[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,ובכן, אפתח בזה: Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,לפני שנתיים, מפיקת אירוע התקשרה אלי Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,כיוון שהייתי אמורה להעביר הרצאה. Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא התקשרה, ואמרה Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:10.00,Default,,0000,0000,0000,,"אני ממש מתחבטת כיצד Dialogue: 0,0:00:10.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,לכתוב עלייך בעלון הקטן". Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני חשבתי, "ובכן, מה ההתחבטות?" Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא השיבה, "ובכן, ראיתי אותך מרצה, Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני מתכוונת לקרוא לך "חוקרת", אני חושבת, Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל אני חוששת שאם אקרא לך חוקרת איש לא יגיע, Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,כיוון שהם יחשבו שאת משעממת ולא רלוונטית". Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:25.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:00:25.00,0:00:27.00,Default,,0000,0000,0000,,אוקיי. Dialogue: 0,0:00:27.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא אמרה, "אבל מה שאני אוהבת בהרצאות שלך Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא שאת מספרת-סיפורים. Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,אז אני חושבת שפשוט אקרא לך "מספרת-סיפורים". Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,וכמובן שהחלק האקדמי וחסר הבטחון שבי Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:39.00,Default,,0000,0000,0000,,גרם לי לומר, "איך את מתכוונת לקרוא לי?" Dialogue: 0,0:00:39.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא השיבה, "אני הולכת לקרוא לך "מספרת-סיפורים". Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:45.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני אמרתי, "אז אולי כבר פייה קסומה?" Dialogue: 0,0:00:45.00,0:00:48.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:00:48.00,0:00:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני אמרתי, "תני לי לחשוב על זה כמה שניות". Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,ניסיתי להתחבר עם הצד האמיץ שבי. Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,וחשבתי לעצמי: אני אכן מספרת-סיפורים. Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,אני חוקרת איכותנית. Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,אני מלקטת סיפורים; זה מה שאני עושה. Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,ואולי סיפורים הם פשוט נתונים עם נשמה. Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,ואולי אני רק מספרת-סיפורים. Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,ואז אמרתי, "את יודעת מה? Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,למה פשוט שלא תכתבי שאני חוקרת-מספרת-סיפורים". Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא השיבה, "אהה. אין דבר כזה." Dialogue: 0,0:01:14.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,ולפיכך אני חוקרת-מספרת-סיפורים, Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:20.00,Default,,0000,0000,0000,,ובכוונתי לדבר איתכם היום -- Dialogue: 0,0:01:20.00,0:01:22.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו מדברים על הרחבת תפיסה -- Dialogue: 0,0:01:22.00,0:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,ולכן הייתי רוצה לספר לכם כמה סיפורים Dialogue: 0,0:01:24.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,על חלק מהמחקר שלי Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:30.00,Default,,0000,0000,0000,,אשר ביסודו הרחיב את התפיסה שלי Dialogue: 0,0:01:30.00,0:01:33.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך ממש, שינה את האופן שבו אני חיה ואוהבת Dialogue: 0,0:01:33.00,0:01:35.00,Default,,0000,0000,0000,,ועובדת ומגדלת את ילדיי. Dialogue: 0,0:01:35.00,0:01:37.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך מתחיל הסיפור שלי. Dialogue: 0,0:01:37.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,כאשר הייתי חוקרת צעירה, דוקטורנטית, Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,בשנתי הראשונה היה לי פרופסור Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,שנהג לומר לנו, Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:46.00,Default,,0000,0000,0000,,"זה העניין - Dialogue: 0,0:01:46.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,אם אינכם יכולים למדוד את זה, זה לא קיים". Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:52.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני חשבתי שהוא סתם מנסה להרשים אותי. Dialogue: 0,0:01:52.00,0:01:55.00,Default,,0000,0000,0000,,שאלתי אותו "באמת?" והוא ענה "לחלוטין." Dialogue: 0,0:01:55.00,0:01:57.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, עליכם להבין Dialogue: 0,0:01:57.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,שיש לי תואר ראשון בעבודה סוציאלית, תואר שני בעבודה סוציאלית, Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,והייתי בדרכי לדוקטורט בעבודה סוציאלית, Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך כל הקריירה האקדמית שלי Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתה מוקפת באנשים Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,שפחות או יותר האמינו Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:10.00,Default,,0000,0000,0000,,החיים מסובכים - תאהבו את זה. Dialogue: 0,0:02:10.00,0:02:12.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני הייתי יותר מהסוג של - החיים מסובכים, Dialogue: 0,0:02:12.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,תנקו אותם, תארגנו אותם Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,ותניחו אותם בתוך קופסת בנטו. Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:19.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:02:19.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,ולחשוב שהנה, מצאתי את דרכי, Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,למצוא קריירה אשר לוקחת אותי -- Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,באמת, אחת האמירות המרכזיות בעבודה סוציאלית Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:31.00,Default,,0000,0000,0000,,היא להעז לנטות אל הצד הלא-נוח שבעבודה. Dialogue: 0,0:02:31.00,0:02:34.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני אומרת - לתת אגרוף בפרצוף של חוסר-הנוחות Dialogue: 0,0:02:34.00,0:02:36.00,Default,,0000,0000,0000,,להזיזה הצידה ולקבל רק עשיריות. Dialogue: 0,0:02:36.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,זו הייתה המנטרה שלי. Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ולכן מאד התרגשתי מהעניין הזה. Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:44.00,Default,,0000,0000,0000,,וחשבתי לעצמי, את יודעת מה - זו הקריירה בשבילי, Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,כי אני מתעניינת בכמה נושאים מאד מבולגנים. Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,אך יש לי רצון להצליח להפוך אותם ללא מבולגנים. Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,אני רוצה להבין אותם. Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,אני רוצה להצליח לפרוץ אל אותם דברים Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,שברור לי שהם חשובים Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,ולהציג את החוקיות שלהם לעיני כל. Dialogue: 0,0:02:57.00,0:03:00.00,Default,,0000,0000,0000,,והמקום שהתחלתי ממנו היה הקשר. Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,שכן, בנקודה שבה אתם עוסקים בעבודה סוציאלית כ-10 שנים, Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שאתם מבינים Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:08.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא שקשר הוא הסיבה שבגללה אנו כאן. Dialogue: 0,0:03:08.00,0:03:11.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא מה שמעניק מטרה ומשמעות לחיינו. Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,זהו הדבר המהותי ביותר. Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,זה לא משנה אם אתם מדברים עם אנשים Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,שעובדים כפעילים חברתיים או בבריאות הנפש או בנושאי התעללות והזנחה, Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שאנו יודעים הוא שקשר, Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:23.00,Default,,0000,0000,0000,,היכולת להרגיש קשור, היא -- Dialogue: 0,0:03:23.00,0:03:26.00,Default,,0000,0000,0000,,נוירוביולוגית, זה האופן בו אנו מחווטים -- Dialogue: 0,0:03:26.00,0:03:28.00,Default,,0000,0000,0000,,זו הסיבה שבגללה אנו כאן. Dialogue: 0,0:03:28.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני חשבתי - יודעים מה, אני אתחיל עם קשרים. Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:34.00,Default,,0000,0000,0000,,אם כן, אתם מכירים את המצב הזה Dialogue: 0,0:03:34.00,0:03:36.00,Default,,0000,0000,0000,,שאתם מקבלים הערכה מהמעבידה שלכם, Dialogue: 0,0:03:36.00,0:03:39.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא אומרת 37 דברים שבהם אתם ממש מדהימים, Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ודבר אחד שהוא - "הזדמנות לצמיחה". Dialogue: 0,0:03:41.00,0:03:43.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:46.00,Default,,0000,0000,0000,,וכל מה שאתם יכולים לחשוב עליו זה ה"הזדמנות לצמיחה", נכון. Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,ומסתבר, שבאופן הזה התנהלה גם העבודה שלי. Dialogue: 0,0:03:50.00,0:03:53.00,Default,,0000,0000,0000,,כיוון, שכאשר אתה שואל אנשים על אהבה, Dialogue: 0,0:03:53.00,0:03:55.00,Default,,0000,0000,0000,,הם מספרים לך על שברון לב. Dialogue: 0,0:03:55.00,0:03:57.00,Default,,0000,0000,0000,,כאשר אתה שואל אנשים על תחושת שייכות, Dialogue: 0,0:03:57.00,0:04:00.00,Default,,0000,0000,0000,,הם מספרים לך את החוויה העזה ביותר שהייתה להם Dialogue: 0,0:04:00.00,0:04:02.00,Default,,0000,0000,0000,,שבה חשו לא שייכים. Dialogue: 0,0:04:02.00,0:04:04.00,Default,,0000,0000,0000,,וכאשר אתה שואל אנשים על התקשרות, Dialogue: 0,0:04:04.00,0:04:07.00,Default,,0000,0000,0000,,הסיפורים שהם סיפרו לי היו על התנתקות. Dialogue: 0,0:04:07.00,0:04:10.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, מהר מאד - כשישה שבועות אל תוך המחקר - Dialogue: 0,0:04:10.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,נתקלתי באותו דבר חסר שם Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:16.00,Default,,0000,0000,0000,,שלחלוטין פרם את מושג הקשר Dialogue: 0,0:04:16.00,0:04:19.00,Default,,0000,0000,0000,,בצורה שלא הבנתי או שאי פעם ראיתי. Dialogue: 0,0:04:19.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, גררתי את עצמי החוצה מן המחקר Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,וחשבתי - עלי להבין מהו הדבר הזה. Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,והדבר הזה התגלה כבושה. Dialogue: 0,0:04:27.00,0:04:29.00,Default,,0000,0000,0000,,ובושה היא משהו שקל מאד להבין Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:31.00,Default,,0000,0000,0000,,כפחד מפני ניתוק. Dialogue: 0,0:04:31.00,0:04:33.00,Default,,0000,0000,0000,,האם יש בי משהו Dialogue: 0,0:04:33.00,0:04:36.00,Default,,0000,0000,0000,,שאם אנשים אחרים ידעו או יראו אותו, Dialogue: 0,0:04:36.00,0:04:39.00,Default,,0000,0000,0000,,לא אהיה יותר ראויה להתקשרות. Dialogue: 0,0:04:39.00,0:04:41.00,Default,,0000,0000,0000,,הדברים שאני יכולה לומר לכם על זה: Dialogue: 0,0:04:41.00,0:04:43.00,Default,,0000,0000,0000,,זה אוניברסאלי; לכולנו יש את זה. Dialogue: 0,0:04:43.00,0:04:45.00,Default,,0000,0000,0000,,לאנשים היחידים שלא חשים בושה Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,אין את היכולת לחוש אמפתיה אנושית או התקשרות. Dialogue: 0,0:04:47.00,0:04:49.00,Default,,0000,0000,0000,,איש אינו מעוניין לדבר על זה, Dialogue: 0,0:04:49.00,0:04:52.00,Default,,0000,0000,0000,,וככל שאתה פחות מוכן לדבר על זה, כך יש לך יותר מזה. Dialogue: 0,0:04:54.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שמהווה בסיס לבושה, Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,את תחושת ה-"אני לא טוב מספיק", - Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,וכולנו מכירים את התחושה הזו. Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:02.00,Default,,0000,0000,0000,,"אני לא {\u1}{\u1}{\u0}{\u1}{\u0}{\u0} מספיק: אני לא רזה מספיק, Dialogue: 0,0:05:02.00,0:05:04.00,Default,,0000,0000,0000,,עשיר מספיק, יפה מספיק, חכם מספיק, Dialogue: 0,0:05:04.00,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,מקודם בעבודה מספיק". Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,והדבר שמהווה בסיס לזה Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:11.00,Default,,0000,0000,0000,,היה תחושה עזה של פגיעות, Dialogue: 0,0:05:11.00,0:05:13.00,Default,,0000,0000,0000,,אותו רעיון שאומר Dialogue: 0,0:05:13.00,0:05:15.00,Default,,0000,0000,0000,,שבכדי להתקשרות תתרחש, Dialogue: 0,0:05:15.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,עלינו לאפשר לעצמנו להיראות, Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:20.00,Default,,0000,0000,0000,,להיראות באמת. Dialogue: 0,0:05:20.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ואתם יודעים איך אני חשה כלפי פגיעות. אני שונאת פגיעות. Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,וחשבתי לעצמי - זו ההזדמנות שלי Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:28.00,Default,,0000,0000,0000,,להכות אותה באמצעות סרגל המדידה שלי. Dialogue: 0,0:05:28.00,0:05:31.00,Default,,0000,0000,0000,,אני נכנסת פנימה, אני הולכת לפענח את הדבר הזה, Dialogue: 0,0:05:31.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,אני הולכת להקדיש שנה, אני הולכת לפרק לחלוטין את מושג הבושה, Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,אני הולכת להבין איך פועלת הפגיעות, Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:39.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני מתכוונת להערים עליה. Dialogue: 0,0:05:39.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, הייתי בשלה, והתרגשתי מאד. Dialogue: 0,0:05:44.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,כמו שאתם יכולים להבין, זה לא הולך להסתיים טוב. Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,אתם יודעים את זה. Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, יכולתי לספר לכם רבות על בושה, Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:55.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל אהיה זקוקה להשאיל את זמן הדיבור של כל האחרים. Dialogue: 0,0:05:55.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל אוכל להגיד לכם את מה שמסתכם בסופו של דבר - Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:01.00,Default,,0000,0000,0000,,וייתכן שזהו אחד מהדברים החשובים ביותר שאי פעם למדתי, Dialogue: 0,0:06:01.00,0:06:04.00,Default,,0000,0000,0000,,בעשור שבו בצעתי את המחקר הזה. Dialogue: 0,0:06:04.00,0:06:06.00,Default,,0000,0000,0000,,השנה האחת שהקדשתי Dialogue: 0,0:06:06.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,הפכה להיות שש שנים, Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,אלפי סיפורים, Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:13.00,Default,,0000,0000,0000,,מאות ראיונות ארוכים, קבוצות מיקוד. Dialogue: 0,0:06:13.00,0:06:15.00,Default,,0000,0000,0000,,בשלב מסויים אנשים החלו לשלוח לי דפים מתוך יומנים Dialogue: 0,0:06:15.00,0:06:18.00,Default,,0000,0000,0000,,ולשלוח לי את סיפוריהם -- Dialogue: 0,0:06:18.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,אלפי חלקיקי נתונים בשש שנים. Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:23.00,Default,,0000,0000,0000,,ופחות או יותר הצלחתי להשתלט עליהם. Dialogue: 0,0:06:23.00,0:06:25.00,Default,,0000,0000,0000,,ובערך התחלתי להבין, זוהי מהות הבושה, Dialogue: 0,0:06:25.00,0:06:27.00,Default,,0000,0000,0000,,זה האופן בו היא פועלת. Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,כתבתי ספר, Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,פרסמתי תיאוריה, Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:34.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל משהו היה לא בסדר -- Dialogue: 0,0:06:34.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,ומה שהפריע לי היה, Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:38.00,Default,,0000,0000,0000,,אם אקח, בהערכה גסה, את כל האנשים שראיינתי Dialogue: 0,0:06:38.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ואחלק אותם לאנשים Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,שהנם בעלי תחושה של ערך -- Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה הדבר המהותי ביותר בסופו של דבר, Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,תחושה של ערך -- Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:51.00,Default,,0000,0000,0000,,יש להם תחושה חזקה של אהבה ושייכות -- Dialogue: 0,0:06:51.00,0:06:53.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנשים שנאבקים עבור זה, Dialogue: 0,0:06:53.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנשים שתמיד תוהים לעצמם האם הם טובים מספיק. Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:57.00,Default,,0000,0000,0000,,היה רק משתנה אחד Dialogue: 0,0:06:57.00,0:06:59.00,Default,,0000,0000,0000,,שהבדיל בין האנשים שהייתה להם Dialogue: 0,0:06:59.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,תחושה חזקה של אהבה ושייכות Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:03.00,Default,,0000,0000,0000,,והאנשים שממש נאבקו עבור זה. Dialogue: 0,0:07:03.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,והוא היה, שהאנשים שלהם הייתה Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,תחושה חזקה של אהבה ושייכות Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:10.00,Default,,0000,0000,0000,,חיו באמונה שהם ראויים להיות נאהבים ושייכים. Dialogue: 0,0:07:10.00,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,זה הדבר. Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,הם האמינו שהם ראויים. Dialogue: 0,0:07:15.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,ועבורי, החלק הקשה Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:21.00,Default,,0000,0000,0000,,של ההבנה שהגורם שמוציא אותנו מתוך קשרים Dialogue: 0,0:07:21.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא הפחד שאנו לא ראויים מספיק לקשרים, Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:26.00,Default,,0000,0000,0000,,היה משהו, שבאופן אישי ומקצועי, Dialogue: 0,0:07:26.00,0:07:29.00,Default,,0000,0000,0000,,חשתי שעליי להבין טוב יותר. Dialogue: 0,0:07:29.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,ולכן מה שעשיתי Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:34.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא לקחת את כל הראיונות שלי Dialogue: 0,0:07:34.00,0:07:37.00,Default,,0000,0000,0000,,שבהם מצאתי תחושת ערך, שבהם ראיתי אנשים החיים כך, Dialogue: 0,0:07:37.00,0:07:40.00,Default,,0000,0000,0000,,ורק הבטתי בהם. Dialogue: 0,0:07:40.00,0:07:42.00,Default,,0000,0000,0000,,מה יש לאנשים האלה במשותף? Dialogue: 0,0:07:42.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,יש לי התמכרות קלה לאביזרי משרד, Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:47.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל זה נושא להרצאה אחרת. Dialogue: 0,0:07:47.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתה לי תיקיית נייר, והיה לי טוש, Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:52.00,Default,,0000,0000,0000,,וחשבתי לעצמי, איך אקרא למחקר שלי? Dialogue: 0,0:07:52.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,והמילים הראשונות שעלו בראשי Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,היו "בלב שלם". Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:59.00,Default,,0000,0000,0000,,אלה הם אנשים המתנהלים בלב שלם, חיים מתוך תחושה עמוקה של ערך. Dialogue: 0,0:07:59.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, כתבתי בראש תיקיית הנייר שלי, Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,והתחלתי לקרוא את הנתונים. Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:06.00,Default,,0000,0000,0000,,למעשה, תחילה עשיתי זאת Dialogue: 0,0:08:06.00,0:08:08.00,Default,,0000,0000,0000,,בניתוח נתונים אינטנסיבי Dialogue: 0,0:08:08.00,0:08:11.00,Default,,0000,0000,0000,,שנמשך ארבעה ימים, Dialogue: 0,0:08:11.00,0:08:14.00,Default,,0000,0000,0000,,שבהם חזרתי אחורה - הוצאתי את הראיונות, הוצאתי את הסיפורים, הוצאתי את האירועים. Dialogue: 0,0:08:14.00,0:08:17.00,Default,,0000,0000,0000,,מה העיקרון? מה הדפוס? Dialogue: 0,0:08:17.00,0:08:20.00,Default,,0000,0000,0000,,בעלי עזב את העיר עם הילדים Dialogue: 0,0:08:20.00,0:08:23.00,Default,,0000,0000,0000,,כי תמיד במצבים האלה אני נכנסת למצב "ג'קסון פולוק" משוגע כזה, Dialogue: 0,0:08:23.00,0:08:25.00,Default,,0000,0000,0000,,שבו אני רק כותבת Dialogue: 0,0:08:25.00,0:08:28.00,Default,,0000,0000,0000,,ונמצאת רק ב-"מצב-חוקרת" שלי. Dialogue: 0,0:08:28.00,0:08:30.00,Default,,0000,0000,0000,,והנה מה שמצאתי. Dialogue: 0,0:08:32.00,0:08:34.00,Default,,0000,0000,0000,,מה שהיה משותף להם Dialogue: 0,0:08:34.00,0:08:36.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתה תחושה של אומץ. Dialogue: 0,0:08:36.00,0:08:39.00,Default,,0000,0000,0000,,והייתי רוצה להבדיל עבורכם בין אומץ ובין גבורה לרגע אחד. Dialogue: 0,0:08:39.00,0:08:41.00,Default,,0000,0000,0000,,אומץ, ההגדרה המקורית של אומץ (courage) Dialogue: 0,0:08:41.00,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,כאשר היא הגיעה לראשונה לשפה האנגלית - Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:46.00,Default,,0000,0000,0000,,באה מתוך המילה הלטינית cor, ומשמעותה "לב", Dialogue: 0,0:08:46.00,0:08:48.00,Default,,0000,0000,0000,,וההגדרה המקורית Dialogue: 0,0:08:48.00,0:08:51.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתה לספר את סיפורך שלך בלב שלם. Dialogue: 0,0:08:51.00,0:08:53.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, לאנשים האלה Dialogue: 0,0:08:53.00,0:08:55.00,Default,,0000,0000,0000,,היה, בפשטות, האומץ Dialogue: 0,0:08:55.00,0:08:57.00,Default,,0000,0000,0000,,להיות לא מושלמים. Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתה בהם את החמלה Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,להיות מיטיבים עם עצמם ולאחר-מכן גם לאחרים, Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:06.00,Default,,0000,0000,0000,,כיוון שמסתבר, שאין בנו יכולת לחמול על אנשים אחרים Dialogue: 0,0:09:06.00,0:09:09.00,Default,,0000,0000,0000,,אם אין בנו את היכולת להיות מיטיבים לעצמנו. Dialogue: 0,0:09:09.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,ולבסוף, היו להם קשרים, Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.00,Default,,0000,0000,0000,,-- וזה החלק הקשה -- Dialogue: 0,0:09:13.00,0:09:16.00,Default,,0000,0000,0000,,כתוצאה מאותנטיות, Dialogue: 0,0:09:16.00,0:09:19.00,Default,,0000,0000,0000,,הם היו מוכנים לוותר על הדימוי של מה שהם "אמורים להיות" Dialogue: 0,0:09:19.00,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,בכדי להיות מי שהם, Dialogue: 0,0:09:21.00,0:09:24.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה מה שיש לעשות באופן מוחלט Dialogue: 0,0:09:24.00,0:09:26.00,Default,,0000,0000,0000,,עבור התקשרות. Dialogue: 0,0:09:28.00,0:09:30.00,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הנוסף שהיה להם במשותף Dialogue: 0,0:09:30.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,היה זה: Dialogue: 0,0:09:35.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,הם אימצו באופן מלא את תחושת הפגיעות. Dialogue: 0,0:09:40.00,0:09:43.00,Default,,0000,0000,0000,,הם האמינו Dialogue: 0,0:09:43.00,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,שמה שהופך אותם לפגיעים Dialogue: 0,0:09:46.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,הופך אותם ליפים. Dialogue: 0,0:09:50.00,0:09:52.00,Default,,0000,0000,0000,,הם לא דיברו על פגיעות Dialogue: 0,0:09:52.00,0:09:54.00,Default,,0000,0000,0000,,כאל דבר נוח, Dialogue: 0,0:09:54.00,0:09:57.00,Default,,0000,0000,0000,,אך גם לא דיברו עליו כאל דבר מייסר -- Dialogue: 0,0:09:57.00,0:09:59.00,Default,,0000,0000,0000,,כמו שיכולתי למצוא קודם לכן בראיונות הבושה. Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:02.00,Default,,0000,0000,0000,,הם פשוט דיברו על זה כאל הכרח. Dialogue: 0,0:10:03.00,0:10:05.00,Default,,0000,0000,0000,,הם דיברו על המוכנות Dialogue: 0,0:10:05.00,0:10:08.00,Default,,0000,0000,0000,,להגיד "אני אוהב אותך" לפני הצד השני, Dialogue: 0,0:10:08.00,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,המוכנות Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.00,Default,,0000,0000,0000,,לעשות דבר Dialogue: 0,0:10:13.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,שבו אין להם בטחון בתוצאה, Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:18.00,Default,,0000,0000,0000,,המוכנות Dialogue: 0,0:10:18.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,לנשום עמוק בהמתנה לשיחת הטלפון מהרופא Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,אחרי בדיקת הממוגרפיה. Dialogue: 0,0:10:23.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,הם מוכנים להשקיע במערכת יחסים Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:29.00,Default,,0000,0000,0000,,שאולי תצליח, אך גם אולי לא. Dialogue: 0,0:10:29.00,0:10:32.00,Default,,0000,0000,0000,,הם חשבו שזה בסיסי. Dialogue: 0,0:10:32.00,0:10:35.00,Default,,0000,0000,0000,,אני, באופן אישי, ראיתי בזה בגידה. Dialogue: 0,0:10:35.00,0:10:38.00,Default,,0000,0000,0000,,לא יכולתי להאמין שהצהרתי אמונים Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:40.00,Default,,0000,0000,0000,,למחקר -- Dialogue: 0,0:10:40.00,0:10:42.00,Default,,0000,0000,0000,,ההגדרה של מחקר Dialogue: 0,0:10:42.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,היא לשלוט ולנבא, ללמוד תופעה, Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,בשביל מטרה מפורשת Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:49.00,Default,,0000,0000,0000,,של שליטה וניבוי. Dialogue: 0,0:10:49.00,0:10:51.00,Default,,0000,0000,0000,,וכעת, המשימה שלי Dialogue: 0,0:10:51.00,0:10:53.00,Default,,0000,0000,0000,,של שליטה וניבוי Dialogue: 0,0:10:53.00,0:10:56.00,Default,,0000,0000,0000,,קיפלה בתוכה מסקנה שהדרך לחיות היא עם פגיעות Dialogue: 0,0:10:56.00,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,ולחדול לשלוט ולנבא. Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:02.00,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הזה הוביל אותי להתמוטטות קטנה -- Dialogue: 0,0:11:02.00,0:11:06.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:11:06.00,0:11:09.00,Default,,0000,0000,0000,,-- למען האמת יותר נראתה ככה. Dialogue: 0,0:11:09.00,0:11:11.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:11:11.00,0:11:13.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך היא הייתה. Dialogue: 0,0:11:13.00,0:11:16.00,Default,,0000,0000,0000,,אני קוראת לזה התמוטטות, המטפלת שלי קוראת לזה "התעוררות רוחנית". Dialogue: 0,0:11:17.00,0:11:19.00,Default,,0000,0000,0000,,התעוררות רוחנית נשמע טוב יותר מהתמוטטות, Dialogue: 0,0:11:19.00,0:11:21.00,Default,,0000,0000,0000,,אך אני יכולה להגיד בבטחון שזו הייתה התמוטטות. Dialogue: 0,0:11:21.00,0:11:23.00,Default,,0000,0000,0000,,והיה עלי להרחיק ממני את הנתונים וללכת למצוא מטפל. Dialogue: 0,0:11:23.00,0:11:26.00,Default,,0000,0000,0000,,תנו לי לומר לכם משהו: אתה יודע מי אתה Dialogue: 0,0:11:26.00,0:11:29.00,Default,,0000,0000,0000,,כשאתה מוצא את עצמך מתקשר לחברים ואומר "אני חושב שאני צריך לראות מישהו. Dialogue: 0,0:11:29.00,0:11:32.00,Default,,0000,0000,0000,,יש לך אולי המלצות?" Dialogue: 0,0:11:32.00,0:11:34.00,Default,,0000,0000,0000,,שכן לפחות חמישה מהחברים שלי אמרו Dialogue: 0,0:11:34.00,0:11:36.00,Default,,0000,0000,0000,,"וואו, לא הייתי רוצה להיות המטפל שלך". Dialogue: 0,0:11:36.00,0:11:39.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:11:39.00,0:11:41.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני שאלתי "מה זה אומר?" Dialogue: 0,0:11:41.00,0:11:44.00,Default,,0000,0000,0000,,והם ענו, "אני רק אומר, את יודעת. Dialogue: 0,0:11:44.00,0:11:46.00,Default,,0000,0000,0000,,אל תביאי איתך את סרגל המדידה". Dialogue: 0,0:11:46.00,0:11:49.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני אמרתי "בסדר". Dialogue: 0,0:11:51.00,0:11:53.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך מצאתי מטפלת. Dialogue: 0,0:11:53.00,0:11:56.00,Default,,0000,0000,0000,,הפגישה הראשונה שלי איתה, דיאנה -- Dialogue: 0,0:11:56.00,0:11:58.00,Default,,0000,0000,0000,,הבאתי את הרשימה שלי Dialogue: 0,0:11:58.00,0:12:01.00,Default,,0000,0000,0000,,של אפיוני האנשים שחיו בלב שלם, וישבתי. Dialogue: 0,0:12:01.00,0:12:03.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא שאלה, "מה שלומך?" Dialogue: 0,0:12:03.00,0:12:06.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני השבתי, "הכל מצויין. אני בסדר". Dialogue: 0,0:12:06.00,0:12:08.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא שאלה, "מה קורה?" Dialogue: 0,0:12:08.00,0:12:11.00,Default,,0000,0000,0000,,ומדובר במטפלת שמטפלת במטפלים, Dialogue: 0,0:12:11.00,0:12:13.00,Default,,0000,0000,0000,,כי אנחנו חייבים ללכת לכאלה, Dialogue: 0,0:12:13.00,0:12:16.00,Default,,0000,0000,0000,,כי מד-הבולשיט שלהם עובד טוב. Dialogue: 0,0:12:16.00,0:12:18.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:12:18.00,0:12:20.00,Default,,0000,0000,0000,,ואמרתי לה, Dialogue: 0,0:12:20.00,0:12:22.00,Default,,0000,0000,0000,,"זוהי הבעיה, אני נתונה במאבק". Dialogue: 0,0:12:22.00,0:12:24.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא שאלה "מה המאבק?" Dialogue: 0,0:12:24.00,0:12:27.00,Default,,0000,0000,0000,,והשבתי לה, "ובכן, יש לי עניין עם פגיעות. Dialogue: 0,0:12:27.00,0:12:30.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני יודעת שפגיעות היא הליבה Dialogue: 0,0:12:30.00,0:12:32.00,Default,,0000,0000,0000,,של בושה ופחד Dialogue: 0,0:12:32.00,0:12:34.00,Default,,0000,0000,0000,,ובמאבק של כולנו לתחושת ערך, Dialogue: 0,0:12:34.00,0:12:37.00,Default,,0000,0000,0000,,אך נראה שהיא גם מקום לידתם Dialogue: 0,0:12:37.00,0:12:40.00,Default,,0000,0000,0000,,של השמחה, של היצירתיות Dialogue: 0,0:12:40.00,0:12:42.00,Default,,0000,0000,0000,,של השייכות, של האהבה. Dialogue: 0,0:12:42.00,0:12:44.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני חושבת שיש לי בעיה, Dialogue: 0,0:12:44.00,0:12:47.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני חושבת שאני זקוקה לעזרה". Dialogue: 0,0:12:47.00,0:12:49.00,Default,,0000,0000,0000,,והוספתי, "אבל תשמעי, Dialogue: 0,0:12:49.00,0:12:51.00,Default,,0000,0000,0000,,בלי עניינים משפחתיים Dialogue: 0,0:12:51.00,0:12:53.00,Default,,0000,0000,0000,,בלי שטויות מהילדות". Dialogue: 0,0:12:53.00,0:12:55.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:12:55.00,0:12:58.00,Default,,0000,0000,0000,,"אני רק זקוקה לכמה אסטרטגיות". Dialogue: 0,0:12:58.00,0:13:02.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:13:02.00,0:13:05.00,Default,,0000,0000,0000,,(מחיאות כפיים) Dialogue: 0,0:13:05.00,0:13:07.00,Default,,0000,0000,0000,,תודה. Dialogue: 0,0:13:09.00,0:13:12.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא הביטה בי כך. Dialogue: 0,0:13:12.00,0:13:14.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:13:14.00,0:13:17.00,Default,,0000,0000,0000,,ושאלתי אותה "זה רע, נכון?" Dialogue: 0,0:13:17.00,0:13:20.00,Default,,0000,0000,0000,,והיא השיבה "זה לא טוב ולא רע". Dialogue: 0,0:13:20.00,0:13:22.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:13:22.00,0:13:24.00,Default,,0000,0000,0000,,"זה פשוט מה שזה". Dialogue: 0,0:13:24.00,0:13:27.00,Default,,0000,0000,0000,,ואמרתי "או אלוהים, זה הולך להיות מבאס". Dialogue: 0,0:13:27.00,0:13:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:13:30.00,0:13:32.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך זה היה, וכך זה לא היה. Dialogue: 0,0:13:32.00,0:13:35.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה לקח בערך שנה. Dialogue: 0,0:13:35.00,0:13:37.00,Default,,0000,0000,0000,,אתם מכירים את האנשים האלה Dialogue: 0,0:13:37.00,0:13:40.00,Default,,0000,0000,0000,,שכשהם מבינים את החשיבות של פגיעות ועדינות, Dialogue: 0,0:13:40.00,0:13:43.00,Default,,0000,0000,0000,,אז הם נכנעים וצועדים לתוך זה. Dialogue: 0,0:13:43.00,0:13:45.00,Default,,0000,0000,0000,,א': זה לא אני, Dialogue: 0,0:13:45.00,0:13:48.00,Default,,0000,0000,0000,,וב': אני אפילו לא מוכנה להסתובב עם אנשים כאלה. Dialogue: 0,0:13:48.00,0:13:51.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:13:51.00,0:13:54.00,Default,,0000,0000,0000,,עבורי, זו הייתה שנה של קרב-רחוב. Dialogue: 0,0:13:54.00,0:13:56.00,Default,,0000,0000,0000,,זה היה פסטיבל אגרופים. Dialogue: 0,0:13:56.00,0:13:58.00,Default,,0000,0000,0000,,הפגיעות דחפה, אני דחפתי חזרה. Dialogue: 0,0:13:58.00,0:14:01.00,Default,,0000,0000,0000,,הפסדתי בקרב, Dialogue: 0,0:14:01.00,0:14:03.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל ככל הנראה הרווחתי את חיי בחזרה. Dialogue: 0,0:14:03.00,0:14:05.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך חזרתי שוב אל המחקר Dialogue: 0,0:14:05.00,0:14:07.00,Default,,0000,0000,0000,,והשקעתי את השנתיים הבאות Dialogue: 0,0:14:07.00,0:14:10.00,Default,,0000,0000,0000,,בנסיון אמיתי להבין מה הם - האנשים שחיו בלב שלם, Dialogue: 0,0:14:10.00,0:14:12.00,Default,,0000,0000,0000,,מה הבחירות שהם עשו, Dialogue: 0,0:14:12.00,0:14:14.00,Default,,0000,0000,0000,,ומה אנו עושים Dialogue: 0,0:14:14.00,0:14:16.00,Default,,0000,0000,0000,,עם הפגיעות. Dialogue: 0,0:14:16.00,0:14:18.00,Default,,0000,0000,0000,,למה אנו נאבקים בה כל כך? Dialogue: 0,0:14:18.00,0:14:21.00,Default,,0000,0000,0000,,האם אני בודדה במערכה הזו כנגד פגיעות? Dialogue: 0,0:14:21.00,0:14:23.00,Default,,0000,0000,0000,,לא. Dialogue: 0,0:14:23.00,0:14:25.00,Default,,0000,0000,0000,,והנה מה שלמדתי. Dialogue: 0,0:14:26.00,0:14:29.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו משתקים את תחושת הפגיעות -- Dialogue: 0,0:14:29.00,0:14:31.00,Default,,0000,0000,0000,,כשאנחנו ממתינים לאותה שיחת טלפון. Dialogue: 0,0:14:31.00,0:14:33.00,Default,,0000,0000,0000,,זה מצחיק, פרסמתי משהו בטוויטר ופייסבוק Dialogue: 0,0:14:33.00,0:14:35.00,Default,,0000,0000,0000,,שאומר "איך תגדירו פגיעות? Dialogue: 0,0:14:35.00,0:14:37.00,Default,,0000,0000,0000,,מה גורם לכם להרגיש פגיעות?" Dialogue: 0,0:14:37.00,0:14:40.00,Default,,0000,0000,0000,,ותוך שעה וחצי היו לי 150 תגובות. Dialogue: 0,0:14:40.00,0:14:42.00,Default,,0000,0000,0000,,כי רציתי לדעת Dialogue: 0,0:14:42.00,0:14:44.00,Default,,0000,0000,0000,,מה נמצא שם בחוץ. Dialogue: 0,0:14:45.00,0:14:47.00,Default,,0000,0000,0000,,לבקש מבעלי עזרה, Dialogue: 0,0:14:47.00,0:14:50.00,Default,,0000,0000,0000,,כיוון שאני חולה, ואנחנו נשואים טריים; Dialogue: 0,0:14:50.00,0:14:53.00,Default,,0000,0000,0000,,ליזום יחסי מין עם בעלי; Dialogue: 0,0:14:53.00,0:14:55.00,Default,,0000,0000,0000,,ליזום יחסי מין עם אשתי; Dialogue: 0,0:14:55.00,0:14:58.00,Default,,0000,0000,0000,,להתקל בסירוב; להזמין מישהו לצאת; Dialogue: 0,0:14:58.00,0:15:00.00,Default,,0000,0000,0000,,להמתין לרופא שיתקשר בחזרה; Dialogue: 0,0:15:00.00,0:15:03.00,Default,,0000,0000,0000,,להדחות על ידי מישהו, או לדחות אדם אחר -- Dialogue: 0,0:15:03.00,0:15:05.00,Default,,0000,0000,0000,,זהו העולם בו אנו חיים. Dialogue: 0,0:15:05.00,0:15:08.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו חיים בעולם פגיע. Dialogue: 0,0:15:08.00,0:15:10.00,Default,,0000,0000,0000,,ואחת הדרכים שלנו להתמודד עם זה Dialogue: 0,0:15:10.00,0:15:12.00,Default,,0000,0000,0000,,היא לשתק את הפגיעות. Dialogue: 0,0:15:12.00,0:15:14.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני חושבת שיש לכך עדות -- Dialogue: 0,0:15:14.00,0:15:16.00,Default,,0000,0000,0000,,וזוהי לא הסיבה היחידה לקיום של העדות הזו, Dialogue: 0,0:15:16.00,0:15:18.00,Default,,0000,0000,0000,,אך אני חושבת שזו סיבה מרכזית -- Dialogue: 0,0:15:18.00,0:15:22.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו האנשים השקועים ביותר בחובות, Dialogue: 0,0:15:22.00,0:15:25.00,Default,,0000,0000,0000,,המפוטמים ביותר, Dialogue: 0,0:15:25.00,0:15:28.00,Default,,0000,0000,0000,,המכורים ביותר והמסוממים ביותר Dialogue: 0,0:15:28.00,0:15:30.00,Default,,0000,0000,0000,,בכל ההיסטוריה של ארצות הברית. Dialogue: 0,0:15:33.00,0:15:36.00,Default,,0000,0000,0000,,הבעיה היא - ולמדתי זאת מתוך המחקר - Dialogue: 0,0:15:36.00,0:15:39.00,Default,,0000,0000,0000,,אין אפשרות לשתק באופן מובחן רגש יחיד. Dialogue: 0,0:15:40.00,0:15:43.00,Default,,0000,0000,0000,,אי אפשר לומר, הנה הדברים הרעים. Dialogue: 0,0:15:43.00,0:15:45.00,Default,,0000,0000,0000,,הנה פגיעות, הנה צער, הנה בושה, Dialogue: 0,0:15:45.00,0:15:47.00,Default,,0000,0000,0000,,הנה פחד, הנה אכזבה, Dialogue: 0,0:15:47.00,0:15:49.00,Default,,0000,0000,0000,,אני לא רוצה לחוש באלה. Dialogue: 0,0:15:49.00,0:15:52.00,Default,,0000,0000,0000,,אני הולך לשתות שני בקבוקי בירה ולאכול מאפין בטעם בננה-אגוזים. Dialogue: 0,0:15:52.00,0:15:54.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:15:54.00,0:15:56.00,Default,,0000,0000,0000,,אני לא מעוניין לחוש באלה. Dialogue: 0,0:15:56.00,0:15:58.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני יודעת שהצחוק שלכם הוא צחוק מודע. Dialogue: 0,0:15:58.00,0:16:01.00,Default,,0000,0000,0000,,אני חודרת לתוך החיים שלכם לפרנסתי. Dialogue: 0,0:16:01.00,0:16:03.00,Default,,0000,0000,0000,,אני יודעת שזה: חחח... אלוהים. Dialogue: 0,0:16:03.00,0:16:05.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:16:05.00,0:16:08.00,Default,,0000,0000,0000,,אינכם יכולים לשתק את התחושות הקשות Dialogue: 0,0:16:08.00,0:16:10.00,Default,,0000,0000,0000,,ללא שיתוק של תחושות אחרות, של הרגשות שלנו. Dialogue: 0,0:16:10.00,0:16:12.00,Default,,0000,0000,0000,,אין אפשרות לשתק באופן מובחן. Dialogue: 0,0:16:12.00,0:16:15.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך, כאשר אנו משתקים את אלה, Dialogue: 0,0:16:15.00,0:16:17.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו משתקים גם שמחה, Dialogue: 0,0:16:17.00,0:16:19.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו משתקים הכרת תודה, Dialogue: 0,0:16:19.00,0:16:21.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו משתקים אושר. Dialogue: 0,0:16:21.00,0:16:24.00,Default,,0000,0000,0000,,ואז אנו אומללים, Dialogue: 0,0:16:24.00,0:16:26.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנו יוצאים לחפש מטרה ומשמעות, Dialogue: 0,0:16:26.00,0:16:28.00,Default,,0000,0000,0000,,ואז אנו מרגישים פגיעים, Dialogue: 0,0:16:28.00,0:16:31.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך אנו מוצאים את עצמנו עם שתי בירות ומאפין בטעם בננה-אגוזים. Dialogue: 0,0:16:31.00,0:16:34.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה הופך להיות מעגל קסמים מסוכן. Dialogue: 0,0:16:36.00,0:16:39.00,Default,,0000,0000,0000,,אחד הדברים שאני סבורה שחשוב ביותר לחשוב עליהם Dialogue: 0,0:16:39.00,0:16:41.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא מדוע ואיך אנו משתקים. Dialogue: 0,0:16:41.00,0:16:44.00,Default,,0000,0000,0000,,ואין זה חייב להיות רק התמכרות. Dialogue: 0,0:16:44.00,0:16:46.00,Default,,0000,0000,0000,,הדבר השני שאנו עושים Dialogue: 0,0:16:46.00,0:16:49.00,Default,,0000,0000,0000,,הוא להפוך את כל מה שאינו חד-משמעי, לחד-משמעי. Dialogue: 0,0:16:50.00,0:16:53.00,Default,,0000,0000,0000,,דת הפכה להיות מאמונה במשהו שמכיל תעלומה Dialogue: 0,0:16:53.00,0:16:55.00,Default,,0000,0000,0000,,לעניין של וודאות. Dialogue: 0,0:16:55.00,0:16:58.00,Default,,0000,0000,0000,,אני צודק, אתה טועה, תסתום. Dialogue: 0,0:16:58.00,0:17:00.00,Default,,0000,0000,0000,,זהו זה. Dialogue: 0,0:17:00.00,0:17:02.00,Default,,0000,0000,0000,,רק וודאות. Dialogue: 0,0:17:02.00,0:17:04.00,Default,,0000,0000,0000,,ככל שאנו יותר מפחדים, ככל שאנו יותר פגיעים, Dialogue: 0,0:17:04.00,0:17:06.00,Default,,0000,0000,0000,,כך אנו יותר מפחדים. Dialogue: 0,0:17:06.00,0:17:08.00,Default,,0000,0000,0000,,וכך בדיוק נראית גם הפוליטיקה כיום. Dialogue: 0,0:17:08.00,0:17:10.00,Default,,0000,0000,0000,,קשה כבר למצוא שיח. Dialogue: 0,0:17:10.00,0:17:12.00,Default,,0000,0000,0000,,אין יותר דו-שיח. Dialogue: 0,0:17:12.00,0:17:14.00,Default,,0000,0000,0000,,יש רק האשמות. Dialogue: 0,0:17:14.00,0:17:17.00,Default,,0000,0000,0000,,אתם יודעים איך ההתייחסות להאשמה במחקר? Dialogue: 0,0:17:17.00,0:17:20.00,Default,,0000,0000,0000,,דרך לפורקן של כאב ואי-נחת. Dialogue: 0,0:17:21.00,0:17:23.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו מנסים לשפר עד לשלמות. Dialogue: 0,0:17:23.00,0:17:26.00,Default,,0000,0000,0000,,אם יש אדם שרוצה שחייו ייראו כך, זו אני, Dialogue: 0,0:17:26.00,0:17:28.00,Default,,0000,0000,0000,,אבל זה לא עובד. Dialogue: 0,0:17:28.00,0:17:30.00,Default,,0000,0000,0000,,שכן מה שאנו עושים זה לשאוב שומן מהישבן Dialogue: 0,0:17:30.00,0:17:32.00,Default,,0000,0000,0000,,ומזריקים אותו ללחיים. Dialogue: 0,0:17:32.00,0:17:35.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:17:35.00,0:17:37.00,Default,,0000,0000,0000,,שזה פשוט - אני מקווה שבעוד מאה שנה, Dialogue: 0,0:17:37.00,0:17:39.00,Default,,0000,0000,0000,,אנשים יביטו וזה ויאמרו "וואו". Dialogue: 0,0:17:39.00,0:17:41.00,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק) Dialogue: 0,0:17:41.00,0:17:43.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנו מנסים לשפר עד לשלמות, ובאופן מסוכן, Dialogue: 0,0:17:43.00,0:17:45.00,Default,,0000,0000,0000,,את ילדינו. Dialogue: 0,0:17:45.00,0:17:47.00,Default,,0000,0000,0000,,הרשו לי לספר לכם מה אנו חושבים על ילדים. Dialogue: 0,0:17:47.00,0:17:50.00,Default,,0000,0000,0000,,מובנית בהם מוכנות להתמודד עם קושי מהרגע שהם נולדים. Dialogue: 0,0:17:50.00,0:17:53.00,Default,,0000,0000,0000,,וכאשר אתם מרימים את התינוקת המושלמת הזו בידיכם, Dialogue: 0,0:17:53.00,0:17:55.00,Default,,0000,0000,0000,,תפקידנו הוא לא לומר "הביטו בה, היא מושלמת. Dialogue: 0,0:17:55.00,0:17:57.00,Default,,0000,0000,0000,,התפקיד שלי הוא לשמור עליה מושלמת -- Dialogue: 0,0:17:57.00,0:18:00.00,Default,,0000,0000,0000,,לדאוג שהיא תגיע לקבוצת הטניס עד כיתה ה' ולאוניברסיטת ייל עד כיתה ז'. Dialogue: 0,0:18:00.00,0:18:02.00,Default,,0000,0000,0000,,זה לא תפקידנו. Dialogue: 0,0:18:02.00,0:18:04.00,Default,,0000,0000,0000,,התפקיד שלנו הוא להביט ולומר, Dialogue: 0,0:18:04.00,0:18:07.00,Default,,0000,0000,0000,,"את יודעת מה? את אינך מושלמת, ויש בך מוכנות להתמודדות עם קושי, Dialogue: 0,0:18:07.00,0:18:09.00,Default,,0000,0000,0000,,אך בד בבד, את ראויה לחוש נאהבת ושייכת". Dialogue: 0,0:18:09.00,0:18:11.00,Default,,0000,0000,0000,,זהו תפקידנו. Dialogue: 0,0:18:11.00,0:18:13.00,Default,,0000,0000,0000,,תראו לי דור של ילדים שגדל כך, Dialogue: 0,0:18:13.00,0:18:16.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה יעשה סוף לבעיות שאני סבורה שישנן כיום. Dialogue: 0,0:18:16.00,0:18:20.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו מעמידים פנים שמה שאנו עושים Dialogue: 0,0:18:20.00,0:18:23.00,Default,,0000,0000,0000,,לא משפיע על אנשים אחרים. Dialogue: 0,0:18:23.00,0:18:25.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו עושים זאת בחיינו האישיים. Dialogue: 0,0:18:25.00,0:18:27.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנו עושים זאת באופן תאגידי -- Dialogue: 0,0:18:27.00,0:18:29.00,Default,,0000,0000,0000,,כאשר יש מימון חברות לפני פשיטת רגל, או דליפת נפט, Dialogue: 0,0:18:29.00,0:18:31.00,Default,,0000,0000,0000,,החזרה של קו מוצרים -- Dialogue: 0,0:18:31.00,0:18:33.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו מעמידים פנים שמה שאנו עושים Dialogue: 0,0:18:33.00,0:18:36.00,Default,,0000,0000,0000,,אינו בעל השפעה עצומה על אנשים אחרים. Dialogue: 0,0:18:36.00,0:18:39.00,Default,,0000,0000,0000,,הייתי אומרת לחברות האלה - זו לא תחרות רודיאו. Dialogue: 0,0:18:40.00,0:18:42.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו רק זקוקים מכם שתהיו אותנטיים וישרים Dialogue: 0,0:18:42.00,0:18:44.00,Default,,0000,0000,0000,,ותאמרו "אנו מצטערים. Dialogue: 0,0:18:44.00,0:18:47.00,Default,,0000,0000,0000,,נתקן את זה". Dialogue: 0,0:18:50.00,0:18:52.00,Default,,0000,0000,0000,,אך יש דרך נוספת, ואשאיר אתכם איתה. Dialogue: 0,0:18:52.00,0:18:54.00,Default,,0000,0000,0000,,זה מה שגיליתי: Dialogue: 0,0:18:54.00,0:18:56.00,Default,,0000,0000,0000,,לתת לעצמנו להיראות, Dialogue: 0,0:18:56.00,0:18:58.00,Default,,0000,0000,0000,,להיראות לעומק, Dialogue: 0,0:18:58.00,0:19:01.00,Default,,0000,0000,0000,,להיראות בפגיעותנו; Dialogue: 0,0:19:01.00,0:19:03.00,Default,,0000,0000,0000,,לאהוב בלב שלם, Dialogue: 0,0:19:03.00,0:19:05.00,Default,,0000,0000,0000,,וזאת אפילו כשאין ערובה -- Dialogue: 0,0:19:05.00,0:19:07.00,Default,,0000,0000,0000,,וזה דבר קשה מאד, Dialogue: 0,0:19:07.00,0:19:10.00,Default,,0000,0000,0000,,ואני יכולה לשתף אתכם שכהורה, זה קשה עד מאד -- Dialogue: 0,0:19:12.00,0:19:15.00,Default,,0000,0000,0000,,לתרגל הכרת תודה ושמחה Dialogue: 0,0:19:15.00,0:19:17.00,Default,,0000,0000,0000,,באותם רגעים של אימה, Dialogue: 0,0:19:17.00,0:19:19.00,Default,,0000,0000,0000,,כאשר אנו תוהים, "האמנם אני מסוגלת לאהוב אותך כל כך הרבה? Dialogue: 0,0:19:19.00,0:19:21.00,Default,,0000,0000,0000,,האם אני יכולה להאמין בזה בלהט? Dialogue: 0,0:19:21.00,0:19:24.00,Default,,0000,0000,0000,,האם אני יכולה להיות חדה וברורה לגבי זה?" Dialogue: 0,0:19:24.00,0:19:26.00,Default,,0000,0000,0000,,רק בשביל לעצור מלכת ובמקום לדמיין את הקטסטרופה שעלולה להתרחש, Dialogue: 0,0:19:26.00,0:19:29.00,Default,,0000,0000,0000,,להגיד, "אני פשוט אסירת תודה, Dialogue: 0,0:19:29.00,0:19:32.00,Default,,0000,0000,0000,,שכן היכולת להרגיש פגיעה משמעותה להרגיש חי". Dialogue: 0,0:19:33.00,0:19:36.00,Default,,0000,0000,0000,,ולסיום, מה שאני חושבת שהוא החשוב ביותר, Dialogue: 0,0:19:36.00,0:19:39.00,Default,,0000,0000,0000,,היא להאמין שאנו טובים דיינו. Dialogue: 0,0:19:39.00,0:19:41.00,Default,,0000,0000,0000,,כי כאשר אנו פועלים ממקום, Dialogue: 0,0:19:41.00,0:19:44.00,Default,,0000,0000,0000,,אני מאמינה, שאומר "אני מספיק טוב", Dialogue: 0,0:19:45.00,0:19:48.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו מפסיקים לצעוק ומתחילים להקשיב, Dialogue: 0,0:19:49.00,0:19:51.00,Default,,0000,0000,0000,,אנו מיטיבים יותר ונעימים יותר כלפי האנשים שסביבינו, Dialogue: 0,0:19:51.00,0:19:54.00,Default,,0000,0000,0000,,ואנו מיטיבים ונעימים יותר כלפי עצמינו. Dialogue: 0,0:19:54.00,0:19:56.00,Default,,0000,0000,0000,,זה כל מה שיש לי לומר. תודה לכם. Dialogue: 0,0:19:56.00,0:19:59.00,Default,,0000,0000,0000,,(מחיאות כפיים)