0:00:00.000,0:00:02.000
Taigi pradėsiu štai kuo:

0:00:02.000,0:00:04.000
prieš kelis metus man paskambino renginių planuotoja,

0:00:04.000,0:00:06.000
nes organizavau renginį, kuriame ruošiausi kalbėti.

0:00:06.000,0:00:08.000
Ji paskambino ir pasakė:

0:00:08.000,0:00:10.000
"Man tikrai sudėtinga sugalvoti,

0:00:10.000,0:00:12.000
kaip turėčiau jus pristatyti lankstinuke."

0:00:12.000,0:00:14.000
Tada pagalvojau: "Kas čia sunkaus?"

0:00:14.000,0:00:16.000
Ir ji pasakė: "Žinote, mačiau Jus kalbant,

0:00:16.000,0:00:19.000
ir manau, kad reikėtų jus vadinti mokslininke,

0:00:19.000,0:00:21.000
bet bijau, kad jei pavadinsiu jus mokslininke, niekas neateis,

0:00:21.000,0:00:23.000
nes pagalvos, kad jūs nuobodi ir be ryšio."

0:00:23.000,0:00:25.000
(Juokiasi)

0:00:25.000,0:00:27.000
Gerai.

0:00:27.000,0:00:29.000
Ji pasakė: "Bet man jūsų kalboje patiko tai,

0:00:29.000,0:00:31.000
kad jūs esate gera pasakorė.

0:00:31.000,0:00:34.000
Taigi, manau, kad taip ir pristatysiu jus – kaip pasakorę".

0:00:34.000,0:00:37.000
Žinoma, manoji akademinė, nesaugioji „aš" sureagavo

0:00:37.000,0:00:39.000
maždaug taip: "Kaip čia tu ketini mane pavadinti?"

0:00:39.000,0:00:42.000
Ji sako: "Ketinu jus pavadinti pasakore".

0:00:42.000,0:00:45.000
Tada aš: "O kodėl ne stebuklinga fėja?"

0:00:45.000,0:00:48.000
(Juokiasi)

0:00:48.000,0:00:51.000
Pasakiau: „Leisk minutėlę pagalvoti apie tai".

0:00:51.000,0:00:54.000
Bandžiau prisišaukti savo drąsą.

0:00:54.000,0:00:57.000
Ir tada pagalvojau - juk iš tisų esu pasakotoja.

0:00:57.000,0:00:59.000
Aš esu aukšto rango tyrinėtoja.

0:00:59.000,0:01:01.000
Renku istorijas - štai ką darau.

0:01:01.000,0:01:04.000
Ir galbūt istorijos yra tik duomenys, turintys sielą.

0:01:04.000,0:01:06.000
Ir galbūt aš tik pasakotoja.

0:01:06.000,0:01:08.000
Taigi pasakiau: "Žinai ką?

0:01:08.000,0:01:11.000
Kodėl tau neparašius, kad aš esu mokslininkė-pasakorė".

0:01:11.000,0:01:14.000
O ji: "Cha cha. Taigi nėra tokio dalyko".

0:01:14.000,0:01:16.000
(Juokiasi)

0:01:16.000,0:01:18.000
Taigi aš esu mokslininkė-pasakorė

0:01:18.000,0:01:20.000
ir ketinu šiandien pasakoti jums -

0:01:20.000,0:01:22.000
mes kalbame apie besiplečiantį suvokimą -

0:01:22.000,0:01:24.000
taigi noriu jums papasakoti kelias istorijas

0:01:24.000,0:01:27.000
apie mano tyrimų dalį,

0:01:27.000,0:01:30.000
kuri iš esmės praplėtė mano suvokimą

0:01:30.000,0:01:33.000
ir iš tikrųjų pakeitė tai, kaip aš gyvenu, myliu,

0:01:33.000,0:01:35.000
dirbu ir būnu mama.

0:01:35.000,0:01:37.000
Ir štai kur prasideda mano istorija.

0:01:37.000,0:01:40.000
Kai buvau jauna mokslininkė, doktorantūros studentė,

0:01:40.000,0:01:42.000
pirmaisiais metais turėjau tyrimų profesorių, kuris

0:01:42.000,0:01:44.000
pasakė mums:

0:01:44.000,0:01:46.000
Tiesa yra tokia:

0:01:46.000,0:01:49.000
jeigu ko nors negali išmatuoti, tai neegzistuoja".

0:01:49.000,0:01:52.000
Pamaniau, kad jis tik gražbyliauja.

0:01:52.000,0:01:55.000
Pasakiau: "Tikrai?", o jis atsakė: "Neabejotinai".

0:01:55.000,0:01:57.000
Turite suprasti,

0:01:57.000,0:01:59.000
kad turiu socialinio darbo bakalauro laipsnį, magistro laipsnį,

0:01:59.000,0:02:01.000
ir ruošiau savo daktaro disertaciją socialinio darbo srityje,

0:02:01.000,0:02:03.000
taigi visą mano akademinę karjerą

0:02:03.000,0:02:05.000
supo žmonės

0:02:05.000,0:02:07.000
kurie, kaip ir tikėjo,

0:02:07.000,0:02:10.000
kad gyvenimas yra purvinas reikalas, mylėk jį tokį.

0:02:10.000,0:02:12.000
Tuo tarpu aš iš tokių, kuriems - gyvenimas purvinas, tad

0:02:12.000,0:02:15.000
jį reikia išvalyti, sutvarkyti

0:02:15.000,0:02:17.000
ir sudėlioti į stalčiukus.

0:02:17.000,0:02:19.000
(Juokiasi)

0:02:19.000,0:02:22.000
Taigi manyti, kad suradau savo kelią,

0:02:22.000,0:02:25.000
radau karjerą, kuri mane šiuo keliu ves -

0:02:25.000,0:02:28.000
iš tikrųjų, apie socialinį darbą teisingai sakoma,

0:02:28.000,0:02:31.000
kad turi būti linkęs į diskomfortą darbe.

0:02:31.000,0:02:34.000
O man patinka apversti diskomfortą aukštyn kojom

0:02:34.000,0:02:36.000
pastumti jį ir gauti visus A įvertinimus.

0:02:36.000,0:02:39.000
Tai buvo mano mantra.

0:02:39.000,0:02:41.000
Taigi buvau labai sužavėta.

0:02:41.000,0:02:44.000
Pamaniau sau – tai yra karjera būtent man,

0:02:44.000,0:02:47.000
nes mane domina nešvarūs dalykai.

0:02:47.000,0:02:49.000
Tačiau noriu sugebėti juos sutvarkyti.

0:02:49.000,0:02:51.000
Aš noriu juos suprasti.

0:02:51.000,0:02:53.000
Noriu įsilaužti į tuos dalykus,

0:02:53.000,0:02:55.000
kurie yra svarbūs

0:02:55.000,0:02:57.000
ir pateikti kodą matomą visiems.

0:02:57.000,0:03:00.000
Taigi, aš pradėjau nuo ryšio.

0:03:00.000,0:03:03.000
Nes, kai jau 10 metų esi socialinis darbuotojas,

0:03:03.000,0:03:05.000
suvoki tai, kad

0:03:05.000,0:03:08.000
būtent ryšio dėka mes visi esame čia.

0:03:08.000,0:03:11.000
Tai suteikia tikslą ir prasmę mūsų gyvenimams.

0:03:11.000,0:03:13.000
Štai kas tai yra.

0:03:13.000,0:03:15.000
Ir visai nesvarbu, ar tu kalbi su žmonėmis,

0:03:15.000,0:03:18.000
kurie dirba socialinio teisingumo, ar psichinės sveikatos srityje, su patyrusiais prievartą, su apleistais –

0:03:18.000,0:03:20.000
mes žinome, kad tas ryšys,

0:03:20.000,0:03:23.000
tas gebėjimas jaustis susijusiam,

0:03:23.000,0:03:26.000
yra todėl, kad mes taip sustyguoti neurobiologiškai -

0:03:26.000,0:03:28.000
ir dėl to esame čia.

0:03:28.000,0:03:31.000
Taigi pamaniau, žinote ką - pradėsiu nuo ryšio.

0:03:31.000,0:03:34.000
Ko gero, žinote tokią situaciją,

0:03:34.000,0:03:36.000
kai viršininkė vertina jūsų darbą

0:03:36.000,0:03:39.000
ir susako 37 dalykus, kuriuos darote tiesiog baisiai

0:03:39.000,0:03:41.000
ir vieną dalyką - kaip galimybę augti?

0:03:41.000,0:03:43.000
(Juokiasi)

0:03:43.000,0:03:46.000
Ir, žinoma, jūs tegalite galvoti tik apie tą galimybę augti.

0:03:47.000,0:03:50.000
Matomai, ir mano darbe viskas vyko būtent taip,

0:03:50.000,0:03:53.000
nes kai paklausi žmonių apie meilę,

0:03:53.000,0:03:55.000
jie tau kalba apie sudaužytą širdį.

0:03:55.000,0:03:57.000
Kai klausi žmonių apie bendrumą,

0:03:57.000,0:04:00.000
jie pasakoja tau pačius skausmingiausius išgyvenimus

0:04:00.000,0:04:02.000
apie tai, kaip juos atstūmė.

0:04:02.000,0:04:04.000
Kai klausi žmonių apie ryšius,

0:04:04.000,0:04:07.000
jų pasakojimai būna apie išsiskyrimą.

0:04:07.000,0:04:10.000
Taigi labai greitai - maždaug po šešių šio tyrimo savaičių -

0:04:10.000,0:04:13.000
susidūriau su vienu neįvardintu dalyku,

0:04:13.000,0:04:16.000
kuris aiškino ryšį

0:04:16.000,0:04:19.000
man nesuprantamu ir nemtytu būdu.

0:04:19.000,0:04:21.000
Taigi atsitraukiau nuo tyrimo

0:04:21.000,0:04:24.000
ir pamaniau, kad man reikia išsiaiškinti, kas tai yra.

0:04:24.000,0:04:27.000
Ir paaiškėjo, kad tai yra gėda.

0:04:27.000,0:04:29.000
Gėdą tikrai nesunku suprasti,

0:04:29.000,0:04:31.000
kaip atskyrimo baimę.

0:04:31.000,0:04:33.000
Ar turiu kažką tokio

0:04:33.000,0:04:36.000
dėl ko kiti žmonės, jeigu sužinotų ar pamatytų,

0:04:36.000,0:04:39.000
laikytų mane nevertu bendrauti, susirišti.

0:04:39.000,0:04:41.000
Dalykai, kuriuos galiu papasakoti apie tai -

0:04:41.000,0:04:43.000
tai universalu; mes visi tai turime.

0:04:43.000,0:04:45.000
Tie žmonės, kurie nepatiria gėdos,

0:04:45.000,0:04:47.000
neturi sugebėjimo žmogiškam supratimui ar sąryšiui.

0:04:47.000,0:04:49.000
Niekas nenori apie tai kalbėti,

0:04:49.000,0:04:52.000
ir kuo mažiau apie tai kalbi, tuo daugiau to turi.

0:04:54.000,0:04:56.000
Gėdos pagrindas yra galvojimas–

0:04:56.000,0:04:58.000
„Aš nepakankamai geras" -

0:04:58.000,0:05:00.000
ir mes puikiai žinome šį jausmą:

0:05:00.000,0:05:02.000
"Aš nepakankamai geras. Aš nepakankamai lieknas,

0:05:02.000,0:05:04.000
nepakankamai turtingas, gražus, protingas,

0:05:04.000,0:05:06.000
nepakankamai paaukštintas."

0:05:06.000,0:05:08.000
Dalykas, kuris sudaro tam pagrindą

0:05:08.000,0:05:11.000
tai skausmingas silpnumas, pažeidžiamumas,

0:05:11.000,0:05:13.000
tai idėja,

0:05:13.000,0:05:15.000
kad norint jog atsirastų ryšys,

0:05:15.000,0:05:18.000
mes turime sau leisti būti matomiems,

0:05:18.000,0:05:20.000
iš tikrųjų matomiems.

0:05:20.000,0:05:23.000
Žinote, ką aš galvoju apie silpnumą. Aš nekenčiu jo.

0:05:23.000,0:05:25.000
Taigi pamaniau - tai mano šansas

0:05:25.000,0:05:28.000
nugalėti jį savo liniuote.

0:05:28.000,0:05:31.000
Einame toliau, ketinu išsiaiškinti šį reikalą,

0:05:31.000,0:05:34.000
ketinu paskirti metus ir visiškai sugriauti gėdą,

0:05:34.000,0:05:36.000
ketinu suprasti kaip veikia pažeidžiamumas,

0:05:36.000,0:05:39.000
ir ketinu pergudrauti jį.

0:05:39.000,0:05:42.000
Taigi buvau pasirengusi ir labai pakylėta.

0:05:44.000,0:05:46.000
Kaip jau žinote, visa tai gražiai nesibaigė.

0:05:46.000,0:05:49.000
(Juokiasi)

0:05:49.000,0:05:51.000
Jūs tai žinote.

0:05:51.000,0:05:53.000
Taigi galėčiau daug papasakoti apie gėdą,

0:05:53.000,0:05:55.000
bet tam turėčiau pasiskolinti visų kitų laiką.

0:05:55.000,0:05:58.000
Bet galiu pasakyti, kad reikalas štai kur,

0:05:58.000,0:06:01.000
ir tai, ko gero, vienas iš svarbiausių dalykų kuriuos esu išmokusi

0:06:01.000,0:06:04.000
per savo tyrimų dešimtmetį.

0:06:04.000,0:06:06.000
Mano vieneri metai

0:06:06.000,0:06:08.000
pavirto į šešerius metus,

0:06:08.000,0:06:10.000
tūkstančius istorijų,

0:06:10.000,0:06:13.000
šimtus ilgų interviu, tikslinių grupių.

0:06:13.000,0:06:15.000
Vienu metu žmonės man siuntė žurnalų puslapius

0:06:15.000,0:06:18.000
ir savo istorijas -

0:06:18.000,0:06:21.000
tūkstančiai trupinėlių duomenų per šešerius metus.

0:06:21.000,0:06:23.000
Ir aš lyg ir susitvarkiau su tuo.

0:06:23.000,0:06:25.000
Lyg ir supratau, kas yra gėda,

0:06:25.000,0:06:27.000
ir kaip ji veikia.

0:06:27.000,0:06:29.000
Parašiau knygą,

0:06:29.000,0:06:31.000
paskelbiau teoriją,

0:06:31.000,0:06:34.000
bet kažkas buvo negerai -

0:06:34.000,0:06:36.000
o negerai buvo štai kas:

0:06:36.000,0:06:38.000
jei iš tų žmonių, kuriuos apklausiau, paimčiau

0:06:38.000,0:06:41.000
ir atskirčiau tuos,

0:06:41.000,0:06:44.000
kurie iš tikrųjų jaučia savo vertę

0:06:44.000,0:06:46.000
štai ką gautume:

0:06:46.000,0:06:48.000
kurie jaučia savo vertę –

0:06:48.000,0:06:51.000
tie turi stiprų meilės ir bendrumo, atsidavimo jausmą -

0:06:51.000,0:06:53.000
Ir yra tie, kuriems sunkiai sekasi pajusti savo vertę,

0:06:53.000,0:06:55.000
kurie visada abejoja ar jie pakankamai geri.

0:06:55.000,0:06:57.000
Buvo tik vienas kintamasis,

0:06:57.000,0:06:59.000
kuriuo skyrėsi žmonės

0:06:59.000,0:07:01.000
kurie turėjo stiprų meilės ir atsidavimo jausmą

0:07:01.000,0:07:03.000
ir kuriems to iš tikrųjų trūko.

0:07:03.000,0:07:05.000
Pasirodo, kad žmonės,

0:07:05.000,0:07:07.000
kurie turi stiprų meilės ir atsidavimo jausmą

0:07:07.000,0:07:10.000
tiki, kad jie yra verti mylėti ir atsiduoti.

0:07:10.000,0:07:12.000
Tik tiek.

0:07:12.000,0:07:14.000
Jie tiki kad yra to verti.

0:07:15.000,0:07:18.000
Man buvo sunku priimti tai,

0:07:18.000,0:07:21.000
kad vienintelis dalykas, kuris mums trukdo rasti ryšį

0:07:21.000,0:07:24.000
yra mūsų pačių baimė, kad mes nesame verti to ryšio –

0:07:24.000,0:07:26.000
tai kažkas tokio, ką asmeniškai ir profesiškai

0:07:26.000,0:07:29.000
norėjau suprasti geriau.

0:07:29.000,0:07:32.000
Štai ką padariau.

0:07:32.000,0:07:34.000
Paėmiau visus klausimynus

0:07:34.000,0:07:37.000
kuriuose mačiau žmones su savigarba, kurie gyveno jausdami savo vertę

0:07:37.000,0:07:40.000
ir tiesiog žiūrėjau į juos.

0:07:40.000,0:07:42.000
Ką šie žmonės turi bendro?

0:07:42.000,0:07:44.000
Esu šiokia tokia kanceliarinių daiktų maniakė,

0:07:44.000,0:07:47.000
bet tai būtų kita kalba.

0:07:47.000,0:07:50.000
Taigi paėmiau aplanką ir spalvotą žymeklį,

0:07:50.000,0:07:52.000
ir klausiau savęs kaip aš ketinu pavadinti šį tyrimą?

0:07:52.000,0:07:54.000
Ir pirmi žodžiai, atėję į galvą

0:07:54.000,0:07:56.000
buvo „pilnaširdžiai".

0:07:56.000,0:07:59.000
Tai yra pilnaširdžiai žmonės, jaučiantys savo vertę.

0:07:59.000,0:08:02.000
Taigi parašiau tai aplanko viršuje,

0:08:02.000,0:08:04.000
ir pradėjau žiūrėti į duomenis.

0:08:04.000,0:08:06.000
Iš tikrųjų, aš tai padariau anksčiau.

0:08:06.000,0:08:08.000
keturias dienas

0:08:08.000,0:08:11.000
intensyviai analizuodama duomenis

0:08:11.000,0:08:14.000
grįždama atgal, ištraukdama tuos interviu, tas istorijas, atvejus.

0:08:14.000,0:08:17.000
Kokia tema? Kokia struktūra?

0:08:17.000,0:08:20.000
Mano vyras su vaikais išvažiavo iš miesto,

0:08:20.000,0:08:23.000
nes aš visada puolu taškytis, kaip koks J.Polokas (tapytojas)

0:08:23.000,0:08:25.000
kai ruošiuosi imtis rašymo

0:08:25.000,0:08:28.000
mokslininkės tyrėjos režimu.

0:08:28.000,0:08:30.000
Ir štai ką aš aptikau.

0:08:32.000,0:08:34.000
Kas buvo bendro tarp tų žmonių -

0:08:34.000,0:08:36.000
tai drąsos jausmas.

0:08:36.000,0:08:39.000
Minutėlei noriu atskirti drąsą ir narsą.

0:08:39.000,0:08:41.000
Drąsa, originalus jos apibrėžimas,

0:08:41.000,0:08:43.000
kai ji pirmą kartą įėjo į anglų kalbą -

0:08:43.000,0:08:46.000
kyla iš lotyno žodžio cor, kuris reiškia širdį -

0:08:46.000,0:08:48.000
ir pirminis apibrėžimas

0:08:48.000,0:08:51.000
buvo papasakoti apie save iš visos širdies.

0:08:51.000,0:08:53.000
Taigi tie žmonės

0:08:53.000,0:08:55.000
paprasčiausiai turėjo drąsos

0:08:55.000,0:08:57.000
būti netobuli.

0:08:58.000,0:09:00.000
Jie turėjo nuovokos

0:09:00.000,0:09:03.000
būti geri pirmiausiai patys sau, o paskui ir kitiems,

0:09:03.000,0:09:06.000
nes, pasirodo, mes negalime užjausti kitų

0:09:06.000,0:09:09.000
jeigu neesame geri sau.

0:09:09.000,0:09:11.000
Ir galiausiai, jie gerai kontaktavo

0:09:11.000,0:09:13.000
– tai buvo nelengva pripažint --

0:09:13.000,0:09:16.000
dėl to, kad jie buvo saviti, autentiški

0:09:16.000,0:09:19.000
jie buvo stengėsi būti tuo, kuo jie manė jie turėtų būti

0:09:19.000,0:09:21.000
tam, kad būtų tuo, kuo jie yra,

0:09:21.000,0:09:24.000
ką ir privaloma daryti

0:09:24.000,0:09:26.000
dėl tarpusavio ryšio.

0:09:28.000,0:09:30.000
Kitas dalykas, kuris buvo jiems bendras,

0:09:30.000,0:09:32.000
buvo štai kas.

0:09:35.000,0:09:38.000
Jie nevengė būti pažeidžiami, silpni.

0:09:40.000,0:09:43.000
Jie tikėjo,

0:09:43.000,0:09:46.000
kad tai, kas daro juos pažeidžiamus

0:09:46.000,0:09:48.000
padaro juos gražius.

0:09:50.000,0:09:52.000
Jie nekalbėjo, kad pažeidžiamumas

0:09:52.000,0:09:54.000
yra patogus,

0:09:54.000,0:09:57.000
nei kad jis yra skausmingas -

0:09:57.000,0:09:59.000
kaip kad aš girdėjau ankstesniuose interviu apie gėdą.

0:09:59.000,0:10:02.000
Jie tiesiog pasakojo, kad tai yra būtina.

0:10:03.000,0:10:05.000
Jie kalbėjo apie pasiryžimą

0:10:05.000,0:10:08.000
pirmam pasakyti "Aš tave myliu",

0:10:08.000,0:10:11.000
apie pasiryžimą

0:10:11.000,0:10:13.000
padaryti ką nors,

0:10:13.000,0:10:16.000
kuomet nėra jokių garantijų,

0:10:16.000,0:10:18.000
apie pasiryžimą

0:10:18.000,0:10:20.000
kantriai laukti gydytojo skambučio

0:10:20.000,0:10:22.000
po mamogramos.

0:10:23.000,0:10:26.000
Jie yra pasiryžę investuoti į santykius,

0:10:26.000,0:10:29.000
kurie gali pasiteisinti arba ne.

0:10:29.000,0:10:32.000
Jie manė, kad tai yra esmė.

0:10:32.000,0:10:35.000
Aš asmeniškai maniau, kad tai buvo išdavystė.

0:10:35.000,0:10:38.000
Negalėjau patikėti, kad prisiekiau ištikimybę

0:10:38.000,0:10:40.000
tyrimui -

0:10:40.000,0:10:42.000
o tyrimo apibrėžimas

0:10:42.000,0:10:45.000
yra kontroliuoti ir numatyti, studijuoti reiškinį,

0:10:45.000,0:10:47.000
dėl aiškiausios priežasties -

0:10:47.000,0:10:49.000
kad būtų galima kontroliuoti ir numatyti.

0:10:49.000,0:10:51.000
Ir dabar mano misija -

0:10:51.000,0:10:53.000
kontroliuoti ir numatyti -

0:10:53.000,0:10:56.000
priėjo išvados, kad reikia gyventi su silpnumu

0:10:56.000,0:10:59.000
ir nustoti kontroliuoti ir numatyti.

0:10:59.000,0:11:02.000
To pasekoje aš mažumėlę palūžau –

0:11:02.000,0:11:06.000
(Juokiasi)

0:11:06.000,0:11:09.000
- kas iš tikrųjų atrodė maždaug taip.

0:11:09.000,0:11:11.000
(Juokasi)

0:11:11.000,0:11:13.000
Taip ir buvo.

0:11:13.000,0:11:16.000
Aš vadinau tai žlugimu, mano psichologė vadino tai dvasiniu pabudimu.

0:11:17.000,0:11:19.000
Dvasinis pabudimas skamba geriau nei žlugimas,

0:11:19.000,0:11:21.000
bet patikėkite – tai buvo žlugimas.

0:11:21.000,0:11:23.000
Turėjau padėti savo duomenis į šalį ir surasti psichologą.

0:11:23.000,0:11:26.000
Leiskite man pasakytį šį tą: sužinai, kas esi,

0:11:26.000,0:11:29.000
kai paskambini draugams ir sakai: "Manau, man reikia konsultacijos.

0:11:29.000,0:11:32.000
Gal turi kokių nors rekomendacijų?"

0:11:32.000,0:11:34.000
Nes beveik penkių mano draugų reakcija buvo:

0:11:34.000,0:11:36.000
"Uuuuu. Nenorėčiau būti tavo psichologu."

0:11:36.000,0:11:39.000
(Juokiasi)

0:11:39.000,0:11:41.000
Pasakiau: "Ką tai turėtų reikšti?"

0:11:41.000,0:11:44.000
O jie: "Suprask, aš tik sakau

0:11:44.000,0:11:46.000
palik tą savo liniuotę".

0:11:46.000,0:11:49.000
Atsakiau: "Gerai".

0:11:51.000,0:11:53.000
Taigi radau psichologę.

0:11:53.000,0:11:56.000
Į mūsų pirmąjį susitikimas su ja, Diana -

0:11:56.000,0:11:58.000
atsinešiau savo sąrašą,

0:11:58.000,0:12:01.000
kuriame surašyta kaip gyvena pilnaširdžiai, ir atsisėdau.

0:12:01.000,0:12:03.000
O ji paklausė: "Kaip jaučiatės?"

0:12:03.000,0:12:06.000
Atsakiau: "Puikiai. Gerai".

0:12:06.000,0:12:08.000
Ji pasakė: "Kas su jumis dedasi?"

0:12:08.000,0:12:11.000
Taigi - gydytojas atėjo pas gydytoją,

0:12:11.000,0:12:13.000
nes mums reikia lankytis pas juos,

0:12:13.000,0:12:16.000
nes jie labiau pratę prie makaronų kabinimo.

0:12:16.000,0:12:18.000
(Juokiasi)

0:12:18.000,0:12:20.000
Taigi pasakiau,

0:12:20.000,0:12:22.000
"Reikalas toks. Man sunku".

0:12:22.000,0:12:24.000
Ji pasake: "Kas per sunkumas?"

0:12:24.000,0:12:27.000
Sakau: "Na, tai dėl pažeidžiamumo.

0:12:27.000,0:12:30.000
Žinau, kad silpnumas yra

0:12:30.000,0:12:32.000
gėdos ir baimės šaknis

0:12:32.000,0:12:34.000
ir mes stengiamės būt visaverčiai

0:12:34.000,0:12:37.000
bet, pasirodo, kad iš tos pačios šaknies

0:12:37.000,0:12:40.000
išauga džiaugsmas, kūrybingumas,

0:12:40.000,0:12:42.000
atsidavimas, meilė.

0:12:42.000,0:12:44.000
Manau, kad turiu problemą.

0:12:44.000,0:12:47.000
ir man reikia šiek tiek pagalbos.

0:12:47.000,0:12:49.000
Ir dar pasakiau: "Bet štai dar kas,

0:12:49.000,0:12:51.000
jokių kalbų apie šeimą,

0:12:51.000,0:12:53.000
jokių vaikystės nesąmonių".

0:12:53.000,0:12:55.000
(Juokiasi)

0:12:55.000,0:12:58.000
"Man tiesiog reikia strategijos".

0:12:58.000,0:13:02.000
(Juokasi)

0:13:02.000,0:13:05.000
(Plojimai)

0:13:05.000,0:13:07.000
Ačiū.

0:13:09.000,0:13:12.000
Ji maždaug taip...

0:13:12.000,0:13:14.000
(Juokasi)

0:13:14.000,0:13:17.000
Tada sakau: "Tai blogai, ar ne?"

0:13:17.000,0:13:20.000
Ji sako: "Tai nei gerai, nei blogai".

0:13:20.000,0:13:22.000
(Juokasi)

0:13:22.000,0:13:24.000
"Tiesiog yra kaip yra".

0:13:24.000,0:13:27.000
Tada aš: "O Dieve, šis reikalas mane užknis".

0:13:27.000,0:13:30.000
(Juokiasi)

0:13:30.000,0:13:32.000
Buvo ir taip, ir kitaip.

0:13:32.000,0:13:35.000
Tai tęsėsi apie metus.

0:13:35.000,0:13:37.000
Žinote, kokie būna žmonės,

0:13:37.000,0:13:40.000
kai jie supranta, kad silpnumas ir švelnumas yra svarbu,

0:13:40.000,0:13:43.000
ir pasidavę eina į tai.

0:13:43.000,0:13:45.000
A: tai ne aš,

0:13:45.000,0:13:48.000
ir B: aš net neprasidedu su tokiais žmonėmis.

0:13:48.000,0:13:51.000
(Juokiasi)

0:13:51.000,0:13:54.000
Man tai buvo metus trunkančios gatvės muštynės.

0:13:54.000,0:13:56.000
Bokso kova be taisyklių.

0:13:56.000,0:13:58.000
Silpnumas spausdavo, aš stumdavausi atgalios.

0:13:58.000,0:14:01.000
Pralaimėjau kovą,

0:14:01.000,0:14:03.000
bet greičiausiai laimėjau savo gyvenimą.

0:14:03.000,0:14:05.000
Ir kai sugrįžau prie tyrimų,

0:14:05.000,0:14:07.000
ir praleidau kitus du metus

0:14:07.000,0:14:10.000
bandydama iš tikrųjų suprasti kas yra jie, pilnaširdžiai,

0:14:10.000,0:14:12.000
kokius sprendimus jie priima,

0:14:12.000,0:14:14.000
ir kaip mes elgiamės

0:14:14.000,0:14:16.000
su silpnumu.

0:14:16.000,0:14:18.000
Kodėl mes taip smarkai jam priešinamės?

0:14:18.000,0:14:21.000
Ar esu viena šioje kovoje su silpnumu?

0:14:21.000,0:14:23.000
Ne.

0:14:23.000,0:14:25.000
Taigi štai ką išmokau.

0:14:26.000,0:14:29.000
Mes slopiname silpnumą -

0:14:29.000,0:14:31.000
kuomet laukiame skambučio.

0:14:31.000,0:14:33.000
Buvo juokinga, kai parašiau į Twitter ir Facebook

0:14:33.000,0:14:35.000
ir paklausiau: "Kaip apibūdintumėte silpnumą?

0:14:35.000,0:14:37.000
Kada jautiesi pažeidžiamas?"

0:14:37.000,0:14:40.000
Ir per valandą su puse gavau 150 atsakymų.

0:14:40.000,0:14:42.000
Nes norėjau sužinoti,

0:14:42.000,0:14:44.000
kas ten slypi.

0:14:45.000,0:14:47.000
Paparašyti vyro pagalbos,

0:14:47.000,0:14:50.000
susirgus, kai dar esi dar neseniai susituokus;

0:14:50.000,0:14:53.000
inicijuoti seksą su savo vyru

0:14:53.000,0:14:55.000
inicijuoti seksą su savo žmona;

0:14:55.000,0:14:58.000
būti atstumtam; pakviesti ką nors į pasimatymą;

0:14:58.000,0:15:00.000
laukti skambučio iš daktaro;

0:15:00.000,0:15:03.000
būti atleistam iš darbo; atleisti kitus žmones -

0:15:03.000,0:15:05.000
tai yra pasaulis, kuriame gyvename.

0:15:05.000,0:15:08.000
Mes gyvename pažeidžiamame pasaulyje.

0:15:08.000,0:15:10.000
Vienas iš būdų su tuo susidoroti

0:15:10.000,0:15:12.000
yra nuslopinti silpnumą.

0:15:12.000,0:15:14.000
Aš manau, tam yra įrodymų -

0:15:14.000,0:15:16.000
ir yra ne viena priežastis, kodėl jie yra,

0:15:16.000,0:15:18.000
bet, manau, tai didele dalimi dėl to,

0:15:18.000,0:15:22.000
jog esame labiausiai įsiskolinusi,

0:15:22.000,0:15:25.000
nutukusi,

0:15:25.000,0:15:28.000
turinti žalingų įpročių ir vartojanti daugiausiai medikamentų

0:15:28.000,0:15:30.000
žmonių bendrija per visą JAV istoriją.

0:15:33.000,0:15:36.000
Problema tame - tai sužinojau iš šio tyrimo -

0:15:36.000,0:15:39.000
kad neįmanoma pasirinkti slopinti tik kai kurias emocijas.

0:15:40.000,0:15:43.000
Negali sakyti, tai yra blogai.

0:15:43.000,0:15:45.000
Tai yra silpnumas, sielvartas, gėda,

0:15:45.000,0:15:47.000
baimė, nusivylimas,

0:15:47.000,0:15:49.000
ir aš nenorių jausti to.

0:15:49.000,0:15:52.000
Geriau išgersiu pora bokalų alaus ir suvalgysiu bananinį riešutų keksiuką,

0:15:52.000,0:15:54.000
(Juokiasi)

0:15:54.000,0:15:56.000
Nenoriu to jausti.

0:15:56.000,0:15:58.000
Žinau, jog suprantate, todėl juokiatės.

0:15:58.000,0:16:01.000
Brautis į jūsų gyvenimus yra mano pragyvenimo šaltinis.

0:16:01.000,0:16:03.000
Dieve.

0:16:03.000,0:16:05.000
(Juokas)

0:16:05.000,0:16:08.000
Negalima nuslopinti tų sunkių jausmų

0:16:08.000,0:16:10.000
nepažeidžiant mūsų emocijų.

0:16:10.000,0:16:12.000
Negali pasirinkti ką jausti, ko nejausti.

0:16:12.000,0:16:15.000
Taigi, kuomet mes slopiname tuos dalykus,

0:16:15.000,0:16:17.000
mes užgniaužiame džiaugsmą,

0:16:17.000,0:16:19.000
slopiname dėkingumą,

0:16:19.000,0:16:21.000
slopiname laimingumą.

0:16:21.000,0:16:24.000
Tampame labai nelaimingi,

0:16:24.000,0:16:26.000
ir ieškome tikslo bei prasmės,

0:16:26.000,0:16:28.000
ir tuomet jaučiamės silpni,

0:16:28.000,0:16:31.000
ir tada suvartojam pora alaus ir bananinį riešutų keksiuką.

0:16:31.000,0:16:34.000
Ir tai tampa pavojingu ciklu.

0:16:36.000,0:16:39.000
Vienas dalykų, apie kurį, manau, turime pamąstyti -

0:16:39.000,0:16:41.000
kodėl ir kaip mes slopiname.

0:16:41.000,0:16:44.000
Ir tai nebūtinai turi būti priklausomybė.

0:16:44.000,0:16:46.000
Kitas dalykas, kurį darome,

0:16:46.000,0:16:49.000
tai viską, kas neaišku, netikra – paverčiame į tikrą.

0:16:50.000,0:16:53.000
Religija perėjo nuo tikėjimo likimu ir paslaptimi

0:16:53.000,0:16:55.000
prie faktų.

0:16:55.000,0:16:58.000
Aš teisus, tu klysti. Užsičiaupk.

0:16:58.000,0:17:00.000
Štai taip.

0:17:00.000,0:17:02.000
Tiesiog neabejojant.

0:17:02.000,0:17:04.000
Kuo labiau bijome, tuo labiau pažeidžiami esame,

0:17:04.000,0:17:06.000
tuo labiau nedrįstame.

0:17:06.000,0:17:08.000
Šitaip atrodo politika šiais laikais.

0:17:08.000,0:17:10.000
Nebėra jokio diskurso.

0:17:10.000,0:17:12.000
Jokių pokalbių.

0:17:12.000,0:17:14.000
Tėra tik kaltinimai.

0:17:14.000,0:17:17.000
Žinote, kaip kaltinimas yra apibūdinamas moksliškai?

0:17:17.000,0:17:20.000
Būdas iškrauti skausmą ir diskomfortą.

0:17:21.000,0:17:23.000
Mes siekiame tobulumo.

0:17:23.000,0:17:26.000
Niekas labiau už mane nenorėtų, kad gyvenimas atrodytų būtent taip,

0:17:26.000,0:17:28.000
bet taip nėra.

0:17:28.000,0:17:30.000
Nes viskas ką darome - tai nusiurbiam riebalus nuo savo užpakalių

0:17:30.000,0:17:32.000
ir susileidžiam juos į skruostus.

0:17:32.000,0:17:35.000
(Juokiasi)

0:17:35.000,0:17:37.000
Tikiuosi, po šimto metų,

0:17:37.000,0:17:39.000
žmonės žiūrėdami atgalios sakys: "Nieko sau..".

0:17:39.000,0:17:41.000
(Juokiasi)

0:17:41.000,0:17:43.000
Mes pavojingai verčiame būti tobulais

0:17:43.000,0:17:45.000
savo vaikus.

0:17:45.000,0:17:47.000
Aš jums pasakysiu, ką mes galvojame apie vaikus.

0:17:47.000,0:17:50.000
Kai čia ateina, jie būna gerai paruošti kovoti.

0:17:50.000,0:17:53.000
Laikydami tuos tobulus mažus kūdikius rankose,

0:17:53.000,0:17:55.000
mums reikia sakyti ne: "Pažiūrėk, kokia ji tobula –

0:17:55.000,0:17:57.000
man tereikia tik išlaikyti ją tobulą -

0:17:57.000,0:18:00.000
užtikrinti, kad ji pateks į teniso komandą iki penktos klases ir į Yale universitetą iki septintos klasės."

0:18:00.000,0:18:02.000
Tai ne mūsų darbas.

0:18:02.000,0:18:04.000
Mūsų pareiga yra pažiūrėti ir sakyti:

0:18:04.000,0:18:07.000
"Žinai ką? Tu esi netobula, ir tau bus sunku,

0:18:07.000,0:18:09.000
bet esi verta mūsų meilės ir atsidavimo.".

0:18:09.000,0:18:11.000
Tai mūsų darbas.

0:18:11.000,0:18:13.000
Parodykit man tokiu būdu užaugintą vaikų kartą,

0:18:13.000,0:18:16.000
ir, manau, tos problemos, kurias matome šiandien, pasibaigs.

0:18:16.000,0:18:20.000
Mes apsimetame, kad tai, ką darome

0:18:20.000,0:18:23.000
neturi jokio poveikio žmonėms.

0:18:23.000,0:18:25.000
Taip elgiames savo asmeniniame gyvenime,

0:18:25.000,0:18:27.000
Taip darome kolektyviai-

0:18:27.000,0:18:29.000
ar tai būtų finansinė pagalba, ar naftos išsiliejimas,

0:18:29.000,0:18:31.000
ar atšaukimas -

0:18:31.000,0:18:33.000
įsivaizduojame, kad tai ką darome

0:18:33.000,0:18:36.000
neturi didelio poveikio kitiems žmonėms.

0:18:36.000,0:18:39.000
Norėčiau pasakyti kompanijoms - tai ne mūsų pirmasis rodeo, žmonės.

0:18:40.000,0:18:42.000
Mes tiesiog turime būti nuoširdūs ir tikri.

0:18:42.000,0:18:44.000
ir pasakyti: "Mes apgailestaujame.

0:18:44.000,0:18:47.000
Mes tai sutvarkysime".

0:18:50.000,0:18:52.000
Bet yra kitas kelias, palieku jums spręsti.

0:18:52.000,0:18:54.000
Supratau štai ką:

0:18:54.000,0:18:56.000
leisti sau būti matomiems,

0:18:56.000,0:18:58.000
giliai matomiems,

0:18:58.000,0:19:01.000
pažeidžiamai matomiems;

0:19:01.000,0:19:03.000
mylėti pilnomis širdimis,

0:19:03.000,0:19:05.000
net ir tuomet, kai nėra jokių garantijų -

0:19:05.000,0:19:07.000
ir tai iš tikrųjų sunku,

0:19:07.000,0:19:10.000
ir galiu pasakyti kaip mama, kad beprotiškai sunku

0:19:12.000,0:19:15.000
jausti dėkingumą ir džiaugsmą

0:19:15.000,0:19:17.000
tomis baimės akimirkomis,

0:19:17.000,0:19:19.000
kai galvoji: "Ar galiu tave mylėti taip stipriai?

0:19:19.000,0:19:21.000
Ar galiu tuo tikėti taip aistringaii?

0:19:21.000,0:19:24.000
Ar galiu būti toks atkaklus?"

0:19:24.000,0:19:26.000
Reikia sugebėti sustoti ir užuot galvojus, kokia katastrofa galėtų nutikti

0:19:26.000,0:19:29.000
pasakyti sau: "Aš toks dėkingas,

0:19:29.000,0:19:32.000
nes jei jaučiuosi toks silpnas, pažeidžiamas reiškia, kad esu gyvas".

0:19:33.000,0:19:36.000
Ir paskutinis dalykas, manau – pats svarbiausias,

0:19:36.000,0:19:39.000
tai tikėjimas, kad pakanka to, ką turime.

0:19:39.000,0:19:41.000
Kuomet dirbame iš tokios pozicijos,

0:19:41.000,0:19:44.000
kuri teigia "man nieko netrūksta",

0:19:45.000,0:19:48.000
tada mes nustojame rėkti ir pradedame klausytis,

0:19:49.000,0:19:51.000
esame geresni ir švelnesni žmonėms aplink mus,

0:19:51.000,0:19:54.000
ir esame geresni ir švelnesni patys sau.

0:19:54.000,0:19:56.000
Tai tiek šiam kartui. Ačiū.

0:19:56.000,0:19:59.000
(Plojimai)