких умений.

7
00:00:21,840 --> 00:00:24,576
И выбрала

8
00:00:24,600 --> 00:00:25,900
ползание.

9
00:00:27,680 --> 00:00:29,906
(Смех)

10
00:00:30,680 --> 00:00:34,200
На тот момент рекорд составлял
20 с лишним километров,

11
00:00:35,840 --> 00:00:39,016
и почему-то мне казалось,
что побить его очень легко.

12
00:00:39,040 --> 00:00:41,200
(Смех)

13
00:00:42,640 --> 00:00:45,450
Я уговорила свою подругу Энн
участвовать в этом вместе,

14
00:00:45,450 --> 00:00:47,746
и мы решили, что нам
не нужно даже тренироваться.

15
00:00:47,760 --> 00:00:49,236
(Смех)

16
00:00:51,040 --> 00:00:54,016
Настал день, когда мы пытались
установить новый мировой рекорд.

17
00:00:54,016 --> 00:00:56,906
Нацепив на «счастливые» джинсы
защитные накладки для мебели,

18
00:00:56,906 --> 00:00:57,960
мы двинулись вперёд.

19
00:00:58,720 --> 00:01:01,016
Проблемы появились сразу же:

20
00:01:01,800 --> 00:01:03,896
джинсы плотно прилегали к коже

21
00:01:03,920 --> 00:01:05,495
и стали натирать.

22
00:01:05,519 --> 00:01:08,160
Скоро наши колени все были в ссадинах.

23
00:01:08,920 --> 00:01:10,120
Через несколько часов

24
00:01:11,160 --> 00:01:12,360
пошёл дождь.

25
00:01:13,520 --> 00:01:16,050
Затем Энн сдалась.

26
00:01:17,400 --> 00:01:19,360
Потом стемнело.

27
00:01:20,680 --> 00:01:23,496
К тому моменту кровь с коленей
пропитала мои джинсы,

28
00:01:23,520 --> 00:01:25,736
и от холода, боли и монотонности

29
00:01:25,760 --> 00:01:28,106
у меня начались галлюцинации.

30
00:01:28,480 --> 00:01:32,000
Чтобы вы могли представить,
какие муки я испытывала, скажу:

31
00:01:33,120 --> 00:01:37,240
первый круг по школьному стадиону
я проделала за 10 минут,

32
00:01:37,880 --> 00:01:40,680
а последний занял у меня почти 30.

33
00:01:42,000 --> 00:01:46,416
После 12 часов ползания

34
00:01:46,440 --> 00:01:47,776
я остановилась.

35
00:01:47,800 --> 00:01:50,680
Всего я проползла почти 14 километров.

36
00:01:51,880 --> 00:01:55,046
Так что до мирового рекорда
мне оставалось немного.

37
00:01:55,560 --> 00:02:00,096
Долгие годы я считала,
что это — история плачевного провала,

38
00:02:00,120 --> 00:02:02,616
но сейчас думаю об этом совсем по-другому,

39
00:02:02,640 --> 00:02:05,496
потому что когда я пыталась
побить мировой рекорд,

40
00:02:05,520 --> 00:02:07,016
я делала три вещи:

41
00:02:07,040 --> 00:02:09,376
выходила за пределы зоны комфорта,

42
00:02:09,400 --> 00:02:11,656
призывала на помощь всю свою стойкость

43
00:02:11,680 --> 00:02:14,416
и отыскивала уверенность в себе

44
00:02:14,440 --> 00:02:15,840
и своих решениях.

45
00:02:16,440 --> 00:02:17,696
Тогда я не знала,

46
00:02:17,720 --> 00:02:20,640
что всё перечисленное
не относится к поражению.

47
00:02:21,480 --> 00:02:24,080
Это — признаки смелости.

48
00:02:25,280 --> 00:02:27,856
В 1989 году, когда мне было 26,

49
00:02:27,880 --> 00:02:30,120
я стала пожарным в Сан-Франциско,

50
00:02:30,800 --> 00:02:34,976
где на 1 500 мужчин
было всего 15 женщин, включая меня.

51
00:02:35,000 --> 00:02:37,150
(Аплодисменты)

52
00:02:41,240 --> 00:02:43,236
Как вы понимаете, когда я туда приехала,

53
00:02:43,236 --> 00:02:46,166
меня одолевало много сомнений:
справимся ли мы с этой работой?

54
00:02:46,166 --> 00:02:51,176
Хотя я занималась академической греблей,
была ростом почти 178 сантиметров,

55
00:02:51,200 --> 00:02:55,576
весила 68 килограммов и смогла 12 часов
выносить страшную боль в коленях…

56
00:02:55,600 --> 00:02:57,216
(Смех)

57
00:02:57,240 --> 00:03:00,416
я знала: мне ещё нужно доказать,
что рабочая нагрузка мне по силам.

58
00:03:00,416 --> 00:03:02,266
Однажды поступил звонок о пожаре,

59
00:03:02,280 --> 00:03:04,359
и, конечно, когда наша команда прибыла,

60
00:03:04,383 --> 00:03:08,416
от одного здания в переулке
валил чёрный дым.

61
00:03:08,440 --> 00:03:10,656
Со мной был крупный такой парень
по имени Скип,

62
00:03:10,680 --> 00:03:13,416
я стояла за ним, а сам он держал форсунку.

63
00:03:13,440 --> 00:03:15,256
Это был самый обычный пожар,

64
00:03:15,280 --> 00:03:18,160
было дымно и жарко.

65
00:03:18,680 --> 00:03:20,376
И вдруг

66
00:03:20,400 --> 00:03:22,176
прогремел взрыв,

67
00:03:22,200 --> 00:03:24,376
который отбросил нас со Скипом назад.

68
00:03:24,400 --> 00:03:26,536
Моя маска отлетела в сторону.

69
00:03:26,560 --> 00:03:28,816
Возник момент замешательства.

70
00:03:28,840 --> 00:03:32,256
Потом я собралась,

71
00:03:32,280 --> 00:03:34,096
нашла на ощупь форсунку и сделала то,

72
00:03:34,120 --> 00:03:36,616
что должен был сделать пожарный:

73
00:03:36,640 --> 00:03:38,376
бросилась вперёд,

74
00:03:38,400 --> 00:03:39,856
пустила воду

75
00:03:39,880 --> 00:03:41,760
и сама потушила огонь.

76
00:03:42,720 --> 00:03:44,770
Взрыв произошёл из-за водонагревателя,

77
00:03:44,770 --> 00:03:48,256
никто не пострадал и, в сущности,
всё было не так уж страшно,

78
00:03:48,270 --> 00:03:50,976
но позже Скип подошёл ко мне и сказал:

79
00:03:51,000 --> 00:03:52,736
«Молодчина, Кэролайн» —

80
00:03:52,760 --> 00:03:55,056
и в его голосе звучало удивление.

81
00:03:55,080 --> 00:03:56,680
(Смех)

82
00:03:57,600 --> 00:04:01,576
Я смутилась: потушить пожар
не было физически сложно,

83
00:04:01,616 --> 00:04:05,760
так почему в его взгляде
было нечто похожее на изумление?

84
00:04:06,480 --> 00:04:08,136
А затем стало понятно:

85
00:04:08,160 --> 00:04:11,296
Скип — который, между прочим,
был очень хорошим парнем

86
00:04:11,320 --> 00:04:13,536
и отличным пожарным —

87
00:04:13,560 --> 00:04:16,935
считал, что женщины
не могут быть сильными.

88
00:04:16,959 --> 00:04:20,000
Более того, он полагал, что они
и смелыми не могут быть.

89
00:04:20,760 --> 00:04:23,180
Он оказался не единственным,
кто так думал.

90
00:04:23,560 --> 00:04:25,536
Друзья, знакомые и незнакомцы,

91
00:04:25,536 --> 00:04:27,746
и мужчины, и женщины
за всё время моей работы

92
00:04:27,746 --> 00:04:29,456
задавали мне один и тот же вопрос:

93
00:04:29,456 --> 00:04:33,336
«Кэролайн, там же огонь и так опасно!

94
00:04:33,360 --> 00:04:34,600
Тебе не страшно?»

95
00:04:35,320 --> 00:04:38,490
Хотя, признаться, у мужчин-пожарных
никогда не спрашивали об этом.

96
00:04:38,920 --> 00:04:40,440
Мне стало любопытно:

97
00:04:41,200 --> 00:04:44,360
почему от женщин не ждут смелости?

98
00:04:45,760 --> 00:04:47,536
Я приблизилась к пониманию этого,

99
00:04:47,560 --> 00:04:49,296
когда моя подруга пожаловалась,

100
00:04:49,320 --> 00:04:51,776
что её младшая дочь — ужасная трусишка,

101
00:04:51,800 --> 00:04:53,736
и я начала наблюдать за девочкой.

102
00:04:53,760 --> 00:04:57,220
Да, она была пугливой, но, что хуже,

103
00:04:57,510 --> 00:04:59,290
её родители тоже много беспокоились.

104
00:05:00,120 --> 00:05:03,376
Когда она была на улице, часто
они обращались к ней со словами:

105
00:05:03,400 --> 00:05:07,000
«Будь внимательна», «Осторожно»
или «Не надо».

106
00:05:08,920 --> 00:05:11,570
Мои друзья не были плохими родителями.

107
00:05:11,590 --> 00:05:14,346
Они просто делали то же,
что и большинство родителей:

108
00:05:14,346 --> 00:05:18,320
следили за дочерью намного
больше, чем за своим сыном.

109
00:05:19,440 --> 00:05:23,520
Проводилось исследование на детской
площадке, где стоял пожарный шест.

110
00:05:24,480 --> 00:05:28,576
Учёные заметили, что все: и мамы, и папы
очень часто предупреждали дочерей

111
00:05:28,600 --> 00:05:32,296
о том, что игры с ним могут быть опасными.

112
00:05:32,320 --> 00:05:35,776
Если девочки всё-таки хотели играть,

113
00:05:35,800 --> 00:05:38,520
родители чаще всего помогали им.

114
00:05:39,280 --> 00:05:40,560
А что насчёт мальчиков?

115
00:05:41,160 --> 00:05:43,936
Несмотря на все возможные опасения,

116
00:05:43,960 --> 00:05:46,896
родители поддерживали
игры с пожарным шестом

117
00:05:46,920 --> 00:05:52,040
и часто даже рассказывали
о том, как он используется.

118
00:05:53,480 --> 00:05:57,440
Какое послание они несли своим детям:
и девочкам, и мальчикам?


119
00:05:57,920 --> 00:06:01,856
Что девочки хрупкие
и им часто нужна помощь,

120
00:06:01,880 --> 00:06:05,920
а мальчики могут и даже должны
справляться со сложными задачами сами.

121
00:06:06,520 --> 00:06:09,256
Они сообщали, что девочки должны бояться,

122
00:06:09,280 --> 00:06:11,600
а мальчикам необходимо быть храбрыми.

123
00:06:13,160 --> 00:06:15,656
Ирония состоит в том,
что в таком нежном возрасте

124
00:06:15,680 --> 00:06:18,176
мальчики и девочки физически
вообще-то очень похожи.

125
00:06:18,200 --> 00:06:20,810
До периода полового созревания

126
00:06:20,810 --> 00:06:22,120
девочки часто более сильные и развитые.

127
00:06:22,480 --> 00:06:24,456
При этом мы, взрослые, ведём себя так,

128
00:06:24,480 --> 00:06:26,816
словно они слабее,

129
00:06:26,840 --> 00:06:28,776
больше нуждаются в помощи

130
00:06:28,800 --> 00:06:30,590
и со многим не могут справиться.

131
00:06:31,160 --> 00:06:33,736
Вот послание, которое мы впитываем,
будучи детьми,

132
00:06:33,760 --> 00:06:37,456
и оно становится частью нас,
когда мы вырастаем.

133
00:06:37,480 --> 00:06:39,936
Женщины в это верят, и мужчины.

134
00:06:39,960 --> 00:06:41,496
Становясь родителями,

135
00:06:41,520 --> 00:06:44,856
мы передаём его своим детям —

136
00:06:44,880 --> 00:06:46,200
так оно и продолжается.

137
00:06:46,720 --> 00:06:48,710
Что ж, вот мне и был ответ.

138
00:06:48,710 --> 00:06:52,236
Вот почему люди ждали, что женщины,
даже те из них, кто был пожарным,

139
00:06:52,236 --> 00:06:53,936
будут бояться.

140
00:06:53,960 --> 00:06:57,040
Вот почему женщины часто испытывают страх.

141
00:06:57,920 --> 00:07:01,056
Знаю, что некоторые из вас
не поверят мне, когда я это скажу,

142
00:07:01,080 --> 00:07:03,560
но я не против страха.

143
00:07:04,200 --> 00:07:08,016
Я считаю, это важная эмоция,
которая защищает нас.

144
00:07:08,040 --> 00:07:11,216
Проблема возникает, когда страх
становится первичной реакцией,

145
00:07:11,240 --> 00:07:13,576
которой мы учим девочек
и культивируем в них,

146
00:07:13,600 --> 00:07:16,240
когда они выходят из зоны комфорта.

147
00:07:17,760 --> 00:07:20,400
Я много лет была парапланеристкой…

148
00:07:21,800 --> 00:07:23,696
(Аплодисменты)

149
00:07:23,720 --> 00:07:26,136
Параплан — это похожее на парашют крыло.

150
00:07:26,160 --> 00:07:29,896
Он действительно очень хорошо летает,

151
00:07:29,920 --> 00:07:32,816
но, как я поняла, многим
он кажется похожим на простыню

152
00:07:32,840 --> 00:07:34,336
с прикреплёнными стропами.

153
00:07:34,360 --> 00:07:35,536
(Смех)

154
00:07:35,560 --> 00:07:38,020
Я провела много времени в горах,

155
00:07:38,030 --> 00:07:39,708
надувая эту простыню,

156
00:07:39,708 --> 00:07:41,580
разбегаясь и взлетая.

157
00:07:42,430 --> 00:07:44,212
Знаю, вы думаете:

158
00:07:44,212 --> 00:07:47,724
«Кэролайн, некоторый страх
был бы здесь уместен».

159
00:07:48,774 --> 00:07:50,682
И вы правы, так и есть.

160
00:07:50,682 --> 00:07:53,200
Уверяю вас, я правда боялась.

161
00:07:53,200 --> 00:07:54,476
Но стоя на вершине горы

162
00:07:54,476 --> 00:07:56,570
в ожидании подходящего ветра,

163
00:07:56,570 --> 00:07:58,806
я чувствовала и много другого:

164
00:07:58,806 --> 00:08:01,366
радостное возбуждение, уверенность в себе.

165
00:08:01,996 --> 00:08:03,796
Я знала, что я хороший пилот.

166
00:08:03,796 --> 00:08:06,836
Знала, что условия прекрасные,
иначе меня бы там не было.

167
00:08:06,836 --> 00:08:10,396
Знала, как здóрово будет оказаться
в нескольких сотнях метров над землёй.

168
00:08:10,396 --> 00:08:13,040
Так что да, я боялась.

169
00:08:13,040 --> 00:08:15,076
Но ещё я по-серьёзному взглянула на страх,

170
00:08:15,076 --> 00:08:17,280
оценила, насколько он
соответствовал ситуации,

171
00:08:17,280 --> 00:08:19,916
и затем мысленно поместила туда,
где ему положено быть,

172
00:08:19,916 --> 00:08:21,716
и страх очень часто перекрывался

173
00:08:21,716 --> 00:08:25,716
чувствами восторга, предвкушения

174
00:08:25,716 --> 00:08:27,396
и уверенности в себе.

175
00:08:27,396 --> 00:08:29,436
Так что я не против страха.

176
00:08:29,436 --> 00:08:32,546
Я всего лишь за смелость.

177
00:08:34,516 --> 00:08:37,756
Я не утверждаю, что ваши дочери
должны стать пожарными

178
00:08:37,756 --> 00:08:40,000
или парапланеристками.

179
00:08:40,000 --> 00:08:45,446
Я говорю о том, что мы растим дочерей
пугливыми, даже беспомощными,

180
00:08:45,446 --> 00:08:49,240
начиная с того, когда мы предостерегаем их
от физических опасностей.

181
00:08:49,240 --> 00:08:51,876
Страх, которому мы учимся,
и опыт, который не приобретаем,

182
00:08:51,876 --> 00:08:53,726
остаются с нами, когда мы вырастаем,

183
00:08:53,726 --> 00:08:58,000
и превращаются во всё то, с чем
мы сталкиваемся и пытаемся преодолеть:

184
00:08:58,000 --> 00:09:00,316
боязнь открыто высказывать своё мнение,

185
00:09:00,316 --> 00:09:02,996
излишняя уступчивость для того,
чтобы нравиться людям,

186
00:09:02,996 --> 00:09:06,016
и неуверенность в собственных решениях.

187
00:09:06,956 --> 00:09:09,646
Как же нам стать смелыми?

188
00:09:10,436 --> 00:09:12,256
У меня для вас хорошая новость:

189
00:09:12,256 --> 00:09:14,256
смелости можно научиться.

190
00:09:14,256 --> 00:09:15,760
И как всё, чему люди учатся,

191
00:09:15,760 --> 00:09:18,040
её нужно тренировать на практике.

192
00:09:18,040 --> 00:09:19,636
Прежде всего,

193
00:09:19,636 --> 00:09:21,356
нужно глубоко вздохнуть

194
00:09:21,356 --> 00:09:23,436
и начать поддерживать дочерей

195
00:09:23,436 --> 00:09:26,160
в желании кататься на скейтборде,
лазать по деревьям

196
00:09:26,160 --> 00:09:29,476
и взбираться по тому
пожарному шесту на детской площадке.

197
00:09:29,476 --> 00:09:31,676
Это то, что делала моя мама.

198
00:09:31,676 --> 00:09:33,476
Тогда она не знала о подобном,

199
00:09:33,476 --> 00:09:35,826
но учёные дали этому название:
«рисковая игра».

200
00:09:35,826 --> 00:09:37,920
Исследования показали,

201
00:09:37,920 --> 00:09:42,396
что она и впрямь важна для детей,
причём обоих полов,

202
00:09:42,396 --> 00:09:44,446
потому что учит оценивать опасность,

203
00:09:44,446 --> 00:09:47,196
терпеливо дожидаться вознаграждения,

204
00:09:47,196 --> 00:09:48,996
обучает гибкости

205
00:09:48,996 --> 00:09:50,506
и уверенности в себе.

206
00:09:51,076 --> 00:09:52,556
Другими словами,

207
00:09:52,556 --> 00:09:55,876
когда дети выходят на улицу
и тренируют смелость,

208
00:09:55,876 --> 00:09:59,696
они получают ценные жизненные уроки.

209
00:10:00,606 --> 00:10:05,060
Во-вторых, перестаньте волей-неволей
предостерегать дочерей от всего на свете.

210
00:10:05,360 --> 00:10:07,796
Следите за тем, когда будете говорить:

211
00:10:07,796 --> 00:10:09,676
«Осторожнее, ты можешь пораниться»

212
00:10:09,676 --> 00:10:12,480
или: «Не делай так, это опасно».

213
00:10:12,480 --> 00:10:16,076
Помните: часто в действительности
вы говорите дочке,

214
00:10:16,076 --> 00:10:18,516
что она не должна так стараться,

215
00:10:18,516 --> 00:10:20,716
что она недостаточно хороша

216
00:10:20,716 --> 00:10:23,100
и что она должна бояться.

217
00:10:24,320 --> 00:10:25,506
В-третьих,

218
00:10:26,076 --> 00:10:29,336
мы, женщины, тоже должны
начать тренировать смелость.

219
00:10:29,876 --> 00:10:33,326
Мы не можем научить дочерей тому,
чем не владеем сами.

220
00:10:33,956 --> 00:10:35,880
И вот ещё что.

221
00:10:35,880 --> 00:10:39,010
Страх и радостное возбуждение

222
00:10:39,010 --> 00:10:41,350
проявляются примерно одинаково:

223
00:10:41,760 --> 00:10:44,390
руки трясутся, сердце бьётся чаще,

224
00:10:44,390 --> 00:10:45,756
нервы напряжены.

225
00:10:45,756 --> 00:10:47,516
Могу поспорить: многие из вас,

226
00:10:47,516 --> 00:10:50,360
когда в последний раз думали,
что напуганы до смерти,

227
00:10:50,360 --> 00:10:53,316
ощущали, скорее, радостное возбуждение,


228
00:10:53,316 --> 00:10:55,736
а сейчас возможность уже упущена.

229
00:10:55,736 --> 00:10:57,266
Так что тренируйтесь.

230
00:10:57,576 --> 00:11:00,696
Итак, девочки должны выйти
на улицу, чтобы научиться быть смелыми,

231
00:11:00,736 --> 00:11:04,876
но я понимаю, что взрослые не хотят
кататься на гравидосках

232
00:11:04,896 --> 00:11:10,160
или лазать по деревьям,
поэтому мы все должны тренироваться

233
00:11:10,160 --> 00:11:12,400
дома, на работе

234
00:11:12,400 --> 00:11:14,530
и даже прямо здесь, набираясь храбрости

235
00:11:14,530 --> 00:11:17,386
для разговора с тем,
кем мы действительно восхищаемся.

236
00:11:18,356 --> 00:11:22,396
Наконец, когда ваша дочь, скажем,

237
00:11:22,396 --> 00:11:24,526
стоит с велосипедом
на вершине крутого холма,

238
00:11:24,526 --> 00:11:27,966
с которого ей слишком страшно
съезжать вниз,

239
00:11:27,966 --> 00:11:30,740
помогите девочке отыскать в себе смелость.

240
00:11:30,740 --> 00:11:35,026
Возможно, этот холм
действительно слишком крутой,


241
00:11:35,026 --> 00:11:39,256
но она придёт к этому заключению
с помощью храбрости, а не страха.

242
00:11:39,916 --> 00:11:43,696
Потому что дело не в крутом холме,
который находится перед ней.

243
00:11:43,836 --> 00:11:45,940
Дело в жизни, которая ждёт её впереди.

244
00:11:46,030 --> 00:11:47,936
У неё должны быть инструменты для того,

245
00:11:47,936 --> 00:11:51,780
чтобы оценивать опасности и справляться
с тем, от чего вы не можете защитить её,

246
00:11:51,780 --> 00:11:53,616
со всеми трудностями, через которые

247
00:11:53,616 --> 00:11:58,180
вы не сможете помочь ей пройти,
потому что вас не будет рядом,

248
00:11:58,180 --> 00:12:00,636
со всем, чем девочки и в этой стране,

249
00:12:00,636 --> 00:12:02,086
и во всём мире

250
00:12:02,086 --> 00:12:04,296
столкнутся в будущем.

251
00:12:06,276 --> 00:12:07,130
Кстати,

252
00:12:08,420 --> 00:12:11,210
сейчас мировой рекорд по ползанию…

253
00:12:11,210 --> 00:12:12,966
(Смех)

254
00:12:13,606 --> 00:12:17,050
составляет 56 километров,

255
00:12:18,530 --> 00:12:21,990
и я бы очень хотела увидеть,
как девочка побьёт его.

256
00:12:21,990 --> 00:12:24,155
(Аплодисменты)