رد کردن افسانه های درباره او.سی.دی - ناتاشا ام. سانتوز
-
0:07 - 0:08یک باور غلط رایج وجود دارد
-
0:08 - 0:11که اگر شما دوست دارید که وسائل تان
را به دقت مرتب کنید، -
0:11 - 0:13دستانتان را همیشه تمیز نگه دارید،
-
0:13 - 0:16یا آخر هفته تان را تا آخرین جزئیات
برنامه ریزی کنید. -
0:16 - 0:19شما احتمالا (او.سی.دی) دارید.
-
0:19 - 0:24در واقع (او.سی.دی) که مخفف
اختلال وسواس فکری-عملی است، -
0:24 - 0:26یک وضعیت روانپزشکی جدی است
-
0:26 - 0:29که مکرار توسط جامعه
به اشتباه فهمیده شده است -
0:29 - 0:32و همینطور متخصصان سلامت روان.
-
0:32 - 0:35پس بیایید با رد کردن یکسری افسانه
شروع کنیم. -
0:35 - 0:40افسانه اول: رفتارهای تکراری و با تشریفات،
مترادف است با او.سی.دی. -
0:40 - 0:42همینطور که از اسمش بر می آید،
-
0:42 - 0:45اختلال وسواس فکری-عملی دو جنبه دارد:
-
0:45 - 0:50افکار، تصاویر و برانگیختگی های ناخوانده،
که بعنوان وسواس فکری شناخته می شوند، -
0:50 - 0:53وسواس های رفتاری که افراد
درگیرشان می شوند تا -
0:53 - 0:57اضطرابی که وسواس های فکری باعث شده است
را تسلی دهند. -
0:57 - 1:00آن قسم فعالیت هایی که مردم
اغلب به او.سی.دی نسبت می دهند -
1:00 - 1:04مانند دست شستن زیادی، یا
پشت سر هم چک کردن چیزها، -
1:04 - 1:08ممکن است مثال هایی از تمایلات
وسواسی فکری یا عملی باشند -
1:08 - 1:11که خیلی از ما هر از گاهی بروز می دهیم.
-
1:11 - 1:16اما اختلال واقعی به مراتب خیلی نادر تر
است و می تواند بکلی ناتوان کننده باشد. -
1:16 - 1:20افراد مبتلا، کنترل ناچیزی بر افکار وسواسی
-
1:20 - 1:22و رفتارهای اجباریشان دارند،
-
1:22 - 1:24که وقت گیر هستند
-
1:24 - 1:28و با کار، درس و زندگی اجتماعی تداخل دارند
-
1:28 - 1:31تا حدی که سبب آشفتگی اساسی می شوند.
-
1:31 - 1:37این مجموعه معیار های تشخیصی چیزی
است که افراد مبتلا به او.سی.دی را -
1:37 - 1:40از آنهایی که فقط اندکی مرتب تر
-
1:40 - 1:42و بهداشتی تر از معمول هستند، جدا می کند.
-
1:42 - 1:47افسانه دو: نشانه اصلی او.سی.دی
زیاد شستن دست ها است. -
1:47 - 1:52اگر چه شستن دستها معمول ترین تصویر
از او.سی.دی در فرهنگ عامه است، -
1:52 - 1:56وسواس و اجبار می توانند
شکل های بسیار متفاوتی بگیرند. -
1:56 - 2:00وسواس فکری می تواند بصورت
ترس از آلودگی و بیماری، -
2:00 - 2:02نگرانی درباره آسیب به دیگران،
-
2:02 - 2:08یا دل مشغولی با اعداد،
الگوها، اخلاقیات، یا هویت جنسی ظاهر شوند. -
2:08 - 2:12و وسواس عملی می تواند از
تمیزکاری یا دوباره چک کردن زیادی، -
2:12 - 2:15تا چیدن سخت گیرانه اشیا،
-
2:15 - 2:19یا قدم برداشتن در الگوهای
از پیش تعیین شده باشد. -
2:19 - 2:20افسانه سه:
-
2:20 - 2:25افراد با او.سی.دی متوجه نیستند
که غیر منطقی رفتار می کنند. -
2:25 - 2:29خیلی از افراد با او.سی.دی در واقع
رابطه بین -
2:29 - 2:33وسواس فکری وعملیشان را به
خوبی درک می کنند. -
2:33 - 2:35ناتوانی از پرهیز از این افکار و اعمال
-
2:35 - 2:38علی رغم آگاهی از منطقی نبودنشان
-
2:38 - 2:42بخشی از دلیلی است که چرا
او.سی.دی این همه ناراحت کننده است. -
2:42 - 2:44مبتلایان به او.سی.دی گزارش می کنند که
-
2:44 - 2:47بخاطر تجربه اضطراب ناشی از افکار
غیر منطقی و اینکه -
2:47 - 2:51می فهمند سخت است تا واکنش هایشان
را کنترل کنند احساس دیوانگی می کنند. -
2:51 - 2:53خوب چه چیز دقیقا سبب او.سی.دی می شود؟
-
2:53 - 2:56جواب مایوس کننده این است
که ما واقعا نمی دونیم. -
2:56 - 2:59با این وجود، یک سری سرنخ مهم داریم.
-
2:59 - 3:02او.سی.دی بعنوان اختلال نورو-بیولوژیک
در نظر گرفته می شود. -
3:02 - 3:06بعبارت دیگر، تحقیقات حاکی از آن است
که مغز افراد مبتلا به او.سی.دی -
3:06 - 3:10در واقع بگونه ای سیم کشی شده است
که به گونه خاصی رفتار کند. -
3:10 - 3:13تحقیقات دلالت بر سه ناحیه مغز دارند که
-
3:13 - 3:17به انحاء گوناگون در رفتار اجتماعی و
برنامه ریزی های پیچیده شناختی، -
3:17 - 3:19حرکت های غیر خودکار،
-
3:19 - 3:22و پاسخ های عاطفی و انگیزشی درگیر هستند.
-
3:22 - 3:24قطعه دیگر معما آن است که
-
3:24 - 3:28او.سی.دی به سطح پایین سراتونین
ارتباط داده شده است، -
3:28 - 3:32پیام رسان عصبی که
بین ساختار های مغز ارتباط برقرار می کند -
3:32 - 3:35و در تعدیل پروسه های حیاتی مانند،
-
3:35 - 3:37خلق و خو، خشونت، کنترل انگیزش،
-
3:37 - 3:42خواب، اشتها، دمای بدن و درد کمک می کند.
-
3:42 - 3:47اما آیا سراتونین و فعالیت
در این نواحی مغز منبع او.سی.دی است -
3:47 - 3:51یا علائمی از علت ناشناخته
نهفته اختلال هستند. -
3:51 - 3:53احتمالا نخواهیم داست تا زمانیکه
-
3:53 - 3:57ما درک بسیار نزدیک تری از مغز داشته باشیم.
-
3:57 - 4:00خبر خوب آن است که درمان های موثری
برای او.سی.دی وجود دارند، -
4:00 - 4:03شامل داروهایی که سطح سراتونین در مغز را
افزایش می دهند -
4:03 - 4:07با کاهش جذب دوباره آن توسط سلول های مغز،
-
4:07 - 4:12رفتار درمانی، که حساسیت بیماران را
بتدریج نسبت به اضطراب هایشان کمتر می کند، -
4:12 - 4:15ودر مواردی، شوک الکتریکی،
-
4:15 - 4:19یا جراحی، وقتیکه او.سی.دی یه سایر درمان ها
پاسخ نمی دهد. -
4:19 - 4:22دانستن اینکه مغزتان به شما دروغ می گوید
-
4:22 - 4:26در حالیکه قادر به مقابله در برابر
فرمان هایش نیستید می تواند رنج آور باشد. -
4:26 - 4:30ولی با فهم و آگاهی،
توان جستجو برای کمک می آید، -
4:30 - 4:32و تحقیقات آینده درباره مغز
-
4:32 - 4:35ممکن است بالاخره جواب هایی را
که بدنبالش هستیم به ما بدهد.
- Title:
- رد کردن افسانه های درباره او.سی.دی - ناتاشا ام. سانتوز
- Speaker:
- Dr. Natascha M. Santos
- Description:
-
more » « less
درس کامل را ببینید: http://ed.ted.com/lessons/debunking-the-myths-of-ocd-natascha-m-santos
یک باور اشتباه متداول وجود دارد که اگر شما دوست دارید که وسایلتان را بدقت مرتب کنید، دست هایتان را تمیز نگه دارید، یا آخر هفته تان را تا آخرین جزئیات برنامه ریزی کنید، شما ممکن است او.سي.دي داشته باشید. در واقع او.سي.دي (اختلال وسواس فکری-عملی) یک وضعیت روانپزشکی جدی است که مکرار توسط جامعه و همینطور متخصصان سلامت روان بد تعبیر شده است. ناتاشا ام. سانتوز افسانه های پیرامون او.سی.دی را رد می کند.
درس توسط : Natascha M. Santos
انیمیشن توسط : Zedem Media - Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 04:51
|
b a approved Persian subtitles for Debunking the myths of OCD | |
|
|
b a edited Persian subtitles for Debunking the myths of OCD | |
|
|
b a edited Persian subtitles for Debunking the myths of OCD | |
|
|
b a edited Persian subtitles for Debunking the myths of OCD | |
|
soheila Jafari accepted Persian subtitles for Debunking the myths of OCD | |
|
|
soheila Jafari edited Persian subtitles for Debunking the myths of OCD | |
|
|
soheila Jafari edited Persian subtitles for Debunking the myths of OCD | |
|
Maziar Jamshidi edited Persian subtitles for Debunking the myths of OCD |