0:00:12.217,0:00:16.550
Tengo mucha suerte de estar aquí.

0:00:16.550,0:00:20.128
He llorado, he reído,

0:00:20.128,0:00:25.418
me he emocionado

0:00:25.418,0:00:29.659
y me siento muy afortunada por estar viva.

0:00:29.659,0:00:33.849
Estoy muy agradecida de estar viva.

0:00:33.849,0:00:37.938
En 1944, mis padres estaban [br]en un campo de concentración

0:00:37.938,0:00:41.719
de Vichy, Francia.

0:00:41.719,0:00:46.230
Mi madre ideó un plan

0:00:46.230,0:00:50.423
y consiguió sacar también a mi padre.

0:00:50.423,0:00:56.101
Mis padres atravesaron a pie los Alpes,

0:00:56.101,0:00:59.781
ella estaba embarazada de mí.

0:00:59.781,0:01:02.434
Cuando llegaron a la frontera suiza,

0:01:02.434,0:01:07.151
resulta que estaba cerrada a refugiados.

0:01:07.151,0:01:11.641
Mi madre se lanzó a Suiza.

0:01:11.641,0:01:15.824
Cualquier cosa era mejor que volver

0:01:15.824,0:01:19.584
al infierno del que vino.

0:01:19.584,0:01:27.580
Mi padre consiguió colarse en el país [br]con éxito unos días más tarde.

0:01:27.580,0:01:34.857
Y en 1944 nací yo.

0:01:34.857,0:01:37.819
Décadas después, me siento junto a mi madre

0:01:37.819,0:01:41.817
en una residencia de ancianos, en Israel.

0:01:41.817,0:01:46.382
No soporto verla.

0:01:46.382,0:01:51.902
[Lucha, llanto, suspiros]

0:01:51.902,0:01:54.820
Está en silla de ruedas

0:01:54.820,0:01:58.902
y no sabe quién soy.

0:01:58.902,0:02:05.488
Me siento culpable, triste. [br]Sufro, estoy enojada.

0:02:05.488,0:02:11.503
Ella es mi heroína. [br]¿Por qué tiene que estar así?

0:02:11.503,0:02:16.900
Me doy cuenta de que no estoy con ella,

0:02:16.900,0:02:19.224
estoy con mis propias emociones.

0:02:19.224,0:02:22.740
Y tomo una decisión.

0:02:22.740,0:02:25.661
Voy a cruzar el puente

0:02:25.661,0:02:27.426
hacia el mundo de mi madre.

0:02:27.426,0:02:32.899
Voy a dejar el mundo [br]en el que estoy sufriendo.

0:02:32.899,0:02:35.340
Me reuniré con ella,

0:02:35.340,0:02:40.262
y llevaré conmigo una nueva [br]forma de ver las cosas.

0:02:40.262,0:02:48.332
Y lo hice. Me senté frente a ella[br]y crucé el puente.

0:02:48.332,0:02:54.385
Llegué a su mundo y la miré.

0:02:54.385,0:02:57.060
Ella también me miró,

0:02:57.060,0:03:01.867
y me dijo en yiddish:

0:03:01.867,0:03:04.425
"Du bist meine Tochter".

0:03:04.425,0:03:07.722
Eres mi hija.

0:03:07.722,0:03:17.308
Empecé a llorar y ella, con cariño,[br]me quitó las lágrimas con sus manos.

0:03:17.308,0:03:20.660
Había estado meses sin reconocerme.

0:03:20.660,0:03:29.981
Pero claro, emocionalmente, [br]yo no había estado presente.

0:03:29.981,0:03:33.254
Este milagro que sucedió[br]con mi madre ejemplifica

0:03:33.254,0:03:40.101
los tres conectores invisibles[br]de los que quiero hablarles hoy.

0:03:40.101,0:03:44.224
Son el espacio relacional, el espacio,

0:03:44.224,0:03:48.905
el puente entre mundos, el puente,

0:03:48.905,0:03:51.818
y el encuentro.

0:03:51.818,0:03:59.885
De esencia humana a esencia humana. [br]El encuentro.

0:03:59.885,0:04:07.061
Ya conocen estos tres conectores invisibles.

0:04:07.061,0:04:08.870
Viven en ellos, pero quizá

0:04:08.870,0:04:12.551
nunca los hayan visto [br]desde esta perspectiva.

0:04:12.551,0:04:15.628
Al haber trabajado [br]con parejas tantos años,

0:04:15.628,0:04:24.162
he visto que esos tres [br]son los conectores invisibles.

0:04:24.162,0:04:27.876
Permítanme comenzar hablando del espacio.

0:04:27.876,0:04:33.901
El filósofo judío Martin Buber dijo:

0:04:33.901,0:04:41.100
"Nuestra relación vive [br]en el espacio entre nosotros".

0:04:41.100,0:04:45.061
No vive en mí o en ti,

0:04:45.061,0:04:50.900
ni siquiera en los diálogos entre nosotros.

0:04:50.900,0:04:56.986
Vive en el espacio que vivimos juntos.

0:04:56.986,0:05:03.941
Dijo: "ese espacio es un espacio sagrado".

0:05:03.941,0:05:07.704
Si no conocemos este espacio,

0:05:07.704,0:05:10.974
si no sabemos cómo responsabilizarnos

0:05:10.974,0:05:13.940
de este espacio compartido,

0:05:13.940,0:05:17.186
lo contaminaremos

0:05:17.186,0:05:19.905
del mismo modo en el que[br]yo contaminé el espacio con mi madre.

0:05:19.905,0:05:21.860
Lo contaminé, no porque

0:05:21.860,0:05:25.174
yo sintiera lo que sentía.

0:05:25.174,0:05:27.211
Lo contaminé porque, inconscientemente,

0:05:27.211,0:05:33.970
puse todos mis sentimientos entre nosotras.

0:05:33.970,0:05:36.942
Inconscientemente.

0:05:36.942,0:05:40.940
Cuando no conocemos el espacio,

0:05:40.940,0:05:44.942
lo contaminamos de forma automática.

0:05:44.942,0:05:51.143
Una palabra, una mirada, una retirada,

0:05:51.143,0:05:53.102
una crítica, un juicio de valor.

0:05:53.102,0:05:57.385
Lo ponemos ahí de manera inconsciente,

0:05:57.385,0:06:02.025
y ese espacio se torna incómodo.

0:06:02.025,0:06:03.982
Y cuando el espacio es incómodo,

0:06:03.982,0:06:06.765
reaccionamos a esta incomodidad,

0:06:06.765,0:06:10.503
y el espacio se vuelve aún más incómodo.

0:06:10.503,0:06:18.183
Lenta pero inexorablemente, molestia tras molestia, [br]el espacio se convierte en peligroso.

0:06:18.183,0:06:23.101
Entonces, reaccionamos al peligro en el espacio.

0:06:23.101,0:06:25.628
¿Cómo reaccionamos?

0:06:25.628,0:06:29.148
Algunos reaccionamos[br]y nuestra energía estalla.

0:06:29.148,0:06:32.662
Elevamos la voz, gritamos, hablamos mucho,

0:06:32.662,0:06:35.184
lo echamos en cara.

0:06:35.184,0:06:39.376
Otros reaccionamos a los peligros

0:06:39.376,0:06:45.312
empequeñeciéndonos, escondiéndonos,[br]retirando nuestra energía.

0:06:45.312,0:06:48.577
Cuando esas reacciones se unen

0:06:48.577,0:06:51.140
como respuesta al peligro en el espacio,

0:06:51.140,0:06:52.900
éste crece y, entonces,

0:06:52.900,0:06:57.901
reaccionamos juntos a la [br]contaminación y al peligro

0:06:57.901,0:07:03.502
que creamos conjuntamente[br]en el espacio relacional.

0:07:03.502,0:07:04.900
¿Qué hacemos entonces?

0:07:04.900,0:07:11.262
¿Cómo nos responsabilizamos [br]del espacio entre nosotros, que,

0:07:11.262,0:07:15.224
como dice Martin Buber, es sagrado?

0:07:15.224,0:07:18.096
Aquí tenemos la metáfora del puente.

0:07:18.096,0:07:22.140
Nos responsabilizamos del espacio compartido

0:07:22.140,0:07:26.580
cruzando el puente al mundo del otro

0:07:26.580,0:07:33.305
y llevando toda nuestra presencia al otro lado.

0:07:33.305,0:07:35.902
¿Cómo lo hacemos?

0:07:35.902,0:07:40.261
En primer lugar, hay que sentarse.

0:07:40.261,0:07:42.520
Respirar profundamente.

0:07:42.520,0:07:46.730
Poner los pies en el suelo.

0:07:46.730,0:07:51.102
Permítase sentir el presente.

0:07:51.102,0:07:56.421
Alinéese con el aquí y el ahora.

0:07:56.421,0:08:01.306
¡Ud. está vivo! Siéntase afortunado

0:08:01.306,0:08:07.064
por este momento en su vida. ¡El ahora!

0:08:07.064,0:08:12.031
Eso ya es un comienzo muy importante

0:08:12.031,0:08:14.490
para cruzar el puente.

0:08:14.490,0:08:20.185
Entonces, comience consciente y deliberadamente

0:08:20.185,0:08:25.399
a cruzar el puente, deshaciéndose de la cuerda

0:08:25.399,0:08:29.822
que le mantiene unido a sus prejuicios,[br]a su historia, a su identidad,

0:08:29.822,0:08:36.525
a la percepción que tiene de Ud. mismo, [br]a sus sentimientos, emociones, a su mundo.

0:08:36.525,0:08:39.871
Todo lo que se lleva al otro lado del puente

0:08:39.871,0:08:43.424
es una bolsita de plástico transparente

0:08:43.424,0:08:46.502
con un pasaporte y un visado.

0:08:46.502,0:08:48.500
Tiene que ser transparente, ya que

0:08:48.500,0:08:54.630
no puede llevar nada suyo [br]al otro lado del puente.

0:08:54.630,0:08:56.580
Y cuando llegue al otro lado,

0:08:56.580,0:09:00.639
¿qué hay que hacer?

0:09:00.639,0:09:03.019
Escuchar.

0:09:03.019,0:09:07.697
Escuchar con el corazón abierto.

0:09:07.697,0:09:11.728
Escuchar con otros ojos.

0:09:11.728,0:09:15.485
Fue Marcel Proust, escritor francés, [br]quien dijo:

0:09:15.485,0:09:21.702
"La aventura de la vida [br]no es descubrir un paisaje nuevo.

0:09:21.702,0:09:27.472
La aventura de la vida [br]es verlo con otros ojos".

0:09:27.472,0:09:30.341
Llévese los otros ojos, su corazón abierto

0:09:30.341,0:09:31.951
y su generosidad,

0:09:31.966,0:09:37.018
y escuche como si aprendiera[br]un idioma nuevo,

0:09:37.018,0:09:40.737
una melodía nueva, un ritmo nuevo.

0:09:40.737,0:09:44.860
Escucha repitiendo las palabras.

0:09:44.860,0:09:48.581
Te oigo decir:

0:09:48.581,0:09:51.396
"¿te he entendido?"

0:09:51.396,0:10:00.726
Y aprende. Aprende sobre [br]el paisaje en este otro mundo.

0:10:00.726,0:10:04.745
¿Qué puede pasar en el otro lado?

0:10:04.745,0:10:07.100
Lo que sucede allí

0:10:07.100,0:10:09.585
es el encuentro.

0:10:09.585,0:10:13.320
Ahora bien, ¿qué es el encuentro?

0:10:13.320,0:10:16.501
A nivel biológico,

0:10:16.501,0:10:19.999
es la resonancia entre dos cerebros.

0:10:19.999,0:10:26.202
Los neurobiólogos de relaciones[br]la llaman el puente cerebral,

0:10:26.202,0:10:30.825
dos sistemas límbicos que resuenan juntos.

0:10:30.825,0:10:36.660
La semilla de nuestras emociones[br]empiezan a resonar al mismo tiempo.

0:10:36.660,0:10:40.229
Los neurobiólogos relacionales han descubierto que,

0:10:40.229,0:10:43.740
cuando se da esta resonancia entre dos cerebros,

0:10:43.740,0:10:49.075
los sistemas nerviosos se calman.

0:10:49.075,0:10:51.989
Porque también han descubierto

0:10:51.989,0:10:57.580
que el cerebro es el único órgano

0:10:57.580,0:11:00.500
que no regulamos internamente.

0:11:00.500,0:11:07.741
Se regula desde el exterior, mediante otro cerebro.

0:11:07.741,0:11:11.696
Nos necesitamos para autorregularnos,

0:11:11.696,0:11:15.341
solo podemos regularnos mediante otra persona.

0:11:15.341,0:11:19.782
Mediante sus ojos. Mediante esa resonancia.

0:11:19.782,0:11:22.703
Y lo que sucede después es muy interesante,

0:11:22.703,0:11:27.105
porque, hace unos diez años,[br]neurobiólogos relacionales

0:11:27.105,0:11:30.089
descubrieron esas neuronas espejo

0:11:30.089,0:11:31.942
que tenemos en el cerebro.

0:11:31.942,0:11:35.690
Nuestra capacidad de compasión,

0:11:35.690,0:11:37.509
de empatía, de comprender

0:11:37.509,0:11:42.415
de una forma muy profunda al prójimo.

0:11:42.415,0:11:48.001
Durante el encuentro, estas[br]neuronas espejo se activan.

0:11:48.001,0:11:50.020
¿Y qué pasa?

0:11:50.020,0:11:54.820
Se forman en el cerebro nuevas vías nerviosas.

0:11:54.820,0:11:58.105
Vías nerviosas que nos proporcionan

0:11:58.105,0:12:01.742
la capacidad de estar en una relación,

0:12:01.742,0:12:06.670
porque se ha descubierto que[br]el cerebro tiene una plasticidad enorme.

0:12:06.670,0:12:11.785
Puede cambiar en cualquier momento [br]de nuestra vida.

0:12:11.785,0:12:15.982
Estas vías nerviosas que se forman en el cerebro

0:12:15.982,0:12:18.106
nos dan la oportunidad

0:12:18.106,0:12:21.182
de ser más inteligentes en cuanto a relaciones,

0:12:21.182,0:12:26.180
de ser más maduros.

0:12:26.180,0:12:33.912
Ese es el encuentro en el sentido biológico.

0:12:33.912,0:12:38.942
Pero en otros ámbitos

0:12:38.942,0:12:41.580
es más difícil definirlo.

0:12:41.580,0:12:48.500
Es la confluencia de dos presencias humanas completas.

0:12:48.500,0:12:54.992
O de dos esencias humanas,[br]o de la fuerza vital de cada uno.

0:12:54.992,0:12:58.824
O del encuentro de dos almas.

0:12:58.824,0:13:00.942
¿Qué es la fuerza vital?

0:13:00.942,0:13:05.091
¿Qué es la esencia humana?

0:13:05.091,0:13:07.471
Mi padre conoce una historia sobre ello.

0:13:07.471,0:13:13.661
Tenía la mayor colección de historias [br]judías del universo

0:13:13.661,0:13:16.260
y le encantaba contarlas.

0:13:16.260,0:13:18.700
Se reía más que nadie

0:13:18.700,0:13:22.415
al relatarlas.

0:13:22.415,0:13:27.596
Esta historia trata sobre el señor Goldberg,[br]el sastre.

0:13:27.596,0:13:32.782
Alguien fue a que el sastre le hiciera un traje.

0:13:32.782,0:13:34.861
Se lo probó y dijo:

0:13:34.861,0:13:37.261
"Señor Goldberg, este traje es muy raro,

0:13:37.261,0:13:39.431
esta manga no queda bien".

0:13:39.431,0:13:42.131
El señor Goldberg se puso muy serio y dijo:

0:13:42.131,0:13:49.146
"Tiene razón. En esa manga, Ud. tiene [br]que poner su mano así, ¿sí?"

0:13:49.146,0:13:52.780
El hombre dice: "Oiga,[br]la otra manga tampoco queda bien,

0:13:52.780,0:13:55.288
¡mire, mire!" El señor Goldberg dice:

0:13:55.288,0:14:00.074
"Tiene toda la razón. En esa manga,[br]ponga la mano de esta manera,

0:14:00.074,0:14:04.048
y el hombro así. ¿Sí?"

0:14:04.048,0:14:10.780
"¿Qué pasa con la pernera derecha?[br]Es muy rara. ¿Qué le pasa?"

0:14:10.780,0:14:13.860
Y el señor Goldberg dice: "Tiene razón.[br]Tiene Ud. que colocar el pie

0:14:13.860,0:14:16.608
un poco hacia dentro, así".

0:14:16.608,0:14:21.046
"¿Y qué pasa con la otra?", dice el hombre.[br]"Bueno, Ud. tiene que colocar el pie así".

0:14:21.046,0:14:26.024
El traje ya quedaba bien, y el hombre[br]salió de la sastrería,

0:14:26.024,0:14:29.745
y mientras iba por la calle, [br]se cruzó con una pareja,

0:14:29.745,0:14:33.661
y la mujer le dice al marido:[br]"¡Qué sastre tan bueno!

0:14:33.661,0:14:39.778
Un hombre es este estado...[br]¡y el traje le queda perfectamente!".

0:14:39.778,0:14:42.420
(Aplausos)

0:14:42.420,0:14:48.285
Así somos nosotros. Llevamos este traje.

0:14:48.285,0:14:53.303
Lo llevamos porque [br]nos hemos adaptado a nuestra vida.

0:14:53.303,0:14:57.872
Y ni siquiera sabemos que es un traje, [br]un traje de supervivencia.

0:14:57.872,0:15:00.863
Sabemos que así somos.

0:15:00.863,0:15:07.702
Por ejemplo, si me adaptara [br]retirándome y siendo fría y distante,

0:15:07.702,0:15:09.909
creería que soy así.

0:15:09.909,0:15:16.336
Dentro del traje está[br]nuestra esencia humana, ¡intacta!

0:15:16.337,0:15:24.303
Dentro de nuestra adaptación [br]para la supervivencia, está nuestra esencia.

0:15:24.303,0:15:30.661
Cruzar el puente permite[br]que nuestro espíritu se nutra.

0:15:30.661,0:15:36.197
Y esta transformación sucede[br]desde este traje de supervivencia

0:15:36.197,0:15:39.585
a nuestra auténtica esencia humana.

0:15:39.585,0:15:46.365
Es cuando estamos con otros[br]que se revela nuestra esencia.

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Me recuerda a este dicho fantástico:

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"Antes era diferente.[br]Ahora ya soy el mismo".

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Empecé con una historia sobre mi madre,

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y ahora me gustaría contarles[br]una sobre mi nieto Leo.

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Estaba en Estambul con Leo. [br]Estábamos en la cama,

0:16:11.404,0:16:15.753
dándonos mimos y viendo una película.

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Al acabarse, Leo me miró

0:16:18.181,0:16:20.419
y me dijo:

0:16:20.419,0:16:25.048
"Bobe, abuelita, te quiero".

0:16:25.048,0:16:29.901
Y le dije: "Yo también te quiero, Leo".

0:16:29.901,0:16:35.098
Y él dijo: "No. Te quiero".

0:16:35.098,0:16:41.299
Y yo dije: "Claro, cariño,[br]tú me quieres y yo te quiero".

0:16:41.299,0:16:46.608
Contestó: "No, bobe. Te quiero".

0:16:46.608,0:16:49.069
Entonces lo entendí.

0:16:49.069,0:16:52.219
Él no quería que yo desviara su amor.

0:16:52.219,0:16:56.229
Quería que yo cruzara el puente hacia él

0:16:56.229,0:17:04.106
y que tomara ese amor tan puro[br]y verdadero que me daba.

0:17:04.106,0:17:09.182
Y lo hice. Lo miré, lo acepté.

0:17:09.182,0:17:14.515
Permití que, en ese momento,[br]penetrara lo que él quería darme.

0:17:14.515,0:17:19.784
Y dije: "Leo, te oigo decir «me quieres»".

0:17:19.784,0:17:23.839
Y le brillaron los ojos.

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Me enseñó que hay que[br]ser valiente para conectarse.

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Me gustaría compartir con Uds.[br]una de mis citas favoritas

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del poeta sufí Rumi, del siglo XIII,

0:17:41.301,0:17:46.861
que dijo: "Más allá del pensar correcto,

0:17:46.861,0:17:49.902
y más allá del pensar equivocado,

0:17:49.902,0:17:52.542
hay un campo.

0:17:52.542,0:17:56.270
Te veré allí".

0:17:56.270,0:18:01.850
Tengo un sueño.[br]Veo a 90 millones de parejas

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honrando estos tres conectores invisibles,

0:18:05.662,0:18:09.902
honrando el espacio entre ellos,[br]cruzando el puente hacia el otro

0:18:09.902,0:18:13.781
y reuniéndose con el otro,[br]esencia humana frente a esencia humana.

0:18:13.781,0:18:18.538
Es de vital importancia para mí,[br]ya que nuestros hijos

0:18:18.538,0:18:22.263
crecen en el espacio entre nosotros.

0:18:22.263,0:18:24.867
El espacio entre la pareja

0:18:24.867,0:18:27.903
es donde el niño juega.

0:18:27.903,0:18:30.779
Y cuando sabemos cómo honrar ese espacio,

0:18:30.779,0:18:34.009
cómo santificarlo, nuestros hijos crecen

0:18:34.009,0:18:36.338
en un espacio sagrado".

0:18:36.338,0:18:43.661
Tengo una fecha en mente.[br]El 11 de noviembre de 2012.

0:18:43.661,0:18:49.453
Día Internacional de Cruzar el Puente.

0:18:49.453,0:18:52.544
No solo es para parejas,

0:18:52.544,0:18:56.776
es para personas y para naciones.

0:18:56.776,0:19:00.591
Imagino una época en la que las naciones

0:19:00.591,0:19:04.992
sepan que el espacio entre ellas

0:19:04.992,0:19:08.239
es sagrado.[br]Que hay un puente

0:19:08.239,0:19:12.284
que cruzar para conocer la cultura del otro.

0:19:12.284,0:19:15.730
Y que podemos reunirnos,

0:19:15.730,0:19:21.342
esencia humana frente a esencia humana.

0:19:21.342,0:19:26.508
Más allá del pensar correcto[br]y más allá del pensar equivocado,

0:19:26.508,0:19:28.902
hay un puente.

0:19:28.902,0:19:32.609
Te veré allí.

0:19:32.609,0:19:34.535
Gracias.

0:19:34.535,0:19:41.906
(Aplausos)