WEBVTT 00:00:00.082 --> 00:00:00.972 Salir del armario. 00:00:01.016 --> 00:00:04.833 Típicamente lo asociamos como algo especifico de la comunidad gay. 00:00:04.909 --> 00:00:07.377 Pero todos tenemos algo guardado en el armario: 00:00:07.508 --> 00:00:11.621 cosas de nuestra vida privada y familiar, o sobre nuestra salud mental o física. 00:00:11.745 --> 00:00:15.654 Quizás no eres alérgico a los gatos, simplemente no te gustan. Lo entiendo. NOTE Paragraph 00:00:15.828 --> 00:00:20.011 Sea lo que sea que guardes, eso determina tu manera de transitar el mundo, 00:00:20.113 --> 00:00:21.499 incluso tu vida laboral. 00:00:21.577 --> 00:00:24.253 Así que ¿cómo revelaremos esos aspectos importantes, 00:00:24.287 --> 00:00:27.344 pero a veces difíciles de decir, sobre quiénes somos? 00:00:27.388 --> 00:00:31.362 Y si alguien nos revela su intimidad, ¿cómo podemos escucharlos y apoyarlos? NOTE Paragraph 00:00:31.542 --> 00:00:33.972 [La manera en que trabajamos] NOTE Paragraph 00:00:34.196 --> 00:00:36.195 [Hecho posible con el apoyo de Dropbox] NOTE Paragraph 00:00:36.219 --> 00:00:38.816 Hola, mi nombre es Micah. Pero no siempre lo ha sido. 00:00:38.830 --> 00:00:42.872 Tras un año en mi actual trabajo, empecé mi proceso de revelarme como persona trans. 00:00:42.908 --> 00:00:44.858 Cuando me senté con el equipo de RR. HH., 00:00:44.868 --> 00:00:47.686 para hablar de cómo volver a presentarme ante todos, 00:00:47.776 --> 00:00:49.566 ninguno de los dos tenía respuestas. 00:00:49.590 --> 00:00:52.686 Nadie antes en el trabajo se reveló trans. 00:00:52.710 --> 00:00:54.566 Pero para eso estoy aquí. NOTE Paragraph 00:00:54.590 --> 00:00:57.945 Tres consejos sobre cómo hablar de cosas que son difíciles de hablar. 00:00:57.960 --> 00:01:00.326 Y para aquellos al otro lado de la conversación, 00:01:00.402 --> 00:01:03.736 también tengo algún consejo sobre cómo escuchar, responder 00:01:03.760 --> 00:01:06.096 y ser un aliado activo para tu colega. 00:01:06.120 --> 00:01:10.112 No puedo darte las palabras exactas porque deben ser las tuyas propias. 00:01:10.240 --> 00:01:12.964 Después de todo, no sé lo que guardas en tu armario. 00:01:12.988 --> 00:01:14.187 Pero sea lo que sea, 00:01:14.211 --> 00:01:16.609 espero que estos consejos te den las herramientas 00:01:16.633 --> 00:01:20.218 que te ayuden a decidir exactamente lo que deseas decir y cómo decirlo. NOTE Paragraph 00:01:20.610 --> 00:01:23.536 Debes saber qué quieres sacar de la conversación y qué no. 00:01:23.560 --> 00:01:25.666 Para ello, hazte preguntas como: 00:01:25.690 --> 00:01:28.754 "¿Necesito algo de la persona a quien le revelo esta intimidad?, 00:01:28.771 --> 00:01:32.440 ¿A dónde quiero llegar con esta conversación? ¿Me sirve de algo?, 00:01:32.465 --> 00:01:36.831 ¿Cómo quiero que esa persona capte mi relación con ese aspecto de quién soy?". NOTE Paragraph 00:01:36.877 --> 00:01:41.183 En mi caso, quise que la gente me llamara por mi nuevo nombre y pronombres. 00:01:41.490 --> 00:01:44.996 Pero también quise que no me evitaran por miedo a cometer un error. 00:01:45.121 --> 00:01:46.470 Y les llevaría un tiempo. 00:01:46.494 --> 00:01:50.336 Y quería que lo sintieran como cualquier otra característica común de mi persona. NOTE Paragraph 00:01:50.690 --> 00:01:54.620 Ya sabemos lo que queremos comunicar, así que hablemos de cómo lo vamos a decir: 00:01:54.681 --> 00:01:56.051 estableciendo el tono. 00:01:56.155 --> 00:02:00.518 Querrás dar la información del mismo modo en que deseas que los demás reaccionen. 00:02:00.638 --> 00:02:04.777 Esperarán escuchar alguna indicación sobre la reacción correcta. 00:02:04.901 --> 00:02:07.219 ¿Es algo que quieres celebrar? 00:02:07.243 --> 00:02:08.486 ¡Soy trans! 00:02:08.510 --> 00:02:11.369 ¿O quieres simplemente decirlo y continuar con tu vida? 00:02:11.393 --> 00:02:12.826 "Ah, a todo esto, soy trans". 00:02:12.850 --> 00:02:15.526 No hay una forma correcta de decirlo para todos. 00:02:15.550 --> 00:02:18.126 Lo más importante es que sea lo correcto para ti. 00:02:18.150 --> 00:02:22.813 Otra cosa: no podemos controlar la manera en la que los otros reaccionan, 00:02:22.963 --> 00:02:25.371 pero sí tenemos control sobre cómo entiendan ellos 00:02:25.525 --> 00:02:28.263 nuestra propia relación con este aspecto de lo que somos. NOTE Paragraph 00:02:28.318 --> 00:02:31.321 Ahora que sabemos lo que se quiere decir y cómo, 00:02:31.484 --> 00:02:33.654 ¿hacia dónde queremos dirigir la conversación? 00:02:33.708 --> 00:02:35.875 Mi consejo es dar un elemento de acción. 00:02:35.899 --> 00:02:38.314 Te ayudará a mantener el control de la conversación 00:02:38.338 --> 00:02:42.482 guiando al otro sobre lo que debería hacer o decir a continuación. 00:02:42.612 --> 00:02:46.506 Como quería que lo vieran como cualquier otro detalle sobre mí, 00:02:46.550 --> 00:02:50.656 decidí utilizar mi confesión personal para solucionar un problema común. 00:02:50.713 --> 00:02:52.657 Mandé el siguiente correo: NOTE Paragraph 00:02:52.681 --> 00:02:54.936 "Hola a todos. Necesito que me ayuden. 00:02:54.960 --> 00:02:57.889 Estoy en el súper y necesito una crema para mi piel seca. 00:02:57.913 --> 00:03:00.408 También estoy en el proceso de revelarme como trans. 00:03:00.438 --> 00:03:03.976 Mi nombre pasará a ser Micah y mis pronombres son "él" y "lo". 00:03:04.150 --> 00:03:08.468 Si tienen alguna pregunta sobre mi cambio de pronombres o mis cuidados de la piel, 00:03:08.477 --> 00:03:11.976 no duden en enviarme un correo electrónico a mi contacto actualizado. 00:03:12.090 --> 00:03:16.097 Y me gustaría destacar que aún teniendo la piel seca, no es muy sensible. 00:03:16.300 --> 00:03:19.721 Todos nos haremos un lío con mi nombre y mis pronombres, incluso yo. 00:03:19.893 --> 00:03:22.662 Así que cuando eso ocurra, no se asusten ni se avergüencen. 00:03:22.686 --> 00:03:26.206 Sean amables con Uds. mismos, pues es difícil para Uds. y para mí. 00:03:26.247 --> 00:03:31.008 Tengo suerte. Estoy agradecido de trabajar en un lugar donde me siento apoyado, 00:03:31.080 --> 00:03:34.521 bien sea como hombre transgénero o una persona con piel seca, 00:03:34.545 --> 00:03:36.629 o en mi caso, ambos". NOTE Paragraph 00:03:37.090 --> 00:03:39.316 Y ahora seré honesto. 00:03:39.340 --> 00:03:43.006 No he hecho gran cambio en mi rutina de piel desde que envié el correo. 00:03:43.013 --> 00:03:46.657 Pero diré que me siento mucho más cómodo conmigo mismo. 00:03:46.786 --> 00:03:49.612 Y eso es gracias a respuestas como esta: NOTE Paragraph 00:03:49.839 --> 00:03:54.391 [¡Tienes todo el amor y apoyo, Micah! Y recomiendo los productos de Clinique.] 00:03:54.419 --> 00:03:57.430 [Eres el mejor. Eres y serás uno de mis favoritos en el trabajo, 00:03:57.430 --> 00:03:59.312 aunque tengas una piel tan seca.] 00:03:59.326 --> 00:04:00.593 [Gracias por ser tú mismo. 00:04:00.597 --> 00:04:04.213 Cuando quieras hablar de tu piel seca, género, cuerpo, etc., cuenta conmigo.] 00:04:04.213 --> 00:04:06.280 [Gracias por permitir que nos equivoquemos. 00:04:06.280 --> 00:04:09.910 ¡Eres muy auténtico! Y lo mejor para la piel es Weleda: bueno y económico. NOTE Paragraph 00:04:09.910 --> 00:04:12.778 Y ahora quizás se pregunten: "Si soy yo el que escucha, 00:04:12.818 --> 00:04:17.582 ¿cómo puedo apoyar a mi colega aparte de aconsejarle mi dermatólogo?". 00:04:17.619 --> 00:04:21.865 Bien, para empezar, escucha con el corazón abierto y un oído empático. 00:04:21.910 --> 00:04:24.971 Presta especial atención al lenguaje específico 00:04:24.979 --> 00:04:28.137 que la persona utiliza para describir su experiencia y a sí misma, 00:04:28.137 --> 00:04:30.714 porque es el mismo lenguaje que deberías usar con ella. 00:04:30.714 --> 00:04:34.744 Quizás te tiente preguntarle cosas sobre su identidad. 00:04:34.800 --> 00:04:39.515 Antes de hacerlo, pregúntate: "¿Puedo encontrarlo en internet?". 00:04:40.033 --> 00:04:41.619 Probablemente la respuesta es sí. 00:04:41.683 --> 00:04:43.870 Y si la respuesta es no, pregúntate: 00:04:43.870 --> 00:04:47.101 "¿No es demasiado personal para preguntárselo?". 00:04:47.110 --> 00:04:49.113 Algo que es correcto preguntar es: 00:04:49.307 --> 00:04:51.941 "¿Hay algo en lo que yo te puedo apoyar ahora?". 00:04:51.965 --> 00:04:55.168 Este es un consejo por si respondes en el momento y en persona. NOTE Paragraph 00:04:55.192 --> 00:04:58.506 Pero si quieres ser un aliado activo, la conversación no termina aquí. 00:04:58.632 --> 00:05:02.309 Se retoma con los compañeros y el equipo de RR. HH. 00:05:02.319 --> 00:05:06.118 para hace que tu lugar de trabajo sea más inclusivo con esa persona. 00:05:06.181 --> 00:05:09.854 Lo más seguro es que no solo ayudes a esa persona sino a otros también. NOTE Paragraph 00:05:09.961 --> 00:05:12.980 En mi caso, es añadir pronombres a mi firma del correo 00:05:12.980 --> 00:05:15.039 y pedir a mis compañeros que hagan lo mismo, 00:05:15.039 --> 00:05:17.355 con el fin de normalizarlo en la organización. 00:05:17.391 --> 00:05:19.656 Se podría hablar también con RR. HH. NOTE Paragraph 00:05:19.656 --> 00:05:22.369 para incluir a las personas trans en el seguro médico. 00:05:22.499 --> 00:05:26.419 Y mi último consejo es para ambos, oyente y líder de la conversación: 00:05:26.427 --> 00:05:30.236 Recuerda que es exactamente la misma persona de siempre. 00:05:30.321 --> 00:05:34.921 Los estereotipos y estigmas a menudo mantienen nuestros armarios cerrados. 00:05:34.999 --> 00:05:37.832 Tememos que la gente nos vea como ese algo, 00:05:38.180 --> 00:05:41.054 en lugar de ver ese algo como una parte de quienes somos 00:05:41.054 --> 00:05:42.310 y que siempre hemos sido. 00:05:42.324 --> 00:05:45.828 Sé que también fue mi caso, pero se me hizo más fácil poder decir 00:05:46.348 --> 00:05:50.036 "Soy Micah", no solo por el modo en que me sentí aceptado, 00:05:50.150 --> 00:05:53.230 sino también apoyado con entusiasmo por mis compañeros. NOTE Paragraph 00:05:53.430 --> 00:05:55.986 Así que sea lo que sea que guardes en tu armario, 00:05:56.010 --> 00:06:00.225 espero que estos consejos te den fuerza para sacar tu auténtico yo en el trabajo 00:06:00.245 --> 00:06:03.857 y espero te hagan sentir más cómodo con tu propio cuerpo.