0:00:00.000,0:00:02.000
तो, मैं इससे शुरूआत करूँगी :

0:00:02.000,0:00:04.000
एक दो साल पहले, एक ईवैंट प्लानर ने मुझे फोन किया

0:00:04.000,0:00:06.000
क्योंकि मैं एक भाषण कार्यक्रम करने जा रही थी

0:00:06.000,0:00:08.000
तो उसने फोन किया, और कहा,

0:00:08.000,0:00:10.000
"मैं वाकई बहुत परेशानी में हूँ कि

0:00:10.000,0:00:12.000
तुम्हारे बारे में विज्ञापन के पर्चे में क्या लिखुँ ।"

0:00:12.000,0:00:14.000
और मैंने सोचा, "भई, परेशानी क्या है? "

0:00:14.000,0:00:16.000
तो उसने कहा, "भई मैंने तुम्हें भाषण देते हुए देखा है,

0:00:16.000,0:00:19.000
और मेरे ख्याल से मैं तुम्हें एक खोजकर्ता का नाम देने वाली हूँ

0:00:19.000,0:00:21.000
पर मुझे डर है कि अगर मैंने तुम्हें एक खोजकर्ता का नाम दिया तो कोई नहीं आएगा,

0:00:21.000,0:00:23.000
कयोंकि वे सोचेंगे कि तुम नीरस हो और किसी काम की नहीं हो ।"

0:00:23.000,0:00:25.000
(हंसी)

0:00:25.000,0:00:27.000
चलो ठीक है ।

0:00:27.000,0:00:29.000
फिर उसने कहा, "पर मुझे एक बात तुम्हारे भाषण में अच्छी लगी

0:00:29.000,0:00:31.000
कि तुम कहानी जैसी बातें करती हो

0:00:31.000,0:00:34.000
तो मेरे ख्याल में मैं ऐसा करती हूँ कि तुम्हें बस कहानी सुनाने वाली कहूँगी।"

0:00:34.000,0:00:37.000
और ज़ाहिर है कि मेरे पढ़ाकू, असुरक्षित मन ने

0:00:37.000,0:00:39.000
सोचा कि, "क्या ? क्या कहोगी तुम मुझे ? "

0:00:39.000,0:00:42.000
तो वो बोली, " मैं तुम्हें कहानी सुनाने वाली कहूँगी।"

0:00:42.000,0:00:45.000
तो मैंने सोचा, " हां भई परी मां क्यों नहीं ?"

0:00:45.000,0:00:48.000
(हंसी)

0:00:48.000,0:00:51.000
मैंने कहा, "मुझे इस बारे में एक घड़ी सोचने दो ज़रा।"

0:00:51.000,0:00:54.000
मैंने पूरी हिम्मत से अपने अंदर की आवाज़ सुनने की कोशिश की ।

0:00:54.000,0:00:57.000
और मैंने सोचा, मैं एक कहानी सुनाने वाली ही हूँ ।

0:00:57.000,0:00:59.000
मैं एक क्वालीटेटिव खोजकर्ता हूँ ।

0:00:59.000,0:01:01.000
मैं कहानियाँ इक्कठा करती हूँ, यही मेरा काम है।

0:01:01.000,0:01:04.000
और शायद कहानियाँ बस ऐसे आंकड़े भर हैं जिनकी आत्मा होती है।

0:01:04.000,0:01:06.000
और शायद मैं बस एक कहानी सुनाने वाली ही हूँ।

0:01:06.000,0:01:08.000
तो मैंने कहा, "क्या ख्याल है ?

0:01:08.000,0:01:11.000
तुम ऐसा क्यों नहीं कहतीं कि मैं एक खोजकर्ता-कहानी सुनाने वाली हूँ।"

0:01:11.000,0:01:14.000
तो वो हंसने लगी, " हा हा ऐसी कोई चीज़ नहीं होती।"

0:01:14.000,0:01:16.000
(हंसी)

0:01:16.000,0:01:18.000
तो, मैं एक खोजकर्ता-कहानी सुनाने वाली हूँ,

0:01:18.000,0:01:20.000
और मैं आज आपसे बात करूँगी --

0:01:20.000,0:01:22.000
हम समझ बढ़ाने के बारे में बात करेंगे --

0:01:22.000,0:01:24.000
और इसलिए मैं आपसे बात करना चाहती हूँ और कुछ कहानियाँ सुनाना चाहती हूँ

0:01:24.000,0:01:27.000
अपनी खोज के एक हिस्से के बारे में

0:01:27.000,0:01:30.000
जिसने बुनियादी तौर पर मेरी समझ को बढ़ा दिया

0:01:30.000,0:01:33.000
और वाकई मेरे जीने और प्रेम करने के तरीके को बदल दिया

0:01:33.000,0:01:35.000
और काम करने और बच्चों को पालने के तरीके को भी।

0:01:35.000,0:01:37.000
और यहाँ से मेरी कहानी शुरू होती है।

0:01:37.000,0:01:40.000
जब मैं एक कम उम्र खोजकर्ता थी, आचार्य की शिक्षा पा रही थी,

0:01:40.000,0:01:42.000
मेरे पहले वर्ष में मेरे एक खोज के प्रोफैसर थे

0:01:42.000,0:01:44.000
जिन्होंने हमसे कहा,

0:01:44.000,0:01:46.000
"ऐसा है,

0:01:46.000,0:01:49.000
कि जिसे आप माप नहीं सकते, वो चीज़ है ही नहीं।"

0:01:49.000,0:01:52.000
मैंने सोचा कि वो बस मुझसे बना रहे हैं।

0:01:52.000,0:01:55.000
मैंने सोचा, "अच्छा?" और उन्होंने जताया "बिलकुल।"

0:01:55.000,0:01:57.000
तो अब आपको समझना होगा

0:01:57.000,0:01:59.000
कि मेरे पास समाज सेवा में स्नातक, और समाज सेवा में स्नातकोत्तर की डिग्री है,

0:01:59.000,0:02:01.000
और मुझे समाज सेवा में आचार्य की उपाधि मिलने वाली थी,

0:02:01.000,0:02:03.000
तो मेरा सारा विद्यार्थी जीवन

0:02:03.000,0:02:05.000
ऐसे लोगों के बीच गुज़रा

0:02:05.000,0:02:07.000
जिनका ऐसा मानना था कि

0:02:07.000,0:02:10.000
ज़िंदगी उल्टी पुल्टी है, इससे प्यार करो।

0:02:10.000,0:02:12.000
और मेरा ऐसा मानना था, कि ज़िंदगी उल्टी पुल्टी है,

0:02:12.000,0:02:15.000
इसे संवारो, करीने से तहाओ

0:02:15.000,0:02:17.000
और इसे करीने से एक सन्दूक में बंद कर दो

0:02:17.000,0:02:19.000
(हंसी)

0:02:19.000,0:02:22.000
और बस समझ लीजिए कि मुझे मेरा रास्ता मिल गया था,

0:02:22.000,0:02:25.000
एक ऐसा काम मिल जाना जो मेरे मतलब का था--

0:02:25.000,0:02:28.000
वाकई, समाज सेवा में सबसे बड़ी कहावतों में से एक है

0:02:28.000,0:02:31.000
काम की बेआरामी में समा जाओ

0:02:31.000,0:02:34.000
और मेरा ये हाल था, बेआरामी का दरवाज़ा खटखटाओ

0:02:34.000,0:02:36.000
और इसे हटा कर सारे नंबर पाओ

0:02:36.000,0:02:39.000
ये मेरा मंत्र था।

0:02:39.000,0:02:41.000
तो इससे मैं बड़ी उत्साहित थी।

0:02:41.000,0:02:44.000
तो इसलिए मैंने सोचा, बस, यही मेरा काम है,

0:02:44.000,0:02:47.000
क्योंकि मेरी दिलचस्पी कुछ उल्टे पुल्टे विषयों में है।

0:02:47.000,0:02:49.000
पर मैं चाहती हूँ कि मैं उन्हें सीधा सादा बना सकूँ

0:02:49.000,0:02:51.000
मैं उन्हें समझना चाहती हूँ।

0:02:51.000,0:02:53.000
मैं उन चीज़ों का राज़ जानना चाहती हूँ

0:02:53.000,0:02:55.000
जो मेरे विचार में महत्वपूर्ण हैं

0:02:55.000,0:02:57.000
और उस राज़ को सबके सामने ले आना चाहती हूँ

0:02:57.000,0:03:00.000
तो मेंने जहाँ से शुरुआत की वो था संपर्क।

0:03:00.000,0:03:03.000
क्योंकि 10 सालों तक समाज सेवा करने के बाद,

0:03:03.000,0:03:05.000
आप समझ जाते हैं

0:03:05.000,0:03:08.000
कि संपर्क की वजह से ही हम यहाँ हैं ।

0:03:08.000,0:03:11.000
ये हमारे जीवन को उद्देश्य और अर्थ प्रदान करता है।

0:03:11.000,0:03:13.000
इस सबका मतलब यही है।

0:03:13.000,0:03:15.000
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन लोगों से बात करें

0:03:15.000,0:03:18.000
जो सामाजिक न्याय और मानसिक स्वास्थ और उत्पीड़न तथा उपेक्षा के क्षेत्र में काम करते हैं,

0:03:18.000,0:03:20.000
जिसका हमें पता है वो यही संपर्क ही है,

0:03:20.000,0:03:23.000
जुड़ा हुआ होना महसूस करने कि योग्यता, है --

0:03:23.000,0:03:26.000
न्यूरोबायोलाजिकल स्तर पर हम ऐसे ही जुड़े हैं --

0:03:26.000,0:03:28.000
यही कारण है कि हम यहाँ हैं ।

0:03:28.000,0:03:31.000
तो मैंने सोचा कि चलो मैं संपर्क से ही शुरू करती हूँ ।

0:03:31.000,0:03:34.000
आपको तो वो हालात मालूम ही हैं

0:03:34.000,0:03:36.000
जब आपकी बॉस आपके काम को परखती है,

0:03:36.000,0:03:39.000
और वो आपको उन 37 चीजों के बारे में बताती है जो आप वाकई बहुत अच्छी करते हैं,

0:03:39.000,0:03:41.000
और एक चीज़ -- सुधरने का मौका ?

0:03:41.000,0:03:43.000
(हंसी)

0:03:43.000,0:03:46.000
और आप एक ही बात सोच रहे होते हैं कि सुधार, कहे का

0:03:47.000,0:03:50.000
ज़ाहिर है कि मेरा काम भी ऐसे ही चल रहा था,

0:03:50.000,0:03:53.000
क्योंकि, जब हम लोगों से प्रेम के बारे में पूछते हैं,

0:03:53.000,0:03:55.000
तो वो हमें दिल टूटने के बारे में बताते हैं।

0:03:55.000,0:03:57.000
जब आप लोगों से किसी रिश्ते के बारे में पूछते हैं,

0:03:57.000,0:04:00.000
तो वो आपको अपने सबसे दुखदायी अनुभव बताते हैं

0:04:00.000,0:04:02.000
उन्हें शामिल नहीं किए जाने के बारे में।

0:04:02.000,0:04:04.000
और जब आप लोगों से संपर्क के बारे में पूछते हैं,

0:04:04.000,0:04:07.000
तो जो कहानियाँ उन्होने मुझे बतायीं वो संपर्क टूटने के बारे में थीं।

0:04:07.000,0:04:10.000
तो संक्षेप में -- असल में तकरीबन इस खोज को करते हुए छ्ह हफ्ते हुए थे --

0:04:10.000,0:04:13.000
मैं इस बिना नाम की चीज़ से टकरा गयी

0:04:13.000,0:04:16.000
जिसने संपर्क को बिलकुल तार तार कर दिया

0:04:16.000,0:04:19.000
इस तरह से कि जैसा मैंने ना कभी समझा था ना देखा था।

0:04:19.000,0:04:21.000
इस वजह से मैंने यह खोज बंद कर दी

0:04:21.000,0:04:24.000
और सोचा, कि मुझे ये पता लगाना है कि ये है क्या।

0:04:24.000,0:04:27.000
और ये चीज़ शर्म निकली।

0:04:27.000,0:04:29.000
और शर्म को बहुत आसानी से

0:04:29.000,0:04:31.000
संपर्क टूटने के डर के रूप में समझ सकते हैं।

0:04:31.000,0:04:33.000
क्या मुझमें कुछ ऐसा है

0:04:33.000,0:04:36.000
कि अगर दूसरे लोग इसे जान जाएंगे या देख लेंगे,

0:04:36.000,0:04:39.000
तो मैं संपर्क के काबिल नहीं रहूँगा ।

0:04:39.000,0:04:41.000
मैं आपको इस बारे में ये बता सकती हूँ :

0:04:41.000,0:04:43.000
ये पूरे संसार में मौजूद है; ये हम सब में है।

0:04:43.000,0:04:45.000
सिर्फ उन्ही लोगों को शर्म महसूस नहीं होती

0:04:45.000,0:04:47.000
जिनमे इंसानी हमदर्दी या संपर्क के लिए कोई क्षमता नहीं होती।

0:04:47.000,0:04:49.000
कोई इसके बारे में बात नहीं करना चाहता,

0:04:49.000,0:04:52.000
और जितना कम आप इसके बारे में बात करते हैं उतनी ज़्यादा ये आप में बढ़ती है।

0:04:54.000,0:04:56.000
इस शर्म का आधार क्या है,

0:04:56.000,0:04:58.000
ये कि "मैं उतनी अच्छी नहीं हूँ जितना होना चाहिए," --

0:04:58.000,0:05:00.000
इस एहसास को हम सब जानते हैं:

0:05:00.000,0:05:02.000
"मैं उतनी ब्लैंक नहीं हूँ, उतनी पतली नहीं हूँ,

0:05:02.000,0:05:04.000
उतनी अमीर नहीं हूँ, उतनी सुंदर नहीं हूँ, उतनी समझदार नहीं हूँ,

0:05:04.000,0:05:06.000
मुझे उतना बढ़ावा नहीं दिया जाता।"

0:05:06.000,0:05:08.000
जो चीज़ इसका आधार बनी

0:05:08.000,0:05:11.000
वो थी बहुत दर्दनाक अतिसंवेदनशीलता,

0:05:11.000,0:05:13.000
इसका विचार,

0:05:13.000,0:05:15.000
संपर्क को संभव बनाने के लिए,

0:05:15.000,0:05:18.000
हमें खुद को देखे जाने की इजाज़त देनी होगी,

0:05:18.000,0:05:20.000
वाकई में देखा जाना।

0:05:20.000,0:05:23.000
और आपको मालूम है कि अतिसंवेदनशीलता के बारे में मुझे क्या महसूस होता है। मुझे उससे नफरत है।

0:05:23.000,0:05:25.000
और मैंने ऐसा सोचा, यही मेरा मौका है

0:05:25.000,0:05:28.000
अपने मापदंड से इसे हारने का ।

0:05:28.000,0:05:31.000
मैं तैयार हूँ, और मैं इसका पता लगा के रहूँगी,

0:05:31.000,0:05:34.000
मैं एक साल लगाऊँगी, मैं शर्म को पूरी तरह तबाह कर दूँगी,

0:05:34.000,0:05:36.000
मैं ये समझ लूँगी कि अतिसंवेदनशीलता कैसे काम करती है,

0:05:36.000,0:05:39.000
और मैं इसे अपनी अक्ल से हरा दूँगी।

0:05:39.000,0:05:42.000
तो मैं तैयार थी, और मैं वाकई बहुत उत्साहित थी।

0:05:44.000,0:05:46.000
जैसा कि आप जानते हैं, इसका नतीजा कुछ खास अच्छा नहीं होने वाला।

0:05:46.000,0:05:49.000
(हंसी)

0:05:49.000,0:05:51.000
आप जानते हैं।

0:05:51.000,0:05:53.000
तो मैं आपको शर्म के बारे मैं बहुत कुछ बता सकती हूँ,

0:05:53.000,0:05:55.000
पर मुझे बाकी सबका समय उधार लेना पड़ेगा।

0:05:55.000,0:05:58.000
पर इसका जो निचोड़ है उसे मैं आप सबको बता बता देती हूँ --

0:05:58.000,0:06:01.000
और शायद ये उन सब चीजों में से सबसे महत्वपूर्ण है जो मैंने

0:06:01.000,0:06:04.000
इस खोज में बिताए एक दशक के दौरान सीखी हैं।

0:06:04.000,0:06:06.000
मेरा एक साल

0:06:06.000,0:06:08.000
छ्ह सालों में बादल गया।

0:06:08.000,0:06:10.000
हजारों कहानियाँ,

0:06:10.000,0:06:13.000
सैकड़ों लंबे साक्षात्कार, फोकस ग्रुप्स।

0:06:13.000,0:06:15.000
एक वक़्त ऐसा था कि जब लोग मुझे पत्रिकाओं के पृष्ठ भेजा करते थे

0:06:15.000,0:06:18.000
और मुझे अपनी कहानियाँ भेजा करते थे --

0:06:18.000,0:06:21.000
छ्ह सालों में आंकड़ों के हजारों टुकड़े।

0:06:21.000,0:06:23.000
और मुझे इसका कुछ अंदाज़ा सा हो गया था।

0:06:23.000,0:06:25.000
मुझे कुछ कुछ समझ आ गया था, कि शर्म इसे कहते हैं,

0:06:25.000,0:06:27.000
ये ऐसे काम करती है।

0:06:27.000,0:06:29.000
मैंने एक किताब लिखी,

0:06:29.000,0:06:31.000
मैंने एक सिद्धान्त प्रकाशित किया,

0:06:31.000,0:06:34.000
पर कोई चीज़ थी जो ठीक नहीं थी --

0:06:34.000,0:06:36.000
और वो चीज़ ये थी कि,

0:06:36.000,0:06:38.000
अगर मैं उन लोगों को लूँ जिनका मैंने साक्षात्कार किया

0:06:38.000,0:06:41.000
और उन्हें उन लोगों में विभाजित करूँ

0:06:41.000,0:06:44.000
जिनमें वाकई पात्रता का एक एहसास था --

0:06:44.000,0:06:46.000
उसका नतीजा यही निकलता है,

0:06:46.000,0:06:48.000
पात्रता का एक एहसास --

0:06:48.000,0:06:51.000
उनमें प्रेम और किसी का होने का एक मजबूत एहसास होता है --

0:06:51.000,0:06:53.000
और वो लोग जो इसके लिए संघर्ष करते हैं,

0:06:53.000,0:06:55.000
और वो लोग जो हमेशा सोचते रहते हैं कि क्या वो उतने अच्छे हैं कि नहीं।

0:06:55.000,0:06:57.000
सिर्फ एक ही फर्क था

0:06:57.000,0:06:59.000
जो उन लोगों को अलग करता है

0:06:59.000,0:07:01.000
जिनमें प्रेम और किसी का होने का एक मजबूत एहसास होता है

0:07:01.000,0:07:03.000
उन लोगों से जो इसके लिए वाकई संघर्ष करते हैं।

0:07:03.000,0:07:05.000
और वो फर्क ये था कि वो लोग जिनमें

0:07:05.000,0:07:07.000
प्रेम और किसी का होने का एक मजबूत एहसास था

0:07:07.000,0:07:10.000
यकीन करते थे कि वे प्रेम और किसी का होने के योग्य हैं।

0:07:10.000,0:07:12.000
यही बात है।

0:07:12.000,0:07:14.000
उन्हें यकीन है कि वे इस काबिल हैं।

0:07:15.000,0:07:18.000
और मेरे लिए, मुश्किल हिस्सा

0:07:18.000,0:07:21.000
उस एक चीज़ का जो हमें संपर्क से बाहर रखती है

0:07:21.000,0:07:24.000
है हमारा ये डर कि हम संपर्क के काबिल नहीं हैं,

0:07:24.000,0:07:26.000
ये एक ऐसी चीज़ थी जिससे, व्यक्तिगत रूप से और व्यावसायिक रूप से

0:07:26.000,0:07:29.000
मुझे महसूस हुआ कि मुझे ज़्यादा बेहतर तरीके से इसे समझने कि ज़रूरत है

0:07:29.000,0:07:32.000
तो मैंने क्या किया

0:07:32.000,0:07:34.000
कि मैंने उन सभी साक्षातकारों को लिया

0:07:34.000,0:07:37.000
जिनमें मैंने पात्रता को देखा, जिनमें मैंने लोगों को उस तरह से जीते देखा,

0:07:37.000,0:07:40.000
और बस उन पर नज़र डाली।

0:07:40.000,0:07:42.000
इन लोगों मैं कौन सी बात एक जैसी थी ?

0:07:42.000,0:07:44.000
मुझमें ऑफिस की चीजों को लेकर थोड़ा पागलपन है,

0:07:44.000,0:07:47.000
पर इस बारे में फिर कभी बात करेंगे।

0:07:47.000,0:07:50.000
तो मेरे पास एक मनीला फोंल्डर था,, और मेरे पास एक शार्पी थी।

0:07:50.000,0:07:52.000
और मैं ये सोच रही थी, कि मैं इस खोज को क्या नाम दूँगी?

0:07:52.000,0:07:54.000
और वो पहले शब्द जो मेरे दिमाग में आए

0:07:54.000,0:07:56.000
वो थे पूरे दिल से।

0:07:56.000,0:07:59.000
ये थे पूरे दिल वाले लोग, जो योग्य होने कि गहरी भावना के साथ जी रहे थे।

0:07:59.000,0:08:02.000
तो मैंने उस मनीला फोंल्डर के ऊपर लिखा,

0:08:02.000,0:08:04.000
और मैंने आंकड़ों को देखना शुरू किया ।

0:08:04.000,0:08:06.000
असल में मैंने इसे पहले किया

0:08:06.000,0:08:08.000
चार दिन के

0:08:08.000,0:08:11.000
आंकड़ों के एक बहुत गहन विशलेषण में,

0:08:11.000,0:08:14.000
जिसमें मैं वापस लौटी, इन साक्षात्कारों को निकाला, कहानियों को निकाला, घटनाओं को निकाला।

0:08:14.000,0:08:17.000
विषय क्या है? बनावट क्या है?

0:08:17.000,0:08:20.000
मेरे पति बच्चों को लेकर शहर छोड़ कर चले गए

0:08:20.000,0:08:23.000
क्योंकि मैं हमेशा गब्बर बन जाती हूँ,

0:08:23.000,0:08:25.000
जब भी कुछ लिख रही होती हूँ

0:08:25.000,0:08:28.000
और अपने खोजकर्ता के अवतार में होती हूँ

0:08:28.000,0:08:30.000
तो मैंने ये पाया।

0:08:32.000,0:08:34.000
उनमें जो चीज़ एक सी थी

0:08:34.000,0:08:36.000
वो थी करेज (साहस) की भावना ।

0:08:36.000,0:08:39.000
और मैं एक क्षण के लिए आपकी खातिर करेज और बहादुरी में फर्क करना चाहूंगी।

0:08:39.000,0:08:41.000
करेज, करेज की मूल परिभाषा

0:08:41.000,0:08:43.000
जब ये शब्द पहली बार अँग्रेजी भाषा में आया --

0:08:43.000,0:08:46.000
यह लेटिन शब्द कर से है, जिसका अर्थ है दिल --

0:08:46.000,0:08:48.000
और मूल परिभाषा

0:08:48.000,0:08:51.000
थी आप कौन हैं इसकी कहानी अपने पूरे दिल दे सुनना

0:08:51.000,0:08:53.000
तो इन लोगों के पास

0:08:53.000,0:08:55.000
बस था साहस

0:08:55.000,0:08:57.000
त्रुटिपूर्ण होने का ।

0:08:58.000,0:09:00.000
उनके पास जज़्बा था

0:09:00.000,0:09:03.000
पहले अपने आप पर और फिर दूसरों पर दया करने का,

0:09:03.000,0:09:06.000
क्योंकि, जैसा कि ज़ाहिर है, हम दूसरे लोगों के प्रति जज़्बात नहीं जता सकते

0:09:06.000,0:09:09.000
जब तक कि हम खुद से अच्छा बर्ताव नहीं करें।

0:09:09.000,0:09:11.000
और आखरी बात थी कि वे संपर्क में थे,

0:09:11.000,0:09:13.000
और -- ये मुश्किल हिस्सा था --

0:09:13.000,0:09:16.000
सच्चा होने की वजह से,

0:09:16.000,0:09:19.000
वे उस सोच को छोड़ने को तैयार थे कि उन्हें ऐसा होना चाहिए

0:09:19.000,0:09:21.000
वो होने के लिए जो वो थे,

0:09:21.000,0:09:24.000
जो आपको हूबहू करना है

0:09:24.000,0:09:26.000
संपर्क बनाने के लिए।

0:09:28.000,0:09:30.000
एक और चीज़ जो उनमें सामान्य थी

0:09:30.000,0:09:32.000
वो थी

0:09:35.000,0:09:38.000
उनहोंने पूरी तरह अपनी अतिसंवेदनशीलता को अपनाया।

0:09:40.000,0:09:43.000
उनको यकीन था

0:09:43.000,0:09:46.000
कि जिस चीज़ ने उन्हें अतिसंवेदनशील बनाया था

0:09:46.000,0:09:48.000
उसी ने उन्हें खूबसूरत बनाया था।

0:09:50.000,0:09:52.000
उन्होंने अतिसंवेदनशीलता के आरामदायक होने

0:09:52.000,0:09:54.000
के बारे में बात नहीं की,

0:09:54.000,0:09:57.000
ना ही उन्होंने इसके दर्दनाक होने के बारे में बात की --

0:09:57.000,0:09:59.000
जैसा कि मैंने इससे पहले शर्म के संबंध में हुए साक्षात्कारों में सुना था।

0:09:59.000,0:10:02.000
उन्होंने बस इसके ज़रूरी होने के बारे में बात की ।

0:10:03.000,0:10:05.000
उन्होंने इच्छा होने की बात की

0:10:05.000,0:10:08.000
"मैं तुमसे प्यार करता हूँ " कहने की सबसे पहले,

0:10:08.000,0:10:11.000
इच्छा

0:10:11.000,0:10:13.000
कुछ करने की

0:10:13.000,0:10:16.000
वहॉं जहॉं कोई गारंटी नहीं है,

0:10:16.000,0:10:18.000
इच्छा

0:10:18.000,0:10:20.000
डॉक्टर के बुलाने तक इंतज़ार के दौरान सॉंस लेते रहने की

0:10:20.000,0:10:22.000
अपने मैमोग्राम के बाद ।

0:10:23.000,0:10:26.000
वे उस रिश्ते में निवेश करने को तैयार हैं

0:10:26.000,0:10:29.000
जो हो सकता है कामयाब हो या न हो।

0:10:29.000,0:10:32.000
उन्होंने यह सोचा कि यह बुनियादी है।

0:10:32.000,0:10:35.000
मैं ज़ाती तौर पर यह सोचती थी कि ये धोखा है ।

0:10:35.000,0:10:38.000
मुझे विश्वास नहीं हुआ कि मैंने अपनी वफादारी

0:10:38.000,0:10:40.000
अनुसंधान के प्रति रखी --

0:10:40.000,0:10:42.000
अनुसंधान की परिभाषा

0:10:42.000,0:10:45.000
है नियत्रण करना और अनुमान लगाना, घटनाओं का अध्ययन करना,

0:10:45.000,0:10:47.000
स्पष्ट कारणों के लिए

0:10:47.000,0:10:49.000
नियंत्रण करना और अनुमान लगाना।

0:10:49.000,0:10:51.000
और अब मेरे मिशन

0:10:51.000,0:10:53.000
नियंत्रण करना और अनुमान लगाना

0:10:53.000,0:10:56.000
का नतीजा यह मिला था कि जीने का तरीका है अतिसंवेदनशीलता के साथ

0:10:56.000,0:10:59.000
और नियंत्रण करना और अनुमान लगाना बंद करना ।

0:10:59.000,0:11:02.000
इससे छोटी सी समस्या हो गई --

0:11:02.000,0:11:06.000
(हंसी)

0:11:06.000,0:11:09.000
-- जो बल्कि कुछ ऐसी दिखती थी ।

0:11:09.000,0:11:11.000
(हंसी)

0:11:11.000,0:11:13.000
और इसने किया।

0:11:13.000,0:11:16.000
मैं इसे ब्रेकडाउन कहती थी, और मेरी थैरेपिस्ट इसे आत्मिक जागरण कहती है।

0:11:17.000,0:11:19.000
सुनने में एक आत्मिक जागरण ब्रेकडाउन से बेहतर लगता है,

0:11:19.000,0:11:21.000
पर मैं आपको विश्वास दिलाती हूँ कि ये एक ब्रेकडाउन ही था।

0:11:21.000,0:11:23.000
और मुझे अपने आंकड़ो को परे हटाना पड़ा और जाकर अपने दिमाग का इलाज करवाना पड़ा ।

0:11:23.000,0:11:26.000
मैं आपको एक बात बता दूँ : आपको मालूम होता है कि आप कौन हैं

0:11:26.000,0:11:29.000
जब आप अपने दोस्तों से बात करते है और कहते हैं, "मुझे लगता है मुझे इलाज की ज़रूरत है"

0:11:29.000,0:11:32.000
क्या आपकी नज़र में कोई है?"

0:11:32.000,0:11:34.000
क्योंकि मेरे करीब पॉंच दोस्तों की प्रतिक्रिया थी,

0:11:34.000,0:11:36.000
"हे भगवान। मुझे तुम्हारा थैरेपिस्ट नहीं बनना है।"

0:11:36.000,0:11:39.000
(हंसी)

0:11:39.000,0:11:41.000
मुझे लगा, "मतलब क्या है इसका?"

0:11:41.000,0:11:44.000
और उनका कहना था "मैं बस कह रही हूँ, मतलब।

0:11:44.000,0:11:46.000
अपनी राय अपने पास रखना।"

0:11:46.000,0:11:49.000
मैंने कहा, "ठीक है भई।"

0:11:51.000,0:11:53.000
तो मुझे एक थैरेपिस्ट मिल गया ।

0:11:53.000,0:11:56.000
मेरी उसके साथ पहली मुलाकात थी, डायना --

0:11:56.000,0:11:58.000
मैं अपनी सूची साथ लेकर आई थी

0:11:58.000,0:12:01.000
दिल से जीने वालों के तरीके के बारे में, और मैं बैठी।

0:12:01.000,0:12:03.000
और उसने कहा,"आप कैसी हैं?"

0:12:03.000,0:12:06.000
मैंने कहा,"मैं बढ़िया हूं। मैं ठीक हूँ ।"

0:12:06.000,0:12:08.000
उसने कहा, "और क्या चल रहा है?"

0:12:08.000,0:12:11.000
और ये एक ऐसी थेरेपिस्ट है जो थैरेपिस्टों का इलाज करती है,

0:12:11.000,0:12:13.000
क्योंकि हम लोगों को इनके पास जाना पड़ता है,

0:12:13.000,0:12:16.000
क्योंकि उनका बकवास भांपने का यंत्र अच्छा होता है ।

0:12:16.000,0:12:18.000
(हंसी)

0:12:18.000,0:12:20.000
तो मैंने कहा,

0:12:20.000,0:12:22.000
"बात ऐसी है, मैं मुश्किल में हूँ ।"

0:12:22.000,0:12:24.000
तो उसने कहा, "मुश्किल क्या है ?"

0:12:24.000,0:12:27.000
तो मैंने कहा, "मेरी अतिसंवेदनशीलता के बारे में एक समस्या है।

0:12:27.000,0:12:30.000
और मैं जानती हूँ कि अतिसंवेदनशीलता मूल में है

0:12:30.000,0:12:32.000
शर्म और डर के

0:12:32.000,0:12:34.000
और योग्य बनने के हमारे संघर्ष के,

0:12:34.000,0:12:37.000
पर ऐसा लगता है कि ये जन्मभूमि है

0:12:37.000,0:12:40.000
आनंद की, सृजनात्मक्ता की,

0:12:40.000,0:12:42.000
किसी का होने के एहसास की, प्रेम की ।

0:12:42.000,0:12:44.000
और मेरे ख्याल में मैं मुश्किल में हूँ,

0:12:44.000,0:12:47.000
और मुझे कुछ मदद चाहिए। "

0:12:47.000,0:12:49.000
और मैंने कहा, "पर एक बात है,

0:12:49.000,0:12:51.000
परिवार के बारे में बात नहीं होगी,

0:12:51.000,0:12:53.000
बचपन के बारे में कोई बकवास नहीं होगी।"

0:12:53.000,0:12:55.000
(हंसी)

0:12:55.000,0:12:58.000
"मुझे बस कुछ रणनीतियों की ज़रूरत है। "

0:12:58.000,0:13:02.000
(हंसी)

0:13:02.000,0:13:05.000
(तालियाँ)

0:13:05.000,0:13:07.000
शुक्रिया।

0:13:09.000,0:13:12.000
तो उसने ऐसे किया ।

0:13:12.000,0:13:14.000
(हंसी)

0:13:14.000,0:13:17.000
और फिर मैंने कहा, "बुरा हाल है, है ना?"

0:13:17.000,0:13:20.000
तो उसने कहा, "ये न तो अच्छा है, न बुरा।"

0:13:20.000,0:13:22.000
(हंसी)

0:13:22.000,0:13:24.000
"ये जो है बस वही है ।"

0:13:24.000,0:13:27.000
और मैंने सोचा, "हे भगवान, बेड़ा गर्क होने वाला है ।"

0:13:27.000,0:13:30.000
(हंसी)

0:13:30.000,0:13:32.000
और बेड़ा गर्क हुआ, और नहीं भी हुआ ।

0:13:32.000,0:13:35.000
इसमें तकरीबन एक साल लगा ।

0:13:35.000,0:13:37.000
और आप तो जानते हैं कि ऐसे लोग होते हैं

0:13:37.000,0:13:40.000
कि, जब उन्हें पता चलता है कि अतिसंवेदनशीलता और कोमलता महत्वपूर्ण हैं,

0:13:40.000,0:13:43.000
वे हथियार डाल देते हैं और इसे मान लेते हैं ।

0:13:43.000,0:13:45.000
पहली बात: मैं ऐसी नहीं हूँ,

0:13:45.000,0:13:48.000
और दूसरी बात: मैं ऐसे लोगों से दोस्ती भी नहीं रखती ।

0:13:48.000,0:13:51.000
(हंसी)

0:13:51.000,0:13:54.000
मेरे लिए, ये साल भर चलने वाले दंगे जैसा था।

0:13:54.000,0:13:56.000
ये एक कुश्ती जैसा था ।

0:13:56.000,0:13:58.000
अतिसंवेदनशीलता ने ज़ोर लगाया, मैंने भी ज़ोर लगाया।

0:13:58.000,0:14:01.000
मैं हार गई,

0:14:01.000,0:14:03.000
पर शायद मैंने अपनी ज़िंदगी वापस जीत ली।

0:14:03.000,0:14:05.000
और फिर मैं अपनी खोज में वापस चली गई

0:14:05.000,0:14:07.000
और मैंने अगले एक दो साल

0:14:07.000,0:14:10.000
वाकई में ये समझने में बिता दिए कि वे, पूरे दिल से वाले लोग,

0:14:10.000,0:14:12.000
किन चीज़ों को चुन रहे थे,

0:14:12.000,0:14:14.000
और हम क्या कर रहे हैं

0:14:14.000,0:14:16.000
अतिसंवेदनशीलता के साथ ।

0:14:16.000,0:14:18.000
हम इसके साथ संघर्ष क्यों करते हैं ?

0:14:18.000,0:14:21.000
क्या मैं अतिसंवेदनशीलता के साथ अपने संघर्ष में अकेली हूँ ?

0:14:21.000,0:14:23.000
नहीं ।

0:14:23.000,0:14:25.000
तो मुझे ये पता चला ।

0:14:26.000,0:14:29.000
हम अतिसंवेदनशीलता को सुन्न कर देते हैं --

0:14:29.000,0:14:31.000
जब हम फोन का इंतज़ार कर रहे होते हैं ।

0:14:31.000,0:14:33.000
ये बहुत मज़े की बात थी, मैंने ट्विटर और फेसबुक पर कुछ लिखा

0:14:33.000,0:14:35.000
क्या लिखा, "आप अतिसंवेदनशीलता को कैसे परिभाषित करोगे ?"

0:14:35.000,0:14:37.000
कौन सी चीज़ आपको अतिसंवेदनशील बनाती है ?"

0:14:37.000,0:14:40.000
और डेढ़ घंटे के भीतर, मुझे 150 जवाब मिले।

0:14:40.000,0:14:42.000
क्योंकि मैं जानना चाहती थी

0:14:42.000,0:14:44.000
क्या चल रहा है ।

0:14:45.000,0:14:47.000
अपने पति से मदद मॉंगने पर मजबूर होना,

0:14:47.000,0:14:50.000
क्योंकि मेरा दिमाग खराब है, और हमारी नई नई शादी हुई है;

0:14:50.000,0:14:53.000
अपने पति से संभोग की शुरूआत करना;

0:14:53.000,0:14:55.000
अपने पति से संभोग की शुरूआत करना;

0:14:55.000,0:14:58.000
मना कर दिया जाना; किसी को घूमने चलने के लिए पूछना;

0:14:58.000,0:15:00.000
डॉक्टर के फोन का इंतज़ार करना;

0:15:00.000,0:15:03.000
नौकरी से निकाल दिया जाना, लोगों को नौकरी से निकालना --

0:15:03.000,0:15:05.000
यही वो दुनिया है जिसमें हम रहते हैं ।

0:15:05.000,0:15:08.000
हम एक अतिसंवेदनशील दुनिया में रहते हैं ।

0:15:08.000,0:15:10.000
और जिन तरीकों से हम इसका मुकाबला करते हैं उनमें से एक है

0:15:10.000,0:15:12.000
कि हम अतिसंवेदनशीलता को सुन्न कर देते हैं

0:15:12.000,0:15:14.000
और मेरे विचार में इसका प्रमाण है --

0:15:14.000,0:15:16.000
और यह इकलौता कारण नहीं है कि यह प्रमाण मौजूद है,

0:15:16.000,0:15:18.000
पर मेरे विचार में यह एक बहुत बड़ा कारण है --

0:15:18.000,0:15:22.000
हम अमेरीका के इतिहास में सबसे ज़्यादा कर्ज़ में डूबी,

0:15:22.000,0:15:25.000
मोटे लोगों की,

0:15:25.000,0:15:28.000
नशे के आदि और दवाईयॉं लेने वाले लोगों की

0:15:28.000,0:15:30.000
वयस्क पीढ़ी हैं।

0:15:33.000,0:15:36.000
समस्या ये है -- और मैंने यह अनुसंधान से सीखा है --

0:15:36.000,0:15:39.000
कि आप भावनाओं को चुन चुन कर सुन्न नहीं कर सकते ।

0:15:40.000,0:15:43.000
आप यह नहीं कह सकते, कि ये ख़राब चीज़ें हैं ।

0:15:43.000,0:15:45.000
ये अतिसंवेदनशीलता है, ये दुख है, ये शर्म है,

0:15:45.000,0:15:47.000
ये डर है, ये निराशा है,

0:15:47.000,0:15:49.000
मैं इन्हें महसूस नहीं करना चाहता ।

0:15:49.000,0:15:52.000
मैं एक दो बीयर पीता हूँ और एक आलू का परांठा खा लेता हूँ ।

0:15:52.000,0:15:54.000
(हंसी)

0:15:54.000,0:15:56.000
मैं इन्हें महसूस नहीं करना चाहता ।

0:15:56.000,0:15:58.000
और मैं जानती हूँ कि इसे हंसी को जानना कहते हैं।

0:15:58.000,0:16:01.000
मैं रोज़ी रोटी के लिए आपकी ज़िंदगियों में सेंध लगाती हूँ ।

0:16:01.000,0:16:03.000
हे भगवान।

0:16:03.000,0:16:05.000
(हंसी)

0:16:05.000,0:16:08.000
आप इन बुरे एहसासों को सुन्न नहीं कर सकते

0:16:08.000,0:16:10.000
प्रभावों को, हमारी भावनाओं को सुन्न किए बिना।

0:16:10.000,0:16:12.000
आप चुन चुन कर सुन्न नहीं कर सकते।

0:16:12.000,0:16:15.000
तो जब हम इन्हें सुन्न कर देते हैं,

0:16:15.000,0:16:17.000
हम आनंद को सुन्न कर देते हैं ।

0:16:17.000,0:16:19.000
हम आभार को सुन्न कर देते हैं,

0:16:19.000,0:16:21.000
हम खुशी को सुन्न कर देते हैं,

0:16:21.000,0:16:24.000
और फिर हमारी हालत खराब हो जाती है,

0:16:24.000,0:16:26.000
और हम उद्देश्य और अर्थ की खोज करने लगते हैं,

0:16:26.000,0:16:28.000
और फिर हमें अतिसंवेदनशीलता का एहसास होता है,

0:16:28.000,0:16:31.000
तो फिर हम एक दो बीयर पीते हैं और एक आलू का परांठा खा लेते हैं।

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और यह एक खतरनाक चक्र बन जाता है ।

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एक और चीज़ है जिसके बारे में मेरे हिसाब से सोचा जाना चाहिए

0:16:39.000,0:16:41.000
वो ये कि हम क्यों और कैसे सुन्न हो जाते हैं ।

0:16:41.000,0:16:44.000
और ज़रूरी नहीं है कि यह नशे की लत ही हो।

0:16:44.000,0:16:46.000
और दूसरी चीज़ें जो हम करते हैं

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कि हम हर अनिश्चित चीज़ को निश्चित बना देते हैं।

0:16:50.000,0:16:53.000
धर्म आस्था और अनदेखी चीज़ों में विश्वास न रह कर

0:16:53.000,0:16:55.000
निश्चितता बन गया है ।

0:16:55.000,0:16:58.000
मैं सही हूँ, तुम ग़लत हो, चुप रहो।

0:16:58.000,0:17:00.000
बस।

0:17:00.000,0:17:02.000
बस निश्चित।

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जितना अधिक हम डरते हैं, उतने अधिक हम संवेदनशील होते हैं,

0:17:04.000,0:17:06.000
उतना ही अधिक हम डरते हैं ।

0:17:06.000,0:17:08.000
आजकल राजनीति भी कुछ ऐसी ही लगती है ।

0:17:08.000,0:17:10.000
अब वार्तालाप नहीं होता ।

0:17:10.000,0:17:12.000
कोई बातचीत नहीं होती ।

0:17:12.000,0:17:14.000
बस इल्ज़ाम है ।

0:17:14.000,0:17:17.000
आप जानते हैं इल्ज़ाम की व्याख्या अनुसंधान में कैसे की जाती है ?

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दर्द और बेआरामी को खत्म करने का एक तरीका ।

0:17:21.000,0:17:23.000
हम त्रुटिहीन हैं ।

0:17:23.000,0:17:26.000
अगर ऐसा कोई है जो अपनी ज़िंदगी को ऐसा बनाना चाहता है तो वो मैं हूँ,

0:17:26.000,0:17:28.000
पर इससे काम नहीं चलता ।

0:17:28.000,0:17:30.000
क्योंकि हम क्या करते हैं कि हम अपने पिछवाड़े से चर्बी निकालते हैं

0:17:30.000,0:17:32.000
और अपने गालों में डाल लेते हैं।

0:17:32.000,0:17:35.000
(हंसी)

0:17:35.000,0:17:37.000
जिसके बारे में, मुझे उम्मीद है कि एक सौ साल के बाद,

0:17:37.000,0:17:39.000
लोग इस पर नज़र डालेंगे और कहेंगे, "वाह।"

0:17:39.000,0:17:41.000
(हंसी)

0:17:41.000,0:17:43.000
और हम में कोई खराबी नहीं है, और सबसे ख़तरनाक बात,

0:17:43.000,0:17:45.000
हमारे बच्चे।

0:17:45.000,0:17:47.000
मैं आपको बताती हूँ कि हम बच्चों के बारे में क्या सोचते हैं ।

0:17:47.000,0:17:50.000
जब वो इस दुनिया में आते हैं तो पहले से ही संघर्ष के लिए तैयार होते हैं ।

0:17:50.000,0:17:53.000
और जब आप इन त्रुटिहीन छोटे बच्चों को अपने हाथों में उठाते हैं,

0:17:53.000,0:17:55.000
हमारा काम यह कहना नहीं है, "देखो तो इसे, ये बच्ची त्रुटिहीन है ।"

0:17:55.000,0:17:57.000
मेरा काम बस उसे त्रुटिहीन रखना है --

0:17:57.000,0:18:00.000
इसका ख्याल रखना है कि वो पॉंचवी कक्षा तक टैनिस की टीम में शामिल हो जाए और सातवीं तक येल में दाखिल हो जाए।"

0:18:00.000,0:18:02.000
ये हमारा काम नहीं है ।

0:18:02.000,0:18:04.000
हमारा काम है देखना और ये कहना,

0:18:04.000,0:18:07.000
"पता है? तुममें खामियॉं हैं, और तुम्हारी नियती संघर्ष करना है,

0:18:07.000,0:18:09.000
पर तुम प्यार और किसी का बनने के काबिल हो।"

0:18:09.000,0:18:11.000
ये हमारा काम है।

0:18:11.000,0:18:13.000
मुझे बच्चों की इस प्रकार पाली गई एक पीढ़ी दिखा दीजिए,

0:18:13.000,0:18:16.000
और मुझे लगता है कि हम आज देखी जाने वाली समस्याओं को खत्म कर देंगे।

0:18:16.000,0:18:20.000
हम ऐसा दिखाते हैं कि हम जो करते हैं

0:18:20.000,0:18:23.000
उसका असर लोगों पर नहीं पड़ता ।

0:18:23.000,0:18:25.000
हम ऐसा अपनी निजी ज़िंदगी में करते हैं ।

0:18:25.000,0:18:27.000
हम ऐसा कंपनियों में करते हैं --

0:18:27.000,0:18:29.000
चाहे वो कंपनी को उबारना हो, तेल का रिसाव हो,

0:18:29.000,0:18:31.000
एक याद --

0:18:31.000,0:18:33.000
हम ऐसा जताते हैं कि हम जो कर रहे हैं

0:18:33.000,0:18:36.000
उसका दूसरे लोगों पर कोई बड़ा असर नहीं होता ।

0:18:36.000,0:18:39.000
मैं कंपनियों से कहना चाहूँगी, ये हमारा पहला त्यौहार नहीं है भाई लोग।

0:18:40.000,0:18:42.000
हम बस चाहते हैं कि आप सच्चे और वास्तविक रहें

0:18:42.000,0:18:44.000
और कहें, "हमें अफसोस है ।

0:18:44.000,0:18:47.000
हम इसे ठीक कर देंगे । "

0:18:50.000,0:18:52.000
पर एक और तरीका है, और मैं आपको बता कर जा रही हूँ।

0:18:52.000,0:18:54.000
मुझे ये पता चला है:

0:18:54.000,0:18:56.000
अपने आप को दिखने देना,

0:18:56.000,0:18:58.000
गहनता से दिखने देना

0:18:58.000,0:19:01.000
अतिसंवेदनशीलता से दिखने देना;

0:19:01.000,0:19:03.000
अपने पूरे दिल से प्यार करना,

0:19:03.000,0:19:05.000
चाहे कोई भी गारंटी नहीं हो --

0:19:05.000,0:19:07.000
और यह बहुत मुश्किल है,

0:19:07.000,0:19:10.000
और एक मॉं होने के नाते मैं आपको बता सकती हूँ, यह बहुत दर्दनाक तरीके से मुश्किल है--

0:19:12.000,0:19:15.000
आभार और आनंद महसूस करना

0:19:15.000,0:19:17.000
आतंक के उन क्षणों में,

0:19:17.000,0:19:19.000
जब हम सोच रहे होते हैं, "क्या मैं तुम्हें इतना प्यार कर सकता हूँ ?"

0:19:19.000,0:19:21.000
क्या मैं इसमें इस शिद्दत से विश्वास कर सकता हूँ?

0:19:21.000,0:19:24.000
क्या मैं इस बारे में इतना क्रुद्ध हो सकता हूँ ?"

0:19:24.000,0:19:26.000
सिर्फ अपने को रोक पाना, जो हो सकता है उसे मुसीबत बनाए बगैर,

0:19:26.000,0:19:29.000
ये कह पाना, "मैं बस बहुत आभारी हूँ,

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क्योंकि ऐसा महसूस करने का अर्थ है मैं ज़िंदा हूँ।"

0:19:33.000,0:19:36.000
और अंत में, जो मेरे विचार में शायद सबसे महत्वपूर्ण है,

0:19:36.000,0:19:39.000
है यकीन करना कि हम काफी हैं ।

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क्योंकि जब हम किसी स्थान से काम करते हैं

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हमें विश्वास है कि जो कहता है, "मैं काफी हूँ,"

0:19:45.000,0:19:48.000
फिर हम चीखना बंद कर देते हैं और सुनना शुरू कर देते हैं,

0:19:49.000,0:19:51.000
हम अपने आसपास के लोगों के प्रति और दयालू और सहृदय हो जाते हैं,

0:19:51.000,0:19:54.000
और हम अपने प्रति और अधिक दयालू और सहृदय हो जाते हैं।

0:19:54.000,0:19:56.000
बस इतना ही मुझे कहना है । शुक्रिया ।

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(तालियाँ)