1
00:00:00,803 --> 00:00:03,238
家族のルールを破る必要に
迫られた経験は？

2
00:00:04,260 --> 00:00:06,794
私は今日 家族のルールを破ります

3
00:00:06,818 --> 00:00:10,119
お金と秘密と恥にまつわるルールを

4
00:00:11,922 --> 00:00:15,763
2006年 40歳の誕生日を迎えた
兄のキースから電話がきました

5
00:00:17,017 --> 00:00:19,572
「タム すごく困ってるんだ

6
00:00:20,514 --> 00:00:23,267
本当は こんなこと
頼みたくないんだけど

7
00:00:24,381 --> 00:00:26,823
7,500ドル貸してくれないか？」

8
00:00:28,611 --> 00:00:31,365
兄が現金を無心するのは
初めてではありませんでしたが

9
00:00:31,389 --> 00:00:33,714
この時は 声を聞いて
怖くなりました

10
00:00:35,664 --> 00:00:39,727
あんなに疲れ果て 恥じ入った声は
初めて聞いたからです

11
00:00:42,321 --> 00:00:44,408
40歳の誕生日だというのに

12
00:00:49,723 --> 00:00:52,651
誰でも尋ねるような
基本的な質問をいくつかして

13
00:00:53,737 --> 00:00:57,230
お金を貸す約束をしましたが
１つだけ条件を付けました

14
00:00:58,421 --> 00:01:00,865
お金の専門家として

15
00:01:00,889 --> 00:01:02,843
兄と妻に会い 実際の状況を

16
00:01:02,867 --> 00:01:04,793
教えてほしいと言ったのです

17
00:01:05,983 --> 00:01:09,206
数週間後 地元のスターバックスで
落ち合い

18
00:01:09,230 --> 00:01:13,427
すぐさま 心を鬼にして
家計の話をはじめました

19
00:01:14,336 --> 00:01:18,615
「今の家は売って
収入に見合った家にすべきよ

20
00:01:18,639 --> 00:01:20,605
道楽で買ったものも売って

21
00:01:20,629 --> 00:01:22,115
スターバックス？

22
00:01:22,139 --> 00:01:24,139
コーヒーに毎日５ドルも使うのはやめて」

23
00:01:25,343 --> 00:01:29,154
近所に見栄を張るためだけのものは
全部 捨てるのです

24
00:01:30,811 --> 00:01:34,050
すぐに兄と妻の間で
ひどい責任のなすり合いになり

25
00:01:35,348 --> 00:01:36,637
手に負えなくなりました

26
00:01:37,709 --> 00:01:42,589
私はセラピストと頭にきた妹の
立場を行ったり来たりしました

27
00:01:44,029 --> 00:01:46,092
２人にはもっとましな姿で
いてほしかったんです

28
00:01:46,500 --> 00:01:49,370
「ねえ ２人とも
しっかりしてよ

29
00:01:50,025 --> 00:01:51,531
子どももいるんだから

30
00:01:51,555 --> 00:01:53,920
大人になって がんばって」

31
00:01:56,280 --> 00:01:58,801
２人と別れてから 母に電話すると

32
00:02:00,484 --> 00:02:02,414
先に兄が電話していて

33
00:02:02,438 --> 00:02:04,825
私は助けてくれなかったと
言っていたそうです

34
00:02:05,955 --> 00:02:09,415
それどころか 兄は傷ついていて
袋叩きにされた気持ちになっていました

35
00:02:12,200 --> 00:02:18,800
当然です　私が厳しい口調で
家計の話をして辱しめたんですから

36
00:02:21,091 --> 00:02:23,607
２か月後 電話がかかってきました

37
00:02:24,669 --> 00:02:27,250
「タム？　悲しいお知らせよ

38
00:02:28,646 --> 00:02:30,709
キースが昨日の晩 自殺した」

39
00:02:35,747 --> 00:02:39,421
数日後 私は答えを見つけるために
兄の家に行き

40
00:02:40,626 --> 00:02:42,811
「オフィス」というか
ガレージを見ました

41
00:02:44,416 --> 00:02:48,647
そこには滞納した
クレジットカードの請求書の山と

42
00:02:48,671 --> 00:02:53,361
亡くなった日に届いた
差し押さえ通知がありました

43
00:03:12,959 --> 00:03:17,488
兄には 可愛い10歳の娘と

44
00:03:17,512 --> 00:03:22,853
高校卒業を数週間後に控えた
優秀な18歳の息子 そして

45
00:03:22,877 --> 00:03:24,527
20年連れ添った妻がいました

46
00:03:26,180 --> 00:03:27,576
どうしてこんなことに？

47
00:03:30,276 --> 00:03:34,856
兄は 家族が持つ「お金にまつわる羞恥心」
の悪循環に囚われたのです

48
00:03:34,880 --> 00:03:36,974
これは兄だけの問題ではありません

49
00:03:38,087 --> 00:03:43,517
40歳から64歳の自殺死亡率は
1999年以降

50
00:03:43,541 --> 00:03:47,246
４割近く増加しています

51
00:03:48,141 --> 00:03:51,673
失業、破産、差し押さえが
関連するケースは

52
00:03:51,697 --> 00:03:54,910
白人中年男性の場合
その４割近くに上ります

53
00:03:54,934 --> 00:04:00,323
そして自殺で亡くなる人の
10人に7人は 白人中年男性です

54
00:04:01,823 --> 00:04:04,014
これまで分かってきたことは

55
00:04:04,038 --> 00:04:10,660
自分の身を滅ぼすような
お金の使い方は

56
00:04:10,684 --> 00:04:14,585
合理的、論理的な思考から
生じるものではないということです

57
00:04:15,434 --> 00:04:21,728
そういうお金の使い方は
意識せずに染み付いた信念体系の産物で

58
00:04:21,752 --> 00:04:23,943
子ども時代に端を発しています

59
00:04:23,967 --> 00:04:26,451
あまりに深く染み付いているため

60
00:04:26,475 --> 00:04:31,356
その信念は 大人になってからもずっと
お金の使い方を左右することになり

61
00:04:31,380 --> 00:04:37,609
自分はお金に無頓着だとか
分別がないとか 無知だとか

62
00:04:37,633 --> 00:04:41,833
ただ お金の扱いが苦手だと
思い込んでいる人も多いのです

63
00:04:43,027 --> 00:04:45,638
私はこれを
「お金にまつわる羞恥心」と呼びます

64
00:04:47,216 --> 00:04:50,903
恥の研究で有名な
ブレネー・ブラウン博士は

65
00:04:50,927 --> 00:04:53,475
恥を こう定義します

66
00:04:53,525 --> 00:04:57,253
「自分に欠点があるせいで

67
00:04:57,253 --> 00:05:00,578
愛情や所属感を得るには
値しないと信じ込んで

68
00:05:00,602 --> 00:05:04,181
強烈な苦痛を感じたり
経験したりすること」

69
00:05:05,746 --> 00:05:10,012
この定義に従えば
「お金にまつわる羞恥心」とは

70
00:05:11,499 --> 00:05:14,182
「自分に欠点があるせいで

71
00:05:14,206 --> 00:05:17,002
愛情や所属感を得るには
値しないと信じ込んで

72
00:05:17,026 --> 00:05:20,191
強烈な苦痛を感じたり
経験したりすることであり

73
00:05:20,215 --> 00:05:22,437
その原因が 預金残高や

74
00:05:23,546 --> 00:05:28,094
借金、家、車、

75
00:05:28,118 --> 00:05:29,569
職位にある状態」です

76
00:05:31,833 --> 00:05:34,421
いくつか例をあげて説明しましょう

77
00:05:35,756 --> 00:05:39,793
お金にまつわる羞恥心は
誰にでもあると思います

78
00:05:39,793 --> 00:05:42,302
年に１万ドル稼ごうと
１千万ドル稼ごうと関係ありません

79
00:05:42,326 --> 00:05:45,637
これは私たちが お金に
あらゆる権力を与えているからです

80
00:05:47,737 --> 00:05:51,928
あなたの大切な人やあなた自身に
お金にまつわる羞恥心があると

81
00:05:51,952 --> 00:05:54,076
こんな風に振る舞うでしょう

82
00:05:54,100 --> 00:05:57,430
大物を気取り
いつも全員の勘定を払い

83
00:05:57,454 --> 00:06:00,303
家族や友人にお金の支援をします

84
00:06:00,327 --> 00:06:02,581
収入は安定していても

85
00:06:02,605 --> 00:06:06,279
常に何か足りないと感じながら
暮らしています

86
00:06:08,433 --> 00:06:14,893
本当はホンダ車を買うのがやっとなのに
ベンツに乗っています

87
00:06:16,234 --> 00:06:19,391
どんなにお金を掛けてでも
体裁を整えようとするのです

88
00:06:20,539 --> 00:06:24,841
でも お金にまつわる羞恥心から
逃れることはできます

89
00:06:24,865 --> 00:06:26,054
私が証人です

90
00:06:27,267 --> 00:06:30,957
兄が亡くなった直後に
世界金融危機が起こり

91
00:06:31,976 --> 00:06:35,033
私は職を失い 破産寸前でした

92
00:06:36,447 --> 00:06:40,208
密かに怯えていました

93
00:06:41,409 --> 00:06:47,076
１年間 自宅に引きこもり
どこで間違ったのか自問しました

94
00:06:47,100 --> 00:06:50,607
「一体 何をしたんだろう
何が起こったんだろう」と

95
00:06:51,852 --> 00:06:57,137
その間ずっと 何も言わず
外では笑顔で振る舞いました

96
00:06:57,767 --> 00:06:58,917
誰にも知られずに

97
00:06:59,692 --> 00:07:01,013
これがお金にまつわる羞恥心です

98
00:07:02,640 --> 00:07:07,998
そこでまず すべての答えを
知っているという感覚は

99
00:07:08,022 --> 00:07:10,021
捨てなくてはなりませんでした

100
00:07:10,045 --> 00:07:11,925
家族には物知りで通っていましたが

101
00:07:13,600 --> 00:07:18,172
新たなファイナンシャルプランこそが
解決策である という考え方は

102
00:07:18,196 --> 00:07:19,552
やめる必要があったのです

103
00:07:21,188 --> 00:07:26,459
それから 私の人生は
いつでもそうでしたが

104
00:07:26,483 --> 00:07:29,714
手を差し伸べてくれる人が現れて

105
00:07:30,896 --> 00:07:32,546
私はそれを受け入れました

106
00:07:34,038 --> 00:07:37,333
ただ お金に関する
家族の歴史や自分の考え方は

107
00:07:37,358 --> 00:07:42,484
かなり掘り下げて
探究する必要がありました

108
00:07:44,777 --> 00:07:48,746
みんなが そういう話を
始めなくてはなりません

109
00:07:48,770 --> 00:07:51,451
お金の話は もはやタブーではありません

110
00:07:52,202 --> 00:07:58,306
自分がお金の問題で困っていることを
率直に認め合い

111
00:07:58,330 --> 00:08:02,758
現実を直視すべきです
苦痛を紛らわせていてはいけません

112
00:08:04,484 --> 00:08:07,533
自分とお金にまつわる
出来事や経緯について

113
00:08:07,557 --> 00:08:10,298
嫌な部分までさらけ出すには

114
00:08:11,481 --> 00:08:12,774
無関心ではいけないのです

115
00:08:13,998 --> 00:08:19,180
自由になるには
過去から解放されなければなりません

116
00:08:20,823 --> 00:08:22,977
過去から解放されるには

117
00:08:22,977 --> 00:08:26,521
降伏と信頼と許しが必要です

118
00:08:27,334 --> 00:08:32,183
借金とは 許そうとしない態度が
具体的な形をとったものです

119
00:08:32,893 --> 00:08:37,100
借金があるなら 自分の過去を
完全には許していないということです

120
00:08:37,124 --> 00:08:40,884
だから 自由に生きるために
自分も他人も許すという作業が

121
00:08:40,908 --> 00:08:42,670
必要になります

122
00:08:42,694 --> 00:08:45,923
さもなければ 私たちは
同じことを繰り返してしまいます

123
00:08:47,648 --> 00:08:51,712
でも簡単にはいきません
すぐなんとかしたいのは分かりますが

124
00:08:51,736 --> 00:08:53,664
ゆっくりやっていくしかないのです

125
00:08:53,688 --> 00:08:56,053
これは別次元の作業です

126
00:08:56,408 --> 00:09:00,997
なんとかするには
状況を俯瞰して捉える必要があります

127
00:09:02,014 --> 00:09:04,760
そこで試してほしいのが
お金をたどること

128
00:09:05,302 --> 00:09:08,530
お金は 自分が何に価値を見出すかを
ストレートに示します

129
00:09:09,491 --> 00:09:10,968
何にお金を使っているか？

130
00:09:10,992 --> 00:09:15,494
そして 考えてください
自分にとって どれも価値があるものか？

131
00:09:15,990 --> 00:09:19,409
お金を使っている時の気持ちに
関心を持ちましょう

132
00:09:19,433 --> 00:09:21,030
寂しさでしょうか？

133
00:09:21,054 --> 00:09:22,386
退屈？

134
00:09:22,868 --> 00:09:25,479
単なる興奮？

135
00:09:27,424 --> 00:09:30,003
さらに より深く考える必要があります

136
00:09:30,063 --> 00:09:33,361
そもそも そのお金に対する考え方は
どういう経緯で身に付いたのか？

137
00:09:34,623 --> 00:09:37,383
私はこれを「お金の自分史」と呼んでいて

138
00:09:37,407 --> 00:09:41,684
マネーコーチとして
クライアントとたどる第一歩です

139
00:09:42,773 --> 00:09:45,963
お金にまつわる 子ども時代の
最初の記憶を思い出してください

140
00:09:46,685 --> 00:09:48,788
お金を手にした時
どんな気持ちでしたか？

141
00:09:49,235 --> 00:09:53,038
ワクワクしましたか？
誇らしさ？　戸惑い？

142
00:09:54,051 --> 00:09:56,148
そのお金をどうしましたか？

143
00:09:56,172 --> 00:09:59,870
すぐさま お菓子を買いに？
それとも銀行へ？

144
00:10:00,899 --> 00:10:03,363
両親はお金について どんな話をし

145
00:10:03,387 --> 00:10:06,466
どう扱っていましたか？

146
00:10:07,548 --> 00:10:09,768
兄と私が両親から聞いていた言葉は

147
00:10:09,792 --> 00:10:11,649
「もっとお金があれば幸せになれる」

148
00:10:12,506 --> 00:10:13,697
それも毎日です

149
00:10:13,721 --> 00:10:15,930
「もっとお金があれば幸せになれる」と

150
00:10:15,954 --> 00:10:19,381
それで 私たちは
自分の価値＝純資産 という

151
00:10:19,405 --> 00:10:23,193
お金に対する考え方を
身に付けていったのです

152
00:10:23,217 --> 00:10:28,514
母が いつも物足りなさを感じながら
生きるのを見ていたからです

153
00:10:29,064 --> 00:10:33,206
母は甘いものと買い物で
苦痛を紛らわせていました

154
00:10:34,441 --> 00:10:35,873
では私たちは？

155
00:10:36,941 --> 00:10:38,973
キースは母の人生をなぞりました

156
00:10:39,514 --> 00:10:43,505
兄は低所得者で
経済面の救いを求め

157
00:10:43,529 --> 00:10:45,854
酒で苦痛を紛らわせていました

158
00:10:47,058 --> 00:10:48,386
私はその正反対でした

159
00:10:49,360 --> 00:10:51,513
高給取りで

160
00:10:51,537 --> 00:10:54,871
救う側になり

161
00:10:54,895 --> 00:10:58,378
自己啓発本で
苦痛を紛らわせたのです

162
00:10:59,699 --> 00:11:02,525
でも私たちに共通していたのは
お金に対する考え方でした

163
00:11:02,549 --> 00:11:05,166
２人とも 預金残高と自分の価値が

164
00:11:05,190 --> 00:11:06,881
イコールだと信じていたのです

165
00:11:08,904 --> 00:11:12,047
兄とスターバックスで話した時のことを
振り返ると…

166
00:11:13,603 --> 00:11:16,763
兄には家計プランも
非難もいらなかった

167
00:11:17,692 --> 00:11:20,788
必要だったのは
苦痛からの突破口と

168
00:11:20,812 --> 00:11:22,818
私からの思いやりでした

169
00:11:24,037 --> 00:11:26,904
キースは私たち家族が陥った
お金にまつわる羞恥心の悪循環を

170
00:11:26,928 --> 00:11:29,418
断つために声を上げられなかった

171
00:11:29,442 --> 00:11:33,068
だから そこは私に任せ
自分のやり残したことを引き継いでいきました

172
00:11:34,759 --> 00:11:36,386
変わるというのは大変なことですが

173
00:11:37,792 --> 00:11:41,181
私の家族の場合
変われないと破滅してしまいます

174
00:11:42,670 --> 00:11:44,324
だから私は悪循環を断ちました

175
00:11:44,348 --> 00:11:49,070
とても寛大な許しを
経験してきて

176
00:11:51,096 --> 00:11:53,477
今日 ここに立ち

177
00:11:53,501 --> 00:11:55,834
目的を持って生きています

178
00:11:57,473 --> 00:12:00,536
私は自分の役割を果たし
お金は私に必要なものを与えます

179
00:12:01,850 --> 00:12:06,008
お金にまつわる羞恥心の
悪循環を断つには

180
00:12:06,032 --> 00:12:08,508
家族のうち 誰か１人の力があれば
十分なんです

181
00:12:09,416 --> 00:12:11,777
皆さんも その１人になってください

182
00:12:12,608 --> 00:12:13,759
ありがとうございました

183
00:12:13,783 --> 00:12:17,230
（拍手）