0:00:00.000,0:00:04.760 Încep cu asta: acum câţiva ani,[br]m-a sunat o organizatoare de evenimente,[br] 0:00:04.760,0:00:07.200 pentru că urma să ţin un discurs: 0:00:07.270,0:00:12.220 ,,Mă chinui să-mi dau seama cum[br]să te descriu în fluturaşul publicitar." 0:00:12.220,0:00:16.300 ,,De ce e greu?", am întrebat.[br],,Te-am văzut vorbind şi, 0:00:16.300,0:00:22.090 te voi numi cercetător, cred, dar atunci[br]nimeni nu va veni, pentru că vor crede 0:00:22.090,0:00:25.890 că eşti plictisitoare si neinteresantă."[br](Râsete) 0:00:25.890,0:00:28.300 Bine", am spus. 0:00:28.300,0:00:30.960 ,,Dar mi-a plăcut la discursul tău[br]că povesteşti captivant, 0:00:31.000,0:00:34.000 aşa că te voi numi povestitoare." 0:00:34.000,0:00:38.370 Evident că partea academică,[br]nesigură din mine, a reacţionat: 0:00:38.370,0:00:42.170 Cum mă vei numi?"[br]"Te voi numi povestitoare." 0:00:42.170,0:00:47.413 Iar eu: De ce nu spiriduşa magică?"[br](Râsete) 0:00:48.056,0:00:51.960 Stai să mă gândesc puţin.", am spus. 0:00:51.960,0:00:55.010 Mi-am căutat în adâncuri curajul[br]şi m-am gândit: 0:00:55.010,0:01:00.190 Sunt o povestitoare, cercetător calitativ,[br]adun poveşti. Asta fac. 0:01:01.000,0:01:04.000 Poate că poveştile[br]sunt informaţii cu un suflet, 0:01:04.000,0:01:06.850 şi poate sunt doar o povestitoare,[br]aşa că i-am spus: 0:01:06.850,0:01:10.980 Ştii ce? De ce nu spui[br]că sunt cercetător-povestitor?" 0:01:11.000,0:01:15.950 La care ea: ,,Haha, nu există aşa ceva!"[br](Râsete) 0:01:16.000,0:01:20.050 Aşa că-s cercetător-povestitor[br]şi azi vă voi vorbi - 0:01:20.050,0:01:22.310 pentru că discutam[br]despre extinderea percepţiei - 0:01:22.310,0:01:26.310 vă voi spune câteva poveşti[br]despre o parte a cercetării mele 0:01:27.000,0:01:31.260 care mi-a lărgit fundamental orizontul[br]şi a schimbat realmente 0:01:31.260,0:01:34.810 modul în care trăiesc, iubesc,[br]muncesc şi cum îmi cresc copiii. 0:01:35.000,0:01:37.000 Aici începe povestea mea. 0:01:37.000,0:01:41.300 Când eram o tânără cercetătoare,[br]student doctorand, am avut în primul an 0:01:41.300,0:01:44.150 un profesor de cercetare care ne-a spus:[br] 0:01:44.150,0:01:49.000 Treaba stă în felul următor:[br]ce nu poţi măsura, nu există." 0:01:49.620,0:01:55.310 Am crezut că mă păcăleşte: Serios?"[br],,Da, categoric!", mi-a răspuns. 0:01:55.630,0:01:59.950 Înţelegeţi că aveam diplomă[br]în asistenţă socială, cu master, 0:01:59.950,0:02:01.720 şi lucram pentru doctorat[br]în asistenţă socială. 0:02:01.720,0:02:06.760 În întreaga carieră am fost înconjurată [br]de oameni care credeau 0:02:06.760,0:02:10.000 că viaţa e întortocheată, deci iubeşte-o. 0:02:10.000,0:02:15.630 Iar eu sunt genul: viaţa e întortocheată,[br]aşa că fă curat, organizeaz-o 0:02:15.630,0:02:19.050 şi pune-o într-o cutie compartimentată.[br](Râsete) 0:02:19.790,0:02:24.970 Să cred că mi-am găsit chemarea,[br]cariera care să mă poarte - 0:02:25.000,0:02:28.000 cum spune un motto vestit[br]în asistenţă socială: 0:02:28.000,0:02:31.000 ,,cufundă-te în neplăcerile muncii", 0:02:31.000,0:02:34.000 când eu sunt genul:[br],,dă în cap discomfortului, 0:02:34.000,0:02:38.130 dă-l din drum şi ia doar 10."[br]Asta era mantra mea. 0:02:39.000,0:02:43.940 Aşa că eram încântată de treaba asta.[br],,Asta e cariera potrivită pentru mine, 0:02:44.000,0:02:47.000 pentru că mă interesează[br]subiecte întortocheate 0:02:47.000,0:02:51.340 pe care vreau să le pot descurca.[br]Vreau să le înţeleg. 0:02:51.340,0:02:54.960 Vreau să disec aceste lucruri[br]care ştiu că-s importante 0:02:55.000,0:02:57.690 şi să pun soluţia la dispoziţia tuturor. 0:02:57.690,0:03:03.830 Am început cu relaţiile, pentru că[br]după 10 ani de asistenţă socială, 0:03:03.830,0:03:08.120 realizezi că relaţiile sunt motivul[br]pentru care existăm. 0:03:08.120,0:03:13.470 Ele dau scop şi sens vieţilor noastre.[br]Totul se reduce la ele. 0:03:13.470,0:03:16.930 Fie că vorbeşti cu jurişti,[br]cu cei de la boli mintale, 0:03:16.930,0:03:19.060 de la abuzuri şi neglijenţă,[br]din cadrul asistenţei sociale, 0:03:19.060,0:03:22.900 ştim că relaţiile, capacitatea[br]de a te simţi legat de cineva, 0:03:23.000,0:03:27.960 - neurologic suntem construiţi aşa -[br]e motivul pentru care suntem aici. 0:03:28.000,0:03:31.000 De asta m-am gândit[br]că voi începe cu conexiunea. 0:03:31.000,0:03:37.890 Ştiţi situaţia în care eşti evaluat de şef[br]şi-ţi spune 37 de lucruri 0:03:37.890,0:03:41.270 la care eşti grozav şi unul singur[br]unde poţi face îmbunătăţiri? 0:03:41.270,0:03:43.310 (Râsete) 0:03:43.540,0:03:47.070 Şi apoi, numai acolo te gândeşti? Este? 0:03:47.070,0:03:50.000 Cred că ăsta e motivul pentru care[br]munca mi-a mers atât de bine: 0:03:50.000,0:03:54.970 atunci când îi întrebi despre dragoste,[br]oamenii îţi povestesc suferinţa. 0:03:55.000,0:04:00.000 Când îi întrebi despre apartenenţă[br]îţi spun cele mai dureroase experienţe 0:04:00.000,0:04:02.000 despre cum e să fii exclus. 0:04:02.000,0:04:06.970 Când i-am întrebat despre relaţii,[br]mi-au povestit de ruperera lor. 0:04:07.000,0:04:13.020 Curând, cam după 6 săptămâni de cercetare,[br]am dat peste acest lucru nenumit, 0:04:13.020,0:04:19.000 care mi-a dezvăluit relaţiile într-un mod[br]nemaiîntâlnit, pe care nu-l înţelegeam. 0:04:19.000,0:04:23.240 M-am retras din cercetare[br]ca să-mi dau seama ce reprezenta. 0:04:24.000,0:04:27.000 S-a dovedit a fi ruşinea. 0:04:27.000,0:04:31.530 Ruşinea e uşor de privit[br]ca teama de rupere a relaţiei. 0:04:31.530,0:04:35.990 ,,E ceva legat de mine,[br]pe care dacă l-ar şti sau vedea oamenii, 0:04:36.000,0:04:39.630 atunci nu voi mai fi demnă[br]de o relaţie cu ei." 0:04:39.630,0:04:43.070 Vă pot spune despre ea[br]că e universală, că toţi o simţim. 0:04:43.070,0:04:48.100 Cei care nu simt ruşine n-au empatie[br]sau capacitatea de a stabili legături. 0:04:48.100,0:04:49.600 Nimeni nu vrea să vorbească despre ea, 0:04:49.600,0:04:54.020 şi cu cât vorbeşti mai puţin de ea[br]cu atât mai mult o simţi. 0:04:54.020,0:04:58.150 La baza acestei ruşini,[br]a ideii "Nu-s suficient de bun" 0:04:58.150,0:05:01.930 toţi ştim sentimentul:[br]Nu-s destul de imaculat, de slab, 0:05:02.010,0:05:05.450 de bogat, de frumos, de deştept,[br]de promovat"... 0:05:06.000,0:05:15.480 La bază e o chinuitoare vulnerabilitate,[br]idea că, pentru ca relaţia să se creeze[br] 0:05:15.480,0:05:19.390 trebuie să permitem[br]să fim văzuţi cu adevărat. 0:05:20.630,0:05:23.720 Ştiţi ce cred eu despre vulnerabilitate:[br]o urăsc! 0:05:23.720,0:05:28.220 M-am gândit că asta e şansa mea[br]s-o înfrâng cu armele mele. 0:05:28.320,0:05:33.960 O să-mi dau seama ce-i cu ruşinea,[br]chit că-mi ia un an s-o fac bucăţi! 0:05:34.000,0:05:36.000 O să-nţeleg cum funcţionează[br]vulnerabilitatea 0:05:36.000,0:05:39.000 şi o să i-o iau înainte. 0:05:39.000,0:05:42.000 Eram pregătită şi foarte entuziasmată. 0:05:44.000,0:05:50.120 Ştiţi că nu se va termina cu bine.[br](Râsete) 0:05:50.120,0:05:51.000 Ştiţi asta! 0:05:51.000,0:05:54.910 Aş putea să vă spun multe despre ruşine[br]dar mi-ar trebui şi timpul celorlalţi, 0:05:55.000,0:05:58.000 dar vă spun scurt la ce se reduce, 0:05:58.000,0:06:01.000 şi-ar putea fi cel mai important lucru[br]pe care l-am învăţat vreodată, 0:06:01.000,0:06:04.000 în decada petrecută cu acest studiu. 0:06:05.070,0:06:12.150 Anul alocat s-a transformat în 6 ani,[br]mii de poveşti, sute de interviuri lungi 0:06:12.150,0:06:13.340 şi focus grupuri. 0:06:13.340,0:06:17.970 Au început să-mi trimită pagini[br]din jurnalele lor, poveştile lor, 0:06:18.000,0:06:21.880 mii de piese de informaţie, în 6 ani. 0:06:21.880,0:06:26.970 I-am cam dat de cap. Am înţeles[br]ce e ruşinea şi cum funcţionează. 0:06:27.000,0:06:33.950 Am scris o carte, am publicat o teorie,[br]dar ceva nu era în regulă. 0:06:34.000,0:06:37.990 E vorba de faptul că[br]dacă i-aş lua pe toţi cei intervievaţi 0:06:38.000,0:06:43.960 şi i-aş împărţi în oameni care[br]au sentimentul propriei valori - 0:06:44.000,0:06:47.850 la asta se reduce,[br]la sentimentul valorii de sine - 0:06:48.000,0:06:51.000 aceştia simt puternic iubirea[br]şi ataşamentul - 0:06:51.000,0:06:56.010 şi oameni care se luptă să-l aibă,[br]care se-ntreabă dacă-s destul de buni. 0:06:56.010,0:07:00.930 E o singură variabilă care-i separă pe cei[br]care simt puternic iubirea şi ataşamentul 0:07:01.000,0:07:03.000 de cei care se luptă pentru asta. 0:07:03.000,0:07:06.940 Cei care simt puternic iubirea[br]şi ataşamentul 0:07:07.000,0:07:11.200 cred că sunt demni să le primească.[br]Atâta tot. 0:07:12.130,0:07:14.660 Cred că merită aşa ceva. 0:07:15.000,0:07:17.910 Pentru mine partea grea - 0:07:17.970,0:07:24.000 ce ne împiedică să relaţionăm[br]e teama că nu suntem demni de relaţii - 0:07:24.000,0:07:28.940 era ceva ce, personal şi profesional,[br]am simţit că trebuia să înţeleg mai bine. 0:07:29.000,0:07:33.930 Aşa că am luat toate interviurile[br]unde era autoapreciere, 0:07:34.000,0:07:40.000 unde oamenii trăiau cu acel sentiment[br]şi le-am analizat doar pe acelea. 0:07:40.000,0:07:42.000 Ce aveau oamenii aceia în comun? 0:07:42.000,0:07:46.890 Eu am o uşoară dependenţă de birotică,[br]dar asta-i o altă prezentare. 0:07:47.000,0:07:52.200 Aveam un dosar şi-un pix Sharpie[br]şi mă gândeam cum să numesc studiul? 0:07:52.200,0:07:55.580 Primul cuvânt care mi-a venit[br]în minte a fost: cordiali. 0:07:56.000,0:07:59.680 Aceştia sunt oameni deschişi, care[br]din asta-şi trag seva - propria valoare. 0:07:59.680,0:08:04.470 Am scris titlul pe dosar[br]şi-am început să analizez datele. 0:08:04.470,0:08:06.000 Intr-o prima faza am facut totul 0:08:06.000,0:08:08.000 in 4 zile 0:08:08.000,0:08:11.000 de analiza intensiva a datelor, 0:08:11.000,0:08:14.000 timp in care am extras interviurile, am extras povestile si faptele. 0:08:14.000,0:08:17.000 Care este tema? Care este tiparul? 0:08:17.000,0:08:20.000 Sotul meu a plecat din oras cu copii 0:08:20.000,0:08:23.000 pentru ca mereu intru intr-o stare de frenezie gen Jackson Pollock, 0:08:23.000,0:08:25.000 in care scriu in continuu 0:08:25.000,0:08:28.000 si in modul de cercetator. 0:08:28.000,0:08:30.000 Si iata ce am aflat: 0:08:32.000,0:08:34.000 Ce au in comun 0:08:34.000,0:08:36.000 este curajul. 0:08:36.000,0:08:39.000 Vreau sa fac un pic diferenta dintre curaj si vitejie. 0:08:39.000,0:08:41.000 Curajul, in definitia sa originiala, 0:08:41.000,0:08:43.000 atunci cand a patruns in limba engleza, 0:08:43.000,0:08:46.000 provine din cuvantul latin cor, ce inseamna inima, 0:08:46.000,0:08:48.000 iar in definitia initiala 0:08:48.000,0:08:51.000 definea oamenii care actioneaza din toata inima. 0:08:51.000,0:08:53.000 Asa ca acesti oameni 0:08:53.000,0:08:55.000 aveau, pur si simplu, curajul 0:08:55.000,0:08:57.000 de a fi imperfecti. 0:08:58.000,0:09:00.000 Aveau capacitatea 0:09:00.000,0:09:03.000 de a fi intelegatori in primul rand cu ei si apoi cu ceilalti 0:09:03.000,0:09:06.000 deoarece, asa cum s-a dovedit, nu putem simti compasiune pentru alti oameni, 0:09:06.000,0:09:09.000 daca nu putem sa ne tratam pe noi cu blandete. 0:09:09.000,0:09:11.000 Si in ultimul relatiile lor 0:09:11.000,0:09:13.000 si aici e partea dificiala, 0:09:13.000,0:09:16.000 erau rezultatul autenticitatii. 0:09:16.000,0:09:19.000 Erau dispusi sa renunte la cine credeau ca ar trebui sa fie 0:09:19.000,0:09:21.000 pentru a fi cine erau cu adevarat, 0:09:21.000,0:09:24.000 lucru obligatoriu 0:09:24.000,0:09:26.000 pentru a relationa. 0:09:28.000,0:09:30.000 Un alt lucru pe care il aveau in comun 0:09:30.000,0:09:32.000 este urmatorul: 0:09:35.000,0:09:38.000 Acceptau complet vulnerabilitatea. 0:09:40.000,0:09:43.000 Credeau ca 0:09:43.000,0:09:46.000 ceea ce ii face vulnerabili 0:09:46.000,0:09:48.000 ii face frumosi. 0:09:50.000,0:09:52.000 Nu vorbeau despre vulnerabilitate 0:09:52.000,0:09:54.000 ca fiind comoda, 0:09:54.000,0:09:57.000 dar nici nu se refereau la ea ca fiind chinuitoare, 0:09:57.000,0:09:59.000 asa cum am auzit inainte in interviurile despre rusine. 0:09:59.000,0:10:02.000 Vorbeau despre vulnerabilitate ca fiind necesara, 0:10:03.000,0:10:05.000 despre disponibilitatea 0:10:05.000,0:10:08.000 de a spune "te iubesc" primul, 0:10:08.000,0:10:11.000 despre disponibilitatea 0:10:11.000,0:10:13.000 de a face ceva 0:10:13.000,0:10:16.000 atunci cand nu exista garantii, 0:10:16.000,0:10:18.000 despre capacitatea 0:10:18.000,0:10:20.000 de a respira in timp ce astepti telefonul doctorului 0:10:20.000,0:10:22.000 dupa ce ti-ai facut mamografia. 0:10:23.000,0:10:26.000 Sunt dispusi sa investeasca intr-o relatie 0:10:26.000,0:10:29.000 care putea sa mearga sau nu. 0:10:29.000,0:10:32.000 Credeau ca este esential sa o faca. 0:10:32.000,0:10:35.000 Eu personal am considerat-o tradare. 0:10:35.000,0:10:38.000 Nu puteam sa cred ca am jurat credinta 0:10:38.000,0:10:40.000 cercetarii - 0:10:40.000,0:10:42.000 iar definitia cercetarii 0:10:42.000,0:10:45.000 este sa controleze si sa prezica, sa studieze fenomene, 0:10:45.000,0:10:47.000 in cautarea motivelor explicite, 0:10:47.000,0:10:49.000 sa controleze si sa prezica, 0:10:49.000,0:10:51.000 iar acum misiunea mea 0:10:51.000,0:10:53.000 de a controla si prezice, 0:10:53.000,0:10:56.000 a ajuns la concluzia ca viata se traieste cu vulnerabilitate, 0:10:56.000,0:10:59.000 incetand sa controlam si sa prezicem. 0:10:59.000,0:11:02.000 Asta a dus la o zdruncinare - 0:11:02.000,0:11:06.000 (Rasete) 0:11:06.000,0:11:09.000 care de fapt arata mai mult asa. 0:11:09.000,0:11:11.000 (Rasete) 0:11:11.000,0:11:13.000 Si chiar asa a fost. 0:11:13.000,0:11:16.000 Eu o numesc zdruncinare, terapeutul meu revelatie spirituala. 0:11:17.000,0:11:19.000 Revelatie spirituala suna mai bine decat criza, 0:11:19.000,0:11:21.000 dar va asigur ca asta a fost. 0:11:21.000,0:11:23.000 A trebuit sa pun toate informatiile deoparte si sa imi caut un terapeut. 0:11:23.000,0:11:26.000 Sa va spun ceva: stii cine esti 0:11:26.000,0:11:29.000 atunci cand iti suni prietenii sa le spui: "Cred ca am nevoie sa vorbesc cu cineva. 0:11:29.000,0:11:32.000 Aveti vreo recomandare?" 0:11:32.000,0:11:34.000 Vreo 5 prieteni mi-au zis: 0:11:34.000,0:11:36.000 "Ohooo. Nu as vrea sa fiu terapeutul tau." 0:11:36.000,0:11:39.000 (Rasete) 0:11:39.000,0:11:41.000 "Ce vrei sa zici?" 0:11:41.000,0:11:44.000 Iar ei: "Zic si eu, stii tu 0:11:44.000,0:11:46.000 sa nu iei rigla cu tine" 0:11:46.000,0:11:49.000 Am spus: "Ok" 0:11:51.000,0:11:53.000 si am gasit un terapeut. 0:11:53.000,0:11:56.000 La prima intalnire cu ea, cu Diana, 0:11:56.000,0:11:58.000 am adus lista 0:11:58.000,0:12:01.000 cu felul in care oamenii impliniti traiesc si m-am asezat. 0:12:01.000,0:12:03.000 M-a intrebat: "Cum esti?" 0:12:03.000,0:12:06.000 I-am raspuns: "Sunt minunat. Sunt bine." 0:12:06.000,0:12:08.000 "Ce se intampla?" 0:12:08.000,0:12:11.000 Iata un terapeut care merge la terapeut, 0:12:11.000,0:12:13.000 pentru ca trebuie sa o facem, 0:12:13.000,0:12:16.000 fiindca diplomele lor sunt bune. 0:12:16.000,0:12:18.000 (Rasete) 0:12:18.000,0:12:20.000 I-am spus 0:12:20.000,0:12:22.000 "Uite ce e: ma chinui" 0:12:22.000,0:12:24.000 "In legatura cu ce?" 0:12:24.000,0:12:27.000 "Ei bine, am probleme cu vulnerabilitatea. 0:12:27.000,0:12:30.000 si stiu ca vulnerabilitatea este la baza 0:12:30.000,0:12:32.000 rusinii si fricii 0:12:32.000,0:12:34.000 si a luptei noastre pentru merit, 0:12:34.000,0:12:37.000 dar se pare ca este cea care da nastere 0:12:37.000,0:12:40.000 bucuriei, creativitatii, 0:12:40.000,0:12:42.000 apartenentei, iubirii 0:12:42.000,0:12:44.000 si cred ca am o problema 0:12:44.000,0:12:47.000 si am nevoie de ajutor." 0:12:47.000,0:12:49.000 Si am continuat: "Dar uite cum stau lucrurile: 0:12:49.000,0:12:51.000 fara discutii despre familie 0:12:51.000,0:12:53.000 si prostii despre copilarie." 0:12:53.000,0:12:55.000 (Rasete) 0:12:55.000,0:12:58.000 "Am nevoie doar de cateva strategii." 0:12:58.000,0:13:02.000 (Rasete) 0:13:02.000,0:13:05.000 (Aplauze) 0:13:05.000,0:13:07.000 Multumesc. 0:13:09.000,0:13:12.000 Reactia ei. 0:13:12.000,0:13:14.000 (Rasete) 0:13:14.000,0:13:17.000 "E rau, nu-i asa?" 0:13:17.000,0:13:20.000 "Nu e nici bine, nici rau." 0:13:20.000,0:13:22.000 (Rasete) 0:13:22.000,0:13:24.000 "Este pur si simplu ceea ce este" 0:13:24.000,0:13:27.000 "O Doamne, o sa fie nasol" 0:13:27.000,0:13:30.000 (Rasete) 0:13:30.000,0:13:32.000 Si a fost si n-a fost. 0:13:32.000,0:13:35.000 A durat aproape un an. 0:13:35.000,0:13:37.000 Stiti ca sunt oameni 0:13:37.000,0:13:40.000 care in momentul in care realizeaza ca vulnerabilitatea si tandretea sunt importante, 0:13:40.000,0:13:43.000 abandoneaza restul si le imbratiseaza. 0:13:43.000,0:13:45.000 Punctul A: eu nu sunt genul 0:13:45.000,0:13:48.000 si punctul B: nici macar nu cunosc astfel de oameni. 0:13:48.000,0:13:51.000 (Rasete) 0:13:51.000,0:13:54.000 Pentru mine a fost un an de lupte de strada. 0:13:54.000,0:13:56.000 Lupta corp la corp. 0:13:56.000,0:13:58.000 Vulnerabilitatea ataca, atacam si eu. 0:13:58.000,0:14:01.000 Am pierdut lupta, 0:14:01.000,0:14:03.000 dar probabil mi-am recastigat viata. 0:14:03.000,0:14:05.000 M-am intors la cercetare 0:14:05.000,0:14:07.000 si am petrecut urmatorii cativa ani 0:14:07.000,0:14:10.000 incercand cu adevarat sa inteleg ce fac oamenii impliniti, 0:14:10.000,0:14:12.000 ce alegeri fac, 0:14:12.000,0:14:14.000 cum trateaza 0:14:14.000,0:14:16.000 vulnerabilitatea. 0:14:16.000,0:14:18.000 De ce noi ceilalti ne chinuim atat de mult cu ea? 0:14:18.000,0:14:21.000 Eu sunt singura care ma lupt cu vulnerabilitatea? 0:14:21.000,0:14:23.000 Nu. 0:14:23.000,0:14:25.000 Iata ce am invatat. 0:14:26.000,0:14:29.000 Anesteziem vulnerabilitatea 0:14:29.000,0:14:31.000 atunci cand asteptam telefonul acela. 0:14:31.000,0:14:33.000 Am postat pe Twitter si pe Facebook 0:14:33.000,0:14:35.000 ceva cam asa: "Cum ai defini vulnerabilitatea? 0:14:35.000,0:14:37.000 Ce te face sa te simti vulnerabil?" 0:14:37.000,0:14:40.000 Intr-o ora si jumatate aveam 150 de raspunsuri. 0:14:40.000,0:14:42.000 Motivul e ca vroiam sa stiu 0:14:42.000,0:14:44.000 ce pareri exista. 0:14:45.000,0:14:47.000 Sa ii cer sotului sa ma ajute 0:14:47.000,0:14:50.000 pentru ca sunt bolnava si suntem proaspat casatoriti; 0:14:50.000,0:14:53.000 sa initiez un act sexual cu sotul meu; 0:14:53.000,0:14:55.000 sa initiez actul sexual cu sotia mea; 0:14:55.000,0:14:58.000 sa fiu respins; sa invit pe cineva in oras; 0:14:58.000,0:15:00.000 sa astept telefonul doctorului; 0:15:00.000,0:15:03.000 sa fiu concediat; sa ii concediez pe altii - 0:15:03.000,0:15:05.000 aceasta e lumea in care traim. 0:15:05.000,0:15:08.000 Traim intr-o lume vulnerabila 0:15:08.000,0:15:10.000 si unul dintre modurile in care facem fata 0:15:10.000,0:15:12.000 este sa anesteziem vulnerabilitatea. 0:15:12.000,0:15:14.000 Cred ca sunt dovezi - 0:15:14.000,0:15:16.000 si acesta nu este singurul motiv pentru care aceste dovezi exista, 0:15:16.000,0:15:18.000 dar printre cauzele foarte importante, 0:15:18.000,0:15:22.000 pentru care suntem cea mai indatorata, 0:15:22.000,0:15:25.000 obeza, 0:15:25.000,0:15:28.000 dependenta si sub tratament 0:15:28.000,0:15:30.000 adunatura de adulti din istoria Statelor Unite. 0:15:33.000,0:15:36.000 Problema este - si asta am aflat facand cercetarea - 0:15:36.000,0:15:39.000 ca nu poti sa anesteziezi selectiv emotiile. 0:15:40.000,0:15:43.000 Nu poti sa spui: iata emotiile rele. 0:15:43.000,0:15:45.000 Vulnerabilitatea, durerea, rusinea, 0:15:45.000,0:15:47.000 iata teama si dezamagirea, 0:15:47.000,0:15:49.000 nu mai vreau sa le simt. 0:15:49.000,0:15:52.000 O sa beau niste beri si o sa mananc niste briose cu banane si nuci. 0:15:52.000,0:15:54.000 (Rasete) 0:15:54.000,0:15:56.000 Nu mai vreau sa le simt. 0:15:56.000,0:15:58.000 Stiu ca este un ras vinovat. 0:15:58.000,0:16:01.000 Meseria mea e sa imi bag nasul in vietile voastre. 0:16:01.000,0:16:03.000 Doamne. 0:16:03.000,0:16:05.000 (Rasete) 0:16:05.000,0:16:08.000 Nu poti sa anesteziezi acele sentimente greu de dus 0:16:08.000,0:16:10.000 fara sa anesteziezi restul, emotiile cu totul. 0:16:10.000,0:16:12.000 Nu poti sa le reduci la tacere selectiv, 0:16:12.000,0:16:15.000 iar cand le anesteziezi pe ele, 0:16:15.000,0:16:17.000 anesteziezi bucuria, 0:16:17.000,0:16:19.000 recunostinta, 0:16:19.000,0:16:21.000 fericirea. 0:16:21.000,0:16:24.000 Apoi suntem nefericiti 0:16:24.000,0:16:26.000 si ne cautam telul si sensul 0:16:26.000,0:16:28.000 si ne simtim vulnerabili, 0:16:28.000,0:16:31.000 asa ca ingurgitam cateva beri si o briosa cu banane. 0:16:31.000,0:16:34.000 Si totul se transforma intr-un cerc vicios periculos. 0:16:36.000,0:16:39.000 Unul dintre lucrurile asupra carora cred ca trebuie sa meditam 0:16:39.000,0:16:41.000 este de ce si cum devenim anesteziati. 0:16:41.000,0:16:44.000 Nu trebuie sa fie neaparat vorba despre dependenta. 0:16:44.000,0:16:46.000 Un alt lucru pe care il facem 0:16:46.000,0:16:49.000 este sa transformam in sigur orice este nesigur. 0:16:50.000,0:16:53.000 Religia a trecut de la credinta si mister 0:16:53.000,0:16:55.000 la absolut. 0:16:55.000,0:16:58.000 Eu am dreptate, tu nu. Sa taci din gura. 0:16:58.000,0:17:00.000 Asta e. 0:17:00.000,0:17:02.000 Totul sa fie sigur. 0:17:02.000,0:17:04.000 Cu cat ne temem mai mult, cu atat devenim mai vulnerabili 0:17:04.000,0:17:06.000 si ne temem si mai mult. 0:17:06.000,0:17:08.000 Asa arata scena politica in ziua de azi. 0:17:08.000,0:17:10.000 Nu mai exista discurs. 0:17:10.000,0:17:12.000 Nu mai exista conversatie. 0:17:12.000,0:17:14.000 Doar vina. 0:17:14.000,0:17:17.000 Stiti cum e descrisa vina in cercetare? 0:17:17.000,0:17:20.000 Ca un mod de a scapa de durere si discomfort. 0:17:21.000,0:17:23.000 Ne perfectionam. 0:17:23.000,0:17:26.000 Daca exista cineva care vrea ca viata sa fie asa, aceea sunt eu, 0:17:26.000,0:17:28.000 insa nu functioneaza, 0:17:28.000,0:17:30.000 pentru ca ceea ce facem este sa luam grasimea de pe fund 0:17:30.000,0:17:32.000 si o punem in obraji. 0:17:32.000,0:17:35.000 (Rasete) 0:17:35.000,0:17:37.000 Sper ca intr-o suta de ani 0:17:37.000,0:17:39.000 oamenii vor privi in urma si vor exclama: "Oau" 0:17:39.000,0:17:41.000 (Rasete) 0:17:41.000,0:17:43.000 Si cel mai periculos e ca ne perfectionam 0:17:43.000,0:17:45.000 copii. 0:17:45.000,0:17:47.000 Iata cum ii vedem pe copii. 0:17:47.000,0:17:50.000 Cand vin pe lume sunt deja pregatiti de lupta. 0:17:50.000,0:17:53.000 Asa ca atunci cand tii acel bebelus perfect in brate, 0:17:53.000,0:17:55.000 treaba noastra nu e sa spunem: "Priveste-o, e perfecta. 0:17:55.000,0:17:57.000 Tot ce am de facut e sa ii mentim perfectiunea - 0:17:57.000,0:18:00.000 asigura-te ca intra in echipa de tenis pana in clasa a cincea si e admisa la Yale pana intr-a saptea." 0:18:00.000,0:18:02.000 Nu asta avem de facut. 0:18:02.000,0:18:04.000 Responsabilitatea noastra e sa privim si sa spunem: 0:18:04.000,0:18:07.000 "Stii ceva? Esti imperfecta si esti pregatita pentru lupta, 0:18:07.000,0:18:09.000 dar meriti iubire si apartenenta." 0:18:09.000,0:18:11.000 Asta e treaba noastra. 0:18:11.000,0:18:13.000 Aratati-mi o generatie de copii crescuti asa 0:18:13.000,0:18:16.000 si punem capat problemelor pe care eu cred ca le avem astazi. 0:18:16.000,0:18:20.000 Pretindem ca ceea ce facem 0:18:20.000,0:18:23.000 nu ii afecteaza pe ceilalti. 0:18:23.000,0:18:25.000 Asa actionam in viata personala. 0:18:25.000,0:18:27.000 Tot la fel si la nivel de corporatie - 0:18:27.000,0:18:29.000 indiferent ca e vorba despre sprijin financiar, accident petrolier 0:18:29.000,0:18:31.000 o revocare - 0:18:31.000,0:18:33.000 ne prefacem ca actiunile noastre 0:18:33.000,0:18:36.000 nu au un impact enorm asupra altor oameni. 0:18:36.000,0:18:39.000 Le-as spune companiilor ca asta nu e prima dintre incercari. 0:18:40.000,0:18:42.000 Tot ce va cerem este sa fiti autentici si realisti 0:18:42.000,0:18:44.000 si sa spuneti "Ne pare rau. 0:18:44.000,0:18:47.000 Vom repara lucrurile." 0:18:50.000,0:18:52.000 Exista si un alt fel de a face lucrurile si acesta e mesajul cu care inchei. 0:18:52.000,0:18:54.000 Iata ce am invatat: 0:18:54.000,0:18:56.000 sa ne lasam vazuti, 0:18:56.000,0:18:58.000 vazuti in profunzime, 0:18:58.000,0:19:01.000 in toata vulnerabilitatea noastra; 0:19:01.000,0:19:03.000 sa iubim cu toata inima, 0:19:03.000,0:19:05.000 chiar daca nu exista garantii - 0:19:05.000,0:19:07.000 ceea ce este foarte greu 0:19:07.000,0:19:10.000 si din pozitia de parinte e chiar ingrozitor de greu - 0:19:12.000,0:19:15.000 sa exersam recunostinta si bucuria 0:19:15.000,0:19:17.000 in acele momente de groaza 0:19:17.000,0:19:19.000 cand ne intrebam: "Pot sa iubesc atat de mult? 0:19:19.000,0:19:21.000 Pot sa cred cu atata pasiune? 0:19:21.000,0:19:24.000 Pot sa fiu neinfricat?" 0:19:24.000,0:19:26.000 sa fim capabili sa ne oprim si, in loc sa previzionam catastrofe, 0:19:26.000,0:19:29.000 sa spunem: "Sunt atat de recunoscatoare 0:19:29.000,0:19:32.000 pentru ca sa fiu atat de vulnerabila inseamna ca traiesc." 0:19:33.000,0:19:36.000 Si in ultimul rand ceva ce cred ca este poate cel mai important: 0:19:36.000,0:19:39.000 sa credem ca suntem suficienti. 0:19:39.000,0:19:41.000 Atunci cand actionam din pozitia in care 0:19:41.000,0:19:44.000 credem ca suntem suficienti, 0:19:45.000,0:19:48.000 incetam sa tipam si incepem sa ascultam, 0:19:49.000,0:19:51.000 suntem mai buni si mai blanzi cu oamenii din jurul nostru, 0:19:51.000,0:19:54.000 suntem mai buni si mai blanzi cu noi. 0:19:54.000,0:19:56.000 Asta a fost tot. Multumesc. 0:19:56.000,0:19:59.000 (Aplauze)