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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.56,0:00:02.84,Default,,0000,0000,0000,,さて この話から始めましょう―2年前
Dialogue: 0,0:00:02.84,0:00:04.56,Default,,0000,0000,0000,,ある企画の担当者が電話してきました
Dialogue: 0,0:00:04.56,0:00:06.56,Default,,0000,0000,0000,,スピーチイベントに\N出ることになっていたのです
Dialogue: 0,0:00:06.56,0:00:08.41,Default,,0000,0000,0000,,彼女は電話口で言いました
Dialogue: 0,0:00:08.41,0:00:10.00,Default,,0000,0000,0000,,「今 困っているのよ
Dialogue: 0,0:00:10.00,0:00:12.33,Default,,0000,0000,0000,,案内にどうあなたの紹介文を書くかで」
Dialogue: 0,0:00:12.33,0:00:14.12,Default,,0000,0000,0000,,「困るって何が？」
Dialogue: 0,0:00:14.12,0:00:16.46,Default,,0000,0000,0000,,「あなたのスピーチから考えたら
Dialogue: 0,0:00:16.46,0:00:19.63,Default,,0000,0000,0000,,研究者だけど―\Nもし研究者なんて紹介してしまったら
Dialogue: 0,0:00:19.63,0:00:21.68,Default,,0000,0000,0000,,誰も来ないんじゃないかと思って
Dialogue: 0,0:00:21.68,0:00:23.80,Default,,0000,0000,0000,,退屈で縁のない話と\N思われたらね」
Dialogue: 0,0:00:23.80,0:00:25.73,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:00:25.73,0:00:27.36,Default,,0000,0000,0000,,「わかった　それで？」
Dialogue: 0,0:00:27.36,0:00:28.48,Default,,0000,0000,0000,,彼女はこう続けました
Dialogue: 0,0:00:28.48,0:00:31.35,Default,,0000,0000,0000,,「だけど あなたの魅力は\N話上手なところなの
Dialogue: 0,0:00:31.35,0:00:34.25,Default,,0000,0000,0000,,だからストーリーテラーと\N呼ぼうと思うんだけど」
Dialogue: 0,0:00:34.25,0:00:37.76,Default,,0000,0000,0000,,研究者としての私は不安に思い
Dialogue: 0,0:00:37.76,0:00:39.94,Default,,0000,0000,0000,,「なんですって？」
Dialogue: 0,0:00:39.94,0:00:42.30,Default,,0000,0000,0000,,「ストーリーテラーよ」
Dialogue: 0,0:00:42.30,0:00:45.73,Default,,0000,0000,0000,,「なんで魔法使いの妖精じゃないのよ？」
Dialogue: 0,0:00:45.73,0:00:48.42,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:00:48.42,0:00:51.23,Default,,0000,0000,0000,,私は「ちょっと考えさせて」と言って
Dialogue: 0,0:00:51.23,0:00:54.19,Default,,0000,0000,0000,,自分の勇気を呼び出そうとしました
Dialogue: 0,0:00:54.19,0:00:57.17,Default,,0000,0000,0000,,そしてこう思ったのです　\N私がストーリーテラー？
Dialogue: 0,0:00:57.17,0:00:59.52,Default,,0000,0000,0000,,でも私は定性調査をしていて
Dialogue: 0,0:00:59.52,0:01:01.38,Default,,0000,0000,0000,,物語を収集するのが仕事だし
Dialogue: 0,0:01:01.38,0:01:04.15,Default,,0000,0000,0000,,魂のこもったデータを\N物語と言うのだろうから
Dialogue: 0,0:01:04.15,0:01:06.71,Default,,0000,0000,0000,,やっぱり私は\Nストーリーテラーなんだと
Dialogue: 0,0:01:06.71,0:01:08.28,Default,,0000,0000,0000,,「じゃあこういうのはどう？
Dialogue: 0,0:01:08.28,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,研究者 兼 ストーリーテラー」
Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.79,Default,,0000,0000,0000,,「そんなのありえないわ」と\N一笑に付されました
Dialogue: 0,0:01:14.79,0:01:16.52,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:01:16.52,0:01:18.60,Default,,0000,0000,0000,,ですから私は\N研究者 兼 ストーリーテラーです
Dialogue: 0,0:01:18.60,0:01:20.32,Default,,0000,0000,0000,,今日は物の見方を
Dialogue: 0,0:01:20.32,0:01:22.37,Default,,0000,0000,0000,,拡げることについてお話します
Dialogue: 0,0:01:22.37,0:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,また研究にまつわる
Dialogue: 0,0:01:24.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,いくつかの話をしたいと思います
Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,研究を通して私の見方は\N根本から拡がり
Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:33.50,Default,,0000,0000,0000,,生き方　愛し方　仕事　\N子育てのやり方を
Dialogue: 0,0:01:33.50,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,変えました
Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.23,Default,,0000,0000,0000,,そもそもの始まりがこれでした
Dialogue: 0,0:01:37.23,0:01:40.35,Default,,0000,0000,0000,,私がまだ若き研究者―\N博士課程の１年生だったとき
Dialogue: 0,0:01:40.35,0:01:42.21,Default,,0000,0000,0000,,指導教官の教授が
Dialogue: 0,0:01:42.21,0:01:44.34,Default,,0000,0000,0000,,みんなにこう言いました
Dialogue: 0,0:01:44.34,0:01:45.94,Default,,0000,0000,0000,,「つまりだね―
Dialogue: 0,0:01:45.94,0:01:49.11,Default,,0000,0000,0000,,測定できないものは\N存在しないのだ」
Dialogue: 0,0:01:49.93,0:01:53.24,Default,,0000,0000,0000,,うまいこと言ってるだけだと\N疑いましたが
Dialogue: 0,0:01:53.24,0:01:55.25,Default,,0000,0000,0000,,彼は確信に満ちていました
Dialogue: 0,0:01:55.25,0:01:57.46,Default,,0000,0000,0000,,ちなみに私はソーシャルワークで
Dialogue: 0,0:01:57.46,0:01:59.60,Default,,0000,0000,0000,,学士号と修士号を取り
Dialogue: 0,0:01:59.60,0:02:01.77,Default,,0000,0000,0000,,そのときは博士号を\N取得しようとしていました
Dialogue: 0,0:02:01.77,0:02:03.19,Default,,0000,0000,0000,,ですから在学中はずっと
Dialogue: 0,0:02:03.19,0:02:05.14,Default,,0000,0000,0000,,人生は煩雑なものだと信じ
Dialogue: 0,0:02:05.14,0:02:08.10,Default,,0000,0000,0000,,だからこそ素晴らしいと思う人たちに
Dialogue: 0,0:02:08.10,0:02:10.00,Default,,0000,0000,0000,,囲まれてきたのです
Dialogue: 0,0:02:10.00,0:02:12.52,Default,,0000,0000,0000,,私はその人たち以上です　\N人生は煩雑で
Dialogue: 0,0:02:12.52,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,それを片付け整理し
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.61,Default,,0000,0000,0000,,弁当箱に詰めてしまいます
Dialogue: 0,0:02:17.61,0:02:19.52,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:02:19.52,0:02:22.46,Default,,0000,0000,0000,,それが自分の生きる道ですし
Dialogue: 0,0:02:22.46,0:02:24.40,Default,,0000,0000,0000,,天職だと思います
Dialogue: 0,0:02:24.40,0:02:27.56,Default,,0000,0000,0000,,ソーシャルワークの分野で\Nよく言われるのが
Dialogue: 0,0:02:27.56,0:02:31.23,Default,,0000,0000,0000,,仕事の苦しみに身をあずけろ\Nというものですが
Dialogue: 0,0:02:31.23,0:02:34.11,Default,,0000,0000,0000,,むしろ私は仕事の苦しみを振り払い
Dialogue: 0,0:02:34.11,0:02:36.70,Default,,0000,0000,0000,,押しのけて全部片付けてきました
Dialogue: 0,0:02:36.70,0:02:39.04,Default,,0000,0000,0000,,私はそういう主義でした
Dialogue: 0,0:02:39.04,0:02:41.29,Default,,0000,0000,0000,,それで この言葉でわくわくしました
Dialogue: 0,0:02:41.29,0:02:44.17,Default,,0000,0000,0000,,またこう思ってました―\Nこれが私の天職なんだ
Dialogue: 0,0:02:44.17,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,どうしようもない話に\N興味があるし
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.40,Default,,0000,0000,0000,,それをどうにかしたいし
Dialogue: 0,0:02:49.40,0:02:51.60,Default,,0000,0000,0000,,理解したいんだ と
Dialogue: 0,0:02:51.60,0:02:53.56,Default,,0000,0000,0000,,こういった大事なことについて
Dialogue: 0,0:02:53.56,0:02:54.88,Default,,0000,0000,0000,,どうにかして
Dialogue: 0,0:02:54.88,0:02:57.43,Default,,0000,0000,0000,,誰もがわかるように\N整理したかったのです
Dialogue: 0,0:02:57.43,0:03:00.39,Default,,0000,0000,0000,,それで“関係性”から研究を着手しました
Dialogue: 0,0:03:00.39,0:03:03.77,Default,,0000,0000,0000,,10年間ソーシャルワーカーの\N仕事をしてみると
Dialogue: 0,0:03:03.77,0:03:06.28,Default,,0000,0000,0000,,関係性が生きることの理由だと
Dialogue: 0,0:03:06.28,0:03:08.28,Default,,0000,0000,0000,,気付くのです
Dialogue: 0,0:03:08.28,0:03:11.31,Default,,0000,0000,0000,,関係性が生の目的や意味を\N与えてくれるのです
Dialogue: 0,0:03:11.31,0:03:13.56,Default,,0000,0000,0000,,関係性とはそういうものです
Dialogue: 0,0:03:13.56,0:03:15.93,Default,,0000,0000,0000,,社会正義　メンタルヘルス
Dialogue: 0,0:03:15.93,0:03:18.54,Default,,0000,0000,0000,,虐待や育児怠慢に関わる人なら誰でも
Dialogue: 0,0:03:18.54,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,知っていることなのですが
Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:22.93,Default,,0000,0000,0000,,関係性 つまり繋がっていると感じる能力は
Dialogue: 0,0:03:22.93,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,神経生理学的にも認められた能力で
Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:28.19,Default,,0000,0000,0000,,生きる理由なのです
Dialogue: 0,0:03:28.19,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,そこで関係性から研究を\N始めようと考えました
Dialogue: 0,0:03:32.04,0:03:34.43,Default,,0000,0000,0000,,上司から評価を説明される状況を
Dialogue: 0,0:03:34.43,0:03:36.00,Default,,0000,0000,0000,,想像できますね
Dialogue: 0,0:03:36.00,0:03:39.22,Default,,0000,0000,0000,,上司はあなたの37の功績について\N話したあとで
Dialogue: 0,0:03:39.22,0:03:41.66,Default,,0000,0000,0000,,“成長の余地”について話します
Dialogue: 0,0:03:41.66,0:03:43.16,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:03:43.16,0:03:46.53,Default,,0000,0000,0000,,その“成長の余地”が\N頭からはなれません
Dialogue: 0,0:03:47.38,0:03:50.19,Default,,0000,0000,0000,,私の研究の過程でも\N同じことが起こりました
Dialogue: 0,0:03:50.19,0:03:53.08,Default,,0000,0000,0000,,というのも愛について尋ねると
Dialogue: 0,0:03:53.08,0:03:55.21,Default,,0000,0000,0000,,相手は失恋について語ります
Dialogue: 0,0:03:55.21,0:03:57.63,Default,,0000,0000,0000,,帰属意識について尋ねると
Dialogue: 0,0:03:57.63,0:03:59.02,Default,,0000,0000,0000,,それではなくて
Dialogue: 0,0:03:59.02,0:04:02.00,Default,,0000,0000,0000,,冷たくされた\Nひどい経験について話し
Dialogue: 0,0:04:02.00,0:04:04.33,Default,,0000,0000,0000,,関係性について尋ねると\N語られるのは
Dialogue: 0,0:04:04.33,0:04:07.53,Default,,0000,0000,0000,,関係性がうまくいかない場合の\N話なのです
Dialogue: 0,0:04:07.79,0:04:10.17,Default,,0000,0000,0000,,開始して６週間たったところで
Dialogue: 0,0:04:10.17,0:04:13.32,Default,,0000,0000,0000,,この何と呼んでよいか\Nわからない状況に気付き
Dialogue: 0,0:04:13.32,0:04:16.33,Default,,0000,0000,0000,,それまで理解も経験も\Nしたことのない方法で
Dialogue: 0,0:04:16.33,0:04:19.37,Default,,0000,0000,0000,,関係性が完全に解明できたのです
Dialogue: 0,0:04:19.37,0:04:21.50,Default,,0000,0000,0000,,研究からいったん後退し
Dialogue: 0,0:04:21.50,0:04:24.30,Default,,0000,0000,0000,,これが何かをはっきりさせる\N必要があると考えました
Dialogue: 0,0:04:24.30,0:04:27.17,Default,,0000,0000,0000,,結局それは“恥”であるとわかりました
Dialogue: 0,0:04:27.17,0:04:29.62,Default,,0000,0000,0000,,恥というのは関係性喪失への怯えとして
Dialogue: 0,0:04:29.62,0:04:31.67,Default,,0000,0000,0000,,容易に理解することができます
Dialogue: 0,0:04:31.67,0:04:33.00,Default,,0000,0000,0000,,私も自分が
Dialogue: 0,0:04:33.00,0:04:36.19,Default,,0000,0000,0000,,関係を持つに値しないと\N思われることを想像すると
Dialogue: 0,0:04:36.19,0:04:39.51,Default,,0000,0000,0000,,自分の中にも見いだせるものです
Dialogue: 0,0:04:39.51,0:04:41.00,Default,,0000,0000,0000,,つまり
Dialogue: 0,0:04:41.00,0:04:43.36,Default,,0000,0000,0000,,普遍的で誰もが持っているのです
Dialogue: 0,0:04:43.36,0:04:45.00,Default,,0000,0000,0000,,逆に恥を経験しない人が
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:47.49,Default,,0000,0000,0000,,つながりや共感を\N持ちえるはずがありません
Dialogue: 0,0:04:47.49,0:04:49.55,Default,,0000,0000,0000,,恥について語りたい人はいませんが
Dialogue: 0,0:04:49.55,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,話さないと余計に\N大きいものとなります
Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,この恥という感情
Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.29,Default,,0000,0000,0000,,つまり 自分は十分じゃない と思う
Dialogue: 0,0:04:58.29,0:05:00.42,Default,,0000,0000,0000,,誰もが知る感情のことですが
Dialogue: 0,0:05:00.42,0:05:02.66,Default,,0000,0000,0000,,具体的には 完璧じゃない \Nスリムじゃない
Dialogue: 0,0:05:02.66,0:05:04.33,Default,,0000,0000,0000,,金持ちじゃない 美しくない
Dialogue: 0,0:05:04.33,0:05:06.16,Default,,0000,0000,0000,,偉くない とかそんなことです
Dialogue: 0,0:05:06.16,0:05:08.71,Default,,0000,0000,0000,,こうした気持ちを芽生えさせるのは
Dialogue: 0,0:05:08.71,0:05:11.34,Default,,0000,0000,0000,,耐えがたいような\N心のもろさです
Dialogue: 0,0:05:11.34,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,なぜなら
Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:15.31,Default,,0000,0000,0000,,関係性を持つには
Dialogue: 0,0:05:15.31,0:05:17.49,Default,,0000,0000,0000,,私たちは自分自身を
Dialogue: 0,0:05:17.49,0:05:20.09,Default,,0000,0000,0000,,さらけ出さなければなりません
Dialogue: 0,0:05:20.09,0:05:23.46,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさについて私の考え―\N私はそれが嫌でしたから
Dialogue: 0,0:05:23.46,0:05:26.04,Default,,0000,0000,0000,,自分の心のもろさを\N物差しで叩きなおす
Dialogue: 0,0:05:26.04,0:05:28.27,Default,,0000,0000,0000,,よいチャンスだと思いました
Dialogue: 0,0:05:28.27,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,私はこれを理解してやる
Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:34.45,Default,,0000,0000,0000,,１年をかけて徹底的に解体してやる
Dialogue: 0,0:05:34.45,0:05:36.46,Default,,0000,0000,0000,,どう働くのかを理解してやる
Dialogue: 0,0:05:36.46,0:05:39.00,Default,,0000,0000,0000,,そしていつか\Nその裏をかいてやる
Dialogue: 0,0:05:39.00,0:05:42.16,Default,,0000,0000,0000,,準備万端でしたし\N本当に夢中でした
Dialogue: 0,0:05:44.95,0:05:47.28,Default,,0000,0000,0000,,でも お察しのとおり\Nうまくはいきませんでした
Dialogue: 0,0:05:47.28,0:05:49.47,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:05:49.47,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,わかりますね
Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.34,Default,,0000,0000,0000,,恥についてはもっと\Nお話ししたいのですが
Dialogue: 0,0:05:53.34,0:05:55.11,Default,,0000,0000,0000,,時間が足りません
Dialogue: 0,0:05:55.11,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,けれども結果的に この発見は
Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:01.00,Default,,0000,0000,0000,,この10年ほどの\N研究の中で学んだ
Dialogue: 0,0:06:01.00,0:06:03.61,Default,,0000,0000,0000,,一番重要なことです
Dialogue: 0,0:06:04.48,0:06:06.54,Default,,0000,0000,0000,,１年のはずが
Dialogue: 0,0:06:06.54,0:06:08.50,Default,,0000,0000,0000,,６年となり
Dialogue: 0,0:06:08.50,0:06:10.81,Default,,0000,0000,0000,,何千もの話があり
Dialogue: 0,0:06:10.81,0:06:13.64,Default,,0000,0000,0000,,長いインタビューや\Nフォーカスグループ研究をいくつも行い
Dialogue: 0,0:06:13.64,0:06:15.88,Default,,0000,0000,0000,,ある時は誰かが雑誌の記事や
Dialogue: 0,0:06:15.88,0:06:17.85,Default,,0000,0000,0000,,自身の体験談を送ってきて
Dialogue: 0,0:06:17.85,0:06:21.74,Default,,0000,0000,0000,,それは６年の間に\N何千ものデータになったのです
Dialogue: 0,0:06:21.74,0:06:23.77,Default,,0000,0000,0000,,それで理解の糸口を\N得ることになりました
Dialogue: 0,0:06:23.77,0:06:25.41,Default,,0000,0000,0000,,また恥が一体何であるか
Dialogue: 0,0:06:25.41,0:06:27.74,Default,,0000,0000,0000,,どう作用するのかも\N理解したと言えます
Dialogue: 0,0:06:27.74,0:06:29.28,Default,,0000,0000,0000,,私は本を書きました
Dialogue: 0,0:06:29.28,0:06:31.25,Default,,0000,0000,0000,,理論を公表しました
Dialogue: 0,0:06:31.25,0:06:33.88,Default,,0000,0000,0000,,しかし何かが\N不十分だったのです
Dialogue: 0,0:06:33.88,0:06:35.81,Default,,0000,0000,0000,,それが何かというと
Dialogue: 0,0:06:35.81,0:06:38.39,Default,,0000,0000,0000,,適当に私がインタビューする人を選び
Dialogue: 0,0:06:38.39,0:06:41.90,Default,,0000,0000,0000,,ある人たちを自己価値感を持っている人と
Dialogue: 0,0:06:41.90,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,区別すると
Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,前者に欠けていたものとは
Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.10,Default,,0000,0000,0000,,自分に価値があるという感覚でした
Dialogue: 0,0:06:48.10,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,愛情とか帰属の感覚を\N持つ人がいる一方で
Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:52.81,Default,,0000,0000,0000,,それに苦しんだり
Dialogue: 0,0:06:52.81,0:06:55.78,Default,,0000,0000,0000,,自分はこれでいいんだろうか と\N悩んだりする人がいます
Dialogue: 0,0:06:55.78,0:06:58.27,Default,,0000,0000,0000,,強く愛されているという感覚を持つ人と
Dialogue: 0,0:06:58.27,0:07:00.68,Default,,0000,0000,0000,,愛や関係性に苦しむ人とは
Dialogue: 0,0:07:00.68,0:07:02.10,Default,,0000,0000,0000,,あるひとつの点で
Dialogue: 0,0:07:02.10,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,違っていました
Dialogue: 0,0:07:03.40,0:07:04.65,Default,,0000,0000,0000,,それはこういうことです
Dialogue: 0,0:07:04.65,0:07:07.10,Default,,0000,0000,0000,,深い愛情や関係性を感じている人は
Dialogue: 0,0:07:07.10,0:07:10.13,Default,,0000,0000,0000,,自分が愛されるに値すると\N信じているのです
Dialogue: 0,0:07:10.13,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,それが違いなのです
Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.43,Default,,0000,0000,0000,,自分には価値があると\N信じているのです
Dialogue: 0,0:07:15.51,0:07:18.93,Default,,0000,0000,0000,,人が関係性が断たれた\N状況にいることに
Dialogue: 0,0:07:18.93,0:07:21.35,Default,,0000,0000,0000,,耐えられないのは
Dialogue: 0,0:07:21.35,0:07:24.26,Default,,0000,0000,0000,,自分が関係性を持つのに\N値しないという恐れです
Dialogue: 0,0:07:24.26,0:07:26.47,Default,,0000,0000,0000,,ですから個人的にも仕事上でも
Dialogue: 0,0:07:26.47,0:07:29.45,Default,,0000,0000,0000,,このことを理解する必要があると思いました
Dialogue: 0,0:07:29.45,0:07:32.13,Default,,0000,0000,0000,,それで自己価値感が見られる人や
Dialogue: 0,0:07:32.13,0:07:34.68,Default,,0000,0000,0000,,それに従って生きている人への
Dialogue: 0,0:07:34.68,0:07:37.28,Default,,0000,0000,0000,,インタビューを選び出し
Dialogue: 0,0:07:37.28,0:07:40.10,Default,,0000,0000,0000,,これらをじっくりと眺めました
Dialogue: 0,0:07:40.10,0:07:42.45,Default,,0000,0000,0000,,共通して見られることは何だろう？
Dialogue: 0,0:07:42.45,0:07:44.78,Default,,0000,0000,0000,,私はちょっとした文房具中毒で―
Dialogue: 0,0:07:44.78,0:07:47.19,Default,,0000,0000,0000,,でもそれはまた別の機会に話します
Dialogue: 0,0:07:47.19,0:07:50.16,Default,,0000,0000,0000,,マニラフォルダーと\Nサインペンを手に
Dialogue: 0,0:07:50.16,0:07:52.59,Default,,0000,0000,0000,,この研究をなんと呼べばいいのか考えました
Dialogue: 0,0:07:52.59,0:07:54.61,Default,,0000,0000,0000,,そしてある言葉が\Nふと浮かんだのです
Dialogue: 0,0:07:54.61,0:07:56.57,Default,,0000,0000,0000,,それは“あるがまま”です
Dialogue: 0,0:07:56.57,0:07:59.66,Default,,0000,0000,0000,,つまり自己価値感をもって\N生きている人たちなのです
Dialogue: 0,0:07:59.66,0:08:02.23,Default,,0000,0000,0000,,それでマニラフォルダーの\Nはじめにこう書き
Dialogue: 0,0:08:02.23,0:08:04.44,Default,,0000,0000,0000,,データを見始めたのです
Dialogue: 0,0:08:04.44,0:08:06.40,Default,,0000,0000,0000,,それが私が最初にしたことです
Dialogue: 0,0:08:06.40,0:08:08.70,Default,,0000,0000,0000,,４日で集中的なデータ分析をし
Dialogue: 0,0:08:08.70,0:08:11.39,Default,,0000,0000,0000,,過去のインタビューや体験談
Dialogue: 0,0:08:11.39,0:08:14.10,Default,,0000,0000,0000,,出来事など振り返りました
Dialogue: 0,0:08:14.10,0:08:17.00,Default,,0000,0000,0000,,何がテーマなんだろう？\Nパターンは何だろう？
Dialogue: 0,0:08:17.00,0:08:19.71,Default,,0000,0000,0000,,主人は子どもたちを連れて\N家出しました
Dialogue: 0,0:08:19.71,0:08:21.72,Default,,0000,0000,0000,,というのも私は執筆中は
Dialogue: 0,0:08:21.72,0:08:23.65,Default,,0000,0000,0000,,研究者モードで
Dialogue: 0,0:08:23.65,0:08:27.74,Default,,0000,0000,0000,,ジャクソン・ポロックばりの\N仕事ぶりですから
Dialogue: 0,0:08:27.74,0:08:30.58,Default,,0000,0000,0000,,そこで発見したことをお話すると
Dialogue: 0,0:08:32.43,0:08:34.31,Default,,0000,0000,0000,,その人たちが共通して
Dialogue: 0,0:08:34.31,0:08:36.27,Default,,0000,0000,0000,,持っていたのは勇気でした
Dialogue: 0,0:08:36.27,0:08:39.28,Default,,0000,0000,0000,,ここでは勇気と勇敢は\N別なものとして考えます
Dialogue: 0,0:08:39.28,0:08:41.29,Default,,0000,0000,0000,,勇気―そもそもはラテン語で
Dialogue: 0,0:08:41.29,0:08:43.74,Default,,0000,0000,0000,,心を表わす“cor”という言葉が
Dialogue: 0,0:08:43.74,0:08:46.13,Default,,0000,0000,0000,,英語に入ってきたものです
Dialogue: 0,0:08:46.13,0:08:48.00,Default,,0000,0000,0000,,またもともとの定義は
Dialogue: 0,0:08:48.00,0:08:51.00,Default,,0000,0000,0000,,自身のことをあるがままに話す　\Nということです
Dialogue: 0,0:08:51.68,0:08:53.29,Default,,0000,0000,0000,,こうした人々は
Dialogue: 0,0:08:53.29,0:08:55.16,Default,,0000,0000,0000,,不完全であってもよいとする
Dialogue: 0,0:08:55.16,0:08:57.41,Default,,0000,0000,0000,,勇気こそを持っていたのです
Dialogue: 0,0:08:58.34,0:09:00.56,Default,,0000,0000,0000,,また自分に対して思いやりがあって
Dialogue: 0,0:09:00.56,0:09:03.25,Default,,0000,0000,0000,,他者への思いやりを持っています
Dialogue: 0,0:09:03.25,0:09:06.30,Default,,0000,0000,0000,,人は自分自身に優しくなれないなら
Dialogue: 0,0:09:06.30,0:09:09.18,Default,,0000,0000,0000,,他者にも思いやりを持てませんから
Dialogue: 0,0:09:09.18,0:09:11.37,Default,,0000,0000,0000,,またこの人たちは\N関係性を持っていました
Dialogue: 0,0:09:11.37,0:09:13.40,Default,,0000,0000,0000,,ここからが難しいところなのですが
Dialogue: 0,0:09:13.40,0:09:15.84,Default,,0000,0000,0000,,自分への忠実さの結果
Dialogue: 0,0:09:15.84,0:09:19.23,Default,,0000,0000,0000,,自分のあるがままを\N受け入れるために
Dialogue: 0,0:09:19.23,0:09:21.26,Default,,0000,0000,0000,,あるべき姿については
Dialogue: 0,0:09:21.26,0:09:24.51,Default,,0000,0000,0000,,あきらめていました　\Nそれは関係性を得るためには
Dialogue: 0,0:09:24.51,0:09:26.31,Default,,0000,0000,0000,,絶対に必要なことなのです
Dialogue: 0,0:09:28.21,0:09:30.20,Default,,0000,0000,0000,,その他の共通項は
Dialogue: 0,0:09:30.20,0:09:32.23,Default,,0000,0000,0000,,こういうことでした
Dialogue: 0,0:09:35.26,0:09:38.37,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさを受け入れていたのです
Dialogue: 0,0:09:40.24,0:09:43.25,Default,,0000,0000,0000,,その人たちはこう信じます
Dialogue: 0,0:09:43.25,0:09:46.17,Default,,0000,0000,0000,,自分たちの心をもろくするものこそ
Dialogue: 0,0:09:46.17,0:09:48.34,Default,,0000,0000,0000,,自分たちを美しくする と
Dialogue: 0,0:09:50.75,0:09:52.88,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさが快適であるとも
Dialogue: 0,0:09:52.88,0:09:56.19,Default,,0000,0000,0000,,それが自分たちを\N苦しめているとも言いません
Dialogue: 0,0:09:56.19,0:09:58.29,Default,,0000,0000,0000,,恥のインタビューの時に\N聞いたような発言は
Dialogue: 0,0:09:58.29,0:09:59.70,Default,,0000,0000,0000,,ありませんでした
Dialogue: 0,0:09:59.70,0:10:02.27,Default,,0000,0000,0000,,必要なことなのだ語ります
Dialogue: 0,0:10:03.36,0:10:05.00,Default,,0000,0000,0000,,愛していると
Dialogue: 0,0:10:05.00,0:10:07.97,Default,,0000,0000,0000,,告白するための思い切りや
Dialogue: 0,0:10:09.21,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,うまくいく保証がなくても
Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:14.50,Default,,0000,0000,0000,,何かをするという熱意について
Dialogue: 0,0:10:15.94,0:10:16.90,Default,,0000,0000,0000,,また
Dialogue: 0,0:10:16.90,0:10:18.72,Default,,0000,0000,0000,,マンモグラフィーの検査の後
Dialogue: 0,0:10:18.72,0:10:20.46,Default,,0000,0000,0000,,医師からの告知に備えながら
Dialogue: 0,0:10:20.46,0:10:22.69,Default,,0000,0000,0000,,なんとか生きる意志について　\N語ります
Dialogue: 0,0:10:23.57,0:10:26.53,Default,,0000,0000,0000,,それがうまくいこうと\Nいくまいと
Dialogue: 0,0:10:26.53,0:10:29.17,Default,,0000,0000,0000,,関係性に身を費やしたいのです
Dialogue: 0,0:10:29.17,0:10:32.11,Default,,0000,0000,0000,,ただそれが不可欠なことだと\N考えているのです
Dialogue: 0,0:10:32.11,0:10:35.22,Default,,0000,0000,0000,,私にとってこれは\N裏切られる結果でした
Dialogue: 0,0:10:35.22,0:10:38.00,Default,,0000,0000,0000,,自分自身がかつて\N研究をすることに
Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:40.48,Default,,0000,0000,0000,,忠誠を誓ったなんて\Nもう信じられませんでした
Dialogue: 0,0:10:40.48,0:10:41.73,Default,,0000,0000,0000,,研究とは
Dialogue: 0,0:10:41.73,0:10:45.32,Default,,0000,0000,0000,,制御したり予測すること　\Nまた現象について詳しく調べることです
Dialogue: 0,0:10:45.32,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,制御や予測という―
Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:49.14,Default,,0000,0000,0000,,明確な目的があって\Nなされるものです
Dialogue: 0,0:10:49.14,0:10:51.64,Default,,0000,0000,0000,,けれども制御や予測という使命に
Dialogue: 0,0:10:51.64,0:10:53.52,Default,,0000,0000,0000,,従った結果 現れた答えは
Dialogue: 0,0:10:53.52,0:10:56.96,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさを受け入れた\N生き方であり
Dialogue: 0,0:10:56.96,0:10:59.29,Default,,0000,0000,0000,,制御と予測を放棄せよというのです
Dialogue: 0,0:10:59.29,0:11:02.78,Default,,0000,0000,0000,,これはちょっとした挫折となりました
Dialogue: 0,0:11:02.78,0:11:06.70,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:11:06.70,0:11:09.70,Default,,0000,0000,0000,,こんな風に実際よりも\N大きい挫折に見えたのです
Dialogue: 0,0:11:09.70,0:11:11.18,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:11:11.18,0:11:13.35,Default,,0000,0000,0000,,私は挫折と捉えましたが
Dialogue: 0,0:11:13.35,0:11:16.32,Default,,0000,0000,0000,,私のセラピストは\Nそれは開眼だと捉えました
Dialogue: 0,0:11:17.32,0:11:19.36,Default,,0000,0000,0000,,開眼は挫折より\N響きがよいものですが
Dialogue: 0,0:11:19.36,0:11:21.24,Default,,0000,0000,0000,,やはりそれは私には挫折でした
Dialogue: 0,0:11:21.24,0:11:24.04,Default,,0000,0000,0000,,研究を止め セラピストを\N探すことにしました
Dialogue: 0,0:11:24.04,0:11:26.66,Default,,0000,0000,0000,,余談ですが　\Nこういう状況がわかりますよね
Dialogue: 0,0:11:26.66,0:11:29.25,Default,,0000,0000,0000,,友達に電話して\N「相談相手が必要なんだけど
Dialogue: 0,0:11:29.25,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,誰かいい相手はいないかしら？」\Nと言う状況です
Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:34.00,Default,,0000,0000,0000,,私の場合は５人の友達が\Nこう言ったのです
Dialogue: 0,0:11:34.00,0:11:36.69,Default,,0000,0000,0000,,「えー？私だったらあなたの\Nセラピストにはちょっと…」と
Dialogue: 0,0:11:36.69,0:11:39.18,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:11:39.18,0:11:41.27,Default,,0000,0000,0000,,「それってどういうことよ？」
Dialogue: 0,0:11:41.27,0:11:43.89,Default,,0000,0000,0000,,「今言った通りよ　\Nわかるでしょ？
Dialogue: 0,0:11:43.89,0:11:46.84,Default,,0000,0000,0000,,ものさしを持って\N乗り込んでこないでね」
Dialogue: 0,0:11:49.04,0:11:50.25,Default,,0000,0000,0000,,「はいはい」
Dialogue: 0,0:11:51.30,0:11:53.34,Default,,0000,0000,0000,,それであるセラピストを\N見つけたのです
Dialogue: 0,0:11:53.34,0:11:56.24,Default,,0000,0000,0000,,セラピストのダイアナと\N初対面のとき
Dialogue: 0,0:11:56.24,0:11:58.94,Default,,0000,0000,0000,,あるがままの人たちの
Dialogue: 0,0:11:58.94,0:12:01.38,Default,,0000,0000,0000,,リストを渡して座りました
Dialogue: 0,0:12:01.38,0:12:03.37,Default,,0000,0000,0000,,彼女がまず「どうですか？」
Dialogue: 0,0:12:03.37,0:12:06.40,Default,,0000,0000,0000,,「大丈夫です　元気です」
Dialogue: 0,0:12:06.40,0:12:08.18,Default,,0000,0000,0000,,「どうかしたんですか？」―
Dialogue: 0,0:12:08.18,0:12:11.07,Default,,0000,0000,0000,,彼女はセラピスト専門の\Nセラピストなのです
Dialogue: 0,0:12:11.07,0:12:13.27,Default,,0000,0000,0000,,私たちにもセラピストが\N必要なのです
Dialogue: 0,0:12:13.27,0:12:16.32,Default,,0000,0000,0000,,彼らの嘘発見器は高性能ですから
Dialogue: 0,0:12:16.32,0:12:18.28,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:12:18.28,0:12:20.14,Default,,0000,0000,0000,,それで言いました
Dialogue: 0,0:12:20.14,0:12:22.44,Default,,0000,0000,0000,,「手短に言うと私は苦しんでいます」
Dialogue: 0,0:12:22.44,0:12:24.12,Default,,0000,0000,0000,,「その苦しみは何ですか？」
Dialogue: 0,0:12:24.12,0:12:27.20,Default,,0000,0000,0000,,「心のもろさについての\N課題を抱えていて
Dialogue: 0,0:12:27.20,0:12:30.00,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさが恥や恐れ
Dialogue: 0,0:12:30.00,0:12:32.52,Default,,0000,0000,0000,,自己価値感についての苦しみの―
Dialogue: 0,0:12:32.52,0:12:34.77,Default,,0000,0000,0000,,中核だということは\Nわかっているんですが
Dialogue: 0,0:12:34.77,0:12:35.92,Default,,0000,0000,0000,,それはどうも
Dialogue: 0,0:12:35.92,0:12:38.97,Default,,0000,0000,0000,,喜びや創造　\N帰属や愛情とか
Dialogue: 0,0:12:38.97,0:12:42.44,Default,,0000,0000,0000,,そういったものの\N根源でもあるようなのです
Dialogue: 0,0:12:42.44,0:12:44.45,Default,,0000,0000,0000,,それが私の問題で
Dialogue: 0,0:12:44.45,0:12:47.82,Default,,0000,0000,0000,,援助が必要なんです」\Nと答えました
Dialogue: 0,0:12:47.82,0:12:49.40,Default,,0000,0000,0000,,そしてこう続けました
Dialogue: 0,0:12:49.40,0:12:51.13,Default,,0000,0000,0000,,「でも―家庭の問題や
Dialogue: 0,0:12:51.13,0:12:53.30,Default,,0000,0000,0000,,幼少時代のことは\N関係ありませんから」
Dialogue: 0,0:12:53.30,0:12:55.00,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:12:55.00,0:12:58.52,Default,,0000,0000,0000,,「ただ攻略法が必要なだけなんです」
Dialogue: 0,0:12:58.52,0:13:02.00,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:13:02.00,0:13:05.59,Default,,0000,0000,0000,,（拍手）
Dialogue: 0,0:13:05.59,0:13:07.07,Default,,0000,0000,0000,,ありがとうございます
Dialogue: 0,0:13:09.24,0:13:11.34,Default,,0000,0000,0000,,彼女の反応はこうでした
Dialogue: 0,0:13:12.07,0:13:14.35,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:13:14.35,0:13:17.25,Default,,0000,0000,0000,,それで―「これって大変ですよね？」
Dialogue: 0,0:13:17.25,0:13:20.64,Default,,0000,0000,0000,,「大変とか大変じゃないという\N問題じゃありません」
Dialogue: 0,0:13:20.64,0:13:22.28,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:13:22.28,0:13:24.63,Default,,0000,0000,0000,,「ただそういうものなのです」
Dialogue: 0,0:13:24.63,0:13:27.52,Default,,0000,0000,0000,,「これはきっと重症だわ」
Dialogue: 0,0:13:27.52,0:13:30.17,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:13:30.17,0:13:32.34,Default,,0000,0000,0000,,そうでもあり \Nそうでない面もありました
Dialogue: 0,0:13:32.34,0:13:34.74,Default,,0000,0000,0000,,約１年かかりました
Dialogue: 0,0:13:34.74,0:13:38.35,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさや優しさが\N重要なことに気付いた時に
Dialogue: 0,0:13:38.35,0:13:40.55,Default,,0000,0000,0000,,人はどのように受け入れ
Dialogue: 0,0:13:40.55,0:13:43.26,Default,,0000,0000,0000,,そこに踏み込むか \Nわかりますか？
Dialogue: 0,0:13:43.26,0:13:45.75,Default,,0000,0000,0000,,A：「私は違う」それとも
Dialogue: 0,0:13:45.75,0:13:48.57,Default,,0000,0000,0000,,B：「そんな人とは遊びたくもない」
Dialogue: 0,0:13:48.57,0:13:51.17,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:13:51.17,0:13:54.21,Default,,0000,0000,0000,,私にとっては\N１年にわたる戦いでした
Dialogue: 0,0:13:54.21,0:13:56.12,Default,,0000,0000,0000,,激しい戦いでした
Dialogue: 0,0:13:56.12,0:13:58.58,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさが私を押し\N私はそれを押し返しました
Dialogue: 0,0:13:58.58,0:14:00.41,Default,,0000,0000,0000,,戦いには負けました
Dialogue: 0,0:14:00.41,0:14:03.23,Default,,0000,0000,0000,,それでも人生は取り返しました
Dialogue: 0,0:14:03.23,0:14:05.41,Default,,0000,0000,0000,,それで研究を再開しました
Dialogue: 0,0:14:05.41,0:14:07.12,Default,,0000,0000,0000,,次の２年を費やし
Dialogue: 0,0:14:07.12,0:14:10.14,Default,,0000,0000,0000,,改めて理解しようと試みたのです
Dialogue: 0,0:14:10.14,0:14:12.37,Default,,0000,0000,0000,,あるがままの人たちの選択や
Dialogue: 0,0:14:12.37,0:14:15.07,Default,,0000,0000,0000,,私たちがどうやって\N心のもろさとつきあっているか
Dialogue: 0,0:14:15.07,0:14:16.25,Default,,0000,0000,0000,,といったことを
Dialogue: 0,0:14:16.25,0:14:18.46,Default,,0000,0000,0000,,なぜ私たちは\Nこんなに苦しむのだろう？
Dialogue: 0,0:14:18.46,0:14:21.04,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさに苦しんでいるのは\N私だけだろうか？
Dialogue: 0,0:14:21.74,0:14:23.16,Default,,0000,0000,0000,,―違います
Dialogue: 0,0:14:23.16,0:14:25.53,Default,,0000,0000,0000,,そう―それが私が学んだことです
Dialogue: 0,0:14:26.33,0:14:28.75,Default,,0000,0000,0000,,例えば告知を待っているとき
Dialogue: 0,0:14:28.75,0:14:31.24,Default,,0000,0000,0000,,私たちは心のもろさを\N麻痺させています
Dialogue: 0,0:14:31.24,0:14:33.70,Default,,0000,0000,0000,,面白いことに\Nツイッターとフェイスブック上で
Dialogue: 0,0:14:33.70,0:14:35.66,Default,,0000,0000,0000,,どのように心のもろさを\N定義しますか？
Dialogue: 0,0:14:35.66,0:14:37.66,Default,,0000,0000,0000,,何が心のもろさを\N感じさせるのでしょう？ と
Dialogue: 0,0:14:37.66,0:14:40.60,Default,,0000,0000,0000,,疑問を投げかけると \N１時間半で150の返信を得ました
Dialogue: 0,0:14:40.60,0:14:42.28,Default,,0000,0000,0000,,どういう返信があるか
Dialogue: 0,0:14:42.28,0:14:44.08,Default,,0000,0000,0000,,知りたかったのです
Dialogue: 0,0:14:45.30,0:14:48.15,Default,,0000,0000,0000,,不調で夫に助けを\N求めなければならず
Dialogue: 0,0:14:48.15,0:14:50.00,Default,,0000,0000,0000,,しかも新婚だったとき
Dialogue: 0,0:14:50.00,0:14:53.17,Default,,0000,0000,0000,,夫をセックスに誘うとき
Dialogue: 0,0:14:53.17,0:14:55.34,Default,,0000,0000,0000,,妻をセックスに誘うとき
Dialogue: 0,0:14:55.34,0:14:58.40,Default,,0000,0000,0000,,落ち込んでいるとき　\Nデートに誘うとき
Dialogue: 0,0:14:58.40,0:15:00.54,Default,,0000,0000,0000,,医者からの連絡を待っているとき
Dialogue: 0,0:15:00.54,0:15:03.22,Default,,0000,0000,0000,,解雇されたとき　\N解雇を命じるとき
Dialogue: 0,0:15:03.22,0:15:05.47,Default,,0000,0000,0000,,これが私たちの生きる世界なのです
Dialogue: 0,0:15:05.47,0:15:08.15,Default,,0000,0000,0000,,私たちは心のもろさに\N溢れる世界に生きているのです
Dialogue: 0,0:15:08.15,0:15:10.47,Default,,0000,0000,0000,,また心のもろさを扱う一つの方法は
Dialogue: 0,0:15:10.47,0:15:12.32,Default,,0000,0000,0000,,その感覚を麻痺させることです
Dialogue: 0,0:15:12.32,0:15:14.17,Default,,0000,0000,0000,,その証拠に―
Dialogue: 0,0:15:14.17,0:15:16.35,Default,,0000,0000,0000,,このことだけが\N原因ではありませんが
Dialogue: 0,0:15:16.35,0:15:18.61,Default,,0000,0000,0000,,これが大きな原因である\N事象が存在します
Dialogue: 0,0:15:18.61,0:15:22.00,Default,,0000,0000,0000,,私たちはアメリカ史上もっとも
Dialogue: 0,0:15:22.00,0:15:25.50,Default,,0000,0000,0000,,借金漬けで 太っていて
Dialogue: 0,0:15:25.50,0:15:27.64,Default,,0000,0000,0000,,依存症が多く
Dialogue: 0,0:15:27.64,0:15:30.41,Default,,0000,0000,0000,,薬物治療に頼る集団です
Dialogue: 0,0:15:33.15,0:15:36.08,Default,,0000,0000,0000,,実は研究から知ったのですが
Dialogue: 0,0:15:36.08,0:15:39.63,Default,,0000,0000,0000,,人間は選択的に感情を\N麻痺させることができません
Dialogue: 0,0:15:39.63,0:15:43.00,Default,,0000,0000,0000,,というのも「これが悪の元凶」―
Dialogue: 0,0:15:43.00,0:15:45.46,Default,,0000,0000,0000,,これが心のもろさ　悲しみ　\N恥　恐れ　失望
Dialogue: 0,0:15:45.46,0:15:47.53,Default,,0000,0000,0000,,などと特定できないからです
Dialogue: 0,0:15:47.53,0:15:49.38,Default,,0000,0000,0000,,こういう感情を避けたいので
Dialogue: 0,0:15:49.38,0:15:52.25,Default,,0000,0000,0000,,ビール何杯かとバナナナッツマフィンを\N食べることにします
Dialogue: 0,0:15:52.25,0:15:54.46,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:15:54.46,0:15:56.70,Default,,0000,0000,0000,,とにかくそういう感情を\N避けたいのです
Dialogue: 0,0:15:56.70,0:15:58.92,Default,,0000,0000,0000,,自分にも覚えがあるから\N笑ってるんでしょう
Dialogue: 0,0:15:58.92,0:16:01.58,Default,,0000,0000,0000,,皆さんの生活をハックするのが\N私の仕事ですからね
Dialogue: 0,0:16:01.58,0:16:03.14,Default,,0000,0000,0000,,でしょ？
Dialogue: 0,0:16:03.14,0:16:05.23,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:16:05.23,0:16:08.07,Default,,0000,0000,0000,,感情を麻痺させることなしに
Dialogue: 0,0:16:08.07,0:16:10.64,Default,,0000,0000,0000,,こうしたつらい気持ちを\N麻痺させられません
Dialogue: 0,0:16:10.64,0:16:12.78,Default,,0000,0000,0000,,選択的には麻痺させられないのです
Dialogue: 0,0:16:12.78,0:16:15.21,Default,,0000,0000,0000,,だからそうした気持ちを\N麻痺させるとき
Dialogue: 0,0:16:15.21,0:16:17.00,Default,,0000,0000,0000,,同時に喜びや
Dialogue: 0,0:16:17.00,0:16:19.23,Default,,0000,0000,0000,,感謝の気持ちや
Dialogue: 0,0:16:19.23,0:16:21.77,Default,,0000,0000,0000,,幸福も同時に\N麻痺させてしまうのです
Dialogue: 0,0:16:21.77,0:16:24.10,Default,,0000,0000,0000,,そうすると 惨めな気持ちになり
Dialogue: 0,0:16:24.10,0:16:26.54,Default,,0000,0000,0000,,生の目的や意味を探すうちに
Dialogue: 0,0:16:26.54,0:16:28.59,Default,,0000,0000,0000,,やがて心のもろさを感じてしまう
Dialogue: 0,0:16:28.59,0:16:31.31,Default,,0000,0000,0000,,それでビールをかっくらって\Nバナナナッツマフィンを頬ばる
Dialogue: 0,0:16:31.31,0:16:33.99,Default,,0000,0000,0000,,それは危険なサイクルになります
Dialogue: 0,0:16:36.00,0:16:39.20,Default,,0000,0000,0000,,こういうことも\N考えなければなりません
Dialogue: 0,0:16:39.20,0:16:41.79,Default,,0000,0000,0000,,なぜ どうやって\N麻痺させるかということです
Dialogue: 0,0:16:41.79,0:16:44.23,Default,,0000,0000,0000,,何かの中毒にならなくても\N麻痺します
Dialogue: 0,0:16:45.17,0:16:47.33,Default,,0000,0000,0000,,他にもまた 本来は不確かなものを
Dialogue: 0,0:16:47.33,0:16:49.41,Default,,0000,0000,0000,,全て確かなものにしようとします
Dialogue: 0,0:16:50.16,0:16:53.08,Default,,0000,0000,0000,,宗教はもはや信仰や神秘への信奉から
Dialogue: 0,0:16:53.08,0:16:55.49,Default,,0000,0000,0000,,確実性ということへ\N移行してしまいました
Dialogue: 0,0:16:55.49,0:16:58.22,Default,,0000,0000,0000,,私が正しくてあんたが間違っている　\N黙れ
Dialogue: 0,0:16:58.89,0:17:00.16,Default,,0000,0000,0000,,以上
Dialogue: 0,0:17:01.08,0:17:02.33,Default,,0000,0000,0000,,確かなものがすべて
Dialogue: 0,0:17:02.33,0:17:04.88,Default,,0000,0000,0000,,恐れれば恐れるほど\N心はもろくなります
Dialogue: 0,0:17:04.88,0:17:06.94,Default,,0000,0000,0000,,それがまた恐れをよぶのです
Dialogue: 0,0:17:06.94,0:17:08.67,Default,,0000,0000,0000,,これは今日の政治のようです
Dialogue: 0,0:17:08.67,0:17:10.53,Default,,0000,0000,0000,,論議なんてもはや存在しません
Dialogue: 0,0:17:10.53,0:17:12.28,Default,,0000,0000,0000,,対話も存在しません
Dialogue: 0,0:17:12.28,0:17:14.00,Default,,0000,0000,0000,,あるのはただの非難です
Dialogue: 0,0:17:14.00,0:17:16.84,Default,,0000,0000,0000,,研究の中で非難の捉え方は
Dialogue: 0,0:17:16.84,0:17:20.38,Default,,0000,0000,0000,,痛みや不快の解放をする手段です
Dialogue: 0,0:17:22.22,0:17:24.50,Default,,0000,0000,0000,,私たちは完璧を志向します
Dialogue: 0,0:17:24.50,0:17:27.15,Default,,0000,0000,0000,,それを目指すと私みたいになって
Dialogue: 0,0:17:27.15,0:17:28.58,Default,,0000,0000,0000,,うまくはいきません
Dialogue: 0,0:17:28.58,0:17:30.56,Default,,0000,0000,0000,,完璧を目指すために\Nお尻から脂肪をとって
Dialogue: 0,0:17:30.56,0:17:32.72,Default,,0000,0000,0000,,それを頬に移植しているのです
Dialogue: 0,0:17:32.72,0:17:35.26,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:17:35.26,0:17:37.25,Default,,0000,0000,0000,,百年後の人たちが\N振り返ったときには
Dialogue: 0,0:17:37.25,0:17:39.31,Default,,0000,0000,0000,,あきれてしまうことを願います
Dialogue: 0,0:17:39.31,0:17:41.28,Default,,0000,0000,0000,,（笑）
Dialogue: 0,0:17:41.28,0:17:43.32,Default,,0000,0000,0000,,そして私たちは危険なほど
Dialogue: 0,0:17:43.32,0:17:45.35,Default,,0000,0000,0000,,子どもたちに完璧を求めています
Dialogue: 0,0:17:45.35,0:17:47.31,Default,,0000,0000,0000,,子どもたちについて\Nお話をします
Dialogue: 0,0:17:47.31,0:17:50.18,Default,,0000,0000,0000,,子どもは生まれたときから\N苦しみを背負っています
Dialogue: 0,0:17:50.18,0:17:53.10,Default,,0000,0000,0000,,赤ちゃんを抱いたときに\Nこんなことを言うのは間違いです
Dialogue: 0,0:17:53.10,0:17:55.00,Default,,0000,0000,0000,,見て この子は完璧よ
Dialogue: 0,0:17:55.00,0:17:58.82,Default,,0000,0000,0000,,私はこの子を完璧に保ち\N５年生までにテニスチームに入れて
Dialogue: 0,0:17:58.82,0:18:00.85,Default,,0000,0000,0000,,７年生までにエール大学へ入れるの
Dialogue: 0,0:18:00.85,0:18:02.62,Default,,0000,0000,0000,,そんなこと言う必要ないんです
Dialogue: 0,0:18:02.62,0:18:04.32,Default,,0000,0000,0000,,ただこう言えばいいのです
Dialogue: 0,0:18:04.32,0:18:07.24,Default,,0000,0000,0000,,「あなたは完璧じゃないのよ　\N苦しみを背負っているの
Dialogue: 0,0:18:07.24,0:18:09.69,Default,,0000,0000,0000,,でもあなたは愛情や帰属に\N値する存在なのよ」
Dialogue: 0,0:18:09.69,0:18:11.62,Default,,0000,0000,0000,,それが私たちがするべきことです
Dialogue: 0,0:18:11.62,0:18:13.67,Default,,0000,0000,0000,,子どもたちがそのようにして\N育てられるならば
Dialogue: 0,0:18:13.67,0:18:16.46,Default,,0000,0000,0000,,今日の問題を解決できるはずです
Dialogue: 0,0:18:16.46,0:18:20.00,Default,,0000,0000,0000,,私たちは自分たちのなすことが
Dialogue: 0,0:18:20.00,0:18:23.00,Default,,0000,0000,0000,,人に影響を与えない\Nふりをしています
Dialogue: 0,0:18:23.00,0:18:25.24,Default,,0000,0000,0000,,個々の生活でも\Nそうしています
Dialogue: 0,0:18:25.24,0:18:27.00,Default,,0000,0000,0000,,組織としても行っています
Dialogue: 0,0:18:27.00,0:18:29.28,Default,,0000,0000,0000,,救済であろうと\N石油流出であろうと
Dialogue: 0,0:18:29.28,0:18:31.24,Default,,0000,0000,0000,,リコールであろうと
Dialogue: 0,0:18:31.24,0:18:33.27,Default,,0000,0000,0000,,私たちは自分たちの行いが他者に
Dialogue: 0,0:18:33.27,0:18:36.10,Default,,0000,0000,0000,,大きな影響を与えていない\Nふりをしているのです
Dialogue: 0,0:18:36.10,0:18:39.45,Default,,0000,0000,0000,,企業に言ったっていいでしょう
Dialogue: 0,0:18:40.00,0:18:42.78,Default,,0000,0000,0000,,完璧でないのは承知ですから\N本当のことを語って
Dialogue: 0,0:18:42.78,0:18:45.46,Default,,0000,0000,0000,,謝罪します　\Nもう繰り返しませんと—
Dialogue: 0,0:18:45.46,0:18:47.27,Default,,0000,0000,0000,,言ってください
Dialogue: 0,0:18:50.13,0:18:51.85,Default,,0000,0000,0000,,あるいは別の方法もあります
Dialogue: 0,0:18:51.85,0:18:54.14,Default,,0000,0000,0000,,それで締めくくります―それは
Dialogue: 0,0:18:54.14,0:18:56.00,Default,,0000,0000,0000,,自分自身を心の底から
Dialogue: 0,0:18:56.00,0:18:58.12,Default,,0000,0000,0000,,さらけ出すこと
Dialogue: 0,0:18:58.12,0:19:01.00,Default,,0000,0000,0000,,心のもろさも \Nさらけ出すのです
Dialogue: 0,0:19:01.00,0:19:03.37,Default,,0000,0000,0000,,そしてあるがままで\N愛すことです
Dialogue: 0,0:19:03.37,0:19:05.42,Default,,0000,0000,0000,,たとえ成功への保証がないとしても
Dialogue: 0,0:19:05.42,0:19:07.43,Default,,0000,0000,0000,,それがとても辛いものだとしても
Dialogue: 0,0:19:07.43,0:19:10.58,Default,,0000,0000,0000,,特に親としては耐えがたいほどに\N困難なことですが
Dialogue: 0,0:19:12.34,0:19:15.26,Default,,0000,0000,0000,,そして感謝とよろこびを実践すること
Dialogue: 0,0:19:15.26,0:19:17.40,Default,,0000,0000,0000,,恐怖の瞬間にも迷いのときにも―
Dialogue: 0,0:19:17.40,0:19:19.53,Default,,0000,0000,0000,,それほどまで相手を愛せるだろうか
Dialogue: 0,0:19:19.53,0:19:21.62,Default,,0000,0000,0000,,そんなに熱烈に信じることができるか
Dialogue: 0,0:19:21.62,0:19:24.36,Default,,0000,0000,0000,,このことにそれほどまでに激しくなれるか―\Nと自問するときにでさえ
Dialogue: 0,0:19:24.36,0:19:26.40,Default,,0000,0000,0000,,一大事と騒ぎ立てたりせず
Dialogue: 0,0:19:26.40,0:19:29.27,Default,,0000,0000,0000,,ただ立ち止まって こう言うのです \Nなんて素晴らしいんだろう
Dialogue: 0,0:19:29.27,0:19:32.83,Default,,0000,0000,0000,,この心のもろさを感じることが\N生きていることだから と
Dialogue: 0,0:19:33.34,0:19:36.12,Default,,0000,0000,0000,,そして最後に もっとも重要だと考えるのは
Dialogue: 0,0:19:36.12,0:19:39.23,Default,,0000,0000,0000,,この自分で良いんだ と\N信じることです
Dialogue: 0,0:19:39.23,0:19:41.96,Default,,0000,0000,0000,,なぜなら この自分で良いんだと\N言える場所から
Dialogue: 0,0:19:41.96,0:19:44.14,Default,,0000,0000,0000,,働きかけることで
Dialogue: 0,0:19:45.24,0:19:48.43,Default,,0000,0000,0000,,叫ぶのをやめて傾聴し
Dialogue: 0,0:19:49.22,0:19:51.42,Default,,0000,0000,0000,,もっと優しく穏やかに周りに接し
Dialogue: 0,0:19:51.42,0:19:54.46,Default,,0000,0000,0000,,自分自身にも優しく穏やかになれると\N私は信じているからです
Dialogue: 0,0:19:54.46,0:19:56.81,Default,,0000,0000,0000,,以上です　ありがとうございました
Dialogue: 0,0:19:56.81,0:19:59.26,Default,,0000,0000,0000,,（拍手）