WEBVTT

00:00:02.210 --> 00:00:07.210
A koronavírus-járvány
csúcsa idején, Srí Lankán,

00:00:07.610 --> 00:00:09.771
2020 közepén

00:00:10.171 --> 00:00:15.840
meglepő módon töltöttem meg életem
boldogsággal és kegyelemmel.

00:00:16.930 --> 00:00:21.583
Egy varázslatos mantra
bontakozott ki elmém kertjében.

00:00:22.650 --> 00:00:27.270
Olyan érzés volt,
mintha minden jó gondolat,

00:00:27.300 --> 00:00:31.110
amit az elmémben elültettem,

00:00:31.200 --> 00:00:34.630
valami széppé kezdett volna virágozni.

00:00:35.660 --> 00:00:42.230
Ez a varázslatos mantra olyan volt, 
mint egy csodaszer minden szenvedésre,

00:00:43.000 --> 00:00:45.380
amely nemcsak
az én életemre volt hatással,

00:00:45.400 --> 00:00:47.963
hanem mindenki másra is, 
aki kapcsolatban áll velem.

NOTE Paragraph

00:00:49.410 --> 00:00:51.770
Harmincnyolc évet az életemből

00:00:52.100 --> 00:00:56.913
önkereséssel töltöttem,
hogy megtaláljam, ki is vagyok?

00:00:57.500 --> 00:01:01.350
Tudatos haldoklási folyamaton
mentem keresztül,

00:01:01.730 --> 00:01:06.090
elengedve mindent,
ami a nevemhez fűződött:

00:01:06.520 --> 00:01:09.200
sikeres edzői karrier,

00:01:09.230 --> 00:01:13.333
jótékonysági tanácsadó,
hipnoterapeuta, energiagyógyász,

00:01:14.740 --> 00:01:18.083
bensőséges kapcsolatok, 
a családhoz való kötődés,

00:01:19.400 --> 00:01:22.223
12 éven át működő sikeres vállalkozás.

00:01:23.690 --> 00:01:28.420
Tehát mi is volt ez a varázslatos mantra,
ami jobbá tette az életemet?

NOTE Paragraph

00:01:29.370 --> 00:01:32.460
A "köszönöm" volt az az egyszerű szó,

00:01:32.800 --> 00:01:37.800
amely ott motoszkált a fejemben,
mint egy fülbemászó dallam.

00:01:38.810 --> 00:01:43.530
Mélyen megragadt bennem
a világjárvány idején,

00:01:43.850 --> 00:01:47.060
mivel mindenkit,
aki kapcsolatban állt velem,

00:01:48.200 --> 00:01:52.290
félelem, kétség és szorongás töltött el,

00:01:52.380 --> 00:01:54.980
ezért változtatnom kellett valamin.

00:01:55.010 --> 00:01:58.860
Az első gondolat, ami ébredéskor
a fejembe ötlött, az volt:

00:01:58.890 --> 00:02:00.243
"Köszönöm".

00:02:00.600 --> 00:02:03.910
És az utolsó gondolat, ami lefekvéskor
betöltötte lelkemet, az volt:

00:02:03.970 --> 00:02:05.310
"Köszönöm".

00:02:05.955 --> 00:02:07.138
Ez a szó jutott eszembe,

00:02:07.138 --> 00:02:09.296
amikor ettem, amikor ittam,
amikor dolgoztam,

00:02:09.296 --> 00:02:11.939
amikor sétáltam,
amikor némán ültem,

00:02:13.220 --> 00:02:15.863
amikor emberkéz alkotta anyagokat
vettem magamhoz.

00:02:16.840 --> 00:02:19.110
Olyan volt, mint egy fülbemászó dallam.

00:02:19.660 --> 00:02:22.630
Néha hangosan mondtam a "köszönöm" szót

00:02:22.660 --> 00:02:27.046
még az olyan élettelen dolgoknak is,
mint a Nap, a Hold és a csillagok,

00:02:27.076 --> 00:02:29.010
vagy madaraknak, lepkéknek, fáknak

00:02:29.050 --> 00:02:31.093
és kis kertbéli élőlényeknek,

00:02:31.113 --> 00:02:32.951
mintha köszönteném őket.

NOTE Paragraph

00:02:33.730 --> 00:02:35.460
Amikor azt mondod "köszönöm",

00:02:35.480 --> 00:02:37.830
az harmóniát teremt közted

00:02:38.480 --> 00:02:41.569
és az adott külső körülmények között.

00:02:41.930 --> 00:02:44.773
Segít abban, hogy a figyelmed
befelé irányítsd.

00:02:45.990 --> 00:02:50.250
Lehet, hogy ez a szó kezdetben
csak átsuhan az agyadon,

00:02:50.340 --> 00:02:54.000
anélkül, hogy igazi hálát
éreznél a szívedben.

00:02:54.370 --> 00:02:56.373
A szó egy hang,

00:02:57.530 --> 00:02:59.763
a hang egy rezgés,

00:03:00.720 --> 00:03:02.693
a rezgés pedig energiát hoz létre.

00:03:04.220 --> 00:03:07.300
Tehát amikor a "köszönöm"
folyamatosan ott jár a fejedben,

00:03:07.330 --> 00:03:10.430
ez az energia kezd behatolni

00:03:10.470 --> 00:03:13.150
a szíved központjába
és a test többi részébe.

NOTE Paragraph

00:03:14.280 --> 00:03:20.622
Nem sokat tehetünk
a nehéz idők és körülmények ellen,

00:03:21.100 --> 00:03:27.013
de mindenképpen megpróbálhatjuk
megnyugtatni magunkat.

00:03:29.460 --> 00:03:32.173
Az emberi elme olyan, mint a víz.

00:03:33.160 --> 00:03:36.180
Külső körülmények hatására

00:03:36.210 --> 00:03:37.700
mozgásba jön,

00:03:37.720 --> 00:03:39.940
és nem látod a mélységét.

00:03:39.970 --> 00:03:42.473
Ez a varázslatos mantra, a "köszönöm"

00:03:43.250 --> 00:03:46.020
és a valódi hálaérzet a szívedben

00:03:46.640 --> 00:03:53.510
segíthet bármilyen élethelyzet kezelésében
békés, örömteli és áldott módon.

00:03:54.300 --> 00:03:59.050
Legyen minden lény egészséges, boldog,
minden szenvedéstől mentes

00:03:59.080 --> 00:04:00.273
és megvilágosodott.

NOTE Paragraph

00:04:02.540 --> 00:04:03.635
Köszönöm.

00:04:04.165 --> 00:04:05.274
Köszönöm.

00:04:05.384 --> 00:04:06.477
Köszönöm.