Return to Video

Egy varázslatos mantra a boldog élethez

  • 0:02 - 0:07
    A koronavírus-járvány
    csúcsa idején, Srí Lankán,
  • 0:08 - 0:10
    2020 közepén
  • 0:10 - 0:16
    meglepő módon töltöttem meg életem
    boldogsággal és kegyelemmel.
  • 0:17 - 0:22
    Egy varázslatos mantra
    bontakozott ki elmém kertjében.
  • 0:23 - 0:27
    Olyan érzés volt,
    mintha minden jó gondolat,
  • 0:27 - 0:31
    amit az elmémben elültettem,
  • 0:31 - 0:35
    valami széppé kezdett volna virágozni.
  • 0:36 - 0:42
    Ez a varázslatos mantra olyan volt,
    mint egy csodaszer minden szenvedésre,
  • 0:43 - 0:45
    amely nemcsak
    az én életemre volt hatással,
  • 0:45 - 0:48
    hanem mindenki másra is,
    aki kapcsolatban áll velem.
  • 0:49 - 0:52
    Harmincnyolc évet az életemből
  • 0:52 - 0:57
    önkereséssel töltöttem,
    hogy megtaláljam, ki is vagyok?
  • 0:58 - 1:01
    Tudatos haldoklási folyamaton
    mentem keresztül,
  • 1:02 - 1:06
    elengedve mindent,
    ami a nevemhez fűződött:
  • 1:07 - 1:09
    sikeres edzői karrier,
  • 1:09 - 1:13
    jótékonysági tanácsadó,
    hipnoterapeuta, energiagyógyász,
  • 1:15 - 1:18
    bensőséges kapcsolatok,
    a családhoz való kötődés,
  • 1:19 - 1:22
    12 éven át működő sikeres vállalkozás.
  • 1:24 - 1:28
    Tehát mi is volt ez a varázslatos mantra,
    ami jobbá tette az életemet?
  • 1:29 - 1:32
    A "köszönöm" volt az az egyszerű szó,
  • 1:33 - 1:38
    amely ott motoszkált a fejemben,
    mint egy fülbemászó dallam.
  • 1:39 - 1:44
    Mélyen megragadt bennem
    a világjárvány idején,
  • 1:44 - 1:47
    mivel mindenkit,
    aki kapcsolatban állt velem,
  • 1:48 - 1:52
    félelem, kétség és szorongás töltött el,
  • 1:52 - 1:55
    ezért változtatnom kellett valamin.
  • 1:55 - 1:59
    Az első gondolat, ami ébredéskor
    a fejembe ötlött, az volt:
  • 1:59 - 2:00
    "Köszönöm".
  • 2:01 - 2:04
    És az utolsó gondolat, ami lefekvéskor
    betöltötte lelkemet, az volt:
  • 2:04 - 2:05
    "Köszönöm".
  • 2:06 - 2:07
    Ez a szó jutott eszembe,
  • 2:07 - 2:09
    amikor ettem, amikor ittam,
    amikor dolgoztam,
  • 2:09 - 2:12
    amikor sétáltam,
    amikor némán ültem,
  • 2:13 - 2:16
    amikor emberkéz alkotta anyagokat
    vettem magamhoz.
  • 2:17 - 2:19
    Olyan volt, mint egy fülbemászó dallam.
  • 2:20 - 2:23
    Néha hangosan mondtam a "köszönöm" szót
  • 2:23 - 2:27
    még az olyan élettelen dolgoknak is,
    mint a Nap, a Hold és a csillagok,
  • 2:27 - 2:29
    vagy madaraknak, lepkéknek, fáknak
  • 2:29 - 2:31
    és kis kertbéli élőlényeknek,
  • 2:31 - 2:33
    mintha köszönteném őket.
  • 2:34 - 2:35
    Amikor azt mondod "köszönöm",
  • 2:35 - 2:38
    az harmóniát teremt közted
  • 2:38 - 2:42
    és az adott külső körülmények között.
  • 2:42 - 2:45
    Segít abban, hogy a figyelmed
    befelé irányítsd.
  • 2:46 - 2:50
    Lehet, hogy ez a szó kezdetben
    csak átsuhan az agyadon,
  • 2:50 - 2:54
    anélkül, hogy igazi hálát
    éreznél a szívedben.
  • 2:54 - 2:56
    A szó egy hang,
  • 2:58 - 3:00
    a hang egy rezgés,
  • 3:01 - 3:03
    a rezgés pedig energiát hoz létre.
  • 3:04 - 3:07
    Tehát amikor a "köszönöm"
    folyamatosan ott jár a fejedben,
  • 3:07 - 3:10
    ez az energia kezd behatolni
  • 3:10 - 3:13
    a szíved központjába
    és a test többi részébe.
  • 3:14 - 3:21
    Nem sokat tehetünk
    a nehéz idők és körülmények ellen,
  • 3:21 - 3:27
    de mindenképpen megpróbálhatjuk
    megnyugtatni magunkat.
  • 3:29 - 3:32
    Az emberi elme olyan, mint a víz.
  • 3:33 - 3:36
    Külső körülmények hatására
  • 3:36 - 3:38
    mozgásba jön,
  • 3:38 - 3:40
    és nem látod a mélységét.
  • 3:40 - 3:42
    Ez a varázslatos mantra, a "köszönöm"
  • 3:43 - 3:46
    és a valódi hálaérzet a szívedben
  • 3:47 - 3:54
    segíthet bármilyen élethelyzet kezelésében
    békés, örömteli és áldott módon.
  • 3:54 - 3:59
    Legyen minden lény egészséges, boldog,
    minden szenvedéstől mentes
  • 3:59 - 4:00
    és megvilágosodott.
  • 4:03 - 4:04
    Köszönöm.
  • 4:04 - 4:05
    Köszönöm.
  • 4:05 - 4:06
    Köszönöm.
Title:
Egy varázslatos mantra a boldog élethez
Speaker:
JayaShri Maathaa
Description:

Miközben szülőföldjén, Srí Lankán tombol a koronavírus-járvány, JayaShri Maathaa szerzetesnek támadt egy gondolata: egy mágikus szó, amely valami szépet ültetett elméjébe, és egy teljesen újfajta életvitellé alakult. Megosztja velünk, hogy ez a mantra hogyan alakította át az életét, és azt, hogy a hála milyen meglepő módon képes boldogságot, örömet és harmóniát teremteni köztünk és a bennünket körülvevő élettér között.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
04:07

Hungarian subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.