關於電子霧化器和電子香菸的那些事
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0:01 - 0:03「以後就會越來越容易,對吧?」
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0:03 - 0:07我常常聽到為孩子擔心的新手父母
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0:07 - 0:09會說這樣子的話。
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0:09 - 0:12我告訴他們,不會越來越容易。
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0:12 - 0:13會變得不同,
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0:13 - 0:16但,身為父母,總有要擔心之處。
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0:17 - 0:20我還記得,晚上我會
保持半睡半醒, -
0:20 - 0:22聽著我兒子呼吸,
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0:22 - 0:24那時他很小,又有氣喘,
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0:24 - 0:26他成了青少年後,
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0:26 - 0:28我也要等到我聽到
前門打開的聲音, -
0:28 - 0:30知道他安全回家了,才能入睡。
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0:31 - 0:33為孩子擔心,是無可避免的事。
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0:34 - 0:38許多這類的擔心和基本議題有關,
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0:38 - 0:41比如他們吃什麼、他們在哪裡、
他們和誰在一起。 -
0:41 - 0:45但我們也得要留心
新行為和一時的狂熱。 -
0:46 - 0:51大家可能還沒有察覺,最新的時尚
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0:51 - 0:53其實是個嚴重的健康問題,
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0:53 - 0:56那就是新流行的吸電子菸,
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0:56 - 0:58或是說,吸入電子香菸中
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0:58 - 1:02電子液體因氣化所產生的霧氣。
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1:03 - 1:06電子香菸,或一般常說的
「電子霧化器」, -
1:06 - 1:08熱賣的程度不輸給糖果。
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1:08 - 1:11今年,預期電子香菸市場會帶動
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1:11 - 1:14全球 260 億美元的銷售額。
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1:15 - 1:16在接下來六年,
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1:16 - 1:18預期銷售量會加倍。
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1:20 - 1:23對於吸電子霧化器對健康的影響,
我們有許多的重大擔憂, -
1:23 - 1:26不幸的是,卻完全沒有足夠的答案。
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1:27 - 1:31如果想想是誰在使用
電子香菸,就更讓人擔憂了。 -
1:32 - 1:34至少,在美國,電子香菸的使用
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1:34 - 1:38有快速成長的族群
包括青年和年輕人—— -
1:38 - 1:39我們的孩子,
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1:39 - 1:41我們最脆弱的人口。
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1:42 - 1:45從 2012 年到 2015 年,
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1:45 - 1:49青年的電子香菸使用增加了 900%。
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1:49 - 1:52最近的推估數字指出,
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1:52 - 1:56美國有近 360 萬名高中生及國中生
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1:56 - 1:58使用過電子香菸。
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2:00 - 2:02原本發明電子香菸的用意
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2:03 - 2:05是要提供較乾淨的
尼古丁給抽菸者, -
2:05 - 2:07來協助他們的菸癮。
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2:08 - 2:11在美國,這些裝置受
食品及藥物管理局管理, -
2:11 - 2:13分類為菸草製品。
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2:13 - 2:17但這些裝置的科學還無法趕上
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2:17 - 2:19快速的市場成長,
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2:19 - 2:23所以,這些裝置的成分
及電子液體的相關規定 -
2:23 - 2:25是落後的。
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2:26 - 2:29目前的法規確實會限制
這些裝置不可銷售給 -
2:29 - 2:31十八歲以下的人,
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2:32 - 2:35但這些規定似乎不太能夠影響到
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2:35 - 2:38青少年大量使用這些裝置的狀況。
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2:39 - 2:42我第一次聽到、看到電子香菸時,
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2:42 - 2:45我就馬上知道,青少年會很愛它。
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2:45 - 2:48這些裝置是根狀的技術產品,
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2:48 - 2:51完全符合智慧手機世代的喜好——
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2:51 - 2:55體積小、可充電、容易使用、
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2:55 - 2:57容易修改、很好聞——
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2:57 - 3:01甚至有一些還能和你的智慧手機同步,
讓你知道你吸入了多少量。 -
3:01 - 3:04就連我都覺得這些非常
聰明的裝置很吸引人。 -
3:05 - 3:10我花了很長的時間在研究
青少年和成人的成癮, -
3:10 - 3:15所以我馬上知道,
這些裝置會非常得青少年的心。 -
3:17 - 3:20青少年是衝動的,
他們喜歡嘗試新事物。 -
3:21 - 3:24他們也渴望獨立,
他們喜歡有自己的東西。 -
3:25 - 3:28電子香菸非常能滿足這些需求,
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3:28 - 3:30讓他們有機會可以創新
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3:31 - 3:33並個人化他們的
吸電子霧化器體驗。 -
3:34 - 3:38他們有超過一萬五千種
電子液體口味可以選擇, -
3:39 - 3:41還有多種尼古丁濃度。
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3:41 - 3:45他們甚至可以組合創造出
自己的尼古丁口味。 -
3:46 - 3:50他們可以改變從這些裝置
產生出多少噴氣, -
3:50 - 3:53只要修改噴出量和成分,
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3:53 - 3:55以及裝置的功率和溫度即可。
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3:56 - 3:59他們甚至可以用
這些裝置來做「追雲」。 -
4:00 - 4:04追雲是吸電子霧化器的技倆,
或是抽菸的技倆, -
4:04 - 4:09要產生出各種形狀
和名稱的大型煙霧雲, -
4:09 - 4:11比如戒指、龍、鬼魂……
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4:11 - 4:15追雲者甚至可以參加雲競賽,
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4:15 - 4:18創造出造型最有創意的雲
就能贏得獎項。 -
4:20 - 4:24青少年也可以改變
煙霧的強度和喉韻, -
4:24 - 4:27只要用較高的溫度
將電子液體氣化, -
4:27 - 4:30或是將電子液體直接
滴在加熱後的線圈上。 -
4:31 - 4:34他們甚至可以用這些裝置來吸食大麻。
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4:35 - 4:37因為這些裝置用的溫度比較低,
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4:37 - 4:40不會燒掉或燃燒大麻,
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4:40 - 4:42所以使用起來能更不易被發現,
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4:42 - 4:45不會有燃燒大麻時
產生的獨特味道。 -
4:46 - 4:49所以他們真的可以製造出
自己的吸入體驗, -
4:49 - 4:53這點或許可以解釋青年的使用量
為什麼會極劇增加。 -
4:55 - 4:58在技術上,電子香菸
是非常簡單的裝置。 -
4:58 - 5:04有一個裝電子液體的容器,
可能是個槽、煙彈,或栓。 -
5:04 - 5:09有一個電池,供電給線圈,
線圈接著會把電子液體氣化。 -
5:09 - 5:10接著有一個吸嘴,
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5:10 - 5:13使用者可以透過吸嘴
來抽電子香菸。 -
5:14 - 5:202017 年,市場上有
466 種電子香菸裝置。 -
5:21 - 5:25這些裝置從類似香菸的裝置,
也稱為「香菸型電子菸」, -
5:25 - 5:29到儲油槽系統,
也稱為「筆型電子菸」,都有。 -
5:29 - 5:33接著,還有修改過的裝置,
也稱為「改造電子菸」。 -
5:33 - 5:35改造電子菸看起來完全不像香菸,
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5:35 - 5:38有各種形狀和尺寸,
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5:38 - 5:42還有不同類的附加裝置
和使用者調整。 -
5:42 - 5:44它們是追雲用的熱門選擇。
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5:45 - 5:49最近期才進入市場的是煙彈裝置,
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5:49 - 5:51電子液體被放在一個艙內。
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5:52 - 5:54順便一提,青少年很流行吸煙彈。
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5:54 - 5:56其中一個例子是 Juul,
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5:56 - 5:59它不只看起來像是 USB 裝置,
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5:59 - 6:02還能夠透過 USB 來充電。
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6:03 - 6:06許多青少年甚至不認為
這些東西是電子香菸, -
6:06 - 6:10所以他們會說比如「吸 Juul」,
而不是「吸電子香菸」。 -
6:11 - 6:15許多這類裝置考慮周到,
產生非常少量的煙霧, -
6:15 - 6:17青少年甚至可以在教室使用,
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6:17 - 6:22藏在物品當中,
比如簽字筆、衣服、書。 -
6:22 - 6:25許多青少年認為這些裝置
產生的是水蒸氣, -
6:25 - 6:27因此,使用上很安全。
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6:27 - 6:30但,這實在是大錯特錯。
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6:30 - 6:34產生出來的根本不是煙霧,是氣霧劑,
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6:34 - 6:37讓我告訴各位,差別相當明顯。
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6:37 - 6:42氣霧劑含有許多液體
和氣體的微細懸浮粒子, -
6:42 - 6:45是由電子液體中的成分所產生的。
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6:45 - 6:49所以氣霧劑可能含有
丙二醇和甘油, -
6:49 - 6:51它們是電子液體中的溶媒。
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6:51 - 6:54我們已經知道食用
這些溶媒是安全的, -
6:54 - 6:57可以用在你攝入的食物中,
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6:57 - 7:02但如果是長期吸入式的暴露,
我們的所知就甚少了。 -
7:03 - 7:05電子液體也有可能含有酒精,
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7:05 - 7:07有時含量很高,
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7:07 - 7:11已知吸入酒精對於大腦是有害的。
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7:12 - 7:16我先前告訴過各位,
有超過一萬五千種口味的電子液體。 -
7:16 - 7:18這裡有一些例子,
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7:18 - 7:21有些名字很容易記但很熟悉,
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7:21 - 7:23如「彩虹糖」和「香果圈」,
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7:23 - 7:27其他的名字則比較奇特,
像是「龍奶」、 -
7:27 - 7:29「虎血」,和「獨角獸嘔吐」。
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7:30 - 7:34電子液體或是氣霧劑
也有可能含有金屬粒子, -
7:34 - 7:36像是鉻、鎘,和鉛。
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7:37 - 7:40它們是因為裝置中的線圈
被加熱而產生出來, -
7:40 - 7:43且已知對於重要器官有害。
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7:44 - 7:46所以,不,讓我說清楚:
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7:47 - 7:50產生出來的絕對不是水蒸氣。
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7:52 - 7:55讓青少年的大腦透過
電子香菸接觸尼古丁 -
7:55 - 7:57是非常讓人擔憂的。
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7:58 - 8:01青少年的大腦對於
少量的尼古丁也非常敏感, -
8:01 - 8:03且非常容易上癮。
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8:03 - 8:06事實上,長久以來我們一直都知道
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8:06 - 8:11九成的抽菸者在十八歲前
就開始抽菸了。 -
8:11 - 8:14早開始抽菸的人,比較容易上癮,
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8:14 - 8:16且比較難戒除。
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8:16 - 8:20換言之,引用一位
食品及藥物管理局前局長的說法, -
8:20 - 8:23「尼古丁上癮……是一種小兒疾病。」
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8:24 - 8:28電子香菸會讓青少年
接觸到大量尼古丁。 -
8:28 - 8:31許多這類裝置所含的尼古丁量
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8:31 - 8:32相當於一整包的香菸。
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8:33 - 8:37更近期的煙彈裝置
含有一種尼古丁鹽, -
8:37 - 8:40它的口味比較滑順,
且比較容易使用, -
8:40 - 8:43會快速造成大腦的尼古丁量增加。
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8:44 - 8:48使用電子香菸的青少年
通常會有渴望的症狀—— -
8:48 - 8:51當他們沒有電子香菸時
就會非常焦慮。 -
8:51 - 8:54所有這些都是行為成癮的特徵。
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8:55 - 9:00電子香菸不僅會造成上癮,
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9:00 - 9:03也會影響身體中的許多其他器官。
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9:03 - 9:06舉例來說,電子香菸中的尼古丁
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9:06 - 9:10會和所謂的尼古丁
乙醯膽鹼受體結合, -
9:10 - 9:13人體內幾乎所有器官的運作,
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9:13 - 9:15都和這種受體有密切關係。
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9:15 - 9:20長期暴露在尼古丁下,
會改變這些系統的運作。 -
9:20 - 9:21舉例來說,
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9:22 - 9:26長期暴露在尼古丁下,
會降低血管的彈性, -
9:26 - 9:30且會改變心臟對於
急性挑戰(如壓力)的反應。 -
9:31 - 9:35青少年的大腦不僅對於
尼古丁的成癮效應很敏感, -
9:35 - 9:37也對它的有害效應很敏感。
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9:38 - 9:42在未成熟的動物中,
尼古丁是眾所皆知的神經毒素, -
9:42 - 9:45它會讓學習、記憶,
和注意力過程下降, -
9:45 - 9:48讓過動症的症狀增加。
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9:48 - 9:52使用菸草產品的青少年
比較有可能會使用大麻和酒精, -
9:52 - 9:57且在青少年時或成年時,
比較有可能會發展出憂鬱和焦慮。 -
9:59 - 10:01所以,電子香菸造成的尼古丁成癮
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10:01 - 10:06可能會讓他們產生
其他成癮或心理健康問題。 -
10:07 - 10:08在未成熟的動物中,
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10:08 - 10:11尼古丁也會造成表觀遺傳學的改變,
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10:12 - 10:14或是基因表現的遺傳性改變,
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10:14 - 10:17比如造成和氣喘有關之基因的改變。
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10:17 - 10:21所以,使用尼古丁的青少年
不只是在傷害他們自己, -
10:21 - 10:24也有可能傷害他們的未來世代。
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10:25 - 10:28電子香菸的存在本身
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10:28 - 10:32就有可能造成一整個世代的
尼古丁上癮青年。 -
10:33 - 10:36容易取得這些裝置,
可能會造成青年 -
10:36 - 10:40去嘗試更多大麻和其他可蒸發物質。
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10:41 - 10:46雖然無庸置疑,提供抽菸者
一種更乾淨的尼古丁形式 -
10:46 - 10:49是應該持續追求的重要目標,
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10:49 - 10:53但我們仍然不知道這些裝置
是否真能協助抽菸者戒菸, -
10:53 - 10:57且我們對於這些裝置的
長期影響所知甚少。 -
10:58 - 11:03我們確實知道的是青年——
許多青年——在使用這些裝置。 -
11:03 - 11:07事實上,食品及藥物管理局局長
近期使用了「流行病」一詞 -
11:08 - 11:10來描述電子香菸在美國的使用情形。
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11:11 - 11:16在試圖解決一個重大的
公共健康問題(即抽菸)時, -
11:16 - 11:18我們可能造成另一個驚人的問題。
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11:19 - 11:22早期我們缺乏對抽菸的警覺,
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11:22 - 11:26導致香菸流行病
及許多香菸相關的疾病。 -
11:27 - 11:30我們不會想要
在電子香菸上重蹈覆轍。 -
11:31 - 11:34所以,現在是要
採取行動的時候了, -
11:34 - 11:39建立規定來處理這些訴求
並控管這些裝置的可得性。 -
11:40 - 11:46抽菸者真的需要一萬五千種
小孩很喜歡的口味,才能戒菸嗎? -
11:47 - 11:50他們真的需要這麼多種
不同的裝置嗎? -
11:50 - 11:54發明這麼容易藏起來
且這麼容易使用的裝置, -
11:54 - 11:56真的是個好點子嗎?
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11:57 - 12:02最近,我們聽說食品及藥物管理局
計畫要推出比較嚴格的規定, -
12:02 - 12:06來管理這些含有電子液體口味的裝置
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12:06 - 12:09在零售地點如便利商店
和加油站的銷售, -
12:09 - 12:11也要更嚴格規範
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12:11 - 12:15在網路上販售這些裝置
給未成年人的行為。 -
12:15 - 12:20這樣做就足以改變青年的電子香菸
使用快速增加的現象嗎? -
12:20 - 12:24我們必須要詢問並回答
這類重要的問題。 -
12:25 - 12:28現在也該是認真推出
公共教育活動的時候了。 -
12:29 - 12:31青少年和他們的父母必須要知道
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12:31 - 12:35雖然電子香菸
含有的毒素或許比香菸少, -
12:35 - 12:37仍然對健康一點益處都沒有。
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12:38 - 12:41讓他們的身體暴露在這些裝置
所產生的化學物質之下, -
12:41 - 12:44可能會用他們不喜歡的
方式改變他們, -
12:44 - 12:48讓他們將來要面對
未知的毒素和健康問題。 -
12:50 - 12:54我之前說電子香菸非常
適合智慧手機的世代, -
12:54 - 12:55那不是在開玩笑。
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12:56 - 12:59我們住在一個迷戀科技的世界,
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12:59 - 13:03最新的裝置和技術
都會得到很高的關注, -
13:03 - 13:07只因為它是科技,
只因為它是最新的。 -
13:07 - 13:11在接下來的幾年間,
以及在我們的餘生, -
13:11 - 13:14我們會越來越常見到
進入市場的技術 -
13:14 - 13:17在一開始可能看似不會危害健康,
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13:17 - 13:19只是因為它們看起來並非不健康的,
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13:19 - 13:21或是它們不是醫療器材。
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13:22 - 13:24比如,我們可能會看到一些裝置
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13:24 - 13:27能夠更容易就延長不用睡眠的時間,
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13:27 - 13:30或協助我們減重——
我的個人目標之一—— -
13:30 - 13:32或是達成我們消費者
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13:33 - 13:36非常感興趣的各種其他目標。
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13:37 - 13:42但許多這類裝置對我們自身健康
所帶來的風險可能是無法接受的。 -
13:43 - 13:47所以,如果我們想要保護
我們及我們孩子的健康, -
13:47 - 13:49也許我們得要改掉一個習慣,
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13:49 - 13:52就是自動讚頌這類新技術,
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13:53 - 13:57還要養成一個習慣,
就是用挑剔的眼光去檢視它們, -
13:57 - 13:59或許甚至用醫學的角度來看。
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13:59 - 14:01因為,你們知道嗎?
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14:01 - 14:05我們的健康、我們孩子的健康,
以及我們未來世代的健康, -
14:05 - 14:09都太珍貴了,不能讓它們
消逝在煙霧中—— -
14:09 - 14:11或甚至氣霧劑中。
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14:11 - 14:13謝謝。
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14:13 - 14:15(掌聲)
- Title:
- 關於電子霧化器和電子香菸的那些事
- Speaker:
- 蘇奇拉·克里許南-沙林
- Description:
-
在過去十年,電子香菸和電子霧化器變成大熱門,青年和年輕人特別愛用——從 2011 年到 2015 年,美國高中生使用電子香菸的人數增加了 900%。生物行為科學家蘇奇拉·克里許南-沙林解釋了使用者在吸電子霧化器時所吸入的是什麼(提示:絕對不是水蒸氣),並探討以孩子為目標而令人憂心的行銷策略。她說:「我們的健康; 我們孩子的健康,以及我們未來世代的健康,都太珍貴了,不能讓它們消逝在煙霧中——或甚至氣霧劑中。」
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 14:29
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