WEBVTT

00:00:12.217 --> 00:00:16.550
Tengo mucha suerte de estar aquí.

00:00:16.550 --> 00:00:20.128
He llorado, he reído,

00:00:20.128 --> 00:00:25.418
me he emocionado

00:00:25.418 --> 00:00:29.659
y me siento muy afortunada por estar viva.

00:00:29.659 --> 00:00:33.849
Estoy muy agradecida de estar viva.

00:00:33.849 --> 00:00:37.938
En 1944, mis padres estaban 
en un campo de concentración

00:00:37.938 --> 00:00:41.719
de Vichy, Francia.

00:00:41.719 --> 00:00:46.230
Mi madre ideó un plan

00:00:46.230 --> 00:00:50.423
y consiguió sacar también a mi padre.

00:00:50.423 --> 00:00:56.101
Mis padres atravesaron a pie los Alpes,

00:00:56.101 --> 00:00:59.781
ella estaba embarazada de mí.

00:00:59.781 --> 00:01:02.434
Cuando llegaron a la frontera suiza,

00:01:02.434 --> 00:01:07.151
resulta que estaba cerrada a refugiados.

00:01:07.151 --> 00:01:11.641
Mi madre se lanzó a Suiza.

00:01:11.641 --> 00:01:15.824
Cualquier cosa era mejor que volver

00:01:15.824 --> 00:01:19.584
al infierno del que vino.

00:01:19.584 --> 00:01:27.580
Mi padre consiguió colarse en el país 
con éxito unos días más tarde.

00:01:27.580 --> 00:01:34.857
Y en 1944 nací yo.

00:01:34.857 --> 00:01:37.819
Décadas después, me siento junto a mi madre

00:01:37.819 --> 00:01:41.817
en una residencia de ancianos, en Israel.

00:01:41.817 --> 00:01:46.382
No soporto verla.

00:01:46.382 --> 00:01:51.902
[Lucha, llanto, suspiros]

00:01:51.902 --> 00:01:54.820
Está en silla de ruedas

00:01:54.820 --> 00:01:58.902
y no sabe quién soy.

00:01:58.902 --> 00:02:05.488
Me siento culpable, triste. 
Sufro, estoy enojada.

00:02:05.488 --> 00:02:11.503
Ella es mi heroína. 
¿Por qué tiene que estar así?

00:02:11.503 --> 00:02:16.900
Me doy cuenta de que no estoy con ella,

00:02:16.900 --> 00:02:19.224
estoy con mis propias emociones.

00:02:19.224 --> 00:02:22.740
Y tomo una decisión.

00:02:22.740 --> 00:02:25.661
Voy a cruzar el puente

00:02:25.661 --> 00:02:27.426
hacia el mundo de mi madre.

00:02:27.426 --> 00:02:32.899
Voy a dejar el mundo 
en el que estoy sufriendo.

00:02:32.899 --> 00:02:35.340
Me reuniré con ella,

00:02:35.340 --> 00:02:40.262
y llevaré conmigo una nueva 
forma de ver las cosas.

00:02:40.262 --> 00:02:48.332
Y lo hice. Me senté frente a ella
y crucé el puente.

00:02:48.332 --> 00:02:54.385
Llegué a su mundo y la miré.

00:02:54.385 --> 00:02:57.060
Ella también me miró,

00:02:57.060 --> 00:03:01.867
y me dijo en yiddish:

00:03:01.867 --> 00:03:04.425
"Du bist meine Tochter".

00:03:04.425 --> 00:03:07.722
Eres mi hija.

00:03:07.722 --> 00:03:17.308
Empecé a llorar y ella, con cariño,
me quitó las lágrimas con sus manos.

00:03:17.308 --> 00:03:20.660
Había estado meses sin reconocerme.

00:03:20.660 --> 00:03:29.981
Pero claro, emocionalmente, 
yo no había estado presente.

00:03:29.981 --> 00:03:33.254
Este milagro que sucedió
con mi madre ejemplifica

00:03:33.254 --> 00:03:40.101
los tres conectores invisibles
de los que quiero hablarles hoy.

00:03:40.101 --> 00:03:44.224
Son el espacio relacional, el espacio,

00:03:44.224 --> 00:03:48.905
el puente entre mundos, el puente,

00:03:48.905 --> 00:03:51.818
y el encuentro.

00:03:51.818 --> 00:03:59.885
De esencia humana a esencia humana. 
El encuentro.

00:03:59.885 --> 00:04:07.061
Ya conocen estos tres conectores invisibles.

00:04:07.061 --> 00:04:08.870
Viven en ellos, pero quizá

00:04:08.870 --> 00:04:12.551
nunca los hayan visto 
desde esta perspectiva.

00:04:12.551 --> 00:04:15.628
Al haber trabajado 
con parejas tantos años,

00:04:15.628 --> 00:04:24.162
he visto que esos tres 
son los conectores invisibles.

00:04:24.162 --> 00:04:27.876
Permítanme comenzar hablando del espacio.

00:04:27.876 --> 00:04:33.901
El filósofo judío Martin Buber dijo:

00:04:33.901 --> 00:04:41.100
"Nuestra relación vive 
en el espacio entre nosotros".

00:04:41.100 --> 00:04:45.061
No vive en mí o en ti,

00:04:45.061 --> 00:04:50.900
ni siquiera en los diálogos entre nosotros.

00:04:50.900 --> 00:04:56.986
Vive en el espacio que vivimos juntos.

00:04:56.986 --> 00:05:03.941
Dijo: "ese espacio es un espacio sagrado".

00:05:03.941 --> 00:05:07.704
Si no conocemos este espacio,

00:05:07.704 --> 00:05:10.974
si no sabemos cómo responsabilizarnos

00:05:10.974 --> 00:05:13.940
de este espacio compartido,

00:05:13.940 --> 00:05:17.186
lo contaminaremos

00:05:17.186 --> 00:05:19.905
del mismo modo en el que
yo contaminé el espacio con mi madre.

00:05:19.905 --> 00:05:21.860
Lo contaminé, no porque

00:05:21.860 --> 00:05:25.174
yo sintiera lo que sentía.

00:05:25.174 --> 00:05:27.211
Lo contaminé porque, inconscientemente,

00:05:27.211 --> 00:05:33.970
puse todos mis sentimientos entre nosotras.

00:05:33.970 --> 00:05:36.942
Inconscientemente.

00:05:36.942 --> 00:05:40.940
Cuando no conocemos el espacio,

00:05:40.940 --> 00:05:44.942
lo contaminamos de forma automática.

00:05:44.942 --> 00:05:51.143
Una palabra, una mirada, una retirada,

00:05:51.143 --> 00:05:53.102
una crítica, un juicio de valor.

00:05:53.102 --> 00:05:57.385
Lo ponemos ahí de manera inconsciente,

00:05:57.385 --> 00:06:02.025
y ese espacio se torna incómodo.

00:06:02.025 --> 00:06:03.982
Y cuando el espacio es incómodo,

00:06:03.982 --> 00:06:06.765
reaccionamos a esta incomodidad,

00:06:06.765 --> 00:06:10.503
y el espacio se vuelve aún más incómodo.

00:06:10.503 --> 00:06:18.183
Lenta pero inexorablemente, molestia tras molestia, 
el espacio se convierte en peligroso.

00:06:18.183 --> 00:06:23.101
Entonces, reaccionamos al peligro en el espacio.

00:06:23.101 --> 00:06:25.628
¿Cómo reaccionamos?

00:06:25.628 --> 00:06:29.148
Algunos reaccionamos
y nuestra energía estalla.

00:06:29.148 --> 00:06:32.662
Elevamos la voz, gritamos, hablamos mucho,

00:06:32.662 --> 00:06:35.184
lo echamos en cara.

00:06:35.184 --> 00:06:39.376
Otros reaccionamos a los peligros

00:06:39.376 --> 00:06:45.312
empequeñeciéndonos, escondiéndonos,
retirando nuestra energía.

00:06:45.312 --> 00:06:48.577
Cuando esas reacciones se unen

00:06:48.577 --> 00:06:51.140
como respuesta al peligro en el espacio,

00:06:51.140 --> 00:06:52.900
éste crece y, entonces,

00:06:52.900 --> 00:06:57.901
reaccionamos juntos a la 
contaminación y al peligro

00:06:57.901 --> 00:07:03.502
que creamos conjuntamente
en el espacio relacional.

00:07:03.502 --> 00:07:04.900
¿Qué hacemos entonces?

00:07:04.900 --> 00:07:11.262
¿Cómo nos responsabilizamos 
del espacio entre nosotros, que,

00:07:11.262 --> 00:07:15.224
como dice Martin Buber, es sagrado?

00:07:15.224 --> 00:07:18.096
Aquí tenemos la metáfora del puente.

00:07:18.096 --> 00:07:22.140
Nos responsabilizamos del espacio compartido

00:07:22.140 --> 00:07:26.580
cruzando el puente al mundo del otro

00:07:26.580 --> 00:07:33.305
y llevando toda nuestra presencia al otro lado.

00:07:33.305 --> 00:07:35.902
¿Cómo lo hacemos?

00:07:35.902 --> 00:07:40.261
En primer lugar, hay que sentarse.

00:07:40.261 --> 00:07:42.520
Respirar profundamente.

00:07:42.520 --> 00:07:46.730
Poner los pies en el suelo.

00:07:46.730 --> 00:07:51.102
Permítase sentir el presente.

00:07:51.102 --> 00:07:56.421
Alinéese con el aquí y el ahora.

00:07:56.421 --> 00:08:01.306
¡Ud. está vivo! Siéntase afortunado

00:08:01.306 --> 00:08:07.064
por este momento en su vida. ¡El ahora!

00:08:07.064 --> 00:08:12.031
Eso ya es un comienzo muy importante

00:08:12.031 --> 00:08:14.490
para cruzar el puente.

00:08:14.490 --> 00:08:20.185
Entonces, comience consciente y deliberadamente

00:08:20.185 --> 00:08:25.399
a cruzar el puente, deshaciéndose de la cuerda

00:08:25.399 --> 00:08:29.822
que le mantiene unido a sus prejuicios,
a su historia, a su identidad,

00:08:29.822 --> 00:08:36.525
a la percepción que tiene de Ud. mismo, 
a sus sentimientos, emociones, a su mundo.

00:08:36.525 --> 00:08:39.871
Todo lo que se lleva al otro lado del puente

00:08:39.871 --> 00:08:43.424
es una bolsita de plástico transparente

00:08:43.424 --> 00:08:46.502
con un pasaporte y un visado.

00:08:46.502 --> 00:08:48.500
Tiene que ser transparente, ya que

00:08:48.500 --> 00:08:54.630
no puede llevar nada suyo 
al otro lado del puente.

00:08:54.630 --> 00:08:56.580
Y cuando llegue al otro lado,

00:08:56.580 --> 00:09:00.639
¿qué hay que hacer?

00:09:00.639 --> 00:09:03.019
Escuchar.

00:09:03.019 --> 00:09:07.697
Escuchar con el corazón abierto.

00:09:07.697 --> 00:09:11.728
Escuchar con otros ojos.

00:09:11.728 --> 00:09:15.485
Fue Marcel Proust, escritor francés, 
quien dijo:

00:09:15.485 --> 00:09:21.702
"La aventura de la vida 
no es descubrir un paisaje nuevo.

00:09:21.702 --> 00:09:27.472
La aventura de la vida 
es verlo con otros ojos".

00:09:27.472 --> 00:09:30.341
Llévese los otros ojos, su corazón abierto

00:09:30.341 --> 00:09:31.951
y su generosidad,

00:09:31.966 --> 00:09:37.018
y escuche como si aprendiera
un idioma nuevo,

00:09:37.018 --> 00:09:40.737
una melodía nueva, un ritmo nuevo.

00:09:40.737 --> 00:09:44.860
Escucha repitiendo las palabras.

00:09:44.860 --> 00:09:48.581
Te oigo decir:

00:09:48.581 --> 00:09:51.396
"¿te he entendido?"

00:09:51.396 --> 00:10:00.726
Y aprende. Aprende sobre 
el paisaje en este otro mundo.

00:10:00.726 --> 00:10:04.745
¿Qué puede pasar en el otro lado?

00:10:04.745 --> 00:10:07.100
Lo que sucede allí

00:10:07.100 --> 00:10:09.585
es el encuentro.

00:10:09.585 --> 00:10:13.320
Ahora bien, ¿qué es el encuentro?

00:10:13.320 --> 00:10:16.501
A nivel biológico,

00:10:16.501 --> 00:10:19.999
es la resonancia entre dos cerebros.

00:10:19.999 --> 00:10:26.202
Los neurobiólogos de relaciones
la llaman el puente cerebral,

00:10:26.202 --> 00:10:30.825
dos sistemas límbicos que resuenan juntos.

00:10:30.825 --> 00:10:36.660
La semilla de nuestras emociones
empiezan a resonar al mismo tiempo.

00:10:36.660 --> 00:10:40.229
Los neurobiólogos relacionales han descubierto que,

00:10:40.229 --> 00:10:43.740
cuando se da esta resonancia entre dos cerebros,

00:10:43.740 --> 00:10:49.075
los sistemas nerviosos se calman.

00:10:49.075 --> 00:10:51.989
Porque también han descubierto

00:10:51.989 --> 00:10:57.580
que el cerebro es el único órgano

00:10:57.580 --> 00:11:00.500
que no regulamos internamente.

00:11:00.500 --> 00:11:07.741
Se regula desde el exterior, mediante otro cerebro.

00:11:07.741 --> 00:11:11.696
Nos necesitamos para autorregularnos,

00:11:11.696 --> 00:11:15.341
solo podemos regularnos mediante otra persona.

00:11:15.341 --> 00:11:19.782
Mediante sus ojos. Mediante esa resonancia.

00:11:19.782 --> 00:11:22.703
Y lo que sucede después es muy interesante,

00:11:22.703 --> 00:11:27.105
porque, hace unos diez años,
neurobiólogos relacionales

00:11:27.105 --> 00:11:30.089
descubrieron esas neuronas espejo

00:11:30.089 --> 00:11:31.942
que tenemos en el cerebro.

00:11:31.942 --> 00:11:35.690
Nuestra capacidad de compasión,

00:11:35.690 --> 00:11:37.509
de empatía, de comprender

00:11:37.509 --> 00:11:42.415
de una forma muy profunda al prójimo.

00:11:42.415 --> 00:11:48.001
Durante el encuentro, estas
neuronas espejo se activan.

00:11:48.001 --> 00:11:50.020
¿Y qué pasa?

00:11:50.020 --> 00:11:54.820
Se forman en el cerebro nuevas vías nerviosas.

00:11:54.820 --> 00:11:58.105
Vías nerviosas que nos proporcionan

00:11:58.105 --> 00:12:01.742
la capacidad de estar en una relación,

00:12:01.742 --> 00:12:06.670
porque se ha descubierto que
el cerebro tiene una plasticidad enorme.

00:12:06.670 --> 00:12:11.785
Puede cambiar en cualquier momento 
de nuestra vida.

00:12:11.785 --> 00:12:15.982
Estas vías nerviosas que se forman en el cerebro

00:12:15.982 --> 00:12:18.106
nos dan la oportunidad

00:12:18.106 --> 00:12:21.182
de ser más inteligentes en cuanto a relaciones,

00:12:21.182 --> 00:12:26.180
de ser más maduros.

00:12:26.180 --> 00:12:33.912
Ese es el encuentro en el sentido biológico.

00:12:33.912 --> 00:12:38.942
Pero en otros ámbitos

00:12:38.942 --> 00:12:41.580
es más difícil definirlo.

00:12:41.580 --> 00:12:48.500
Es la confluencia de dos presencias humanas completas.

00:12:48.500 --> 00:12:54.992
O de dos esencias humanas,
o de la fuerza vital de cada uno.

00:12:54.992 --> 00:12:58.824
O del encuentro de dos almas.

00:12:58.824 --> 00:13:00.942
¿Qué es la fuerza vital?

00:13:00.942 --> 00:13:05.091
¿Qué es la esencia humana?

00:13:05.091 --> 00:13:07.471
Mi padre conoce una historia sobre ello.

00:13:07.471 --> 00:13:13.661
Tenía la mayor colección de historias 
judías del universo

00:13:13.661 --> 00:13:16.260
y le encantaba contarlas.

00:13:16.260 --> 00:13:18.700
Se reía más que nadie

00:13:18.700 --> 00:13:22.415
al relatarlas.

00:13:22.415 --> 00:13:27.596
Esta historia trata sobre el señor Goldberg,
el sastre.

00:13:27.596 --> 00:13:32.782
Alguien fue a que el sastre le hiciera un traje.

00:13:32.782 --> 00:13:34.861
Se lo probó y dijo:

00:13:34.861 --> 00:13:37.261
"Señor Goldberg, este traje es muy raro,

00:13:37.261 --> 00:13:39.431
esta manga no queda bien".

00:13:39.431 --> 00:13:42.131
El señor Goldberg se puso muy serio y dijo:

00:13:42.131 --> 00:13:49.146
"Tiene razón. En esa manga, Ud. tiene 
que poner su mano así, ¿sí?"

00:13:49.146 --> 00:13:52.780
El hombre dice: "Oiga,
la otra manga tampoco queda bien,

00:13:52.780 --> 00:13:55.288
¡mire, mire!" El señor Goldberg dice:

00:13:55.288 --> 00:14:00.074
"Tiene toda la razón. En esa manga,
ponga la mano de esta manera,

00:14:00.074 --> 00:14:04.048
y el hombro así. ¿Sí?"

00:14:04.048 --> 00:14:10.780
"¿Qué pasa con la pernera derecha?
Es muy rara. ¿Qué le pasa?"

00:14:10.780 --> 00:14:13.860
Y el señor Goldberg dice: "Tiene razón.
Tiene Ud. que colocar el pie

00:14:13.860 --> 00:14:16.608
un poco hacia dentro, así".

00:14:16.608 --> 00:14:21.046
"¿Y qué pasa con la otra?", dice el hombre.
"Bueno, Ud. tiene que colocar el pie así".

00:14:21.046 --> 00:14:26.024
El traje ya quedaba bien, y el hombre
salió de la sastrería,

00:14:26.024 --> 00:14:29.745
y mientras iba por la calle, 
se cruzó con una pareja,

00:14:29.745 --> 00:14:33.661
y la mujer le dice al marido:
"¡Qué sastre tan bueno!

00:14:33.661 --> 00:14:39.778
Un hombre es este estado...
¡y el traje le queda perfectamente!".

00:14:39.778 --> 00:14:42.420
(Aplausos)

00:14:42.420 --> 00:14:48.285
Así somos nosotros. Llevamos este traje.

00:14:48.285 --> 00:14:53.303
Lo llevamos porque 
nos hemos adaptado a nuestra vida.

00:14:53.303 --> 00:14:57.872
Y ni siquiera sabemos que es un traje, 
un traje de supervivencia.

00:14:57.872 --> 00:15:00.863
Sabemos que así somos.

00:15:00.863 --> 00:15:07.702
Por ejemplo, si me adaptara 
retirándome y siendo fría y distante,

00:15:07.702 --> 00:15:09.909
creería que soy así.

00:15:09.909 --> 00:15:16.336
Dentro del traje está
nuestra esencia humana, ¡intacta!

00:15:16.337 --> 00:15:24.303
Dentro de nuestra adaptación 
para la supervivencia, está nuestra esencia.

00:15:24.303 --> 00:15:30.661
Cruzar el puente permite
que nuestro espíritu se nutra.

00:15:30.661 --> 00:15:36.197
Y esta transformación sucede
desde este traje de supervivencia

00:15:36.197 --> 00:15:39.585
a nuestra auténtica esencia humana.

00:15:39.585 --> 00:15:46.365
Es cuando estamos con otros
que se revela nuestra esencia.

00:15:46.365 --> 00:15:50.101
Me recuerda a este dicho fantástico:

00:15:50.101 --> 00:15:57.666
"Antes era diferente.
Ahora ya soy el mismo".

00:15:57.666 --> 00:16:00.903
Empecé con una historia sobre mi madre,

00:16:00.903 --> 00:16:05.864
y ahora me gustaría contarles
una sobre mi nieto Leo.

00:16:05.864 --> 00:16:11.404
Estaba en Estambul con Leo. 
Estábamos en la cama,

00:16:11.404 --> 00:16:15.753
dándonos mimos y viendo una película.

00:16:15.753 --> 00:16:18.181
Al acabarse, Leo me miró

00:16:18.181 --> 00:16:20.419
y me dijo:

00:16:20.419 --> 00:16:25.048
"Bobe, abuelita, te quiero".

00:16:25.048 --> 00:16:29.901
Y le dije: "Yo también te quiero, Leo".

00:16:29.901 --> 00:16:35.098
Y él dijo: "No. Te quiero".

00:16:35.098 --> 00:16:41.299
Y yo dije: "Claro, cariño,
tú me quieres y yo te quiero".

00:16:41.299 --> 00:16:46.608
Contestó: "No, bobe. Te quiero".

00:16:46.608 --> 00:16:49.069
Entonces lo entendí.

00:16:49.069 --> 00:16:52.219
Él no quería que yo desviara su amor.

00:16:52.219 --> 00:16:56.229
Quería que yo cruzara el puente hacia él

00:16:56.229 --> 00:17:04.106
y que tomara ese amor tan puro
y verdadero que me daba.

00:17:04.106 --> 00:17:09.182
Y lo hice. Lo miré, lo acepté.

00:17:09.182 --> 00:17:14.515
Permití que, en ese momento,
penetrara lo que él quería darme.

00:17:14.515 --> 00:17:19.784
Y dije: "Leo, te oigo decir «me quieres»".

00:17:19.784 --> 00:17:23.839
Y le brillaron los ojos.

00:17:23.839 --> 00:17:31.790
Me enseñó que hay que
ser valiente para conectarse.

00:17:31.790 --> 00:17:36.255
Me gustaría compartir con Uds.
una de mis citas favoritas

00:17:36.255 --> 00:17:41.301
del poeta sufí Rumi, del siglo XIII,

00:17:41.301 --> 00:17:46.861
que dijo: "Más allá del pensar correcto,

00:17:46.861 --> 00:17:49.902
y más allá del pensar equivocado,

00:17:49.902 --> 00:17:52.542
hay un campo.

00:17:52.542 --> 00:17:56.270
Te veré allí".

00:17:56.270 --> 00:18:01.850
Tengo un sueño.
Veo a 90 millones de parejas

00:18:01.850 --> 00:18:05.662
honrando estos tres conectores invisibles,

00:18:05.662 --> 00:18:09.902
honrando el espacio entre ellos,
cruzando el puente hacia el otro

00:18:09.902 --> 00:18:13.781
y reuniéndose con el otro,
esencia humana frente a esencia humana.

00:18:13.781 --> 00:18:18.538
Es de vital importancia para mí,
ya que nuestros hijos

00:18:18.538 --> 00:18:22.263
crecen en el espacio entre nosotros.

00:18:22.263 --> 00:18:24.867
El espacio entre la pareja

00:18:24.867 --> 00:18:27.903
es donde el niño juega.

00:18:27.903 --> 00:18:30.779
Y cuando sabemos cómo honrar ese espacio,

00:18:30.779 --> 00:18:34.009
cómo santificarlo, nuestros hijos crecen

00:18:34.009 --> 00:18:36.338
en un espacio sagrado".

00:18:36.338 --> 00:18:43.661
Tengo una fecha en mente.
El 11 de noviembre de 2012.

00:18:43.661 --> 00:18:49.453
Día Internacional de Cruzar el Puente.

00:18:49.453 --> 00:18:52.544
No solo es para parejas,

00:18:52.544 --> 00:18:56.776
es para personas y para naciones.

00:18:56.776 --> 00:19:00.591
Imagino una época en la que las naciones

00:19:00.591 --> 00:19:04.992
sepan que el espacio entre ellas

00:19:04.992 --> 00:19:08.239
es sagrado.
Que hay un puente

00:19:08.239 --> 00:19:12.284
que cruzar para conocer la cultura del otro.

00:19:12.284 --> 00:19:15.730
Y que podemos reunirnos,

00:19:15.730 --> 00:19:21.342
esencia humana frente a esencia humana.

00:19:21.342 --> 00:19:26.508
Más allá del pensar correcto
y más allá del pensar equivocado,

00:19:26.508 --> 00:19:28.902
hay un puente.

00:19:28.902 --> 00:19:32.609
Te veré allí.

00:19:32.609 --> 00:19:34.535
Gracias.

00:19:34.535 --> 00:19:41.906
(Aplausos)