0:00:00.660,0:00:02.636
提及工作也許聽起來很奇怪，

0:00:02.660,0:00:03.872
但是當我們墜入愛河時，

0:00:03.896,0:00:07.346
我們常會考慮到愛情[br]將對生活產生怎樣的影響，

0:00:07.370,0:00:10.357
而工作和事業是其中的一大部分。

0:00:11.186,0:00:12.749
【工作之道】

0:00:12.773,0:00:14.797
【Dropbox 贊助】

0:00:14.821,0:00:17.676
所有雙職涯伴侶[br]都會面臨一些艱難的選擇，

0:00:17.700,0:00:20.016
有時像是無法令雙方[br]都滿足的零和賽局。

0:00:20.040,0:00:22.656
其中一方在另一座城市找到一份工作，

0:00:22.680,0:00:25.586
導致另一方得放棄工作，重新開始。

0:00:25.610,0:00:29.046
一方承擔了更多的育兒責任[br]並暫時擱置了事業，

0:00:29.070,0:00:32.066
好讓另一方在事業上衝刺。

0:00:32.090,0:00:34.596
一得一失。

0:00:34.620,0:00:38.046
有些伴侶對做出的選擇感到滿意，

0:00:38.070,0:00:40.573
而有些則深感遺憾。

0:00:40.597,0:00:42.616
什麼造成了這種區別？

0:00:42.640,0:00:45.376
我花了七年的時間研究雙職涯伴侶，

0:00:45.400,0:00:48.196
我發現問題不在他們選擇了什麼，

0:00:48.220,0:00:50.186
而是他們如何選擇。

0:00:50.210,0:00:53.286
當然，我們無法掌控客觀條件，

0:00:53.310,0:00:55.526
也沒有無限的選擇。

0:00:55.550,0:00:57.347
但是對於那些可以做的選擇，

0:00:57.381,0:00:59.495
伴侶們該如何明智地從中取捨呢？

0:00:59.519,0:01:03.866
首先，提早開始；[br]要在面臨抉擇之前早就規劃好。

0:01:03.890,0:01:05.958
當你們面臨艱難抉擇的那一刻，

0:01:05.982,0:01:07.962
例如其中一方是否該重返校園，

0:01:07.996,0:01:09.554
或是否該接受一份有風險的工作，

0:01:09.578,0:01:10.745
這時候才規劃就太晚了。

0:01:10.769,0:01:15.616
明智的抉擇得從[br]及早了解彼此的目標開始；

0:01:15.640,0:01:19.096
比如，想要創業，

0:01:19.120,0:01:20.936
與家族成員住得近一些，

0:01:20.960,0:01:23.016
存夠錢來買自己的房子

0:01:23.040,0:01:24.476
或是再添一個寶寶。

0:01:24.500,0:01:27.867
將自己的目標和實際發生的狀況做比較

0:01:27.867,0:01:30.030
是許多人衡量自己生活滿意度的方式。

0:01:30.030,0:01:31.571
當差距小的時候，

0:01:31.595,0:01:33.336
我們就會滿足。

0:01:33.360,0:01:34.511
而當差距大的時候，

0:01:34.535,0:01:35.686
我們就會不快樂。

0:01:35.710,0:01:37.444
而且，如果我們有伴侶的話，

0:01:37.468,0:01:40.316
我們會把部分責任歸咎於對方。

0:01:40.340,0:01:42.766
每年至少安排兩次

0:01:42.790,0:01:45.036
來討論你們的目標。

0:01:45.060,0:01:48.726
我非常喜歡把這些對話用筆記錄下來。

0:01:48.750,0:01:51.381
與伴侶一起動筆記錄

0:01:51.405,0:01:53.946
幫助我們記住彼此的目標，

0:01:53.970,0:01:56.936
讓我們一起寫兩人共同生活的故事。

0:01:56.960,0:02:01.300
第二，消除無法讓你們達成[br]共同生活目標的選項。

0:02:01.480,0:02:06.026
用雙方同意的限度，[br]讓艱難的選擇變得容易些。

0:02:06.050,0:02:10.126
比如在地理上，[br]你想在哪裡生活與工作？

0:02:10.150,0:02:14.856
在時間安排上，每週工作多少時間[br]才能留給家庭足夠的時間？

0:02:14.880,0:02:18.476
在出差方面，你實際上能承受多少？

0:02:18.500,0:02:20.270
一旦雙方同意這些限度，

0:02:20.270,0:02:22.940
當你面對的事情超出限度，

0:02:22.940,0:02:24.710
選擇就變得容易了。

0:02:24.710,0:02:26.466
「我不會去面試那份工作，

0:02:26.480,0:02:29.546
因為我們已經同意[br]不搬到那麼遠的地方。」

0:02:29.570,0:02:32.726
或者，「我將減少加班時間，[br]因為我們同意，

0:02:32.750,0:02:35.936
擁有更多的家庭共聚的時光更重要。」

0:02:35.960,0:02:38.806
那些理解彼此目標

0:02:38.830,0:02:41.321
並堅守雙方限度的伴侶

0:02:41.345,0:02:45.726
可以放棄看似誘人的機會而不後悔。

0:02:45.750,0:02:49.078
如果機會降臨時[br]剛好落在你們的限度之內，

0:02:49.102,0:02:51.674
那麼重要的是，即使你們所做的選擇

0:02:51.674,0:02:54.816
在一時間無法同時滿足雙方的目標，

0:02:54.840,0:02:59.407
但最終還是能讓雙方保持平衡，

0:02:59.860,0:03:02.726
如果你們的選擇主要[br]由某一方來推動，

0:03:02.750,0:03:06.206
或者比較傾向支持某一方的目標，

0:03:06.230,0:03:08.996
那就會出現權力的分配不均。

0:03:09.020,0:03:11.156
我發現，這種不均衡

0:03:11.180,0:03:15.086
是大多數雙職涯伴侶失敗的原因。

0:03:15.110,0:03:17.700
最終，一方會厭倦一直被當作道具，

0:03:17.724,0:03:19.266
而不是伴侶。

0:03:19.290,0:03:20.756
為了避免這種情況，

0:03:20.780,0:03:23.456
將你們做的決定都記錄下來。

0:03:23.480,0:03:25.516
目標和限度要有詳細的紀錄，

0:03:25.540,0:03:29.176
但沒有必要詳細記錄[br]你們所做的每個決定。

0:03:29.200,0:03:31.722
只需堅持開誠佈公地討論，

0:03:31.722,0:03:36.581
在做出影響雙方的決定時，[br]你們覺得各自有多少影響力。

0:03:36.820,0:03:39.046
你怎麼知道自己做了明智的選擇呢？

0:03:39.070,0:03:40.530
一種普遍誤解是，

0:03:40.554,0:03:43.656
你只有在事後才能知道[br]是否做了正確的選擇。

0:03:43.680,0:03:46.266
這也許是事實，[br]我們都是回過頭來檢討生活，

0:03:46.290,0:03:48.146
但是生活必須向前看。

0:03:48.170,0:03:51.306
我發現，當伴侶回顧時[br]覺得自己做對了決定，

0:03:51.330,0:03:54.256
他們如此認為，[br]不僅是由於其最終結果，

0:03:54.280,0:03:56.981
更因為在個人及伴侶層面上，

0:03:56.981,0:04:00.420
他們在做那個決定時[br]都感到自己的重要性。

0:04:00.600,0:04:02.636
關鍵不是他們選擇了什麼，

0:04:02.660,0:04:05.436
而是他們慎重地做了選擇。

0:04:05.460,0:04:09.263
這使他們在一起時，[br]感到更加親近和自由。