0:00:00.760,0:00:05.346
Quando criança, eu era obcecada pelo[br]livro dos recordes mundiais, o Guinness,

0:00:05.346,0:00:08.826
e eu queria muito ser[br]uma recordista mundial.

0:00:08.826,0:00:11.420
Só que havia um pequeno problema:

0:00:11.420,0:00:13.680
eu não tinha talento nenhum.

0:00:14.520,0:00:18.036
Decidi então me tornar[br]recordista mundial em algo

0:00:18.036,0:00:20.840
que não exigisse qualquer habilidade.

0:00:21.840,0:00:24.616
Decidi me tornar recordista mundial

0:00:24.616,0:00:26.170
em engatinhar.

0:00:27.550,0:00:30.470
(Risos)

0:00:30.470,0:00:34.200
Bom, o recorde mundial[br]na época era de 20 quilômetros

0:00:35.840,0:00:39.076
e, por alguma razão,[br]me parecia perfeitamente possível.

0:00:39.076,0:00:41.200
(Risos)

0:00:42.640,0:00:44.206
Recrutei minha amiga Anne

0:00:44.206,0:00:47.766
e juntas decidimos[br]que nem precisaríamos treinar.

0:00:47.766,0:00:51.010
(Risos)

0:00:51.010,0:00:52.956
No dia em que tentamos o recorde,

0:00:52.956,0:00:56.606
prendemos almofadas[br]nos nossos bons e velhos jeans

0:00:56.606,0:00:58.160
e partimos.

0:00:58.720,0:01:01.740
De cara, já tivemos um problema:

0:01:01.740,0:01:03.966
o jeans, em contato com a nossa pele,

0:01:03.966,0:01:05.525
começou a causar irritação

0:01:05.525,0:01:08.330
e logo nossos joelhos[br]estavam sendo corroídos.

0:01:08.920,0:01:10.440
Horas depois,

0:01:11.070,0:01:12.460
começou a chover.

0:01:12.460,0:01:13.520
(Risos)

0:01:13.520,0:01:16.160
E então, a Anne desistiu.

0:01:16.160,0:01:17.400
(Risos)

0:01:17.400,0:01:19.400
Depois, escureceu.

0:01:19.400,0:01:20.680
(Risos)

0:01:20.680,0:01:23.490
A essa altura, meus joelhos[br]já estavam sangrando pelo jeans

0:01:23.490,0:01:28.426
e eu estava tendo alucinações[br]por causa do frio, da dor e da monotonia.

0:01:28.440,0:01:32.110
Para vocês terem uma ideia[br]do meu sofrimento,

0:01:33.120,0:01:37.240
a primeira volta na pista da escola[br]levou dez minutos.

0:01:37.880,0:01:40.970
A última levou quase 30.

0:01:42.000,0:01:46.380
Após 12 horas engatinhando,

0:01:46.380,0:01:47.846
eu parei.

0:01:47.846,0:01:50.820
Já tinha feito 13,5 quilômetros.

0:01:51.880,0:01:55.576
Faltaram 6,5 quilômetros[br]para bater o recorde.

0:01:55.576,0:02:00.050
Por muitos anos, achei que essa era[br]uma história horrorosa de fracasso,

0:02:00.050,0:02:02.646
mas hoje vejo de forma diferente,

0:02:02.646,0:02:05.430
porque, ao tentar o recorde mundial,

0:02:05.430,0:02:07.056
fiz três coisas:

0:02:07.056,0:02:09.426
saí da minha zona de conforto,

0:02:09.426,0:02:11.686
recorri à minha resiliência

0:02:11.686,0:02:14.410
e comecei a confiar em mim mesma

0:02:14.410,0:02:16.050
e em minhas próprias decisões.

0:02:16.440,0:02:20.950
Não sabia na época, mas essas não são[br]as características de fracasso,

0:02:21.410,0:02:24.480
são as características de bravura.

0:02:25.280,0:02:27.806
Bem, em 1989, aos 26 anos,

0:02:27.806,0:02:30.340
entrei para o corpo de bombeiros[br]de São Francisco.

0:02:30.800,0:02:35.016
Eu era uma das 15 mulheres[br]em uma instituição com 1,5 mil homens.

0:02:35.016,0:02:38.760
(Aplausos)

0:02:41.160,0:02:43.226
Como podem imaginar, quando cheguei lá,

0:02:43.226,0:02:45.696
muitos duvidaram que poderíamos[br]fazer o trabalho.

0:02:45.696,0:02:51.130
E embora eu fosse uma remadora[br]de 1,78 m de altura e 68 quilos,

0:02:51.130,0:02:55.490
e alguém que poderia suportar 12 horas[br]de dor excruciante no joelho,

0:02:55.490,0:02:57.266
(Risos)

0:02:57.266,0:03:00.240
sabia que ainda precisava provar[br]minha força e preparo físico.

0:03:00.240,0:03:02.266
Um dia, recebi um alerta de incêndio,

0:03:02.266,0:03:04.323
e, quando meu grupo chegou ao local,

0:03:04.323,0:03:08.380
havia fumaça preta[br]saindo de um prédio em um beco.

0:03:08.380,0:03:10.590
Eu estava com um cara grande chamado Skip,

0:03:10.590,0:03:13.456
ele segurava o bocal da mangueira,[br]e eu estava logo atrás.

0:03:13.456,0:03:15.370
Era um tipo comum de incêndio.

0:03:15.370,0:03:18.160
Tinha muita fumaça, estava quente,

0:03:18.680,0:03:20.446
e, de repente,

0:03:20.446,0:03:22.246
houve uma explosão.

0:03:22.246,0:03:24.426
Skip e eu fomos jogados para trás,

0:03:24.426,0:03:26.596
minha máscara caiu para o lado,

0:03:26.596,0:03:28.800
e houve um momento de confusão.

0:03:28.800,0:03:32.250
Então, me levantei,

0:03:32.250,0:03:34.196
peguei o bocal da mangueira

0:03:34.196,0:03:36.600
e fiz o que um bombeiro deveria fazer:

0:03:36.600,0:03:38.436
fui em frente,

0:03:38.436,0:03:39.886
liberei a água

0:03:39.886,0:03:41.860
e enfrentei o fogo sozinha.

0:03:42.720,0:03:45.136
A explosão foi causada[br]por um aquecedor de água.

0:03:45.136,0:03:47.746
Ninguém tinha se ferido,[br]então, não foi grande coisa,

0:03:47.746,0:03:50.976
mas, depois, Skip veio até mim e disse:

0:03:50.980,0:03:52.720
"Bom trabalho, Caroline".

0:03:52.720,0:03:55.020
E pela voz, parecia surpreso.

0:03:55.020,0:03:56.680
(Risos)

0:03:57.600,0:04:01.466
Eu estava confusa,[br]não tinha sido difícil fisicamente,

0:04:01.466,0:04:05.760
então, por que ele olhava[br]para mim com espanto?

0:04:06.480,0:04:08.196
E depois ficou claro:

0:04:08.196,0:04:11.260
Skip, que a propósito[br]é um cara muito legal

0:04:11.260,0:04:13.500
e um excelente bombeiro,

0:04:13.500,0:04:16.929
não só pensava que as mulheres[br]não podiam ser fortes

0:04:16.929,0:04:20.000
mas também que não podiam ser corajosas.

0:04:20.760,0:04:22.380
E ele não era o único.

0:04:23.560,0:04:25.886
Amigos, conhecidos e desconhecidos,

0:04:25.886,0:04:29.440
homens e mulheres ao longo[br]da minha carreira me perguntam sempre:

0:04:29.440,0:04:33.210
"Caroline, todo esse fogo,[br]todo esse perigo,

0:04:33.210,0:04:35.320
você não tem medo?"

0:04:35.320,0:04:38.290
Honestamente, nunca vi alguém[br]perguntar isso a um bombeiro,

0:04:38.920,0:04:40.570
e fiquei curiosa.

0:04:41.200,0:04:44.360
Por que não se espera[br]que mulheres sejam corajosas?

0:04:45.760,0:04:47.520
Tive a resposta para isso

0:04:47.520,0:04:51.886
quando um amigo se lamentou comigo[br]que sua filha era muito medrosa,

0:04:51.886,0:04:56.406
e então comecei a perceber[br]que a filha dele estava com medo,

0:04:56.406,0:04:59.570
mas mais do que isso,[br]os pais estavam com medo.

0:05:00.120,0:05:03.456
Quando ela saía, o que mais ouvia[br]deles começava com:

0:05:03.456,0:05:07.000
"Tenha cuidado",[br]"Preste atenção" ou "Não".

0:05:08.920,0:05:11.616
Meus amigos não eram pais ruins,

0:05:11.616,0:05:14.230
estavam apenas fazendo[br]o que a maioria faz,

0:05:14.230,0:05:18.400
alertando a filha muito mais[br]do que fariam com um filho.

0:05:19.440,0:05:23.580
Houve um estudo sobre o cano de bombeiro[br]do playground, ironicamente.

0:05:24.390,0:05:26.810
Pesquisadores descobriram[br]que, na infância,

0:05:26.810,0:05:31.910
era bem provável uma menina ser advertida[br]pelos pais sobre o risco do brinquedo,

0:05:31.910,0:05:35.670
e, se ainda assim[br]ela quisesse brincar nele,

0:05:35.670,0:05:38.640
provavelmente um dos pais a ajudaria.

0:05:39.280,0:05:40.780
Mas, e os meninos?

0:05:41.150,0:05:43.986
Eles eram encorajados a brincar lá,

0:05:43.986,0:05:46.916
apesar de toda a insegurança[br]que pudessem ter.

0:05:46.916,0:05:52.040
E, muitas vezes, os pais orientavam[br]sobre como subir por conta própria.

0:05:53.380,0:05:57.440
Então, qual mensagem[br]isso passa para as crianças?

0:05:57.920,0:06:01.840
Que as meninas são frágeis[br]e necessitam mais de ajuda,

0:06:01.840,0:06:05.920
e os meninos podem e devem realizar[br]tarefas difíceis sozinhos.

0:06:06.520,0:06:09.286
Ela afirma que as meninas devem ter medo,

0:06:09.286,0:06:11.810
e os meninos devem ser corajosos.

0:06:13.160,0:06:15.640
Mas a ironia é que, na infância,

0:06:15.640,0:06:18.236
meninas e meninos são muito[br]parecidos fisicamente.

0:06:18.236,0:06:22.350
Geralmente, as meninas são mais fortes[br]até chegarem à puberdade, e mais maduras.

0:06:22.350,0:06:26.846
No entanto, os adultos agem[br]como se elas fossem mais frágeis,

0:06:26.846,0:06:28.896
necessitassem mais de ajuda

0:06:28.896,0:06:31.080
e não pudessem lidar com tudo.

0:06:31.080,0:06:33.720
Essa é a mensagem[br]que absorvemos na infância,

0:06:33.720,0:06:37.430
é a mensagem que fica[br]à medida que crescemos.

0:06:37.430,0:06:41.480
As mulheres acreditam nisso[br]e os homens também, e adivinha?

0:06:41.480,0:06:44.850
Quando nos tornamos pais,[br]passamos essa mensagem aos filhos,

0:06:44.850,0:06:46.390
e por aí vai.

0:06:46.720,0:06:49.236
Então, pude responder aquela pergunta,

0:06:49.236,0:06:51.810
por isso esperam que mulheres,[br]mesmo as bombeiras,

0:06:51.810,0:06:53.920
tivessem medo.

0:06:53.920,0:06:57.040
É por isso que, geralmente,[br]as mulheres vivem com medo.

0:06:57.920,0:07:01.106
Sei que alguns não vão acreditar[br]em mim quando eu disser isto,

0:07:01.106,0:07:03.610
mas não tenho nada contra o medo,

0:07:04.200,0:07:08.010
sei que é uma emoção importante[br]e que está lá para nos manter seguros.

0:07:08.010,0:07:11.210
Mas o problema é quando o medo[br]é a reação primária

0:07:11.210,0:07:13.520
que ensinamos e encorajamos[br]as meninas a ter

0:07:13.520,0:07:16.560
sempre que forem enfrentar algo[br]fora da zona de conforto delas.

0:07:17.670,0:07:20.400
Fui pilota de parapente por muitos anos.

0:07:21.640,0:07:23.670
(Aplausos)

0:07:23.670,0:07:26.130
A asa do parapente[br]se parece com um paraquedas

0:07:26.130,0:07:29.870
e ele voa muito bem,

0:07:29.870,0:07:34.170
mas, para muitas pessoas, percebo[br]que ele parece um lençol com amarras.

0:07:34.170,0:07:35.566
(Risos)

0:07:35.566,0:07:39.600
Passei muito tempo no topo[br]de montanhas inflando este lençol,

0:07:39.600,0:07:41.580
correndo e saltando.

0:07:42.560,0:07:44.386
E eu sei no que estão pensando:

0:07:44.386,0:07:47.580
"Caroline, um pouco de medo[br]faria sentido aqui".

0:07:47.580,0:07:48.800
(Risos)

0:07:48.800,0:07:50.716
Vocês têm razão, ele faz.

0:07:50.716,0:07:53.160
Admito, senti medo.

0:07:53.160,0:07:56.576
Mas no topo daquela montanha,[br]esperando o vento entrar do jeito certo,

0:07:56.576,0:08:01.390
senti várias outras coisas também,[br]como euforia e confiança.

0:08:02.000,0:08:03.826
Eu sabia que era uma boa pilota

0:08:03.826,0:08:06.836
e que as condições eram boas,[br]ou eu não estaria lá.

0:08:06.840,0:08:10.426
Eu sabia como me sentiria bem[br]por estar no ar a mil pés de altura.

0:08:10.426,0:08:13.010
Então, sim, o medo estava lá,

0:08:13.010,0:08:15.266
mas eu quis aproveitar[br]e olhar bem para ele,

0:08:15.266,0:08:17.890
avaliar o quanto ele era relevante

0:08:17.890,0:08:20.230
e depois colocá-lo onde ele pertencia,

0:08:20.230,0:08:24.216
que era, na maioria das vezes,[br]abaixo da minha euforia,

0:08:24.216,0:08:26.940
minha expectativa e minha confiança.

0:08:27.400,0:08:29.476
Então, eu não sou contra o medo,

0:08:29.476,0:08:31.960
só sou a favor da coragem.

0:08:34.480,0:08:37.730
Não estou dizendo que suas filhas[br]devem ser bombeiras

0:08:37.730,0:08:40.036
ou voar de parapentes,

0:08:40.036,0:08:44.760
mas estamos criando as meninas[br]para serem tímidas, até mesmo impotentes.

0:08:45.600,0:08:49.200
E isso começa quando as alertamos[br]sobre riscos físicos.

0:08:49.200,0:08:51.840
O que aprendemos a temer[br]e as experiências que não temos

0:08:51.840,0:08:53.936
ficam conosco enquanto[br]nos tornamos mulheres

0:08:53.936,0:08:57.970
e se transformam naquilo[br]que enfrentamos e tentamos esquecer:

0:08:57.970,0:09:00.270
nossa hesitação ao nos expressar,

0:09:00.270,0:09:02.976
nossa submissão para sermos apreciadas

0:09:02.976,0:09:05.916
e nossa falta de confiança[br]em nossas próprias decisões.

0:09:06.960,0:09:09.430
Então, como nos tornamos corajosas?

0:09:10.440,0:09:12.276
Bem, aqui está a boa notícia:

0:09:12.276,0:09:14.276
podemos aprender a ter coragem,

0:09:14.276,0:09:17.546
e assim como qualquer coisa[br]que aprendemos, só precisamos praticar.

0:09:18.040,0:09:19.590
Então, primeiro,

0:09:19.590,0:09:21.386
temos que respirar fundo

0:09:21.386,0:09:23.476
e incentivar as meninas

0:09:23.476,0:09:26.130
a andar de esqueite, subir em árvores

0:09:26.130,0:09:28.830
e brincar no cano[br]de bombeiro do playground.

0:09:29.480,0:09:31.696
Foi isso que minha mãe fez.

0:09:31.696,0:09:35.796
Ela não sabia, mas os pesquisadores[br]têm um nome para isso,

0:09:35.800,0:09:37.946
eles chamam de "percepção de risco",

0:09:37.946,0:09:40.160
e estudos mostram[br]que certo risco ao brincar

0:09:40.160,0:09:42.370
é muito importante para todas as crianças,

0:09:42.370,0:09:45.006
porque ensina a avaliar o perigo,

0:09:45.006,0:09:47.216
a adiar a gratificação,

0:09:47.216,0:09:50.416
a ter resiliência e confiança.

0:09:51.080,0:09:52.510
Em outras palavras,

0:09:52.510,0:09:55.850
quando as crianças saem[br]e praticam a coragem,

0:09:55.850,0:09:59.110
elas aprendem lições[br]valiosas sobre a vida.

0:10:00.600,0:10:05.150
Em segundo lugar, temos que parar[br]de alertar as meninas à toa.

0:10:05.150,0:10:09.236
Então, na próxima vez que disserem[br]"Cuidado, você vai se machucar!"

0:10:09.236,0:10:11.960
ou "Não faça isso, é perigoso!",

0:10:12.480,0:10:16.040
lembrem-se de que, muitas vezes,[br]o que estão realmente dizendo a elas

0:10:16.040,0:10:18.480
é que elas não devem se esforçar,

0:10:18.480,0:10:20.680
que não são boas o suficiente,

0:10:20.680,0:10:22.520
que devem ter medo.

0:10:24.320,0:10:25.590
Em terceiro lugar,

0:10:26.080,0:10:29.130
as mulheres precisam começar[br]a praticar a coragem também.

0:10:29.880,0:10:33.090
Só podemos ensinar às meninas[br]o que nós mesmas praticamos.

0:10:33.960,0:10:35.830
E mais uma coisa,

0:10:35.830,0:10:38.380
medo e euforia

0:10:39.080,0:10:41.820
causam reações muito parecidas:

0:10:41.820,0:10:45.840
mãos trêmulas, frequência cardíaca[br]aumentada e tensão nervosa.

0:10:45.856,0:10:50.156
Eu aposto que na última vez que muitas[br]de vocês pensaram estar morrendo de medo,

0:10:50.156,0:10:53.260
na verdade pode ter sido euforia,

0:10:53.260,0:10:55.720
e vocês perderam uma oportunidade.

0:10:55.720,0:10:57.480
Então, pratiquem.

0:10:57.480,0:11:00.510
Enquanto as meninas estão lá fora[br]aprendendo a ser corajosas,

0:11:00.510,0:11:06.610
vejo que os adultos não querem[br]testar "hoverboards" ou subir em árvores,

0:11:06.610,0:11:10.120
por isso todos devemos praticar,

0:11:10.120,0:11:12.360
em casa, no trabalho,

0:11:12.360,0:11:17.026
e mesmo aqui, tomando coragem para falar[br]com alguém que vocês admiram muito.

0:11:18.360,0:11:22.350
E por último, quando a filha[br]de vocês estiver, digamos,

0:11:22.350,0:11:24.786
andando de bicicleta[br]no topo de uma ladeira íngreme,

0:11:24.786,0:11:27.920
mas ela insistir que está[br]com muito medo de descer,

0:11:27.920,0:11:30.200
ajudem-a a encontrar a coragem.

0:11:30.720,0:11:34.960
No final das contas, talvez aquela ladeira[br]seja mesmo muito íngreme,

0:11:34.960,0:11:39.030
mas ela chegará a essa conclusão[br]através da coragem, não do medo.

0:11:39.920,0:11:43.800
Porque o importante não é[br]a ladeira íngreme na frente dela,

0:11:43.800,0:11:46.330
é a vida que ela tem pela frente

0:11:46.330,0:11:50.336
e as ferramentas que ela[br]precisa ter para avaliar e encarar

0:11:50.336,0:11:53.616
todos os perigos dos quais[br]não podemos protegê-la,

0:11:53.616,0:11:57.480
todos os desafios com os quais[br]não poderemos ajudá-la,

0:11:58.160,0:12:02.046
tudo o que ela e outras meninas[br]ao redor do mundo

0:12:02.046,0:12:04.350
enfrentarão no futuro.

0:12:06.200,0:12:07.640
A propósito,

0:12:08.400,0:12:11.170
há um novo recorde mundial em engatinhar.

0:12:11.170,0:12:13.550
(Risos)

0:12:13.550,0:12:16.880
É de 57 quilômetros.

0:12:18.520,0:12:22.026
E eu gostaria muito[br]de ver uma menina quebrá-lo.

0:12:22.026,0:12:25.056
(Aplausos)