9:59:59.000,9:59:59.000
Уявімо, що це ви. Ви насолоджуєтесь [br]чудовим сонячним днем

9:59:59.000,9:59:59.000
і ви вирішили зробити глибокий[br]ковток повітря.

9:59:59.000,9:59:59.000
Звісно, коли я кажу "повітря", ви напевно [br]відразу думаєте про оксиген,

9:59:59.000,9:59:59.000
ту складову повітря, яку ми, люди, [br]потребуємо для життєдіяльності.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тож ви робите глибокий вдих.[br]Припустимо, що вдихаєте ви ротом.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ви робите глибокий вдих ротом.

9:59:59.000,9:59:59.000
Далі припустимо, що ви робите другий[br]глибокий вдих,

9:59:59.000,9:59:59.000
але цього разу через ніс.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ви вирішите: "Це два абсолютно різних[br]способи отримати повітря".

9:59:59.000,9:59:59.000
Ось як це виглядає, якщо подивитися на рот[br]і ніс.

9:59:59.000,9:59:59.000
Не схоже, щоб у них було багато подібного.

9:59:59.000,9:59:59.000
Але правда в тому, що якщо прослідувати[br]шляхом повітря,

9:59:59.000,9:59:59.000
то виявиться, що воно проходить у той[br]самий спосіб.

9:59:59.000,9:59:59.000
Повітря попаде в горло, незалежно від того,[br]як ви його вдихнете.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ось у нас повітря, що поступає через ніс,

9:59:59.000,9:59:59.000
а ось те, що поступає через рот.[br]Вони зустрічаються на задній стінці гортані.

9:59:59.000,9:59:59.000
Вони спускаються все нижче і нижче [br]і рухаються до Адамового яблука.

9:59:59.000,9:59:59.000
Я трохи підніму зображення, щоб вам було[br]краще видно.

9:59:59.000,9:59:59.000
Фактично повітря приходить сюди.[br]Ви бачите Адамове яблуко.

9:59:59.000,9:59:59.000
Більше того, ви можете відчути власне[br]Адамове яблуко.

9:59:59.000,9:59:59.000
Це досить цікава структура всередині [br]вашого горла

9:59:59.000,9:59:59.000
і кожен її має. Це перше, що я хочу вам[br]сказати,

9:59:59.000,9:59:59.000
що кожен, не лише чоловіки, а й жінки,[br]мають Адамове яблуко.

9:59:59.000,9:59:59.000
Чому цю структуру так назвали?[br]Тому що "Адам" це чоловіче ім'я,

9:59:59.000,9:59:59.000
а у чоловіків, зазвичай, Адамове яблуко[br]більше, ніж у жінок.

9:59:59.000,9:59:59.000
Якщо ви намагаєтесь знайти його, то [br]ось воно тут, така заглибина.

9:59:59.000,9:59:59.000
Якщо ви зможете знайти цю заглибину[br]пальцями,

9:59:59.000,9:59:59.000
то будете знати, де знаходиться Адамове[br]яблуко.

9:59:59.000,9:59:59.000
Це Адамове яблуко, воно допомагає[br]нам контролювати наш голос.

9:59:59.000,9:59:59.000
Адамове яблуко має ще й іншу назву.

9:59:59.000,9:59:59.000
Інколи люди називають його [br]голосовий апарат. Голосовий апарат.

9:59:59.000,9:59:59.000
Звісно, повітря проходить крізь голосовий[br]апарат, який служить входом до трахеї.

9:59:59.000,9:59:59.000
Цей апарат фактично дозволяє мені [br]регулювати висоту голосу,

9:59:59.000,9:59:59.000
за допомогою руху м'язів навколо Адамового[br]яблука.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тож це перша цікава властивість, на яку я [br]хотів би звернути вашу увагу.

9:59:59.000,9:59:59.000
Я впевнений, що ви вже знали про це, але[br]для цього ви застосовуєте саме голосовий апарат.

9:59:59.000,9:59:59.000
Повітря рухається далі, продовжуючи свою [br]подорож вниз,

9:59:59.000,9:59:59.000
і та частина повітря, кисень, про яку ми [br]згадуємо в першу чергу, також рухається

9:59:59.000,9:59:59.000
вниз. Воно дістанеться до легень.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тобто після трахеї повітря попадає у дві[br]легені - ліву і праву.

9:59:59.000,9:59:59.000
Це ліва легеня. Я напишу "Л", а це права,[br]я напишу "П".

9:59:59.000,9:59:59.000
І ви одразу ж подумаєте: "Хвилинку![br]А хіба не навпаки?"

9:59:59.000,9:59:59.000
І тут я хочу нагадати вам, що я малюю[br]зі сторони людини, а не з нашої сторони.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ось чому тут я пишу "ліва", а тут "права".

9:59:59.000,9:59:59.000
А зараз рухаймося вперед, вписуючи[br]іще дещо.

9:59:59.000,9:59:59.000
Як ми бачимо, легені не є ідентичними.

9:59:59.000,9:59:59.000
Вони виглядають трохи різними, наприклад,[br]ось ця має три долі.

9:59:59.000,9:59:59.000
Права легеня має три долі, які називаються[br]верхня, середня і нижня долі.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ліва легеня має лише дві долі.[br]Це є першою відмінністю між ними.

9:59:59.000,9:59:59.000
Іншою відмінністю є те, що у вас посередині[br]є те, що ми називаємо серцевою вирізкою.

9:59:59.000,9:59:59.000
Вона знаходиться ось тут.

9:59:59.000,9:59:59.000
Причина, через яку її так називають, це те,[br]що вона є маленькою плямою,

9:59:59.000,9:59:59.000
яка утворюється завдяки тому, що серце[br]буквально виглядає звідси.

9:59:59.000,9:59:59.000
І в результаті вона ніби створює заглибину[br]у легені, в якій знаходиться.

9:59:59.000,9:59:59.000
Серце займає трохи місця ось тут. [br]Це у нас серце.

9:59:59.000,9:59:59.000
І в результаті формується заглибина.[br]Ось у нас тут простір для серця.

9:59:59.000,9:59:59.000
З іншого боку у вас є дві долі, верхня і [br]нижня.

9:59:59.000,9:59:59.000
Вони унікальні, ви можете бачити, що[br]легеня ніби опустилась.

9:59:59.000,9:59:59.000
І ви хочете дізнатись, чи це ліва чи права[br]легеня.

9:59:59.000,9:59:59.000
Для цього ви дивитеся на долі, на їх [br]кількість або шукаєте серцеву вирізку.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ось тут, навколо легень, у нас ребра.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тут у нас ребра, а поміж ребер у нас [br]з обох сторін реберні м'язи.

9:59:59.000,9:59:59.000
Знизу легень, знизу серця у нас є[br]великий м'яз.

9:59:59.000,9:59:59.000
Фактично він йде сюди, я проведу його [br]через слово "серце".

9:59:59.000,9:59:59.000
І він, по суті, стає підлогою.

9:59:59.000,9:59:59.000
Отже, серце і легені опускаються на цю[br]підлогу, утворену м'язом,

9:59:59.000,9:59:59.000
і це м'яз називається діафрагмою.[br]Тож діафрагма утворює підлогу.

9:59:59.000,9:59:59.000
А ребра утворюють стіни. Тож[br]що ми отримаємо?

9:59:59.000,9:59:59.000
У нас є велетенська кімната зі стінами[br]і підлогою.

9:59:59.000,9:59:59.000
Цю кімнату ми називаємо "грудною кліткою".

9:59:59.000,9:59:59.000
У цій кімнаті у нас знаходяться серце[br]і легені.

9:59:59.000,9:59:59.000
Це все дуже добре, але я так і не [br]показав, куди рухається повітря.

9:59:59.000,9:59:59.000
Я просто сказав, що воно йде в легені, [br]а подальший шлях нас ніби не цікавить.

9:59:59.000,9:59:59.000
Давайте я постираю це все.

9:59:59.000,9:59:59.000
Я хочу показати вам, як це виглядатиме.[br]Якщо б ви могли вдягти рентгенівські

9:59:59.000,9:59:59.000
окуляри і заглянути у ваші легені,[br]ось що б ви побачили.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ось ця чудова архітектура у найпростішому[br]поясненні.

9:59:59.000,9:59:59.000
Мабуть, найпростіше буде уявити дерево,

9:59:59.000,9:59:59.000
уявити дерево, яке перевернули вверх [br]ногами.

9:59:59.000,9:59:59.000
Отже, тут у вас гілки, які все [br]розростаються і розростаються.

9:59:59.000,9:59:59.000
І якщо ви перевернете це дерево, то [br]побачите, що воно нагадує наші легені.

9:59:59.000,9:59:59.000
Наші легені виглядають, як перевернуте[br]дерево і ми навіть називаємо це,

9:59:59.000,9:59:59.000
усю цю структуру, ми називаємо [br]бронхіальним деревом.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тож коли ми дивимось на легені, вони [br]здаються дуже складними і заплутаними.

9:59:59.000,9:59:59.000
Проте достатньо подумати про них,[br]як про перевернуте дерево, як раптом

9:59:59.000,9:59:59.000
все стане простішим. Посередині у нас[br]красивий стовбур,

9:59:59.000,9:59:59.000
ось він тут у нас, а тут пішло [br]розгалуження.

9:59:59.000,9:59:59.000
Повітря рухається вниз по цьому стовбуру,[br]цій трахеї, що починає розгалужуватись.

9:59:59.000,9:59:59.000
І кожна з цих кольорових ділянок, зелена[br]і фіолетова, відповідають іншій долі.

9:59:59.000,9:59:59.000
Отже, зелена ділянка відповідає нижній[br]долі ось тут, фіолетова відповідає верхній.

9:59:59.000,9:59:59.000
А на цій стороні у нас верхня, середня і [br]нижня долі.

9:59:59.000,9:59:59.000
Я знаю, що це виглядає дивно, бо у нас [br]повинно

9:59:59.000,9:59:59.000
бути трохи зелених гілок на місці[br]середньої долі ось тут.

9:59:59.000,9:59:59.000
Оранжеві гілочки відповідають верхній долі[br]ось тут.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ось що ви повинні пам'ятати, це трохи дивно,[br]але постарайтесь уявити собі це.

9:59:59.000,9:59:59.000
Пам'ятайте, у вас тривимірні легені.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тому ми буквально дивимося на передню [br]частину,

9:59:59.000,9:59:59.000
але, звичайно, ця середня доля йде назад.

9:59:59.000,9:59:59.000
І якщо ви підете назад, то зрозумієте, [br]чому оранжеві гілки знаходяться саме тут.

9:59:59.000,9:59:59.000
Зараз давайте продовжимо цю подорож[br]повітря, бо я хочу переконатися, що ми її

9:59:59.000,9:59:59.000
закінчимо. Уявімо, що ми взяли цю маленьку[br]гілочку. Збільшимо її.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ми збільшуємо її, збільшуємо, збільшуємо,

9:59:59.000,9:59:59.000
доки ви не зможете бачити її під [br]мікроскопом, ви більше не зможете бачити

9:59:59.000,9:59:59.000
її на власні очі, але зможете під [br]мікроскопом. Ось, як це виглядатиме.

9:59:59.000,9:59:59.000
Вона нагадуватиме нам купку пухирів.

9:59:59.000,9:59:59.000
І ці пухирі ми називаємо альвеолами. [br]Альвеоли.

9:59:59.000,9:59:59.000
І повітря проникає у ці альвеоли.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тут воно натикається на глухий кут[br]і повертається назад.

9:59:59.000,9:59:59.000
І тоді ви його видихаєте. Ось як [br]відбувається процес дихання.

9:59:59.000,9:59:59.000
Повітря проходить шлях від ротової[br]порожнини аж до альвеол, робить поворот

9:59:59.000,9:59:59.000
на 180 градусів і повертається назад. [br]Але перед цим. Дуже близько до альвеол

9:59:59.000,9:59:59.000
протікає кров. Ось вона прибуває сюди[br]і тече назад сюди. А що ж потім?

9:59:59.000,9:59:59.000
Повітря виходить чи попадає у кров?[br]Давайте поглянемо.

9:59:59.000,9:59:59.000
Ми маємо кисень, який попадає у кров, а з [br]крові виходять шлаки і токсини.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тож у вас будуть відходи вуглекислого газу[br]виробленого клітинами.

9:59:59.000,9:59:59.000
І ці відходи попадають назад у альвеоли.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тож зараз ви бачите, як кисень потрапляє[br]з навколишнього середовища,

9:59:59.000,9:59:59.000
як він вдихається в легені, коли ви робите[br]вдих,

9:59:59.000,9:59:59.000
як він рухається до альвеол, обмінюється[br]з кров'ю.

9:59:59.000,9:59:59.000
Тоді ви видихаєте і випускаєте увесь [br]вуглекислий газ.