Bagaimana kita bisa mendukung kesehatan emosional para guru?

Para guru memberikan dukungan secara emosional bagi anak-anak kita -- tetapi siapa yang memberikan dukungan kepada mereka? Pada pembicaraan yang membuka mata kali ini, pengajar Sydney Jensen menyelidiki bagaimana guru-guru terancam mendapat "trauma sekunder" -- pemikiran bahwa mereka menyerap beban emosional yang dialami oleh murid-murid -- dan menunjukkan bagaimana sekolah-sekolah bisa menciptakan cara untuk memberikan dukungan kesehatan mental bagi semuanya.

Seperti guru-guru lainnya,

pada hari pertama masuk sekolah,

saya membimbing para murid
dalam kegiatan icebreaker.

Saya mengajar di SMA Lincoln
di Lincoln, Nebraska,

dan kami adalah salah satu yang tertua
dan SMA yang paling beragam

di negara bagian kami.

Juga, sepengetahuan kami,

kami satu-satunya
SMA di dunia yang bermaskot mata rantai.

Seperti, rantai.

(Penonton Tertawa)

Dan karena maskot tersebut,

kami punya patung
di depan gedung sekolah kami

4 mata rantai yang terhubung
seperti rantai.

Tiap mata rantai memiliki arti tersendiri.

Dan itu adalah tradisi,

keunggulan, persatuan, dan keberagaman.

Hari pertama masuk sekolah,

saya ajari para murid baru tentang makna
di balik mata rantai tersebut,

dan saya berikan mereka secarik kertas.

Saya suruh mereka untuk menulis
sesuatu tentang diri mereka.

Bisa tentang sesuatu yang mereka sukai,

sesuatu yang mereka harapkan --

apa saja yang menggambarkan diri mereka.

Lalu, saya berjalan dengan
sebuah stapler,

dan saya staples kertas-kertas tersebut

untuk membuat rantai.

Kami menggantung rantai kertas itu
di kelas sebagai dekorasi, sudah pasti ya,

tapi juga sebagai pengingat
bahwa kita semua terhubung.

Kita adalah mata rantai.

Apa yang terjadi jika salah satu
mata rantai tersebut terasa rapuh?

Bagaimana pula jika kerapuhan tersebut

berada pada sosok yang memegang stapler?

Sosok yang seharusnya
membentuk ikatan tersebut.

Yaitu, para guru.

Sebagai guru, kami bekerja setiap hari

untuk memberikan dukungan secara sosial,
emosional, dan akademik

kepada para murid yang datang
dari keadaan yang sulit dan beragam.

Seperti kebanyakan guru,

murid-murid saya pulang setiap hari

lalu mereka duduk di dekat meja dapur

saat orang tuanya memasak makanan sehat,
yang bergizi lengkap.

Mereka makan sambil bercerita
tentang kisah yang mereka baca

di kelas bahasa Inggris hari itu,

atau menjelaskan bagaimana
hukum gerak Newton bekerja.

Tetapi ada juga murid saya
yang tinggal di penampungan tunawisma,

atau di fasilitas rehab.

Mereka pulang ke mobil,
tempat tidur mereka sekeluarga.

Mereka berangkat ke sekolah dengan trauma,

dan saat saya pulang,
saya juga merasakannya.

Dan itulah bagian tersulit saat mengajar.

Bukan saat menilai,
menyusun rencana belajar, saat pertemuan,

walaupun sudah pasti,
itu menghabiskan banyak waktu dan tenaga

Bagian tersulit saat mengajar

adalah saat guru tidak punya kuasa atas
hal lain untuk muridnya,

berbagai hal yang tidak bisa kami ubah
saat anak didik kami pulang sekolah.

Saya jadi penasaran
apakah memang selalu seperti ini.

Saya teringat kembali
saat kuliah di Universitas Georgia,

di mana kami diajarkan
di kelas metodologi

bahwa konsep mengajar yang baik
telah berubah.

Kita tidak membesarkan anak-anak kita

untuk tumbuh dan berkembang menjadi

buruh atau pekerja pabrik.

Sebaliknya, kita ingin anak-anak kita
bekerja

di mana mereka harus bisa berkomunikasi,

bekerja sama, dan menyelesaikan masalah.

Dan hal itulah yang menyebabkan
hubungan antara guru dan murid

berubah menjadi sesuatu yang lebih kuat

lebih dari sekadar pengajar
dan anak didik.

Mengajar dengan suasana kelas
yang senyap sudah tidak efektif.

Guru harus mampu membangun
hubungan dengan dan di antara para murid

untuk membantu mereka merasa terhubung

di lingkungan yang bergantung
pada hubungan itu.

Saya teringat tahun kedua saya mengajar.

Saya punya seorang murid,
sebut saja "David."

Dan saya merasa telah
bekerja cukup baik

sebagai guru pada saat itu:

"Hei, ini tahun kedua saya mengajar.

Saya paham bagaimana cara mengajar."

Saat itu adalah hari terakhir sekolah,

Semoga musim panasmu menyenangkan
saya bilang ke David.

Saya lihat dia berjalan di lorong sekolah,

dan saya pikir dalam hati,

Saya bahkan tidak tahu
seperti apa suaranya.

Di situlah saya menyadari
bahwa selama ini saya salah.

Dari situ saya mengubah
hampir semua cara mengajar saya.

Saya memberikan banyak kesempatan
bagi mereka untuk berbicara kepada saya

dan kepada teman-temannya,

untuk membagikan karya tulisnya
dan menjelaskan yang mereka pelajari.

Lewat percakapan itu saya mulai tahu
tidak hanya seperti apa suara mereka

tapi juga apa yang mereka rasakan.

David ada di kelas saya tahun berikutnya,

dan saya mengetahui bahwa ayahnya
merupakan imigran yang tidak terdaftar

dan telah dideportasi.

Dia mulai terlihat nakal di sekolah

karena yang dia inginkan
adalah agar keluarganya utuh kembali.

Entah bagaimana caranya,
saya merasakan apa yang ia rasakan.

Saya butuh seseorang
yang bisa mendengarkan,

seseorang yang bisa memberikan
dukungan kepada saya

jadi saya bisa membantunya
dalam hal yang tidak saya mengerti.

Dan sebenarnya kita menyadari
kebutuhan ini

seperti pada polisi yang menyaksikan
sebuah kejadian yang mengerikan

dan pada perawat yang kehilangan pasiennya

Tetapi untuk para pengajar profesional,

urgensi itu tertinggal.

Saya percaya bahwa sangat penting

bagi para guru dan murid,

administrator, paraprofesional,
dan staf penyokong lainnya

punya akses yang mudah dan terjangkau
untuk mendukung kesehatan mental.

Saat kami terus melayani,

biasanya antara 25
sampai 125 murid tiap hari,

"celengan" emosional kami
akan terus dikuras.

Setelah beberapa saat, pasti akan habis,

dan kami tidak akan sanggup lagi.

Sebut saja "trauma sekunder"
dan "kelelahan bersimpati,"

konsepnya adalah kami menyerap trauma
yang diceritakan para murid tiap hari.

Dan setelah beberapa saat,

jiwa kami menjadi terbebani oleh semua itu

Institut Buffett di Universitas Nebraska

baru saja menemukan
bahwa sebagian besar guru --

86 persen guru anak usia dini --

memiliki gejala depresi selama mengajar.

Mereka menemukan bahwa sekitar 1 dari 10

melaporkan adanya gejala depresi
yang signifikan secara klinis.

Komunikasi dengan sesama rekan guru
dan pengalaman pribadi

membuat saya merasa hal ini adalah
perjuangan yang universal

di semua tingkatan kelas.

Jadi apa yang kita lupakan?

Bagaimana kita bisa mengubahnya?

Sepanjang karier saya,

Saya sudah kehilangan dua orang murid
karena bunuh diri

dan seorang guru yang luar biasa

yang menyayangi anak didiknya;

murid yang tak terhitung jumlahnya
yang tidak memiliki tempat tinggal;

dan murid yang keluar masuk lapas anak.

Saat kejadian itu terjadi,

kita hanya bisa mengatakan,
"Jika kamu butuh seseorang, maka ..."

Menurut saya itu tidak cukup.

Saya sangat beruntung.

Saya bekerja di sekolah yang luar biasa
dengan kepemimpinan yang baik.

Saya melayani distrik yang besar

dengan kerja sama yang baik
dengan berbagai lembaga masyarakat.

Mereka menyediakan
dan jumlahnya akan terus bertambah

konselor sekolah dan terapis

serta staf penyokong untuk
membantu murid-murid kami.

Mereka bahkan menyediakan
akses konseling gratis bagi para staf

sebagai bagian dari rencana kerja kami.

Tapi banyak distrik kecil
dan bahkan yang besar sekalipun

tidak mampu melunasi
tagihan tanpa bantuan.

(Menghembuskan nafas)

Setiap sekolah tidak hanya membutuhkan
staf penyokong sosial dan emosional,

profesional terlatih yang bisa
membaca kebutuhan sekolah --

tidak hanya bagi murid,
tidak hanya bagi guru, tetapi keduanya --

kami juga butuh
profesional yang terlatih ini

untuk mencari orang terdekat dengan trauma

dan memastikan keadaan mereka.

Banyak sekolah melakukan sebisa mereka

untuk mengisi kekosongan itu,

mulai dengan mengakui
bahwa pekerjaan sebagai guru

benar-benar pekerjaan yang berat.

Sekolah lain di Lincoln, SMP Schoo,

punya sesuatu yang mereka sebut
"Rabu Sehat."

Mereka undang komunitas instruktur yoga,

mensponsori gerakan untuk berjalan
di sekitar saat jam makan siang

dan membuat acara sosial

semua itu bertujuan
untuk menyatukan masyarakat.

SD Zachary di Zachary, Lousiana,

punya sesuatu yang mereka sebut
"Temu Tengah Minggu,"

mengundang guru untuk makan siang bersama

dan membicarakan hal-hal
yang berjalan dengan baik

dan yang menjadi kegelisahan mereka.

Sekolah-sekolah ini menyediakan ruang
untuk membicarakan hal-hal yang penting.

Terakhir, teman dan rekan saya
Jen Highstreet

menyisihkan lima menit setiap hari

untuk menulis catatan
yang menginspirasi rekan guru,

memberitahu mereka
bahwa ia melihat kerja keras

dan kebaikan yang mereka bagikan
kepada orang lain.

Dia tahu lima menit tersebut

memiliki dampak yang kuat dan tak ternilai

bagi semua orang di sekolah kami.

Rantai kertas yang tergantung
di kelas saya lebih dari sekadar dekorasi.

Mata rantai itu tergantung di atas

selama empat tahun penuh
di mana murid-murid beraktivitas di sana.

Dan setiap tahunnya,

saya kedatangan alumni
yang kembali ke kelas saya, ruangan 340,

dan mereka masih bisa menunjukkan
posisi mata rantai mereka.

Mereka mengingat
apa yang mereka tulis di sana.

Mereka merasa terhubung dan didukung.

Dan mereka punya harapan.

Bukankah itu yang kita butuhkan?

Seseorang yang bisa kita hubungi
dan memastikan bahwa kita baik-baik saja.

Selalu memastikan keadaan kita

dan mengingatkan kita
bahwa kita ibarat mata rantai.

Terkadang, kita hanya butuh bantuan kecil

untuk memegang stapler itu.

Terima kasih.

(Tepuk tangan penonton)