[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik begin hiermee. Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Een paar jaar geleden belde een organisator van een evenement me Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,omdat ik een lezing ging geven. Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze belde, en zei: Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:10.00,Default,,0000,0000,0000,,"Ik weet niet goed hoe Dialogue: 0,0:00:10.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,ik over jou moet schrijven in de kleine flyer." Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik dacht: hoezo, je weet het niet? Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze antwoordde: "Nou, ik zag jou spreken Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,en ik ga jou een onderzoeker noemen, denk ik, Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,maar ik ben bang dat er niemand komt als ik jou een onderzoeker noem. Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze zullen dan denken dat je saai en onbelangrijk bent." Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Oké. Dialogue: 0,0:00:27.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze zei: "Maar wat ik zo leuk vond aan jouw lezing Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,is dat je een verhalenverteller bent. Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik denk dat ik je gewoon een verhalenverteller ga noemen." Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Natuurlijk dacht de academische, onzekere kant van mij Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:39.00,Default,,0000,0000,0000,,"Je gaat me wàt noemen?" Dialogue: 0,0:00:39.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze zei: "Ik ga je een verhalenverteller noemen." Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik zei iets in de aard van: "Waarom niet de toverfee?" Dialogue: 0,0:00:45.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik zei toen: "Laat me hier even over nadenken." Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik probeerde diep van binnen de moed te vinden. Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik dacht: ik ben een verhalenverteller. Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik ben een excellent onderzoeker. Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik verzamel verhalen, dat is wat ik doe. Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Misschien zijn verhalen eigenlijk gegevens met een ziel. Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,En misschien ben ik gewoon een verhalenverteller. Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus zei ik: "Weet je wat? Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Waarom noem je me niet een onderzoeker/verhalenverteller?" Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze riep: "Haha. Zoiets bestaat helemaal niet." Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik ben een onderzoeker-verhalenverteller, Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:20.00,Default,,0000,0000,0000,,en ik ga jullie vandaag vertellen over -- Dialogue: 0,0:01:20.00,0:01:22.00,Default,,0000,0000,0000,,we hebben het over vergroting van beleving -- Dialogue: 0,0:01:22.00,0:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,en daarom wil ik jullie enkele verhalen vertellen Dialogue: 0,0:01:24.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,over een deel van mijn onderzoek Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,dat mijn beleving fundamenteel heeft vergroot Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,en eigenlijk echt de manier waarop ik leef en liefheb Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,en werk en moeder ben heeft veranderd. Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,En hier is het allemaal is begonnen. Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Toen ik een jonge onderzoeker was, een promovendus, Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,had ik in mijn eerste jaar een onderzoeksprofessor Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,die tegen ons zei, Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:46.00,Default,,0000,0000,0000,,"Dit is waar het om gaat, Dialogue: 0,0:01:46.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,als je het niet kunt meten, bestaat het niet." Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:52.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik dacht dat hij dat alleen maar voor de grap zei. Dialogue: 0,0:01:52.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik zei, "Echt?" en hij, "Absoluut." Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Nu moet je begrijpen dat ik een bachelor en Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,een master in maatschappelijk werk heb Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,en ik was aan het promoveren in maatschappelijk werk. Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Mijn hele academische carrière Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,was ik dus omringd door mensen Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,met als basisovertuiging: Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:10.00,Default,,0000,0000,0000,,het leven is rommelig, houd ervan! Dialogue: 0,0:02:10.00,0:02:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik heb meer iets van: het leven is rommelig, Dialogue: 0,0:02:12.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,ruim het op, organiseer het Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,en stop het in een lunchtrommel. Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,En om dan te bedenken ik heb mijn draai gevonden Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,ik heb een carrière gevonden die me dat geeft -- Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,echt, één van de bekende gezegden in sociaal werk is: Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:31.00,Default,,0000,0000,0000,,leun tegen het ongemak van het werk. Dialogue: 0,0:02:31.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik zeg eerder: sla het ongemak hard op z'n kop, Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,duw het weg en scoor allemaal tienen. Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat was mijn mantra. Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik was hier erg enthousiast over. Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus dacht ik: weet je wat, dit is de carrière voor mij, Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,want ik ben geïnteresseerd in enkele rommelige onderwerpen. Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik wil in staat zijn om ze niet rommelig te maken. Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik wil ze begrijpen. Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik wil inbreken in die dingen Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,waarvan ik weet dat ze belangrijk zijn Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,en de oplossing vinden zodat iedereen die kan zien. Dialogue: 0,0:02:57.00,0:03:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus waar ik mee begon was met verbinding. Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Want, zodra je 10 jaar een sociaal werker bent, Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,dan realiseer je je Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:08.00,Default,,0000,0000,0000,,dat verbinding is waarom we hier zijn. Dialogue: 0,0:03:08.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Het is wat ons doel en zin geeft in ons leven. Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Daar gaat het om. Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Het maakt niet uit of je met mensen praat die werken in sociaal Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,raadswerk, geestelijke gezondheid, misbruik en verwaarlozing, Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,wat we weten is dat verbinding Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:23.00,Default,,0000,0000,0000,,de mogelijkheid om je verbonden te voelen, is -- Dialogue: 0,0:03:23.00,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,neurobiologisch zitten we zo in elkaar -- Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:28.00,Default,,0000,0000,0000,,is waarom we hier zijn. Dialogue: 0,0:03:28.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik dacht, weet je wat, ik zal starten met verbinding. Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Je kent wel die situatie Dialogue: 0,0:03:34.00,0:03:36.00,Default,,0000,0000,0000,,waar je een evaluatie krijgt van je baas, Dialogue: 0,0:03:36.00,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,en zij vertelt je 37 dingen die je echt fantastisch doet, Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,en één ding - met 'ruimte voor ontwikkeling'? Dialogue: 0,0:03:41.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Het enige waar je aan kunt denken is die ruimte voor ontwikkeling, toch? Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Nou, blijkbaar is dat de manier waarop het op mijn werk ook ging, Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:53.00,Default,,0000,0000,0000,,want, als je mensen vraagt naar liefde, Dialogue: 0,0:03:53.00,0:03:55.00,Default,,0000,0000,0000,,vertellen ze je over een gebroken hart. Dialogue: 0,0:03:55.00,0:03:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Als je mensen vraagt naar erbij horen, Dialogue: 0,0:03:57.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,vertellen ze jou hun meest ondragelijke ervaringen Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:02.00,Default,,0000,0000,0000,,van buitengesloten zijn. Dialogue: 0,0:04:02.00,0:04:04.00,Default,,0000,0000,0000,,En als je mensen naar verbinding vraagt, Dialogue: 0,0:04:04.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,de verhalen die ze me vertelden gingen over niet verbonden zijn. Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus al erg snel -- eigenlijk na zes weken onderzoek -- Dialogue: 0,0:04:10.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,liep ik tegen dit onbenoemde ding aan Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:16.00,Default,,0000,0000,0000,,die absoluut ontwarde verbinding Dialogue: 0,0:04:16.00,0:04:19.00,Default,,0000,0000,0000,,op een manier die ik niet begreep en nooit had gezien. Dialogue: 0,0:04:19.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,En dus nam ik afstand tot mijn onderzoek Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,en dacht, ik moet uitzoeken wat dit betekent. Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,En het bleek over schaamte te gaan. Dialogue: 0,0:04:27.00,0:04:29.00,Default,,0000,0000,0000,,En schaamte is heel gemakkelijk te begrijpen Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:31.00,Default,,0000,0000,0000,,als angst om niet verbonden te zijn. Dialogue: 0,0:04:31.00,0:04:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Is er iets met mij Dialogue: 0,0:04:33.00,0:04:36.00,Default,,0000,0000,0000,,dat, als andere mensen dat weten of zien, Dialogue: 0,0:04:36.00,0:04:39.00,Default,,0000,0000,0000,,dat ik het dan niet waard ben om mee te verbinden? Dialogue: 0,0:04:39.00,0:04:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Dit kan ik u daarover vertellen, Dialogue: 0,0:04:41.00,0:04:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Het is universeel, we hebben het allemaal. Dialogue: 0,0:04:43.00,0:04:45.00,Default,,0000,0000,0000,,De enige mensen die geen schaamtegevoel hebben Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,zijn ook niet in staat tot empathie of verbinding. Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Niemand wil daar over praten, Dialogue: 0,0:04:49.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,en hoe minder je er over praat, des te meer heb je er last van. Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Waar deze schaamte op rust, Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,is: "Ik ben niet goed genoeg,"-- Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,het gevoel dat we allemaal kennen: Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:02.00,Default,,0000,0000,0000,,"Ik ben niet blank genoeg, ik ben niet slank genoeg, Dialogue: 0,0:05:02.00,0:05:04.00,Default,,0000,0000,0000,,rijk genoeg, mooi genoeg, slim genoeg, Dialogue: 0,0:05:04.00,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,niet gepromoveerd genoeg." Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Dit gevoel vandaan kwam uit Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:11.00,Default,,0000,0000,0000,,ondraaglijke kwetsbaarheid, Dialogue: 0,0:05:11.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,het idee hierbij is, Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:15.00,Default,,0000,0000,0000,,om ervoor te zorgen dat verbinding tot stand komt, Dialogue: 0,0:05:15.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,dat we onszelf moeten toestaan gezien te worden, Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:20.00,Default,,0000,0000,0000,,echt gezien. Dialogue: 0,0:05:20.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,En je weet wat ik van kwetsbaarheid vind. Ik haat kwetsbaarheid. Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,En dus dacht ik, dit is mijn kans Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:28.00,Default,,0000,0000,0000,,om terug te slaan met mijn meetlat. Dialogue: 0,0:05:28.00,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Hier duik ik in, ik ga dit eens helemaal uitzoeken, Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,ik ga een jaar besteden, ik ga schaamte eens helemaal uit elkaar halen, Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,ik ga begrijpen hoe kwetsbaarheid werkt, Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:39.00,Default,,0000,0000,0000,,en ik zal slimmer zijn dan kwetsbaarheid. Dialogue: 0,0:05:39.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik was er klaar voor, en ik was helemaal enthousiast. Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Je begrijpt het al: dit loopt niet goed af. Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Je weet dat wel. Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik zou je heel veel over schaamte kunnen vertellen, Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.00,Default,,0000,0000,0000,,maar dan zou ik de tijd van alle andere sprekers moeten lenen. Dialogue: 0,0:05:55.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Maar dit is wat ik kan zeggen waar het op neer komt -- Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:01.00,Default,,0000,0000,0000,,en dit zou wel eens één van de belangrijkste dingen kunnen zijn Dialogue: 0,0:06:01.00,0:06:04.00,Default,,0000,0000,0000,,die ik ooit heb geleerd in de tien jaar waarin ik Dialogue: 0,0:06:04.00,0:06:06.00,Default,,0000,0000,0000,,dit onderzoek heb gedaan. Mijn ene jaar Dialogue: 0,0:06:06.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,werden er zes, Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,duizenden verhalen, Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:13.00,Default,,0000,0000,0000,,honderden lange interviews, focusgroepen. Dialogue: 0,0:06:13.00,0:06:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Op een bepaald moment zonden mensen me Dialogue: 0,0:06:15.00,0:06:18.00,Default,,0000,0000,0000,,krantenpagina's en hun verhalen -- Dialogue: 0,0:06:18.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,duizenden stukken data in zes jaar. Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik kreeg er een soort van vat op. Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik begreep min of meer, dit is wat schaamte is, Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,dit is hoe het werkt. Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik schreef een boek, Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,ik publiceerde een theorie, Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,maar iets was niet in de haak -- Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,en wat dat was is eigenlijk, Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:38.00,Default,,0000,0000,0000,,als ik de mensen die ik interviewde grofweg Dialogue: 0,0:06:38.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,verdeelde in een groep mensen Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,die echt een zeker besef van waardigheid over zich hebben -- Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,daar komt het eigenlijk op neer, Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,een besef van waardigheid -- Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,zij hebben een heel sterk besef van liefde en erbij horen -- Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,en lui die daarmee worstelen, Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,en lui die zich altijd afvragen of ze goed genoeg zijn. Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Er was slechts één variabele Dialogue: 0,0:06:57.00,0:06:59.00,Default,,0000,0000,0000,,die onderscheid maakte tussen de mensen die Dialogue: 0,0:06:59.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,een sterk besef van liefde en erbij horen hebben Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:03.00,Default,,0000,0000,0000,,en de mensen die daar echt mee worstelen. Dialogue: 0,0:07:03.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,En deze was, de mensen die Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,een sterk besef van liefde en erbij horen hebben Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:10.00,Default,,0000,0000,0000,,geloven dat ze liefde en er bij horen waard zijn. Dialogue: 0,0:07:10.00,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat is alles. Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze geloven dat ze het waard zijn. Dialogue: 0,0:07:15.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,En voor mij, de moeilijkheid Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:21.00,Default,,0000,0000,0000,,van dat ene ding dat ons verhindert om verbinding te maken Dialogue: 0,0:07:21.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,onze angst dat we het niet waard zijn om verbinding te maken, Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:26.00,Default,,0000,0000,0000,,was iets waarvan ik, persoonlijk en professioneel, Dialogue: 0,0:07:26.00,0:07:29.00,Default,,0000,0000,0000,,voelde dat ik het nodig had om dat beter te begrijpen. Dialogue: 0,0:07:29.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus wat ik deed was Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:34.00,Default,,0000,0000,0000,,ik nam alle interviews Dialogue: 0,0:07:34.00,0:07:37.00,Default,,0000,0000,0000,,waar ik het waard-zijn zag, waar ik de mensen zag die zo leven, Dialogue: 0,0:07:37.00,0:07:40.00,Default,,0000,0000,0000,,en ik keek alleen naar die mensen. Dialogue: 0,0:07:40.00,0:07:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Wat hebben deze mensen gemeenschappelijk? Dialogue: 0,0:07:42.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik heb een zekere kantoorartikelen-verslaving ... Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:47.00,Default,,0000,0000,0000,,maar dat is een andere lezing. Dialogue: 0,0:07:47.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik had een documentenmap, en ik had een fijnschrijver, Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:52.00,Default,,0000,0000,0000,,en ik dacht, hoe zal ik dit onderzoek eens noemen? Dialogue: 0,0:07:52.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,En het eerste dat in mij opkwam Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,was hartelijkheid. Dit waren hartelijke Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:59.00,Default,,0000,0000,0000,,mensen, levend vanuit een diep gevoel van het waard zijn. Dialogue: 0,0:07:59.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik schreef bovenaan de documentenmap, Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,en begon de data te bestuderen. Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Eigenlijk deed ik het eerst Dialogue: 0,0:08:06.00,0:08:08.00,Default,,0000,0000,0000,,in een vierdaagse Dialogue: 0,0:08:08.00,0:08:11.00,Default,,0000,0000,0000,,zeer intensieve data-analyse, Dialogue: 0,0:08:11.00,0:08:14.00,Default,,0000,0000,0000,,ik ging terug, pakte de interviews erbij, pakte de verhalen, pakte de voorvallen. Dialogue: 0,0:08:14.00,0:08:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Wat is het thema? Wat is het patroon? Dialogue: 0,0:08:17.00,0:08:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Mijn man verliet de stad met de kinderen Dialogue: 0,0:08:20.00,0:08:23.00,Default,,0000,0000,0000,,want ik ga dan altijd op in mijn Jackson-Pollockachtige gekke gedrag, Dialogue: 0,0:08:23.00,0:08:25.00,Default,,0000,0000,0000,,waar ik alleen maar aan het schrijven ben Dialogue: 0,0:08:25.00,0:08:28.00,Default,,0000,0000,0000,,in mijn onderzoekersmodus. Dialogue: 0,0:08:28.00,0:08:30.00,Default,,0000,0000,0000,,En dus, dit is wat ik ontdekte. Dialogue: 0,0:08:32.00,0:08:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Wat zij gezamenlijk deelden Dialogue: 0,0:08:34.00,0:08:36.00,Default,,0000,0000,0000,,was een bepaald soort moed. Dialogue: 0,0:08:36.00,0:08:39.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik wil eerst even onderscheid maken tussen moed en dapperheid. Dialogue: 0,0:08:39.00,0:08:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Moed, vanuit de oorspronkelijke betekenis Dialogue: 0,0:08:41.00,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,van het Engelse "courage" Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:46.00,Default,,0000,0000,0000,,komt van het Latijnse woord cor, dat hart betekent -- Dialogue: 0,0:08:46.00,0:08:48.00,Default,,0000,0000,0000,,en de oorspronkelijke betekenis Dialogue: 0,0:08:48.00,0:08:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ging over het vertellen van het verhaal van wie je bent met je hele hart. Dialogue: 0,0:08:51.00,0:08:53.00,Default,,0000,0000,0000,,En deze lui Dialogue: 0,0:08:53.00,0:08:55.00,Default,,0000,0000,0000,,hadden, heel simpel, de moed Dialogue: 0,0:08:55.00,0:08:57.00,Default,,0000,0000,0000,,om onvolmaakt te zijn. Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Zij hadden de compassie Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,om eerst aardig voor zichzelf te zijn en dan voor anderen, Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:06.00,Default,,0000,0000,0000,,want, zo blijkt het, we kunnen compassie niet in de praktijk brengen Dialogue: 0,0:09:06.00,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,bij andere mensen als we niet aardig kunnen zijn voor onszelf. Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,En tenslotte hadden zij verbinding, Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.00,Default,,0000,0000,0000,,en -- dit was het moeilijke daarvan -- Dialogue: 0,0:09:13.00,0:09:16.00,Default,,0000,0000,0000,,als gevolg van authenticiteit, Dialogue: 0,0:09:16.00,0:09:19.00,Default,,0000,0000,0000,,waren zij bereid om los te laten wie ze dachten te moeten zijn Dialogue: 0,0:09:19.00,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,om te zijn wie ze waren, Dialogue: 0,0:09:21.00,0:09:24.00,Default,,0000,0000,0000,,wat je absoluut moet doen Dialogue: 0,0:09:24.00,0:09:26.00,Default,,0000,0000,0000,,voor verbinding. Dialogue: 0,0:09:28.00,0:09:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Iets anders dat ze gemeen hadden Dialogue: 0,0:09:30.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,was dit. Dialogue: 0,0:09:35.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze omarmden kwetsbaarheid volledig. Dialogue: 0,0:09:40.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Zij geloofden Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,dat wat hen kwetsbaar maakte, Dialogue: 0,0:09:46.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,hen ook mooie mensen maakte. Dialogue: 0,0:09:50.00,0:09:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze zeiden niet dat kwetsbaarheid Dialogue: 0,0:09:52.00,0:09:54.00,Default,,0000,0000,0000,,erg comfortabel voelt, Dialogue: 0,0:09:54.00,0:09:57.00,Default,,0000,0000,0000,,en ook praatten zij er niet over dat het ondraaglijk was -- Dialogue: 0,0:09:57.00,0:09:59.00,Default,,0000,0000,0000,,zoals ik eerder in de schaamte interviews had gehoord. Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze praatten er alleen over dat het noodzakelijk was. Dialogue: 0,0:10:03.00,0:10:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze spraken over de bereidheid Dialogue: 0,0:10:05.00,0:10:08.00,Default,,0000,0000,0000,,om als eerste te zeggen: "Ik hou van jou.", Dialogue: 0,0:10:08.00,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,de bereidheid Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.00,Default,,0000,0000,0000,,om iets te doen Dialogue: 0,0:10:13.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,terwijl er geen garanties zijn, Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:18.00,Default,,0000,0000,0000,,de bereidheid Dialogue: 0,0:10:18.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,om door te ademen terwijl je wacht totdat de dokter je roept Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,na je borstfoto. Dialogue: 0,0:10:23.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze zijn bereid om in een relatie te investeren Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:29.00,Default,,0000,0000,0000,,die wel of geen kans van slagen heeft. Dialogue: 0,0:10:29.00,0:10:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze dachten dat dat fundamenteel was. Dialogue: 0,0:10:32.00,0:10:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik persoonlijk dacht dat het verraad was. Dialogue: 0,0:10:35.00,0:10:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik kon niet geloven dat ik trouw had beloofd Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:40.00,Default,,0000,0000,0000,,als onderzoeker -- Dialogue: 0,0:10:40.00,0:10:42.00,Default,,0000,0000,0000,,de definitie van onderzoek Dialogue: 0,0:10:42.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,is om te kunnen beheersen en voorspellen, om fenomenen Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,te bestuderen, met het expliciete doel Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:49.00,Default,,0000,0000,0000,,om te beheersen en voorspellen. Dialogue: 0,0:10:49.00,0:10:51.00,Default,,0000,0000,0000,,En nu bleek mijn missie Dialogue: 0,0:10:51.00,0:10:53.00,Default,,0000,0000,0000,,om te beheersen en te voorspellen op het antwoord Dialogue: 0,0:10:53.00,0:10:56.00,Default,,0000,0000,0000,,uit te draaien dat de manier waarop je moet leven is met kwetsbaarheid Dialogue: 0,0:10:56.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,en dat je moet stoppen met beheersen en voorspellen. Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Dit leidde tot een kleine instorting -- Dialogue: 0,0:11:02.00,0:11:06.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:11:06.00,0:11:09.00,Default,,0000,0000,0000,,-- die er eigenlijk meer zo uitzag. Dialogue: 0,0:11:09.00,0:11:11.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:11:11.00,0:11:13.00,Default,,0000,0000,0000,,En dat was zo. Ik noemde het een instorting, Dialogue: 0,0:11:13.00,0:11:16.00,Default,,0000,0000,0000,,mijn therapeute noemde het een geestelijk ontwaken. Dialogue: 0,0:11:17.00,0:11:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Een geestelijk ontwaken klinkt beter dan een instorting, Dialogue: 0,0:11:19.00,0:11:21.00,Default,,0000,0000,0000,,maar ik verzeker je dat het een instorting was. Dialogue: 0,0:11:21.00,0:11:23.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik moest mijn data aan de kant doen en een therapeut gaan zoeken. Dialogue: 0,0:11:23.00,0:11:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Laat me jullie dit vertellen: je weet pas echt wie je bent Dialogue: 0,0:11:26.00,0:11:29.00,Default,,0000,0000,0000,,als je je vrienden belt en zegt, "Ik denk dat ik iemand nodig heb. Dialogue: 0,0:11:29.00,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Heb je enkele aanbevelingen? Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Want ongeveer vijf van mijn vrienden hadden iets van, Dialogue: 0,0:11:34.00,0:11:36.00,Default,,0000,0000,0000,,"Wauw, ik zou jouw therapeut niet willen zijn." Dialogue: 0,0:11:36.00,0:11:39.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:11:39.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik had iets van, "Wat betekent dat?" Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:44.00,Default,,0000,0000,0000,,En zij hadden iets van, "Ik zeg het maar, weet je. Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Neem je meetlat niet mee." Dialogue: 0,0:11:46.00,0:11:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik reageerde met, "OK." Dialogue: 0,0:11:51.00,0:11:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus ik vond een therapeute. Dialogue: 0,0:11:53.00,0:11:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Mijn eerste ontmoeting met haar, Diana -- Dialogue: 0,0:11:56.00,0:11:58.00,Default,,0000,0000,0000,,bracht ik mijn lijst mee Dialogue: 0,0:11:58.00,0:12:01.00,Default,,0000,0000,0000,,over hoe de hartelijke mensen leven, en ging zitten. Dialogue: 0,0:12:01.00,0:12:03.00,Default,,0000,0000,0000,,En ze zei, "Hoe gaat het?" Dialogue: 0,0:12:03.00,0:12:06.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik zei, "Prima, ik ben OK." Dialogue: 0,0:12:06.00,0:12:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze zei, "Wat is er aan de hand?" Dialogue: 0,0:12:08.00,0:12:11.00,Default,,0000,0000,0000,,En dit is een therapeute die therapeuten behandelt, Dialogue: 0,0:12:11.00,0:12:13.00,Default,,0000,0000,0000,,want dat zijn degenen naar wie wij moeten gaan, Dialogue: 0,0:12:13.00,0:12:16.00,Default,,0000,0000,0000,,want zij kennen al de onzin. Dialogue: 0,0:12:16.00,0:12:18.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:12:18.00,0:12:20.00,Default,,0000,0000,0000,,En dus zei ik, Dialogue: 0,0:12:20.00,0:12:22.00,Default,,0000,0000,0000,,"Dit is wat er is, ik ben aan het worstelen." Dialogue: 0,0:12:22.00,0:12:24.00,Default,,0000,0000,0000,,En zij zei, "Wat is de worsteling?" Dialogue: 0,0:12:24.00,0:12:27.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik zie, "Nou, ik heb een kwetsbaarheidsprobleem. Dialogue: 0,0:12:27.00,0:12:30.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik weet dat kwetsbaarheid het hart is Dialogue: 0,0:12:30.00,0:12:32.00,Default,,0000,0000,0000,,van schaamte en angst Dialogue: 0,0:12:32.00,0:12:34.00,Default,,0000,0000,0000,,en onze strijd voor waardigheid, Dialogue: 0,0:12:34.00,0:12:37.00,Default,,0000,0000,0000,,maar het lijkt er op dat het ook de oorsprong is Dialogue: 0,0:12:37.00,0:12:40.00,Default,,0000,0000,0000,,van plezier, van creativiteit, Dialogue: 0,0:12:40.00,0:12:42.00,Default,,0000,0000,0000,,van erbij horen, van liefde. Dialogue: 0,0:12:42.00,0:12:44.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik denk dat ik een probleem heb, Dialogue: 0,0:12:44.00,0:12:47.00,Default,,0000,0000,0000,,en wat hulp nodig heb." Dialogue: 0,0:12:47.00,0:12:49.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik zei, "Maar wat ik even duidelijk wil maken, Dialogue: 0,0:12:49.00,0:12:51.00,Default,,0000,0000,0000,,geen familie gedoe, Dialogue: 0,0:12:51.00,0:12:53.00,Default,,0000,0000,0000,,geen jeugdtrauma gezeur." Dialogue: 0,0:12:53.00,0:12:55.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:12:55.00,0:12:58.00,Default,,0000,0000,0000,,"Ik wil gewoon wat strategieën hebben." Dialogue: 0,0:12:58.00,0:13:02.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:13:02.00,0:13:05.00,Default,,0000,0000,0000,,(Applaus) Dialogue: 0,0:13:05.00,0:13:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Dank u. Dialogue: 0,0:13:09.00,0:13:12.00,Default,,0000,0000,0000,,En zij doet dit. Dialogue: 0,0:13:12.00,0:13:14.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:13:14.00,0:13:17.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik zei, "Het is slecht met mij gesteld, toch?" Dialogue: 0,0:13:17.00,0:13:20.00,Default,,0000,0000,0000,,En zij zei, "Het is noch goed, noch slecht." Dialogue: 0,0:13:20.00,0:13:22.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:13:22.00,0:13:24.00,Default,,0000,0000,0000,,"Het is gewoon wat het is" Dialogue: 0,0:13:24.00,0:13:27.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik zei, "Oh mijn God, dit gaat heel erg worden." Dialogue: 0,0:13:27.00,0:13:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:13:30.00,0:13:32.00,Default,,0000,0000,0000,,En dat ging het, en dat ging het niet. Dialogue: 0,0:13:32.00,0:13:35.00,Default,,0000,0000,0000,,En het kostte ongeveer een jaar. Dialogue: 0,0:13:35.00,0:13:37.00,Default,,0000,0000,0000,,En weet je, dat er mensen zijn die, als ze zich realiseren Dialogue: 0,0:13:37.00,0:13:40.00,Default,,0000,0000,0000,,dat kwetsbaarheid en tederheid belangrijk zijn, Dialogue: 0,0:13:40.00,0:13:43.00,Default,,0000,0000,0000,,dan geven ze zich daaraan over en stappen ze er in. Dialogue: 0,0:13:43.00,0:13:45.00,Default,,0000,0000,0000,,A: Zo ben ik niet, Dialogue: 0,0:13:45.00,0:13:48.00,Default,,0000,0000,0000,,en B: Ik ga zelfs niet om met mensen die zo zijn. Dialogue: 0,0:13:48.00,0:13:51.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:13:51.00,0:13:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Voor mij was het een straatgevecht van een jaar. Dialogue: 0,0:13:54.00,0:13:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Het was een knokpartij. Dialogue: 0,0:13:56.00,0:13:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Kwetsbaarheid duwde, ik duwde terug. Dialogue: 0,0:13:58.00,0:14:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik verloor het gevecht, Dialogue: 0,0:14:01.00,0:14:03.00,Default,,0000,0000,0000,,maar waarschijnlijk won ik mijn leven terug. Dialogue: 0,0:14:03.00,0:14:05.00,Default,,0000,0000,0000,,En dus ging ik toen terug het onderzoek in Dialogue: 0,0:14:05.00,0:14:07.00,Default,,0000,0000,0000,,en besteedde de volgende paar jaar Dialogue: 0,0:14:07.00,0:14:10.00,Default,,0000,0000,0000,,om de hartelijke mensen echt proberen te begrijpen Dialogue: 0,0:14:10.00,0:14:12.00,Default,,0000,0000,0000,,welke keuzen ze maakten Dialogue: 0,0:14:12.00,0:14:14.00,Default,,0000,0000,0000,,en wat ze doen Dialogue: 0,0:14:14.00,0:14:16.00,Default,,0000,0000,0000,,met kwetsbaarheid. Dialogue: 0,0:14:16.00,0:14:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Waarom stoeien we daar zo veel mee? Dialogue: 0,0:14:18.00,0:14:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Ben ik alleen in mijn strijd met kwetsbaarheid? Dialogue: 0,0:14:21.00,0:14:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Nee. Dialogue: 0,0:14:23.00,0:14:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Hier is wat ik heb geleerd. Dialogue: 0,0:14:26.00,0:14:29.00,Default,,0000,0000,0000,,We onderdrukken kwetsbaarheid -- Dialogue: 0,0:14:29.00,0:14:31.00,Default,,0000,0000,0000,,als we op de oproep wachten. Dialogue: 0,0:14:31.00,0:14:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Het was grappig, ik stuurde een vraag via Twitter en Facebook Dialogue: 0,0:14:33.00,0:14:35.00,Default,,0000,0000,0000,,die luidde: hoe zou je kwetsbaarheid definiëren? Dialogue: 0,0:14:35.00,0:14:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Wat geeft je een kwetsbaar gevoel? Dialogue: 0,0:14:37.00,0:14:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Binnen anderhalf uur had ik 150 reacties. Dialogue: 0,0:14:40.00,0:14:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Want ik wilde weten Dialogue: 0,0:14:42.00,0:14:44.00,Default,,0000,0000,0000,,wat er aan de hand is. Dialogue: 0,0:14:45.00,0:14:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat ik mijn man om hulp moet vragen, Dialogue: 0,0:14:47.00,0:14:50.00,Default,,0000,0000,0000,,omdat ik misselijk ben, en we zijn net getrouwd; Dialogue: 0,0:14:50.00,0:14:53.00,Default,,0000,0000,0000,,initiatief nemen voor seks met mijn man; Dialogue: 0,0:14:53.00,0:14:55.00,Default,,0000,0000,0000,,initiatief nemen voor seks met mijn vrouw; Dialogue: 0,0:14:55.00,0:14:58.00,Default,,0000,0000,0000,,afgewezen worden; iemand uit vragen; Dialogue: 0,0:14:58.00,0:15:00.00,Default,,0000,0000,0000,,wachten tot de dokter terug belt; Dialogue: 0,0:15:00.00,0:15:03.00,Default,,0000,0000,0000,,ontslagen worden; mensen ontslaan -- Dialogue: 0,0:15:03.00,0:15:05.00,Default,,0000,0000,0000,,dat is de wereld waarin wij leven. Dialogue: 0,0:15:05.00,0:15:08.00,Default,,0000,0000,0000,,We leven in een kwetsbare wereld. Dialogue: 0,0:15:08.00,0:15:10.00,Default,,0000,0000,0000,,En één van de manieren waarop we daarmee omgaan Dialogue: 0,0:15:10.00,0:15:12.00,Default,,0000,0000,0000,,is dat we kwetsbaarheid onderdrukken. Dialogue: 0,0:15:12.00,0:15:14.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik denk dat dit bewezen wordt -- Dialogue: 0,0:15:14.00,0:15:16.00,Default,,0000,0000,0000,,en het is niet het enige verschijnsel waarvan dit het bewijs is, Dialogue: 0,0:15:16.00,0:15:18.00,Default,,0000,0000,0000,,maar ik denk dat het een grote oorzaak is -- Dialogue: 0,0:15:18.00,0:15:22.00,Default,,0000,0000,0000,,doordat wij de meeste geldschulden, Dialogue: 0,0:15:22.00,0:15:25.00,Default,,0000,0000,0000,,overgewicht, Dialogue: 0,0:15:25.00,0:15:28.00,Default,,0000,0000,0000,,verslaving en medicijnengebruik hebben Dialogue: 0,0:15:28.00,0:15:30.00,Default,,0000,0000,0000,,bij cohorten volwassenen in de geschiedenis van de V.S. Dialogue: 0,0:15:33.00,0:15:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Het probleem is, en dat heb ik van het onderzoek geleerd -- Dialogue: 0,0:15:36.00,0:15:39.00,Default,,0000,0000,0000,,dat je emotie niet selectief kunt onderdrukken. Dialogue: 0,0:15:40.00,0:15:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Je kunt niet zeggen: "Hier zijn de nare dingen. Dialogue: 0,0:15:43.00,0:15:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Hier is kwetsbaarheid, hier is hartzeer, hier is schaamte, Dialogue: 0,0:15:45.00,0:15:47.00,Default,,0000,0000,0000,,hier is angst, hier is teleurstelling, Dialogue: 0,0:15:47.00,0:15:49.00,Default,,0000,0000,0000,,dat wil ik allemaal niet voelen. Dialogue: 0,0:15:49.00,0:15:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik neem een paar biertjes en een moorkop met slagroom." Dialogue: 0,0:15:52.00,0:15:54.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:15:54.00,0:15:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik wil dat allemaal niet voelen. Dialogue: 0,0:15:56.00,0:15:58.00,Default,,0000,0000,0000,,En ik weet dat het gelach komt doordat jullie het weten. Dialogue: 0,0:15:58.00,0:16:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik wroet in jullie levens voor mijn beroep. Dialogue: 0,0:16:01.00,0:16:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Verdorie. Dialogue: 0,0:16:03.00,0:16:05.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:16:05.00,0:16:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Je kunt die nare gevoelens niet onderdrukken Dialogue: 0,0:16:08.00,0:16:10.00,Default,,0000,0000,0000,,zonder je emoties te beïnvloeden. Dialogue: 0,0:16:10.00,0:16:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Je kunt niet selectief onderdrukken. Dialogue: 0,0:16:12.00,0:16:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Dus als we die onderdrukken, Dialogue: 0,0:16:15.00,0:16:17.00,Default,,0000,0000,0000,,onderdrukken we vreugde, Dialogue: 0,0:16:17.00,0:16:19.00,Default,,0000,0000,0000,,we onderdrukken dankbaarheid, Dialogue: 0,0:16:19.00,0:16:21.00,Default,,0000,0000,0000,,we onderdrukken geluk. Dialogue: 0,0:16:21.00,0:16:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Dan voelen we ons ellendig Dialogue: 0,0:16:24.00,0:16:26.00,Default,,0000,0000,0000,,en we zoeken naar doel en betekenis. Dialogue: 0,0:16:26.00,0:16:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Dan voelen we ons kwetsbaar, Dialogue: 0,0:16:28.00,0:16:31.00,Default,,0000,0000,0000,,dus nemen we een paar biertjes en een moorkop met slagroom. Dialogue: 0,0:16:31.00,0:16:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat wordt een gevaarlijke vicieuze cirkel. Dialogue: 0,0:16:36.00,0:16:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Eén van de dingen waarover ik denk dat we moeten nadenken, Dialogue: 0,0:16:39.00,0:16:41.00,Default,,0000,0000,0000,,is waarom en hoe we onderdrukken. Dialogue: 0,0:16:41.00,0:16:44.00,Default,,0000,0000,0000,,En het hoeft niet alleen door verslaving te zijn. Dialogue: 0,0:16:44.00,0:16:46.00,Default,,0000,0000,0000,,We doen nog iets anders: Dialogue: 0,0:16:46.00,0:16:49.00,Default,,0000,0000,0000,,we maken alles dat onzeker is zeker. Dialogue: 0,0:16:50.00,0:16:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Religie is gegaan van geloof in vertrouwen en mysterie Dialogue: 0,0:16:53.00,0:16:55.00,Default,,0000,0000,0000,,naar zekerheid. Dialogue: 0,0:16:55.00,0:16:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik heb gelijk, jij hebt het fout. Houd je mond. Dialogue: 0,0:16:58.00,0:17:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat is het. Dialogue: 0,0:17:00.00,0:17:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Gewoon zeker. Dialogue: 0,0:17:02.00,0:17:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Hoe angstiger we zijn, hoe kwetsbaarder we zijn, Dialogue: 0,0:17:04.00,0:17:06.00,Default,,0000,0000,0000,,hoe angstiger we zijn. Dialogue: 0,0:17:06.00,0:17:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat is hoe politiek werkt vandaag de dag. Dialogue: 0,0:17:08.00,0:17:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Er is geen discussie meer. Dialogue: 0,0:17:10.00,0:17:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Er is geen dialoog. Dialogue: 0,0:17:12.00,0:17:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Er zijn slechts beschuldigingen. Dialogue: 0,0:17:14.00,0:17:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Weet je hoe de schuld geven in onderzoek wordt beschreven? Dialogue: 0,0:17:17.00,0:17:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Als een manier om af te leiden van pijn en ongemak. Dialogue: 0,0:17:21.00,0:17:23.00,Default,,0000,0000,0000,,We maken alles perfect. Dialogue: 0,0:17:23.00,0:17:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Als er iemand is die zijn leven er zo uit wil laten zien dan ben ik het wel, Dialogue: 0,0:17:26.00,0:17:28.00,Default,,0000,0000,0000,,maar het werkt niet. Dialogue: 0,0:17:28.00,0:17:30.00,Default,,0000,0000,0000,,We halen vet weg van onze kont Dialogue: 0,0:17:30.00,0:17:32.00,Default,,0000,0000,0000,,en stoppen dat in onze wangen. Dialogue: 0,0:17:32.00,0:17:35.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:17:35.00,0:17:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Wat er ooit toe leidt, hoop ik over honderd jaar, Dialogue: 0,0:17:37.00,0:17:39.00,Default,,0000,0000,0000,,dat mensen die terugkijken zeggen: "Wauw." Dialogue: 0,0:17:39.00,0:17:41.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:17:41.00,0:17:43.00,Default,,0000,0000,0000,,We perfectioneren, zeer gevaarlijk, Dialogue: 0,0:17:43.00,0:17:45.00,Default,,0000,0000,0000,,onze kinderen. Dialogue: 0,0:17:45.00,0:17:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Laat me jullie vertellen wat we over kinderen denken. Dialogue: 0,0:17:47.00,0:17:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Ze zijn geprogrammeerd om te knokken als ze hier komen. Dialogue: 0,0:17:50.00,0:17:53.00,Default,,0000,0000,0000,,En als je die perfecte kleine baby's in je handen houdt, Dialogue: 0,0:17:53.00,0:17:55.00,Default,,0000,0000,0000,,dan is het niet onze taak om te zeggen: "Kijk haar eens, ze is perfect. Dialogue: 0,0:17:55.00,0:17:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Het is mijn taak om haar perfect te houden -- Dialogue: 0,0:17:57.00,0:18:00.00,Default,,0000,0000,0000,,om te zorgen dat ze in het tennisteam komt in groep zeven, Dialogue: 0,0:18:00.00,0:18:02.00,Default,,0000,0000,0000,,en op Yale in groep negen." Dat is niet onze taak. Dialogue: 0,0:18:02.00,0:18:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Onze taak is het om te zeggen: "Weet je wat? Dialogue: 0,0:18:04.00,0:18:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Je bent onvolmaakt en je bent geprogrammeerd om te knokken, Dialogue: 0,0:18:07.00,0:18:09.00,Default,,0000,0000,0000,,maar je bent het waard om lief te hebben en erbij te horen." Dialogue: 0,0:18:09.00,0:18:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat is onze taak. Dialogue: 0,0:18:11.00,0:18:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Laat mij een generatie kinderen zien die zo zijn opgevoed Dialogue: 0,0:18:13.00,0:18:16.00,Default,,0000,0000,0000,,en we lossen de problemen van vandaag op, denk ik. Dialogue: 0,0:18:16.00,0:18:20.00,Default,,0000,0000,0000,,We doen net alsof wat we doen Dialogue: 0,0:18:20.00,0:18:23.00,Default,,0000,0000,0000,,geen effect heeft op andere mensen. Dialogue: 0,0:18:23.00,0:18:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat doen we in ons persoonlijke leven. Dialogue: 0,0:18:25.00,0:18:27.00,Default,,0000,0000,0000,,We doen dat in het bedrijfsleven -- Dialogue: 0,0:18:27.00,0:18:29.00,Default,,0000,0000,0000,,of er nou een ontslaggolf is, of een olieramp Dialogue: 0,0:18:29.00,0:18:31.00,Default,,0000,0000,0000,,een terugroepactie -- Dialogue: 0,0:18:31.00,0:18:33.00,Default,,0000,0000,0000,,we doen net als of wat we doen Dialogue: 0,0:18:33.00,0:18:36.00,Default,,0000,0000,0000,,geen enorme impact heeft op andere mensen. Dialogue: 0,0:18:36.00,0:18:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik wil tegen bedrijven zeggen: "We zijn niet van gisteren, mensen. Dialogue: 0,0:18:40.00,0:18:42.00,Default,,0000,0000,0000,,We willen alleen maar dat jullie authentiek en echt zijn Dialogue: 0,0:18:42.00,0:18:44.00,Default,,0000,0000,0000,,en zeggen: "Het spijt ons. Dialogue: 0,0:18:44.00,0:18:47.00,Default,,0000,0000,0000,,We repareren het."" Dialogue: 0,0:18:50.00,0:18:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Maar er is een andere weg, en ik wil daarmee eindigen. Dialogue: 0,0:18:52.00,0:18:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Dit is wat ik heb gevonden: Dialogue: 0,0:18:54.00,0:18:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Om onszelf te laten zien, Dialogue: 0,0:18:56.00,0:18:58.00,Default,,0000,0000,0000,,écht te laten zien, Dialogue: 0,0:18:58.00,0:19:01.00,Default,,0000,0000,0000,,in kwetsbaarheid te laten zien, Dialogue: 0,0:19:01.00,0:19:03.00,Default,,0000,0000,0000,,om lief te hebben met ons hele hart, Dialogue: 0,0:19:03.00,0:19:05.00,Default,,0000,0000,0000,,zelfs al is er geen enkele garantie -- Dialogue: 0,0:19:05.00,0:19:07.00,Default,,0000,0000,0000,,en dat is echt heel moeilijk, Dialogue: 0,0:19:07.00,0:19:10.00,Default,,0000,0000,0000,,en ik kan je als ouder vertellen, dat is vreselijk moeilijk -- Dialogue: 0,0:19:12.00,0:19:15.00,Default,,0000,0000,0000,,om dankbaarheid en vreugde in praktijk te brengen Dialogue: 0,0:19:15.00,0:19:17.00,Default,,0000,0000,0000,,in die momenten van ellende, Dialogue: 0,0:19:17.00,0:19:19.00,Default,,0000,0000,0000,,als we ons afvragen: kan ik zoveel van je houden? Dialogue: 0,0:19:19.00,0:19:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Kan ik hierin vol passie geloven?" Dialogue: 0,0:19:21.00,0:19:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Kan ik hier vol voor gaan? Gewoon om in staat te Dialogue: 0,0:19:24.00,0:19:26.00,Default,,0000,0000,0000,,zijn te stoppen en, in plaats van catastrofes te vrezen, Dialogue: 0,0:19:26.00,0:19:29.00,Default,,0000,0000,0000,,gewoon te zeggen: "Ik ben zo dankbaar Dialogue: 0,0:19:29.00,0:19:32.00,Default,,0000,0000,0000,,want me zo kwetsbaar voelen, is weten dat ik leef." Dialogue: 0,0:19:33.00,0:19:36.00,Default,,0000,0000,0000,,En als laatste, ik denk dat dit waarschijnlijk het belangrijkste is: Dialogue: 0,0:19:36.00,0:19:39.00,Default,,0000,0000,0000,,geloven dat we voldoende zijn. Dialogue: 0,0:19:39.00,0:19:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Want als we starten vanaf een punt Dialogue: 0,0:19:41.00,0:19:44.00,Default,,0000,0000,0000,,dat volgens mij zegt: "Ik ben genoeg", Dialogue: 0,0:19:45.00,0:19:48.00,Default,,0000,0000,0000,,dan stoppen we met schreeuwen en starten we met luisteren. Dialogue: 0,0:19:49.00,0:19:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Dan zijn we aardiger en zachtmoediger voor de mensen om ons heen Dialogue: 0,0:19:51.00,0:19:54.00,Default,,0000,0000,0000,,en we zijn aardiger en zachtmoediger voor onszelf. Dialogue: 0,0:19:54.00,0:19:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Dat is alles wat ik te vertellen heb. Dank je wel. Dialogue: 0,0:19:56.00,0:19:59.00,Default,,0000,0000,0000,,(Applaus)