0:00:00.760,0:00:05.296
Als Kind war ich vom Guiness-Buch[br]der Rekorde besessen

0:00:05.320,0:00:08.776
und wollte unbedingt selbst [br]einen Weltrekord aufstellen.

0:00:08.800,0:00:11.496
Da gab es nur ein kleines Problem:

0:00:11.520,0:00:13.680
Ich hatte überhaupt kein Talent.

0:00:14.520,0:00:17.936
Also wollte ich einen Weltrekord[br]in einer Disziplin aufstellen,

0:00:17.960,0:00:20.840
für die man überhaupt kein Talent braucht.

0:00:21.840,0:00:24.576
Ich beschloss, einen Weltrekord

0:00:24.600,0:00:25.800
im Kriechen aufzustellen.

0:00:27.680,0:00:30.656
(Lachen)

0:00:30.680,0:00:34.200
Der Rekord lag damals bei 20 Kilometern

0:00:35.840,0:00:39.016
und irgendwie erschien mir[br]das total machbar.

0:00:39.040,0:00:41.200
(Lachen)

0:00:42.640,0:00:44.136
Meine Freundin Anne machte mit

0:00:44.160,0:00:47.736
und gemeinsam beschlossen wir,[br]dass wir nicht mal trainieren müssten.

0:00:47.760,0:00:51.016
(Lachen)

0:00:51.040,0:00:52.856
Am Tag unseres Rekordversuchs

0:00:52.880,0:00:56.536
schnallten wir Möbepolster[br]auf unsere Glücksjeans

0:00:56.560,0:00:57.960
und legten los.

0:00:58.720,0:01:01.776
Wir hatten sofort Probleme,

0:01:01.800,0:01:03.896
weil der Jeansstoff begann,

0:01:03.920,0:01:05.495
auf unserer Haut zu scheuern

0:01:05.519,0:01:08.160
und rieben so bald unsere Knie auf.

0:01:08.920,0:01:10.120
Stunden später

0:01:11.160,0:01:12.360
begann es zu regnen.

0:01:13.520,0:01:15.960
Dann gab Anne auf.

0:01:17.400,0:01:19.360
Dann wurde es dunkel.

0:01:20.680,0:01:23.496
Zu dem Zeitpunkt bluteten [br]meine Knie durch meine Jeans

0:01:23.520,0:01:25.736
und ich hatte Halluzinationen vor Kälte,

0:01:25.760,0:01:28.456
Schmerz und Monotonie.

0:01:28.480,0:01:32.000
Um Ihnen eine Vorstellung [br]meines Leids zu geben:

0:01:33.120,0:01:37.240
Die erste Runde um die Strecke[br]der Highschool dauerte 10 Minuten.

0:01:37.880,0:01:40.680
Die letzte Runde dauerte fast 30.

0:01:42.000,0:01:46.416
Nach 12 Stunden Kriechen

0:01:46.440,0:01:47.776
hielt ich an

0:01:47.800,0:01:50.680
und war 14 Kilometer weit gekommen.

0:01:51.880,0:01:55.536
Ich lag also unter dem Rekord [br]von 20 Kilometern.

0:01:55.560,0:02:00.096
Jahrelang hielt ich das für eine [br]Geschichte erbärmlichen Versagens,

0:02:00.120,0:02:02.616
aber heute sehe ich das anders.

0:02:02.640,0:02:05.496
Denn als ich den [br]Weltrekordversuch unternahm,

0:02:05.520,0:02:07.016
tat ich drei Dinge.

0:02:07.040,0:02:09.376
Ich verließ meine Wohlfühlzone,

0:02:09.400,0:02:11.656
ich appellierte an meine Belastbarkeit

0:02:11.680,0:02:14.416
und ich fand Vertrauen in mich

0:02:14.440,0:02:15.840
und meine Entscheidungen.

0:02:16.440,0:02:17.696
Ich wusste es noch nicht,

0:02:17.720,0:02:20.640
aber das sind nicht[br]die Kennzeichen von Versagen.

0:02:21.480,0:02:24.080
Das sind die Kennzeichen von Mut.

0:02:25.280,0:02:27.856
Im Jahr 1989, als ich 26 Jahre alt war,

0:02:27.880,0:02:30.120
wurde ich Feurwehrfrau in San Francisco

0:02:30.800,0:02:34.976
und war die 15. Frau in einer [br]Abteilung mit 1500 Männern.

0:02:35.000,0:02:38.760
(Applaus)

0:02:41.240,0:02:43.096
Wie Sie sich denken können,

0:02:43.120,0:02:45.816
zweifelten viele daran, [br]dass ich dafür geeignet war.

0:02:45.840,0:02:51.176
Obwohl ich eine 1,77 m große [br]68-Kilo-College-Ruderin war

0:02:51.200,0:02:55.576
und irgendwie 12 Stunden stechende [br]Knieschmerzen ertragen konnte --

0:02:55.600,0:02:57.216
(Lachen)

0:02:57.240,0:03:00.256
musste ich dennoch meine [br]Stärke und Fitness beweisen.

0:03:00.280,0:03:02.096
Einmal kam ein Feuernotruf rein

0:03:02.120,0:03:04.359
und als meine Gruppe ausrückte,

0:03:04.383,0:03:08.416
quoll dicker schwarzer Rauch [br]aus einem Gebäude in einer Gasse.

0:03:08.440,0:03:10.656
Bei mir war ein großer Kerl namens Skip.

0:03:10.680,0:03:13.416
Er führte die Düse[br]und ich stand direkt dahinter.

0:03:13.440,0:03:15.256
Es war ein ganz typisches Feuer.

0:03:15.280,0:03:18.160
Es war rauchig, es war heiß,

0:03:18.680,0:03:20.376
und ganz plötzlich

0:03:20.400,0:03:22.176
gab es eine Explosion.

0:03:22.200,0:03:24.376
Skip und ich wurden [br]nach hinten geschleudert,

0:03:24.400,0:03:26.536
meine Maske wurde zur Seite geschlagen

0:03:26.560,0:03:28.816
und es gab einen Moment der Verwirrung.

0:03:28.840,0:03:32.256
Dann richtete ich mich auf,

0:03:32.280,0:03:34.096
griff nach der Düse

0:03:34.120,0:03:36.616
und tat, was Feuerwehrleute tun sollen:

0:03:36.640,0:03:38.376
Ich stürzte vorwärts,

0:03:38.400,0:03:39.856
öffnete die Wasserdüse

0:03:39.880,0:03:41.760
und kümmerte mich selbst um das Feuer.

0:03:42.720,0:03:44.976
Die Explosion war vom Boiler[br]verursacht worden,

0:03:45.000,0:03:47.696
es wurde niemand verletzt[br]und es war keine große Sache,

0:03:47.720,0:03:50.976
aber später kam Skip zu mir und sagte:

0:03:51.000,0:03:52.736
"Gut gemacht, Caroline",

0:03:52.760,0:03:55.056
in einem eher überraschten Tonfall.

0:03:55.080,0:03:56.680
(Lachen)

0:03:57.600,0:04:01.416
Ich war verwirrt, denn das Feuer [br]war körperlich nicht schwierig gewesen,

0:04:01.440,0:04:05.760
warum sah er mich dann so erstaunt an?

0:04:06.480,0:04:08.136
Und dann wurde mir klar:

0:04:08.160,0:04:11.296
Skip, der übrigens ein echt netter Kerl

0:04:11.320,0:04:13.536
und ein toller Feuerwehrmann war,

0:04:13.560,0:04:16.935
dachte nicht nur, [br]dass Frauen nicht stark sein könnten,

0:04:16.959,0:04:20.000
sondern er dachte auch,[br]dass sie nicht tapfer sein könnten.

0:04:20.760,0:04:22.360
Und da war er nicht der Einzige.

0:04:23.560,0:04:25.816
Freunde, Bekannte und Fremde,

0:04:25.840,0:04:27.896
Männer und Frauen[br]fragten mich immer wieder

0:04:27.920,0:04:29.376
während meiner Karriere:

0:04:29.400,0:04:33.336
"Caroline, das ganze Feuer, diese Gefahr,

0:04:33.360,0:04:34.600
hast du da keine Angst?"

0:04:35.320,0:04:38.200
Feuerwehrmänner wurden das, [br]soweit ich weiß, nie gefragt.

0:04:38.920,0:04:40.440
Und ich wurde neugierig.

0:04:41.200,0:04:44.360
Warum erwartete man[br]von Frauen keine Tapferkeit?

0:04:45.760,0:04:47.536
Die Antwort bekam ich,

0:04:47.560,0:04:49.296
als eine Freundin mir vorjammerte,

0:04:49.320,0:04:51.776
dass ihre kleine Tochter [br]so ein Angsthase war,

0:04:51.800,0:04:53.736
und da bemerkte ich allmählich,

0:04:53.760,0:04:56.456
ja, die Tochter war ängstlich,

0:04:56.480,0:04:59.240
aber mehr noch waren die Eltern ängstlich.

0:05:00.120,0:05:03.376
Das meiste, was sie zu ihr sagten,[br]wenn sie draußen war, begann mit:

0:05:03.400,0:05:07.000
"Sei vorsichtig", "pass auf" oder "nein".

0:05:08.920,0:05:11.576
Meine Freunde waren [br]keine schlechten Eltern.

0:05:11.600,0:05:14.296
Sie taten bloß das,[br]was die meisten Eltern tun:

0:05:14.320,0:05:18.320
Ihre Töchter viel mehr [br]zu warnen als ihre Söhne.

0:05:19.440,0:05:23.520
Es gab ironischerweise eine Studie [br]zu einer Spielplatz-Rutschstange,

0:05:24.480,0:05:28.576
bei der die Forscher merkten, dass [br]kleine Mädchen häufig von ihren Eltern

0:05:28.600,0:05:32.296
vor den Gefahren [br]der Rutschstange gewarnt wurden

0:05:32.320,0:05:35.776
und wenn die Mädchen trotzdem[br]an der Stange spielen wollten,

0:05:35.800,0:05:38.520
war es wahrscheinlich, [br]dass ihnen ein Elternteil half.

0:05:39.280,0:05:40.560
Aber die kleinen Jungs?

0:05:41.160,0:05:43.936
Sie wurden ermutigt, [br]an der Rutschstange zu spielen,

0:05:43.960,0:05:46.896
auch wenn sie vielleicht Angst hatten,

0:05:46.920,0:05:52.040
und oft zeigten die Eltern ihnen,[br]wie sie sie allein benutzen konnten.

0:05:53.480,0:05:57.440
Welche Botschaft sendet das [br]an Jungs und Mädchen?

0:05:57.920,0:06:01.856
Dass Mädchen schwach sind[br]und mehr Hilfe brauchen

0:06:01.880,0:06:05.920
und dass Jungs schwierige Aufgaben[br]allein meistern können und sollten.

0:06:06.520,0:06:09.256
Es bedeuet, Mädchen sollten Angst haben

0:06:09.280,0:06:11.600
und Jungs mutig sein.

0:06:13.160,0:06:15.656
Die Ironie ist: In diesem frühen Alter

0:06:15.680,0:06:18.176
sind Mädchen und Jungs [br]sich körperlich sehr ähnlich.

0:06:18.200,0:06:20.856
Bis zur Pubertät sind Mädchen oft stärker

0:06:20.880,0:06:22.120
und reifer.

0:06:22.480,0:06:24.456
Und doch tun wir Erwachsenen so,

0:06:24.480,0:06:26.816
als seien Mädchen zerbrechlicher,

0:06:26.840,0:06:28.776
bräuchten mehr Hilfe

0:06:28.800,0:06:30.480
und könnten weniger aushalten.

0:06:31.160,0:06:33.736
Diese Botschaft saugen wir als Kinder auf

0:06:33.760,0:06:37.456
und diese Botschaft dringt voll zu uns [br]durch, während wir groß werden.

0:06:37.480,0:06:39.936
Wir Frauen glauben sie, [br]Männer glauben sie,

0:06:39.960,0:06:41.496
und wissen Sie was?

0:06:41.520,0:06:44.856
Wenn wir Eltern werden, [br]vermitteln wir sie an unsere Kinder

0:06:44.880,0:06:46.200
und immer so weiter.

0:06:46.720,0:06:49.216
Jetzt hatte ich also meine Antwort.

0:06:49.240,0:06:51.816
Daher erwartet man von Frauen, [br]selbst Feuerwehrfrauen,

0:06:51.840,0:06:53.936
dass sie Angst haben.

0:06:53.960,0:06:57.040
Deshalb haben Frauen oft Angst.

0:06:57.920,0:07:01.056
Ich weiß, dass einige von Ihnen [br]mir nicht glauben werden,

0:07:01.080,0:07:03.560
aber ich habe nichts gegen Angst.

0:07:04.200,0:07:08.016
Ich weiß, dass es ein wichtiges Gefühl [br]ist, das uns Sicherheit geben kann.

0:07:08.040,0:07:11.216
Aber das Problem ist, [br]wenn Furcht die primäre Reaktion ist,

0:07:11.240,0:07:13.576
die wir Mädchen beibringen,

0:07:13.600,0:07:16.240
wenn sie ihren Wohlfühlbereich verlassen.

0:07:17.760,0:07:20.400
Ich war jahrelang Gleitschirmfliegerin --

0:07:21.800,0:07:23.696
(Applaus)

0:07:23.720,0:07:26.136
ein Gleitschirm ist[br]ein fallschirmähnlicher Flügel

0:07:26.160,0:07:29.896
und er fliegt sehr gut,

0:07:29.920,0:07:32.816
aber ich weiß, dass er [br]für viele wie ein Bettlaken

0:07:32.840,0:07:34.336
mit Schnüren aussieht.

0:07:34.360,0:07:35.536
(Lachen)

0:07:35.560,0:07:38.016
Ich verbrachte viel Zeit auf Berggipfeln,

0:07:38.040,0:07:39.616
blähte dieses Bettlaken auf,

0:07:39.640,0:07:41.320
lief los und flog.

0:07:42.560,0:07:44.136
Ich weiß, was Sie jetzt denken.

0:07:44.160,0:07:47.440
Sie denken: "Caroline,[br]hier wäre etwas Furcht sinnvoll."

0:07:48.800,0:07:50.656
Und da haben Sie recht.

0:07:50.680,0:07:53.176
Ich versichere Ihnen, ich spürte Furcht.

0:07:53.200,0:07:54.456
Aber auf dem Berggipfel,

0:07:54.480,0:07:56.536
als ich auf den richtigen Wind wartete,

0:07:56.560,0:07:58.776
fühlte ich auch so viele andere Dinge:

0:07:58.800,0:08:01.080
ein Hochgefühl, Selbstvertrauen.

0:08:02.000,0:08:03.776
Ich war eine gute Fliegerin.

0:08:03.800,0:08:06.816
Die Bedingungen waren gut,[br]sonst wäre ich nicht dort gewesen.

0:08:06.840,0:08:10.376
Ich wusste, wie toll es [br]300 m in der Luft sein würde.

0:08:10.400,0:08:13.016
Ja, die Furcht war da,

0:08:13.040,0:08:15.216
aber ich habe sie mir genau angesehen,

0:08:15.240,0:08:17.896
bewertet, wie relevant sie war,

0:08:17.920,0:08:20.256
und sie dahin gepackt, wo sie hingehörte,

0:08:20.280,0:08:21.696
was meistens

0:08:21.720,0:08:25.696
hinter Hochgefühl, Vorfreude

0:08:25.720,0:08:26.920
und Selbstvertrauen war.

0:08:27.400,0:08:29.416
Ich bin also nicht gegen Furcht.

0:08:29.440,0:08:31.960
Ich bin bloß für Mut.

0:08:34.520,0:08:37.736
Ich sage nicht, dass Ihre Töchter[br]Feuerwehrfrauen werden müssen

0:08:37.760,0:08:39.976
oder gleitschirmfliegen sollen,

0:08:40.000,0:08:44.760
aber ich sage, wir erziehen unsere [br]Töchter zu Schüchternheit, Hilflosigkeit,

0:08:45.600,0:08:49.216
und es beginnt, wenn wir sie [br]vor physischen Gefahren warnen.

0:08:49.240,0:08:52.206
Die erlernte Furcht und[br]die verpassten Erfahrungen bleiben,

0:08:52.206,0:08:53.696
während wir zu Frauen werden,

0:08:53.720,0:08:57.976
und verwandeln sich in all diese Dinge,[br]die wir versuchen, abzuwerfen:

0:08:58.000,0:09:00.296
Unser Zögern, uns zu äußern,

0:09:00.320,0:09:02.976
unsere Rücksichtnahme, damit man uns mag,

0:09:03.000,0:09:05.720
unser mangelndes Selbstbewusstsein [br]bei Entscheidungen.

0:09:06.960,0:09:09.280
Wie werden wir mutig?

0:09:10.440,0:09:12.216
Jetzt kommt die gute Nachricht.

0:09:12.240,0:09:14.216
Mut kann man lernen

0:09:14.240,0:09:15.656
und wie alles, was man lernt,

0:09:15.680,0:09:17.520
muss man es nur üben.

0:09:18.040,0:09:19.616
Zuerst

0:09:19.640,0:09:21.336
müssen wir also tief durchatmen

0:09:21.360,0:09:23.416
und unsere Töchter dazu ermutigen,

0:09:23.440,0:09:26.136
Skateboard zu fahren, [br]auf Bäume zu klettern

0:09:26.160,0:09:28.720
und an der Rutschstange rumzuturnen.

0:09:29.480,0:09:31.656
Das hat meine Mutter getan.

0:09:31.680,0:09:33.456
Sie wusste es damals noch nicht,

0:09:33.480,0:09:35.776
aber Forscher haben einen Namen dafür.

0:09:35.800,0:09:37.896
Sie nennen es risikoreiches Spiel

0:09:37.920,0:09:42.376
und Studien zeigen, dass es [br]für alle Kinder sehr wichtig ist,

0:09:42.400,0:09:44.976
denn es lehrt, Gefahren einzuschätzen,

0:09:45.000,0:09:47.176
es lehrt Belohnungsaufschub,

0:09:47.200,0:09:48.976
es lehrt Belastbarkeit,

0:09:49.000,0:09:50.320
es lehrt Selbstvertrauen.

0:09:51.080,0:09:52.536
Anders gesagt:

0:09:52.560,0:09:55.856
Wenn Kinder rausgehen und Mut üben,

0:09:55.880,0:09:59.040
lernen sie wichtige Lektionen fürs Leben.

0:10:00.600,0:10:05.336
Zweitens müssen wir aufhören, [br]unsere Mädchen ständig zu warnen.

0:10:05.360,0:10:07.776
Achten Sie darauf,[br]wann Sie das nächste Mal sagen:

0:10:07.800,0:10:09.656
"Pass auf, du wirst dir wehtun",

0:10:09.680,0:10:11.760
oder: "Tu das nicht, das ist gefährlich."

0:10:12.480,0:10:16.056
Und vergessen Sie nicht, [br]dass Sie ihr häufig in Wirklichkeit sagen,

0:10:16.080,0:10:18.496
dass sie sich nicht anstrengen soll,

0:10:18.520,0:10:20.696
dass sie gar nicht gut genug ist,

0:10:20.720,0:10:22.520
dass sie Angst haben sollte.

0:10:24.320,0:10:25.520
Drittens

0:10:26.080,0:10:29.080
müssen auch wir Frauen Mut üben.

0:10:29.880,0:10:33.040
Wir können Mädchen nichts lehren, [br]was wir nicht selbst lernen.

0:10:33.960,0:10:35.856
Hier ist also noch eine Sache:

0:10:35.880,0:10:38.976
Furcht und Hochgefühl

0:10:39.000,0:10:40.760
fühlen sich sehr ähnlich an --

0:10:41.760,0:10:44.336
die zitternden Hände,[br]der erhöhte Herzschlag,

0:10:44.360,0:10:45.736
die nervöse Anspannung

0:10:45.760,0:10:47.496
und ich wette, dass viele von Ihnen

0:10:47.520,0:10:50.336
das letzte Mal, als Sie dachten, [br]Sie hätten große Angst,

0:10:50.360,0:10:53.296
vielleicht hauptsächlich [br]ein Hochgefühl verspürten

0:10:53.320,0:10:55.280
und eine Gelegenheit verpassten.

0:10:55.720,0:10:56.920
Also üben Sie das.

0:10:57.560,0:11:00.536
Und während Mädchen [br]lernen sollten, mutig zu sein,

0:11:00.560,0:11:06.656
weiß ich, Erwachsene wollen nicht auf [br]Hoverboards steigen oder Bäume klettern,

0:11:06.680,0:11:10.136
also sollten wir alle

0:11:10.160,0:11:12.376
zu Hause, im Büro

0:11:12.400,0:11:14.496
oder sogar hier üben, [br]den Mut aufzubringen,

0:11:14.520,0:11:16.880
mit jemandem zu reden, den wir bewundern.

0:11:18.360,0:11:22.376
Und letztlich, wenn [br]Ihre Tochter, sagen wir,

0:11:22.400,0:11:24.496
mit dem Rad auf einem steilen Hügel steht

0:11:24.520,0:11:27.936
und darauf besteht, dass sie zu [br]viel Angst hat, um runterzufahren,

0:11:27.960,0:11:30.080
leiten Sie sie auf ihren Weg zum Mut.

0:11:30.720,0:11:34.976
Vielleicht ist dieser [br]Hügel wirklich zu steil,

0:11:35.000,0:11:38.920
aber sie wird durch Mut und nicht [br]durch Furcht zu diesem Schluss kommen.

0:11:39.920,0:11:43.816
Denn es geht hier nicht [br]um den steilen Hügel vor ihr.

0:11:43.840,0:11:45.870
Es geht um das Leben vor ihr.

0:11:46.400,0:11:48.176
Und um die Werkzeuge,

0:11:48.200,0:11:50.296
alle Gefahren, vor denen

0:11:50.320,0:11:53.576
wir sie nicht beschützen können,[br]zu meistern und zu bewerten,

0:11:53.600,0:11:57.480
alle Herausforderungen, durch [br]die wir sie nicht führen können,

0:11:58.160,0:12:00.616
alles, was unseren Töchtern hier

0:12:00.640,0:12:02.016
und in der ganzen Welt

0:12:02.040,0:12:03.840
in der Zukunft bevorsteht.

0:12:06.200,0:12:07.440
Übrigens

0:12:08.400,0:12:11.176
liegt der derzeitige [br]Weltrekord im Kriechen ---

0:12:11.200,0:12:13.576
(Lachen)

0:12:13.600,0:12:16.640
bei 56,62 Kilometern

0:12:18.520,0:12:21.976
und es würde mir sehr gefallen,[br]wenn ein Mädchen ihn bricht.

0:12:22.000,0:12:28.356
(Applaus)