0:00:01.040,0:00:02.680
მაშ ასე, ამით დავიწყებ:

0:00:02.680,0:00:05.300
რამდენიმე წლის წინ,[br]ივენთების ორგანიზატორმა დამირეკა,

0:00:05.300,0:00:07.140
რადგან სიტყვით გამოვსლას ვაპირებდი.

0:00:07.140,0:00:08.620
დამირეკა და მითხრა:

0:00:08.620,0:00:11.910
"ვერ შევჯერდი,[br]როგორ დავწერო შენ შესახებ ფლაერზე."

0:00:11.960,0:00:13.980
გამიკვირდა: "რა არის აქ საფიქრალი?!"

0:00:13.980,0:00:18.210
მან კი მიპასუხა: "მე ვნახე შენი გამოსვლა[br]და ვფიქრობ გიწოდო მკვლევარი,

0:00:18.210,0:00:21.580
მაგრამ ვშიშობ, თუ მკვლევარად მოგიხსენიებ[br]არავინ მოვა შენს მოსასმენად,

0:00:21.580,0:00:24.970
რადგან იფიქრებენ, რომ მოსაწყენი [br]და შეუფერებელი ხარ ამ ღონისძიებისთვის."

0:00:24.980,0:00:25.780
(სიცილი)

0:00:25.780,0:00:27.170
მე ვუთხარი: "აჰა...კარგი..."

0:00:27.170,0:00:29.660
მან მითხრა: "მაგრამ რაც მე მომწონს[br]შენს საუბარში,

0:00:29.660,0:00:31.420
არის ის რომ შენ ხარ მთხრობელი.

0:00:31.420,0:00:33.790
ასე რომ წარგადგენ როგორც მთხრობელს"

0:00:33.790,0:00:37.460
რა თქმა უნდა, ჩემი აკადემიური,[br]არათვითდაჯერებული ნაწილი შეშფოთდა:

0:00:37.460,0:00:39.690
"შენ აპირებ წარმადგინო როგორც ვინ?"

0:00:39.690,0:00:42.780
მან მიპასუხა: "როგორც მთხრობელი."

0:00:42.780,0:00:45.950
პასუხად მე:[br]"თუ ასეა, ჯადოსნური ელფი რატომ არა?!"

0:00:45.950,0:00:47.390
(სიცილი)

0:00:47.390,0:00:50.900
ჩემი რეაქცია იყო: "მოიცა, ცოტა დავფიქრდე."

0:00:50.900,0:00:53.790
შევეცადე მთელი ჩემი სიმამაცე მომეკრიბა.

0:00:53.790,0:00:56.680
გავიაზრე, რომ მე ვარ მთხრობელი.

0:00:56.680,0:00:59.160
მე თვისებრივი მკვლევარი ვარ.[br]მე ისტორიებს ვაგროვებ.

0:00:59.180,0:01:01.000
ეს არის, რასაც მე ვაკეთებ.

0:01:01.000,0:01:04.090
შეიძლება ეს ისტორიებიც მხოლოდ მონაცემებია,[br]რომელთაც სული შთაბერეს,

0:01:04.090,0:01:06.370
იქნებ მე მართლა მხოლოდ მთხრობელი ვარ."

0:01:06.370,0:01:08.360
ამიტომ ასე ვუთხარი: "მოდი ასე მოვიქცეთ,

0:01:08.360,0:01:11.000
უბრალოდ თქვი,[br]რომ მე მკვლევარ-მთხრობელი ვარ."

0:01:11.000,0:01:14.330
მას გაეცინა:[br]"ჰა ჰა. ასეთი რამ ხომ არ არსებობს."

0:01:14.330,0:01:15.790
(სიცილი)

0:01:15.790,0:01:19.670
ასე რომ, მე მკვლევარ-მთხრობელი ვარ[br]და დღეს მინდა მოგითხროთ

0:01:19.700,0:01:22.000
მზარდი აღქმის შესახებ.

0:01:22.000,0:01:26.030
მინდა მოგიყვეთ ისტორიები[br]კვლევის პროცესის შესახებ,

0:01:26.030,0:01:30.000
რომლებმაც ფუნდამენტურად გააფართოვეს[br]ჩემი აღქმის თვალსაწიერი

0:01:30.000,0:01:33.000
და შეცვალეს წესი, რომლითაც მე ვცხოვრობ[br]და მიყვარს

0:01:33.000,0:01:35.000
და ვმუშაობ და შვილებს ვზრდი.

0:01:35.000,0:01:37.100
ეს არის ის, საიდანაც ჩემი ისტორია იწყება.

0:01:37.100,0:01:40.530
როდესაც ახალგაზრდა მკვლევარი ვიყავი,[br]დოქტურანტურაზე სწავლის პირველ წელს,

0:01:40.530,0:01:43.840
მე მყავდა კვლევის პროფესორი,[br]რომელმაც გვითხრა:

0:01:43.840,0:01:48.240
"რასაც ვერ ზომავთ, ის არ არსებობს."

0:01:49.400,0:01:52.350
ვიფიქრე უბრალოდ მეარშიყებოდა.

0:01:52.350,0:01:55.000
"ნამდვილად?" ვკითხე მე.[br]"რა თქმა უნდა!" დამიდასტურა მან.

0:01:55.000,0:01:57.870
წარმოიდგინეთ, მე უკვე მაქვს

0:01:57.870,0:02:00.550
ბაკალავრის და მაგისტრის ხარისხები[br]სოციალურ მეცნიერებებში,

0:02:00.550,0:02:02.650
და ვმუშაობ დოქტორის ხარისხის მისაღებად

0:02:02.650,0:02:04.900
ასე რომ, მთელი ჩემი[br]აკადემიური კარიერის მანძილზე

0:02:04.900,0:02:07.120
გარემოცული ვარ ადამიანებით,[br]რომლებიც ფიქრობენ:

0:02:07.120,0:02:09.630
"ცხოვრება უწესრიგობაა, გიყვარდეს იგი."

0:02:09.640,0:02:12.000
მე კი უფრო ვფიქრობ: [br]"ცხოვრება უწესრიგობაა

0:02:12.000,0:02:14.300
დაასუფთავე,

0:02:14.300,0:02:17.000
დაალაგე იგი და მოათავსე კონტეინერში."

0:02:17.000,0:02:19.000
(სიცილი)

0:02:19.000,0:02:22.000
ასე რომ, ვფიქრობ ნაპოვნი მქონდა ჩემი გზა,

0:02:22.000,0:02:25.000
საქმე, რომელიც მთლიანად მომიცავდა.

0:02:25.000,0:02:28.000
სოციალური სფეროს ერთ-ერთი[br]ცნობილი გამონათქვემი ამბობს:

0:02:28.000,0:02:31.000
"თავით გადაეშვი[br]შენი სამუშაოს უსიამოვნებებში."

0:02:31.000,0:02:34.000
მე ასე ვიყავი განწყობილი:[br]"თავში ჩაუკაკუნე უსიამოვნებებს,

0:02:34.000,0:02:36.480
თავიდან მოიშორე ისინი[br]და ყველაფერი ხუთიანზე იქნება."

0:02:36.480,0:02:39.000
ეს იყო ჩემი მანტრა.[br]

0:02:39.000,0:02:41.000
მე სავსე ვიყავი ენთუზიაზმით

0:02:41.000,0:02:43.750
და ვფიქრობდი, რომ ეს საქმე ჩემთვისაა,

0:02:43.750,0:02:46.650
რადგან მე ზუსტად ასეთი[br]უწესრიგობებით ვარ დაინტერესებული.

0:02:46.650,0:02:49.180
მე მინდა მათი დალაგება შემეძლოს.

0:02:49.180,0:02:51.000
მინდა მესმოდეს ისინი.

0:02:51.000,0:02:54.610
მინდა ბოლომდე ჩავწვდე ყველაფერს,[br]რაც ვიცი რომ მნიშვნელოვანია

0:02:54.700,0:02:57.300
და გავშიფრო ისინი ყველას დასანახად.

0:02:57.300,0:03:00.000
გადავწყვიტე კავშირებით დამეწყო.

0:03:00.000,0:03:03.300
იმ დროს, როცა ხარ სოციალური მუშაკი[br]10 წლიანი გამოცდილებით,

0:03:03.300,0:03:07.450
აცნობიერებ, რომ ურთიერთობა არის ის[br]რის გამოც ჩვენ აქ ვართ.

0:03:07.660,0:03:10.000
იგი ჩვენს ცხოვრებას[br]მიზანს და მნიშვნელობას აძლევს.

0:03:10.000,0:03:14.040
ეს ყველაფერია. არ აქვს მნიშვნელობა,[br]გიწევს თუ არა ურთიერთობა ადამიანებთან,

0:03:14.040,0:03:15.670
რომლებიც სოციალურ სამართლიანობაზე,

0:03:15.670,0:03:18.480
ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე,[br]ძალადობაზე და გულგრილობაზე მუშაობენ.

0:03:18.480,0:03:20.830
ჩვენ რაც ვიცით, არის ის,[br]რომ კავშირის ქონა,

0:03:20.830,0:03:23.000
ურთიერთობის შეგრძნების შესაძლებლობა,

0:03:23.000,0:03:26.220
არის ის, როგორც ვართ შექმნილი[br]ნეურობიოლოგიურ დონეზე.

0:03:26.220,0:03:30.810
ის რის გამოც ჩვენ აქ ვართ.[br]მე ვაპირებ დავიწყო კავშირებზე მსჯელობით.

0:03:31.000,0:03:35.730
წარმოიდგინეთ სიტუაცია,[br]რომ თქვენი უფროსი გაფასებთ.

0:03:35.920,0:03:39.190
მან ჩამოთვალა 37 რამ,[br]რასაც შესანიშნავად ართმევთ თავს

0:03:39.190,0:03:41.660
და ერთი რამ რასაც ვერ...[br]არის "ზრდის შესაძლებლობა."

0:03:41.660,0:03:43.000
(სიცილი)

0:03:43.000,0:03:47.410
ყველაფერი, რაზე ფიქრიც ამ სიტუაციაში[br]შეგიძლიათ "ზრდის შესაძლებლობაა", ხომ ასეა?

0:03:47.410,0:03:50.000
ცხადია, ჩემი საქმიანობაც ამ გზით წავიდა.

0:03:50.000,0:03:53.000
რადგან, როდესაც ადამიანებს[br]სიყვარულზე ეკითხებით,

0:03:53.000,0:03:55.000
გიყვებიან, თუ როგორ ატკინეს მათ გული.

0:03:55.000,0:03:57.060
როდესაც მიმღებლობაზე უსვამთ შეკითხვას,

0:03:57.060,0:04:01.670
იხსენებენ ყველაზე საშინელ შემთხვევას,[br]როცა თავი გარიყულად აგრძნობინეს,

0:04:01.730,0:04:04.000
ხოლო როდესაც ეკითხებით[br]ურთიერთობის შესახებ,

0:04:04.000,0:04:07.000
ამბები რომლებსაც ყვებიან[br]დაშორებას ეხება.

0:04:07.000,0:04:10.000
ასე რომ, ძალიან მალე,[br]თითქმის 6 კვირაში კვლევის დაწყებიდან,

0:04:10.000,0:04:15.860
მე შევეჩეხე ამ უსახელო რაღაცას,[br]რამაც მთლიანად ნათელი მოჰფინა ურთიერთობებს

0:04:16.000,0:04:19.000
ისე როგორც მე არასოდეს მესმოდა[br]და არასოდეს მენახა.

0:04:19.000,0:04:21.000
ასე რომ მე შევწყვიტე კვლევა

0:04:21.000,0:04:24.250
და ვფიქრობდი,[br]რომ უნდა გამერკვია რა იყო ეს.

0:04:24.250,0:04:27.000
აღმოჩნდა, რომ ეს სირცხვილის გრძნობა იყო.

0:04:27.000,0:04:30.920
სირცხვილი იოლად გაიგება,[br]როგორც ურთიერთობების დაკარგვის შიში:

0:04:31.000,0:04:35.790
არის კი ჩემში რამე ისეთი,[br]რაც სხვებმა რომ გაიგონ, ან დაინახონ,

0:04:36.000,0:04:38.860
აღარ ვიქნები მათთან ურთიერთობის ღირსი?

0:04:38.860,0:04:42.420
ამაზე შემიძლია შემდეგი გითხრათ:[br]ეს უნივერსალურია. ყველა ჩვენგანს გვაქვს.

0:04:42.420,0:04:45.210
იმ ადამიანებს,[br]რომლებიც არ განიცდიან სირცხვილს,

0:04:45.210,0:04:47.690
არ აქვთ ადამიანური თანაგრძნობის[br]და ურთიერთობის უნარი.

0:04:47.690,0:04:49.000
არავის სურს ამაზე ლაპარაკი.

0:04:49.000,0:04:52.000
რაც ნაკლებს ლაპარაკობთ,[br]მით მეტად განიცდით.

0:04:53.280,0:04:57.270
საფუძველი ამ შიშისა, არის ფიქრი:[br]"მე არ ვარ საკმარისად კარგი".

0:04:57.270,0:04:59.910
ეს გრძნობა ყველა ჩვენგანისთვის ნაცნობია:

0:04:59.910,0:05:02.580
"მე არ ვარ საკმარისად ღია,[br]არ ვარ საკმარისად გამხდარი,

0:05:02.580,0:05:06.480
საკმარისად მდიდარი, საკმარისად ლამაზი,[br]საკმარისად ჭკვიანი,საკმარისად წარმატებული"

0:05:06.480,0:05:10.610
და ამ ყველაფრის საფუძველი არის[br]დაუცველობის მტანჯველი განცდა.

0:05:11.000,0:05:14.480
ეს აზრი კავშირის დამყარებისა,

0:05:14.480,0:05:19.490
მოითხოვს რომ საკუთარი თავი ვაჩვენოთ,[br]რომ დაგვინახონ ისეთი როგორებიც ვართ.

0:05:19.870,0:05:23.200
იცით როგორ ვარ განწყობილი[br]დაუცველობის მიმართ? მე მძულს დაუცველობა.

0:05:23.210,0:05:27.730
ამიტომაც ვიფიქრე, ეს ჩემი შანსია[br]გავლახო ის, ჩემი საზომი ხელსაწყოთი.

0:05:28.000,0:05:31.000
მე ვიწყებ. მე ვაპირებ გამოვიკვლიო იგი,

0:05:31.000,0:05:34.790
ვაპირებ მივუძღვნა ამ საქმეს მთელი წელი,[br]სრული დეკონსტრუქცია გავუკეთო სირცხვილს.

0:05:34.790,0:05:36.370
გავიგო როგორ მუშაობს დაუცველობა

0:05:36.370,0:05:38.850
და ხერხით ვაჯობო მას.

0:05:38.850,0:05:43.080
ასე რომ, მე გამოვაცხადე მზადყოფნა[br]და ძალიან აღელვებული ვიყავი.

0:05:43.860,0:05:47.030
ალბათ ხვდებით,[br]რომ ეს კარგად არ დამთავრდებოდა

0:05:47.030,0:05:48.160
(სიცილი)

0:05:48.560,0:05:50.600
თქვენ ეს იცით.

0:05:50.600,0:05:53.000
მე შემიძლია[br]დაუსრულებლად გესაუბროთ სირცხვილზე,

0:05:53.000,0:05:55.350
მაგრამ ამისთვის ყველა მომხსენებლის[br]დრო დამჭირდება.

0:05:55.350,0:05:58.300
მთავარს გეტყვით, იმ ძირითადს,[br]რაზეც დადის ეს ყველაფერი.

0:05:58.300,0:06:01.390
ეს შესაძლოა ყველაზე მნიშვნელოვანი უნარია,

0:06:01.390,0:06:04.390
რომელიც ამ ათწლიანი კვლევის მანძილზე[br]შევიძინე.

0:06:04.390,0:06:07.550
ჩემი ერთი წელი გადაიქცა 6 წლად:

0:06:08.150,0:06:13.000
ათასობით ისტორია,[br]ასობით ვრცელი ინტერვიუ, ფოკუს-ჯგუფები.

0:06:13.000,0:06:15.230
ხალხი თავად მიგზავნიდა ჟურნალის გვერდებს

0:06:15.230,0:06:17.510
და მათ ისტორიებს.

0:06:17.510,0:06:22.160
ათასობით მონაცემი დამიგროვდა[br]ამ ექვსი წლის მანძილზე

0:06:22.210,0:06:25.000
და მე ჩავებღაუჭე მათ. რაღაც დოზით გავიგე

0:06:25.000,0:06:27.400
რა არის სირცხვილი, როგორ მუშაობს იგი.

0:06:27.420,0:06:33.200
მე წიგნი დავწერე, გამოვაქვეყნე თეორია,[br]მაგრამ რაღაც ისე ვერ იყო.

0:06:33.870,0:06:38.230
საქმე იმაში იყო, რომ თუ მე უხეშად[br]ავიღებდი ჩემ მიერ გამოკითხულ ადამიანებს

0:06:38.460,0:06:43.750
და დავყოფდი მათ ადამიანებად,[br]რომელთაც ნამდვილად აქვთ ღირსების გრძნობა..

0:06:43.860,0:06:46.160
[br]აი, რაზეც ყველაფერი დაიყვანება...

0:06:46.160,0:06:47.540
ღირსების გრძნობა...

0:06:47.540,0:06:50.630
ასეთებს ძლიერი[br]სიყვარულისა და მიმღებლობის გრძნობა აქვთ...

0:06:50.630,0:06:52.900
და ადამიანებად,[br]რომლებიც წვალობენ ამისთვის.

0:06:52.900,0:06:56.350
რომლებსაც მუდმივად აღელვებთ[br]არიან თუ არა საკმარისად კარგები.

0:06:56.350,0:06:58.470
მხოლოდ ერთი ცვლადი განასხვავებდა[br]ადამიანებს,

0:06:58.470,0:07:01.000
რომელთაც აქვთ სიყვარულის[br]და მიმრებლობის ძლიერი განცდა

0:07:01.000,0:07:03.020
და ადამიანებს, რომლებიც წვალობენ ამისთვის.

0:07:03.020,0:07:06.910
ეს იყო ის, რომ ადამიანებს რომელთაც აქვთ[br]სიყვარულის და მიმრებლობის ძლიერი განცდა,

0:07:07.170,0:07:10.720
სჯერათ, რომ ისინი იმსახურებენ[br]სიყვარულს და მიღებას.

0:07:10.720,0:07:12.000
სულ ეს არის.

0:07:12.000,0:07:14.000
მათ სჯერათ რომ ღირსნი არიან.

0:07:15.020,0:07:19.700
ჩემი აზრით, ჩვენი ურთიერთობების გარეშე[br]დარჩენის მთავარი მიზეზი,

0:07:19.750,0:07:24.000
არის ჩვენივე შიში, რომ არ ვართ [br]ამ ურთიერთობის ღირსნი.

0:07:24.000,0:07:26.000
ეს იყო რაღაც, რაშიც პირადად[br]და პროფესიულად

0:07:26.000,0:07:29.490
ვგრძნობდი რომ უკეთ გარკვევა მჭირდებოდა.

0:07:29.490,0:07:33.690
და აი რა გავაკეთე:[br]ავიღე ყველა ინტერვიუ,

0:07:33.710,0:07:37.000
სადაც ღირსების გრძნობა[br]და განცდით მცხოვრები ადამიანები ვნახე

0:07:37.000,0:07:40.000
და მხოლოდ მათზე დავიწყე დაკვირვება.

0:07:40.000,0:07:42.000
რა აქვთ ამ ადამიანებს საერთო?

0:07:42.000,0:07:46.360
მე ცოტა საკანცელარიო ნივთების[br]მანია მახასიათებს, თუმცა ეს სხვა თემაა.

0:07:47.000,0:07:50.000
მაშ, მქონდა საქაღალდე და[br]"შარპის" მარკერი

0:07:50.000,0:07:52.570
და ვფიქრობდი, რა დამერქმია ამ კვლევისთვის.

0:07:52.570,0:07:56.030
პირველივე სიტყვა,[br]რაც თავში მომივიდა იყო "გულითადი".

0:07:56.030,0:07:59.260
ისინი იყვნენ გულითადი ადამიანები,[br]მცხოვრებნი ღირსების ღრმა განცდით.

0:07:59.260,0:08:02.140
ამგვარად, ასეც დავაწერე საქაღალდეს

0:08:02.140,0:08:04.000
და დავიწყე მასალების გარჩევა.

0:08:04.000,0:08:10.720
ფაქტიურად ამ ოთხდღიანი[br]მონაცემების ინტენსიური ანალიზით დავიწყე.

0:08:10.900,0:08:14.000
უკან დავბრუნდი, ამოვიღე ინტერვიუები,[br]ისტორიები, შემთხვევები.

0:08:14.000,0:08:17.000
რა არის არსი? როგორია სტრუქტურა?

0:08:17.000,0:08:20.000
ჩემმა მეუღლემ ბავშვებიანად ქალაქი დატოვა,

0:08:20.000,0:08:23.150
რადგან მე ყოველთვის ვვარდები[br]ჯეკსონ პოლოკის გიჟურ სტილში,

0:08:23.150,0:08:27.730
როცა სულ ვწერ[br]და მკვლევარის განწყობაზე ვარ.

0:08:28.000,0:08:31.930
და აი რა აღმოვაჩინე:

0:08:32.000,0:08:35.690
მათი საერთო თვისება გამბედაობა იყო.

0:08:36.000,0:08:39.000
მინდა ერთმანეთისგან გამოვყო[br]გამბედაობა და სიმამაცე.

0:08:39.000,0:08:41.270
გამბედაობა - თავდაპირველი მნიშვნელობით,

0:08:41.270,0:08:43.000
რომლითაც იგი ინგლისურ ენაში გაჩნდა,

0:08:43.000,0:08:45.870
მომდინარეობს ლათინური სიტყვისგან "cor",[br]რაც ნიშნავს - "გული"

0:08:45.870,0:08:48.430
და თავდაპირველი განმარტებით ნიშნავდა

0:08:48.430,0:08:51.210
გეამბა საკუთარი თავის შესახებ[br]მთელი გულით.

0:08:51.210,0:08:57.280
ამიტომ, ამ ადამიანებს მარტივად ჰქონდათ [br]გამბედაობა ყოფილიყვნენ არასრულყოფილნი

0:08:58.000,0:09:00.390
მათ ებრალებოდათ[br]და ცდილობდნენ კეთილები ყოფილიყვნენ

0:09:00.390,0:09:02.990
პირველ რიგში საკუთარი თავის[br]და შემდეგ სხვების მიმართ,

0:09:02.990,0:09:06.270
რადგან როგორც ირკვევა,[br]სხვებს ვერ შევიბრალებთ,

0:09:06.270,0:09:09.000
თუ საკუთარ თავს ვერ მოვეპყარით კარგად.

0:09:09.000,0:09:12.880
საბოლოოდ ისინი ახერხებდნენ ჰქონოდათ[br]ურთიერთობა და რაშიც იყო სირთულე,

0:09:13.000,0:09:15.070
მათი გულწრფელობიდან გამომდინარე

0:09:15.070,0:09:18.880
ისინი მზად იყვნენ აღარ ეზრუნათ იმაზე,[br]როგორებიც ფიქრობდნენ რომ უნდა ყოფილიყვნენ.

0:09:18.880,0:09:22.090
სამაგიეროდ ყოფილიყვნენ ისეთები,[br]როგორებიც ნამდვილად იყვნენ.

0:09:22.090,0:09:27.270
რაც იძულებული ხართ გააკეთოთ,[br]თუ გინდათ ურთიერთობა.

0:09:28.000,0:09:30.710
კიდევ ერთი რამ,[br]რაც მათ საერთო ჰქონდათ იყო ეს.

0:09:33.850,0:09:38.060
დაუცველობის სრულად გათავისება.

0:09:40.860,0:09:47.470
მათ სჯეროდათ, რომ დაუცველობა[br]მათ ალამაზებდა.

0:09:50.000,0:09:54.740
ისინი არც იმას ამბობდნენ,[br]რომ დაუცველობა კომფორტული იყო

0:09:54.770,0:09:57.000
და არც იმას, რომ ეს აუტანელი იყო,

0:09:57.000,0:09:59.680
როგორც მანამდე[br]სირცხვილის შესახებ ინტერვიუში მოვისმინე.

0:09:59.680,0:10:02.970
ისინი მხოლოდ იმას ამბობდნენ ,[br]რომ ეს აუცილებლობა იყო.

0:10:03.000,0:10:07.870
საუბრობდნენ მზადყოფნაზე,[br]რომ პირველებს ეთქვათ "მე შენ მიყვარხარ"...

0:10:08.000,0:10:14.480
მზადყოფნაზე, რომ გაეკეთებინათ[br]რამე გარანტიების გარეშე...

0:10:16.000,0:10:19.990
მზადყოფნაზე,[br]რომ მშვიდად დალოდებოდნენ ექიმის ზარს

0:10:20.000,0:10:22.650
მამოგრაფიის შედეგების შესახებ.

0:10:23.150,0:10:26.000
მზადყოფნაზე, რომ ინვესტირება მოეხდინათ[br]ურთიერთობაში,

0:10:26.000,0:10:29.000
რომელიც ან გამოვა, ან არა.

0:10:29.000,0:10:32.000
ისინი თვლიდნენ,[br]რომ ეს ფუნდამენტურად მნიშვნელოვანი იყო.

0:10:32.000,0:10:35.000
პირადად მე ვფიქრობდი, რომ ეს ღალატი იყო.

0:10:35.000,0:10:39.620
ვერ ვიჯერებდი,[br]რომ კვლევას ერთგულება შევფიცე,

0:10:39.690,0:10:42.330
სადაც ჩვენი საქმე,[br]როგორც კვლევის განმარტება გვეუბნება,

0:10:42.330,0:10:45.000
არის კონტროლი და პროგნოზირება.[br]

0:10:45.000,0:10:48.910
მოვლენის შესწავლა,[br]სწორედ კონტროლის და პროგნოზირების მიზნით

0:10:49.150,0:10:53.280
და ახლა ამ კონტროლის[br]და პროგნოზირების ჩემმა მისიამ.

0:10:53.290,0:10:56.000
აჩვენა რომ უნდა იცხოვრო[br]დაუცველობის განცდით

0:10:56.000,0:10:59.000
და შეწყვიტო კონტროლი და პროგნოზირება.

0:10:59.000,0:11:02.770
ამან პატარა კრიზისში ჩამაგდო.

0:11:02.790,0:11:05.430
(სიცილი)

0:11:06.000,0:11:09.000
რომელიც სინამდვილეში ასე გამოიყურებოდა.

0:11:09.000,0:11:11.000
(სიცილი)

0:11:11.000,0:11:13.000
და ასეც იყო.

0:11:13.000,0:11:16.870
მე ამას კრიზისს ვეძახი ჩემი ფსიქოთერაპევტი[br]კი სულიერ გამოღვიძებას.

0:11:16.910,0:11:19.040
სულიერი გამოღვიძება უკეთ ჟღერს,[br]ვიდრე კრიზისი

0:11:19.040,0:11:20.960
მაგრამ გარწმუნებთ ეს კრიზისი იყო.

0:11:20.960,0:11:24.450
იძულებული გავხდი ჩემი მასალები გვერდით[br]გადამედო და ფსიქოთერაპევტი მეძებნა.

0:11:24.450,0:11:25.890
ნება მომეცით გითხრათ:

0:11:25.890,0:11:29.070
ბევრს იგებთ საკუთარ თავზე,[br]როცა მეგობრებს ურეკავთ და ეუბნებით:

0:11:29.070,0:11:32.000
"ვფიქობ მიღებაზე უნდა ჩავეწერო,[br]შეგიძლია ვინმე მირჩიო?"

0:11:32.000,0:11:34.630
ჩემი ხუთი მეგობრის რეაქცია[br]ასეთი იყო:

0:11:34.630,0:11:37.420
"უუუჰ, შენს ფსიქოთერაპევტად ყოფნას[br]არ ვისურვებდი".

0:11:37.420,0:11:39.000
(სიცილი)

0:11:39.000,0:11:41.250
ამაზე მე: "ეს რას ნიშნავს?"

0:11:41.250,0:11:44.150
ისინი კი: "ხომ იცი, უბრალოდ ვიგულსხმე,

0:11:44.150,0:11:47.050
რომ შენს საზომ ხელსაწყოს ნუ წაიღებ".

0:11:47.050,0:11:49.000
(სიცილი)

0:11:51.000,0:11:53.000
ასე რომ ვიპოვე ფსიქოთერაპევტი.

0:11:53.000,0:11:56.050
ჩემ პირველ შეხვედრაზე დაიანასთან

0:11:56.050,0:12:00.860
მოვიტანე გულითადი ადამიანების[br]ცხოვრების სტილი და დავჯექი.

0:12:01.000,0:12:03.000
მან მკითხა: "როგორ ხარ?"

0:12:03.000,0:12:06.000
ვუპასუხე, რომ ძალიან კარგად, მშვენივრად.

0:12:06.000,0:12:08.000
შემდეგ მკითხა: "რაშია საქმე?"

0:12:08.000,0:12:11.000
ეს იყო ფსიქოთერაპევტი,[br]რომელიც ფსიქოთერაპევტებს ნახულობს,

0:12:11.000,0:12:15.610
ჩვენ უნდა მივიდეთ მათთან, რადგან მათი[br]სისულელეების დეტექტორი კარგად მუშაობს.

0:12:15.610,0:12:18.000
(სიცილი)

0:12:18.000,0:12:21.920
ასე რომ, მე ვუთხარი:[br]"საქმე იმაშია, რომ მე ვწვალობ."

0:12:21.920,0:12:24.780
"რა წვალებას გულისხმობ?" - მკითხა მან.

0:12:24.780,0:12:27.140
მე ვუპასუხე: "დაუცველობის პრობლემა მაქვს

0:12:27.140,0:12:31.390
და ვიცი, რომ დაუცველობა სირცხვილის, შიშის

0:12:31.390,0:12:34.000
და ღირსებისთვის ჩვენი ბრძოლის ბაზისია.

0:12:34.000,0:12:39.070
თუმცა, როგორც გამოჩნდა ის ასევე [br]სიხარულის, შემოქმედებითობის,

0:12:39.290,0:12:42.000
მიმღებლობის და სიყვარულის საწყისია

0:12:42.000,0:12:47.700
და ვფიქრობ პრობლემა მაქვს[br]და დახმარება მჭირდება"

0:12:47.700,0:12:53.630
თან დავძინე: "არანაირი საუბარი ოჯახზე[br]და არანაირი ბავშვობისდროიდნელი ბოდვები".

0:12:53.630,0:12:55.100
(სიცილი)

0:12:55.100,0:12:58.140
"მე უბრალოდ რაღაც სტრატეგიები მჭირდება"

0:12:58.140,0:13:02.000
(სიცილი)

0:13:02.000,0:13:06.140
(აპლოდისმენტები)

0:13:06.140,0:13:07.480
გმადლობთ

0:13:09.000,0:13:12.000
მისი რეაქცია ასეთი იყო.

0:13:12.000,0:13:14.000
(სიცილი)

0:13:14.000,0:13:17.000
შემდეგ მე ვუთხარი: "ეს ცუდია. არა?"

0:13:17.000,0:13:20.420
მან მიპასუხა: "ეს არც კარგია, არც ცუდი".

0:13:20.420,0:13:22.000
(სიცილი)

0:13:22.000,0:13:24.000
"ეს არის, რაც არის"

0:13:24.000,0:13:27.250
და მე: "ო, ღმერთო ჩემო ჩავისვარეთ".

0:13:27.250,0:13:30.000
(სიცილი)

0:13:30.000,0:13:32.000
და ასეც მოხდა და თან არც მოხდა.

0:13:32.000,0:13:35.000
ამას მთელი წელი დასჭირდა.

0:13:35.000,0:13:37.000
ხომ იცით ადამიანები,

0:13:37.000,0:13:40.470
რომლებიც როცა კი აცნობიერებენ,[br]რომ დაუცველობა და სისათუთე მნიშვნელოვანია,

0:13:40.470,0:13:43.000
ნებდებიან და თავით გადაეშვებიან მასში.

0:13:43.000,0:13:45.400
ა) მე ასეთი არ ვარ.

0:13:45.400,0:13:48.380
და ბ) მე ასეთ ადამიანებთან არც ვურთიერთობ.

0:13:48.380,0:13:51.000
(სიცილი)

0:13:51.000,0:13:54.000
ჩემთვის ეს ერთწლიანი ქუჩური ჩხუბი იყო.

0:13:54.000,0:13:56.000
ნამდვილი შეჯახება.

0:13:56.000,0:13:58.000
დაუცველობამ შემიტია, მეც შევუტიე.

0:13:58.000,0:14:01.000
მე წავაგე ბრძოლა,

0:14:01.000,0:14:03.190
მაგრამ ალბათ უკან დავიბრუნე ჩემი ცხოვრება.

0:14:03.190,0:14:05.000
ამის შემდეგ მე დავუბრუნდი კვლევას

0:14:05.000,0:14:07.000
და მომდევნო ორი წელი

0:14:07.000,0:14:10.820
იმის ცდაში გავატარე, რომ გამეგო,[br]რა არჩევანს აკეთებენ

0:14:10.820,0:14:15.580
გულითადი ადამიანები[br]და რას ვუხერხებთ დაუცველობას.

0:14:16.000,0:14:18.790
რატომ ვებრძვით მას ასე მონდომებით?

0:14:18.790,0:14:21.000
ვარ თუ არა მე მარტო ამ ბრძოლაში?

0:14:21.780,0:14:23.000
არა.

0:14:23.000,0:14:25.000
მაშ, აი რა ვისწავლე,

0:14:26.000,0:14:29.000
ჩვენ ვახშობთ დაუცველობას,

0:14:29.000,0:14:30.890
როცა ზარს ველოდებით.

0:14:30.890,0:14:33.940
სახალისო იყო, როცა მე დავგზავნე[br]ტვიტერისა და ფეისბუქის მეშვეობით

0:14:33.940,0:14:35.940
კითხვა:[br]"როგორ განმარტავთ დაუცველობას?

0:14:35.940,0:14:37.510
რა გაგრძნობინებთ თავს დაუცველად?"

0:14:37.510,0:14:40.260
თითქმის საათნახევარში[br]მე მქონდა 150 პასუხი,

0:14:40.260,0:14:44.230
რადგან მინდოდა გამეგო რაშია საქმე.

0:14:44.230,0:14:49.710
"როცა იძულებული ვარ ახალშეუღლებულ[br]ქმარს ვთხოვო დახმარება რადგან ავად ვარ";

0:14:49.980,0:14:52.230
"სექსის წამოწყებისას ქმართან";

0:14:52.230,0:14:54.420
"სექსის წამოწყებისას ცოლთან";

0:14:54.420,0:14:57.740
"უარის მიღებისას";[br]"როცა ვთხოვ პაემანზე მოვიდეს";

0:14:57.740,0:15:01.100
"როცა ველოდები ექიმის ზარს";[br]"როდესაც სამსახურიდან მათავისუფლებენ";

0:15:01.100,0:15:03.430
"როდესაც იძულებული ვარ[br]სამსახურიდან გავათავისუფლო"

0:15:03.430,0:15:05.620
ეს არის მსოფლიო, რომელშიც ვცხოვრობთ.

0:15:05.620,0:15:07.630
ჩვენ დაუცველ მსოფლიოში ვცხოვრობთ.

0:15:07.630,0:15:11.710
ერთ-ერთი გზა, რითიც ამას ვუმკლავდებით[br]დაუცველობის ჩახშობაა

0:15:11.930,0:15:13.700
ვფიქრობ არსებობს ამის მტკიცებულება

0:15:13.700,0:15:16.120
და ეს არაა ერთადერთი მტკიცებულება,

0:15:16.120,0:15:18.860
მაგრამ ვფიქრობ უდიდესი ფაქტორია,

0:15:18.860,0:15:22.000
რომ ჩვენ ვართ ყველაზე ვალებში ჩაფლული,

0:15:22.860,0:15:25.320
ჭარბწონიანი,

0:15:25.320,0:15:30.940
დამოკიდებული და წამლებზე შემჯდარი[br]ზრდასრული მოსახლეობა აშშ-ს ისტორიაში.

0:15:33.000,0:15:36.000
პრობლემა, როგორც კვლევამ მიჩვენა,

0:15:36.000,0:15:39.380
არის რომ შეუძლებელია[br]ემოციების შერჩევითი ჩახშობა.

0:15:40.000,0:15:42.760
ვერ იტყვით აქ ცუდი რამეებია.

0:15:42.760,0:15:45.130
აქ დაუცველობაა, აქ მწუხარებაა,[br]აქ სირცხვილია,

0:15:45.130,0:15:47.000
აქ შიშია, აქ იმედგაცრუებაა.

0:15:47.000,0:15:49.000
არ მინდა ეს ყველაფერი ვიგრძნო.

0:15:49.000,0:15:52.680
ორიოდე კათხა ლუდს დავლევ და[br]ბანანის თხილიან მაფინს დავაყოლებ.

0:15:52.680,0:15:54.360
(სიცილი)

0:15:54.730,0:15:56.200
არ მინდა ეს ყველაფერი ვიგრძნო.

0:15:56.200,0:15:58.250
ჩემთვის ნაცნობია ეს გამგებიანი სიცილი,

0:15:58.250,0:16:01.210
ჩემი სამუშაო თქვენს ცხოვრებაში შეჭრაა.

0:16:01.210,0:16:03.000
მე ეს ვიცი. ღმერთო ჩემო!

0:16:03.000,0:16:05.000
(სიცილი)

0:16:05.000,0:16:08.000
თქვენ ვერ ჩაახშობთ ამ მტკივნეულ განცდებს,

0:16:08.000,0:16:11.050
სხვა გავლენების, სხვა ემოციების[br]ჩახშობის გარეშე.

0:16:11.050,0:16:12.880
ვერ შეძლებთ ეს შერჩევითად გააკეთოთ.

0:16:12.880,0:16:15.000
ანუ როდესაც მათ ვახშობთ,

0:16:15.000,0:16:17.000
ჩვენ ვახშობთ სიხარულს,

0:16:17.000,0:16:19.000
ჩვენ ვახშობთ მადლიერებას,

0:16:19.000,0:16:21.100
ჩვენ ვახშობთ ბედნიერებას.

0:16:21.750,0:16:25.210
ამის შემდეგ, ჩვენ ცუდად ვართ[br]და ვიწყებთ მიზნის

0:16:25.210,0:16:28.000
და მნიშვნელობის ძებნას[br]და თავს დაუცველად ვგრძნობთ.

0:16:28.000,0:16:31.030
მაშინ კი თან გვაქვს კათხა ლუდი და[br]ბანანის თხილიანი მაფინი.

0:16:31.030,0:16:34.000
და ეს საშიში ციკლი იქმნება.

0:16:35.630,0:16:39.260
ერთი რამ,[br]რაზეც ჩემი აზრით უნდა დავფიქრდეთ,

0:16:39.260,0:16:41.550
არის თუ რატომ და როგორ ვახშობთ ემოციებს.

0:16:41.550,0:16:44.210
ეს უბრალო მიდრეკილება არ უნდა იყოს.

0:16:44.850,0:16:49.380
კიდევ რასაც ვაკეთებთ ხოლმე,[br]არის, განუსაზღვრელ რამეებს ვსაზღვრავთ.

0:16:49.890,0:16:54.650
რელიგია რწმენიდან და იდუმალებიდან[br]ზუსტ განსზღვრებამდე მივიდა.

0:16:55.000,0:16:57.820
"მე მართალი ვარ, შენ - ცდები. მოკეტე"

0:16:58.620,0:17:00.000
აი ასე.

0:17:00.830,0:17:02.000
სრულიად დარწმუნებით.

0:17:02.630,0:17:04.000
რაც მეტად გვეშინია,

0:17:04.000,0:17:06.530
მით მეტად დაუცველები ვართ და[br]მეტად შეშინებულებიც.

0:17:06.530,0:17:08.580
დღევანდელი პოლიტიკაც ამას ჰგავს.

0:17:08.580,0:17:10.540
მასში არ არის მსჯელობა.

0:17:10.540,0:17:12.000
არ არის დიალოგი.

0:17:12.000,0:17:14.000
აქ მხოლოდ ბრალს დებენ.

0:17:14.000,0:17:17.000
იცით კვლევაში ბრალის[br]დადება როგორ არის აღწერილი?

0:17:17.000,0:17:20.100
ტკივილის და დისკომფორტისგან[br]დაცლის საშუალება.

0:17:21.110,0:17:22.930
ჩვენ სრულყოფილებისკენ ვიღწვით.

0:17:22.930,0:17:26.160
თუკი არის ვინმე, ვისაც სურს[br]მისი ცხოვრება ასეთი იყოს, ეს მე ვარ,

0:17:26.160,0:17:27.980
მაგრამ ეს არ მუშაობს.

0:17:27.980,0:17:31.440
რადგან რასაც ჩვენ ვაკეთებთ არის,[br]რომ ვიღებთ ცხიმს ჩვენი დუნდულებიდან

0:17:31.440,0:17:33.330
და ვუშვებთ მას ლოყებში.

0:17:33.330,0:17:35.000
(სიცილი)

0:17:35.670,0:17:39.650
იმედი მაქვს100 წლის მერე ადამიანები[br]უკან მოიხედავენ და იტყვიან "ვაუ"

0:17:39.780,0:17:41.000
(სიცილი)

0:17:41.010,0:17:44.690
და ჩვენ ვაიდეალებთ,[br]რაც ყველაზე საშიშია, ჩვენს შვილებს.

0:17:44.700,0:17:47.580
ნება მომეცით გითხრათ,[br]თუ რას ვფიქრობთ ჩვენ შვილებზე.

0:17:47.580,0:17:50.280
ისინი უკვე მომართულნი არიან საბრძოლველად,[br]როცა ჩნდებიან

0:17:50.280,0:17:52.990
და როდესაც ეს სრულყოფილი პატარა არსებები[br]ხელში გვიჭირავს,

0:17:52.990,0:17:55.490
ჩვენ არ უნდა ვუთხრათ:[br]"შეხედეთ მას, ის სრულყოფილია.

0:17:55.490,0:17:58.170
მე უნდა შევინარჩუნო ის სრულყოფილად,[br]მე უნდა უზრუნველვყო,

0:17:58.170,0:18:01.450
რომ ის ტენისის გუნდში იყოს მეხუთე კლასში[br]და მეშვიდეში იელში ჩააბაროს."

0:18:01.450,0:18:04.770
ეს არ არის რასაც უნდა ვაკეთებდეთ.[br]ჩვენი საქმეა შევხედოთ და ვუთხრათ:

0:18:04.770,0:18:07.530
"იცი? შენ არ ხარ სრულყოფილი,[br]შენ მომართული ხარ ბრძოლისთვის,

0:18:07.530,0:18:10.090
მაგრამ იმსახურებ სიყვარულს და მიმღებლობას"

0:18:10.090,0:18:11.270
ეს არის ჩვენი საქმე.

0:18:11.270,0:18:13.000
მაჩვენეთ თაობა, რომელიც ასე აღიზარდა

0:18:13.000,0:18:15.820
და ჩვენ მოვაგვარებთ პრობლემებს,[br]რომელთაც დღეს ვხედავთ.

0:18:15.820,0:18:22.410
ჩვენ თავს ვიტყუებთ, თითქოს ჩვენი საქციელი[br]გავლენას არ ახდენდეს სხვებზე.

0:18:22.620,0:18:25.060
ჩვენ ასე ვიქცევით პირად ცხოვრებაში.

0:18:25.060,0:18:27.550
ჩვენ საზოგადოდაც ასე ვიქცევით,[br]

0:18:27.550,0:18:32.420
იქნება ეს ფინანსური კოლაფსი,[br]ნავთობის დაღვრა, თუ შეკვეთის გაუქმება.

0:18:32.420,0:18:36.050
ჩვენ თავს ვიტყუებთ, რომ ჩვენს საქციელს[br]დიდი გავლენა არ აქვს სხვა ადამიანებზე.

0:18:36.050,0:18:39.520
მე ვეტყოდი კომპანიებს - ხალხო,[br]ეს არ არის ჩვენი პირველი როდეო

0:18:39.600,0:18:43.860
ჩვენ მხოლოდ გვინდა, რომ გულწრფელები[br]და ნამდვილები იყოთ და თქვათ:

0:18:44.000,0:18:48.740
"ჩვენ ვწუხვართ. ჩვენ ამას გამოვასწორებთ"

0:18:50.000,0:18:52.330
მაგრამ არის კიდევ სხვა გზა[br]და ამით დავასრულებ.

0:18:52.330,0:18:54.000
აი რა აღმოვაჩინე:

0:18:54.000,0:19:00.320
გავხადოთ საკუთარი თავი ხილული,[br]სიღრმემდე ხილული, დაუცველად ხილული...

0:19:00.320,0:19:05.630
რომ გვიყვარდეს მთელი გულით,[br]რომც არ იყოს გარანტია

0:19:05.630,0:19:07.720
და ეს ძალიან ძნელია

0:19:07.720,0:19:11.900
როგორც მშობელი გეტყვით,[br]რომ ეს აუტანლად რთულია.

0:19:13.030,0:19:17.510
გამოვხატო მადლიერება და სიხარული[br]იმ საშიშ წუთებში,

0:19:17.510,0:19:20.130
როდესაც ჩვენ ვეჭვობთ:[br]"შეიძლება ასე ძლიერ მიყვარდე?"

0:19:20.130,0:19:22.080
"შეიძლება მჯეროდეს ამის ასე მგზნებარედ?"

0:19:22.080,0:19:24.000
"შემიძლია ვიყო ასეთი განრისხებული?"

0:19:24.000,0:19:27.360
უბრალოდ შეგეძლოს გაჩერდე და[br]მოსალოდნელ შედეგებზე განცდის ნაცვლად

0:19:27.360,0:19:29.380
თქვა: "მე მადლიერი ვარ,

0:19:29.380,0:19:33.010
რადგან ეს დაუცველობა მაგრძნობინებს,[br]რომ მე ცოცხალი ვარ."

0:19:33.010,0:19:36.000
და ბოლოს, ჩემი აზრით[br]ყველზე მნიშვნელოვანია ვირწმუნოთ,

0:19:36.000,0:19:39.000
რომ საკმარისად კარგები ვართ.

0:19:39.000,0:19:44.430
რადგან, როდესაც ვმოქმდებთ[br]იმის რწმენით, რომ "საკმარისად კარგი ვარ",

0:19:45.000,0:19:48.990
ვწყვეტთ ყვირილს და ვიწყებთ მოსმენას.

0:19:49.000,0:19:51.000
ვართ უფრო კეთილები და ზრდილობიანები[br]

0:19:51.000,0:19:54.000
ჩვენ გარშემომყოფების[br]და საკუთარი თავების მიმართ.

0:19:54.000,0:19:56.870
სულ ესაა, რაც მინდოდა მეთქვა. გმადლობთ

0:19:56.930,0:19:59.000
(აპლოდისმენტები)