失去和悼念的旅程
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0:01 - 0:04可以用三个词来解释
为什么我会在这里。 -
0:05 - 0:10那就是 “艾米 · 克劳斯 · 罗森塔尔
(Amy Krouse Rosenthal)”。 -
0:11 - 0:13在艾米生命的最后时刻,
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0:13 - 0:16当她还在靠吗啡因支撑着,
并在家里接受了临终关怀的时候, -
0:16 - 0:19《纽约时代》在 2017 年
3 月 3 日《现代爱情》专栏中, -
0:19 - 0:22刊登了她的一篇文章。
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0:23 - 0:26全球有超过 500 万人
阅读了这个专栏。 -
0:27 - 0:31这篇文章让人极度悲伤,
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0:31 - 0:32却又带着讽刺的趣味,
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0:32 - 0:34真实得近乎残酷。
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0:35 - 0:38虽然这确实是关于我们的共同生活,
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0:38 - 0:40但这篇文章的焦点却是我。
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0:41 - 0:45它的题目是《你可能想嫁给我丈夫》。
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0:45 - 0:48这是为我个人量身打造的
一则创意广告。 -
0:48 - 0:52艾米也确实给我留下了一段空白,
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0:52 - 0:54等着我用另一段爱情故事填补。
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0:56 - 0:57艾米是我半生的伴侣。
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0:58 - 1:03我们共同抚育了三个小孩,
现在均已长大成人。 -
1:03 - 1:05我们是天造地设的一对,
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1:05 - 1:07在很多方面都非常相似。
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1:08 - 1:10我们热爱同样的艺术、
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1:10 - 1:13同样的纪录片、同样的音乐。
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1:13 - 1:15音乐是我们共同生活的重要部分。
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1:15 - 1:17并且我们有相同的价值观。
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1:18 - 1:20我们相亲相爱,
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1:20 - 1:24我们的爱情与日俱增,
直到她最后离去。 -
1:25 - 1:27艾米是一位多产的作家。
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1:27 - 1:30除了两本开创性的回忆录,
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1:30 - 1:32她还出版了超过 30 本儿童图书。
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1:33 - 1:36在她走后,她和我们女儿
帕丽斯合著的 -
1:36 - 1:37《亲爱的女儿》
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1:38 - 1:41斩获了《纽约时报》最佳销量书榜首。
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1:42 - 1:45她自诩为小电影制片人。
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1:46 - 1:49她身高 1 米 55,
但她的电影没有那么长。 -
1:49 - 1:50(笑声)
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1:50 - 1:54她的电影展示了她与生俱来的能力——
将人们聚在一起。 -
1:55 - 1:58她也是一名出色的公众演说家,
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1:58 - 2:01能够与来自全世界不同年龄段的人
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2:01 - 2:02自如的交流。
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2:04 - 2:08这个悲伤的故事唯一的
独特之处在于,它是公开的。 -
2:08 - 2:13然而,我的故事却不仅仅是关于悼念。
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2:14 - 2:17艾米允许我继续前行,
我对此非常感激。 -
2:18 - 2:21在开始新生活的大约一年后,
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2:21 - 2:23我学到了一些东西。
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2:24 - 2:27我想在这里与各位分享
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2:27 - 2:29在悲伤中继续前进的一些片段。
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2:30 - 2:33但在此之前,我认为必须要
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2:33 - 2:35谈谈生命的终结,
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2:35 - 2:38因为它塑造了我在那之后的感情状态。
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2:39 - 2:41毕竟,死亡是一个禁忌话题,对吧?
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2:42 - 2:462017 年 1 月 9 号,
艾米吃完她最后的一顿晚餐。 -
2:47 - 2:49在那之后,她靠着流食
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2:49 - 2:50又坚持了两个月。
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2:51 - 2:54她的医生告诉我们,我们可以
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2:54 - 2:57在家或者在医院
进行最后的临终关怀。 -
2:58 - 3:02但他们没有告诉我们,
艾米的体重会下降一半, -
3:02 - 3:05她再也不能与她的丈夫同床共枕,
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3:05 - 3:09而且很快,上楼进入卧室
开始变得像跑了场马拉松一样。 -
3:11 - 3:16家庭临终关怀能让她
在舒适的环境中离开人世。 -
3:16 - 3:18没有医疗器械启动、运行
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3:18 - 3:21和关闭的杂音,
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3:21 - 3:25没有强制用药干预的打扰,
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3:25 - 3:29走之前能有家人相伴,是多么美好。
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3:31 - 3:35我们竭尽全力,
想让她仅剩的几周生命更有意义。 -
3:35 - 3:37我们常常谈论死亡。
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3:37 - 3:40每个人都知道,人终有一死,
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3:40 - 3:44但能够公开讨论这个话题,
则是一种解脱。 -
3:45 - 3:47我们谈论了育儿的话题。
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3:48 - 3:53我问艾米,在她离开后,
我如何才能成为孩子们最好的监护人。 -
3:54 - 3:57在那些谈话中,
她给了我很大的信心, -
3:57 - 4:00强调了我与孩子们的亲密关系,
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4:00 - 4:02告诉我,我一定能做到。
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4:03 - 4:05我知道,在未来将会有无数次,
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4:05 - 4:08我希望她能和我一起做决定。
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4:08 - 4:10我们总是那么合拍。
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4:12 - 4:15请允许我大胆地建议,
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4:15 - 4:19现在就进行这些谈话,
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4:19 - 4:20趁着你们还健康。
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4:20 - 4:22请不要等待。
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4:24 - 4:28作为临终关怀的一部分,
我们安排了一些访客。 -
4:28 - 4:32尽管身体每况愈下,
艾米仍勇敢地接待了他们, -
4:33 - 4:35我们和她的父母,
以及三个兄弟姐妹 -
4:35 - 4:37度过了一个狂欢之夜。
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4:37 - 4:40然后是朋友和家人。
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4:40 - 4:43每个人都讲述了
艾米和我们两人的美好故事。 -
4:44 - 4:46艾米对她的挚友产生了巨大的影响。
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4:49 - 4:53但家庭临终关怀对活着的家人来说
并不那么美好。 -
4:54 - 4:57在此,我摊点死人的话题,
我想告诉你们,直到今天, -
4:58 - 5:01我仍然无法忘怀
艾米离世前的最后几周。 -
5:03 - 5:06我记得我是倒着进入卫生间,
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5:07 - 5:09协助艾米一步步走进去。
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5:10 - 5:11我感到强劲有力。
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5:12 - 5:13我不是个很高大的人,
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5:13 - 5:18但我的手臂相比艾米脆弱的
身体是如此的健康。 -
5:20 - 5:22房间里那虚弱的躯体
再也支撑不下去了。 -
5:25 - 5:27在去年 3 月 13 号,
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5:28 - 5:32我妻子因卵巢癌逝世。
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5:35 - 5:37我抱着她的遗体
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5:38 - 5:40走下楼梯,
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5:42 - 5:43穿过我们的餐厅
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5:44 - 5:45和起居室,
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5:47 - 5:49直到在那里等候着的推床上,
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5:49 - 5:51将她送去火化。
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5:52 - 5:54我永远无法忘却那个画面。
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5:55 - 5:58如果你知道有人经历过临终关怀,
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5:58 - 6:00都会认可这一点。
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6:00 - 6:01只需要说,
你听过这个叫杰森的人说, -
6:01 - 6:04怀揣着那些回忆是多么的艰难,
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6:04 - 6:07并且告诉他们,如果想要
谈论这件事,可以随时找你。 -
6:07 - 6:09他们可能不想交谈,
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6:09 - 6:14但与那些每天生活在
这些永恒画面中的人交流是件好事。 -
6:15 - 6:19我知道这听起来难以置信,
但我从没被问过这个问题。 -
6:21 - 6:24艾米的文章使我以一种
公开的方式经历了悲伤。 -
6:25 - 6:29许多读者都联系了我,
用优美的文字写下了他们的想法。 -
6:30 - 6:33艾米的影响范围广泛而深远,
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6:33 - 6:35远超我们和她家人的想象。
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6:36 - 6:40我收到的一些回复十分幽默,
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6:40 - 6:42帮助我度过了极度悲痛的岁月。
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6:42 - 6:45比如,我从一个
读了那篇文章的女读者那儿 -
6:45 - 6:47收到了这封邮件,
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6:48 - 6:50“我会嫁给你,当你准备好了——”
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6:50 - 6:52(笑声)
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6:52 - 6:54“只要你保证永远戒酒,
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6:55 - 6:56没其他条件了。
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6:58 - 6:59我保证比你活得长久。
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7:00 - 7:01谢谢。”
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7:03 - 7:07我的确很喜欢龙舌兰酒,
但那真的算不上一个严重的问题。 -
7:07 - 7:09然而,我怎么能拒绝这个求婚呢?
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7:09 - 7:11(笑声)
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7:11 - 7:15当我读到这封亲朋的信时,
忍不住笑中带泪: -
7:16 - 7:19“我还记得在你家吃的安息日晚餐,
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7:19 - 7:22艾米教我做玉米油炸面包丁。
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7:23 - 7:27只有艾米能在面包丁上找到创意。”
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7:27 - 7:28(笑声)
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7:31 - 7:34在 7 月 27 号,
就在艾米去世的几个月后, -
7:34 - 7:36我父亲死于
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7:36 - 7:39伴随他数十年的帕金森氏症
所引发的并发症。 -
7:40 - 7:44我不禁想知道:一个人
能承受多少意外和悲痛? -
7:45 - 7:48是什么让我们有能力
面对如此悲痛欲绝的失去, -
7:48 - 7:50却还能继续或下去?
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7:50 - 7:52这是一个测试吗?
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7:52 - 7:55为什么偏偏是我的家人
和我可爱的孩子? -
7:56 - 8:00我只能遗憾地说,
找寻答案是一个终生的任务, -
8:00 - 8:04但让我坚持下来的,
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8:04 - 8:08是艾米要我继续生活下去的
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8:08 - 8:10公开布告。
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8:12 - 8:14今年以来,我就是这样做的。
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8:15 - 8:19我尝试走出悲痛,
并寻找据我所知, -
8:19 - 8:22生活所能提供的所有喜悦和美好。
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8:24 - 8:26但现实却是:
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8:27 - 8:28那些家庭聚会,
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8:28 - 8:31婚礼和致敬艾米的聚会,
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8:31 - 8:33无论多么美好,
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8:33 - 8:35全都让我难以承受。
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8:36 - 8:37人们说我很了不起。
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8:38 - 8:40“你是怎么那段时间的?”
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8:40 - 8:43他们说:“你处理得如此优雅。”
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8:45 - 8:46事实呢?
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8:46 - 8:49大多数时间我都感到伤心欲绝。
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8:50 - 8:53我常常感到我的生活一团糟,
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8:53 - 8:57其他在世的配偶、孩子、父母
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8:57 - 9:00和其他家庭成员
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9:01 - 9:02应该也会感同身受。
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9:04 - 9:07在日本禅宗中,有一个词叫“Shoji”,
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9:07 - 9:09意思是“新生死亡”。
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9:10 - 9:13生死之间没有阻隔,
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9:13 - 9:15只由一条细线相连。
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9:16 - 9:21新生,或者是生活中
快乐、美好、重要的部分, -
9:21 - 9:23还有死亡,或是那些
我们想要摆脱的东西, -
9:23 - 9:25都是平等的。
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9:27 - 9:29在我的新生活中,
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9:29 - 9:34我正尽自己最大的努力去接受这个概念,
好让我在悲伤中艰难前行。 -
9:35 - 9:38在艾米逝世后的前几个月,
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9:38 - 9:42我确信那种绝望的感觉会永远存在,
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9:42 - 9:43它会消耗我全部的精力。
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9:45 - 9:48不久后,我得到了
一些很有远见的建议。 -
9:50 - 9:52“丧偶俱乐部”的许多成员
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9:52 - 9:53向我伸出援手。
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9:54 - 9:58其中一个同样失去了
人生伴侣的朋友不停地提醒我: -
9:58 - 10:02“杰森,你会找到快乐的。”
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10:03 - 10:05我那时甚至不知道她在说什么。
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10:05 - 10:06这怎么可能?
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10:08 - 10:10但因为艾米公开地允许了我
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10:10 - 10:13去寻找幸福,
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10:13 - 10:16我现在不时体验着快乐。
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10:18 - 10:22譬如,在一个
LCD 音响系统音乐会上彻夜跳舞, -
10:23 - 10:27和我的兄弟以及最好的朋友一起旅行,
或者和大学挚友一同踏上男子汉之旅, -
10:27 - 10:30去认识一群从没见过的有趣的伙伴。
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10:31 - 10:36在寒冷中,看到印在甲板上的阳光,
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10:36 - 10:38走出去,躺在上面,
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10:38 - 10:40让温暖融化我的身体。
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10:43 - 10:47还有我的三个孩子带来的喜悦。
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10:49 - 10:51我的孩子贾斯汀,
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10:51 - 10:53给我发了一张
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10:53 - 10:58他和一位前臂粗壮有力的
年长绅士的合照,标题写着: -
10:58 - 11:00“我刚遇到了大力水手。”
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11:00 - 11:01(笑声)
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11:01 - 11:04他哥哥麦尔斯在大学毕业后
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11:04 - 11:06第一天步行去乘火车上班,
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11:07 - 11:09他停下来回头问我,
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11:10 - 11:11“我有没有忘记什么?”
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11:11 - 11:15我当即向他保证,
“你 100% 准备好了,你行的。” -
11:16 - 11:18还有我的女儿帕丽斯,
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11:18 - 11:21我们一起在伦敦巴特西公园散步,
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11:21 - 11:23身边是高高堆砌的树叶,
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11:23 - 11:27在我们去练瑜伽的路上,
清晨的阳光灿烂夺目。 -
11:29 - 11:32我想补充的是,美就在那里,
等待着我们去发现, -
11:32 - 11:35我指的是那种侘寂之美,
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11:35 - 11:36但仍然是美丽的事物。
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11:37 - 11:40一方面,当我看到
这一类东西时,我想说, -
11:41 - 11:43“艾米,你看到了吗?你听到了吗?
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11:43 - 11:46这太美了,你却没能与我一起分享。”
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11:48 - 11:50另一方面,
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11:51 - 11:53我现在以一种全新的方式
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11:53 - 11:55体验着这些瞬间。
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11:57 - 11:59我在音乐中发现了音乐之美,
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11:59 - 12:03就像最新的曼彻斯特管弦乐队专辑里,
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12:03 - 12:04当歌曲《异形》
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12:04 - 12:07和谐地过渡到《阳光》的那一瞬间,
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12:08 - 12:12或是卢克·西塔尔·辛格(Luke Sital-Singh)的
《杀死我》那萦绕心头的美, -
12:12 - 12:14他们合唱道,
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12:14 - 12:17“你不在我身边,让我痛不欲生。
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12:18 - 12:22我过得很幸福,但却愧疚不已。”
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12:24 - 12:28这种美丽就在
生活所提供的简单瞬间中, -
12:28 - 12:32以这种看世界的方式,
是艾米 DNA 中的一部分, -
12:33 - 12:35就像我早上上班的时候,
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12:35 - 12:38欣赏密歇根湖反射的阳光;
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12:38 - 12:41或是停下来,认真观察光线
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12:41 - 12:44在一天的不同时间
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12:44 - 12:46是如何照射到
我们共同建造的房子里的; -
12:47 - 12:51即使在芝加哥的暴风雪后,
我也会留意堆满整个社区的 -
12:51 - 12:53新的积雪;
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12:53 - 12:56或者当女儿练习贝斯的时候,
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12:56 - 12:59偷瞄她的房间。
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13:01 - 13:05别误会,我想说的是,
我是个非常幸运的人。 -
13:06 - 13:10我有这么棒的家人,爱我、支持我。
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13:11 - 13:14在我悲伤的时候,
还有资源能让我继续个人成长。 -
13:16 - 13:17但不管是离婚,
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13:18 - 13:21失去你竭尽全力的工作,
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13:21 - 13:23或者有家人突然
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13:23 - 13:26或缓慢痛苦地去世时,
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13:27 - 13:29我都想给予你们
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13:29 - 13:30我所得到的:
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13:31 - 13:34一张白纸。
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13:35 - 13:39你会如何处理你的专属留白空间,
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13:40 - 13:43如何全新开始?
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13:44 - 13:45谢谢。
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13:45 - 13:51(鼓掌)
- Title:
- 失去和悼念的旅程
- Speaker:
- 杰森 · B · 罗森塔尔
- Description:
-
已故作家兼电影制片人艾米 · 科洛斯 · 罗森塔尔(Amy Krouse Rosenthal)以她极其真挚、饱含冷幽默的热门文章《愿你嫁给我丈夫》,表达了她对死亡的沉思。在她去世一年后,他的丈夫杰森为我们提供了一些坦率的见解,讲述了他经历痛苦和失去的过程——同时,也为那些正在经历巨大悲痛的人提供了一些平淡的智慧。
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 14:08
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