Return to Video

Puterea vulnerabilităţii

  • 0:00 - 0:02
    Voi incepe cu urmatoarele:
  • 0:02 - 0:04
    cu cativa ani in urma m-a sunat un organizator de evenimente
  • 0:04 - 0:06
    deoarece urma sa sustin un discurs.
  • 0:06 - 0:08
    A sunat si a spus
  • 0:08 - 0:10
    "Ma chinui cu ce
  • 0:10 - 0:12
    sa scriu despre tine pe fluturasul publicitar."
  • 0:12 - 0:14
    Ma gandeam: "Cu ce te chinui?"
  • 0:14 - 0:16
    Si a raspuns: "Te-am vazut vorbind
  • 0:16 - 0:19
    si cred ca te voi numi cercetator,
  • 0:19 - 0:21
    dar imi e teama ca daca o fac, nimeni nu va veni
  • 0:21 - 0:23
    pentru ca vor crede ca esti plictisitoare si irelevanta."
  • 0:23 - 0:25
    (Rasete)
  • 0:25 - 0:27
    Bine.
  • 0:27 - 0:29
    "Dar ceea ce mi-a placut la discursul tau
  • 0:29 - 0:31
    este ca esti o povestitoare.
  • 0:31 - 0:34
    Asa ca asta voi face, te voi numi povestitoare."
  • 0:34 - 0:37
    Si evident ca partea academica, nesigura din mine
  • 0:37 - 0:39
    a reactionat: "Cum ma vei numi?"
  • 0:39 - 0:42
    "Te voi numi povestitoare"
  • 0:42 - 0:45
    Iar eu: "De ce nu spiridusul magic?"
  • 0:45 - 0:48
    (Rasete)
  • 0:48 - 0:51
    "Lasa-ma sa ma gandesc o secunda"
  • 0:51 - 0:54
    Am incercat sa fac apel la curajul ascuns in mine
  • 0:54 - 0:57
    si m-am gandit: sunt o povestitoare,
  • 0:57 - 0:59
    sunt un cercetator calitativ.
  • 0:59 - 1:01
    Adun povesti, asta fac.
  • 1:01 - 1:04
    Si poate ca povestile sunt de fapt informatii cu suflet
  • 1:04 - 1:06
    si poate sunt de fapt doar o povestitoare.
  • 1:06 - 1:08
    Asa ca i-am spus: "Stii ceva?
  • 1:08 - 1:11
    De ce nu spui ca sunt un cercetator-povestitor"
  • 1:11 - 1:14
    A inceput sa rada "Haha, nu exista asa ceva"
  • 1:14 - 1:16
    (Rasete)
  • 1:16 - 1:18
    Asa ca sunt un cercetator-povestitor
  • 1:18 - 1:20
    si astazi va voi vorbi -
  • 1:20 - 1:22
    pentru ca discutam despre extinderea perceptiei -
  • 1:22 - 1:24
    asa ca vreau sa va spun niste povesti
  • 1:24 - 1:27
    despre o parte a cercetarii mele
  • 1:27 - 1:30
    care mi-a transformat esential constiinta
  • 1:30 - 1:33
    si pur si simplu a schimbat modul in care traiesc, iubesc,
  • 1:33 - 1:35
    muncesc si sunt parinte.
  • 1:35 - 1:37
    Aici incepe povestea mea.
  • 1:37 - 1:40
    Pe vremea cand eram o tanara cercetatoare, student doctorand,
  • 1:40 - 1:42
    in primul an am avut un profesor de cercetare
  • 1:42 - 1:44
    care ne-a spus:
  • 1:44 - 1:46
    "Uite cum stau lucrurile:
  • 1:46 - 1:49
    daca nu poate fi masurat, nu exista."
  • 1:49 - 1:52
    Si m-am gandit ca vrea sa ma amageasca.
  • 1:52 - 1:55
    "Serios?" am intrebat si el a raspuns: "Absolut".
  • 1:55 - 1:57
    Trebuie sa intelegeti
  • 1:57 - 1:59
    ca am o diploma in sociologie, un master in sociologie
  • 1:59 - 2:01
    si imi luam doctoratul in sociologie,
  • 2:01 - 2:03
    asa ca intreaga mea cariera academica
  • 2:03 - 2:05
    era inconjurata de oameni
  • 2:05 - 2:07
    care credeau
  • 2:07 - 2:10
    ca viata e complicata deci iubeste-o.
  • 2:10 - 2:12
    Iar eu sunt mai mult genul: viata e complicata,
  • 2:12 - 2:15
    fa curat, organizeaz-o
  • 2:15 - 2:17
    si pune-o intr-o cutie.
  • 2:17 - 2:19
    (Rasete)
  • 2:19 - 2:22
    Asa ca sa ma gandesc ca mi-am gasit drumul,
  • 2:22 - 2:25
    o cariera care ma poarta -
  • 2:25 - 2:28
    pe bune, una dintre marile zicale ale sociologiei
  • 2:28 - 2:31
    este sa te bazezi pe discomfortul muncii.
  • 2:31 - 2:34
    Iar eu sunt in filmul: pocneste discomfortul in moalele capului
  • 2:34 - 2:36
    da-l la o parte si ia doar note maxime.
  • 2:36 - 2:39
    Aceasta era mantra mea.
  • 2:39 - 2:41
    Asa ca eram foarte incantata
  • 2:41 - 2:44
    Ma gandeam: stii ceva, asta e cariera potrivita pentru mine,
  • 2:44 - 2:47
    pentru ca sunt interesata in cateva subiecte incurcate,
  • 2:47 - 2:49
    dar vreau sa fiu in stare sa le simplific.
  • 2:49 - 2:51
    Vreau sa le inteleg.
  • 2:51 - 2:53
    Vreau sa disec aceste lucruri
  • 2:53 - 2:55
    despre care stiu ca sunt importante
  • 2:55 - 2:57
    si sa le pun tuturor la dispozitie reteta.
  • 2:57 - 3:00
    Asa ca am inceput cu relatiile,
  • 3:00 - 3:03
    deoarece, dupa ce esti asistent social timp de 10 ani,
  • 3:03 - 3:05
    realizezi ca
  • 3:05 - 3:08
    relatiile sunt motivul pentru care te afli acolo.
  • 3:08 - 3:11
    Ele dau un scop si un sens vietilor noastre.
  • 3:11 - 3:13
    Despre asta e vorba.
  • 3:13 - 3:15
    Nu conteaza daca vorbesti cu oameni
  • 3:15 - 3:18
    care lucreaza in domeniul echitatii sociale, al sanatatii mentale, trateaza abuzul sau neglijarea,
  • 3:18 - 3:20
    ceea ce stim este ca relatiile,
  • 3:20 - 3:23
    capacitatea de a relationa este -
  • 3:23 - 3:26
    legatura e la nivel neurobiologic -
  • 3:26 - 3:28
    este motivul pentru care ne aflam aici.
  • 3:28 - 3:31
    Asa ca m-am gandit: stii ce, o sa incep cu relatiile.
  • 3:31 - 3:34
    Stiti cu totii cum e
  • 3:34 - 3:36
    cand sunteti evaluati de sef
  • 3:36 - 3:39
    si iti spune 37 de lucruri pe care le faci absolut minunat
  • 3:39 - 3:41
    si unul singur - o singura oportunitate de imbunatatire.
  • 3:41 - 3:43
    (Rasete)
  • 3:43 - 3:46
    Si nu te mai poti gandi decat la acea oportunitate de imbunatatire, evident.
  • 3:47 - 3:50
    Ei bine se pare ca de asta munca mea a mers asa de bine,
  • 3:50 - 3:53
    pentru ca, atunci cand intrebi oamenii despre dragoste,
  • 3:53 - 3:55
    iti povestesc despre suferinta.
  • 3:55 - 3:57
    Cand ii intrebi despre apartenenta,
  • 3:57 - 4:00
    iti povestesc cele mai dureroase experiente
  • 4:00 - 4:02
    despre cum e sa fii exclus.
  • 4:02 - 4:04
    Iar cand ii intrebi pe oameni despre relatii
  • 4:04 - 4:07
    povestile pe care mi le-au spus erau despre ruperea lor.
  • 4:07 - 4:10
    Asa ca foarte repede, cam dupa 6 saptamani de cercetare,
  • 4:10 - 4:13
    m-am ciocnit de aceasta situatie unica
  • 4:13 - 4:16
    care clarifica relatiile
  • 4:16 - 4:19
    intr-un fel pe care nu il intelegeam si pe care nu l-am mai intalnit.
  • 4:19 - 4:21
    Asa ca m-am retras din cercetare
  • 4:21 - 4:24
    realizand ca am nevoie sa inteleg ce reprezinta.
  • 4:24 - 4:27
    S-a dovedit a fi rusinea.
  • 4:27 - 4:29
    Rusinea este usor de inteles
  • 4:29 - 4:31
    ca si teama de abandon.
  • 4:31 - 4:33
    Este ceva ce tine de mine
  • 4:33 - 4:36
    pe care daca ceilalti l-ar vedea sau stii,
  • 4:36 - 4:39
    atunci nu voi mai fi demna de relationare.
  • 4:39 - 4:41
    Ce va pot eu spune:
  • 4:41 - 4:43
    este universal valabil, toti simtit la fel.
  • 4:43 - 4:45
    Singurii oameni care nu experimenteaza rusinea
  • 4:45 - 4:47
    nu au capacitate de empatie sau de a stabili legaturi.
  • 4:47 - 4:49
    Nimeni nu vrea sa vorbeasca despre ea
  • 4:49 - 4:52
    si totusi cu cat vorbesti mai putin, cu atat este mai prezenta.
  • 4:54 - 4:56
    Ce sta la baza acestei rusini,
  • 4:56 - 4:58
    a ideii "Nu sunt suficient de bun"
  • 4:58 - 5:00
    si cunoastem cu totii sentimentul:
  • 5:00 - 5:02
    "Nu sunt suficient de alb. Nu sunt suficient de slab,
  • 5:02 - 5:04
    suficient de bogat, de frumos, de destept,
  • 5:04 - 5:06
    suficient promovat."
  • 5:06 - 5:08
    Ce sta la baza
  • 5:08 - 5:11
    este o vulnerabilitate chinuitoare,
  • 5:11 - 5:13
    ideea ca
  • 5:13 - 5:15
    pentru ca relatia sa se intample,
  • 5:15 - 5:18
    trebuie sa permitem sa fim vazuti,
  • 5:18 - 5:20
    sa fim vazuti cu adevarat.
  • 5:20 - 5:23
    Stiti care e parerea mea despre vulnerabilitate. O urasc.
  • 5:23 - 5:25
    Asa ca m-am gandit ca asta e sansa mea
  • 5:25 - 5:28
    sa o resping cu instrumentul meu de masura.
  • 5:28 - 5:31
    O sa aprofundez subiectul, sa imi dau seama cum functioneaza,
  • 5:31 - 5:34
    o sa petrec un an si o sa sparg rusinea in bucati,
  • 5:34 - 5:36
    o sa inteleg cum functioneaza vulnerabilitatea
  • 5:36 - 5:39
    si o sa i-o iau inainte.
  • 5:39 - 5:42
    Asa ca eram pregatita si foarte entuziasmata.
  • 5:44 - 5:46
    Dupa cum stiti nu totul se va termina cu bine.
  • 5:46 - 5:49
    (Rasete)
  • 5:49 - 5:51
    Asta stiti.
  • 5:51 - 5:53
    As putea sa va spun o gramada despre rusine,
  • 5:53 - 5:55
    dar ar trebui sa ocup timpul alocat tuturor vorbitorilor.
  • 5:55 - 5:58
    dar pot sa va spun la ce se reduce -
  • 5:58 - 6:01
    si s-ar putea sa fie unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat
  • 6:01 - 6:04
    intr-un deceniu de cercetare.
  • 6:04 - 6:06
    Anul alocat
  • 6:06 - 6:08
    s-a transformat in sase ani,
  • 6:08 - 6:10
    mii de povesti,
  • 6:10 - 6:13
    sute de interviuri lungi si focus grupuri.
  • 6:13 - 6:15
    La un moment dat oamenii imi trimiteau pagini din jurnale,
  • 6:15 - 6:18
    imi trimiteau povestile lor,
  • 6:18 - 6:21
    mii de bucati de informatie in sase ani.
  • 6:21 - 6:23
    Am reusit sa ii dau de cap.
  • 6:23 - 6:25
    Am inteles ce este rusinea
  • 6:25 - 6:27
    si cum functioneaza.
  • 6:27 - 6:29
    Am scris o carte,
  • 6:29 - 6:31
    am publicat o teorie,
  • 6:31 - 6:34
    dar ceva nu era in regula -
  • 6:34 - 6:36
    si anume ca
  • 6:36 - 6:38
    daca as lua la gramada oamenii intervievati
  • 6:38 - 6:41
    si i-as imparti in cei
  • 6:41 - 6:44
    care au cu adevarat sentimentul propriei valori -
  • 6:44 - 6:46
    pentru ca la asta se reduce,
  • 6:46 - 6:48
    sentimentul propriei valori -
  • 6:48 - 6:51
    acestia simt puternic iubirea si apartententa -
  • 6:51 - 6:53
    si oamenii care se lupta sa il obtina.
  • 6:53 - 6:55
    oameni care se intreaba mereu daca sunt suficient de buni,
  • 6:55 - 6:57
    exista o singura variabila
  • 6:57 - 6:59
    care ii separa pe cei care
  • 6:59 - 7:01
    simt puternic iubirea si apartenenta
  • 7:01 - 7:03
    de cei care trebuie sa se lupte pentru ele.
  • 7:03 - 7:05
    Diferenta este ca oamenii care simt
  • 7:05 - 7:07
    puternic iubirea si apartenenta
  • 7:07 - 7:10
    cred ca sunt demni sa le primeasca.
  • 7:10 - 7:12
    Asta e tot.
  • 7:12 - 7:14
    Cred ca sunt demni de asa ceva.
  • 7:15 - 7:18
    Pentru mine partea grea
  • 7:18 - 7:21
    a ceea ce ne impiedica sa fim conectati
  • 7:21 - 7:24
    este teama ca nu suntem demni sa avem relatii
  • 7:24 - 7:26
    era ceva ce, atat personal cat si profesional.
  • 7:26 - 7:29
    am simtit ca trebuie sa inteleg mai bine.
  • 7:29 - 7:32
    Asa ca ce am facut
  • 7:32 - 7:34
    a fost sa iau acele interviuri
  • 7:34 - 7:37
    unde am vazut auto-apreciere, unde oamenii traiau sentimentul,
  • 7:37 - 7:40
    si doar pe ele le-am analizat.
  • 7:40 - 7:42
    Ce au acesti oameni in comun?
  • 7:42 - 7:44
    Eu am o usoara dependenta de birotica,
  • 7:44 - 7:47
    dar asta e o alta discutie.
  • 7:47 - 7:50
    Asa ca aveam un dosar si un pix Sharpie
  • 7:50 - 7:52
    si ma gandeam cum sa denumesc cercetarea asta?
  • 7:52 - 7:54
    Si primul cuvant care mi-a venit in minte
  • 7:54 - 7:56
    a fost implinit.
  • 7:56 - 7:59
    Acestia sunt oameni completi, ce se hranesc cu acest sentiment profund al propriei valori.
  • 7:59 - 8:02
    Asa ca l-am scris la inceputul dosarului
  • 8:02 - 8:04
    si am inceput sa analizez datele.
  • 8:04 - 8:06
    Intr-o prima faza am facut totul
  • 8:06 - 8:08
    in 4 zile
  • 8:08 - 8:11
    de analiza intensiva a datelor,
  • 8:11 - 8:14
    timp in care am extras interviurile, am extras povestile si faptele.
  • 8:14 - 8:17
    Care este tema? Care este tiparul?
  • 8:17 - 8:20
    Sotul meu a plecat din oras cu copii
  • 8:20 - 8:23
    pentru ca mereu intru intr-o stare de frenezie gen Jackson Pollock,
  • 8:23 - 8:25
    in care scriu in continuu
  • 8:25 - 8:28
    si in modul de cercetator.
  • 8:28 - 8:30
    Si iata ce am aflat:
  • 8:32 - 8:34
    Ce au in comun
  • 8:34 - 8:36
    este curajul.
  • 8:36 - 8:39
    Vreau sa fac un pic diferenta dintre curaj si vitejie.
  • 8:39 - 8:41
    Curajul, in definitia sa originiala,
  • 8:41 - 8:43
    atunci cand a patruns in limba engleza,
  • 8:43 - 8:46
    provine din cuvantul latin cor, ce inseamna inima,
  • 8:46 - 8:48
    iar in definitia initiala
  • 8:48 - 8:51
    definea oamenii care actioneaza din toata inima.
  • 8:51 - 8:53
    Asa ca acesti oameni
  • 8:53 - 8:55
    aveau, pur si simplu, curajul
  • 8:55 - 8:57
    de a fi imperfecti.
  • 8:58 - 9:00
    Aveau capacitatea
  • 9:00 - 9:03
    de a fi intelegatori in primul rand cu ei si apoi cu ceilalti
  • 9:03 - 9:06
    deoarece, asa cum s-a dovedit, nu putem simti compasiune pentru alti oameni,
  • 9:06 - 9:09
    daca nu putem sa ne tratam pe noi cu blandete.
  • 9:09 - 9:11
    Si in ultimul relatiile lor
  • 9:11 - 9:13
    si aici e partea dificiala,
  • 9:13 - 9:16
    erau rezultatul autenticitatii.
  • 9:16 - 9:19
    Erau dispusi sa renunte la cine credeau ca ar trebui sa fie
  • 9:19 - 9:21
    pentru a fi cine erau cu adevarat,
  • 9:21 - 9:24
    lucru obligatoriu
  • 9:24 - 9:26
    pentru a relationa.
  • 9:28 - 9:30
    Un alt lucru pe care il aveau in comun
  • 9:30 - 9:32
    este urmatorul:
  • 9:35 - 9:38
    Acceptau complet vulnerabilitatea.
  • 9:40 - 9:43
    Credeau ca
  • 9:43 - 9:46
    ceea ce ii face vulnerabili
  • 9:46 - 9:48
    ii face frumosi.
  • 9:50 - 9:52
    Nu vorbeau despre vulnerabilitate
  • 9:52 - 9:54
    ca fiind comoda,
  • 9:54 - 9:57
    dar nici nu se refereau la ea ca fiind chinuitoare,
  • 9:57 - 9:59
    asa cum am auzit inainte in interviurile despre rusine.
  • 9:59 - 10:02
    Vorbeau despre vulnerabilitate ca fiind necesara,
  • 10:03 - 10:05
    despre disponibilitatea
  • 10:05 - 10:08
    de a spune "te iubesc" primul,
  • 10:08 - 10:11
    despre disponibilitatea
  • 10:11 - 10:13
    de a face ceva
  • 10:13 - 10:16
    atunci cand nu exista garantii,
  • 10:16 - 10:18
    despre capacitatea
  • 10:18 - 10:20
    de a respira in timp ce astepti telefonul doctorului
  • 10:20 - 10:22
    dupa ce ti-ai facut mamografia.
  • 10:23 - 10:26
    Sunt dispusi sa investeasca intr-o relatie
  • 10:26 - 10:29
    care putea sa mearga sau nu.
  • 10:29 - 10:32
    Credeau ca este esential sa o faca.
  • 10:32 - 10:35
    Eu personal am considerat-o tradare.
  • 10:35 - 10:38
    Nu puteam sa cred ca am jurat credinta
  • 10:38 - 10:40
    cercetarii -
  • 10:40 - 10:42
    iar definitia cercetarii
  • 10:42 - 10:45
    este sa controleze si sa prezica, sa studieze fenomene,
  • 10:45 - 10:47
    in cautarea motivelor explicite,
  • 10:47 - 10:49
    sa controleze si sa prezica,
  • 10:49 - 10:51
    iar acum misiunea mea
  • 10:51 - 10:53
    de a controla si prezice,
  • 10:53 - 10:56
    a ajuns la concluzia ca viata se traieste cu vulnerabilitate,
  • 10:56 - 10:59
    incetand sa controlam si sa prezicem.
  • 10:59 - 11:02
    Asta a dus la o zdruncinare -
  • 11:02 - 11:06
    (Rasete)
  • 11:06 - 11:09
    care de fapt arata mai mult asa.
  • 11:09 - 11:11
    (Rasete)
  • 11:11 - 11:13
    Si chiar asa a fost.
  • 11:13 - 11:16
    Eu o numesc zdruncinare, terapeutul meu revelatie spirituala.
  • 11:17 - 11:19
    Revelatie spirituala suna mai bine decat criza,
  • 11:19 - 11:21
    dar va asigur ca asta a fost.
  • 11:21 - 11:23
    A trebuit sa pun toate informatiile deoparte si sa imi caut un terapeut.
  • 11:23 - 11:26
    Sa va spun ceva: stii cine esti
  • 11:26 - 11:29
    atunci cand iti suni prietenii sa le spui: "Cred ca am nevoie sa vorbesc cu cineva.
  • 11:29 - 11:32
    Aveti vreo recomandare?"
  • 11:32 - 11:34
    Vreo 5 prieteni mi-au zis:
  • 11:34 - 11:36
    "Ohooo. Nu as vrea sa fiu terapeutul tau."
  • 11:36 - 11:39
    (Rasete)
  • 11:39 - 11:41
    "Ce vrei sa zici?"
  • 11:41 - 11:44
    Iar ei: "Zic si eu, stii tu
  • 11:44 - 11:46
    sa nu iei rigla cu tine"
  • 11:46 - 11:49
    Am spus: "Ok"
  • 11:51 - 11:53
    si am gasit un terapeut.
  • 11:53 - 11:56
    La prima intalnire cu ea, cu Diana,
  • 11:56 - 11:58
    am adus lista
  • 11:58 - 12:01
    cu felul in care oamenii impliniti traiesc si m-am asezat.
  • 12:01 - 12:03
    M-a intrebat: "Cum esti?"
  • 12:03 - 12:06
    I-am raspuns: "Sunt minunat. Sunt bine."
  • 12:06 - 12:08
    "Ce se intampla?"
  • 12:08 - 12:11
    Iata un terapeut care merge la terapeut,
  • 12:11 - 12:13
    pentru ca trebuie sa o facem,
  • 12:13 - 12:16
    fiindca diplomele lor sunt bune.
  • 12:16 - 12:18
    (Rasete)
  • 12:18 - 12:20
    I-am spus
  • 12:20 - 12:22
    "Uite ce e: ma chinui"
  • 12:22 - 12:24
    "In legatura cu ce?"
  • 12:24 - 12:27
    "Ei bine, am probleme cu vulnerabilitatea.
  • 12:27 - 12:30
    si stiu ca vulnerabilitatea este la baza
  • 12:30 - 12:32
    rusinii si fricii
  • 12:32 - 12:34
    si a luptei noastre pentru merit,
  • 12:34 - 12:37
    dar se pare ca este cea care da nastere
  • 12:37 - 12:40
    bucuriei, creativitatii,
  • 12:40 - 12:42
    apartenentei, iubirii
  • 12:42 - 12:44
    si cred ca am o problema
  • 12:44 - 12:47
    si am nevoie de ajutor."
  • 12:47 - 12:49
    Si am continuat: "Dar uite cum stau lucrurile:
  • 12:49 - 12:51
    fara discutii despre familie
  • 12:51 - 12:53
    si prostii despre copilarie."
  • 12:53 - 12:55
    (Rasete)
  • 12:55 - 12:58
    "Am nevoie doar de cateva strategii."
  • 12:58 - 13:02
    (Rasete)
  • 13:02 - 13:05
    (Aplauze)
  • 13:05 - 13:07
    Multumesc.
  • 13:09 - 13:12
    Reactia ei.
  • 13:12 - 13:14
    (Rasete)
  • 13:14 - 13:17
    "E rau, nu-i asa?"
  • 13:17 - 13:20
    "Nu e nici bine, nici rau."
  • 13:20 - 13:22
    (Rasete)
  • 13:22 - 13:24
    "Este pur si simplu ceea ce este"
  • 13:24 - 13:27
    "O Doamne, o sa fie nasol"
  • 13:27 - 13:30
    (Rasete)
  • 13:30 - 13:32
    Si a fost si n-a fost.
  • 13:32 - 13:35
    A durat aproape un an.
  • 13:35 - 13:37
    Stiti ca sunt oameni
  • 13:37 - 13:40
    care in momentul in care realizeaza ca vulnerabilitatea si tandretea sunt importante,
  • 13:40 - 13:43
    abandoneaza restul si le imbratiseaza.
  • 13:43 - 13:45
    Punctul A: eu nu sunt genul
  • 13:45 - 13:48
    si punctul B: nici macar nu cunosc astfel de oameni.
  • 13:48 - 13:51
    (Rasete)
  • 13:51 - 13:54
    Pentru mine a fost un an de lupte de strada.
  • 13:54 - 13:56
    Lupta corp la corp.
  • 13:56 - 13:58
    Vulnerabilitatea ataca, atacam si eu.
  • 13:58 - 14:01
    Am pierdut lupta,
  • 14:01 - 14:03
    dar probabil mi-am recastigat viata.
  • 14:03 - 14:05
    M-am intors la cercetare
  • 14:05 - 14:07
    si am petrecut urmatorii cativa ani
  • 14:07 - 14:10
    incercand cu adevarat sa inteleg ce fac oamenii impliniti,
  • 14:10 - 14:12
    ce alegeri fac,
  • 14:12 - 14:14
    cum trateaza
  • 14:14 - 14:16
    vulnerabilitatea.
  • 14:16 - 14:18
    De ce noi ceilalti ne chinuim atat de mult cu ea?
  • 14:18 - 14:21
    Eu sunt singura care ma lupt cu vulnerabilitatea?
  • 14:21 - 14:23
    Nu.
  • 14:23 - 14:25
    Iata ce am invatat.
  • 14:26 - 14:29
    Anesteziem vulnerabilitatea
  • 14:29 - 14:31
    atunci cand asteptam telefonul acela.
  • 14:31 - 14:33
    Am postat pe Twitter si pe Facebook
  • 14:33 - 14:35
    ceva cam asa: "Cum ai defini vulnerabilitatea?
  • 14:35 - 14:37
    Ce te face sa te simti vulnerabil?"
  • 14:37 - 14:40
    Intr-o ora si jumatate aveam 150 de raspunsuri.
  • 14:40 - 14:42
    Motivul e ca vroiam sa stiu
  • 14:42 - 14:44
    ce pareri exista.
  • 14:45 - 14:47
    Sa ii cer sotului sa ma ajute
  • 14:47 - 14:50
    pentru ca sunt bolnava si suntem proaspat casatoriti;
  • 14:50 - 14:53
    sa initiez un act sexual cu sotul meu;
  • 14:53 - 14:55
    sa initiez actul sexual cu sotia mea;
  • 14:55 - 14:58
    sa fiu respins; sa invit pe cineva in oras;
  • 14:58 - 15:00
    sa astept telefonul doctorului;
  • 15:00 - 15:03
    sa fiu concediat; sa ii concediez pe altii -
  • 15:03 - 15:05
    aceasta e lumea in care traim.
  • 15:05 - 15:08
    Traim intr-o lume vulnerabila
  • 15:08 - 15:10
    si unul dintre modurile in care facem fata
  • 15:10 - 15:12
    este sa anesteziem vulnerabilitatea.
  • 15:12 - 15:14
    Cred ca sunt dovezi -
  • 15:14 - 15:16
    si acesta nu este singurul motiv pentru care aceste dovezi exista,
  • 15:16 - 15:18
    dar printre cauzele foarte importante,
  • 15:18 - 15:22
    pentru care suntem cea mai indatorata,
  • 15:22 - 15:25
    obeza,
  • 15:25 - 15:28
    dependenta si sub tratament
  • 15:28 - 15:30
    adunatura de adulti din istoria Statelor Unite.
  • 15:33 - 15:36
    Problema este - si asta am aflat facand cercetarea -
  • 15:36 - 15:39
    ca nu poti sa anesteziezi selectiv emotiile.
  • 15:40 - 15:43
    Nu poti sa spui: iata emotiile rele.
  • 15:43 - 15:45
    Vulnerabilitatea, durerea, rusinea,
  • 15:45 - 15:47
    iata teama si dezamagirea,
  • 15:47 - 15:49
    nu mai vreau sa le simt.
  • 15:49 - 15:52
    O sa beau niste beri si o sa mananc niste briose cu banane si nuci.
  • 15:52 - 15:54
    (Rasete)
  • 15:54 - 15:56
    Nu mai vreau sa le simt.
  • 15:56 - 15:58
    Stiu ca este un ras vinovat.
  • 15:58 - 16:01
    Meseria mea e sa imi bag nasul in vietile voastre.
  • 16:01 - 16:03
    Doamne.
  • 16:03 - 16:05
    (Rasete)
  • 16:05 - 16:08
    Nu poti sa anesteziezi acele sentimente greu de dus
  • 16:08 - 16:10
    fara sa anesteziezi restul, emotiile cu totul.
  • 16:10 - 16:12
    Nu poti sa le reduci la tacere selectiv,
  • 16:12 - 16:15
    iar cand le anesteziezi pe ele,
  • 16:15 - 16:17
    anesteziezi bucuria,
  • 16:17 - 16:19
    recunostinta,
  • 16:19 - 16:21
    fericirea.
  • 16:21 - 16:24
    Apoi suntem nefericiti
  • 16:24 - 16:26
    si ne cautam telul si sensul
  • 16:26 - 16:28
    si ne simtim vulnerabili,
  • 16:28 - 16:31
    asa ca ingurgitam cateva beri si o briosa cu banane.
  • 16:31 - 16:34
    Si totul se transforma intr-un cerc vicios periculos.
  • 16:36 - 16:39
    Unul dintre lucrurile asupra carora cred ca trebuie sa meditam
  • 16:39 - 16:41
    este de ce si cum devenim anesteziati.
  • 16:41 - 16:44
    Nu trebuie sa fie neaparat vorba despre dependenta.
  • 16:44 - 16:46
    Un alt lucru pe care il facem
  • 16:46 - 16:49
    este sa transformam in sigur orice este nesigur.
  • 16:50 - 16:53
    Religia a trecut de la credinta si mister
  • 16:53 - 16:55
    la absolut.
  • 16:55 - 16:58
    Eu am dreptate, tu nu. Sa taci din gura.
  • 16:58 - 17:00
    Asta e.
  • 17:00 - 17:02
    Totul sa fie sigur.
  • 17:02 - 17:04
    Cu cat ne temem mai mult, cu atat devenim mai vulnerabili
  • 17:04 - 17:06
    si ne temem si mai mult.
  • 17:06 - 17:08
    Asa arata scena politica in ziua de azi.
  • 17:08 - 17:10
    Nu mai exista discurs.
  • 17:10 - 17:12
    Nu mai exista conversatie.
  • 17:12 - 17:14
    Doar vina.
  • 17:14 - 17:17
    Stiti cum e descrisa vina in cercetare?
  • 17:17 - 17:20
    Ca un mod de a scapa de durere si discomfort.
  • 17:21 - 17:23
    Ne perfectionam.
  • 17:23 - 17:26
    Daca exista cineva care vrea ca viata sa fie asa, aceea sunt eu,
  • 17:26 - 17:28
    insa nu functioneaza,
  • 17:28 - 17:30
    pentru ca ceea ce facem este sa luam grasimea de pe fund
  • 17:30 - 17:32
    si o punem in obraji.
  • 17:32 - 17:35
    (Rasete)
  • 17:35 - 17:37
    Sper ca intr-o suta de ani
  • 17:37 - 17:39
    oamenii vor privi in urma si vor exclama: "Oau"
  • 17:39 - 17:41
    (Rasete)
  • 17:41 - 17:43
    Si cel mai periculos e ca ne perfectionam
  • 17:43 - 17:45
    copii.
  • 17:45 - 17:47
    Iata cum ii vedem pe copii.
  • 17:47 - 17:50
    Cand vin pe lume sunt deja pregatiti de lupta.
  • 17:50 - 17:53
    Asa ca atunci cand tii acel bebelus perfect in brate,
  • 17:53 - 17:55
    treaba noastra nu e sa spunem: "Priveste-o, e perfecta.
  • 17:55 - 17:57
    Tot ce am de facut e sa ii mentim perfectiunea -
  • 17:57 - 18:00
    asigura-te ca intra in echipa de tenis pana in clasa a cincea si e admisa la Yale pana intr-a saptea."
  • 18:00 - 18:02
    Nu asta avem de facut.
  • 18:02 - 18:04
    Responsabilitatea noastra e sa privim si sa spunem:
  • 18:04 - 18:07
    "Stii ceva? Esti imperfecta si esti pregatita pentru lupta,
  • 18:07 - 18:09
    dar meriti iubire si apartenenta."
  • 18:09 - 18:11
    Asta e treaba noastra.
  • 18:11 - 18:13
    Aratati-mi o generatie de copii crescuti asa
  • 18:13 - 18:16
    si punem capat problemelor pe care eu cred ca le avem astazi.
  • 18:16 - 18:20
    Pretindem ca ceea ce facem
  • 18:20 - 18:23
    nu ii afecteaza pe ceilalti.
  • 18:23 - 18:25
    Asa actionam in viata personala.
  • 18:25 - 18:27
    Tot la fel si la nivel de corporatie -
  • 18:27 - 18:29
    indiferent ca e vorba despre sprijin financiar, accident petrolier
  • 18:29 - 18:31
    o revocare -
  • 18:31 - 18:33
    ne prefacem ca actiunile noastre
  • 18:33 - 18:36
    nu au un impact enorm asupra altor oameni.
  • 18:36 - 18:39
    Le-as spune companiilor ca asta nu e prima dintre incercari.
  • 18:40 - 18:42
    Tot ce va cerem este sa fiti autentici si realisti
  • 18:42 - 18:44
    si sa spuneti "Ne pare rau.
  • 18:44 - 18:47
    Vom repara lucrurile."
  • 18:50 - 18:52
    Exista si un alt fel de a face lucrurile si acesta e mesajul cu care inchei.
  • 18:52 - 18:54
    Iata ce am invatat:
  • 18:54 - 18:56
    sa ne lasam vazuti,
  • 18:56 - 18:58
    vazuti in profunzime,
  • 18:58 - 19:01
    in toata vulnerabilitatea noastra;
  • 19:01 - 19:03
    sa iubim cu toata inima,
  • 19:03 - 19:05
    chiar daca nu exista garantii -
  • 19:05 - 19:07
    ceea ce este foarte greu
  • 19:07 - 19:10
    si din pozitia de parinte e chiar ingrozitor de greu -
  • 19:12 - 19:15
    sa exersam recunostinta si bucuria
  • 19:15 - 19:17
    in acele momente de groaza
  • 19:17 - 19:19
    cand ne intrebam: "Pot sa iubesc atat de mult?
  • 19:19 - 19:21
    Pot sa cred cu atata pasiune?
  • 19:21 - 19:24
    Pot sa fiu neinfricat?"
  • 19:24 - 19:26
    sa fim capabili sa ne oprim si, in loc sa previzionam catastrofe,
  • 19:26 - 19:29
    sa spunem: "Sunt atat de recunoscatoare
  • 19:29 - 19:32
    pentru ca sa fiu atat de vulnerabila inseamna ca traiesc."
  • 19:33 - 19:36
    Si in ultimul rand ceva ce cred ca este poate cel mai important:
  • 19:36 - 19:39
    sa credem ca suntem suficienti.
  • 19:39 - 19:41
    Atunci cand actionam din pozitia in care
  • 19:41 - 19:44
    credem ca suntem suficienti,
  • 19:45 - 19:48
    incetam sa tipam si incepem sa ascultam,
  • 19:49 - 19:51
    suntem mai buni si mai blanzi cu oamenii din jurul nostru,
  • 19:51 - 19:54
    suntem mai buni si mai blanzi cu noi.
  • 19:54 - 19:56
    Asta a fost tot. Multumesc.
  • 19:56 - 19:59
    (Aplauze)
Titel:
Puterea vulnerabilităţii
Sprecher:
Brené Brown
Beschreibung:

Brene Brown studiaza legaturile umane - abilitatea de a empatiza, a apartine, a iubi. In cadrul unei prezentari incisive si amuzante sustinuta la TEDxHouston, impartaseste detaliile cercetarii ce a determinat-o sa porneasca intr-o aventura personala de cunoastere a sinelui si intelegere a umanitatii. Un discurs ce trebuie dat mai departe.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Projekt:
TEDTalks
Duration:
19:59

Untertitel in Romanian

Revisionen Compare revisions