Return to Video

Как работающие пары могут поддержать друг друга

  • 0:01 - 0:03
    Может показаться странным
    упоминать работу,
  • 0:03 - 0:04
    но когда мы влюбляемся,
  • 0:04 - 0:07
    то часто задумываемся о том,
    как эта любовь повлияет на нашу жизнь
  • 0:07 - 0:10
    и на её неотъемлемую часть —
    нашу работу и карьеру.
  • 0:11 - 0:13
    [Как мы работаем]
  • 0:13 - 0:15
    [Стало возможным при поддержке Dropbox]
  • 0:15 - 0:18
    Все работающие пары
    сталкиваются с трудным выбором,
  • 0:18 - 0:20
    и это может казаться
    игрой с нулевой суммой.
  • 0:20 - 0:23
    Одному партнёру предлагают
    работу в другом городе,
  • 0:23 - 0:26
    поэтому другому нужно уволиться
    и начать всё сначала.
  • 0:26 - 0:29
    Одному приходится брать на себя
    уход за детьми и откладывать карьеру,
  • 0:29 - 0:32
    чтобы другой смог получить
    продвижение по службе.
  • 0:32 - 0:35
    Один выигрывает, другой проигрывает.
  • 0:35 - 0:38
    И хотя некоторые пары довольны
    таким выбором,
  • 0:38 - 0:41
    другие горько о нём сожалеют.
  • 0:41 - 0:43
    В чём разница?
  • 0:43 - 0:45
    Последние семь лет я изучала
    работающие пары
  • 0:45 - 0:48
    и обнаружила, что важно не то,
    что́ выбирают пары,
  • 0:48 - 0:50
    а как они выбирают.
  • 0:50 - 0:53
    Конечно, мы не можем
    контролировать все обстоятельства,
  • 0:53 - 0:56
    и у нас нет безграничного выбора.
  • 0:56 - 0:57
    Но в рамках имеющегося
  • 0:57 - 0:59
    как парам выбрать правильно?
  • 1:00 - 1:04
    Первое: начните рано, задолго до того,
    как нужно будет что-то решать.
  • 1:04 - 1:06
    Когда вы обнаруживаете себя перед выбором,
  • 1:06 - 1:08
    должен ли кто-то из вас продолжить учёбу
  • 1:08 - 1:10
    или принять предложение о работе,
  • 1:10 - 1:11
    уже слишком поздно.
  • 1:11 - 1:16
    Правильный выбор начинается с понимания
    стремлений друг друга на раннем этапе —
  • 1:16 - 1:19
    таких стремлений, как желание
    начать малый бизнес,
  • 1:19 - 1:21
    жить рядом с родственниками,
  • 1:21 - 1:23
    накопить достаточную сумму,
    чтобы купить дом
  • 1:23 - 1:25
    или завести ещё одного ребенка.
  • 1:25 - 1:28
    Многие из нас измеряют свою жизнь,
    сравнивая то, как она проходит,
  • 1:28 - 1:30
    с нашими стремлениями.
  • 1:30 - 1:32
    Когда разрыв небольшой,
  • 1:32 - 1:33
    мы довольны.
  • 1:33 - 1:34
    Но когда он большой,
  • 1:34 - 1:36
    мы чувствуем себя несчастными.
  • 1:36 - 1:37
    И если мы в паре,
  • 1:37 - 1:40
    мы возлагаем как минимум часть
    этой вины на нашего партнёра.
  • 1:40 - 1:43
    Не реже двух раз в год
    выделяйте время на то,
  • 1:43 - 1:45
    чтобы обсудить ваши стремления.
  • 1:45 - 1:49
    Я обожаю записывать такие разговоры.
  • 1:49 - 1:51
    Совместные заметки на бумаге
  • 1:51 - 1:54
    помогают нам помнить стремления друг друга
  • 1:54 - 1:57
    и то, что мы вместе пишем
    историю нашей жизни.
  • 1:57 - 1:59
    Далее: исключите варианты,
  • 1:59 - 2:01
    которые не ведут вас к жизни,
    о которой вы оба мечтаете.
  • 2:01 - 2:06
    Это можно сделать, согласовав границы,
    которые облегчат трудный выбор.
  • 2:06 - 2:10
    Границы вроде географии:
    где бы вы хотели жить и работать?
  • 2:10 - 2:15
    Время: сколько рабочих часов в неделю
    обеспечат нормальную семейную жизнь?
  • 2:15 - 2:18
    Путешествия: сколько командировок
    вы действительно можете выдержать?
  • 2:18 - 2:22
    Как только вы согласуете границы,
    выбор облегчится,
  • 2:22 - 2:25
    потому что какие-то опции
    будут выпадать за их пределы.
  • 2:25 - 2:27
    «Я не буду собеседоваться на эту работу,
  • 2:27 - 2:30
    потому что мы договорились,
    что не хотим переезжать».
  • 2:30 - 2:32
    Или: «Я собираюсь сократить сверхурочные,
  • 2:32 - 2:36
    потому что мы договорились проводить
    больше времени вместе как семья».
  • 2:36 - 2:39
    Пары, понимающие желания друг друга
  • 2:39 - 2:41
    и придерживающиеся строгих границ,
  • 2:41 - 2:46
    могут отпустить, казалось бы,
    заманчивую возможность без сожаления.
  • 2:46 - 2:49
    Если вы столкнулись с возможностью,
    которая входит в ваши рамки,
  • 2:49 - 2:52
    тогда важно, чтобы ваш выбор
  • 2:52 - 2:55
    сохранял равновесие в паре
    с течением времени,
  • 2:55 - 2:58
    даже если он не идеально соответствуют
    стремлениям обоих партнёров
  • 2:58 - 3:00
    одновременно.
  • 3:00 - 3:03
    Если ваш выбор в основном
    определяется одним партнёром
  • 3:03 - 3:06
    или поддерживает стремления
    одного партнёра больше, чем другого,
  • 3:06 - 3:09
    то будет развиваться дисбаланс сил.
  • 3:09 - 3:11
    Я обнаружила, что этот дисбаланс —
  • 3:11 - 3:15
    причина того, что большинство
    работающих пар терпят неудачу.
  • 3:15 - 3:18
    В конце концов, один устаёт быть опорой,
  • 3:18 - 3:19
    а не партнёром.
  • 3:19 - 3:21
    Чтобы избежать этого,
  • 3:21 - 3:23
    отслеживайте свои решения
    с течением времени.
  • 3:23 - 3:26
    В отличие от ваших стремлений и границ,
  • 3:26 - 3:29
    нет необходимости вести подробный учет
    каждого принятого вами решения.
  • 3:29 - 3:34
    Просто продолжайте открыто обсуждать то,
    насколько каждый из вас
  • 3:34 - 3:37
    способен принимать решения,
    которые влияют на вас обоих.
  • 3:37 - 3:39
    Как понять, что вы сделали
    правильный выбор?
  • 3:39 - 3:41
    Есть распространённое заблуждение,
  • 3:41 - 3:44
    что вы можете понять правильность выбора
    только задним числом.
  • 3:44 - 3:46
    Возможно, мы судим о жизни,
    оглядываясь назад,
  • 3:46 - 3:48
    но мы должны жить, смотря вперёд.
  • 3:48 - 3:51
    Я обнаружила, что пары,
    которые довольны своим выбором,
  • 3:51 - 3:54
    приняли его не только ради результата;
  • 3:54 - 3:59
    они приняли его потому,
    что такой выбор усилил
  • 3:59 - 4:01
    как каждого из них, так и их пару.
  • 4:01 - 4:03
    Дело было не в том, что́ они выбрали,
  • 4:03 - 4:05
    а в том, что они выбрали это осознанно,
  • 4:05 - 4:09
    и поэтому они почувствовали себя
    ближе и свободнее вместе.
Title:
Как работающие пары могут поддержать друг друга
Speaker:
Дженнифер Петрильери
Description:

Вы можете иметь успешную карьеру и успешный брак. Профессор и автор Дженнифер Петрильери объясняет, как вам и вашему партнеру сделать выбор, который укрепит вашу совместную жизнь и не принесёт в жертву ваши индивидуальные стремления.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
04:09

Russian subtitles

Revisions