WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Ќе започнам со ова:

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
пред две години, ме викна еден организатор на настани

00:00:04.000 --> 00:00:06.000
поради тоа што требаше да држам говор.

00:00:06.000 --> 00:00:08.000
Ме повика, и рече,

00:00:08.000 --> 00:00:10.000
"Имам проблем, навистина не знам како

00:00:10.000 --> 00:00:12.000
да те опишам на флаерот."

00:00:12.000 --> 00:00:14.000
И јас реков, "Па добро, што е проблемот?"

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
Таа рече, "Те видов како зборуваше,

00:00:16.000 --> 00:00:19.000
и би те именувала како истражувач, мислам,

00:00:19.000 --> 00:00:21.000
меѓутоа страв ми е дека ако те викам истражувач никој нема да дојде,

00:00:21.000 --> 00:00:23.000
бидејќи ќе мислат дека си досадна и ирелевантна."

00:00:23.000 --> 00:00:25.000
(Смеа)

00:00:25.000 --> 00:00:27.000
Во ред.

00:00:27.000 --> 00:00:29.000
И таа рече, "Но, она што ми се допадна во твојот говор

00:00:29.000 --> 00:00:31.000
е тоа што ти си раскажувач на приказни.

00:00:31.000 --> 00:00:34.000
Затоа мислам дека ќе те викам едноставно раскажувач на приказни."

00:00:34.000 --> 00:00:37.000
И се разбира академскиот, несигурен дел од мене

00:00:37.000 --> 00:00:39.000
се огласи, "Како ќе ме викаш?

00:00:39.000 --> 00:00:42.000
И таа рече, "Ќе те викам раскажувач на приказни."

00:00:42.000 --> 00:00:45.000
Јас реков, "А зошто не магична вила?"

00:00:45.000 --> 00:00:48.000
(Смеа)

00:00:48.000 --> 00:00:51.000
Реков, "Дај ми да размислам малку за ова."

00:00:51.000 --> 00:00:54.000
Пробав да се повикам на мојата храброст.

00:00:54.000 --> 00:00:57.000
Си помислив, Јас сум раскажувач на приказни.

00:00:57.000 --> 00:00:59.000
Јас сум квалитативен истражувач.

00:00:59.000 --> 00:01:01.000
Собирам приказни; тое е она што правам.

00:01:01.000 --> 00:01:04.000
И можеби приказните се само податоци со душа.

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
И можеби јас сум само раскажувач на приказни.

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
И така реков, "Знаеш што?

00:01:08.000 --> 00:01:11.000
Зошто не кажеш само дека сум истражувач-раскажувач на приказни."

00:01:11.000 --> 00:01:14.000
Таа настојуваше, "Хаха. Не постои такво нешто."

00:01:14.000 --> 00:01:16.000
(Смеа)

00:01:16.000 --> 00:01:18.000
Значи јас сум истражувач-раскажувач,

00:01:18.000 --> 00:01:20.000
и денес ќе ви зборувам --

00:01:20.000 --> 00:01:22.000
ќе зборуваме за ширење на перцепцијата --

00:01:22.000 --> 00:01:24.000
и сакам да ви зборувам и да кажам неколку приказни

00:01:24.000 --> 00:01:27.000
за дел од моето истражување

00:01:27.000 --> 00:01:30.000
кое што фундаментално ја прошири мојата перцепција

00:01:30.000 --> 00:01:33.000
и вистински всушност го промени начинот на кој што живеам и сакам

00:01:33.000 --> 00:01:35.000
и работам и одгледувам.

NOTE Paragraph

00:01:35.000 --> 00:01:37.000
И еве како почнува мојата приказна.

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
Кога бев млад истражувач, докторант,

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
во прва година имав професор по истражување

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
кој нѝ кажа,

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
"Вака стојат работите,

00:01:46.000 --> 00:01:49.000
доколку не можете нешто да измерите, тогаш тоа не постои."

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
Јас мислев дека се зафркава.

00:01:52.000 --> 00:01:55.000
Реков, "Навистина?", а тој, "Апсолутно."

00:01:55.000 --> 00:01:57.000
Треба да знаете

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
дека имам диплома во социјална работа, магистратура во социјална работа,

00:01:59.000 --> 00:02:01.000
и мојот докторат го правев на теми од социјална работа,

00:02:01.000 --> 00:02:03.000
значи целата моја академска кариера

00:02:03.000 --> 00:02:05.000
беше опкружена со луѓе

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
кои некако веруваа

00:02:07.000 --> 00:02:10.000
дека животот е хаотичен, сакај го.

00:02:10.000 --> 00:02:12.000
Јас сум повеќе за, животот е хаотичен,

00:02:12.000 --> 00:02:15.000
прочисти го, организирај го,

00:02:15.000 --> 00:02:17.000
и стави го во кутија.

00:02:17.000 --> 00:02:19.000
(Смеа)

00:02:19.000 --> 00:02:22.000
За да мислам дека го најдов мојот пат,

00:02:22.000 --> 00:02:25.000
дека најдов кариера која ќе ме води --

00:02:25.000 --> 00:02:28.000
навистина, во социјалната работа важи дека

00:02:28.000 --> 00:02:31.000
треба да се навикнеме на нелагодноста на работата.

00:02:31.000 --> 00:02:34.000
Јас сум за, сруши ја нелагодноста

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
надмини ја и извади го најдоброто.

00:02:36.000 --> 00:02:39.000
Тоа беше мојата мантра.

00:02:39.000 --> 00:02:41.000
Така бев многу возбудена за ова.

00:02:41.000 --> 00:02:44.000
Така си помислив, знаеш што, ова е кариера за мене,

00:02:44.000 --> 00:02:47.000
бидејќи јас сум заинтересирана за некои хаотични теми.

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
Но сакам да можам да ги направам нехаотични.

00:02:49.000 --> 00:02:51.000
Сакам да ги разберам.

00:02:51.000 --> 00:02:53.000
Сакам да ги хакнам овие работи

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
за кој што знам дека се важни

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
и да го изложам кодот за да може секој да го види.

NOTE Paragraph

00:02:57.000 --> 00:03:00.000
Така започнав со поврзаноста.

00:03:00.000 --> 00:03:03.000
Бидејќи, кога работиш како социјален работник 10 години,

00:03:03.000 --> 00:03:05.000
она што сфаќаш

00:03:05.000 --> 00:03:08.000
е дека поврзаноста е она поради што сме овде.

00:03:08.000 --> 00:03:11.000
Тоа е она што им дава цел и значење на нашите животи.

00:03:11.000 --> 00:03:13.000
Околу тоа сè се врти.

00:03:13.000 --> 00:03:15.000
Не е важно дали зборувате со луѓе

00:03:15.000 --> 00:03:18.000
кои работат во социјална правда, ментално здравство, злоупотреба и занемареност,

00:03:18.000 --> 00:03:20.000
она што знаеме е дека поврзаноста,

00:03:20.000 --> 00:03:23.000
способноста да се чувствуваш поврзан, е --

00:03:23.000 --> 00:03:26.000
невробиолошка, така сме создадени --

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
тоа е причината поради која сме овде.

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
И така си помислив, знаеш што, ќе почнам со поврзаноста.

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
Ја знаете онаа ситуација

00:03:34.000 --> 00:03:36.000
кога добивате оценка од вашиот шеф,

00:03:36.000 --> 00:03:39.000
и таа ви кажува 37 работи кои ги правите одлично,

00:03:39.000 --> 00:03:41.000
и една работа -- прилика за раст?

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
(Смеа)

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
И постојано мислите на таа прилика за раст, така.

00:03:47.000 --> 00:03:50.000
Па очигледно на овој начин се одвиваше и мојата работа,

00:03:50.000 --> 00:03:53.000
бидејќи, кога ќе ги прашате луѓето за љубов,

00:03:53.000 --> 00:03:55.000
тие ви кажуваат за скршено срце.

00:03:55.000 --> 00:03:57.000
Кога ќе ги прашате луѓето за припадност,

00:03:57.000 --> 00:04:00.000
тие ќе ви ги кажат нивните најтешки искуства

00:04:00.000 --> 00:04:02.000
кога биле отфрлени.

00:04:02.000 --> 00:04:04.000
И кога ќе ги прашате луѓето за поврзаност,

00:04:04.000 --> 00:04:07.000
приказните кои ми ги кажуваа се однесуваа на неповрзаност.

NOTE Paragraph

00:04:07.000 --> 00:04:10.000
Многу брзо -- после шест недели поминати на ова истражување --

00:04:10.000 --> 00:04:13.000
налетав на ова неименувано нешто

00:04:13.000 --> 00:04:16.000
кое што апсолутно ја осветли поврзаноста

00:04:16.000 --> 00:04:19.000
на начин кој што не го разбирав или никогаш го немав видено.

00:04:19.000 --> 00:04:21.000
Потоа се повлеков од истражувањето

00:04:21.000 --> 00:04:24.000
и си реков, морам да откријам што е тоа.

00:04:24.000 --> 00:04:27.000
И излезе дека тоа бил срамот.

00:04:27.000 --> 00:04:29.000
Срамот можеме лесно да го разбереме

00:04:29.000 --> 00:04:31.000
како страв од неповрзаност.

00:04:31.000 --> 00:04:33.000
Има ли нешто во врска со мене

00:04:33.000 --> 00:04:36.000
за кое што, доколку другите дознаат или слушнат,

00:04:36.000 --> 00:04:39.000
ќе ме направи недостоен за да бидам поврзан.

00:04:39.000 --> 00:04:41.000
Она што можам да ви кажам за срамот:

00:04:41.000 --> 00:04:43.000
универзален è ; сите го имаме.

00:04:43.000 --> 00:04:45.000
Единствените луѓе кои не доживуваат срам

00:04:45.000 --> 00:04:47.000
немаат капацитет за човечка емпатија или поврзаност.

00:04:47.000 --> 00:04:49.000
Никој не сака да зборува за тоа,

00:04:49.000 --> 00:04:52.000
и колку помалку зборуваш за тоа толку повеќе го имаш.

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
Што лежи позади овој срам,

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
ова "Јас не сум доволно добар", --

00:04:58.000 --> 00:05:00.000
чувство кое што сите го знаеме:

00:05:00.000 --> 00:05:02.000
"Не сум доволно бел/а. Не сум доволно слаб/а,

00:05:02.000 --> 00:05:04.000
доволно богат/а, доволно убав/а, доволно паметен/на,

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
доволно унапреден/а."

00:05:06.000 --> 00:05:08.000
Она што лежи позади срамот

00:05:08.000 --> 00:05:11.000
е измачувачката ранливост,

00:05:11.000 --> 00:05:13.000
идејата дека,

00:05:13.000 --> 00:05:15.000
за да се случи поврзаност,

00:05:15.000 --> 00:05:18.000
мораме да дозволиме да бидеме видени,

00:05:18.000 --> 00:05:20.000
навистина видени.

NOTE Paragraph

00:05:20.000 --> 00:05:23.000
Знаете што чувствувам за ранливоста. Ја мразам ранливоста.

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
Така си реков, ова ми е прилика

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
да ја победам со мојот мерен инструмент.

00:05:28.000 --> 00:05:31.000
Сега почнувам, сега ќе го разберам ова нешто,

00:05:31.000 --> 00:05:34.000
ќе потрошам година, целосно ќе го разглобам срамот,

00:05:34.000 --> 00:05:36.000
ќе разберам како функционира ранливоста,

00:05:36.000 --> 00:05:39.000
и ќе ја надитрам.

00:05:39.000 --> 00:05:42.000
Така бев подготвена, и бев навистина возбудена.

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
Како што знаете, нема да заврши добро.

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
(Смеа)

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
Го знаете ова.

00:05:51.000 --> 00:05:53.000
Можам да ви кажам многу за срамот,

00:05:53.000 --> 00:05:55.000
но ќе морам да им го земам времето на сите други.

00:05:55.000 --> 00:05:58.000
Но она што можам да ви го кажам е дека сè се сведува на --

00:05:58.000 --> 00:06:01.000
и можеби ова е една од најважните работи кои што ги научив

00:06:01.000 --> 00:06:04.000
во декадата додека го работев ова истражување.

00:06:04.000 --> 00:06:06.000
Едната година

00:06:06.000 --> 00:06:08.000
се пролонгираше во шест,

00:06:08.000 --> 00:06:10.000
илјадници приказни,

00:06:10.000 --> 00:06:13.000
стотици долги интервјуа, фокус групи.

00:06:13.000 --> 00:06:15.000
Во еден период луѓе ми праќаа страници од весници

00:06:15.000 --> 00:06:18.000
и ми ги праќаа нивните приказни --

00:06:18.000 --> 00:06:21.000
илјадници податоци во тек од шест години.

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
Некако се справив.

NOTE Paragraph

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
Некако разбрав, ова е она што претставува срам,

00:06:25.000 --> 00:06:27.000
вака функционира.

00:06:27.000 --> 00:06:29.000
Напишав книга,

00:06:29.000 --> 00:06:31.000
објавив теорија,

00:06:31.000 --> 00:06:34.000
но нешто не беше во ред --

00:06:34.000 --> 00:06:36.000
а тоа беше дека,

00:06:36.000 --> 00:06:38.000
кога ќе ги земев во предвид луѓето што ги интервјуирав

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
и ќе ги поделев на луѓе

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
коишто навистина имаат чувство на вредност --

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
на тоа се сведува сето ова,

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
чувството на вредност --

00:06:48.000 --> 00:06:51.000
тие имаат силно чувство на љубов и припадност --

00:06:51.000 --> 00:06:53.000
и луѓе кои што се борат за ова,

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
и луѓе кои што секогаш се прашуваат дали се доволно добри.

00:06:55.000 --> 00:06:57.000
Имаше само една променлива

00:06:57.000 --> 00:06:59.000
која што ги одвојуваше луѓето што имаат

00:06:59.000 --> 00:07:01.000
силно чувство на љубов и припадност

00:07:01.000 --> 00:07:03.000
од луѓето кои што се борат за овие квалитети.

00:07:03.000 --> 00:07:05.000
А тоа беше, луѓето кои што имаат

00:07:05.000 --> 00:07:07.000
силно чувство на љубов и припадност

00:07:07.000 --> 00:07:10.000
веруваат дека се вредни за љубов и припадност.

00:07:10.000 --> 00:07:12.000
Тоа е тоа.

00:07:12.000 --> 00:07:14.000
Тие веруваат дека вредат.

00:07:15.000 --> 00:07:18.000
И за мене, тешкиот дел

00:07:18.000 --> 00:07:21.000
од она нешто кое што нè спречува да бидеме поврзани

00:07:21.000 --> 00:07:24.000
е нашиот страв дека не сме вредни за врска,

00:07:24.000 --> 00:07:26.000
беше нешто што, лично и професионално,

00:07:26.000 --> 00:07:29.000
чувствував дека треба да го разберам подобро.

00:07:29.000 --> 00:07:32.000
Она што направив

00:07:32.000 --> 00:07:34.000
е ги зедов сите интервјуа

00:07:34.000 --> 00:07:37.000
каде што видов вредност, каде што видов луѓе што живеат на тој начин,

00:07:37.000 --> 00:07:40.000
и само ги набљудував.

NOTE Paragraph

00:07:40.000 --> 00:07:42.000
Што имаат заедничко овие луѓе?

00:07:42.000 --> 00:07:44.000
Имам мала зависност од канцелариски материјал,

00:07:44.000 --> 00:07:47.000
но тоа е друга приказна.

00:07:47.000 --> 00:07:50.000
Држев картонска папка и маркер,

00:07:50.000 --> 00:07:52.000
и се прашував, како да го наречам ова истражување?

00:07:52.000 --> 00:07:54.000
Првиот збор кој што ми падна на памет

00:07:54.000 --> 00:07:56.000
беше срдечен.

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
Ова се срдечни луѓе, кои што живеат од ова длабоко чувство на вредност.

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
Така напишав на врвот од картонската папка,

00:08:02.000 --> 00:08:04.000
и почнав да ги гледам податоците.

00:08:04.000 --> 00:08:06.000
Всушност, прво направив

00:08:06.000 --> 00:08:08.000
во тек од 4 дена

00:08:08.000 --> 00:08:11.000
многу интензивна анализа на податоци,

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
се навраќав, ги вадев интервјуата, приказните, ги вадев инцидентите.

00:08:14.000 --> 00:08:17.000
Која е темата? Кој е образецот?

00:08:17.000 --> 00:08:20.000
Маж ми го напушти градот со децата

00:08:20.000 --> 00:08:23.000
бидејќи секогаш многу длабоко се внесувам,

00:08:23.000 --> 00:08:25.000
тогаш само пишувам

00:08:25.000 --> 00:08:28.000
и се наоѓам во истражувачки мод.

00:08:28.000 --> 00:08:30.000
И ова е она што открив.

00:08:32.000 --> 00:08:34.000
Она што имаа заедничко

00:08:34.000 --> 00:08:36.000
беше чувство на храброст.

00:08:36.000 --> 00:08:39.000
Овде сакам само да направам разлика помеѓу храброст и херојство.

00:08:39.000 --> 00:08:41.000
Храброст, оригиналната дефиниција за храброст

00:08:41.000 --> 00:08:43.000
кога за прв пат се појавил во Англискиот јазик --

00:08:43.000 --> 00:08:46.000
доаѓа од Латинскиот збор cor, што значи срце --

00:08:46.000 --> 00:08:48.000
а оригиналната дефиниција

00:08:48.000 --> 00:08:51.000
значи да ја раскажеш приказната за себе со цело срце.

00:08:51.000 --> 00:08:53.000
Така овие луѓе

00:08:53.000 --> 00:08:55.000
имаат, многу едноставно, храброст

00:08:55.000 --> 00:08:57.000
да бидат несовршени.

00:08:58.000 --> 00:09:00.000
Тие го имаат сочувството

00:09:00.000 --> 00:09:03.000
да бидат прво љубезни кон себе, а потоа и кон другите,

00:09:03.000 --> 00:09:06.000
бидејќи, како што се покажа, не можеме да имаме сочувство кон другите

00:09:06.000 --> 00:09:09.000
доколку не се однесуваме љубезно кон себеси.

00:09:09.000 --> 00:09:11.000
И последното беше дека тие имаат поврзаност,

00:09:11.000 --> 00:09:13.000
и -- ова беше тешкиот дел --

00:09:13.000 --> 00:09:16.000
како резултат на автентичноста,

00:09:16.000 --> 00:09:19.000
тие беа спремни да се откажат од она што мислеа дека треба да бидат

00:09:19.000 --> 00:09:21.000
за да бидат она што сè,

00:09:21.000 --> 00:09:24.000
а кое што дефинитивно мора да го направите

00:09:24.000 --> 00:09:26.000
за да бидете поврзани.

NOTE Paragraph

00:09:28.000 --> 00:09:30.000
Другото нешто што им беше заедничко

00:09:30.000 --> 00:09:32.000
беше ова.

00:09:35.000 --> 00:09:38.000
Тие целосно ја прифаќаа ранливоста.

00:09:40.000 --> 00:09:43.000
Тие веруваа

00:09:43.000 --> 00:09:46.000
дека она што ги прави ранливи

00:09:46.000 --> 00:09:48.000
ги прави и убави.

00:09:50.000 --> 00:09:52.000
Тие не зборуваа за ранливоста

00:09:52.000 --> 00:09:54.000
дека е удобна,

00:09:54.000 --> 00:09:57.000
ниту пак зборуваа дека е измачувачка --

00:09:57.000 --> 00:09:59.000
како што слушнав претходно во интервјуто за срамот.

00:09:59.000 --> 00:10:02.000
Тие зборуваа само дека е неопходна.

00:10:03.000 --> 00:10:05.000
Тие зборуваа за спремноста

00:10:05.000 --> 00:10:08.000
први да кажат "Те сакам",

00:10:08.000 --> 00:10:11.000
спремноста

00:10:11.000 --> 00:10:13.000
да направат нешто

00:10:13.000 --> 00:10:16.000
каде што не постојат гаранции,

00:10:16.000 --> 00:10:18.000
спремноста

00:10:18.000 --> 00:10:20.000
да дишат додека го чекаат повикот од доктор

00:10:20.000 --> 00:10:22.000
после мамограмот.

00:10:23.000 --> 00:10:26.000
Тие се спремни да вложат во врска

00:10:26.000 --> 00:10:29.000
која што може, а и не мора да успее.

00:10:29.000 --> 00:10:32.000
Тие сметаа дека ова е суштинско.

NOTE Paragraph

00:10:32.000 --> 00:10:35.000
Јас лично сметав дека е предавство.

00:10:35.000 --> 00:10:38.000
Не можев да верувам дека се заколнав на верност

00:10:38.000 --> 00:10:40.000
кон истражувањето --

00:10:40.000 --> 00:10:42.000
дефиницијата за истражувањето

00:10:42.000 --> 00:10:45.000
е контрола и предвидување, проучување на феномените,

00:10:45.000 --> 00:10:47.000
поради експлицитна причина

00:10:47.000 --> 00:10:49.000
а тоа е контрола и предвидување.

00:10:49.000 --> 00:10:51.000
И сега мојата мисија

00:10:51.000 --> 00:10:53.000
да контролирам и предвидувам

00:10:53.000 --> 00:10:56.000
ми го даде одговорот дека треба да живееме со ранливост

00:10:56.000 --> 00:10:59.000
и да прекинеме со контролирање и предвидување.

00:10:59.000 --> 00:11:02.000
Ова доведе до малa емоционална криза --

00:11:02.000 --> 00:11:06.000
(Смеа)

00:11:06.000 --> 00:11:09.000
-- која што всушност повеќе изгледаше вака.

00:11:09.000 --> 00:11:11.000
(Смеа)

00:11:11.000 --> 00:11:13.000
Навистина.

00:11:13.000 --> 00:11:16.000
Јас ја нарекував криза, мојот терапевт ја нарекуваше духовно будење.

00:11:17.000 --> 00:11:19.000
Духовно будење звучи подобро отколку емоционална криза,

00:11:19.000 --> 00:11:21.000
но ве уверувам дека беше криза.

00:11:21.000 --> 00:11:23.000
Така морав да ги ставам настрана податоците и да најдам терапевт.

00:11:23.000 --> 00:11:26.000
Да ви кажам нешто: знаете кој сте

00:11:26.000 --> 00:11:29.000
кога ќе им се јавите на пријателите и ќе речете, "Мислам дека треба да се видам со некого.

00:11:29.000 --> 00:11:32.000
Имате ли некоја препорака?"

00:11:32.000 --> 00:11:34.000
Бидејќи пет од моите пријатели изреагираа на ист начин,

00:11:34.000 --> 00:11:36.000
"Штоооо. Не сакам да ти бидам терапевт."

00:11:36.000 --> 00:11:39.000
(Смеа)

00:11:39.000 --> 00:11:41.000
Јас реков, "Што треба да значи тоа?"

00:11:41.000 --> 00:11:44.000
Тие рекоа, "Само ти кажувам, знаеш.

00:11:44.000 --> 00:11:46.000
Не доаѓај со твојот инструмент за мерење."

00:11:46.000 --> 00:11:49.000
Јас реков, "Во ред".

NOTE Paragraph

00:11:51.000 --> 00:11:53.000
Така си најдов терапевт.

00:11:53.000 --> 00:11:56.000
Мојата прва средба со нејзе, Дајана --

00:11:56.000 --> 00:11:58.000
ја донесов мојата листа

00:11:58.000 --> 00:12:01.000
за тоа како живеат срдечните, и седнав.

00:12:01.000 --> 00:12:03.000
Таа рече, "Како си?"

00:12:03.000 --> 00:12:06.000
Јас реков, "Одлично. Добро сум."

00:12:06.000 --> 00:12:08.000
Таа рече, "Што се случува?"

00:12:08.000 --> 00:12:11.000
Јас сум терапевт кој оди на терапевт,

00:12:11.000 --> 00:12:13.000
бидејќи мораме да одиме кај нив,

00:12:13.000 --> 00:12:16.000
бидејќи нивните мерачи за срам се добри.

00:12:16.000 --> 00:12:18.000
(Смеа)

00:12:18.000 --> 00:12:20.000
Така реков,

00:12:20.000 --> 00:12:22.000
"Вака, Јас се измачувам."

00:12:22.000 --> 00:12:24.000
Таа рече, "Што е маката?"

00:12:24.000 --> 00:12:27.000
Јас реков, "Паа, имам проблем со ранливоста.

00:12:27.000 --> 00:12:30.000
И знам дека ранливоста е јадрото

00:12:30.000 --> 00:12:32.000
на срамот и стравот

00:12:32.000 --> 00:12:34.000
и нашата борба за вредноста,

00:12:34.000 --> 00:12:37.000
но се чини дека исто така е родното место

00:12:37.000 --> 00:12:40.000
на радоста, на креативноста

00:12:40.000 --> 00:12:42.000
на припадноста, на љубовта.

00:12:42.000 --> 00:12:44.000
Мислам дека имам проблем,

00:12:44.000 --> 00:12:47.000
и ми треба малку помош."

00:12:47.000 --> 00:12:49.000
И реков, "Но само една работа,

00:12:49.000 --> 00:12:51.000
без спомнување на семејство,

00:12:51.000 --> 00:12:53.000
без срања од детството."

00:12:53.000 --> 00:12:55.000
(Смеа)

00:12:55.000 --> 00:12:58.000
Ми требаат само некои стратегии."

00:12:58.000 --> 00:13:02.000
(Смеа)

00:13:02.000 --> 00:13:05.000
(Аплауз)

00:13:05.000 --> 00:13:07.000
Ви благодарам.

00:13:09.000 --> 00:13:12.000
Тогаш таа направи вака.

00:13:12.000 --> 00:13:14.000
(Смеа)

00:13:14.000 --> 00:13:17.000
Тогаш реков, "Лошо е, нели?

00:13:17.000 --> 00:13:20.000
Таа рече, "Ниту добро, ниту лошо."

00:13:20.000 --> 00:13:22.000
(Смеа)

00:13:22.000 --> 00:13:24.000
"Така è како што è."

00:13:24.000 --> 00:13:27.000
Јас реков, "Боже мој, ова ќе биде за никаде."

NOTE Paragraph

00:13:27.000 --> 00:13:30.000
(Смеа)

NOTE Paragraph

00:13:30.000 --> 00:13:32.000
Беше, и не беше.

00:13:32.000 --> 00:13:35.000
Траеше околу една година.

00:13:35.000 --> 00:13:37.000
И знаете дека има луѓе

00:13:37.000 --> 00:13:40.000
кои, кога ќе сфатат дека ранливоста и нежноста се важни,

00:13:40.000 --> 00:13:43.000
тие се предаваат и стануваат такви.

00:13:43.000 --> 00:13:45.000
А: тоа не сум јас,

00:13:45.000 --> 00:13:48.000
и Б: јас дури не се дружам со такви луѓе.

00:13:48.000 --> 00:13:51.000
(Смеа)

00:13:51.000 --> 00:13:54.000
За мене тоа беше едногодишна улична борба.

00:13:54.000 --> 00:13:56.000
Борба со голи раце.

00:13:56.000 --> 00:13:58.000
Ранливоста ме туркаше, јас возвраќав.

00:13:58.000 --> 00:14:01.000
Ја изгубив битката,

00:14:01.000 --> 00:14:03.000
но веројатно си го вратив животот.

NOTE Paragraph

00:14:03.000 --> 00:14:05.000
Потоа се вратив на истражувањето

00:14:05.000 --> 00:14:07.000
и ги поминав следните две години

00:14:07.000 --> 00:14:10.000
навистина обидувајќи се да разберам, тие срдечните,

00:14:10.000 --> 00:14:12.000
какви избори прават,

00:14:12.000 --> 00:14:14.000
и што правиме ние

00:14:14.000 --> 00:14:16.000
со ранливоста.

00:14:16.000 --> 00:14:18.000
Зошто се мачиме толку многу со нејзе?

00:14:18.000 --> 00:14:21.000
Дали сум сама во борбата со ранливоста?

00:14:21.000 --> 00:14:23.000
Не.

00:14:23.000 --> 00:14:25.000
Ова е она што научив.

00:14:26.000 --> 00:14:29.000
Ние се отрпнуваме од ранливоста --

00:14:29.000 --> 00:14:31.000
додека го чекаме повикот.

00:14:31.000 --> 00:14:33.000
Интересно беше, објавив нешто на Твитер и на Фејсбук

00:14:33.000 --> 00:14:35.000
кое што гласеше, "Како би ја дефинирале ранливоста?

00:14:35.000 --> 00:14:37.000
Што ве прави да се чувствувате ранливи?"

00:14:37.000 --> 00:14:40.000
Во рок од еден и пол час, имав 150 одговори.

00:14:40.000 --> 00:14:42.000
Бидејќи сакав да знам

00:14:42.000 --> 00:14:44.000
каква е ситуацијата меѓу луѓето.

00:14:45.000 --> 00:14:47.000
Да побарам помош од маж ми,

00:14:47.000 --> 00:14:50.000
бидејќи сум болна, а штотоку се венчавме;

00:14:50.000 --> 00:14:53.000
иницирање на секс со маж ми;

00:14:53.000 --> 00:14:55.000
иницирање на секс со жена ми;

00:14:55.000 --> 00:14:58.000
да бидам одбиена; да викнам некого за излeгување;

00:14:58.000 --> 00:15:00.000
чекање на повик од докторот;

00:15:00.000 --> 00:15:03.000
да бидете отпуштен; отпуштање на луѓе --

00:15:03.000 --> 00:15:05.000
ова е светот во кој живееме.

00:15:05.000 --> 00:15:08.000
Живееме во ранлив свет.

00:15:08.000 --> 00:15:10.000
И еден од начините на кои се справуваме

00:15:10.000 --> 00:15:12.000
е преку отрпнување од ранливоста.

NOTE Paragraph

00:15:12.000 --> 00:15:14.000
Мислам дека има доказ --

00:15:14.000 --> 00:15:16.000
и не е единствена причина што тој доказ постои,

00:15:16.000 --> 00:15:18.000
туку мислам дека е огромна причина -

00:15:18.000 --> 00:15:22.000
ние сме најзадолжена,

00:15:22.000 --> 00:15:25.000
најдебела,

00:15:25.000 --> 00:15:28.000
најзависна и најлекувана

00:15:28.000 --> 00:15:30.000
возрасна кохорта во историјата на САД.

00:15:33.000 --> 00:15:36.000
Проблемот е -- ова го научив од истражувањата --

00:15:36.000 --> 00:15:39.000
дека не можете селективно да отрпнете од емоциите.

00:15:40.000 --> 00:15:43.000
Не можете да кажете, ова се лошите работи.

00:15:43.000 --> 00:15:45.000
Еве ја ранливоста, еве ја тагата, еве го срамот,

00:15:45.000 --> 00:15:47.000
еве го стравот, еве го разочарувањето,

00:15:47.000 --> 00:15:49.000
не сакам да ги чувствувам овие.

00:15:49.000 --> 00:15:52.000
Ќе се напијам неколку пива и ќе изедам колачиња со банана и лешник.

00:15:52.000 --> 00:15:54.000
(Смеа)

00:15:54.000 --> 00:15:56.000
Не сакам да ги чувствувам нив.

00:15:56.000 --> 00:15:58.000
Ова смеење значи дека се препознавте.

00:15:58.000 --> 00:16:01.000
Работа ми е да ви хакнувам во вашите животи.

00:16:01.000 --> 00:16:03.000
Боже.

00:16:03.000 --> 00:16:05.000
(Смеа)

00:16:05.000 --> 00:16:08.000
Не можете да отрпнете од овие тешки чувства

00:16:08.000 --> 00:16:10.000
без да отрпнете од афектите, нашите емоции.

00:16:10.000 --> 00:16:12.000
Не можете селективно да отрпнувате.

00:16:12.000 --> 00:16:15.000
Кога ќе отрпнеме од тие чувства,

00:16:15.000 --> 00:16:17.000
отрпнуваме од радоста,

00:16:17.000 --> 00:16:19.000
од благодарноста,

00:16:19.000 --> 00:16:21.000
отрпнуваме од среќата.

00:16:21.000 --> 00:16:24.000
Тогаш стануваме мизерни,

00:16:24.000 --> 00:16:26.000
и бараме цел и значење,

00:16:26.000 --> 00:16:28.000
и тогаш се чувствуваме ранливи,

00:16:28.000 --> 00:16:31.000
и тогаш пиеме пиво и јадеме колачиња со банана и лешник.

00:16:31.000 --> 00:16:34.000
И настанува овој опасен круг.

NOTE Paragraph

00:16:36.000 --> 00:16:39.000
Една од работите за која мислам дека треба да размислиме

00:16:39.000 --> 00:16:41.000
е зошто и како отрпнуваме.

00:16:41.000 --> 00:16:44.000
И не мора да биде само зависност.

00:16:44.000 --> 00:16:46.000
Друго што правиме

00:16:46.000 --> 00:16:49.000
е претвораме сè што е несигурно во сигурно.

00:16:50.000 --> 00:16:53.000
Религијата премина од верување во вера и мистерија, во верување

00:16:53.000 --> 00:16:55.000
во сигурност.

00:16:55.000 --> 00:16:58.000
Јас сум во право, вие не сте. Замолчете.

00:16:58.000 --> 00:17:00.000
Тоа е тоа.

00:17:00.000 --> 00:17:02.000
Само сигурно.

00:17:02.000 --> 00:17:04.000
Колку повеќе сме исплашени, толку повеќе сме ранливи,

00:17:04.000 --> 00:17:06.000
толку повеќе сме исплашени.

00:17:06.000 --> 00:17:08.000
Вака изгледа денешната политика.

00:17:08.000 --> 00:17:10.000
Не постои дискурс повеќе.

00:17:10.000 --> 00:17:12.000
Не постои разговор.

00:17:12.000 --> 00:17:14.000
Постојат само обвинувања.

00:17:14.000 --> 00:17:17.000
Знаете како е опишано обвинувањето во истражувањето?

00:17:17.000 --> 00:17:20.000
Начин да се ослободиме од болката и нелагодноста.

00:17:21.000 --> 00:17:23.000
Ние се усовршуваме.

00:17:23.000 --> 00:17:26.000
Ако има некој кој сака неговиот живот да изгледа вака, тоа сум јас,

00:17:26.000 --> 00:17:28.000
но не функционира.

00:17:28.000 --> 00:17:30.000
Бидејќи она што правиме е земаме сало од нашите задници

00:17:30.000 --> 00:17:32.000
и го ставаме на нашите образи.

00:17:32.000 --> 00:17:35.000
(Смеа)

00:17:35.000 --> 00:17:37.000
За што се надевам дека за сто години,

00:17:37.000 --> 00:17:39.000
луѓето ќе погледнат назад и ќе речат, "Уау."

NOTE Paragraph

00:17:39.000 --> 00:17:41.000
(Смеа)

NOTE Paragraph

00:17:41.000 --> 00:17:43.000
Ги усовршуваме,што е најопасно,

00:17:43.000 --> 00:17:45.000
нашите деца.

00:17:45.000 --> 00:17:47.000
Дозволете ми да ви кажам што мислиме за децата.

00:17:47.000 --> 00:17:50.000
Тие се предиспонирани за борба кога ќе дојдат овде.

00:17:50.000 --> 00:17:53.000
Кога ги држите тие перфектни мали бебиња во вашите раце,

00:17:53.000 --> 00:17:55.000
не смеете да кажете, "Погледни ја, таа е совршена.

00:17:55.000 --> 00:17:57.000
Обврска ми е да ја одржувам совршена --

00:17:57.000 --> 00:18:00.000
да обезбедам да влезе во тенискиот тим до петто одделение и во Јеил до седмо."

00:18:00.000 --> 00:18:02.000
Не смееме да го кажеме ова.

00:18:02.000 --> 00:18:04.000
Треба да погледнеме и да речеме,

00:18:04.000 --> 00:18:07.000
"Знаеш што? Ти си несовршено, и си предиспонирано за борба,

00:18:07.000 --> 00:18:09.000
но вредиш да добиеш љубов и припадност."

00:18:09.000 --> 00:18:11.000
Тоа е нашата обврска.

00:18:11.000 --> 00:18:13.000
Покажете ми генерација на деца одгледани така,

00:18:13.000 --> 00:18:16.000
и ќе ви ставам крај на проблемите кои што ги гледаме денес.

00:18:16.000 --> 00:18:20.000
Се преправаме дека она што правиме

00:18:20.000 --> 00:18:23.000
нема влијание врз луѓето.

00:18:23.000 --> 00:18:25.000
Тоа го правиме во нашите лични животи.

00:18:25.000 --> 00:18:27.000
Го правиме тоа корпорациски --

00:18:27.000 --> 00:18:29.000
било да е план за спасување, излив на нафта,

00:18:29.000 --> 00:18:31.000
повлекување --

00:18:31.000 --> 00:18:33.000
се преправаме дека она што правиме

00:18:33.000 --> 00:18:36.000
нема голем удар врз другите луѓе.

00:18:36.000 --> 00:18:39.000
Би сакала да им кажам на компаниите, ова не ни е прв пат луѓе.

00:18:40.000 --> 00:18:42.000
Ни треба само да бидете автентични и вистински

00:18:42.000 --> 00:18:44.000
и да речете, "Жал ни è.

00:18:44.000 --> 00:18:47.000
Ќе се поправиме."

NOTE Paragraph

00:18:50.000 --> 00:18:52.000
Но постои друг начин, и ќе ве оставам со ова.

00:18:52.000 --> 00:18:54.000
Ова е она што открив:

00:18:54.000 --> 00:18:56.000
да дозволиме да бидеме видени,

00:18:56.000 --> 00:18:58.000
длабоко видени,

00:18:58.000 --> 00:19:01.000
видени ранливи;

00:19:01.000 --> 00:19:03.000
да сакаме со цели срца,

00:19:03.000 --> 00:19:05.000
и покрај тоа што не постојат гаранции --

00:19:05.000 --> 00:19:07.000
и тоа е навистина тешко,

00:19:07.000 --> 00:19:10.000
и можам да ви кажам како родител, тоа е измачувачки тешко --

00:19:12.000 --> 00:19:15.000
да практикувате благодарност и радост

00:19:15.000 --> 00:19:17.000
во тие момент на страв,

00:19:17.000 --> 00:19:19.000
кога се прашуваме, "Можам ли да те сакам волку многу?

00:19:19.000 --> 00:19:21.000
Можам ли да верувам во ова страстно?

00:19:21.000 --> 00:19:24.000
Можам ли да бидам храбар во врска со ова?"

00:19:24.000 --> 00:19:26.000
да можам само да застанам и, наместо да катастрофизирам за иднината,

00:19:26.000 --> 00:19:29.000
само да речам, "Толку многу сум благодарен,

00:19:29.000 --> 00:19:32.000
бидејќи тоа што ја чувствувам ранливоста значи дека сум жив."

00:19:33.000 --> 00:19:36.000
И последното, кое што мислам дека е најважно,

00:19:36.000 --> 00:19:39.000
е да веруваме дека сме доволни.

00:19:39.000 --> 00:19:41.000
Бидејќи кога работиме од позиција

00:19:41.000 --> 00:19:44.000
која вели, "Јас сум си доволен,"

00:19:45.000 --> 00:19:48.000
тогаш прекинуваме да врескаме и почнуваме да слушаме,

00:19:49.000 --> 00:19:51.000
стануваме попријатни кон луѓето околу нас,

00:19:51.000 --> 00:19:54.000
и попријатни кон самите себе.

NOTE Paragraph

00:19:54.000 --> 00:19:56.000
Тоа е сè што имам. Ви благодарам.

NOTE Paragraph

00:19:56.000 --> 00:19:59.000
(Аплауз)