WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:02.000 Λοιπόν, θα ξεκινήσω με αυτό: 00:00:02.000 --> 00:00:04.000 πριν μερικά χρόνια, μου τηλεφώνησε μια διοργανώτρια εκδηλώσεων 00:00:04.000 --> 00:00:06.000 επειδή επρόκειτο να κάνω μια ομιλία 00:00:06.000 --> 00:00:08.000 Και τηλεφώνησε, και είπε, 00:00:08.000 --> 00:00:10.000 ''Πραγματικά έχω δυσκολία με το πώς 00:00:10.000 --> 00:00:12.000 να γράψω για σας στο φέιγ-βολάν.'' 00:00:12.000 --> 00:00:14.000 Και σκέφτηκα, ''Καλά, ποιο είναι το πρόβλημα;'' 00:00:14.000 --> 00:00:16.000 Και αυτή είπε, ''Λοιπόν, σας είδα να μιλάτε, 00:00:16.000 --> 00:00:19.000 και πρόκειται να σας αποκαλέσω ερευνήτρια, νομίζω, 00:00:19.000 --> 00:00:21.000 αλλά φοβάμαι ότι αν σας αποκαλέσω ερευνήτρια δεν θα έρθει κανένας 00:00:21.000 --> 00:00:23.000 επειδή θα νομίσουν ότι είσαστε βαρετή και άσχετη.'' 00:00:23.000 --> 00:00:25.000 (Γέλια) 00:00:25.000 --> 00:00:27.000 Εντάξει. 00:00:27.000 --> 00:00:29.000 Και είπε, ''Αλλά αυτό που μου άρεσε σχετικά με την ομιλία σας 00:00:29.000 --> 00:00:31.000 είναι ότι είσαστε μία αφηγήτρια ιστοριών. 00:00:31.000 --> 00:00:34.000 Πιστεύω λοιπόν ότι αυτό που θα κάνω είναι απλά να σας αποκαλέσω αφηγήτρια ιστοριών.'' 00:00:34.000 --> 00:00:37.000 Και φυσικά το ακαδημαϊκό, ανασφαλές μου κομμάτι 00:00:37.000 --> 00:00:39.000 είπε, ''Πώς πρόκειται να με αποκαλέσετε;'' 00:00:39.000 --> 00:00:42.000 Και είπε, ''Πρόκειται να σας αποκαλέσω αφηγήτρια ιστοριών.'' 00:00:42.000 --> 00:00:45.000 Και είπα, ''Γιατί όχι και νεράιδα;'' 00:00:45.000 --> 00:00:48.000 (Γέλια) 00:00:48.000 --> 00:00:51.000 Είπα, ''Άσε με να το σκεφτώ μια στιγμή.'' 00:00:51.000 --> 00:00:54.000 Προσπάθησα να επιστρατεύσω το κουράγιο μου. 00:00:54.000 --> 00:00:57.000 Και σκέφτηκα, είμαι μια αφηγήτρια ιστοριών. 00:00:57.000 --> 00:00:59.000 Κάνω ποιοτική έρευνα. 00:00:59.000 --> 00:01:01.000 Συλλέγω ιστορίες: αυτό είναι που κάνω. 00:01:01.000 --> 00:01:04.000 Και πιθανώς οι ιστορίες είναι απλώς δεδομένα με ψυχή. 00:01:04.000 --> 00:01:06.000 Και πιθανώς είμαι απλά μία αφηγήτρια. 00:01:06.000 --> 00:01:08.000 Και έτσι είπα, ''Ξέρεις κάτι;" 00:01:08.000 --> 00:01:11.000 Γιατί δεν λες απλά ότι είμαι μία ερευνήτρια-αφηγήτρια.'' 00:01:11.000 --> 00:01:14.000 Και αυτή έκανε, ''Χα χα. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο.'' 00:01:14.000 --> 00:01:16.000 (Γέλια) 00:01:16.000 --> 00:01:18.000 Άρα είμαι μία ερευνήτρια-αφηγήτρια, 00:01:18.000 --> 00:01:20.000 και πρόκειται να μιλήσω σε σας σήμερα -- 00:01:20.000 --> 00:01:22.000 θα μιλήσουμε σχετικά με τη διευρυμένη αντίληψη -- 00:01:22.000 --> 00:01:24.000 και έτσι θέλω να σας μιλήσω και να πω μερικές ιστορίες 00:01:24.000 --> 00:01:27.000 σχετικά με ένα κομμάτι της έρευνάς μου 00:01:27.000 --> 00:01:30.000 το οποίο διεύρυνε θεμελιωδώς την αντίληψή μου 00:01:30.000 --> 00:01:33.000 και αλήθεια στην πραγματικότητα άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο ζω και αγαπώ 00:01:33.000 --> 00:01:35.000 και δουλεύω και μεγαλώνω τα παιδιά μου. NOTE Paragraph 00:01:35.000 --> 00:01:37.000 Και αυτό είναι το σημείο που ξεκινά η ιστορία μου. 00:01:37.000 --> 00:01:40.000 Όταν ήμουν νέα ερευνήτρια, υποψήφια διδάκτωρ, 00:01:40.000 --> 00:01:42.000 τον πρώτο μου χρόνο είχα έναν ερευνητή καθηγητή 00:01:42.000 --> 00:01:44.000 ο οποίος μας είπε, 00:01:44.000 --> 00:01:46.000 ''Αυτό έχει σημασία, 00:01:46.000 --> 00:01:49.000 αν δεν μπορείς να το μετρήσεις, δεν υπάρχει.'' 00:01:49.000 --> 00:01:52.000 Και σκέφτηκα ότι απλά μου έλεγε γλυκόλογα. 00:01:52.000 --> 00:01:55.000 Είπα, ''Αλήθεια;'' και αυτός απάντησε ''Οπωσδήποτε.'' 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 Και έτσι πρέπει να καταλάβετε 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 ότι έxω πτυχίο στην κοινωνική εργασία, μεταπτυχιακό στην κοινωνική εργασία 00:01:59.000 --> 00:02:01.000 και ότι έπαιρνα το Ph.D. μου στην κοινωνική εργασία, 00:02:01.000 --> 00:02:03.000 έτσι η ολόκληρη η ακαδημαϊκή μου καριέρα 00:02:03.000 --> 00:02:05.000 περιβαλλόταν από ανθρώπους 00:02:05.000 --> 00:02:07.000 που κατά κάποιον τρόπο πίστευαν 00:02:07.000 --> 00:02:10.000 ότι η ζωή είναι άνω κάτω, αγάπα την. 00:02:10.000 --> 00:02:12.000 Και εγώ είμαι περισσότερο υπέρ του ότι η ζωή είναι άνω κάτω, 00:02:12.000 --> 00:02:15.000 τακτοποιήστε την, οργανώστε την 00:02:15.000 --> 00:02:17.000 και τοποθετήστε την σε ένα bento box [θήκη μεταφοράς φαγητού]. 00:02:17.000 --> 00:02:19.000 (Γέλια) 00:02:19.000 --> 00:02:22.000 Συνεπώς να σκεφτώ ότι είχα βρει το δρόμο μου, 00:02:22.000 --> 00:02:25.000 μία καριέρα που με συνεπαίρνει-- 00:02:25.000 --> 00:02:28.000 πραγματικά, μία από τις μεγάλες ρήσεις στην κοινωνική εργασία 00:02:28.000 --> 00:02:31.000 είναι αντιμετωπίστε τη δυσφορία της δουλειάς. 00:02:31.000 --> 00:02:34.000 Και λέω, χτυπήστε τη δυσφορία κατακέφαλα 00:02:34.000 --> 00:02:36.000 και κάντε τη πέρα και πάρτε σε όλα Α. 00:02:36.000 --> 00:02:39.000 Αυτό ήταν το μάντρα μου. 00:02:39.000 --> 00:02:41.000 Έτσι ήμουν πολύ ενθουσιασμένη με αυτό. 00:02:41.000 --> 00:02:44.000 Και έτσι σκέφτηκα, ξέρεις κάτι, αυτή είναι καριέρα για μένα, 00:02:44.000 --> 00:02:47.000 επειδή ενδιαφέρομαι για μερικά μπερδεμένα ζητήματα. 00:02:47.000 --> 00:02:49.000 Αλλά θέλω να είμαι σε θέση να τα ξεμπερδέψω. 00:02:49.000 --> 00:02:51.000 Θέλω να τα κατανοήσω. 00:02:51.000 --> 00:02:53.000 Θέλω να παρεισφρύσω σε αυτά τα θέματα 00:02:53.000 --> 00:02:55.000 που ξέρω ότι είναι σημαντικά 00:02:55.000 --> 00:02:57.000 και να γράψω τον κώδικα για να τον δούν όλοι. NOTE Paragraph 00:02:57.000 --> 00:03:00.000 Έτσι αυτό με το οποίο ξεκίνησα ήταν η σύνδεση. 00:03:00.000 --> 00:03:03.000 Επειδή, από την στιγμή που είσαι κοινωνικός λειτουργός για 10 χρόνια, 00:03:03.000 --> 00:03:05.000 αυτό που συνειδητοποιείς 00:03:05.000 --> 00:03:08.000 είναι ότι η σύνδεση είναι ο λόγος που είμαστε εδώ. 00:03:08.000 --> 00:03:11.000 Είναι αυτό που δίνει σκοπό και νόημα στις ζωές μας. 00:03:11.000 --> 00:03:13.000 Είναι αυτό που έχει σχέση με όλα. 00:03:13.000 --> 00:03:15.000 Δεν έχει σημασία αν μιλάς με ανθρώπους 00:03:15.000 --> 00:03:18.000 οι οποίοι δουλεύουν στην κοινωνική δικαιοσύνη και την ψυχική υγεία και την κακοποίηση και την παραμέληση, 00:03:18.000 --> 00:03:20.000 αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι η σύνδεση, 00:03:20.000 --> 00:03:23.000 η ικανότητα να αισθάνεσαι συνδεδεμένος, είναι -- 00:03:23.000 --> 00:03:26.000 νευροβιολογικά ο τρόπος με τον οποίο είμαστε συνδεδεμένοι -- 00:03:26.000 --> 00:03:28.000 είναι ο λόγος για τον οποίο είμαστε εδώ. 00:03:28.000 --> 00:03:31.000 Έτσι σκέφτηκα, ξέρεις κάτι, πρόκειται να ξεκινήσω με την σύνδεση. 00:03:31.000 --> 00:03:34.000 Ξέρετε λοιπόν αυτή την κατάσταση 00:03:34.000 --> 00:03:36.000 όταν αξιολογείστε από το αφεντικό σας, 00:03:36.000 --> 00:03:39.000 και αυτή σας λέει 37 πράγματα που κάνετε πραγματικά φοβερά, 00:03:39.000 --> 00:03:41.000 και ένα πράγμα -- μια ευκαιρία για εξέλιξη; 00:03:41.000 --> 00:03:43.000 (Γέλια) 00:03:43.000 --> 00:03:46.000 Και το μόνο που μπορείτε να σκεφτείτε είναι αυτή η ευκαρία για εξέλιξη, σωστά. 00:03:47.000 --> 00:03:50.000 Και προφανώς έτσι κύλησε και η δουλειά μου, 00:03:50.000 --> 00:03:53.000 επειδή, όταν ρωτάς τους ανθρώπους σχετικά με την αγάπη, 00:03:53.000 --> 00:03:55.000 σου μιλούν για σπαραγμό. 00:03:55.000 --> 00:03:57.000 Όταν ρωτάς τους ανθρώπους για την ένταξη, 00:03:57.000 --> 00:04:00.000 θα σου πουν τις πιο φρικτές τους εμπειρίες 00:04:00.000 --> 00:04:02.000 σχετικά με το να είσαι αποκλεισμένος. 00:04:02.000 --> 00:04:04.000 Και όταν ρωτάς τους ανθρώπους για την σύνδεση, 00:04:04.000 --> 00:04:07.000 οι ιστορίες που μου είπαν σχετίζονταν με την αποσύνδεση. NOTE Paragraph 00:04:07.000 --> 00:04:10.000 Έτσι πολύ γρήγορα -- στην πραγματικότητα γύρω στις έξι εβδομάδες σ' αυτή την έρευνα -- 00:04:10.000 --> 00:04:13.000 έπεσα πάνω σε αυτό το ακατανόμαστο πράγμα 00:04:13.000 --> 00:04:16.000 αυτήν την απόλυτα ξεμπλεγμένη σύνδεση 00:04:16.000 --> 00:04:19.000 με έναν τρόπο που δεν καταλάβα ή δεν είχα αντιληφθεί ποτέ. 00:04:19.000 --> 00:04:21.000 Κι έτσι αποσύρθηκα από την συγκεκριμένη έρευνα 00:04:21.000 --> 00:04:24.000 και σκέφτηκα, χρειάζομαι να καταλάβω τι είναι αυτό. 00:04:24.000 --> 00:04:27.000 Και κατέληξε να είναι η ντροπή. 00:04:27.000 --> 00:04:29.000 Και η ντροπή είναι πραγματικά εύκολο να κατανοηθεί 00:04:29.000 --> 00:04:31.000 ως φόβος της αποσύνδεσης. 00:04:31.000 --> 00:04:33.000 Υπάρχει κάτι σχετικά με εμένα 00:04:33.000 --> 00:04:36.000 που, αν άλλοι άνθρωποι το γνωρίζουν ή το βλέπουν, 00:04:36.000 --> 00:04:39.000 δεν θα είμαι άξια της σύνδεσης. 00:04:39.000 --> 00:04:41.000 Τα πράγματα που μπορώ να σας πω γι'αυτό: 00:04:41.000 --> 00:04:43.000 αυτό είναι καθολικό: όλοι μας το έχουμε. 00:04:43.000 --> 00:04:45.000 Οι μοναδικοί άνθρωποι που δεν βιώνουν τη ντροπή 00:04:45.000 --> 00:04:47.000 δεν έχουν καμία ικανότητα για ανθρώπινη συναισθηματική ταύτιση ή σύνδεση. 00:04:47.000 --> 00:04:49.000 Κανείς δεν θέλει να μιλήσει γι'αυτό, 00:04:49.000 --> 00:04:52.000 και όσο λιγότερο μιλάς γι' αυτό τόσο το περισσότερο το έχεις. 00:04:54.000 --> 00:04:56.000 Αυτό που ενισχύει αυτή τη ντροπή, 00:04:56.000 --> 00:04:58.000 αυτό το ''δεν είμαι αρκετά καλός,'' -- 00:04:58.000 --> 00:05:00.000 που όλοι μας ξέρουμε αυτό το συναίσθημα: 00:05:00.000 --> 00:05:02.000 ''Δεν είμαι αρκετά άψογος. Δεν είμαι αρκετά λεπτός, 00:05:02.000 --> 00:05:04.000 αρκετά πλούσιος, αρκετά όμορφος, αρκετά έξυπνος, 00:05:04.000 --> 00:05:06.000 αρκετά προωθημένος.'' 00:05:06.000 --> 00:05:08.000 Το πράγμα που το ενίσχυσε αυτό 00:05:08.000 --> 00:05:11.000 ήταν η ανυπόφορη ευπάθεια, 00:05:11.000 --> 00:05:13.000 αυτή η ιδέα του ότι, 00:05:13.000 --> 00:05:15.000 προκειμένου να συμβεί η σύνδεση, 00:05:15.000 --> 00:05:18.000 πρέπει να επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να φανούν, 00:05:18.000 --> 00:05:20.000 να φανούν πραγματικά. NOTE Paragraph 00:05:20.000 --> 00:05:23.000 Και ξέρετε πως νιώθω σχετικά με την ευπάθεια. Μισώ την ευπάθεια. 00:05:23.000 --> 00:05:25.000 Κι έτσι σκέφτηκα, αυτή είναι η ευκαιρία μου 00:05:25.000 --> 00:05:28.000 να της ανταποδώσω το χτύπημα με το χάρακά μου. 00:05:28.000 --> 00:05:31.000 Πρόκειται να ασχοληθώ με αυτό, πρόκειται να καταλάβω αυτό το πράγμα, 00:05:31.000 --> 00:05:34.000 πρόκειται να ξοδέψω ένα χρόνο, πρόκειται να αποδομήσω ολοκληρωτικά τη ντροπή, 00:05:34.000 --> 00:05:36.000 πρόκειται να κατανοήσω πώς λειτουργεί η ευπάθεια, 00:05:36.000 --> 00:05:39.000 πρόκειται να της την φέρω. 00:05:39.000 --> 00:05:42.000 Έτσι ήμουν έτοιμη, και πραγματικά ενθουσιασμένη. 00:05:44.000 --> 00:05:46.000 Όπως ξέρετε, δεν θα έχει αίσιο τέλος. 00:05:46.000 --> 00:05:49.000 (Γέλια) 00:05:49.000 --> 00:05:51.000 Το ξέρετε αυτό. 00:05:51.000 --> 00:05:53.000 Έτσι θα μπορούσα να σας πω πολλά σχετικά με τη ντροπή, 00:05:53.000 --> 00:05:55.000 αλλά θα έπρεπε να δανειστώ το χρόνο όλων των υπολοίπων. 00:05:55.000 --> 00:05:58.000 Αλλά να αυτό που μπορώ σας να πω ότι συνοψίζει -- 00:05:58.000 --> 00:06:01.000 και ίσως αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχω μάθει 00:06:01.000 --> 00:06:04.000 στη δεκαετία που έκανα την έρευνα. 00:06:04.000 --> 00:06:06.000 Ο ένας μου χρόνος 00:06:06.000 --> 00:06:08.000 μετατράπηκε σε έξι χρόνια, 00:06:08.000 --> 00:06:10.000 σε χιλιάδες ιστορίες, 00:06:10.000 --> 00:06:13.000 εκατοντάδες μεγάλης διάρκειας συνεντεύξεις, ομάδες εστίασης. 00:06:13.000 --> 00:06:15.000 Σε κάποια στιγμή άνθρωποι μου έστελναν σελίδες από εφημερίδες 00:06:15.000 --> 00:06:18.000 και μου έστελναν τις ιστορίες τους-- 00:06:18.000 --> 00:06:21.000 χιλιάδες πληροφορίες μέσα σε 6 χρόνια. 00:06:21.000 --> 00:06:23.000 Κι εγώ κατά κάποιον τρόπο προσπαθούσα να το χειριστώ. NOTE Paragraph 00:06:23.000 --> 00:06:25.000 Κατά κάποιον τρόπο να καταλάβω, τι είναι η ντροπή, 00:06:25.000 --> 00:06:27.000 πώς δουλεύει. 00:06:27.000 --> 00:06:29.000 Έγραψα ένα βιβλίο, 00:06:29.000 --> 00:06:31.000 δημοσίευσα μια θεωρία, 00:06:31.000 --> 00:06:34.000 αλλά κάτι δεν ήταν εντάξει -- 00:06:34.000 --> 00:06:36.000 και αυτό ήταν το εξής, 00:06:36.000 --> 00:06:38.000 αν δηλαδή μάζευα πάνω κάτω τους ανθρώπους που τους πήρα συνέντευξη 00:06:38.000 --> 00:06:41.000 και τους χώριζα σε ανθρώπους 00:06:41.000 --> 00:06:44.000 οι οποίοι πραγματικά έχουν μια αίσθηση ότι αξίζουν -- 00:06:44.000 --> 00:06:46.000 να που καταλήγει αυτό, 00:06:46.000 --> 00:06:48.000 μια αίσθηση ότι αξίζεις -- 00:06:48.000 --> 00:06:51.000 αυτοί έχουν μια δυνατή αίσθηση αγάπης και ένταξης -- 00:06:51.000 --> 00:06:53.000 και σε μερικούς οι οποίοι αγωνίζονται γι'αυτό, 00:06:53.000 --> 00:06:55.000 και σε μερικούς που πάντα αναρωτιούνται αν είναι αρκετά καλοί. 00:06:55.000 --> 00:06:57.000 Υπήρχε μόνο μια μεταβλητή 00:06:57.000 --> 00:06:59.000 που χώριζε τους ανθρώπους που έχουν 00:06:59.000 --> 00:07:01.000 μια δυνατή αίσθηση αγάπης και ένταξης 00:07:01.000 --> 00:07:03.000 από τους ανθρώπους που πραγματικά αγωνίζονται γι'αυτήν. 00:07:03.000 --> 00:07:05.000 Και αυτό ήταν, οι άνθρωποι που έχουν 00:07:05.000 --> 00:07:07.000 μια δυνατή αίσθηση αγάπης και ένταξης 00:07:07.000 --> 00:07:10.000 πιστεύουν ότι είναι άξιοι αγάπης και ένταξης. 00:07:10.000 --> 00:07:12.000 Αυτό είναι. 00:07:12.000 --> 00:07:14.000 Πιστεύουν ότι αξίζουν. 00:07:15.000 --> 00:07:18.000 Και για μένα, το δύσκολο κομμάτι 00:07:18.000 --> 00:07:21.000 του μοναδικού πράγματος που μας κρατάει εκτός σύνδεσης 00:07:21.000 --> 00:07:24.000 είναι ο φόβος μας ότι δεν είμαστε άξιοι σύνδεσης, 00:07:24.000 --> 00:07:26.000 ήταν κάτι που, προσωπικά και επαγγελματικά, 00:07:26.000 --> 00:07:29.000 αισθάνθηκα σαν να χρειαζόμουν να καταλάβω καλύτερα. 00:07:29.000 --> 00:07:32.000 Έτσι αυτό που έκανα 00:07:32.000 --> 00:07:34.000 είναι ότι πήρα όλες τις συνεντεύξεις 00:07:34.000 --> 00:07:37.000 όπου είδα αξία, όπου είδα ανθρώπους να ζουν με αυτόν τον τρόπο, 00:07:37.000 --> 00:07:40.000 και απλά κοίταξα σε αυτές. NOTE Paragraph 00:07:40.000 --> 00:07:42.000 Τι κοινό έχουν αυτοί οι άνθρωποι; 00:07:42.000 --> 00:07:44.000 Έχω μια μικρή εξάρτηση από τα αναλώσιμα γραφείου, 00:07:44.000 --> 00:07:47.000 αλλά αυτή είναι μια άλλη κουβέντα. 00:07:47.000 --> 00:07:50.000 Έτσι είχα έναν φάκελο μανίλα, είχα κι ένα Sharpie, 00:07:50.000 --> 00:07:52.000 έλεγα πώς να αποκαλέσω αυτήν την έρευνα; 00:07:52.000 --> 00:07:54.000 Και οι πρώτες λέξεις που μου ήρθαν στο μυαλό 00:07:54.000 --> 00:07:56.000 ήταν ολόψυχος. 00:07:56.000 --> 00:07:59.000 Εκείνοι ήταν ολόψυχοι άνθρωποι, ζώντας από αυτή τη βαθειά αίσθηση ότι αξίζουν. 00:07:59.000 --> 00:08:02.000 Έτσι έγραψα στο πάνω μέρος του φακέλου μανίλα, 00:08:02.000 --> 00:08:04.000 και άρχισα να κοιτάζω τις πληροφορίες. 00:08:04.000 --> 00:08:06.000 Στην πραγματικότητα, το έκανα στην αρχή 00:08:06.000 --> 00:08:08.000 μέσα σε ένα τετραήμερο 00:08:08.000 --> 00:08:11.000 πολύ εντατικής ανάλυσης πληροφοριών, 00:08:11.000 --> 00:08:14.000 όπου γύρισα πίσω, ξεχώρισα εκείνες τις συνεντεύξεις, ξεχώρισα τις ιστορίες, ξεχώρισα τα περιστατικά. 00:08:14.000 --> 00:08:17.000 Ποιο είναι το θέμα; Ποιο είναι το πρότυπο; 00:08:17.000 --> 00:08:20.000 Ο σύζυγός μου έφυγε από την πόλη με τα παιδιά 00:08:20.000 --> 00:08:23.000 επειδή εγώ πάντα μπαίνω σε αυτή την τρελή κατάσταση του Jackson Pollock, 00:08:23.000 --> 00:08:25.000 όπου μου αρέσει να γράφω 00:08:25.000 --> 00:08:28.000 και στην κατάσταση του ερευνητή. 00:08:28.000 --> 00:08:30.000 Κι έτσι να τι βρήκα. 00:08:32.000 --> 00:08:34.000 Αυτό που είχαν κοινό 00:08:34.000 --> 00:08:36.000 ήταν η αίσθηση του θάρρους. 00:08:36.000 --> 00:08:39.000 Και θέλω να σας ξεχωρίσω το κουράγιο και την ανδρεία σ' ένα λεπτό. 00:08:39.000 --> 00:08:41.000 Κουράγιο, ο αρχικός ορισμός του κουράγιου 00:08:41.000 --> 00:08:43.000 όταν πρωτοήρθε στην Αγγλική γλώσσα -- 00:08:43.000 --> 00:08:46.000 είναι από την Λατινική λέξη cor, που σημαίνει καρδιά -- 00:08:46.000 --> 00:08:48.000 και ο αρχικός ορισμός 00:08:48.000 --> 00:08:51.000 ήταν να πεις την ιστορία του ποιος είσαι με όλη σου την καρδιά. 00:08:51.000 --> 00:08:53.000 Κι έτσι αυτοί οι άνθρωποι 00:08:53.000 --> 00:08:55.000 είχαν, πολύ απλά, το θάρρος 00:08:55.000 --> 00:08:57.000 να είναι ατελείς. 00:08:58.000 --> 00:09:00.000 Είχαν την συμπόνια 00:09:00.000 --> 00:09:03.000 να είναι ευγενείς με τους εαυτούς τους πρώτα και μετά με τους άλλους, 00:09:03.000 --> 00:09:06.000 επειδή, όπως αποδεικνύεται, δεν μπορούμε να συμπονούμε τους άλλους 00:09:06.000 --> 00:09:09.000 αν δεν μπορούμε να συμπεριφερθούμε στους εαυτούς μας με ευγένεια. 00:09:09.000 --> 00:09:11.000 Και το τελευταίο ήταν ότι είχαν σύνδεση, 00:09:11.000 --> 00:09:13.000 και -- αυτό ήταν το δύσκολο κομμάτι -- 00:09:13.000 --> 00:09:16.000 ως αποτέλεσμα της αυθεντικότητας, 00:09:16.000 --> 00:09:19.000 ήταν πρόθυμοι να φύγουν από αυτούς που σκέφτονταν ότι πρέπει να είναι 00:09:19.000 --> 00:09:21.000 για να γίνουν αυτοί που ήταν, 00:09:21.000 --> 00:09:24.000 κάτι το οποίο πρέπει σίγουρα να κάνετε 00:09:24.000 --> 00:09:26.000 για την σύνδεση. NOTE Paragraph 00:09:28.000 --> 00:09:30.000 Το άλλο πράγμα που είχαν κοινό 00:09:30.000 --> 00:09:32.000 ήταν αυτό. 00:09:35.000 --> 00:09:38.000 Ασπάστηκαν πλήρως την ευπάθεια. 00:09:40.000 --> 00:09:43.000 Πίστεψαν 00:09:43.000 --> 00:09:46.000 ότι αυτό που τους έκανε ευάλωτους 00:09:46.000 --> 00:09:48.000 τους έκανε όμορφους. 00:09:50.000 --> 00:09:52.000 Δεν είπαν ότι η ευπάθεια 00:09:52.000 --> 00:09:54.000 είναι άνετη, 00:09:54.000 --> 00:09:57.000 ούτε είπαν ότι είναι ανυπόφορη -- 00:09:57.000 --> 00:09:59.000 όπως το είχα ακούσει νωρίτερα στην συνέντευξη περί ντροπής. 00:09:59.000 --> 00:10:02.000 Απλά είπαν γι'αυτή ότι είναι απαραίτητη. 00:10:03.000 --> 00:10:05.000 Μίλησαν για την προθυμία 00:10:05.000 --> 00:10:08.000 να πεις ''Σ' αγαπώ'' πρώτος, 00:10:08.000 --> 00:10:11.000 την προθυμία 00:10:11.000 --> 00:10:13.000 να κάνεις κάτι 00:10:13.000 --> 00:10:16.000 όπου δεν υπάρχουν εγγυήσεις, 00:10:16.000 --> 00:10:18.000 την επιθυμία 00:10:18.000 --> 00:10:20.000 να αναπνέεις περιμένοντας τηλεφώνημα από το γιατρό 00:10:20.000 --> 00:10:22.000 μετά από τη μαστογραφία σου. 00:10:23.000 --> 00:10:26.000 Είναι διατεθειμένοι να επενδύσουν σε μια σχέση 00:10:26.000 --> 00:10:29.000 που ίσως δουλέψει ίσως όχι. 00:10:29.000 --> 00:10:32.000 Πίστευαν ότι αυτό ήταν θεμελιώδες. NOTE Paragraph 00:10:32.000 --> 00:10:35.000 Εγώ προσωπικά νόμιζα ότι ήταν προδoσία. 00:10:35.000 --> 00:10:38.000 Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι είχα υποσχεθεί πίστη 00:10:38.000 --> 00:10:40.000 στην έρευνα -- 00:10:40.000 --> 00:10:42.000 ο ορισμός της έρευνας 00:10:42.000 --> 00:10:45.000 είναι να ελέγχεις και να προβλέπεις, να μελετάς φαινόμενα, 00:10:45.000 --> 00:10:47.000 για τον σαφή λόγο 00:10:47.000 --> 00:10:49.000 να ελέγχεις και να προβλέπεις. 00:10:49.000 --> 00:10:51.000 Και τώρα η αποστολή μου 00:10:51.000 --> 00:10:53.000 να ελέγχω και να προβλέπω 00:10:53.000 --> 00:10:56.000 είχε καταλήξει στην απάντηση ότι ο τρόπος για να ζεις είναι με ευπάθεια 00:10:56.000 --> 00:10:59.000 και να σταματήσεις να ελέγχεις και να προβλέπεις. 00:10:59.000 --> 00:11:02.000 Αυτό οδήγησε σε μια μικρή κατάρρευση -- 00:11:02.000 --> 00:11:06.000 (Γέλια) 00:11:06.000 --> 00:11:09.000 -- η οποία στην πραγματικότητα έμοιαζε περισσότερο κάπως έτσι. 00:11:09.000 --> 00:11:11.000 (Γέλια) 00:11:11.000 --> 00:11:13.000 Όντως. 00:11:13.000 --> 00:11:16.000 Εγώ το αποκάλεσα κατάρρευση, η θεραπεύτρια μου το αποκαλεί πνευματική αφύπνιση. 00:11:17.000 --> 00:11:19.000 Μια πνευματική αφύπνιση ακούγεται καλύτερα από την κατάρρευση, 00:11:19.000 --> 00:11:21.000 αλλά σας βεβαιώνω ότι ήταν κατάρρευση. 00:11:21.000 --> 00:11:23.000 Και έπρεπε να βάλω στην άκρη τα στοιχεία μου και να πάω να βρω ένα ψυχαναλυτή. 00:11:23.000 --> 00:11:26.000 Άσε με να σου πω κάτι: ξέρεις ποιος είσαι 00:11:26.000 --> 00:11:29.000 όταν τηλεφωνείς στους φίλους σου και λες, ''Νομίζω ότι χρειάζομαι να δω κάποιον. 00:11:29.000 --> 00:11:32.000 Έχετε κάποιον να μου προτείνετε;" 00:11:32.000 --> 00:11:34.000 Επειδή γύρω στους πέντε φίλους μου είπαν, 00:11:34.000 --> 00:11:36.000 ''Οοο. Δεν θα 'θελα να ήμουν ο ψυχαναλυτής σου.'' 00:11:36.000 --> 00:11:39.000 (Γέλια) 00:11:39.000 --> 00:11:41.000 'Είπα, ''Τι σημαίνει αυτό;'' 00:11:41.000 --> 00:11:44.000 Και αυτοί είπαν, ''Απλά λέω, ξέρεις. 00:11:44.000 --> 00:11:46.000 Μην έρθεις με το χάρακα."' 00:11:46.000 --> 00:11:49.000 Είπα, ''Εντάξει.'' NOTE Paragraph 00:11:51.000 --> 00:11:53.000 Έτσι βρήκα μια ψυχαναλύτρια. 00:11:53.000 --> 00:11:56.000 Η πρώτη μου συνάντηση με αυτή, την Νταϊάνα -- 00:11:56.000 --> 00:11:58.000 οργάνωσα τη λίστα μου 00:11:58.000 --> 00:12:01.000 του τρόπου που οι ολόψυχοι ζουν, και κάθησα. 00:12:01.000 --> 00:12:03.000 Και αυτή είπε, ''Πώς είσαι;'' 00:12:03.000 --> 00:12:06.000 Και είπα, ''Είμαι υπέροχα. Είμαι εντάξει.'' 00:12:06.000 --> 00:12:08.000 Είπε, ''Τι συμβαίνει;'' 00:12:08.000 --> 00:12:11.000 Και αυτή είναι μια ψυχαναλύτρια η οποία παρακολουθεί ψυχαναλυτές, 00:12:11.000 --> 00:12:13.000 επειδή πρέπει να πηγαίνουμε σε αυτούς, 00:12:13.000 --> 00:12:16.000 επειδή είναι καλοί στο να παίρνουν είδηση τις χαζομάρες. 00:12:16.000 --> 00:12:18.000 (Γέλια) 00:12:18.000 --> 00:12:20.000 Κι έτσι είπα, 00:12:20.000 --> 00:12:22.000 ''Αυτό είναι το θέμα, αγωνίζομαι.'' 00:12:22.000 --> 00:12:24.000 Και αυτή είπε, ''Ποιος είναι ο αγώνας;'' 00:12:24.000 --> 00:12:27.000 Και είπα, ''Λοιπόν, έχω ένα θέμα με την ευπάθεια. 00:12:27.000 --> 00:12:30.000 Και ξέρω ότι η ευπάθεια είναι ο πυρήνας 00:12:30.000 --> 00:12:32.000 της ντροπής και του φόβου 00:12:32.000 --> 00:12:34.000 και του αγώνα μας να αξίζουμε, 00:12:34.000 --> 00:12:37.000 αλλά φαίνεται ότι είναι επίσης και η κοιτίδα 00:12:37.000 --> 00:12:40.000 της χαράς, της δημιουργικότητας, 00:12:40.000 --> 00:12:42.000 της ένταξης, της αγάπης. 00:12:42.000 --> 00:12:44.000 Και νομίζω ότι έχω ένα πρόβλημα, 00:12:44.000 --> 00:12:47.000 και χρειάζομαι κάποια βοήθεια.'' 00:12:47.000 --> 00:12:49.000 Και είπα, ''Αλλά αυτό είναι το θέμα, 00:12:49.000 --> 00:12:51.000 όχι οικογενειακά θέματα, 00:12:51.000 --> 00:12:53.000 όχι αηδίες της παιδικής ηλικίας.'' 00:12:53.000 --> 00:12:55.000 (Γέλια) 00:12:55.000 --> 00:12:58.000 ''Απλά χρειάζομαι κάποιες στρατηγικές.'' 00:12:58.000 --> 00:13:02.000 (Γέλια) 00:13:02.000 --> 00:13:05.000 (Χειροκρότημα) 00:13:05.000 --> 00:13:07.000 Ευχαριστώ. 00:13:09.000 --> 00:13:12.000 Έτσι έκανε κάπως έτσι. 00:13:12.000 --> 00:13:14.000 (Γέλια) 00:13:14.000 --> 00:13:17.000 Και τότε είπα, ''Είναι κακό, σωστά;'' 00:13:17.000 --> 00:13:20.000 Και είπε, ''Δεν είναι ούτε καλό, ούτε κακό.'' 00:13:20.000 --> 00:13:22.000 (Γέλια) 00:13:22.000 --> 00:13:24.000 ''Είναι απλά αυτό που είναι.'' 00:13:24.000 --> 00:13:27.000 Και είπα, ''Ω Θεέ μου, αυτό θα μου την σπάσει.'' NOTE Paragraph 00:13:27.000 --> 00:13:30.000 (Γέλια) NOTE Paragraph 00:13:30.000 --> 00:13:32.000 Και το 'κανε, και δεν το 'κανε 00:13:32.000 --> 00:13:35.000 Και πήρε γύρω στον ένα χρόνο. 00:13:35.000 --> 00:13:37.000 Και ξέρετε πως υπάρχουν άνθρωποι 00:13:37.000 --> 00:13:40.000 που, όταν συνειδητοποιούν ότι η ευπάθεια και η τρυφερότητα είναι σημαντικά, 00:13:40.000 --> 00:13:43.000 παραδίνονται και πέφτουν μέσα σ' αυτό. 00:13:43.000 --> 00:13:45.000 Α: αυτό δεν είμαι εγώ, 00:13:45.000 --> 00:13:48.000 και Β: ούτε καν κάνω παρέα με τέτοιους ανθρώπους. 00:13:48.000 --> 00:13:51.000 (Γέλια) 00:13:51.000 --> 00:13:54.000 Για μένα, ήταν ένας καυγάς στο δρόμο διάρκειας ενός έτους. 00:13:54.000 --> 00:13:56.000 Ήταν ένας σκληρός αγώνας. 00:13:56.000 --> 00:13:58.000 Η ευπάθεια έσπρωχνε, την έσπρωχνα κι εγώ. 00:13:58.000 --> 00:14:01.000 Έχασα τη μάχη, 00:14:01.000 --> 00:14:03.000 αλλά πιθανότατα ξανακέρδισα τη ζωή μου. NOTE Paragraph 00:14:03.000 --> 00:14:05.000 Κι έτσι στην συνέχεια γύρισα στην έρευνά μου 00:14:05.000 --> 00:14:07.000 και ξόδεψα τα επόμενα δύο χρόνια 00:14:07.000 --> 00:14:10.000 προσπαθώντας πραγματικά να καταλάβω αυτοί, οι ολόψυχοι, 00:14:10.000 --> 00:14:12.000 ποιες επιλογές έκαναν, 00:14:12.000 --> 00:14:14.000 και τι εμείς κάνουμε 00:14:14.000 --> 00:14:16.000 με την ευπάθεια. 00:14:16.000 --> 00:14:18.000 Γιατί παλεύουμε με αυτή τόσο πολύ; 00:14:18.000 --> 00:14:21.000 Είμαι μόνη στην πάλη με την ευπάθεια; 00:14:21.000 --> 00:14:23.000 Όχι. 00:14:23.000 --> 00:14:25.000 Έτσι αυτό είναι που έμαθα. 00:14:26.000 --> 00:14:29.000 Εμείς μουδιάζουμε την ευπάθεια -- 00:14:29.000 --> 00:14:31.000 όταν περιμένουμε το τηλεφώνημα. 00:14:31.000 --> 00:14:33.000 Ήταν αστείο, έστειλα κάτι στο Twitter και στο Facebook 00:14:33.000 --> 00:14:35.000 που λέει, ''Πώς θα ορίζατε την ευπάθεια; 00:14:35.000 --> 00:14:37.000 Τι σας κάνει να νιώθετε ευάλωτοι;'' 00:14:37.000 --> 00:14:40.000 Και μέσα σε μιάμιση ώρα, είχα 150 απαντήσεις. 00:14:40.000 --> 00:14:42.000 Επειδή ήθελα να ξέρω 00:14:42.000 --> 00:14:44.000 τι συμβαίνει εκεί έξω. 00:14:45.000 --> 00:14:47.000 Να πρέπει να ζητήσω βοήθεια από τον σύζυγό μου, 00:14:47.000 --> 00:14:50.000 επειδή είμαι χάλια, και είμαστε νιόπαντροι· 00:14:50.000 --> 00:14:53.000 να αρχίζω το σεξ με τον σύζυγό μου· 00:14:53.000 --> 00:14:55.000 να αρχίζω το σεξ με την σύζυγό μου· 00:14:55.000 --> 00:14:58.000 να με απορρίπτουν· να ζητώ από κάποιον να βγούμε· 00:14:58.000 --> 00:15:00.000 να περιμένω απάντηση από το γιατρό· 00:15:00.000 --> 00:15:03.000 να με έχουν απολύσει, να απολύω άλλους -- 00:15:03.000 --> 00:15:05.000 αυτός είναι ο κόσμος που ζούμε. 00:15:05.000 --> 00:15:08.000 Ζούμε σε έναν ευπαθή κόσμο. 00:15:08.000 --> 00:15:10.000 Κι ένας από τους τρόπους που το αντιμετωπίζουμε 00:15:10.000 --> 00:15:12.000 είναι ότι μουδιάζουμε την ευπάθεια. NOTE Paragraph 00:15:12.000 --> 00:15:14.000 Και νομίζω ότι υπάρχουν στοιχεία -- 00:15:14.000 --> 00:15:16.000 και αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος που υπάρχουν αυτά τα στοιχεία, 00:15:16.000 --> 00:15:18.000 αλλά νομίζω ότι είναι μία τεράστια αιτία -- 00:15:18.000 --> 00:15:22.000 είμαστε η πιο χρεωμένη, 00:15:22.000 --> 00:15:25.000 παχύσαρκη, 00:15:25.000 --> 00:15:28.000 εθισμένη και που έχει πάρει τα πιο πολλά φάρμακα 00:15:28.000 --> 00:15:30.000 ομάδα ενηλίκων στην ιστορία της Αμερικής. 00:15:33.000 --> 00:15:36.000 Το πρόβλημα είναι -- και αυτό το έμαθα από την έρευνα -- 00:15:36.000 --> 00:15:39.000 ότι δεν μπορείς επιλεκτικά να μουδιάσεις το συναίσθημα. 00:15:40.000 --> 00:15:43.000 Δεν μπορείς να πεις, αυτό είναι το κακό πράγμα. 00:15:43.000 --> 00:15:45.000 Αυτό είναι η ευπάθεια, αυτό ο θρήνος, αυτό η ντροπή, 00:15:45.000 --> 00:15:47.000 αυτό ο φόβος, αυτό η απογοήτευση, 00:15:47.000 --> 00:15:49.000 δεν θέλω να τα αισθανθώ. 00:15:49.000 --> 00:15:52.000 Πρόκειται να πιω μερικές μπύρες και να φάω ένα μάφιν με μπανάνα και καρύδι. 00:15:52.000 --> 00:15:54.000 (Γέλια) 00:15:54.000 --> 00:15:56.000 Δεν θέλω να τα νιώσω αυτά. 00:15:56.000 --> 00:15:58.000 Και ξέρω ότι αυτό το γέλιο δείχνει ότι γνωρίζετε. 00:15:58.000 --> 00:16:01.000 Το επάγγελμά μου είναι να μπαίνω στις ζωές σας. 00:16:01.000 --> 00:16:03.000 Θεέ. 00:16:03.000 --> 00:16:05.000 (Γέλια) 00:16:05.000 --> 00:16:08.000 Δεν μπορείτε να μουδιάσετε αυτά τα σκληρά συναισθήματα 00:16:08.000 --> 00:16:10.000 χωρίς να μουδιάσετε τις επιρροές, τα συναισθήματα. 00:16:10.000 --> 00:16:12.000 Δεν μπορείτε να μουδιάσετε επιλεκτικά. 00:16:12.000 --> 00:16:15.000 Έτσι όταν μουδιάζουμε αυτά, 00:16:15.000 --> 00:16:17.000 μουδιάζουμε τη χαρά, 00:16:17.000 --> 00:16:19.000 μουδιάζουμε την ευγνωμοσύνη, 00:16:19.000 --> 00:16:21.000 μουδιάζουμε την ευτυχία. 00:16:21.000 --> 00:16:24.000 Και τότε γινόμαστε δυστυχισμένοι, 00:16:24.000 --> 00:16:26.000 και ψάχνουμε για σκοπό και νόημα, 00:16:26.000 --> 00:16:28.000 και τότε αισθανόμαστε ευάλωτοι, 00:16:28.000 --> 00:16:31.000 έτσι τότε πίνουμε μερικές μπύρες και τρώμε μάφιν με μπανάνα και καρύδι. 00:16:31.000 --> 00:16:34.000 Και αυτό γίνεται αυτός ο επικίνδυνος κύκλος. NOTE Paragraph 00:16:36.000 --> 00:16:39.000 Ένα από τα πράγματα που νομίζω ότι χρειαζόμαστε να σκεφτούμε 00:16:39.000 --> 00:16:41.000 είναι γιατί και πώς μουδιάζουμε. 00:16:41.000 --> 00:16:44.000 Και δεν χρειάζεται να πρέπει να είμαστε εθισμένοι. 00:16:44.000 --> 00:16:46.000 Το άλλο πράγμα που κάνουμε 00:16:46.000 --> 00:16:49.000 είναι ότι κάνουμε οτιδήποτε είναι αβέβαιο βέβαιο. 00:16:50.000 --> 00:16:53.000 Η θρησκεία έχει πάει από μία πίστη και ένα μυστήριο 00:16:53.000 --> 00:16:55.000 στη βεβαιότητα. 00:16:55.000 --> 00:16:58.000 Είμαι σωστός, είσαι λάθος. Σταμάτα. 00:16:58.000 --> 00:17:00.000 Αυτό είναι. 00:17:00.000 --> 00:17:02.000 Απλά βέβαιο. 00:17:02.000 --> 00:17:04.000 Όσο πιο φοβισμένοι είμαστε, τόσο πιο ευάλωτοι είμαστε, 00:17:04.000 --> 00:17:06.000 τόσο πιο φοβισμένοι. 00:17:06.000 --> 00:17:08.000 Έτσι είναι η πολιτική σήμερα. 00:17:08.000 --> 00:17:10.000 Δεν υπάρχει συνομιλία πια. 00:17:10.000 --> 00:17:12.000 Δεν υπάρχει συζήτηση. 00:17:12.000 --> 00:17:14.000 Υπάρχει μόνο μομφή. 00:17:14.000 --> 00:17:17.000 Ξέρετε πόση μομφή περιγράφεται σε αυτή την έρευνα; 00:17:17.000 --> 00:17:20.000 Ένας τρόπος να απαλλαγούμε από τον πόνο και τη δυσφορία. 00:17:21.000 --> 00:17:23.000 Εμείς τελειοποιούμε τα πάντα. 00:17:23.000 --> 00:17:26.000 Αν υπάρχει κάποιος που θέλει η ζωή του να μοιάζει έτσι αυτός θα ήμουν εγώ, 00:17:26.000 --> 00:17:28.000 αλλά δεν λειτουργεί έτσι. 00:17:28.000 --> 00:17:30.000 Επειδή αυτό που κάνουμε είναι να παίρνουμε λίπος από τον πισινό 00:17:30.000 --> 00:17:32.000 και να το βάζουμε στα μάγουλα. 00:17:32.000 --> 00:17:35.000 (Γέλια) 00:17:35.000 --> 00:17:37.000 Κάτι με το οποίο απλά, ελπίζω σε εκατό χρόνια, 00:17:37.000 --> 00:17:39.000 οι άνθρωποι θα αναπολούν το παρελθόν και θα λένε, ''Ουάου.'' NOTE Paragraph 00:17:39.000 --> 00:17:41.000 (Γέλια) NOTE Paragraph 00:17:41.000 --> 00:17:43.000 Κι εμείς τελειοποιούμε, πιο επικίνδυνα, 00:17:43.000 --> 00:17:45.000 τα παιδιά μας. 00:17:45.000 --> 00:17:47.000 Αφήστε με να σας πω τι σκεφτόμαστε για τα παιδιά. 00:17:47.000 --> 00:17:50.000 Έχουν φτιαχτεί για να αγωνίζονται όταν έρχονται εδώ. 00:17:50.000 --> 00:17:53.000 Και όταν κρατάτε αυτά τα τέλεια μικρά μωρά στα χέρια σας, 00:17:53.000 --> 00:17:55.000 η δουλειά μας δεν είναι να πούμε, ''Κοίτα την, είναι τέλεια. 00:17:55.000 --> 00:17:57.000 Η δουλειά μου είναι απλά να την κρατήσω τέλεια -- 00:17:57.000 --> 00:18:00.000 να βεβαιωθώ ότι θα μπει στην ομάδα του τένις μέχρι την πέμπτη τάξη και στο Υale μέχρι την εβδόμη." 00:18:00.000 --> 00:18:02.000 Δεν είναι αυτή η δουλειά μας. 00:18:02.000 --> 00:18:04.000 Η δουλειά μας είναι να κοιτάξουμε και να πούμε, 00:18:04.000 --> 00:18:07.000 ''Ξέρεις κάτι; Δεν είσαι τέλεια, και είσαι φτιαγμένη να αγωνίζεσαι, 00:18:07.000 --> 00:18:09.000 αλλά αξίζεις να σε αγαπούν και να ανήκεις κάπου.'' 00:18:09.000 --> 00:18:11.000 Αυτή είναι η δουλειά μας. 00:18:11.000 --> 00:18:13.000 Δείξτε μου μια γενιά παιδιών που μεγάλωσε έτσι, 00:18:13.000 --> 00:18:16.000 και θα βάλουμε ένα τέλος στα προβλήματα που νομίζω ότι βλέπουμε σήμερα. 00:18:16.000 --> 00:18:20.000 Προσποιούμαστε ότι αυτό που κάνουμε 00:18:20.000 --> 00:18:23.000 δεν έχει επίδραση στους ανθρώπους. 00:18:23.000 --> 00:18:25.000 Το κάνουμε αυτό στις προσωπικές μας ζωές. 00:18:25.000 --> 00:18:27.000 Το κάνουμε εταιρικά -- 00:18:27.000 --> 00:18:29.000 είτε είναι μία οικονομική ενίσχυση, μία πετρελαιοκηλίδα, 00:18:29.000 --> 00:18:31.000 μια απόσυρση προϊόντος -- 00:18:31.000 --> 00:18:33.000 προσποιούμαστε πως ό,τι κάνουμε 00:18:33.000 --> 00:18:36.000 δεν έχει τεράστια επίδραση στους άλλους. 00:18:36.000 --> 00:18:39.000 Θα ήθελα να πω στις εταιρείες, αυτό δεν είναι το πρώτο μας ροντέο παιδιά. 00:18:40.000 --> 00:18:42.000 Απλά χρειαζόμαστε εσείς να είστε αυθεντικοί και αληθινοί 00:18:42.000 --> 00:18:44.000 και να πείτε, ''Λυπούμαστε. 00:18:44.000 --> 00:18:47.000 Θα το διορθώσουμε.'' NOTE Paragraph 00:18:50.000 --> 00:18:52.000 Αλλά υπάρχει κι ένας άλλος τρόπος, και σας αφήνω με αυτό. 00:18:52.000 --> 00:18:54.000 Αυτό είναι αυτό που έχω βρει: 00:18:54.000 --> 00:18:56.000 να αφήσουμε τους εαυτούς μας να φανούν, 00:18:56.000 --> 00:18:58.000 να φανούν βαθιά, 00:18:58.000 --> 00:19:01.000 να φανούν με ευπάθεια· 00:19:01.000 --> 00:19:03.000 να αγαπήσουμε με όλη μας την καρδιά, 00:19:03.000 --> 00:19:05.000 παρ' όλο που δεν υπάρχει εγγύηση -- 00:19:05.000 --> 00:19:07.000 κι αυτό είναι πραγματικά σκληρό, 00:19:07.000 --> 00:19:10.000 και μπορώ να πω ως γονέας, ότι είναι βασανιστικά δύσκολο -- 00:19:12.000 --> 00:19:15.000 να είμαστε μέσα στην ευγνωμοσύνη και τη χαρά 00:19:15.000 --> 00:19:17.000 σε εκείνες τις στιγμές του τρόμου, 00:19:17.000 --> 00:19:19.000 όταν αναρωτιόμαστε, ''Μπορώ να σ' αγαπήσω τόσο πολύ; 00:19:19.000 --> 00:19:21.000 Μπορώ να πιστέψω σε αυτό με τόσο πάθος; 00:19:21.000 --> 00:19:24.000 Μπορώ να το θέλω τόσο λυσσαλέα;'' 00:19:24.000 --> 00:19:26.000 μόνο και μόνο για είμαστε ικανοί να σταματήσουμε και, αντί να καταστρέφουμε ό,τι μπορεί να συμβεί, 00:19:26.000 --> 00:19:29.000 να πούμε, ''Είμαι τόσο ευγνώμων, 00:19:29.000 --> 00:19:32.000 επειδή το να αισθανθώ τόσο ευάλωτη σημαίνει ότι είμαι ζωντανή.'' 00:19:33.000 --> 00:19:36.000 Και τελειώνοντας, αυτό το οποίο πιστεύω ότι πιθανότατα είναι το πιο σημαντικό, 00:19:36.000 --> 00:19:39.000 είναι να πιστέψουμε ότι είμαστε αρκετοί. 00:19:39.000 --> 00:19:41.000 Επειδή όταν ακούμε αυτή τη μικρή φωνή 00:19:41.000 --> 00:19:44.000 που λέει ''Είμαι αρκετός,'' 00:19:45.000 --> 00:19:48.000 τότε σταματάμε να ουρλιάζουμε και αρχίζουμε να ακούμε, 00:19:49.000 --> 00:19:51.000 γινόμαστε πιο ευγενικοί και πράοι προς τους ανθρώπους γύρω μας, 00:19:51.000 --> 00:19:54.000 και πιο ευγενικοί και πράοι προς τους εαυτούς μας. NOTE Paragraph 00:19:54.000 --> 00:19:56.000 Αυτά είναι όλα όσα είχα να πω. Σας ευχαριστώ. NOTE Paragraph 00:19:56.000 --> 00:19:59.000 (Χειροκρότημα)