0:00:00.000,0:00:02.000
Voi incepe cu urmatoarele:

0:00:02.000,0:00:04.000
cu cativa ani in urma m-a sunat un organizator de evenimente

0:00:04.000,0:00:06.000
deoarece urma sa sustin un discurs.

0:00:06.000,0:00:08.000
A sunat si a spus

0:00:08.000,0:00:10.000
"Ma chinui cu ce

0:00:10.000,0:00:12.000
sa scriu despre tine pe fluturasul publicitar."

0:00:12.000,0:00:14.000
Ma gandeam: "Cu ce te chinui?"

0:00:14.000,0:00:16.000
Si a raspuns: "Te-am vazut vorbind

0:00:16.000,0:00:19.000
si cred ca te voi numi cercetator,

0:00:19.000,0:00:21.000
dar imi e teama ca daca o fac, nimeni nu va veni

0:00:21.000,0:00:23.000
pentru ca vor crede ca esti plictisitoare si irelevanta."

0:00:23.000,0:00:25.000
(Rasete)

0:00:25.000,0:00:27.000
Bine.

0:00:27.000,0:00:29.000
"Dar ceea ce mi-a placut la discursul tau

0:00:29.000,0:00:31.000
este ca esti o povestitoare.

0:00:31.000,0:00:34.000
Asa ca asta voi face, te voi numi povestitoare."

0:00:34.000,0:00:37.000
Si evident ca partea academica, nesigura din mine

0:00:37.000,0:00:39.000
a reactionat: "Cum ma vei numi?"

0:00:39.000,0:00:42.000
"Te voi numi povestitoare"

0:00:42.000,0:00:45.000
Iar eu: "De ce nu spiridusul magic?"

0:00:45.000,0:00:48.000
(Rasete)

0:00:48.000,0:00:51.000
"Lasa-ma sa ma gandesc o secunda"

0:00:51.000,0:00:54.000
Am incercat sa fac apel la curajul ascuns in mine

0:00:54.000,0:00:57.000
si m-am gandit: sunt o povestitoare,

0:00:57.000,0:00:59.000
sunt un cercetator calitativ.

0:00:59.000,0:01:01.000
Adun povesti, asta fac.

0:01:01.000,0:01:04.000
Si poate ca povestile sunt de fapt informatii cu suflet

0:01:04.000,0:01:06.000
si poate sunt de fapt doar o povestitoare.

0:01:06.000,0:01:08.000
Asa ca i-am spus: "Stii ceva?

0:01:08.000,0:01:11.000
De ce nu spui ca sunt un cercetator-povestitor"

0:01:11.000,0:01:14.000
A inceput sa rada "Haha, nu exista asa ceva"

0:01:14.000,0:01:16.000
(Rasete)

0:01:16.000,0:01:18.000
Asa ca sunt un cercetator-povestitor

0:01:18.000,0:01:20.000
si astazi va voi vorbi -

0:01:20.000,0:01:22.000
pentru ca discutam despre extinderea perceptiei -

0:01:22.000,0:01:24.000
asa ca vreau sa va spun niste povesti

0:01:24.000,0:01:27.000
despre o parte a cercetarii mele

0:01:27.000,0:01:30.000
care mi-a transformat esential constiinta

0:01:30.000,0:01:33.000
si pur si simplu a schimbat modul in care traiesc, iubesc,

0:01:33.000,0:01:35.000
muncesc si sunt parinte.

0:01:35.000,0:01:37.000
Aici incepe povestea mea.

0:01:37.000,0:01:40.000
Pe vremea cand eram o tanara cercetatoare, student doctorand,

0:01:40.000,0:01:42.000
in primul an am avut un profesor de cercetare

0:01:42.000,0:01:44.000
care ne-a spus:

0:01:44.000,0:01:46.000
"Uite cum stau lucrurile:

0:01:46.000,0:01:49.000
daca nu poate fi masurat, nu exista."

0:01:49.000,0:01:52.000
Si m-am gandit ca vrea sa ma amageasca.

0:01:52.000,0:01:55.000
"Serios?" am intrebat si el a raspuns: "Absolut".

0:01:55.000,0:01:57.000
Trebuie sa intelegeti

0:01:57.000,0:01:59.000
ca am o diploma in sociologie, un master in sociologie

0:01:59.000,0:02:01.000
si imi luam doctoratul in sociologie,

0:02:01.000,0:02:03.000
asa ca intreaga mea cariera academica

0:02:03.000,0:02:05.000
era inconjurata de oameni

0:02:05.000,0:02:07.000
care credeau

0:02:07.000,0:02:10.000
ca viata e complicata deci iubeste-o.

0:02:10.000,0:02:12.000
Iar eu sunt mai mult genul: viata e complicata,

0:02:12.000,0:02:15.000
fa curat, organizeaz-o

0:02:15.000,0:02:17.000
si pune-o intr-o cutie.

0:02:17.000,0:02:19.000
(Rasete)

0:02:19.000,0:02:22.000
Asa ca sa ma gandesc ca mi-am gasit drumul,

0:02:22.000,0:02:25.000
o cariera care ma poarta -

0:02:25.000,0:02:28.000
pe bune, una dintre marile zicale ale sociologiei

0:02:28.000,0:02:31.000
este sa te bazezi pe discomfortul muncii.

0:02:31.000,0:02:34.000
Iar eu sunt in filmul: pocneste discomfortul in moalele capului

0:02:34.000,0:02:36.000
da-l la o parte si ia doar note maxime.

0:02:36.000,0:02:39.000
Aceasta era mantra mea.

0:02:39.000,0:02:41.000
Asa ca eram foarte incantata

0:02:41.000,0:02:44.000
Ma gandeam: stii ceva, asta e cariera potrivita pentru mine,

0:02:44.000,0:02:47.000
pentru ca sunt interesata in cateva subiecte incurcate,

0:02:47.000,0:02:49.000
dar vreau sa fiu in stare sa le simplific.

0:02:49.000,0:02:51.000
Vreau sa le inteleg.

0:02:51.000,0:02:53.000
Vreau sa disec aceste lucruri

0:02:53.000,0:02:55.000
despre care stiu ca sunt importante

0:02:55.000,0:02:57.000
si sa le pun tuturor la dispozitie reteta.

0:02:57.000,0:03:00.000
Asa ca am inceput cu relatiile,

0:03:00.000,0:03:03.000
deoarece, dupa ce esti asistent social timp de 10 ani,

0:03:03.000,0:03:05.000
realizezi ca

0:03:05.000,0:03:08.000
relatiile sunt motivul pentru care te afli acolo.

0:03:08.000,0:03:11.000
Ele dau un scop si un sens vietilor noastre.

0:03:11.000,0:03:13.000
Despre asta e vorba.

0:03:13.000,0:03:15.000
Nu conteaza daca vorbesti cu oameni

0:03:15.000,0:03:18.000
care lucreaza in domeniul echitatii sociale, al sanatatii mentale, trateaza abuzul sau neglijarea,

0:03:18.000,0:03:20.000
ceea ce stim este ca relatiile,

0:03:20.000,0:03:23.000
capacitatea de a relationa este -

0:03:23.000,0:03:26.000
legatura e la nivel neurobiologic -

0:03:26.000,0:03:28.000
este motivul pentru care ne aflam aici.

0:03:28.000,0:03:31.000
Asa ca m-am gandit: stii ce, o sa incep cu relatiile.

0:03:31.000,0:03:34.000
Stiti cu totii cum e

0:03:34.000,0:03:36.000
cand sunteti evaluati de sef

0:03:36.000,0:03:39.000
si iti spune 37 de lucruri pe care le faci absolut minunat

0:03:39.000,0:03:41.000
si unul singur - o singura oportunitate de imbunatatire.

0:03:41.000,0:03:43.000
(Rasete)

0:03:43.000,0:03:46.000
Si nu te mai poti gandi decat la acea oportunitate de imbunatatire, evident.

0:03:47.000,0:03:50.000
Ei bine se pare ca de asta munca mea a mers asa de bine,

0:03:50.000,0:03:53.000
pentru ca, atunci cand intrebi oamenii despre dragoste,

0:03:53.000,0:03:55.000
iti povestesc despre suferinta.

0:03:55.000,0:03:57.000
Cand ii intrebi despre apartenenta,

0:03:57.000,0:04:00.000
iti povestesc cele mai dureroase experiente

0:04:00.000,0:04:02.000
despre cum e sa fii exclus.

0:04:02.000,0:04:04.000
Iar cand ii intrebi pe oameni despre relatii

0:04:04.000,0:04:07.000
povestile pe care mi le-au spus erau despre ruperea lor.

0:04:07.000,0:04:10.000
Asa ca foarte repede, cam dupa 6 saptamani de cercetare,

0:04:10.000,0:04:13.000
m-am ciocnit de aceasta situatie unica

0:04:13.000,0:04:16.000
care clarifica relatiile

0:04:16.000,0:04:19.000
intr-un fel pe care nu il intelegeam si pe care nu l-am mai intalnit.

0:04:19.000,0:04:21.000
Asa ca m-am retras din cercetare

0:04:21.000,0:04:24.000
realizand ca am nevoie sa inteleg ce reprezinta.

0:04:24.000,0:04:27.000
S-a dovedit a fi rusinea.

0:04:27.000,0:04:29.000
Rusinea este usor de inteles

0:04:29.000,0:04:31.000
ca si teama de abandon.

0:04:31.000,0:04:33.000
Este ceva ce tine de mine

0:04:33.000,0:04:36.000
pe care daca ceilalti l-ar vedea sau stii,

0:04:36.000,0:04:39.000
atunci nu voi mai fi demna de relationare.

0:04:39.000,0:04:41.000
Ce va pot eu spune:

0:04:41.000,0:04:43.000
este universal valabil, toti simtit la fel.

0:04:43.000,0:04:45.000
Singurii oameni care nu experimenteaza rusinea

0:04:45.000,0:04:47.000
nu au capacitate de empatie sau de a stabili legaturi.

0:04:47.000,0:04:49.000
Nimeni nu vrea sa vorbeasca despre ea

0:04:49.000,0:04:52.000
si totusi cu cat vorbesti mai putin, cu atat este mai prezenta.

0:04:54.000,0:04:56.000
Ce sta la baza acestei rusini,

0:04:56.000,0:04:58.000
a ideii "Nu sunt suficient de bun"

0:04:58.000,0:05:00.000
si cunoastem cu totii sentimentul:

0:05:00.000,0:05:02.000
"Nu sunt suficient de alb. Nu sunt suficient de slab,

0:05:02.000,0:05:04.000
suficient de bogat, de frumos, de destept,

0:05:04.000,0:05:06.000
suficient promovat."

0:05:06.000,0:05:08.000
Ce sta la baza

0:05:08.000,0:05:11.000
este o vulnerabilitate chinuitoare,

0:05:11.000,0:05:13.000
ideea ca

0:05:13.000,0:05:15.000
pentru ca relatia sa se intample,

0:05:15.000,0:05:18.000
trebuie sa permitem sa fim vazuti,

0:05:18.000,0:05:20.000
sa fim vazuti cu adevarat.

0:05:20.000,0:05:23.000
Stiti care e parerea mea despre vulnerabilitate. O urasc.

0:05:23.000,0:05:25.000
Asa ca m-am gandit ca asta e sansa mea

0:05:25.000,0:05:28.000
sa o resping cu instrumentul meu de masura.

0:05:28.000,0:05:31.000
O sa aprofundez subiectul, sa imi dau seama cum functioneaza,

0:05:31.000,0:05:34.000
o sa petrec un an si o sa sparg rusinea in bucati,

0:05:34.000,0:05:36.000
o sa inteleg cum functioneaza vulnerabilitatea

0:05:36.000,0:05:39.000
si o sa i-o iau inainte.

0:05:39.000,0:05:42.000
Asa ca eram pregatita si foarte entuziasmata.

0:05:44.000,0:05:46.000
Dupa cum stiti nu totul se va termina cu bine.

0:05:46.000,0:05:49.000
(Rasete)

0:05:49.000,0:05:51.000
Asta stiti.

0:05:51.000,0:05:53.000
As putea sa va spun o gramada despre rusine,

0:05:53.000,0:05:55.000
dar ar trebui sa ocup timpul alocat tuturor vorbitorilor.

0:05:55.000,0:05:58.000
dar pot sa va spun la ce se reduce -

0:05:58.000,0:06:01.000
si s-ar putea sa fie unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat

0:06:01.000,0:06:04.000
intr-un deceniu de cercetare.

0:06:04.000,0:06:06.000
Anul alocat

0:06:06.000,0:06:08.000
s-a transformat in sase ani,

0:06:08.000,0:06:10.000
mii de povesti,

0:06:10.000,0:06:13.000
sute de interviuri lungi si focus grupuri.

0:06:13.000,0:06:15.000
La un moment dat oamenii imi trimiteau pagini din jurnale,

0:06:15.000,0:06:18.000
imi trimiteau povestile lor,

0:06:18.000,0:06:21.000
mii de bucati de informatie in sase ani.

0:06:21.000,0:06:23.000
Am reusit sa ii dau de cap.

0:06:23.000,0:06:25.000
Am inteles ce este rusinea

0:06:25.000,0:06:27.000
si cum functioneaza.

0:06:27.000,0:06:29.000
Am scris o carte,

0:06:29.000,0:06:31.000
am publicat o teorie,

0:06:31.000,0:06:34.000
dar ceva nu era in regula -

0:06:34.000,0:06:36.000
si anume ca

0:06:36.000,0:06:38.000
daca as lua la gramada oamenii intervievati

0:06:38.000,0:06:41.000
si i-as imparti in cei

0:06:41.000,0:06:44.000
care au cu adevarat sentimentul propriei valori -

0:06:44.000,0:06:46.000
pentru ca la asta se reduce,

0:06:46.000,0:06:48.000
sentimentul propriei valori -

0:06:48.000,0:06:51.000
acestia simt puternic iubirea si apartententa -

0:06:51.000,0:06:53.000
si oamenii care se lupta sa il obtina.

0:06:53.000,0:06:55.000
oameni care se intreaba mereu daca sunt suficient de buni,

0:06:55.000,0:06:57.000
exista o singura variabila

0:06:57.000,0:06:59.000
care ii separa pe cei care

0:06:59.000,0:07:01.000
simt puternic iubirea si apartenenta

0:07:01.000,0:07:03.000
de cei care trebuie sa se lupte pentru ele.

0:07:03.000,0:07:05.000
Diferenta este ca oamenii care simt

0:07:05.000,0:07:07.000
puternic iubirea si apartenenta

0:07:07.000,0:07:10.000
cred ca sunt demni sa le primeasca.

0:07:10.000,0:07:12.000
Asta e tot.

0:07:12.000,0:07:14.000
Cred ca sunt demni de asa ceva.

0:07:15.000,0:07:18.000
Pentru mine partea grea

0:07:18.000,0:07:21.000
a ceea ce ne impiedica sa fim conectati

0:07:21.000,0:07:24.000
este teama ca nu suntem demni sa avem relatii

0:07:24.000,0:07:26.000
era ceva ce, atat personal cat si profesional.

0:07:26.000,0:07:29.000
am simtit ca trebuie sa inteleg mai bine.

0:07:29.000,0:07:32.000
Asa ca ce am facut

0:07:32.000,0:07:34.000
a fost sa iau acele interviuri

0:07:34.000,0:07:37.000
unde am vazut auto-apreciere, unde oamenii traiau sentimentul,

0:07:37.000,0:07:40.000
si doar pe ele le-am analizat.

0:07:40.000,0:07:42.000
Ce au acesti oameni in comun?

0:07:42.000,0:07:44.000
Eu am o usoara dependenta de birotica,

0:07:44.000,0:07:47.000
dar asta e o alta discutie.

0:07:47.000,0:07:50.000
Asa ca aveam un dosar si un pix Sharpie

0:07:50.000,0:07:52.000
si ma gandeam cum sa denumesc cercetarea asta?

0:07:52.000,0:07:54.000
Si primul cuvant care mi-a venit in minte

0:07:54.000,0:07:56.000
a fost implinit.

0:07:56.000,0:07:59.000
Acestia sunt oameni completi, ce se hranesc cu acest sentiment profund al propriei valori.

0:07:59.000,0:08:02.000
Asa ca l-am scris la inceputul dosarului

0:08:02.000,0:08:04.000
si am inceput sa analizez datele.

0:08:04.000,0:08:06.000
Intr-o prima faza am facut totul

0:08:06.000,0:08:08.000
in 4 zile

0:08:08.000,0:08:11.000
de analiza intensiva a datelor,

0:08:11.000,0:08:14.000
timp in care am extras interviurile, am extras povestile si faptele.

0:08:14.000,0:08:17.000
Care este tema? Care este tiparul?

0:08:17.000,0:08:20.000
Sotul meu a plecat din oras cu copii

0:08:20.000,0:08:23.000
pentru ca mereu intru intr-o stare de frenezie gen Jackson Pollock,

0:08:23.000,0:08:25.000
in care scriu in continuu

0:08:25.000,0:08:28.000
si in modul de cercetator.

0:08:28.000,0:08:30.000
Si iata ce am aflat:

0:08:32.000,0:08:34.000
Ce au in comun

0:08:34.000,0:08:36.000
este curajul.

0:08:36.000,0:08:39.000
Vreau sa fac un pic diferenta dintre curaj si vitejie.

0:08:39.000,0:08:41.000
Curajul, in definitia sa originiala,

0:08:41.000,0:08:43.000
atunci cand a patruns in limba engleza,

0:08:43.000,0:08:46.000
provine din cuvantul latin cor, ce inseamna inima,

0:08:46.000,0:08:48.000
iar in definitia initiala

0:08:48.000,0:08:51.000
definea oamenii care actioneaza din toata inima.

0:08:51.000,0:08:53.000
Asa ca acesti oameni

0:08:53.000,0:08:55.000
aveau, pur si simplu, curajul

0:08:55.000,0:08:57.000
de a fi imperfecti.

0:08:58.000,0:09:00.000
Aveau capacitatea

0:09:00.000,0:09:03.000
de a fi intelegatori in primul rand cu ei si apoi cu ceilalti

0:09:03.000,0:09:06.000
deoarece, asa cum s-a dovedit, nu putem simti compasiune pentru alti oameni,

0:09:06.000,0:09:09.000
daca nu putem sa ne tratam pe noi cu blandete.

0:09:09.000,0:09:11.000
Si in ultimul relatiile lor

0:09:11.000,0:09:13.000
si aici e partea dificiala,

0:09:13.000,0:09:16.000
erau rezultatul autenticitatii.

0:09:16.000,0:09:19.000
Erau dispusi sa renunte la cine credeau ca ar trebui sa fie

0:09:19.000,0:09:21.000
pentru a fi cine erau cu adevarat,

0:09:21.000,0:09:24.000
lucru obligatoriu

0:09:24.000,0:09:26.000
pentru a relationa.

0:09:28.000,0:09:30.000
Un alt lucru pe care il aveau in comun

0:09:30.000,0:09:32.000
este urmatorul:

0:09:35.000,0:09:38.000
Acceptau complet vulnerabilitatea.

0:09:40.000,0:09:43.000
Credeau ca

0:09:43.000,0:09:46.000
ceea ce ii face vulnerabili

0:09:46.000,0:09:48.000
ii face frumosi.

0:09:50.000,0:09:52.000
Nu vorbeau despre vulnerabilitate

0:09:52.000,0:09:54.000
ca fiind comoda,

0:09:54.000,0:09:57.000
dar nici nu se refereau la ea ca fiind chinuitoare,

0:09:57.000,0:09:59.000
asa cum am auzit inainte in interviurile despre rusine.

0:09:59.000,0:10:02.000
Vorbeau despre vulnerabilitate ca fiind necesara,

0:10:03.000,0:10:05.000
despre disponibilitatea

0:10:05.000,0:10:08.000
de a spune "te iubesc" primul,

0:10:08.000,0:10:11.000
despre disponibilitatea

0:10:11.000,0:10:13.000
de a face ceva

0:10:13.000,0:10:16.000
atunci cand nu exista garantii,

0:10:16.000,0:10:18.000
despre capacitatea

0:10:18.000,0:10:20.000
de a respira in timp ce astepti telefonul doctorului

0:10:20.000,0:10:22.000
dupa ce ti-ai facut mamografia.

0:10:23.000,0:10:26.000
Sunt dispusi sa investeasca intr-o relatie

0:10:26.000,0:10:29.000
care putea sa mearga sau nu.

0:10:29.000,0:10:32.000
Credeau ca este esential sa o faca.

0:10:32.000,0:10:35.000
Eu personal am considerat-o tradare.

0:10:35.000,0:10:38.000
Nu puteam sa cred ca am jurat credinta

0:10:38.000,0:10:40.000
cercetarii -

0:10:40.000,0:10:42.000
iar definitia cercetarii

0:10:42.000,0:10:45.000
este sa controleze si sa prezica, sa studieze fenomene,

0:10:45.000,0:10:47.000
in cautarea motivelor explicite,

0:10:47.000,0:10:49.000
sa controleze si sa prezica,

0:10:49.000,0:10:51.000
iar acum misiunea mea

0:10:51.000,0:10:53.000
de a controla si prezice,

0:10:53.000,0:10:56.000
a ajuns la concluzia ca viata se traieste cu vulnerabilitate,

0:10:56.000,0:10:59.000
incetand sa controlam si sa prezicem.

0:10:59.000,0:11:02.000
Asta a dus la o zdruncinare -

0:11:02.000,0:11:06.000
(Rasete)

0:11:06.000,0:11:09.000
care de fapt arata mai mult asa.

0:11:09.000,0:11:11.000
(Rasete)

0:11:11.000,0:11:13.000
Si chiar asa a fost.

0:11:13.000,0:11:16.000
Eu o numesc zdruncinare, terapeutul meu revelatie spirituala.

0:11:17.000,0:11:19.000
Revelatie spirituala suna mai bine decat criza,

0:11:19.000,0:11:21.000
dar va asigur ca asta a fost.

0:11:21.000,0:11:23.000
A trebuit sa pun toate informatiile deoparte si sa imi caut un terapeut.

0:11:23.000,0:11:26.000
Sa va spun ceva: stii cine esti

0:11:26.000,0:11:29.000
atunci cand iti suni prietenii sa le spui: "Cred ca am nevoie sa vorbesc cu cineva.

0:11:29.000,0:11:32.000
Aveti vreo recomandare?"

0:11:32.000,0:11:34.000
Vreo 5 prieteni mi-au zis:

0:11:34.000,0:11:36.000
"Ohooo. Nu as vrea sa fiu terapeutul tau."

0:11:36.000,0:11:39.000
(Rasete)

0:11:39.000,0:11:41.000
"Ce vrei sa zici?"

0:11:41.000,0:11:44.000
Iar ei: "Zic si eu, stii tu

0:11:44.000,0:11:46.000
sa nu iei rigla cu tine"

0:11:46.000,0:11:49.000
Am spus: "Ok"

0:11:51.000,0:11:53.000
si am gasit un terapeut.

0:11:53.000,0:11:56.000
La prima intalnire cu ea, cu Diana,

0:11:56.000,0:11:58.000
am adus lista

0:11:58.000,0:12:01.000
cu felul in care oamenii impliniti traiesc si m-am asezat.

0:12:01.000,0:12:03.000
M-a intrebat: "Cum esti?"

0:12:03.000,0:12:06.000
I-am raspuns: "Sunt minunat. Sunt bine."

0:12:06.000,0:12:08.000
"Ce se intampla?"

0:12:08.000,0:12:11.000
Iata un terapeut care merge la terapeut,

0:12:11.000,0:12:13.000
pentru ca trebuie sa o facem,

0:12:13.000,0:12:16.000
fiindca diplomele lor sunt bune.

0:12:16.000,0:12:18.000
(Rasete)

0:12:18.000,0:12:20.000
I-am spus

0:12:20.000,0:12:22.000
"Uite ce e: ma chinui"

0:12:22.000,0:12:24.000
"In legatura cu ce?"

0:12:24.000,0:12:27.000
"Ei bine, am probleme cu vulnerabilitatea.

0:12:27.000,0:12:30.000
si stiu ca vulnerabilitatea este la baza

0:12:30.000,0:12:32.000
rusinii si fricii

0:12:32.000,0:12:34.000
si a luptei noastre pentru merit,

0:12:34.000,0:12:37.000
dar se pare ca este cea care da nastere

0:12:37.000,0:12:40.000
bucuriei, creativitatii,

0:12:40.000,0:12:42.000
apartenentei, iubirii

0:12:42.000,0:12:44.000
si cred ca am o problema

0:12:44.000,0:12:47.000
si am nevoie de ajutor."

0:12:47.000,0:12:49.000
Si am continuat: "Dar uite cum stau lucrurile:

0:12:49.000,0:12:51.000
fara discutii despre familie

0:12:51.000,0:12:53.000
si prostii despre copilarie."

0:12:53.000,0:12:55.000
(Rasete)

0:12:55.000,0:12:58.000
"Am nevoie doar de cateva strategii."

0:12:58.000,0:13:02.000
(Rasete)

0:13:02.000,0:13:05.000
(Aplauze)

0:13:05.000,0:13:07.000
Multumesc.

0:13:09.000,0:13:12.000
Reactia ei.

0:13:12.000,0:13:14.000
(Rasete)

0:13:14.000,0:13:17.000
"E rau, nu-i asa?"

0:13:17.000,0:13:20.000
"Nu e nici bine, nici rau."

0:13:20.000,0:13:22.000
(Rasete)

0:13:22.000,0:13:24.000
"Este pur si simplu ceea ce este"

0:13:24.000,0:13:27.000
"O Doamne, o sa fie nasol"

0:13:27.000,0:13:30.000
(Rasete)

0:13:30.000,0:13:32.000
Si a fost si n-a fost.

0:13:32.000,0:13:35.000
A durat aproape un an.

0:13:35.000,0:13:37.000
Stiti ca sunt oameni

0:13:37.000,0:13:40.000
care in momentul in care realizeaza ca vulnerabilitatea si tandretea sunt importante,

0:13:40.000,0:13:43.000
abandoneaza restul si le imbratiseaza.

0:13:43.000,0:13:45.000
Punctul A: eu nu sunt genul

0:13:45.000,0:13:48.000
si punctul B: nici macar nu cunosc astfel de oameni.

0:13:48.000,0:13:51.000
(Rasete)

0:13:51.000,0:13:54.000
Pentru mine a fost un an de lupte de strada.

0:13:54.000,0:13:56.000
Lupta corp la corp.

0:13:56.000,0:13:58.000
Vulnerabilitatea ataca, atacam si eu.

0:13:58.000,0:14:01.000
Am pierdut lupta,

0:14:01.000,0:14:03.000
dar probabil mi-am recastigat viata.

0:14:03.000,0:14:05.000
M-am intors la cercetare

0:14:05.000,0:14:07.000
si am petrecut urmatorii cativa ani

0:14:07.000,0:14:10.000
incercand cu adevarat sa inteleg ce fac oamenii impliniti,

0:14:10.000,0:14:12.000
ce alegeri fac,

0:14:12.000,0:14:14.000
cum trateaza

0:14:14.000,0:14:16.000
vulnerabilitatea.

0:14:16.000,0:14:18.000
De ce noi ceilalti ne chinuim atat de mult cu ea?

0:14:18.000,0:14:21.000
Eu sunt singura care ma lupt cu vulnerabilitatea?

0:14:21.000,0:14:23.000
Nu.

0:14:23.000,0:14:25.000
Iata ce am invatat.

0:14:26.000,0:14:29.000
Anesteziem vulnerabilitatea

0:14:29.000,0:14:31.000
atunci cand asteptam telefonul acela.

0:14:31.000,0:14:33.000
Am postat pe Twitter si pe Facebook

0:14:33.000,0:14:35.000
ceva cam asa: "Cum ai defini vulnerabilitatea?

0:14:35.000,0:14:37.000
Ce te face sa te simti vulnerabil?"

0:14:37.000,0:14:40.000
Intr-o ora si jumatate aveam 150 de raspunsuri.

0:14:40.000,0:14:42.000
Motivul e ca vroiam sa stiu

0:14:42.000,0:14:44.000
ce pareri exista.

0:14:45.000,0:14:47.000
Sa ii cer sotului sa ma ajute

0:14:47.000,0:14:50.000
pentru ca sunt bolnava si suntem proaspat casatoriti;

0:14:50.000,0:14:53.000
sa initiez un act sexual cu sotul meu;

0:14:53.000,0:14:55.000
sa initiez actul sexual cu sotia mea;

0:14:55.000,0:14:58.000
sa fiu respins; sa invit pe cineva in oras;

0:14:58.000,0:15:00.000
sa astept telefonul doctorului;

0:15:00.000,0:15:03.000
sa fiu concediat; sa ii concediez pe altii -

0:15:03.000,0:15:05.000
aceasta e lumea in care traim.

0:15:05.000,0:15:08.000
Traim intr-o lume vulnerabila

0:15:08.000,0:15:10.000
si unul dintre modurile in care facem fata

0:15:10.000,0:15:12.000
este sa anesteziem vulnerabilitatea.

0:15:12.000,0:15:14.000
Cred ca sunt dovezi -

0:15:14.000,0:15:16.000
si acesta nu este singurul motiv pentru care aceste dovezi exista,

0:15:16.000,0:15:18.000
dar printre cauzele foarte importante,

0:15:18.000,0:15:22.000
pentru care suntem cea mai indatorata,

0:15:22.000,0:15:25.000
obeza,

0:15:25.000,0:15:28.000
dependenta si sub tratament

0:15:28.000,0:15:30.000
adunatura de adulti din istoria Statelor Unite.

0:15:33.000,0:15:36.000
Problema este - si asta am aflat facand cercetarea -

0:15:36.000,0:15:39.000
ca nu poti sa anesteziezi selectiv emotiile.

0:15:40.000,0:15:43.000
Nu poti sa spui: iata emotiile rele.

0:15:43.000,0:15:45.000
Vulnerabilitatea, durerea, rusinea,

0:15:45.000,0:15:47.000
iata teama si dezamagirea,

0:15:47.000,0:15:49.000
nu mai vreau sa le simt.

0:15:49.000,0:15:52.000
O sa beau niste beri si o sa mananc niste briose cu banane si nuci.

0:15:52.000,0:15:54.000
(Rasete)

0:15:54.000,0:15:56.000
Nu mai vreau sa le simt.

0:15:56.000,0:15:58.000
Stiu ca este un ras vinovat.

0:15:58.000,0:16:01.000
Meseria mea e sa imi bag nasul in vietile voastre.

0:16:01.000,0:16:03.000
Doamne.

0:16:03.000,0:16:05.000
(Rasete)

0:16:05.000,0:16:08.000
Nu poti sa anesteziezi acele sentimente greu de dus

0:16:08.000,0:16:10.000
fara sa anesteziezi restul, emotiile cu totul.

0:16:10.000,0:16:12.000
Nu poti sa le reduci la tacere selectiv,

0:16:12.000,0:16:15.000
iar cand le anesteziezi pe ele,

0:16:15.000,0:16:17.000
anesteziezi bucuria,

0:16:17.000,0:16:19.000
recunostinta,

0:16:19.000,0:16:21.000
fericirea.

0:16:21.000,0:16:24.000
Apoi suntem nefericiti

0:16:24.000,0:16:26.000
si ne cautam telul si sensul

0:16:26.000,0:16:28.000
si ne simtim vulnerabili,

0:16:28.000,0:16:31.000
asa ca ingurgitam cateva beri si o briosa cu banane.

0:16:31.000,0:16:34.000
Si totul se transforma intr-un cerc vicios periculos.

0:16:36.000,0:16:39.000
Unul dintre lucrurile asupra carora cred ca trebuie sa meditam

0:16:39.000,0:16:41.000
este de ce si cum devenim anesteziati.

0:16:41.000,0:16:44.000
Nu trebuie sa fie neaparat vorba despre dependenta.

0:16:44.000,0:16:46.000
Un alt lucru pe care il facem

0:16:46.000,0:16:49.000
este sa transformam in sigur orice este nesigur.

0:16:50.000,0:16:53.000
Religia a trecut de la credinta si mister

0:16:53.000,0:16:55.000
la absolut.

0:16:55.000,0:16:58.000
Eu am dreptate, tu nu. Sa taci din gura.

0:16:58.000,0:17:00.000
Asta e.

0:17:00.000,0:17:02.000
Totul sa fie sigur.

0:17:02.000,0:17:04.000
Cu cat ne temem mai mult, cu atat devenim mai vulnerabili

0:17:04.000,0:17:06.000
si ne temem si mai mult.

0:17:06.000,0:17:08.000
Asa arata scena politica in ziua de azi.

0:17:08.000,0:17:10.000
Nu mai exista discurs.

0:17:10.000,0:17:12.000
Nu mai exista conversatie.

0:17:12.000,0:17:14.000
Doar vina.

0:17:14.000,0:17:17.000
Stiti cum e descrisa vina in cercetare?

0:17:17.000,0:17:20.000
Ca un mod de a scapa de durere si discomfort.

0:17:21.000,0:17:23.000
Ne perfectionam.

0:17:23.000,0:17:26.000
Daca exista cineva care vrea ca viata sa fie asa, aceea sunt eu,

0:17:26.000,0:17:28.000
insa nu functioneaza,

0:17:28.000,0:17:30.000
pentru ca ceea ce facem este sa luam grasimea de pe fund

0:17:30.000,0:17:32.000
si o punem in obraji.

0:17:32.000,0:17:35.000
(Rasete)

0:17:35.000,0:17:37.000
Sper ca intr-o suta de ani

0:17:37.000,0:17:39.000
oamenii vor privi in urma si vor exclama: "Oau"

0:17:39.000,0:17:41.000
(Rasete)

0:17:41.000,0:17:43.000
Si cel mai periculos e ca ne perfectionam

0:17:43.000,0:17:45.000
copii.

0:17:45.000,0:17:47.000
Iata cum ii vedem pe copii.

0:17:47.000,0:17:50.000
Cand vin pe lume sunt deja pregatiti de lupta.

0:17:50.000,0:17:53.000
Asa ca atunci cand tii acel bebelus perfect in brate,

0:17:53.000,0:17:55.000
treaba noastra nu e sa spunem: "Priveste-o, e perfecta.

0:17:55.000,0:17:57.000
Tot ce am de facut e sa ii mentim perfectiunea -

0:17:57.000,0:18:00.000
asigura-te ca intra in echipa de tenis pana in clasa a cincea si e admisa la Yale pana intr-a saptea."

0:18:00.000,0:18:02.000
Nu asta avem de facut.

0:18:02.000,0:18:04.000
Responsabilitatea noastra e sa privim si sa spunem:

0:18:04.000,0:18:07.000
"Stii ceva? Esti imperfecta si esti pregatita pentru lupta,

0:18:07.000,0:18:09.000
dar meriti iubire si apartenenta."

0:18:09.000,0:18:11.000
Asta e treaba noastra.

0:18:11.000,0:18:13.000
Aratati-mi o generatie de copii crescuti asa

0:18:13.000,0:18:16.000
si punem capat problemelor pe care eu cred ca le avem astazi.

0:18:16.000,0:18:20.000
Pretindem ca ceea ce facem

0:18:20.000,0:18:23.000
nu ii afecteaza pe ceilalti.

0:18:23.000,0:18:25.000
Asa actionam in viata personala.

0:18:25.000,0:18:27.000
Tot la fel si la nivel de corporatie -

0:18:27.000,0:18:29.000
indiferent ca e vorba despre sprijin financiar, accident petrolier

0:18:29.000,0:18:31.000
o revocare -

0:18:31.000,0:18:33.000
ne prefacem ca actiunile noastre

0:18:33.000,0:18:36.000
nu au un impact enorm asupra altor oameni.

0:18:36.000,0:18:39.000
Le-as spune companiilor ca asta nu e prima dintre incercari.

0:18:40.000,0:18:42.000
Tot ce va cerem este sa fiti autentici si realisti

0:18:42.000,0:18:44.000
si sa spuneti "Ne pare rau.

0:18:44.000,0:18:47.000
Vom repara lucrurile."

0:18:50.000,0:18:52.000
Exista si un alt fel de a face lucrurile si acesta e mesajul cu care inchei.

0:18:52.000,0:18:54.000
Iata ce am invatat:

0:18:54.000,0:18:56.000
sa ne lasam vazuti,

0:18:56.000,0:18:58.000
vazuti in profunzime,

0:18:58.000,0:19:01.000
in toata vulnerabilitatea noastra;

0:19:01.000,0:19:03.000
sa iubim cu toata inima,

0:19:03.000,0:19:05.000
chiar daca nu exista garantii -

0:19:05.000,0:19:07.000
ceea ce este foarte greu

0:19:07.000,0:19:10.000
si din pozitia de parinte e chiar ingrozitor de greu -

0:19:12.000,0:19:15.000
sa exersam recunostinta si bucuria

0:19:15.000,0:19:17.000
in acele momente de groaza

0:19:17.000,0:19:19.000
cand ne intrebam: "Pot sa iubesc atat de mult?

0:19:19.000,0:19:21.000
Pot sa cred cu atata pasiune?

0:19:21.000,0:19:24.000
Pot sa fiu neinfricat?"

0:19:24.000,0:19:26.000
sa fim capabili sa ne oprim si, in loc sa previzionam catastrofe,

0:19:26.000,0:19:29.000
sa spunem: "Sunt atat de recunoscatoare

0:19:29.000,0:19:32.000
pentru ca sa fiu atat de vulnerabila inseamna ca traiesc."

0:19:33.000,0:19:36.000
Si in ultimul rand ceva ce cred ca este poate cel mai important:

0:19:36.000,0:19:39.000
sa credem ca suntem suficienti.

0:19:39.000,0:19:41.000
Atunci cand actionam din pozitia in care

0:19:41.000,0:19:44.000
credem ca suntem suficienti,

0:19:45.000,0:19:48.000
incetam sa tipam si incepem sa ascultam,

0:19:49.000,0:19:51.000
suntem mai buni si mai blanzi cu oamenii din jurul nostru,

0:19:51.000,0:19:54.000
suntem mai buni si mai blanzi cu noi.

0:19:54.000,0:19:56.000
Asta a fost tot. Multumesc.

0:19:56.000,0:19:59.000
(Aplauze)