В самый разгар пандемии коронавируса на Шри-Ланке,
то есть где-то в середине 2020 года,
я придумала чудесный способ, как наполнить жизнь блаженством и благодатью.
Волшебная мантра зарождалась в саду моего разума.
Мне казалось, что все добрые мысли,
которые я посеяла в своём уме,
начали расцветать в нечто прекрасное.
Эта мантра была подобна волшебной таблетке от всех страданий,
которым была подвержена не только моя жизнь,
но и жизни всех, кто был со мной связан.
На тридцать восьмом году жизни
я отправилась на поиски себя, чтобы понять, кто я на самом деле.
Я прошла через сознательный процесс умирания,
отказавшись от всего, что было связано с моим именем:
успешную карьеру коуча,
консультанта по благотворительности, гипнотерапевта, энергетического целителя,
личные отношения, привязанность к семье,
12 лет налаженного бизнеса.
Так что же это за волшебная мантра, изменившая мою жизнь к лучшему?
«Спасибо» было тем простым словом,
которое, подобно музыке, звучало у меня в голове.
В условиях пандемии это переживание было особенно глубоким:
поскольку все мои близкие
были подкошены страхом, сомнениями и беспокойством,
мне пришлось действовать иначе.
Моей первой мыслью, когда я просыпалась по утрам, было:
«Спасибо».
Моей последней мыслью, которая занимала меня перед сном, было:
«Спасибо».
Я повторяла «спасибо»,
когда ела, пила, работала,
когда ходила или сидела молча,
когда пользовалась любой вещью, созданной человеком.
Мне казалось, что у меня в голове звучит музыка.
Иногда я громко говорила «спасибо»
даже неодушевлённым предметам: солнцу, луне, звёздам,
птицам, бабочкам, деревьям,
маленьким существам в саду.
Я будто приветствовала их.
Когда вы говорите «спасибо»,
это создаёт гармонию между вами
и тем, за чем вы наблюдаете.
Это помогает направить внимание внутрь себя.
Поначалу это может быть просто слово, которое крутится в голове
без истинного чувства благодарности в сердце.
Слово — это звук,
а звук — это вибрация,
вибрация же создаёт энергию.
Поэтому, когда вы продолжаете думать с благодарностью,
через какое-то время эта энергия проникает
в сердечный центр и разливается по всему телу.
Мы не можем как-то ощутимо повлиять на тяжёлые времена,
но, живя в сложных условиях, мы, безусловно, можем себя успокоить.
Человеческий ум подобен воде:
под воздействием внешних факторов
он приходит в движение,
и глубин не увидать.
Но волшебная мантра «спасибо»
и истинное чувство благодарности в сердце
помогут справиться с любой жизненной ситуацией мирно, радостно и блаженно.
Пусть все будут здоровы, счастливы и свободны от всех страданий!
Всем просветления!
Спасибо.
Спасибо