WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Bé, començaré per dir

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
que fa un parell d'anys, em va trucar una organitzadora d'actes

00:00:04.000 --> 00:00:06.000
perquè jo anava a fer una xerrada.

00:00:06.000 --> 00:00:08.000
Em va trucar i em va dir:

00:00:08.000 --> 00:00:10.000
"m'està costant molt

00:00:10.000 --> 00:00:12.000
escriure sobre tu al fullet."

00:00:12.000 --> 00:00:14.000
Jo vaig pensar: "Bé, quin problema hi ha?"

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
Ella em va dir: "Bé, et vaig veure parlar,

00:00:16.000 --> 00:00:19.000
i crec que t'anomenaré investigadora

00:00:19.000 --> 00:00:21.000
però, em temo que si t'anomeno investigadora ningú vindrà,

00:00:21.000 --> 00:00:23.000
perquè pensaràn que ets aburrida i irrelevant."

00:00:23.000 --> 00:00:25.000
(Riures)

00:00:25.000 --> 00:00:27.000
Ja veig.

00:00:27.000 --> 00:00:29.000
I va dir: "Però el que em va agradar de la teva xerrada

00:00:29.000 --> 00:00:31.000
és que ets una narradora d'històries.

00:00:31.000 --> 00:00:34.000
Així que crec que simplement t'anomenaré narradora d'històries."

00:00:34.000 --> 00:00:37.000
I és clar, la part acadèmica i insegura de mi

00:00:37.000 --> 00:00:39.000
va dir: "M'anomeneràs com?"

00:00:39.000 --> 00:00:42.000
I ella va dir: "T'anomenaré narradora d'històries."

00:00:42.000 --> 00:00:45.000
I jo vaig pensar: "I per què no fada fantàstica?"

00:00:45.000 --> 00:00:48.000
(Riures)

00:00:48.000 --> 00:00:51.000
Vaig dir-li: "Aviam, deixi'm que m'ho pensi un segon."

00:00:51.000 --> 00:00:54.000
Vaig intentar omplir-me de coratge.

00:00:54.000 --> 00:00:57.000
I vaig pensar: "Sóc una narradora.

00:00:57.000 --> 00:00:59.000
Sòc una investigadora qualitativa.

00:00:59.000 --> 00:01:01.000
Col•lecciono històries, això és el que faig.

00:01:01.000 --> 00:01:04.000
I potser les històries són dades amb ànima.

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
I potser simplement sóc una narradora."

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
Així que li vaihg dir: "Saps què?

00:01:08.000 --> 00:01:11.000
¿Per què no dius que sóc una investigadora-narradora d'històries?"

00:01:11.000 --> 00:01:14.000
I riguent va dir: "Això no existeix."

00:01:14.000 --> 00:01:16.000
(Riures)

00:01:16.000 --> 00:01:18.000
Així que sóc una investigadora-narradora d'històries,

00:01:18.000 --> 00:01:20.000
I avui anem a parlar,

00:01:20.000 --> 00:01:22.000
parlarem sobre l'expansió de la percepció,

00:01:22.000 --> 00:01:24.000
així que els hi vull explicar algunes històries

00:01:24.000 --> 00:01:27.000
sobre una part del meu estudi

00:01:27.000 --> 00:01:30.000
que va expandir considerablement la meva percepció

00:01:30.000 --> 00:01:33.000
i que va canviar la meva manera de viure, d'estimar,

00:01:33.000 --> 00:01:35.000
de treballar i de ser mare.

NOTE Paragraph

00:01:35.000 --> 00:01:37.000
I aquí és on comença la meva història.

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
Quan jo era una jove investigadora, estudiant de doctorat,

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
en el primer any tenia un professor d'investigació

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
que ens va dir:

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
"La cosa va així:

00:01:46.000 --> 00:01:49.000
si no es pot medir, no existeix."

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
Jo vaig pensar que només m'estava entabanant.

00:01:52.000 --> 00:01:55.000
Li vaig dir: "De debò? I ell em va contestar: "Absolutament."

00:01:55.000 --> 00:01:57.000
Tenen que comprendre

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
que jo tinc una llicenciatura i un màster en treball social,

00:01:59.000 --> 00:02:01.000
i jo estava fent el doctorat en treball social,

00:02:01.000 --> 00:02:03.000
així que la meva carrera acadèmica sencera

00:02:03.000 --> 00:02:05.000
estava envoltada per gent

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
qui, de certa manera, creien en:

00:02:07.000 --> 00:02:10.000
La vida és un embolic, m'encanta.

00:02:10.000 --> 00:02:12.000
En canvi, jo sóc més de: la vida és un embolic,

00:02:12.000 --> 00:02:15.000
ordena-la, organitza-la

00:02:15.000 --> 00:02:17.000
i posa-la dins una capsa.

00:02:17.000 --> 00:02:19.000
(Riures)

00:02:19.000 --> 00:02:22.000
Per això pensar que havia trovat el meu camí,

00:02:22.000 --> 00:02:25.000
trobat una carrera que me dugués;

00:02:25.000 --> 00:02:28.000
en realitat, una de les grans dites en el treball social

00:02:28.000 --> 00:02:31.000
és: recolza't en la incomoditat del treball.

00:02:31.000 --> 00:02:34.000
I jo sóc més de: treu-te la incomoditat de sobre

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
desfes-te'n i treu bones notes.

00:02:36.000 --> 00:02:39.000
Aquell era el meu mantra.

00:02:39.000 --> 00:02:41.000
Així que estava entusiasmada amb això.

00:02:41.000 --> 00:02:44.000
Així que vaig pensar: Saps què? Aquesta és la carrera per mi.

00:02:44.000 --> 00:02:47.000
Perquè m'interessen els temes complicats

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
però, vull ser capaç de fer que deixin de ser complicats.

00:02:49.000 --> 00:02:51.000
Els vull entendre.

00:02:51.000 --> 00:02:53.000
Vull desentranyar aquestes coses

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
que jo sé que són importants

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
i desxifrar la clau per que tothom ho pugui veure.

NOTE Paragraph

00:02:57.000 --> 00:03:00.000
Així que vaig començar pel tema de la connexió.

00:03:00.000 --> 00:03:03.000
Perquè, quan has set treballador social durant 10 anys,

00:03:03.000 --> 00:03:05.000
te'n adones

00:03:05.000 --> 00:03:08.000
que la connexió és la nostra raó de ser.

00:03:08.000 --> 00:03:11.000
És el que dóna sentit i un propòsit a la nostra vida.

00:03:11.000 --> 00:03:13.000
D'això es tracta.

00:03:13.000 --> 00:03:15.000
No importa si un parla amb gent que treballa dins el sector

00:03:15.000 --> 00:03:18.000
de la justicia social, la salut mental, els abusos i abandonaments,

00:03:18.000 --> 00:03:20.000
el que sabem és que la connexió,

00:03:20.000 --> 00:03:23.000
la capacitat de sentir-se en connexió,

00:03:23.000 --> 00:03:26.000
és com estem disenyats a nivell neurobiològic,

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
és la nostra raó de ser.

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
Així que vaig pensar: "Saps què, començaré amb la connexió."

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
Bé, ja coneixen aquella situació

00:03:34.000 --> 00:03:36.000
en la qual el seu cap els hi dóna una evaluació del seu treball

00:03:36.000 --> 00:03:39.000
i els hi diu 37 coses que fan marvellosament bé

00:03:39.000 --> 00:03:41.000
i una cosa..."una oportunitat de creixement?"

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
(Riures)

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
I en tot el que penses és en "l'oportunitat de creixement", val?

00:03:47.000 --> 00:03:50.000
Bé, donçs es veu que la meva feina també era així,

00:03:50.000 --> 00:03:53.000
perquè quan preguntes a la gent sobre l'amor,

00:03:53.000 --> 00:03:55.000
et parlen de cors trencats.

00:03:55.000 --> 00:03:57.000
Quan preguntes a la gent sobre la pertenència,

00:03:57.000 --> 00:04:00.000
et parlen d'experiències d'allò més doloroses

00:04:00.000 --> 00:04:02.000
sobre quan s'han sentit exclosos.

00:04:02.000 --> 00:04:04.000
I vaig preguntar a la gent sobre la connexió,

00:04:04.000 --> 00:04:07.000
les històries que me van explicar tractaven sobre la desconnnexió.

NOTE Paragraph

00:04:07.000 --> 00:04:10.000
Així que molt aviat, després d'unes 6 setmanes d'estudi,

00:04:10.000 --> 00:04:13.000
vaig trobar-me amb una cosa sense nom

00:04:13.000 --> 00:04:16.000
que va desenredar la connexió per complet,

00:04:16.000 --> 00:04:19.000
d'una manera que jo no entenia ni havia vist mai.

00:04:19.000 --> 00:04:21.000
Així que vaig apartar-me del meu estudi

00:04:21.000 --> 00:04:24.000
i vaig pensar: necessito desxifrar de que es tracta això.

00:04:24.000 --> 00:04:27.000
I va resultar que es tractava de vergonya.

00:04:27.000 --> 00:04:29.000
I és fàcilentendre la vergonya

00:04:29.000 --> 00:04:31.000
com la por a la desconnexió

00:04:31.000 --> 00:04:33.000
¿Hi ha res de mi

00:04:33.000 --> 00:04:36.000
que si la de més gent sap o veu,

00:04:36.000 --> 00:04:39.000
jo ja no seré mereixedora de connexió?

00:04:39.000 --> 00:04:41.000
El que els hi puc explicar sobre això

00:04:41.000 --> 00:04:43.000
és universal; tots en tenim.

00:04:43.000 --> 00:04:45.000
L'unica gent que no sent vergonya

00:04:45.000 --> 00:04:47.000
manquen de la capacitat humana de sentir empatia o connexió.

00:04:47.000 --> 00:04:49.000
Ningú en vol parlar,

00:04:49.000 --> 00:04:52.000
i quan menys en vols parlar-ne'n més en tens.

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
El que sustenta aquesta vergonya,

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
aquest "no sóc a prou bó";

00:04:58.000 --> 00:05:00.000
tots coneixem aquest sentiment:

00:05:00.000 --> 00:05:02.000
"No sóc a prou blanca, ni a prou prima,

00:05:02.000 --> 00:05:04.000
ni a prou rica, bonica, intel.ligent,

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
ni tinc un càrrec a prou bó."

00:05:06.000 --> 00:05:08.000
El que sustentava això

00:05:08.000 --> 00:05:11.000
era una vulnerabilitat insostenible;

00:05:11.000 --> 00:05:13.000
aquesta idea que

00:05:13.000 --> 00:05:15.000
per poder connectar-nos

00:05:15.000 --> 00:05:18.000
ens hem de deixar veure,

00:05:18.000 --> 00:05:20.000
veure de veritat.

NOTE Paragraph

00:05:20.000 --> 00:05:23.000
I ja saben que en penso de la vulnerabilitat; l'odïo.

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
Així que vaig pensar: aquesta és la meva oportunitat

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
per combatre-la amb la meva vara de medir.

00:05:28.000 --> 00:05:31.000
Aniré i desxifraré aquesta questió,

00:05:31.000 --> 00:05:34.000
passaré un any sencer, desentranyaré la vergonya totalment,

00:05:34.000 --> 00:05:36.000
comprendré com funciona la vulnerabiitat,

00:05:36.000 --> 00:05:39.000
i així la superaré en astúcia.

00:05:39.000 --> 00:05:42.000
Així que estava preparada i molt entusiasmada.

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
Com ja saben, no va sortir bé.

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
(Riures)

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
Ja ho saben.

00:05:51.000 --> 00:05:53.000
Així que els hi podria explicar moltíssim sobre la vergonya,

00:05:53.000 --> 00:05:55.000
però llavors hauria d'usar el temps de tots els altres ponents.

00:05:55.000 --> 00:05:58.000
Però puc dir que tot es redueix a,

00:05:58.000 --> 00:06:01.000
i això potser és una de les coses més importants que he après

00:06:01.000 --> 00:06:04.000
durant la dècada d'aquest estudi.

00:06:04.000 --> 00:06:06.000
Un any d'estudi

00:06:06.000 --> 00:06:08.000
va esdevenir 6 anys d'estudi,

00:06:08.000 --> 00:06:10.000
milers d'històries,

00:06:10.000 --> 00:06:13.000
centes de llargues entrevistes, grups d'enfocament.

00:06:13.000 --> 00:06:15.000
Hi va haver un moment en el que la gent m'enviava pàgines del seu diari,

00:06:15.000 --> 00:06:18.000
enviant-me històries,

00:06:18.000 --> 00:06:21.000
milers de dades en 6 anys.

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
I, en certa manera, em vaig fer una idea.

NOTE Paragraph

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
Ho vaig entendre: això és la vergonya,

00:06:25.000 --> 00:06:27.000
així és com funciona.

00:06:27.000 --> 00:06:29.000
Vaig escriure un llibre,

00:06:29.000 --> 00:06:31.000
vaig publicar una teoria,

00:06:31.000 --> 00:06:34.000
però hi havia alguna cosa que no encaixava,

00:06:34.000 --> 00:06:36.000
i era que

00:06:36.000 --> 00:06:38.000
si separava, a grosso modo, la gent que havia entrevistat

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
i la dividia en gent

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
que realment tenen sentit de la dignitat,

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
tot es redueix a

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
aquest sentit de la dignitat.

00:06:48.000 --> 00:06:51.000
Hi ha els que tenen un fort sentit de l'amor i la pertenència

00:06:51.000 --> 00:06:53.000
i hi ha aquells que lluiten amb això,

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
aquells que sempre dubten si són a prou bons.

00:06:55.000 --> 00:06:57.000
Només hi havia una variable

00:06:57.000 --> 00:06:59.000
que separava a les persones que tenen

00:06:59.000 --> 00:07:01.000
un fort sentit de l'amor i la pertenència

00:07:01.000 --> 00:07:03.000
de les persones que lluiten amb això de debò.

00:07:03.000 --> 00:07:05.000
I aquesta era que , la gent que té

00:07:05.000 --> 00:07:07.000
un fort sentit de l'amor i la pertenència

00:07:07.000 --> 00:07:10.000
creuen ser mereixedors d'amor i pertenència.

00:07:10.000 --> 00:07:12.000
Això és tot.

00:07:12.000 --> 00:07:14.000
Creuen ser mereixedors.

00:07:15.000 --> 00:07:18.000
I per mi, la part difícil

00:07:18.000 --> 00:07:21.000
de la cosa que ens aparta de la connexió

00:07:21.000 --> 00:07:24.000
és la nostra por a no ser mereixedors de connexió,

00:07:24.000 --> 00:07:26.000
era una cosa que jo, personalment i professionalment,

00:07:26.000 --> 00:07:29.000
sentia que ho havia d'entendre millor.

00:07:29.000 --> 00:07:32.000
Així que el que vaig fer

00:07:32.000 --> 00:07:34.000
va ser agafar totes les entrevistes

00:07:34.000 --> 00:07:37.000
on jo veia dignitat, on jo veia que la gent vivia així,

00:07:37.000 --> 00:07:40.000
i simplement em vaig enfocar en aquestes.

NOTE Paragraph

00:07:40.000 --> 00:07:42.000
Què és el que aquesta gent té en comú?

00:07:42.000 --> 00:07:44.000
Tinc debilitat pels accessoris d'oficina,

00:07:44.000 --> 00:07:47.000
però això és una altra xerrada.

00:07:47.000 --> 00:07:50.000
Així que tenia una carpeta i un marcador.

00:07:50.000 --> 00:07:52.000
i vaig pensar: com anomenaré aquest estudi?

00:07:52.000 --> 00:07:54.000
I les primeres paraules que em van venir a la ment

00:07:54.000 --> 00:07:56.000
van ser: "de tot cor".

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
Es tracta de gent de tot cor, que viuen amb un gran sentit de la dignitat.

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
Així que, vaig excriure en la part superior de la carpeta

00:08:02.000 --> 00:08:04.000
i vaig començar a mirar les dades.

00:08:04.000 --> 00:08:06.000
De fet, primer ho vaig fer

00:08:06.000 --> 00:08:08.000
durant 4 dies

00:08:08.000 --> 00:08:11.000
fent un anàlisi molt intens de dades,

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
tornant a a mirar entrevistes, històries, incidents.

00:08:14.000 --> 00:08:17.000
Quin és el tema? Quin és el patró?

00:08:17.000 --> 00:08:20.000
El meu marit va marxar amb els nens

00:08:20.000 --> 00:08:23.000
perque sempre entro en una mena de Jackson Pollock modus operandi

00:08:23.000 --> 00:08:25.000
i només escric

00:08:25.000 --> 00:08:28.000
i estic amb el xip d'investigadora.

00:08:28.000 --> 00:08:30.000
I això és el que vaig trobar:

00:08:32.000 --> 00:08:34.000
el que tenien en comú

00:08:34.000 --> 00:08:36.000
era un sentit del coratge.

00:08:36.000 --> 00:08:39.000
I per un moment, vull fer una separació entre coratge i valentia.

00:08:39.000 --> 00:08:41.000
Coratge, la definició original de coratge

00:08:41.000 --> 00:08:43.000
quan es va introduir per primera vegada en la llengua anglesa,

00:08:43.000 --> 00:08:46.000
provenia del mot llatí 'cor', que significa això mateix

00:08:46.000 --> 00:08:48.000
i la definició original

00:08:48.000 --> 00:08:51.000
era contar l'història de qui ets amb tot el teu cor.

00:08:51.000 --> 00:08:53.000
Així que, aquesta gent

00:08:53.000 --> 00:08:55.000
simplement tenien el coratge

00:08:55.000 --> 00:08:57.000
de ser imperfectes.

00:08:58.000 --> 00:09:00.000
Tenien la compassió

00:09:00.000 --> 00:09:03.000
de ser amables amb si mateixos i amb els altres,

00:09:03.000 --> 00:09:06.000
perque, resulta que no podem practicar compassió amb els altres

00:09:06.000 --> 00:09:09.000
si no ens podem tractar amb amabilitat.

00:09:09.000 --> 00:09:11.000
I l'última cosa era que tenien connexió,

00:09:11.000 --> 00:09:13.000
i, això era la part difícil,

00:09:13.000 --> 00:09:16.000
com a resultat de l'autenticitat,

00:09:16.000 --> 00:09:19.000
estaven dispostos a deixar de banda l'idea de qui haurien de ser

00:09:19.000 --> 00:09:21.000
per ser qui eren,

00:09:21.000 --> 00:09:24.000
una cosa absolutament necessària per

00:09:24.000 --> 00:09:26.000
aconseguir connexió.

NOTE Paragraph

00:09:28.000 --> 00:09:30.000
L'altra cosa que tenien en comú

00:09:30.000 --> 00:09:32.000
era que

00:09:35.000 --> 00:09:38.000
acceptaven plenament la vulnerabilitat.

00:09:40.000 --> 00:09:43.000
Creien

00:09:43.000 --> 00:09:46.000
que el que els feia vulnerables

00:09:46.000 --> 00:09:48.000
també els feia hermosos.

00:09:50.000 --> 00:09:52.000
No parlaven sobre que la vulnerabilitat

00:09:52.000 --> 00:09:54.000
fos còmode,

00:09:54.000 --> 00:09:57.000
ni tampoc que fos insostenible,

00:09:57.000 --> 00:09:59.000
com ho havia observat anteriorment a les entrevistes sobre la vergonya.

00:09:59.000 --> 00:10:02.000
Només parlaven d'aquesta com una necessitat.

00:10:03.000 --> 00:10:05.000
Parlaven de la seva disposició

00:10:05.000 --> 00:10:08.000
a ser els primers en dir: "t'estimo";

00:10:08.000 --> 00:10:11.000
la seva disposició

00:10:11.000 --> 00:10:13.000
a fer una cosa

00:10:13.000 --> 00:10:16.000
sense cap garantia;

00:10:16.000 --> 00:10:18.000
la seva disposició

00:10:18.000 --> 00:10:20.000
a respirar amb calma mentre esperen la trucada del doctor

00:10:20.000 --> 00:10:22.000
després d'una mamografia;

00:10:23.000 --> 00:10:26.000
la seva disposició a invertir en una relació

00:10:26.000 --> 00:10:29.000
que podria o no funcionar.

00:10:29.000 --> 00:10:32.000
Creien que això era fonamental.

NOTE Paragraph

00:10:32.000 --> 00:10:35.000
Jo personalment, creia que era traïció.

00:10:35.000 --> 00:10:38.000
No em podia creure que hagués jurat fidelitat

00:10:38.000 --> 00:10:40.000
a l'investigació.

00:10:40.000 --> 00:10:42.000
La definició d'investigació

00:10:42.000 --> 00:10:45.000
és controlar i predir, és estudiar fenòmens,

00:10:45.000 --> 00:10:47.000
amb la fí explícita

00:10:47.000 --> 00:10:49.000
de controlar i predir.

00:10:49.000 --> 00:10:51.000
I ara la meva misió

00:10:51.000 --> 00:10:53.000
de controlar i predir

00:10:53.000 --> 00:10:56.000
havia revelat la resposta que la manera de viure és amb vulnerabilitat

00:10:56.000 --> 00:10:59.000
i deixant de controlar i predir.

00:10:59.000 --> 00:11:02.000
Això va esdevenir en una petita crisi

00:11:02.000 --> 00:11:06.000
(Riures)

00:11:06.000 --> 00:11:09.000
que en realitat semblava més això: CRISI

00:11:09.000 --> 00:11:11.000
(Riures)

00:11:11.000 --> 00:11:13.000
I així va ser.

00:11:13.000 --> 00:11:16.000
Jo ho vaig anomenar crisi, la meva terapeuta ho anomena despertar espiritual.

00:11:17.000 --> 00:11:19.000
Un despertar espiritual sona millor que crisi,

00:11:19.000 --> 00:11:21.000
però els hi puc assegurar que era una crisi.

00:11:21.000 --> 00:11:23.000
Així que vaig tenir que guardar les dades i cercar un terapeuta.

00:11:23.000 --> 00:11:26.000
Deixin-me que els hi digui una cosa: saps qui ets

00:11:26.000 --> 00:11:29.000
quan truques als teus amics i dius: "crec que necessito ajuda.

00:11:29.000 --> 00:11:32.000
Em pots recomenar a algú?"

00:11:32.000 --> 00:11:34.000
Perquè uns cinc dels meus amics van dir:

00:11:34.000 --> 00:11:36.000
"Ostres! No m'agradaria ser el teu terapeuta".

00:11:36.000 --> 00:11:39.000
(Riures)

00:11:39.000 --> 00:11:41.000
Jo vaig dir: "què significa això?"

00:11:41.000 --> 00:11:44.000
Ells em van dir: "Bé. jo només dic, ja saps,

00:11:44.000 --> 00:11:46.000
que no duguis la teva vara de medir."

00:11:46.000 --> 00:11:49.000
Jo vaig dir: "val."

NOTE Paragraph

00:11:51.000 --> 00:11:53.000
Així que vaig trobar una terapeuta.

00:11:53.000 --> 00:11:56.000
Diana. A la meva primera cita

00:11:56.000 --> 00:11:58.000
vaig dur una llista

00:11:58.000 --> 00:12:01.000
de com viu la gent de tot cor i vaig seure.

00:12:01.000 --> 00:12:03.000
Ella em va dir: "Com estàs?"

00:12:03.000 --> 00:12:06.000
Jo vaig dir: "bé, estic bé."

00:12:06.000 --> 00:12:08.000
Ella va dir: "què passa, donçs?"

00:12:08.000 --> 00:12:11.000
I això és una terapeuta que passa consulta a altres terapeutes,

00:12:11.000 --> 00:12:13.000
perquè nosaltres hem d'anar a aquests,

00:12:13.000 --> 00:12:16.000
perquè la seva vara de medir disbarats és molt bona.

00:12:16.000 --> 00:12:18.000
(Riures)

00:12:18.000 --> 00:12:20.000
Així li vaig dir:

00:12:20.000 --> 00:12:22.000
"Mira, el que passa és que estic lluitant."

00:12:22.000 --> 00:12:24.000
Ella va dir: "I contra què lluites?"

00:12:24.000 --> 00:12:27.000
Jo vaig dir: "Bé, tinc un problema amb la vulnerabilitat.

00:12:27.000 --> 00:12:30.000
I sé que la vulnerabilitat és el nucli

00:12:30.000 --> 00:12:32.000
de la vergonya i la por

00:12:32.000 --> 00:12:34.000
i la nostra lluita per la dignitat,

00:12:34.000 --> 00:12:37.000
però sembla ser que també és el bressol

00:12:37.000 --> 00:12:40.000
de l'alegria, la creativitat,

00:12:40.000 --> 00:12:42.000
la pertenència, l'amor.

00:12:42.000 --> 00:12:44.000
I crec que tinc un problema

00:12:44.000 --> 00:12:47.000
i necessito ajuda.

00:12:47.000 --> 00:12:49.000
Però, deixi'm dir-li a la bestreta que

00:12:49.000 --> 00:12:51.000
res de parlar de la familia,

00:12:51.000 --> 00:12:53.000
ni de l'infància ni merdes d'aquestes.

00:12:53.000 --> 00:12:55.000
(Riures)

00:12:55.000 --> 00:12:58.000
Només necessito estratègies."

00:12:58.000 --> 00:13:02.000
(Riures)

00:13:02.000 --> 00:13:05.000
(Aplaudiment)

00:13:05.000 --> 00:13:07.000
Gràcies.

00:13:09.000 --> 00:13:12.000
I ella em mira així...

00:13:12.000 --> 00:13:14.000
(Riures)

00:13:14.000 --> 00:13:17.000
I jo li dic: "Això no és bò, oi que no?"

00:13:17.000 --> 00:13:20.000
I ella em respon: "No és ni bò ni dolent.

00:13:20.000 --> 00:13:22.000
(Riures)

00:13:22.000 --> 00:13:24.000
Només és el que és."

00:13:24.000 --> 00:13:27.000
I jo vaig dir: "Bon Déu meu, això no te bona pinta."

NOTE Paragraph

00:13:27.000 --> 00:13:30.000
(Riures)

NOTE Paragraph

00:13:30.000 --> 00:13:32.000
I no en tenia però si que en tenia.

00:13:32.000 --> 00:13:35.000
I em va costar un any.

00:13:35.000 --> 00:13:37.000
I ja saben que hi ha gent que

00:13:37.000 --> 00:13:40.000
quan se'n adonen que la vulnerabilitat i la tendresa són importants,

00:13:40.000 --> 00:13:43.000
es rendeixen i l'accepten.

00:13:43.000 --> 00:13:45.000
A: jo no sóc així,

00:13:45.000 --> 00:13:48.000
i B: Ni tan sols em junto amb gent així.

00:13:48.000 --> 00:13:51.000
(Riures)

00:13:51.000 --> 00:13:54.000
Per mi va ser un any de lluita constant.

00:13:54.000 --> 00:13:56.000
Va ser una baralla de carrer fogosa.

00:13:56.000 --> 00:13:58.000
La vulnerabilitat empenyia, jo li tornava l'empenta

00:13:58.000 --> 00:14:01.000
Vaig perdre la baralla,

00:14:01.000 --> 00:14:03.000
però probablement vaig recuperar la meva vida.

NOTE Paragraph

00:14:03.000 --> 00:14:05.000
Així que vaig tornar a la meva investigació

00:14:05.000 --> 00:14:07.000
i vaig passar el pròxim parell d'anys

00:14:07.000 --> 00:14:10.000
intentant de totes totes, entendre a la gent de 'tot cor',

00:14:10.000 --> 00:14:12.000
les eleccions que feien,

00:14:12.000 --> 00:14:14.000
i el que nosaltres feim

00:14:14.000 --> 00:14:16.000
amb la vulnerabilitat.

00:14:16.000 --> 00:14:18.000
Per què lluitem tant contra aquesta?

00:14:18.000 --> 00:14:21.000
Sóc l'única que lluita amb la vulnerabilitat?

00:14:21.000 --> 00:14:23.000
No.

00:14:23.000 --> 00:14:25.000
Així que això és el que vaig aprendre:

00:14:26.000 --> 00:14:29.000
anestesiem la vulnerabilitat,

00:14:29.000 --> 00:14:31.000
quan esperem la trucada.

00:14:31.000 --> 00:14:33.000
Té gràcia, vaig enviar una cosa pel Twitter i el Facebook

00:14:33.000 --> 00:14:35.000
que diu: "Com definiries la vulnerablitat?"

00:14:35.000 --> 00:14:37.000
Què et fa sentir vulnerable?

00:14:37.000 --> 00:14:40.000
I en l'espai d'una hora, vaig rebre 150 respostes.

00:14:40.000 --> 00:14:42.000
Perque volia saber

00:14:42.000 --> 00:14:44.000
que passa allà fora.

00:14:45.000 --> 00:14:47.000
Haver de demanar ajuda al meu marit

00:14:47.000 --> 00:14:50.000
perquè estic malalta i fa poc que ens hem casat;

00:14:50.000 --> 00:14:53.000
iniciar sexe amb el meu marit;

00:14:53.000 --> 00:14:55.000
iniciar sexe amb la meva dona;

00:14:55.000 --> 00:14:58.000
ser rebutjat; demanar a algú per sortir;

00:14:58.000 --> 00:15:00.000
esperar que el doctor em truqui;

00:15:00.000 --> 00:15:03.000
ser despedit, despedir a la gent;

00:15:03.000 --> 00:15:05.000
això és el món en el qual vivim.

00:15:05.000 --> 00:15:08.000
Vivim en un món vulnerable.

00:15:08.000 --> 00:15:10.000
I una manera que usem per combatre'l

00:15:10.000 --> 00:15:12.000
és anestesiant la vulnerabilitat.

NOTE Paragraph

00:15:12.000 --> 00:15:14.000
I crec que tenim evidència

00:15:14.000 --> 00:15:16.000
i no és l'única raò per la qual aquesta evidència existeix,

00:15:16.000 --> 00:15:18.000
però crec que és una causa principal,

00:15:18.000 --> 00:15:22.000
som els adultes que més en deute estan,

00:15:22.000 --> 00:15:25.000
més obesos

00:15:25.000 --> 00:15:28.000
adictes i medicats

00:15:28.000 --> 00:15:30.000
de l'història dels E.E.U.U

00:15:33.000 --> 00:15:36.000
El problema és, i això ho vaig saber per aquesta investigació,

00:15:36.000 --> 00:15:39.000
que no és pot anestesiar l'emoció de manera selectiva.

00:15:40.000 --> 00:15:43.000
No pots dir: "aquí està tot el dolent.

00:15:43.000 --> 00:15:45.000
Aquí està la vulnerabilitat, la pena, la vergonya,

00:15:45.000 --> 00:15:47.000
la por, la decpció,

00:15:47.000 --> 00:15:49.000
no vull sentir ninguna d'aquestes emocions.

00:15:49.000 --> 00:15:52.000
Em prendré un parell de cervesses i una madelena de plàtan amb nous."

00:15:52.000 --> 00:15:54.000
(Riures)

00:15:54.000 --> 00:15:56.000
No vull sentir res d'això.

00:15:56.000 --> 00:15:58.000
I sé que aquests riures denotenen coneixement.

00:15:58.000 --> 00:16:01.000
Jo em guanyo la vida furgant en la seva.

00:16:01.000 --> 00:16:03.000
Bon Déu meu.

00:16:03.000 --> 00:16:05.000
(Riures)

00:16:05.000 --> 00:16:08.000
No podem anestesiar aquests sentiments

00:16:08.000 --> 00:16:10.000
sense anestesiar les nostres emocions.

00:16:10.000 --> 00:16:12.000
No podem anestesiar de manera selectiva.

00:16:12.000 --> 00:16:15.000
Així que quan anestesiem aquests,

00:16:15.000 --> 00:16:17.000
anestesiem l'alegria,

00:16:17.000 --> 00:16:19.000
anestesiem la gratitut,

00:16:19.000 --> 00:16:21.000
anestesiem la felicitat.

00:16:21.000 --> 00:16:24.000
I després estem tristos,

00:16:24.000 --> 00:16:26.000
i cerquem un propòsit i un sentit,

00:16:26.000 --> 00:16:28.000
i llavors ens sentim vulnerables,

00:16:28.000 --> 00:16:31.000
i ens prenem un parell de cervesses i una madelena de plàtan amb nous.

00:16:31.000 --> 00:16:34.000
I esdevé un cercle perillós.

NOTE Paragraph

00:16:36.000 --> 00:16:39.000
Una de les coses en les que crec que hem de pensar

00:16:39.000 --> 00:16:41.000
és per què i com anestesiem.

00:16:41.000 --> 00:16:44.000
I no té perque ser només per adicció.

00:16:44.000 --> 00:16:46.000
Una cosa que feim

00:16:46.000 --> 00:16:49.000
és fer de tota incertesa una certesa.

00:16:50.000 --> 00:16:53.000
La religió ha passat de creure en la fe i el misteri

00:16:53.000 --> 00:16:55.000
a la certesa.

00:16:55.000 --> 00:16:58.000
Jo tinc raò, tu no. Així que calla...

00:16:58.000 --> 00:17:00.000
Així és.

00:17:00.000 --> 00:17:02.000
Només certesa.

00:17:02.000 --> 00:17:04.000
Quant més espantats estem, més vulnerables som,

00:17:04.000 --> 00:17:06.000
més por tenim.

00:17:06.000 --> 00:17:08.000
Així és la política avui dia.

00:17:08.000 --> 00:17:10.000
Ja no hi ha discurs.

00:17:10.000 --> 00:17:12.000
No hi ha conversa.

00:17:12.000 --> 00:17:14.000
Només hi ha culpa.

00:17:14.000 --> 00:17:17.000
Saben com aquesta investigació descriu la culpa?

00:17:17.000 --> 00:17:20.000
Una manera de descarregar dolor i incomoditat.

00:17:21.000 --> 00:17:23.000
Nosaltres perfeccionem.

00:17:23.000 --> 00:17:26.000
Si hi ha algú que vol que la seva vida siga així, sóc jo

00:17:26.000 --> 00:17:28.000
però, no funciona.

00:17:28.000 --> 00:17:30.000
Perquè el que feim és treure grassa de les nostres natges

00:17:30.000 --> 00:17:32.000
i ens la posem a les galtes.

00:17:32.000 --> 00:17:35.000
(Riures)

00:17:35.000 --> 00:17:37.000
Espero que dins de cent anys,

00:17:37.000 --> 00:17:39.000
la gent mirarà enrere i dirà: Guau!

NOTE Paragraph

00:17:39.000 --> 00:17:41.000
(Riures)

NOTE Paragraph

00:17:41.000 --> 00:17:43.000
I perfeccionem, molt perillosament,

00:17:43.000 --> 00:17:45.000
els nostres fills.

00:17:45.000 --> 00:17:47.000
Deixin-me que els hi digui que pensem dels nostres fills.

00:17:47.000 --> 00:17:50.000
Neixen disenyats per lluitar.

00:17:50.000 --> 00:17:53.000
I quan agafes aquests nadons perfectes en els teus braços,

00:17:53.000 --> 00:17:55.000
la nostra feina no és dir: "Mira-la, és perfecte.

00:17:55.000 --> 00:17:57.000
La meva feina és mantenir-la perfecte,

00:17:57.000 --> 00:18:00.000
assegurar-me que entra en l'equip de tennis a quart curs i a Yale a sisè."

00:18:00.000 --> 00:18:02.000
Aquesta no és la nostra feina.

00:18:02.000 --> 00:18:04.000
La nostra feina consisteix en mirar i dir:

00:18:04.000 --> 00:18:07.000
"Saps què? No ets perfecte i estàs disenyada per lluitar,

00:18:07.000 --> 00:18:09.000
però et mereixes ser estimada i pertenyir."

00:18:09.000 --> 00:18:11.000
Aquesta és la nostra feina.

00:18:11.000 --> 00:18:13.000
Ensenyin-me una generació de nens educats així,

00:18:13.000 --> 00:18:16.000
i acabarem els poblemes que jo penso que tenim avui.

00:18:16.000 --> 00:18:20.000
Feim veure que el que feim

00:18:20.000 --> 00:18:23.000
no afecta als altres.

00:18:23.000 --> 00:18:25.000
Feim això en la nostra vida privada.

00:18:25.000 --> 00:18:27.000
Ho feim en les empreses;

00:18:27.000 --> 00:18:29.000
ja sigui un rescat financer o un vessament de petroli,

00:18:29.000 --> 00:18:31.000
un record;

00:18:31.000 --> 00:18:33.000
fingim que el que feim

00:18:33.000 --> 00:18:36.000
no té un gran impacte en altre gent.

00:18:36.000 --> 00:18:39.000
M'agradaria dir-li a les empreses: "no ens mamem el dit.

00:18:40.000 --> 00:18:42.000
Només necessitem que sigueu autèntics i reals

00:18:42.000 --> 00:18:44.000
i que digueu: Ho sentim.

00:18:44.000 --> 00:18:47.000
Ho solucionarem."

NOTE Paragraph

00:18:50.000 --> 00:18:52.000
Però, hi ha una altra manera, i vull acabar compartint això .

00:18:52.000 --> 00:18:54.000
Això és el que he trobat:

00:18:54.000 --> 00:18:56.000
deixem que ens vegin,

00:18:56.000 --> 00:18:58.000
que ens vegin en profunditat,

00:18:58.000 --> 00:19:01.000
amb vulnerabilitat;

00:19:01.000 --> 00:19:03.000
estimem de tot cor,

00:19:03.000 --> 00:19:05.000
tot i que no hi ha cap garantia,

00:19:05.000 --> 00:19:07.000
i això és molt difícil,

00:19:07.000 --> 00:19:10.000
i els hi puc dir com a mare, que això és terriblement difícil,

00:19:12.000 --> 00:19:15.000
practiquem gratitut i alegria

00:19:15.000 --> 00:19:17.000
en aquells moments de terror,

00:19:17.000 --> 00:19:19.000
quan ens preguntem: "Puc estimar-te tant?

00:19:19.000 --> 00:19:21.000
Puc creure en això tan apassionadament?

00:19:21.000 --> 00:19:24.000
Puc ser tan fervent amb això?"

00:19:24.000 --> 00:19:26.000
Només ser capaç de parar, i en voltes de pensar que succeirà una catàstrofe,

00:19:26.000 --> 00:19:29.000
dir: "estic tan agraïda,

00:19:29.000 --> 00:19:32.000
perquè sentir-me tan vulnerable significa que sóc viva."

00:19:33.000 --> 00:19:36.000
I per últim, el que crec que és el més important,

00:19:36.000 --> 00:19:39.000
és creure que som suficients.

00:19:39.000 --> 00:19:41.000
Perquè quan treballem des d'un espai

00:19:41.000 --> 00:19:44.000
on creiem ser suficients,

00:19:45.000 --> 00:19:48.000
llavors parem de cridar i comencem a escoltar,

00:19:49.000 --> 00:19:51.000
som més amables i gentils amb la gent que ens rodetja,

00:19:51.000 --> 00:19:54.000
i som més amables i gentils amb nosaltres mateixos.

NOTE Paragraph

00:19:54.000 --> 00:19:56.000
Això és tot, gràcies.

NOTE Paragraph

00:19:56.000 --> 00:19:59.000
(Aplaudiment)