Zeige Revision 37 erzeugt am 12/27/2020 von Moe Shoji.

1. Titel:
   共働きカップルが支え合うベストな方法
2. Beschreibung:

   成功したキャリアと成功した結婚をを「両立させる」ことは可能です。大学教授であり作家であるジェニファー・ペトリグリエリが、あなたとパートナーが一緒に生きる上で、個々人の望みを犠牲にすることなく、上手く選択をする方法を説明します。

3. Sprecher:
   ジェニファー・ペトリグリエリ
4. 660 0:01 - 0:03
   仕事の話を持ち出すのは
   変に思えても
5. 2660 0:03 - 0:04
   恋愛をすると
6. 3896 0:04 - 0:07
   その恋が人生にどんな影響を及ぼすか
   考えることがよくあります
7. 7370 0:07 - 0:11
   実は 仕事やキャリアは
   恋愛から大きな影響を受けるのです
8. 11186 0:11 - 0:13
   ［シリーズ 働き方］

   ¶

9. 12773 0:13 - 0:14
   ［協賛：Dropbox］

   ¶

10. 14821 0:15 - 0:18
    共働きカップルは皆
    厳しい選択を迫られ

    ¶

11. 17700 0:18 - 0:20
    誰も得をしないように
    感じることもあるでしょう
12. 20040 0:20 - 0:23
    一人が別の街で職を得たら
13. 22680 0:23 - 0:26
    もう一人が退職して
    再スタートを迫られたり
14. 25610 0:26 - 0:29
    一人が子育てを担い
    仕事を休止をすることで
15. 29070 0:29 - 0:32
    もう一人が昇進を
    目指したりできるのです
16. 32090 0:32 - 0:35
    勝ち負けが出てしまうのです
17. 34620 0:35 - 0:38
    このような選択に
    満足しているカップルもいますが
18. 38070 0:38 - 0:41
    ひどく後悔するカップルもいます
19. 40597 0:41 - 0:43
    違いは何なのでしょう？
20. 42640 0:43 - 0:45
    ここ７年間
    共働きカップルを研究して

    ¶

21. 45400 0:45 - 0:48
    分かったのは
    重要なのは何を選ぶかではなく
22. 48220 0:48 - 0:50
    どう選ぶかだということです
23. 50210 0:50 - 0:53
    もちろん 状況を
    コントロールできませんし
24. 53310 0:53 - 0:56
    選択肢が無限に
    あるわけでもありません
25. 55550 0:56 - 0:57
    でも 選択する場合
26. 56951 0:57 - 0:59
    どうやって上手く
    選べばいいのでしょう？
27. 59519 1:00 - 1:04
    その１ 決断を迫られる
    ずっと前に考え始めること

    ¶

28. 63890 1:04 - 1:06
    厳しい選択を迫られる時にはー
    
29. 65982 1:06 - 1:08
    学業に復帰する必要があるとか
30. 68286 1:08 - 1:10
    リスクを伴う職に就くとか―
31. 69578 1:10 - 1:11
    すでに遅いのです
32. 70769 1:11 - 1:16
    上手な選択の第一歩は
    お互いの望みを早めに理解することです
33. 75640 1:16 - 1:19
    例えば 小さなビジネスを始めたいとか
34. 79120 1:19 - 1:21
    親戚のそばで暮らしたいとか
35. 80960 1:21 - 1:23
    家を買うために貯金したいとか
36. 83040 1:23 - 1:24
    もう一人子供がほしいなどです
37. 84500 1:24 - 1:28
    多くの人は 自分の望みと
    現状を比べて

    ¶

38. 88012 1:28 - 1:30
    人生を測ります
39. 90030 1:30 - 1:32
    その差が小さければ
40. 91595 1:32 - 1:33
    満足を覚えますが
41. 93360 1:33 - 1:35
    その差が大きければ
42. 94535 1:35 - 1:36
    不幸だと感じます
43. 95710 1:36 - 1:37
    そして カップルであれば
44. 97468 1:37 - 1:40
    その責任の一端を
    相手に押し付けてしまうのです
45. 100340 1:40 - 1:43
    １年に少なくとも２回は
    時間を設けて

    ¶

46. 102790 1:43 - 1:45
    自分の望みを話し合いましょう
47. 105060 1:45 - 1:49
    私はこういう会話の記録は
    常に書き留めておきます
48. 108750 1:49 - 1:51
    パートナーと一緒に
    紙に書き留めることで
49. 111405 1:51 - 1:54
    お互いの望みを
    思い起こしやすくなり
50. 113970 1:54 - 1:57
    一緒に人生の物語を
    したためることにもなります
51. 116960 1:57 - 2:01
    その２ 一緒に送りたい人生を
    妨げる選択肢をなくしましょう

    ¶

52. 121480 2:01 - 2:06
    難しい選択をより簡単にするために
    条件を決めておくといいでしょう
53. 126050 2:06 - 2:10
    例えば地理的条件です
    どこに住んで働きたいか？
54. 130150 2:10 - 2:15
    時間的条件なら
    週何時間労働なら家族との時間を過ごせるか？
55. 134880 2:15 - 2:18
    移動条件なら
    仕事でどれくらいなら移動できるか？
56. 138500 2:18 - 2:22
    条件を決めておくと
    巡ってきた機会が
57. 141536 2:22 - 2:25
    その条件に当てはまらない場合
    選択がしやすくなります
58. 144710 2:25 - 2:27
    「あの仕事の面接には行かない
59. 146760 2:27 - 2:30
    遠くへは引っ越したくないと
    決めていたから」とか
60. 149570 2:30 - 2:32
    「残業は減らすことにしよう
61. 151860 2:32 - 2:36
    家族で一緒に過ごすのが大事だと
    決めていたから」などです
62. 155960 2:36 - 2:39
    お互いの望みをよく理解し

    ¶

63. 158830 2:39 - 2:41
    条件をきちんと守れるカップルは
64. 161345 2:41 - 2:46
    一見魅力的に見える機会も
    後悔することなく断れます
65. 165750 2:46 - 2:49
    条件を満たす機会が
    巡ってきた時に
66. 169102 2:49 - 2:52
    重要なのは 二人の選択が
67. 171810 2:52 - 2:55
    長い目で見た時に
    両者に公平であることであって
68. 174840 2:55 - 2:58
    ある選択が同時に両者の望みを
    完璧に叶えなくても
69. 178262 2:58 - 3:00
    構わないのです
70. 179860 3:00 - 3:03
    もし二人の選択が
    片方によってなされたり

    ¶

71. 182750 3:03 - 3:06
    片方の望みを
    重視するものであれば
72. 186230 3:06 - 3:09
    力の不均衡が生まれます
73. 189020 3:09 - 3:11
    私の研究によると
    その不均衡こそが
74. 191180 3:11 - 3:15
    共働きカップルが
    上手くいかなくなる原因です
75. 195110 3:15 - 3:18
    片方がパートナーではなく
    お飾りであることに
76. 197724 3:18 - 3:19
    嫌気がさしてくるのです
77. 199290 3:19 - 3:21
    これを避けるためには

    ¶

78. 200780 3:21 - 3:23
    二人が下す決断を
    長い目でたどってゆきましょう
79. 203480 3:23 - 3:26
    望みや条件と違って
80. 205540 3:26 - 3:29
    決断をすべて細かに
    記録する必要はありません
81. 209200 3:29 - 3:34
    ただ 両者に影響する決断に
    各々が参加できていると感じているかは
82. 213670 3:34 - 3:36
    率直に話してゆきましょう
83. 216820 3:37 - 3:39
    良い選択だったかを
    どう判断できるでしょう？

    ¶

84. 219070 3:39 - 3:41
    よくある誤解のひとつは
85. 220554 3:41 - 3:44
    何が正しい選択なのかは
    後からしかわからないというものです
86. 223680 3:44 - 3:46
    確かに 人生を振り返って
    判断するかもしれませんが
87. 226290 3:46 - 3:48
    未来を向いて生きるべきです
88. 228170 3:48 - 3:51
    ある選択を「良かった」と
    振り返るカップルは
89. 231330 3:51 - 3:54
    結果だけを見て
    そう考えたのではなく
90. 234280 3:54 - 3:59
    選択をする過程で個人またカップルとして
    力づけられたからこそ
91. 239095 3:59 - 4:01
    そう考えたのです
92. 240600 4:01 - 4:03
    重要なのは何を選んだかではなく
93. 242660 4:03 - 4:05
    カップルが時間をかけ
    慎重に選択したことであり
94. 245460 4:05 - 4:09
    その結果 二人は
    より親密かつ自由になれたのです