Seja "ridículo de propósito" | Angelina Blasich | TEDxProvincetown

Nesta palestra criativa e dinâmica, Angelina Blasich, uma usuária de tutu, profissional de saúde mental licenciada e cofundadora do grupo de participação comunitária Purposefully Ridiculous (Ridículos de Propósito) explica os resultados clínicos e na saúde de darmos a nós mesmos a liberdade de "vestir nossas permissões" e sermos ridículos de propósito. Ridicule sua vida! www.purposefullyridiculous.com #saúdemental #compartilhealuz #tutu #ridículosdepropósito #ridiculação #bemestarcomunitário #angelinablasich #ridiculesuavida #vistasuaspermissões #TEDxPtown #CapeCod #Provincetown

Esta palestra foi dada em um evento TEDx, que usa o formato de conferência TED, mas é organizado de forma independente por uma comunidade local. Para saber mais, visite http://ted.com/tedx

Então, para mim,

tudo isso começou com o Jack.

Jack tem 60 e poucos anos,
é um cara rústico, trabalhador,

de pouco mais de um metro e meio,
com uma barba grande

e cabelo prateado brilhante.

Jack é uma figura,

ele te daria seu casaco
antes que você começasse a tremer de frio.

Jack tinha um favor a me pedir.

Sua cunhada e querida amiga Janet

estava morrendo de câncer.

Ela tinha poucos dias de vida,
e a vida parecida terrivelmente pesada.

Jack queria injetar alegria nos últimos
momentos dessa eterna dançarina.

Então, ele resolveu que a solução era...
um tutu hospitalar, obviamente...

E para já!

(Risos)

Acontece que uma colega minha de trabalho

tinha há pouco esvaziado
a loja de noivas da sua mãe

e espontaneamente me presenteado
com um rolo de 36 metros de tule roxo.

Porque... eu não sei costurar.

Eu não sei. Sem motivo.

E agora?

Uau. Um motivo.

Em uma noite, fiz para o Jack o tutu roxo
mais rebelde que pude produzir.

Era assombrosamente mágico.

Ele não está uma teteia?

(Risos) (Aplausos)

Janet morreu.

Ela morreu antes que o Jack pudesse
completar sua missão ridícula.

Depois do enterro, ele devolveu
aquele tutu de proporções absurdas

com um: "Use-o pela Janet".

Pessoas lindas, eu não sabia o que dizer,

mas Jack me pediu para "ridicular".

Ridicular:

participar propositalmente de atos
comunitários de alegria e bobeira

em vez de rejeitá-los
como se fossem totalmente ridículos.

Eu estava sendo convidada
para criar coragem

e participar de uma bobeira séria.

Jack estava me pedindo para levar leveza
onde a vida estivesse pesada.

Pessoas lindas,

a vida pode parecer muito pesada
na maior parte do tempo, não é?

Mesmo quando temos lugares lindos para ir

e pessoas maravilhosas para amar
e coisas pelas quais esperar,

pode parecer quase impossível
nos arrastarmos por mais um dia.

Às vezes, a única coisa
que faz a diferença

é quando somos presenteados com
o mais breve momento de alegria e leveza,

e escolhemos celebrá-lo.

Esses momentos se tornam
ainda mais profundos

quando os compartilhamos.

Então, vamos voltar para a história
dos tutus, dos Jacks e das Janets.

Umas três semanas
depois que a Janet do Jack morreu,

a minha própria amiga querida,
que também se chama Janet,

foi para o hospital
para fazer uma cirurgia de rotina.

Houve complicações,
e o coração dela parou.

Ela foi ressuscitada
e tinha um longo caminho pela frente.

Então, a minha Janet ama roxo.

Ela ama roxo da forma que só as pessoas
que amam roxo amam roxo.

E eu tinha esta bizarrice
magnífica deste tutu roxo.

Meu deus! "Use-o pela Janet."

Dane-se a imagem corporal negativa.

Eu vesti o tutu roxo
e parti para o hospital.

Eu "ridiculei". Não é?

(Aplausos) (Vivas)

Eu saí do senso automático
de ridículo, o "Nem morta!"

e entrei num sério compromisso
com o ridículo proposital.

Eu me dei espaço para ridicular.

Eu fiquei profundamente comovida
e mudei o rumo da minha vida naquele dia.

O ato de vestir em público
aquele tutu colossal

também deu a outras pessoas
permissão para se envolverem.

Em vez de apenas visitar uma amiga,
eu estava ridiculando o hospital.

(Risos)

Pacientes e suas famílias acenavam e riam.

(Risos)

Uma enfermeira, no fim
do seu plantão de 16 horas,

disse que eu deveria voltar
neste horário todos os dias.

(Risos)

Janet disse que este foi o melhor remédio
que ela tomou em muito tempo.

(Aplausos)

Nós brincamos que este
deveria ser o meu trabalho.

Colocar um tutu e sair pelos hospitais

para compartilhar alegria e promover cura.

É, daí a gente riu
porque isso seria ridículo!

Tutus só servem para festivais
e animadoras de torcida, né?

Só que eu descobri que toda vez
que eu vestia este traje ridículo,

eu me dava permissão

para ser a expressão mais boba, completa,
corajosa e gloriosa de mim mesma.

(Aplausos) (Vivas)

Eu parei de apenas colocar um tutu
e comecei a "vestir minhas permissões".

Permissão para aceitar meus medos,
para experimentar liberdade em meu corpo,

para dançar com minha tristeza
e viver minha coragem.

Comecei a oferecer a mim mesma,
e a todos que eu encontrava,

permissão para ser boba e alegre,
em público e de propósito.

Aqueles tufos de tule eram a princípio
uma muleta para o meu próprio autocuidado.

Mas o que vim a entender depois

foi o impacto significante que isso tinha
no bem-estar mental comunitário.

Apesar de estar aqui hoje

como usuária de tutu, emissária do "Divino
Absurdo", andarilha de hospitais...

também sou uma profissional
da saúde mental.

(Aplausos) (Vivas)

É isso que acontece.

(Risos)

Eu comando um curso
de medicina bem-sucedido

e dou aulas no mestrado
de Serviço Social na universidade.

Pessoas lindas, vou falar para vocês:
a ciência apoia os bobos.

(Vivas) (Aplausos)

Pesquisas sugerem
que a integração de brincadeira,

expressão criativa, movimento,
consciência e ajuda mútua

se constitui como uma "boa prática"

na educação, na prática da medicina,
e na saúde mental.

É amplamente documentado que o riso
estimula o sistema imunológico,

melhora a circulação
e promove a cura física real.

Quer dizer, hospitais
chamam médicos-palhaços

para fazerem parte
das equipes de tratamento.

Profissionais da saúde mental
se apoiam em meios criativos

para que situações estagnadas progridam.

E eles encorajam o uso da ajuda recíproca

para redes de apoio e responsabilidade.

Então, vamos mudar o cenário.

A maioria de nós
não precisa de diagnóstico

para saber que está estressado

e, sério, às vezes isso
é um pouquinho imprevisível.

(Risos) (Sussurrando) Um pouquinho.

Quando nos permitimos a conexão
propositadamente ridícula,

oferecemos oportunidade de atrair

todas essas melhores práticas clínicas
para nossa experiência vivida real.

Nós criamos uma comunidade que oferece
permissões compartilhadas mutualmente.

Nós criamos redes de apoio ativo.

Nós oferecemos espaço
para expressão criativa

e derrubamos as barreiras da comunicação.

Essas intervenções de acesso público

criam conexões para objetivos terapêuticos
e resultados clínicos reais.

Redução do isolamento,
aumento do movimento e da motivação

e outros suportes para o autocuidado

e o bem-estar mental da comunidade.

Então, eu os levei ao trabalho.

Comecei a levar sacolas de tutus
para o meu curso de medicina,

para lares de idosos, para eventos
comunitários de saúde mental

e cerimônias de reconhecimento.

Junto com o meu parceiro no ridículo,
nós identificamos "ridiculação"

como um "ato palpável
de concentração alegre".

(Aplausos)

Começamos a ridicular espaços públicos,
criando festivais espontâneos de liberdade

e processos artísticos comunitários.

Nós aparecíamos em todas
as músicas dançáveis, com tutus,

pedindo às pessoas para pararem
o que elas estivessem fazendo.

"Vista suas permissões, ponha um tutu
e venha dançar conosco."

Agora. De propósito.

Pessoas de qualquer faixa etária,
raça, habilidade e renda

relataram se sentirem

"seguras em seus corpos", "libertas",
"poderosas" e "lindas".

(Aplausos)

Elas disseram que não sabiam o porquê,
mas isso era o que elas precisavam.

Elas riram, dançaram e choraram.

Muitas delas choraram enquanto dançavam

usando tutus, no shopping.

(Risos)

Nos últimos três anos e meio,

mais de 3 mil pessoas têm pausado
seus dias de trabalho na rua,

em mercados, bares,
casas de repouso e pronto-socorros...

e parado o que elas estavam fazendo
para dançarem, se vestirem, brincarem

e serem ridículas de propósito.

Sejamos claros, pessoas lindas.
Não estou na função do tutu.

Eu não ligo mesmo para o que vocês vestem.

Se não quiserem vestir
um tutu, eu fico de boa.

Não ligo para o que vocês vestem.

Estou aqui para pedir a vocês
para ridicularem suas vidas.

Respondam àquele pássaro de manhã.

Brinquem de esconde-esconde com o bebê
naquela fila imensa do mercado.

Cantem para acalmar sua mãe
quando ela se esquecer de seu nome.

Deem aquela chacoalhada no microfone

e repitam a música, para completar o show.

Esses momentos por vezes bobos,
por vezes carinhosos

são pequenos e acabam quase sempre
tão rapidamente como começaram.

Às vezes, é fácil rejeitá-los
por serem ridículos e insignificantes.

Eu queria desafiar essa rejeição hoje

e propor que estes sejam
os momentos para se celebrar

e criar com determinação.

Buscar conscientemente
momentos de conexão e encanto

e celebrá-los de propósito.

Esta é a razão pela qual nós vivemos.

Pessoas lindas, com ou sem tutu,

é hora de ser responsável
pelo seu próprio ridículo.

Não é função de ninguém fazê-lo feliz.

Não é função de seu filho
aliviar seu ânimo,

não é função de seu parceiro
motivar o seu crescimento.

Você é o único que pode
escolher fazer cada momento

ser inesquecível e cheio de alegria.

Eu imploro que vocês reconheçam,
celebrem e compartilhem essa escolha.

Exaltem aquilo que for prazeroso,
grandioso e afetuoso.

Achem todo caçador de alegria que puderem

e criem uma rede de carinho.

Reservem espaços ridiculamente seguros
uns para os outros.

E, por último, pessoas lindas... mexam-se.

(Risos)

Quando estamos paralisados de medo,
dor, tristeza ou ansiedade,

pode parecer impossível se mexer.

Aproveitem essa oportunidade
para conhecer a coragem

e passar pelo que vocês estão sentindo.

Se ficarem paralisados,
chacoalhem alguma coisa.

(Risos)

Só um pouquinho.

Não se machuquem...

Mesmo que achem que isso parece ridículo.

Lembrem-se, meus lindos queridos...

a coragem fica linda em um tutu.

Vistam suas permissões e dancem.

(Aplausos) (Vivas)