WEBVTT

00:00:00.142 --> 00:00:01.282
Sair do armário.

00:00:01.306 --> 00:00:02.733
É comum pensarmos

NOTE Paragraph

00:00:02.757 --> 00:00:05.385
que é uma experiência específica 
da comunidade LGBTQ+.

00:00:05.419 --> 00:00:07.641
Mas todos temos segredos
guardados no armário.

00:00:07.654 --> 00:00:10.112
Pode ser algo sobre a nossa casa
ou a vida familiar,

00:00:10.112 --> 00:00:12.005
sobre a nossa saúde física ou mental.

00:00:12.015 --> 00:00:14.944
Talvez vocês não sejam alérgicos a gatos,
só não gostem deles.

00:00:14.954 --> 00:00:16.168
Talvez seja o vosso caso.

NOTE Paragraph

00:00:16.188 --> 00:00:18.631
Seja o que for que estão
a manter dentro do armário,

00:00:18.642 --> 00:00:20.654
isso modela a forma 
como andam pelo mundo.

00:00:20.664 --> 00:00:22.191
E isso inclui o vosso trabalho.

00:00:22.201 --> 00:00:24.513
Então como agir nesse aspeto importante,

00:00:24.537 --> 00:00:27.074
mas às vezes difícil,
de falar sobre quem somos?

00:00:27.084 --> 00:00:29.016
Quando alguém se assume à nossa frente,

00:00:29.046 --> 00:00:31.538
o que é que podemos fazer
para o ouvir e apoiar?

NOTE Paragraph

00:00:31.702 --> 00:00:33.782
[A forma como trabalhamos]

NOTE Paragraph

00:00:34.144 --> 00:00:35.995
[Patrocinado pela Dropbox]

NOTE Paragraph

00:00:36.035 --> 00:00:37.426
Olá, chamo-me Micah.

00:00:37.460 --> 00:00:38.916
Mas nem sempre foi assim.

00:00:38.920 --> 00:00:40.830
Ao fim de um ano no meu atual trabalho,

00:00:40.853 --> 00:00:43.114
comecei o meu processo
de me assumir como trans.

00:00:43.138 --> 00:00:45.124
Quando me reuni com os recursos humanos

00:00:45.158 --> 00:00:47.916
para falar sobre como
me reapresentar a todos,

00:00:47.940 --> 00:00:49.566
ninguém tinha uma resposta.

00:00:49.630 --> 00:00:52.686
Ninguém do meu trabalho
se assumira trans antes disso

00:00:52.710 --> 00:00:54.816
e é por isso que estou aqui
para vos oferecer

NOTE Paragraph

00:00:54.850 --> 00:00:56.325
três dicas sobre como falar

00:00:56.359 --> 00:00:58.076
em coisas que são difíceis de falar.

00:00:58.100 --> 00:01:00.488
Para vocês que estão
do outro lado da conversa

00:01:00.522 --> 00:01:03.506
eu também tenho conselhos para vocês,
sobre como ouvir melhor,

00:01:03.526 --> 00:01:06.096
reagir e ser um aliado ativo
para um vosso colega.

00:01:06.140 --> 00:01:08.172
Eu não posso dar-vos as palavras exatas,

00:01:08.196 --> 00:01:10.216
porque elas têm de ser vossas.

00:01:10.306 --> 00:01:13.042
Afinal, não sabemos
o que está a manter-te no armário

00:01:13.042 --> 00:01:14.337
Mas quaisquer que sejam,

00:01:14.361 --> 00:01:16.719
espero que estas dicas vos deem uma base

00:01:16.753 --> 00:01:19.298
que vos ajude a decidir
o que vocês querem dizer

00:01:19.298 --> 00:01:20.726
e como querem dizer.

NOTE Paragraph

00:01:20.756 --> 00:01:23.071
Saibam o que querem
e não querem nessa conversa

00:01:23.101 --> 00:01:25.856
Para isso, interroguem-se
sobre coisas como, por exemplo:

00:01:25.890 --> 00:01:28.981
Precisarei de alguma coisa
da pessoa a quem estou a contar isto?

00:01:28.981 --> 00:01:31.150
Para onde é que eu quero
que a conversa evolua

00:01:31.170 --> 00:01:32.658
se é que quero que ela evolua?

00:01:32.678 --> 00:01:34.311
E como quero que essa pessoa

00:01:34.321 --> 00:01:37.133
entenda as minhas relações
com este aspeto de quem sou?

NOTE Paragraph

00:01:37.147 --> 00:01:39.836
Então, no meu caso, eu sabia
que queria que me chamassem

00:01:39.850 --> 00:01:41.516
pelo meu novo nome e pronomes

00:01:41.550 --> 00:01:43.566
Mas eu também não queria
que me evitassem

00:01:43.590 --> 00:01:45.097
com medo de se enganarem.

00:01:45.121 --> 00:01:46.830
Isso ia levar tempo.

00:01:46.864 --> 00:01:49.226
E eu queria que isso fosse
como um facto comum

00:01:49.250 --> 00:01:50.776
sobre quem eu sou.

NOTE Paragraph

00:01:50.800 --> 00:01:52.992
Então agora sabemos
o que queremos comunicar.

00:01:53.002 --> 00:01:54.867
Vamos conversar sobre como dizer isso.

00:01:54.887 --> 00:01:56.207
Definindo o tom.

00:01:56.235 --> 00:01:58.320
Vocês vão querer apresentar
essa informação

00:01:58.360 --> 00:02:00.594
da mesma forma que querem
que as pessoas reajam.

00:02:00.644 --> 00:02:02.905
Eles vão procurar e ouvir pistas

00:02:02.905 --> 00:02:04.877
sobre qual é a reação apropriada.

00:02:04.901 --> 00:02:07.219
É algo que vocês querem
que seja festejado?

NOTE Paragraph

00:02:07.243 --> 00:02:08.526
"Eu sou trans!"

00:02:08.540 --> 00:02:11.209
Ou vocês só querem falar disso
e seguir com a vossa vida?

00:02:11.239 --> 00:02:12.876
"Ah, a propósito, eu sou trans."

00:02:12.910 --> 00:02:15.526
Não há uma forma certa
de dizê-lo para toda a gente.

00:02:15.550 --> 00:02:18.076
O mais importante aqui
é o que está certo para vocês.

00:02:18.090 --> 00:02:20.743
Outra coisa, nós não podemos
controlar a forma

00:02:20.786 --> 00:02:22.913
como toda a gente vai reagir a isso.

00:02:22.937 --> 00:02:24.781
Mas podemos ter o controlo

00:02:24.805 --> 00:02:26.833
sobre como eles compreendem
a nossa relação

00:02:26.857 --> 00:02:28.294
com essa parte de quem somos.

NOTE Paragraph

00:02:28.294 --> 00:02:30.190
Agora que sabemos o que queremos dizer

00:02:30.214 --> 00:02:31.610
e como queremos dizê-lo,

00:02:31.634 --> 00:02:34.084
onde queremos que começa
a conversa a partir daqui?

00:02:34.108 --> 00:02:36.235
O meu conselho é propor 
um "plano de ação".

00:02:36.239 --> 00:02:38.664
Isso vai ajudar-vos a manter
o controlo da conversa

00:02:38.664 --> 00:02:40.379
dando instruções às pessoas

00:02:40.399 --> 00:02:42.938
sobre o que elas devem fazer
ou dizer em seguida.

00:02:42.938 --> 00:02:45.300
Eu queria que isto fosse
como qualquer facto comum

00:02:45.350 --> 00:02:46.720
sobre quem sou.

00:02:46.730 --> 00:02:49.016
Por isso, decidi usar
a minha saída do armário

00:02:49.040 --> 00:02:50.829
para resolver um problema vulgar.

00:02:50.853 --> 00:02:52.657
E enviei o seguinte email:

NOTE Paragraph

00:02:52.771 --> 00:02:54.826
"Olá a todos, preciso da vossa ajuda.

00:02:54.830 --> 00:02:58.029
"Estou no mercado à procura
de um hidratante para a minha pele seca.

00:02:58.063 --> 00:03:00.517
"Também estou no processo
de me assumir como trans.

00:03:00.517 --> 00:03:03.924
"Mudei o meu nome para Micah
e os meus pronomes são ele e dele.

00:03:04.020 --> 00:03:06.938
"Se tiverem alguma pergunta
sobre a minha mudança de pronomes

00:03:06.962 --> 00:03:08.573
"ou os meus problemas de pele,

00:03:08.597 --> 00:03:10.196
"podem enviar-me um 'e-mail'

00:03:10.220 --> 00:03:12.406
"para as minhas novas
informações de contacto.

00:03:12.440 --> 00:03:15.014
"Também quero dizer que,
quando a minha pele está seca,

NOTE Paragraph

00:03:15.014 --> 00:03:16.376
"ela não é tão sensível.

00:03:16.410 --> 00:03:18.741
"Todos vamos confundir
o meu nome e pronomes

00:03:18.765 --> 00:03:19.939
"Incluindo eu próprio.

00:03:19.963 --> 00:03:22.525
"Quando isso acontecer,
não entrem em pânico!

00:03:22.546 --> 00:03:24.306
"Sejam compreensivos
com vocês mesmos.

00:03:24.320 --> 00:03:26.423
"todos juntos vamos 
aprendendo com os erros.

00:03:26.447 --> 00:03:29.088
"Eu tenho muita sorte
de trabalhar num lugar

00:03:29.112 --> 00:03:31.056
"onde me sinto aceite
de qualquer forma,

00:03:31.080 --> 00:03:34.471
"ser um homem transgénero,
ser uma pessoa com pele seca

00:03:34.485 --> 00:03:36.937
"ou, neste caso, as duas coisas."

NOTE Paragraph

00:03:37.090 --> 00:03:38.856
Agora, vou ser sincero:

00:03:38.900 --> 00:03:41.733
não fiz muitas mudanças
na minha rotina de cuidados da pele

00:03:41.747 --> 00:03:43.359
desde que enviei aquele "email".

00:03:43.363 --> 00:03:45.767
Mas posso dizer que
me sinto muito mais confortável

00:03:45.767 --> 00:03:47.432
na minha própria pele.

00:03:47.466 --> 00:03:49.815
E é por causa de respostas como estas:

NOTE Paragraph

00:03:49.869 --> 00:03:51.841
[Tens todo o amor + apoio, Micah!

00:03:51.865 --> 00:03:54.455
[E fica a saber que eu recomendo
os produtos Clinique.

00:03:54.479 --> 00:03:55.510
[Tu és o melhor.

00:03:55.510 --> 00:03:58.266
[És e sempre serás
a minha pessoa favorita (no trabalho).

00:03:58.266 --> 00:04:00.170
[Mesmo tendo uma terrível pele seca.]

00:04:00.190 --> 00:04:01.557
[Obrigado por seres tu.

00:04:01.597 --> 00:04:04.620
[Quando quiseres falar
de pele seca, de género, de corpo, etc.

00:04:04.620 --> 00:04:05.893
[estarei aqui para ti.]

00:04:05.927 --> 00:04:09.290
[Obrigado por nos deixares
confundir as coisas...]

NOTE Paragraph

00:04:09.720 --> 00:04:11.092
Vocês devem estar a pensar

00:04:11.116 --> 00:04:13.124
que, se eu for o ouvinte nesta conversa,

00:04:13.148 --> 00:04:15.492
o que eu poderei fazer
para apoiar um meu colega

00:04:15.520 --> 00:04:17.919
além de talvez lhe recomendar
o meu dermatologista?

00:04:17.949 --> 00:04:19.615
Bom, para os iniciantes:

00:04:19.639 --> 00:04:22.176
escutem de peito aberto
e com empatia no coração.

00:04:22.220 --> 00:04:23.951
Vão querer ouvir especialmente

00:04:23.951 --> 00:04:26.211
a linguagem específica
que a pessoa está a usar

00:04:26.241 --> 00:04:28.520
para se descrever a si mesmo
e à sua experiência

00:04:28.520 --> 00:04:31.449
porque é a mesma linguagem
que vão querer usar ao responderem.

00:04:31.464 --> 00:04:33.740
Vocês podem sentir-se
tentados a fazer perguntas

00:04:33.740 --> 00:04:34.896
sobre a sua identidade.

00:04:34.916 --> 00:04:37.426
Antes de fazerem perguntas,
perguntem a vocês mesmos:

00:04:37.436 --> 00:04:40.280
Encontrarei resposta a essa pergunta
num motor de pesquisa?

00:04:40.290 --> 00:04:41.856
Muito provavelmente sim.

00:04:41.883 --> 00:04:43.860
E se a resposta for não, perguntem:

00:04:43.884 --> 00:04:47.110
"É uma pergunta demasiado pessoal
para eu perguntar ao meu colega?"

00:04:47.180 --> 00:04:49.270
Uma pergunta que será correto fazer:

00:04:49.310 --> 00:04:51.744
"Há alguma coisa que eu possa fazer
para te apoiar?"

00:04:51.764 --> 00:04:55.398
Esta é uma nota para o caso de estarem
a responder na hora e pessoalmente.

NOTE Paragraph

00:04:55.432 --> 00:04:57.286
Mas se quiserem ser um aliado ativo,

00:04:57.286 --> 00:04:58.902
a conversa não termina aí,

00:04:58.902 --> 00:05:01.941
ela continua com os vossos colegas
e os recursos humanos,

00:05:01.965 --> 00:05:04.706
sobre como podem fazer
um local de trabalho mais inclusivo

00:05:04.730 --> 00:05:06.278
para a identidade dessa pessoa.

00:05:06.298 --> 00:05:08.501
Há todas as hipóteses
de não o ajudar só a ele

00:05:08.501 --> 00:05:10.304
mas talvez a mais alguém igual a ele.

NOTE Paragraph

00:05:10.328 --> 00:05:11.567
Agora, no meu caso,

00:05:11.567 --> 00:05:14.004
seria adicionando pronomes
na assinatura do "e-mail"

00:05:14.004 --> 00:05:15.975
e pedir aos colegas para fazerem o mesmo

00:05:15.975 --> 00:05:18.079
para ajudarem a normalizá-lo
na organização.

00:05:18.079 --> 00:05:20.191
Também pode ser falar
com os recursos humanos

00:05:20.211 --> 00:05:23.460
sobre ter mais políticas de cuidados
de saúde para inclusão de trans.

NOTE Paragraph

00:05:23.480 --> 00:05:26.613
O meu último conselho é para o ouvinte
e para o líder da conversa.

00:05:26.637 --> 00:05:28.556
Lembrem-se que ele é a mesma pessoa

00:05:28.580 --> 00:05:30.556
que vocês sempre conheceram.

00:05:30.590 --> 00:05:32.681
Foi o peso dos estereótipos e dos estigmas

00:05:32.705 --> 00:05:35.006
que sempre nos fecharam no armário.

00:05:35.030 --> 00:05:37.975
Temos medo de que as pessoas
nos vejam como uma coisa

00:05:37.999 --> 00:05:40.980
em vez de nos verem
com o aspeto de quem somos

00:05:41.004 --> 00:05:42.280
e sempre fomos.

00:05:42.324 --> 00:05:44.376
Eu sei que também foi esse o meu caso,

00:05:44.400 --> 00:05:47.706
mas tornou-se mais fácil para mim
dizer: "Chamo-me Micah"

00:05:47.730 --> 00:05:49.943
não só pela forma como vi ser aceite,

00:05:49.967 --> 00:05:53.406
mas também por ser aceite com entusiasmo
pelos meus colegas de trabalho.

NOTE Paragraph

00:05:53.430 --> 00:05:55.731
Então, seja o que for que
vos mantém no armário,

00:05:55.731 --> 00:05:57.626
espero que estas dicas vos deem força

00:05:57.650 --> 00:06:00.556
para trazer o vosso eu verdadeiro
para o local de trabalho

00:06:00.580 --> 00:06:03.522
e talvez sentir-se mais confortáveis
na vossa pele.