0:00:00.660,0:00:02.636
仕事の話を持ち出すのは[br]変に思えても

0:00:02.660,0:00:03.872
恋愛をすると

0:00:03.896,0:00:07.346
その恋が人生にどんな影響を及ぼすか[br]考えることがよくあります

0:00:07.370,0:00:10.607
実は 仕事やキャリアは[br]恋愛から大きな影響を受けるのです

0:00:11.186,0:00:12.749
［シリーズ 働き方］

0:00:12.773,0:00:13.997
［協賛：Dropbox］

0:00:14.821,0:00:17.676
共働きカップルは皆[br]厳しい選択を迫られ

0:00:17.700,0:00:20.016
誰も得をしないように[br]感じることもあるでしょう

0:00:20.040,0:00:22.656
一人が別の街で職を得たら

0:00:22.680,0:00:25.586
もう一人が退職して[br]再スタートを迫られたり

0:00:25.610,0:00:29.046
一人が子育てを担い[br]仕事を休止をすることで

0:00:29.070,0:00:32.066
もう一人が昇進を[br]目指したりできるのです

0:00:32.090,0:00:34.596
勝ち負けが出てしまうのです

0:00:34.620,0:00:38.046
このような選択に[br]満足しているカップルもいますが

0:00:38.070,0:00:40.573
ひどく後悔するカップルもいます

0:00:40.597,0:00:42.616
違いは何なのでしょう？

0:00:42.640,0:00:45.376
ここ７年間[br]共働きカップルを研究して

0:00:45.400,0:00:48.196
分かったのは[br]重要なのは何を選ぶかではなく

0:00:48.220,0:00:50.186
どう選ぶかだということです

0:00:50.210,0:00:53.286
もちろん 状況を[br]コントロールできませんし

0:00:53.310,0:00:55.526
選択肢が無限に[br]あるわけでもありません

0:00:55.550,0:00:56.927
でも 選択する場合

0:00:56.951,0:00:59.495
どうやって上手く[br]選べばいいのでしょう？

0:00:59.519,0:01:03.866
その１ 決断を迫られる[br]ずっと前に考え始めること

0:01:03.890,0:01:05.958
厳しい選択を迫られる時にはー [br]

0:01:05.982,0:01:08.262
学業に復帰する必要があるとか

0:01:08.286,0:01:09.554
リスクを伴う職に就くとか―

0:01:09.578,0:01:10.745
すでに遅いのです

0:01:10.769,0:01:15.616
上手な選択の第一歩は[br]お互いの望みを早めに理解することです

0:01:15.640,0:01:19.096
例えば 小さなビジネスを始めたいとか

0:01:19.120,0:01:20.936
親戚のそばで暮らしたいとか

0:01:20.960,0:01:23.016
家を買うために貯金したいとか

0:01:23.040,0:01:24.476
もう一人子供がほしいなどです

0:01:24.500,0:01:27.988
多くの人は 自分の望みと[br]現状を比べて

0:01:28.012,0:01:30.006
人生を測ります

0:01:30.030,0:01:31.571
その差が小さければ

0:01:31.595,0:01:33.336
満足を覚えますが

0:01:33.360,0:01:34.511
その差が大きければ

0:01:34.535,0:01:35.686
不幸だと感じます

0:01:35.710,0:01:37.444
そして カップルであれば

0:01:37.468,0:01:40.316
その責任の一端を[br]相手に押し付けてしまうのです

0:01:40.340,0:01:42.766
１年に少なくとも２回は[br]時間を設けて

0:01:42.790,0:01:45.036
自分の望みを話し合いましょう

0:01:45.060,0:01:48.726
私はこういう会話の記録は[br]常に書き留めておきます

0:01:48.750,0:01:51.381
パートナーと一緒に[br]紙に書き留めることで

0:01:51.405,0:01:53.946
お互いの望みを[br]思い起こしやすくなり

0:01:53.970,0:01:56.936
一緒に人生の物語を[br]したためることにもなります

0:01:56.960,0:02:01.456
その２ 一緒に送りたい人生を[br]妨げる選択肢をなくしましょう

0:02:01.480,0:02:06.026
難しい選択をより簡単にするために[br]条件を決めておくといいでしょう

0:02:06.050,0:02:10.126
例えば地理的条件です[br]どこに住んで働きたいか？

0:02:10.150,0:02:14.856
時間的条件なら[br]週何時間労働なら家族との時間を過ごせるか？

0:02:14.880,0:02:18.476
移動条件なら[br]仕事でどれくらいなら移動できるか？

0:02:18.500,0:02:21.512
条件を決めておくと[br]巡ってきた機会が

0:02:21.536,0:02:24.686
その条件に当てはまらない場合[br]選択がしやすくなります

0:02:24.710,0:02:26.736
「あの仕事の面接には行かない

0:02:26.760,0:02:29.546
遠くへは引っ越したくないと[br]決めていたから」とか

0:02:29.570,0:02:31.836
「残業は減らすことにしよう

0:02:31.860,0:02:35.936
家族で一緒に過ごすのが大事だと[br]決めていたから」などです

0:02:35.960,0:02:38.806
お互いの望みをよく理解し

0:02:38.830,0:02:41.321
条件をきちんと守れるカップルは

0:02:41.345,0:02:45.726
一見魅力的に見える機会も[br]後悔することなく断れます

0:02:45.750,0:02:49.078
条件を満たす機会が[br]巡ってきた時に

0:02:49.102,0:02:51.786
重要なのは 二人の選択が

0:02:51.810,0:02:54.816
長い目で見た時に[br]両者に公平であることであって

0:02:54.840,0:02:58.238
ある選択が同時に両者の望みを[br]完璧に叶えなくても

0:02:58.262,0:02:59.836
構わないのです

0:02:59.860,0:03:02.726
もし二人の選択が[br]片方によってなされたり

0:03:02.750,0:03:06.206
片方の望みを[br]重視するものであれば

0:03:06.230,0:03:08.996
力の不均衡が生まれます

0:03:09.020,0:03:11.156
私の研究によると[br]その不均衡こそが

0:03:11.180,0:03:15.086
共働きカップルが[br]上手くいかなくなる原因です

0:03:15.110,0:03:17.700
片方がパートナーではなく[br]お飾りであることに

0:03:17.724,0:03:19.266
嫌気がさしてくるのです

0:03:19.290,0:03:20.756
これを避けるためには

0:03:20.780,0:03:23.456
二人が下す決断を[br]長い目でたどってゆきましょう

0:03:23.480,0:03:25.516
望みや条件と違って

0:03:25.540,0:03:29.176
決断をすべて細かに[br]記録する必要はありません

0:03:29.200,0:03:33.646
ただ 両者に影響する決断に[br]各々が参加できていると感じているかは

0:03:33.670,0:03:36.234
率直に話してゆきましょう

0:03:36.820,0:03:39.046
良い選択だったかを[br]どう判断できるでしょう？

0:03:39.070,0:03:40.530
よくある誤解のひとつは

0:03:40.554,0:03:43.656
何が正しい選択なのかは[br]後からしかわからないというものです

0:03:43.680,0:03:46.266
確かに 人生を振り返って[br]判断するかもしれませんが

0:03:46.290,0:03:48.146
未来を向いて生きるべきです

0:03:48.170,0:03:51.306
ある選択を「良かった」と[br]振り返るカップルは

0:03:51.330,0:03:54.256
結果だけを見て[br]そう考えたのではなく

0:03:54.280,0:03:59.071
選択をする過程で個人またカップルとして[br]力づけられたからこそ

0:03:59.095,0:04:00.576
そう考えたのです

0:04:00.600,0:04:02.636
重要なのは何を選んだかではなく

0:04:02.660,0:04:05.436
カップルが時間をかけ[br]慎重に選択したことであり

0:04:05.460,0:04:09.023
その結果 二人は[br]より親密かつ自由になれたのです