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Il leur est impossible de quitter
les réseaux sociaux des yeux.
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Leurs cerveaux ont changé.
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Cela les rend dépendant·es...
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C'est quelque chose de dangereux.
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DERRIÈRE NOS ÉCRANS DE FUMÉE...
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LA SANTÉ MENTALE EST AFFECTÉE.
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Le trouble mental numéro un chez les
adolescent·es est l'anxiété.
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Typiquement, des angoisses liées
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au besoin de vérifier les
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réseaux sociaux.
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Il y a aussi une autre étude qui
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analyse la peur d'être exclu·es.
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Et elle porte sur les enfants qui
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souffrent d'une importante peur
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d'être exclu·es (FOMO).
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Même si les réseaux sociaux
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augmentent l'anxiété, l'inquiétude,
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la peur de l'exclusion,
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il leur est impossible de
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s'empêcher d'aller dessus.
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Leur cortex préfrontal
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n'est pas assez développé
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pour leur permettre d'arrêter.
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Pour leur dire "ça ne me
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fait pas me sentir bien".
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Le cortex préfontal est la
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zone du cerveau impliquée dans
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dans le contrôle cognitif, soit
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notre capacité à assimiler et à
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diriger notre attention
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selon nos objectifs.
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C'est la dernière partie de notre
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cerveau à se développer.
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Il n'est pas totalement entouré de myéline
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jusqu'au milieu
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voire la fin de la vingtaine.
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Les jeunes reçoivent ces outils
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au moment où ils et elles ont le moins de
contrôle sur leur comportement.
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Selon moi, on peut
affirmer que
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c'est en train de changer
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la manière dont les
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adolescent·es interagissent
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mutuellement, avec leurs
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pairs, avec le monde.
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Et que ces changements
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dans leurs interactions conduisent à
des changements de comportement,
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à des changements psychiatriques
et de la santé mentale.
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Il ne devrait rien y avoir de surprenant.
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Et ce n'est pas seulement
car la culture a changé,
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mais aussi car leurs cerveaux
ont changé.
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Ils et elles s'habituent
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à la gratification instantanée
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par ces appareils.
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Et c'est quelque chose de très dangereux
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car dans la vraie vie,
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on obtient pas tout ce dont on a envie
instantanément.
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Ils bombardent tellement
nos adolescent·es
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et nos jeunes adultes
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qu'ils et elles deviennent dépendant·es
de cet apport constant
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de stimuli et d'informations.
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Nous savons qu'un grand nombre
d'activités
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sont indispensables à
notre développement :
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les échanges en face-à-face,
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les activités physiques,
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l'exposition à la nature
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et le sommeil.
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Je dirais que tout cela
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est d'une certaine manière menacé
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par l'accès grandissant
aux technologies de l'information.
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Je pense que les parents se trouvent
dans une situation difficile aujourd'hui.
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Je pense que comme ces technologies
ont des effets négatifs
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ils doivent trouver l'équilibre
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pour essayer de protéger leurs enfants,
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mais aussi, avouons-le,
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il y a une énorme pression sociale
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à utiliser ces technologies.
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Et il est aussi primordial que
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les enfants soient instruits à ce sujet.
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Je pense qu'il faut plus de
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ressources qui les aident à
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prendre ces décisions.
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Honnêtement, les entreprises
doivent être tenues responsables,
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car elles le sont, et il faut
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veiller à ce que ces produits soient
utilisés de façon responsable.
