كيف يمكن أن تساعد الكينوا في مكافحة الجوع وسوء التغذية
-
0:01 - 0:02كالعديد منكم،
-
0:02 - 0:05عندما أكون جائعاً أفتح الثلاجة
-
0:05 - 0:08وأتناول في أي وقت يحلو لي.
-
0:08 - 0:12معظمنا مِمّن يعيش في بلد متقدم
-
0:12 - 0:13لا يشغله الأمر كثيراً.
-
0:14 - 0:18إلا أن هذه رفاهيةٌ
لم أعتقد أني سأحظى بها يوماً -
0:18 - 0:22عندما كنت أعيش في مخيم للاجئين
في تنزانيا منذ 23 سنة، -
0:22 - 0:23أو حتى قبل سبع سنوات
-
0:23 - 0:25عندما كنت أعيش في بلدي رواندا
-
0:25 - 0:27قبل انتقالي للولايات المتحدة الأمريكية.
-
0:28 - 0:30كنت في السابعة من العمر فقط
-
0:30 - 0:34عندما مرّت بلدي رواندا
بمأساة الإبادة الجماعية -
0:34 - 0:35التي أودت بحياة الكثيرين،
-
0:35 - 0:38كما أجبرونا على الفرار من البلد
فأصبحنا لاجئين. -
0:39 - 0:42لم تكن الإقامة في مخيمات اللاجئين بحياة.
-
0:43 - 0:45بل كانت نجاة.
-
0:46 - 0:50شاهدت الكثيرين يموتون
بسبب الأمراض وسوء الصرف الصحي -
0:50 - 0:52والجوع.
-
0:52 - 0:54أضحى الغذاء سلعةً نادرة.
-
0:54 - 0:56كانت هناك أيام عصيبة.
-
0:56 - 1:00كنت وعائلتي نتغذّى
على أوراق وأعشاب الغابة. -
1:00 - 1:03بل مررنا بأسوء من ذلك،
-
1:03 - 1:08إذ كان يمر يومان أو ثلاثة
دون أن نتناول طعاماً على الإطلاق، -
1:08 - 1:11حيث كنا نشرب الماء من المستنقع فحسب.
-
1:11 - 1:13بعد ثلاث سنوات من العيش في مخيم اللاجئين
-
1:13 - 1:15قررنا العودة إلى رواندا.
-
1:15 - 1:18واستمرت المعاناة في إيجاد الطعام.
-
1:18 - 1:23أثبتت الزراعة مع ذلك
أنها المصدر الوحيد الجيد للطعام. -
1:23 - 1:27لكن افتقر طعامنا إلى التنوع الغذائي،
-
1:27 - 1:29وواصلنا الاعتماد على المساعدة الغذائية
-
1:29 - 1:32من برنامج الأغذية العالمي
التابع للأمم المتحدة -
1:32 - 1:34لتحقيق التوازن في نظامنا الغذائي.
-
1:34 - 1:38يعمل 70% من سكان رواندا حتى اليوم
-
1:38 - 1:40في قطاع الزراعة.
-
1:40 - 1:44ولكن استمر تفشّي سوء التغذية ومشاكل النمو.
-
1:44 - 1:47أدركت أن سبب انعدام الأمن الغذائي
وتفشّي سوء التغذية -
1:47 - 1:50لم يكن قلّة الزراعة،
-
1:52 - 1:54بل كان عدم زراعة المحاصيل المناسبة.
-
1:55 - 1:57غادرتُ رواندا في نهاية المطاف
-
1:57 - 2:01متوجّهاً إلى الولايات المتحدة
لإتمام الدراسات العليا -
2:01 - 2:04واكتشفت الحل الممكن لهذه المشكلة.
-
2:04 - 2:07وهذا الحل هو الكينوا.
-
2:08 - 2:12يعود منشأ الكينوا للمناطق الهندية
في أمريكا الجنوبية، -
2:12 - 2:15في بلدان مثل بوليفيا وبيرو.
-
2:16 - 2:19كما أنها معروفة بالمواد المغذية الفعالة،
-
2:19 - 2:22وتحتوي على جميع الأحماض الأمينية
الأساسية التسعة، -
2:22 - 2:24مما يجعلها مصدراً كاملاً للبروتين.
-
2:24 - 2:28لكن مع الأسف
لا تُزرع الكينوا بالقدر الكافي -
2:28 - 2:30في أجزاء مختلفة من العالم.
-
2:30 - 2:32في رواندا على سبيل المثال،
-
2:32 - 2:35كانت البقوليات الشيء الوحيد
الذي أبقى الكثير منا على قيد الحياة -
2:35 - 2:38خلال أوقات الجوع والمجاعة.
-
2:39 - 2:40في الواقع
-
2:40 - 2:43تتصدّر رواندا قائمة
أكثر الدول استهلاكاً للبقوليات -
2:43 - 2:45للفرد الواحد عالمياً.
-
2:45 - 2:47في هذا الجزء من أفريقيا
-
2:47 - 2:52تعد البقوليات من المحاصيل الوحيدة
التي توفر مصدراً فورياً للغذاء، -
2:52 - 2:56لأنه بإمكانك تناول البقوليات
في كل مرحلة من مراحل نموها. -
2:56 - 2:59نأكل البقوليات والأوراق
والبقوليات الخضراء قبل الحصاد. -
3:00 - 3:02لا يمكن مع الأسف زراعة البقوليات
-
3:02 - 3:05في الحقل ذاته موسماً تلو الآخر.
-
3:05 - 3:07يجب التأكد من وجود تعاقب منتظم للزراعة
-
3:07 - 3:10لتجنّب الأمراض والآفات.
-
3:10 - 3:16يمكن للمزارعين الاستفادة
من أوراق الكينوا المغذية كالبقوليات. -
3:16 - 3:19بينما تعتبر البقوليات مُغذّية،
-
3:19 - 3:21فإن الكينوا تحوي مغّذيات دقيقة أكثر بكثير،
-
3:21 - 3:25يمكنك صنع العديد من المنتجات الغذائية
والمشروبات المختلفة بالكينوا -
3:25 - 3:26أكثر من البقوليات.
-
3:26 - 3:27في عام 2015،
-
3:27 - 3:32بالتعاون مع فريقي البحثي
في جامعة ولاية واشنطن، -
3:32 - 3:34أدخلنا الكينوا إلى رواندا لأول مرة.
-
3:35 - 3:37اختبرنا 20 نوعاً من الكينوا
-
3:37 - 3:41لمعرفة قدرتها على التكيّف
في ثلاث مناطق بيئية في رواندا. -
3:42 - 3:45وكانت النتائج مذهلة.
-
3:45 - 3:47من بين الأصناف الـ20 المُختبرة،
-
3:47 - 3:51أظهر 15 منها إمكانية النمو
بشكل جيد في مناخ رواندا. -
3:52 - 3:55بدأنا بعدها برنامج مزارع الكينوا النموذجي.
-
3:55 - 3:58قدّمنا تلك الأصناف المحتملة للمزارعين
-
3:58 - 4:00ليزرعوها في مزارعهم ومجتمعهم.
-
4:00 - 4:02بدأنا البرنامج مع 12 مزارعاً،
-
4:02 - 4:03وبعد مرور ثلاث سنوات
-
4:03 - 4:06أصبحنا الآن نعمل مع حوالي 500 مزارع،
-
4:06 - 4:08بما في ذلك والدتي
-
4:08 - 4:11المعروفة محلياً بـ "ملكة الكينوا"
-
4:11 - 4:15لمساعدتها المزارعين على تبنّي هذا المحصول.
-
4:16 - 4:18نزوّدهم بالبذور
-
4:18 - 4:20وندرّبهم على كيفية زراعتها وطهيها.
-
4:20 - 4:22والمزارعون مبدعون للغاية،
-
4:22 - 4:24حيث يبتكرون وصفات جديدة.
-
4:25 - 4:28وبدأنا نشهد تغيّرات ملحوظة في حياتهم،
-
4:28 - 4:29متضمّنةً قصص النجاح
-
4:29 - 4:35إذ تمكّنوا من الحصول
على ثلاث وجبات مغذّية في اليوم. -
4:35 - 4:37أودّ الإشارة إلى أنه ليس مُقدّراً للكينوا
-
4:37 - 4:40استبدال المحاصيل الأخرى كلياً.
-
4:40 - 4:43قدّمنا الكينوا كمُكمّل غذائي
-
4:43 - 4:46لدعم الصحة العامة والغذاء،
-
4:46 - 4:50ولاستكمال النظام الغذائي
لمكافحة سوء التغذية المزمن. -
4:50 - 4:53لقد بدأنا هذا النموذج
مع الكينوا في رواندا، -
4:53 - 4:56ولكن يمكن تكراره في بلدان مختلفة
-
4:56 - 4:58تعاني من الجوع وسوء التغذية.
-
4:59 - 5:05يعاني حوالي واحد من كل تسعة أشخاص
في العالم من سوء التغذية المزمن. -
5:05 - 5:07لقد بدأنا التعاون البحثي
-
5:07 - 5:11مع كينيا وملاوي وأوغندا
-
5:11 - 5:15وبلدانٍ أخرى تعاني من الجوع وسوء التغذية.
-
5:15 - 5:18إلا أنّ الكينوا ليست الحل الوحيد.
-
5:18 - 5:21هناك العديد من المحاصيل
ذات القدرة العالية على التكيف -
5:22 - 5:23وذات القيمة الغذائية،
-
5:25 - 5:30على سبيل المثال لا الحصر: الدُّخن
والذرة البيضاء والفونيو والشعير والشوفان. -
5:30 - 5:35لدى هذه المحاصيل قدرة عالية على التكيف
والاستجابة بشكل جيد لتغيّر المناخ. -
5:35 - 5:39يمكنكم زراعة تلك المحاصيل المُميزة
في مختلف أنحاء العالم. -
5:39 - 5:44لسدّ الفجوة بحيث يتوفّر
طعام مغذيٌّ متاحٌ للجميع. -
5:45 - 5:47أعلم معنى أن تكون جائعاً.
-
5:47 - 5:48لقد مررت بذلك.
-
5:49 - 5:52وأعلم معنى أن تعاني من سوء التغذية،
-
5:52 - 5:54لأنني مررت بذلك أيضاً.
-
5:54 - 6:00إنّ إدخال محاصيلٍ ذات تنوع بيولوجي عالٍ
وقادرة على التكيف وتملك قيمة غذائية عالية -
6:00 - 6:04سيؤدي دوراً هاماً في تحقيق الأمن الغذائي
-
6:04 - 6:07وسيادة البذور والإنتاج المستدام
-
6:07 - 6:12في المجتمعات والبلدان
التي تعاني من الجوع وسوء التغذية. -
6:13 - 6:16لا ينبغي أن يكون
تناول الطعام المُغذي رفاهية. -
6:17 - 6:22هناك حاجة لضمان إتاحة الطعام المغذي
وبأسعار معقولة -
6:22 - 6:23للجميع.
-
6:23 - 6:26وهذه خطوة نحو تلبية هذه الحاجة.
-
6:28 - 6:29شكراً لكم.
- Title:
- كيف يمكن أن تساعد الكينوا في مكافحة الجوع وسوء التغذية
- Speaker:
- سيدريك هابيارمي
- Description:
-
يقوم رجل الأعمال الزراعي سيدريك هابياريمي -في مهمة لخلق عالم خالٍ من الجوع- بزراعة الكينوا -وغيرها من الحبوب المتنوعة الغنية بالمغذيات- في مناطق تعاني من سوء التغذية، مثل موطنه رواندا. يشاركنا نموذجاً لمساعدة المزارعين أصحاب الممتلكات الصغيرة في جميع أنحاء أفريقيا على تنويع حقولهم بالمحاصيل المغذية والمحلية، مع اتخاذ خطوة نحو ضمان توفر الأطعمة الصحية وبأسعار معقولة للجميع.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 06:42
Riyad Altayeb approved Arabic subtitles for How quinoa can help combat hunger and malnutrition | ||
Hamzeh Koumakli accepted Arabic subtitles for How quinoa can help combat hunger and malnutrition | ||
Hamzeh Koumakli edited Arabic subtitles for How quinoa can help combat hunger and malnutrition | ||
Asmaa Sheikh Warak edited Arabic subtitles for How quinoa can help combat hunger and malnutrition | ||
Asmaa Sheikh Warak edited Arabic subtitles for How quinoa can help combat hunger and malnutrition | ||
Asmaa Sheikh Warak edited Arabic subtitles for How quinoa can help combat hunger and malnutrition | ||
Asmaa Sheikh Warak edited Arabic subtitles for How quinoa can help combat hunger and malnutrition |