શિક્ષકોની ભાવનાત્મક સુખાકારીને આપણે કેવી રીતે ટેકો આપી શકીએ?

શિક્ષકો ભાવનાત્મક રીતે અમારા બાળકોને સમર્થન આપે છે - પરંતુ શિક્ષકોને કોણ સહાયક છે? આંખ ખોલવાની આ ચર્ચામાં, શિક્ષક સિડની જેન્સેન શોધખોળ કરે છે કે કેવી રીતે શિક્ષકોને "ગૌણ આઘાત" નું જોખમ છે - તે વિચાર કે તેઓ તેમના વિદ્યાર્થીના ભાવનાત્મક વજનને શોષી લે છે.

ઘણા શિક્ષકોની જેમ,

દર વર્ષે શાળાના પ્રથમ દિવસે,

હું આઇસબ્રેકર પ્રવૃત્તિ એક પ્રકારની દોરી
મારા વિદ્યાર્થીઓ સાથે.

હું લિંકન હાઇ સ્કૂલમાં ભણાવું છું
લિંકન, નેબ્રાસ્કામાં,

અને આપણે સૌથી વૃદ્ધમાંના એક છીએ
અને સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર ઉચ્ચ શાળાઓ

અમારા રાજ્યમાં

પણ, અમારા પછી જ્ઞાન માટે,

અમે વિશ્વની એકમાત્ર હાઇ સ્કૂલ છીએ
જેનો માસ્કોટ એ લિંક્સ છે.

જેમ, એક સાંકળ.

હાસ્ય

અને તે અમારું માસ્કોટ છે,

અમારી ઇમારતની સામે એક પ્રતિમા છે

સાંકળની જેમ જોડાયેલ ચાર કડીઓ.

અને દરેક કડી કંઈક અર્થ છે.

અમારી લિંક્સ પરંપરા માટે standભા છે,

શ્રેષ્ઠતા, એકતા અને વિવિધતા.

તો શાળાના પહેલા દિવસે,

હું મારા નવા નવમા-ગ્રેડર્સને શીખવું છું
તે લિંક્સ પાછળના અર્થ વિશે,

અને હું તેમને દરેકને કાગળની કાપલી આપુંછું.

તે કાગળ પર, હું તેમને પૂછું છું
પોતાના વિશે કંઈક લખવા માટે.

તેકંઈક એવું હોઈશકેછે જેને તેઓ પ્રેમ કરેછે,

કંઈક કે જેની તેઓ આશા રાખે છે -

કંઈપણ કે જે તેમની ઓળખ વર્ણવે છે.

અને પછી હું આસપાસ જાઓ
સ્ટેપલર સાથેનો ઓરડો,

અને હુંતે દરેક સ્લિપને સાથે મળીને રાખુંછું

સાંકળ બનાવવા માટે.

અને અમેતે સાંકળને અમારાવર્ગખંડમાંઅટકીએ છીએ
સુશોભન તરીકે, ખાતરી કરો કે,

પણ એક રીમાઇન્ડર તરીકે
કે આપણે બધા જોડાયેલા છીએ.

અમે બધા કડીઓ છે.

તેથી શું થાય છે જ્યારે એક
તે કડીઓ નબળી લાગે છે?

અને જ્યારે તે નબળાઇ થાય ત્યારે શું થાય છે

સ્ટેપલર પકડી રાખનાર વ્યક્તિમાં છે?

જે વ્યક્તિ માનવામાં આવે છે
તે જોડાણો બનાવવા માટે

શિક્ષક

શિક્ષકો તરીકે, અમે દરરોજ કામ કરીએ છીએ

સામાજિક રીતે સમર્થન આપવા માટે,
ભાવનાત્મક અને શૈક્ષણિક રીતે

અમારી પાસે આવતા અમારા વિદ્યાર્થીઓને
વિવિધ અને કઠિન સંજોગો સાથે.

મોટાભાગના શિક્ષકોની જેમ,

મારીપાસેએવાવિદ્યાર્થીઓ છે જેરોજઘરેજાયછે

અને તેઓ રસોડાના ટેબલની આસપાસ બેસે છે

જ્યારેએક અથવા બંને માતાપિતાસ્વસ્થબનાવે

તેઓ સપર ટાઇમ સારાંશ ગાળે છે
વાર્તા તેઓ વાંચે છે

તે દિવસે નવમા-ધોરણની અંગ્રેજીમાં,

અથવા સમજાવવું કે ન્યૂટન કેવી છે
ગતિ કામ કાયદા.

પરંતુ મારી પાસે વિદ્યાર્થીઓ પણ છે
જે બેઘર આશ્રય પર જાય છે

અથવા ગ્રુપ હોમમાં.

તેઓતે કાર પર જાયછે જેનો તેમના પરિવારજનો છે
હમણાં સૂઈ રહ્યો છે.

તેઓ આઘાત સાથે શાળાએ આવે છે,

અને જ્યારે હું દરરોજ ઘરે જઉં છું,
તે મારી સાથે ઘરે જાય છે.

અને જુઓ, તે સખત ભાગ છે
શિક્ષણ વિશે.

તે ગ્રેડિંગ નથી,
પાઠ આયોજન, બેઠકો,

ખાતરી હોવા છતાં, તે વસ્તુઓ કબજે કરે છે
શિક્ષકોનો સમય અને શક્તિનો મોટો સોદો.

અધ્યાપન વિશે અઘરું ભાગ

બધી વસ્તુઓ છે
તમે તમારા બાળકો માટે નિયંત્રણ રાખીશકતાનથી,

બધી વસ્તુઓ જે તમે તેમના માટે બદલી શકતા નથી
એકવાર તેઓ તમારા દરવાજાનીબહાર નીકળી જાયછે.

અને તેથી મનેઆશ્ચર્યથાય છે
જો તે હંમેશાં આ રીતે રહે છે.

હુંમારી અંડરગ્રેજ્યુએટ તાલીમપાછળવિચારુંછું
જ્યોર્જિયા યુનિવર્સિટીમાં,

અમનેશીખવવામાંઆવ્યુંહતુઅમારાપદ્ધતિઓવર્ગમાં

કે ખ્યાલ
સારી શિક્ષણ બદલાઈ ગઈ છે.

અમે શીખનારાઓનો વિકાસ કરી રહ્યાં નથી

જેઓ કોઈ કાર્યબળમાં જવાના છે

જ્યાં તેઓ standભા રહેશે
ફેક્ટરીમાં એક લાઇન પર.

તેનાબદલે,અમેઅમારાબાળકોનેમોકલીછીએ
એકકાર્યબળ માં બહાર

જ્યાંતેઓને વાતચીત કરવામાં સક્ષમ

થવાનીજરૂર છે, સહયોગ અને સમસ્યા હલ.

અને તે કારણે છે
શિક્ષક-વિદ્યાર્થી સંબંધો

કંઈક મજબૂત માં મોર્ફ કરવા માટે

સામગ્રી આપનાર કરતાં
અને જ્ ofાન પ્રાપ્ત કરનાર.

વ્યાખ્યાનો અને મૌન હરોળમાં બેઠા
માત્ર હવે તે કાપી નથી.

આપણે સંબંધો બનાવવામાં સક્ષમ બનવું પડશે
સાથે અને અમારા વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે

મદદ કરવા માટે તેમને જોડાયેલ લાગે છે

એવી દુનિયામાં જે તેના પર નિર્ભર છે.

હું મારાબીજાવર્ષના શિક્ષણ પાછળ વિચારુંછું.

મારી પાસે એક વિદ્યાર્થી હતો જેને હું "ડેવિડ" કહીશ.

અને મને એવું લાગે છે
મેં ખૂબ સારું કામ કર્યું હોત

તે વર્ષે શિક્ષણ પર:

"અરે, હું પહેલો વર્ષનો શિક્ષક નથી.

હું જાણું છું કે હું શું કરી રહ્યો છું. "

અને તે શાળાના છેલ્લા દિવસે હતો,

મેં ડેવિડને કહ્યું કે ઉનાળો આવે.

અને મેં તેને હોલની નીચે ચાલતા જોયા,

અને મેં મારી જાતને વિચાર્યું,

મને ખબર પણ નથી
તેનો અવાજ કેવો લાગે છે.

અને હું જ્યારે સમજાયું ત્યારે જ
હું તે બરાબર નથી કરી રહ્યો.

તેથી મેં લગભગ બધું બદલી નાખ્યું
મારા શિક્ષણ વિશે.

મેં પુષ્કળ તકો બનાવી છે
મારા વિદ્યાર્થીઓ મારી સાથે વાત કરે છે

અને એકબીજા સાથે વાત કરવા,

તેમના લખાણ શેર કરવા માટે
અને તેમના શિક્ષણને શાબ્દિક બનાવવું.

અને તે તે વાર્તાલાપો દ્વારા હતો
મેં ફક્ત તેમનો અવાજ જાણવાનું શરૂ કર્યું નહીં

પરંતુ તેમની પીડા જાણવા માટે.

મારે ડેવિડને આવતા વર્ષે ફરીથી ક્લાસમાં પ્રવેશ કર્યો,

અને મને ખબર પડી કે તેના પિતા
બિનદસ્તાવેજીકૃત હતું

અને દેશનિકાલ કરવામાં આવી હતી.

તેણે શાળામાં અભિનય શરૂ કર્યો

કારણ કે તે ઇચ્છતો હતો
તેમના પરિવાર સાથે ફરી એક સાથે રહેવા માટે હતી.

ઘણી બધી રીતે, મને તેની પીડા અનુભવાઈ.

અને મારે સાંભળવાની કોઈની જરૂર હતી,

કોઈએ મારા માટે આધાર પૂરો પાડવા માટે

જેથી હું આ વસ્તુમાં તેનો ટેકો આપી શકું
કે હું સમજી પણ ન શક્યો.

અને અમે તે જરૂરિયાતને ઓળખીએ છીએ

પોલીસ અધિકારીઓ કે જેમણે સાક્ષી આપી છે
એક ભયાનક ગુનો દ્રશ્ય

અને નર્સો કે જેમણે દર્દી ગુમાવ્યો છે.

પરંતુ જ્યારે તે આવે છે
શિક્ષણ વ્યવસાયિકો માટે,

તે તાકીદ પાછળ છે.

હું માનું છું કે તે સર્વોપરી છે

કે વિદ્યાર્થીઓ અને શિક્ષકો,

એડમિનિસ્ટ્રેટર્સ, પેરાપ્રોફેશનલ્સ
અને અન્ય તમામ સપોર્ટ સ્ટાફ

અનુકૂળ અને સસ્તું વપરાશ છે
માનસિક સુખાકારી આધાર આપે છે.

જ્યારે આપણે સતત અન્યની સેવા કરીએ છીએ,

ઘણીવાર 25 ની વચ્ચે
અને દરરોજ 125 વિદ્યાર્થીઓ,

અમારી ભાવનાત્મક પિગી બેંકો
સતત દોરવામાં આવે છે.

થોડા સમય પછી, તે આટલું ઓછું થઈ શકે છે,

કે આપણે હવે તે સહન કરી શકતા નથી.

તેઓ તેને "ગૌણ આઘાત" કહે છે
અને "કરુણા થાક,"

ખ્યાલ કે અમે આઘાતને શોષીએ છીએ
અમારા વિદ્યાર્થીઓ દરરોજ અમારી સાથે શેર કરે છે.

અને થોડા સમય પછી,

આપણા આત્માઓ વજનમાં પડી જાય છે
તે બધા ના ભારેપણું દ્વારા.

બફેટ સંસ્થા
નેબ્રાસ્કા યુનિવર્સિટી ખાતે

તાજેતરમાં જણાયું છે કે મોટાભાગના શિક્ષકો -

86 ટકા
પ્રારંભિક બાળપણની સેટિંગ્સ -

કેટલાક હતાશા લક્ષણો અનુભવી
પહેલાના અઠવાડિયા દરમિયાન.

તેમને જાણવા મળ્યું કે 10 માં આશરે એક

તબીબી નોંધપાત્ર અહેવાલ
હતાશા લક્ષણો.

સાથીદારો સાથે મારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા
અને મારા પોતાના અનુભવો

મને એવું લાગે છે
આ એક સાર્વત્રિક સંઘર્ષ છે

બધા ગ્રેડ સ્તરે.

તો આપણે શું ગુમ છીએ?

સાંકળ તોડવા માટે આપણે શું મંજૂરી આપીએ છીએ
અને અમે તેને કેવી રીતે સુધારી શકીએ?

મારી કારકિર્દીમાં,

મેં મૃત્યુનો અનુભવ કર્યો છે
બે વિદ્યાર્થીઓ આત્મહત્યા દ્વારા

અને એક સુંદર શિક્ષક

જેણે તેમના બાળકોને પ્રેમ કર્યો હતો;

અસંખ્ય વિદ્યાર્થીઓ
બેઘરતાનો અનુભવ કરવો;

અને બાળકો દાખલ અને બહાર નીકળી રહ્યા છે
ન્યાય સિસ્ટમ.

જ્યારે આ ઘટનાઓ થાય છે,

પ્રોટોકોલ કહેવાનું છે, "જો તમને જરૂર હોય તો
કોઈની સાથે વાત કરવી, પછી ... "

અને હું કહું છું કે તે પૂરતું નથી.

હું ખૂબ નસીબદાર છું.

હું એક સુંદર શાળામાં કામ કરું છું
મહાન નેતૃત્વ સાથે.

હું મોટા જિલ્લાની સેવા કરું છું

ઘણા સ્વસ્થ ભાગીદારી સાથે
સમુદાય એજન્સીઓ સાથે.

તેઓએ સતત પ્રદાન કર્યું છે
વધતી સંખ્યા

શાળા સલાહકારો અને ચિકિત્સકો

અને અમારા વિદ્યાર્થીઓને મદદ કરવા માટે સ્ટાફને સપોર્ટ કરો.

તેઓ સ્ટાફના સભ્યોને પણ પ્રદાન કરે છે
મફત પરામર્શની withક્સેસ સાથે

અમારી રોજગાર યોજનાના ભાગ રૂપે.

પરંતુ ઘણા નાના જિલ્લાઓ
અને કેટલાક મોટા લોકો પણ

ફક્ત સહાય વિના બિલને પગ નહીં લગાવી શકે.

શ્વાસ બહાર મૂકવો

દરેક શાળાની જ જરૂર નથી
સામાજિક અને ભાવનાત્મક સપોર્ટ સ્ટાફ,

પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો જે શોધખોળ કરી શકે છે
મકાનની જરૂરિયાતો -

માત્ર વિદ્યાર્થીઓ જ નહીં,
માત્ર શિક્ષકો જ નહીં, પણ બંને -

અમને આ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકોની પણ જરૂર છે

ઇરાદાપૂર્વક શોધવા માટે
આઘાતની નજીકના

અને તેમની સાથે તપાસ કરો.

ઘણી શાળાઓ જે કરી શકે તે કરી રહી છે

જગ્યાઓ ભરવા માટે,

સ્વીકૃતિ સાથે પ્રારંભ
કે આપણે જે કામ કરીએ છીએ

એકદમ સખત છે.

લિંકનની બીજી શાળા,
સ્કૂ મિડલ સ્કૂલ,

જેને તેઓ કહે છે "વેલનેસ બુધવાર."

તેઓ સમુદાયના યોગ શિક્ષકોને આમંત્રણ આપે છે,

તેઓ આસપાસ ચાલો પ્રાયોજક
બપોરના ભોજન દરમિયાન પડોશી

અને સામાજિક કાર્યક્રમોનું આયોજન

તે બધા હેતુવાળા છે
લોકોને સાથે લાવવા માટે.

ઝાચેરી એલિમેન્ટરી સ્કૂલ
ઝેચરી, લ્યુઇસિયાનામાં,

કંઈક છે જેમને તેઓ બોલાવે છે
એક "મિડવીક મીટઅપ,"

જ્યાં તેઓ શિક્ષકોને લંચ શેર કરવા આમંત્રણ આપે છે

અને વસ્તુઓ વિશે વાત કરવા માટે
કે સારી રીતે ચાલે છે

અને વજનવાળી વસ્તુઓ
તેમના હૃદય પર ભારે.

આ શાળાઓ જગ્યા બનાવી રહી છે
વાતચીત માટે તે મહત્વનું છે.

છેવટે, મારા મિત્ર
અને સાથી જેન હાઇસ્ટ્રીટ

દરેક દિવસમાંથી પાંચ મિનિટ લે છે

એક પ્રોત્સાહક લખવા માટે
એક સાથીદારને નોંધો,

તેમને જણાવવા
કે તેણીની મહેનત જુએ છે

અને હૃદય કે જે તેઓ અન્ય લોકો સાથેશેરકરેછે.

તે જાણે છે કે તે પાંચ મિનિટ

એક અમૂલ્ય હોઈ શકે છે
અને શક્તિશાળી લહેર અસર

અમારી શાળામાં.

મારા વર્ગખંડમાં લટકતી સાંકળ
માત્ર એક શણગાર કરતાં વધુ છે.

તે લિંક્સ આપણા માથા ઉપર

લટકતી હોય છે આખા ચાર વર્ષ માટે
કે અમારા વિદ્યાર્થીઓ અમારા હોલ ચાલે છે.

અને દર વર્ષે,

મારી પાસે વરિષ્ઠ પાછા છે
મારા વર્ગખંડમાં, ઓરડો 340,

અને તેઓ હજી પણ નિર્દેશ કરી શકે છે
જ્યાં તેમની લિંક અટકી છે.

તેમને યાદ છે કે તેઓએ

તેના પર શું લખ્યું છે. તેઓ કનેક્ટેડ અને સપોર્ટેડ લાગે છે.

અને તેમને આશા છે.

શું એ આપણને બધાની જરૂર નથી?

કોઈક પહોંચવા માટે
અને ખાતરી કરો કે અમે ઠીક છીએ.

અમારી સાથે તપાસ કરવા માટે

અને અમને યાદ અપાવો કે અમે એક કડી છીએ.

દરેક હવે પછી,
આપણે બધાને થોડી મદદની જરૂર છે

આ stapler હોલ્ડિંગ.

આભાર.

અભિવાદન