Βοηθώντας τους άλλους γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι -- αλλά έχει σημασία πώς το κάνουμε
-
0:01 - 0:04Λοιπόν, κάνω μια διασκεδαστική δουλειά,
-
0:04 - 0:07που είναι να καταλάβω τι κάνει
τους ανθρώπους χαρούμενους. -
0:08 - 0:12Είναι τόσο διασκεδαστική, που κάποιοι
τη βρίσκουν λίγο ανούσια, -
0:12 - 0:15ειδικά σε μια περίοδο όπου
ερχόμαστε αντιμέτωποι -
0:15 - 0:17με κάποιους αρκετά καταθλιπτικούς τίτλους.
-
0:18 - 0:22Αλλά φαίνεται ότι η μελέτη της ευτυχίας
μπορεί να μας παρέχει ένα κλειδί -
0:22 - 0:26για να λύσουμε κάποια από τα πιο δύσκολα
προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. -
0:27 - 0:31Μου πήρε σχεδόν μια δεκαετία
για να το καταλάβω. -
0:32 - 0:33Αρκετά νωρίς στην καριέρα μου,
-
0:33 - 0:37δημοσίευσα μια εργασία στο περιοδικό
«Επιστήμη» με τους συνεργάτες μου -
0:37 - 0:40με τίτλο «Το να ξοδεύεις χρήματα
για τους άλλους προωθεί την Ευτυχία». -
0:40 - 0:43Ήμουν πεπεισμένη για αυτό το συμπέρασμα,
-
0:43 - 0:45εκτός από ένα πράγμα:
-
0:45 - 0:49δεν φαινόταν να συμβαίνει σε εμένα.
-
0:49 - 0:50(Γέλια)
-
0:50 - 0:52Σχεδόν ποτέ δεν έδινα χρήματα
σε φιλανθρωπίες, -
0:52 - 0:53και όταν το έκανα,
-
0:53 - 0:56δεν ένιωθα αυτή τη θέρμη που περίμενα.
-
0:57 - 1:03Έτσι ξεκίνησα να αναρωτιέμαι αν ίσως
κάτι δεν πήγαινε καλά με την έρευνά μου -
1:03 - 1:06ή κάτι δεν πήγαινε καλά με εμένα.
-
1:07 - 1:13Η δική μου άτονη αντίδραση στο να δίνω
ήταν ιδιαιτέρως αινιγματική -
1:13 - 1:19διότι οι επόμενες μελέτες μου έδειξαν
ότι ακόμη και τα νήπια έδειχναν χαρά -
1:19 - 1:20δίνοντας στους άλλους.
-
1:21 - 1:25Σε ένα πείραμα, οι συνάδελφοί μου
Κάιλι Χάμλιν, Λάρα Άκνιν και εγώ -
1:25 - 1:28φέραμε παιδιά σχεδόν
δύο ετών στο εργαστήριο. -
1:28 - 1:30Τώρα, όπως φαντάζεστε,
-
1:30 - 1:34έπρεπε να δουλέψουμε με κάτι
για το οποίο ενδιαφέρονται τα νήπια, -
1:34 - 1:38οπότε χρησιμοποιήσαμε
το αντίστοιχο του χρυσού για τα νήπια, -
1:38 - 1:40δηλαδή τα Κράκερς Χρυσόψαρο.
-
1:40 - 1:41(Γέλια)
-
1:41 - 1:45Δώσαμε στα παιδιά αυτά
τα Χρυσόψαρα για τα ίδια -
1:45 - 1:48και την ευκαιρία να χαρίσουν
μερικά από τα Χρυσόψαρά τους -
1:48 - 1:50σε μια μαριονέτα που λεγόταν Πίθηκος.
-
1:50 - 1:53(Βίντεο) Ερευνητής: Βρήκα
κι άλλες λιχουδιές, -
1:53 - 1:55και θα σου τις δώσω όλες.
-
1:55 - 1:58Νήπιο: Ωωω. Ευχαριστώ.
-
1:59 - 2:01Ερευνητής: Αλλά, ξέρεις, δεν βλέπω άλλες.
-
2:01 - 2:03Θα δώσεις μία στον Πίθηκο;
-
2:04 - 2:06Νήπιο: Ναι.
Ερευνητής: Ναι; -
2:07 - 2:08Νήπιο: Ναι.
-
2:13 - 2:14Ορίστε.
-
2:14 - 2:18Ερευνητής: Ωωω, νόστιμο. Μμμμ.
-
2:19 - 2:20Νήπιο: Πάει, το έφαγε.
-
2:22 - 2:26Ελίζαμπεθ Νταν: Εκπαιδεύσαμε βοηθούς
ερευνητές να δουν αυτά τα βίντεο -
2:26 - 2:28και να κωδικοποιήσουν
τις αντιδράσεις των νηπίων. -
2:28 - 2:31Φυσικά, δεν τους είπαμε τις υποθέσεις μας.
-
2:31 - 2:34Τα δεδομένα αποκάλυψαν
ότι τα νήπια ήταν αρκετά χαρούμενα -
2:34 - 2:37όταν πήραν αυτόν τον σωρό
από Χρυσόψαρα για τον εαυτό τους, -
2:37 - 2:39αλλά ήταν ακόμα πιο χαρούμενα
-
2:39 - 2:42όταν χάριζαν μερικά από τα Χρυσόψαρά τους.
-
2:42 - 2:47Και αυτή η θέρμη του να δίνεις
παραμένει και στην ενήλικη ζωή. -
2:47 - 2:51Όταν αναλύσαμε έρευνες
με περισσότερους από 200.000 ενήλικες -
2:51 - 2:53σε όλον τον κόσμο,
-
2:53 - 2:56είδαμε ότι σχεδόν το ένα τρίτο
του παγκόσμιου πληθυσμού -
2:56 - 3:00ανέφερε ότι έδωσε τουλάχιστον ένα ποσό
σε φιλανθρωπίες τον προηγούμενο μήνα. -
3:01 - 3:05Παραδόξως, σε κάθε μεγάλη
περιοχή του κόσμου, -
3:05 - 3:09αυτοί που έδωσαν χρήματα σε φιλανθρωπίες
ήταν πιο χαρούμενοι από τους υπόλοιπους, -
3:09 - 3:13ακόμα κι αν έλαβαν υπόψιν τους
τη δική τους οικονομική κατάσταση. -
3:14 - 3:16Αυτός ο συσχετισμός δεν ήταν ασήμαντος.
-
3:17 - 3:19Φάνηκε ότι το να δίνεις σε φιλανθρωπίες
-
3:19 - 3:21είχε το ίδιο αποτέλεσμα χαράς
-
3:21 - 3:24με το να έχεις το διπλάσιο εισόδημα.
-
3:26 - 3:28Τώρα, ως ερευνητής,
-
3:28 - 3:31αν είστε αρκετά τυχεροί
να σκοντάψετε σε ένα φαινόμενο -
3:31 - 3:35που επαναλαμβάνεται σε όλον τον κόσμο
και σε παιδιά και σε ενήλικες, -
3:35 - 3:37θα αρχίσετε να αναρωτιέστε:
-
3:37 - 3:39Θα μπορούσε αυτό να είναι μέρος
της ανθρώπινης φύσης; -
3:40 - 3:44Γνωρίζουμε ότι η ευχαρίστηση ενισχύει
τις προσαρμοστικές συμπεριφορές -
3:44 - 3:46όπως το φαγητό και το σεξ
-
3:46 - 3:49που βοηθούν στη διαιώνιση του είδους μας,
-
3:49 - 3:54και μου φάνηκε ότι το να δίνεις ίσως είναι
μία από αυτές τις συμπεριφορές. -
3:55 - 3:57Ήμουν πολύ ενθουσιασμένη
για αυτές τις ιδέες, -
3:57 - 4:00και έγραψα γι' αυτές στη «New York Times».
-
4:00 - 4:03Ένας από αυτούς που διάβασαν το άρθρο
-
4:03 - 4:04ήταν ο λογιστής μου.
-
4:04 - 4:07(Γέλια)
-
4:07 - 4:08Ναι.
-
4:08 - 4:13Την περίοδο των δηλώσεων βρέθηκα
να κάθομαι απέναντί του, -
4:13 - 4:16να τον βλέπω να χτυπά αργά το στυλό του
-
4:16 - 4:18στη γραμμή των δωρεών σε φιλανθρωπίες
της επιστροφής φόρου -
4:18 - 4:20με αυτό το βλέμμα
-
4:20 - 4:23της κακά κρυμμένης αποδοκιμασίας.
-
4:23 - 4:25(Γέλια)
-
4:25 - 4:30Παρόλο που έχτισα την καριέρα μου
δείχνοντας την ευχαρίστηση του να δίνεις, -
4:30 - 4:33στην πραγματικότητα δεν το έκανα και πολύ.
-
4:33 - 4:36Οπότε αποφάσισα να δίνω περισσότερα.
-
4:37 - 4:39Περίπου εκείνη την περίοδο,
-
4:39 - 4:43σπαρακτικές ιστορίες σχετικές
με την κρίση των Σύριων μεταναστών -
4:43 - 4:44ήταν παντού.
-
4:45 - 4:46Πραγματικά ήθελα να βοηθήσω,
-
4:46 - 4:49οπότε έβγαλα την πιστωτική μου κάρτα.
-
4:49 - 4:54Ήξερα ότι οι δωρεές μου πιθανόν
θα βοηθούσαν κάποιον κάπου, -
4:54 - 4:57αλλά μπαίνοντας στην ιστοσελίδα
μιας ισχύουσας φιλανθρωπίας -
4:57 - 5:00και βάζοντας τον αριθμό της κάρτας μου
-
5:00 - 5:02δε μου φάνηκε αρκετό.
-
5:03 - 5:07Τότε έμαθα για την Ομάδα των Πέντε.
-
5:08 - 5:11Η Καναδική κυβέρνηση επιτρέπει
σε οποιουσδήποτε πέντε Καναδούς -
5:11 - 5:14να χρηματοδοτήσουν ιδιωτικά
μια οικογένεια μεταναστών. -
5:15 - 5:18Πρέπει να βγάζετε αρκετά χρήματα
για να στηρίξετε την οικογένεια -
5:18 - 5:20για τον πρώτο τους χρόνο στον Καναδά,
-
5:20 - 5:24και μετά κυριολεκτικά μπαίνουν
σε ένα αεροπλάνο για την πόλη σου. -
5:25 - 5:28Ένα από τα πράγματα
που μου αρέσουν σε αυτό το πρόγραμμα -
5:28 - 5:31είναι ότι δεν επιτρέπεται
να το κάνετε μόνοι σας. -
5:31 - 5:33Και αντί για μία Ομάδα των Πέντε,
-
5:33 - 5:36καταλήξαμε να συνεργαστούμε
με μια κοινοτική οργάνωση -
5:36 - 5:39και να σχηματίσουμε μια ομάδα των 25.
-
5:40 - 5:43Μετά από σχεδόν δύο χρόνια
γραφειοκρατείας και αναμονής -
5:44 - 5:46μάθαμε ότι η οικογένειά μας
θα έφτανε στο Βανκούβερ -
5:46 - 5:48σε λιγότερο από έξι εβδομάδες.
-
5:49 - 5:51Είχαν τέσσερις γιους και μία κόρη,
-
5:51 - 5:54οπότε τρέξαμε να τους βρούμε
ένα μέρος για να μείνουν. -
5:55 - 5:57Ήμασταν τυχεροί να τους βρούμε ένα σπίτι,
-
5:57 - 5:59αλλά χρειαζόταν αρκετή δουλειά.
-
5:59 - 6:02Έτσι οι φίλοι μου ερχόντουσαν
απογεύματα και Σαββατοκύριακα -
6:02 - 6:05και έβαφαν και καθάριζαν
και συναρμολογούσαν έπιπλα. -
6:06 - 6:07Όταν έφτασε η μεγάλη μέρα,
-
6:07 - 6:11γεμίσαμε το ψυγείο τους
με γάλα και φρέσκα φρούτα -
6:11 - 6:14και κατευθυνθήκαμε στο αεροδρόμιο
να γνωρίσουμε την οικογένειά μας. -
6:14 - 6:18Ήταν λίγο συνταρακτικό για όλους,
-
6:18 - 6:20ειδικά για το τετράχρονο.
-
6:21 - 6:24Η μητέρα του επανενώθηκε με την αδερφή της
-
6:24 - 6:27που είχε έρθει νωρίτερα στον Καναδά
μέσω του ίδιου προγράμματος. -
6:27 - 6:31Δεν είχαν ειδωθεί για 15 χρόνια.
-
6:32 - 6:38Όταν ακούς ότι περισσότεροι από 5,6
εκατομμύρια πρόσφυγες έφυγαν από τη Συρία, -
6:38 - 6:40έρχεσαι αντιμέτωπος με αυτή την τραγωδία
-
6:40 - 6:45που ο ανθρώπινος νους δεν είναι
εξελιγμένος να κατανοήσει. -
6:45 - 6:47Είναι τόσο ασαφές.
-
6:49 - 6:52Πριν, αν κάποιος μας ζητούσε
να αφιερώσουμε 15 ώρες τον μήνα -
6:52 - 6:55για να βοηθήσουμε με την προσφυγική κρίση,
-
6:55 - 6:57πιθανώς θα είχαμε αρνηθεί.
-
6:58 - 7:01Αλλά μόλις πήγαμε την οικογένειά μας
στο νέο τους σπίτι στο Βανκούβερ, -
7:01 - 7:03όλοι συνειδητοποιήσαμε το ίδιο πράγμα:
-
7:03 - 7:07θα κάναμε ό,τι χρειαζόταν
για να τους κάνουμε ευτυχισμένους. -
7:08 - 7:14Αυτή η εμπειρία με έκανε να σκεφτώ
λίγο βαθύτερα σχετικά με την έρευνά μου. -
7:14 - 7:15Πίσω στο εργαστήριο μου,
-
7:15 - 7:18είχαμε δει τα πλεονεκτήματα
του να δίνουμε κίνητρο -
7:18 - 7:22όταν οι άνθρωποι ένιωθαν μια αίσθηση
σύνδεσης με αυτούς που βοηθούσαν -
7:22 - 7:25και μπορούσαμε να οραματιστούμε
τη διαφορά που έκαναν -
7:25 - 7:26στις ζωές αυτών των ατόμων.
-
7:27 - 7:29Για παράδειγμα, σε ένα πείραμα,
-
7:29 - 7:32δώσαμε στους συμμετέχοντες
την ευκαιρία να δωρίσουν λίγα λεφτά -
7:32 - 7:35είτε στη UNICEF είτε στο Spread the Net.
-
7:35 - 7:37Επιλέξαμε αυτές τις φιλανθρωπίες επίτηδες,
-
7:37 - 7:41επειδή ήταν συνεργάτες και μοιράζονταν
τον ίδιο καθοριστικό σημαντικό σκοπό -
7:41 - 7:43της προαγωγής της παιδικής υγείας.
-
7:44 - 7:48Αλλά νομίζω ότι η UNICEF είναι απλά
μια τόσο μεγάλη, ευρεία φιλανθρωπία -
7:48 - 7:50που ίσως είναι δύσκολο να οραματιστείτε
-
7:50 - 7:54πώς η δική σας μικρή δωρεά
θα κάνει τη διαφορά. -
7:54 - 7:59Αντίθετα, το Spread the Net προσφέρει
δωρεές με τη σαφή υπόσχεση: -
7:59 - 8:01για κάθε 10 δολάρια δωρεάς,
-
8:01 - 8:05παρέχουν μία κουνουπιέρα για να
προστατεύσουν ένα παιδί από την ελονοσία. -
8:05 - 8:09Είδαμε ότι όσο περισσότερα χρήματα
έδωσε ο κόσμος στο Spread the Net, -
8:09 - 8:12τόσο πιο χαρούμενοι είπαν
ότι αισθάνθηκαν αργότερα. -
8:13 - 8:17Αντίθετα, αυτή η συναισθηματική
επιστροφή στην επένδυση -
8:17 - 8:21εξαλείφθηκε εντελώς όταν οι άνθρωποι
έδωσαν χρήματα στην UNICEF. -
8:22 - 8:26Οπότε αυτό υποδηλώνει ότι το να δίνετε
απλώς σε μια αξιόλογη φιλανθρωπία -
8:26 - 8:28δεν είναι πάντα αρκετό.
-
8:28 - 8:30Πρέπει να μπορείτε να οραματιστείτε
-
8:30 - 8:34πώς ακριβώς τα δολάριά σας
πρόκειται να κάνουν τη διαφορά. -
8:35 - 8:39Φυσικά, το πρόγραμμα της Ομάδας των Πέντε
πηγαίνει αυτή την ιδέα σε άλλο επίπεδο. -
8:40 - 8:41Όταν αναλάβαμε το πρόγραμμα αρχικά,
-
8:41 - 8:45μιλούσαμε για το πότε θα έφταναν
οι πρόσφυγες. -
8:45 - 8:49Τώρα αναφερόμαστε σε εκείνους
ως την οικογένειά μας. -
8:49 - 8:51Πρόσφατα, πήγαμε τα παιδιά για πατινάζ,
-
8:51 - 8:55και αργότερα την ίδια μέρα,
ο εξάχρονός μου Όλιβερ με ρώτησε, -
8:55 - 8:58«Μαμά, ποιο παιδί είναι το μεγαλύτερο
στην οικογένειά μας;» -
8:59 - 9:03Υπέθεσα ότι μιλούσε για την πληθώρα
από ξαδέρφια που έχει, -
9:03 - 9:05και όντως μιλούσε για εκείνα,
-
9:05 - 9:07αλλά και για την οικογένειά μας
από τη Συρία. -
9:08 - 9:10Όταν έφτασε η οικογένεια μας,
-
9:10 - 9:14τόσοι πολλοί άνθρωποι και οργανώσεις
προσφέρθηκαν να βοηθήσουν, -
9:14 - 9:17παρέχοντας τα πάντα
από δωρεάν σφραγίσματα -
9:17 - 9:19μέχρι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις.
-
9:20 - 9:24Με έκανε να δω την καλοσύνη
που υπάρχει την κοινωνία μας. -
9:25 - 9:27Χάρη σε μία δωρεά,
-
9:27 - 9:29τα παιδιά μπόρεσαν να πάνε
σε ποδηλατική κατασκήνωση, -
9:29 - 9:31και κάθε μέρα της εβδομάδας,
-
9:31 - 9:34κάποιοι από εμάς προσπαθούσαν
να είναι εκεί να τα ενθαρρύνουν. -
9:35 - 9:36Έτυχε να είμαι εκεί
-
9:36 - 9:38την ημέρα που θα έβγαζαν
τις βοηθητικές ρόδες, -
9:38 - 9:42και ξέρετε, το τετράχρονο
δεν πίστευε ότι ήταν καλή ιδέα. -
9:43 - 9:46Οπότε πήγα και του μίλησα
-
9:46 - 9:49για τα μακροπρόθεσμα οφέλη του να κάνεις
ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες. -
9:49 - 9:52(Γέλια)
-
9:52 - 9:56Τότε θυμήθηκα ότι ήταν τεσσάρων
και ότι με το ζόρι μιλούσε Αγγλικά. -
9:56 - 10:00Έτσι επανήλθα με μία λέξη
που ήξερε σίγουρα: -
10:00 - 10:01παγωτό.
-
10:02 - 10:05Αν προσπαθήσεις χωρίς βοηθητικές ρόδες,
θα σου πάρω παγωτό. -
10:05 - 10:07Δείτε τι συνέβη μετά.
-
10:08 - 10:10(Βίντεο) ΕΝ: Ναι. Ναι!
-
10:10 - 10:11Παιδί: Θα προσπαθήσω.
-
10:12 - 10:13ΕΝ: Θεέ μου! Κοίτα τα κατάφερες!
-
10:13 - 10:16(Τσιρίζοντας) Κοίτα τα κατάφερες!
Τα κάνεις όλα μόνος σου! -
10:16 - 10:18(Κοινό) (Γέλια)
-
10:18 - 10:20(Βίντεο) ΕΝ: Καλή δουλειά!
-
10:20 - 10:22(Κοινό) (Γέλια)
-
10:22 - 10:26(Χειροκρότημα)
-
10:26 - 10:32ΕΝ: Έτσι, αυτό είναι το είδος της βοήθειας
που οι άνθρωποι απολαμβάνουν, -
10:32 - 10:34αλλά για 40 χρόνια,
-
10:34 - 10:36ο Καναδάς ήταν η μόνη χώρα στον κόσμο
-
10:37 - 10:40που επέτρεπε σε ιδιώτες πολίτες
να χρηματοδοτούν πρόσφυγες. -
10:41 - 10:43Τώρα -- Καναδά!
-
10:43 - 10:45(Χειροκρότημα)
-
10:45 - 10:46Είναι υπέροχο.
-
10:47 - 10:51Τώρα η Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο
ξεκινούν παρόμοια προγράμματα. -
10:52 - 10:55Απλά φανταστείτε πόσο διαφορετική
θα φαινόταν η προσφυγική κρίση -
10:55 - 10:58αν περισσότερες χώρες
το έκαναν αυτό δυνατό. -
10:59 - 11:03Η δημιουργία τέτοιου είδους ουσιαστικών
συνδέσεων μεταξύ των ατόμων -
11:03 - 11:06τους παρέχει τη δυνατότητα
να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις -
11:06 - 11:08που φαίνονται σαρωτικές.
-
11:08 - 11:13Μία από αυτές τις προκλήσεις βρίσκεται
μερικά τετράγωνα από εδώ που στέκομαι, -
11:13 - 11:16στην Ανατολική πλευρά
του κέντρου του Βανκούβερ. -
11:16 - 11:20Σύμφωνα με μετρήσεις, είναι η φτωχότερη
αστική περιοχή στον Καναδά. -
11:21 - 11:24Βασικά συζητήσαμε το αν θα φέρουμε
μία οικογένεια προσφύγων, -
11:24 - 11:28επειδή υπάρχουν ήδη τόσοι άνθρωποι
εδώ που ζορίζονται. -
11:28 - 11:30Ο φίλος μου ο Έβαν μου είπε
ότι όταν ήταν παιδί -
11:30 - 11:33και οι γονείς του πέρναγαν
από αυτή τη γειτονιά, -
11:33 - 11:35έσκυβε κάτω στο πίσω κάθισμα.
-
11:36 - 11:39Αλλά οι γονείς του Έβαν
ποτέ δεν φαντάστηκαν -
11:39 - 11:40ότι όταν θα μεγάλωνε,
-
11:40 - 11:43θα άνοιγε τις πόρτες ενός
τοπικού εστιατορίου -
11:43 - 11:47και θα προσκαλούσε την κοινότητα μέσα
να απολαύσει γεύματα τριών πιάτων. -
11:48 - 11:52Το πρόγραμμα που ο Έβαν βοήθησε να γίνει
λέγεται «Μπόλικα Πιάτα», -
11:52 - 11:55και ο σκοπός του δεν είναι μόνο
να παρέχει δωρεάν γεύματα -
11:55 - 11:57αλλά να δημιουργήσει στιγμές σύνδεσης
-
11:57 - 12:00ανάμεσα σε ανθρώπους που αλλιώς
δε θα κοιτιόντουσαν καν. -
12:00 - 12:03Κάθε βράδυ, μια τοπική επιχείρηση
χορηγεί το δείπνο -
12:03 - 12:05και στέλνει μια ομάδα εθελοντών
-
12:05 - 12:07που φτιάχνουν και σερβίρουν το γεύμα.
-
12:08 - 12:13Μετά, τα υπολείμματα διανέμονται
σε ανθρώπους που βρισκονται στον δρόμο, -
12:13 - 12:15και το πιο σημαντικό, περισσεύουν χρήματα
-
12:15 - 12:17για να παρέχουν χιλιάδες δωρεάν
γεύματα στην κοινότητα -
12:17 - 12:19τις επόμενες μέρες.
-
12:19 - 12:23Αλλά τα οφέλη αυτού του προγράμματος
εκτείνονται πέρα από το φαγητό. -
12:24 - 12:28Για τους εθελοντές, παρέχει την ευκαιρία
να εμπλέκονται με ανθρώπους, -
12:28 - 12:31να κάθονται και να ακούν
τις ιστορίες τους. -
12:32 - 12:36Μετά από αυτή την εμπειρία,
ένας εθελοντής άλλαξε τη διαδρομή του -
12:36 - 12:39έτσι ώστε αντί να αποφεύγει τη γειτονιά,
-
12:39 - 12:40περνάει μέσα από αυτή,
-
12:40 - 12:44χαμογελώντας ή κοιτώντας
καθώς περνά από γνωστά πρόσωπα. -
12:45 - 12:49Όλοι μας είμαστε ικανοί
να βρούμε χαρά στο να δίνουμε. -
12:50 - 12:53Αλλά δεν πρέπει να περιμένουμε
ότι αυτό θα συμβεί αυτόματα. -
12:53 - 12:58Το να ξοδεύετε χρήματα βοηθώντας άλλους
δεν προωθεί απαραίτητα την ευτυχία. -
12:58 - 13:01Αντίθετα, έχει σημασία το πώς το κάνουμε.
-
13:01 - 13:04Και αν θέλουμε οι άνθρωποι
να δίνουν περισσότερα, -
13:04 - 13:08χρειάζεται να υπονομεύσουμε τον τρόπο
με τον οποίο σκεφτόμαστε τη φιλανθρωπία. -
13:08 - 13:11Χρειάζεται να δημιουργήσουμε
ευκαιρίες να δίνουμε -
13:11 - 13:14που θα μας βοηθήσουν να εκτιμήσουμε
την κοινή μας ανθρωπότητα. -
13:15 - 13:17Αν κάποιοι από εσάς δουλεύετε
για μια φιλανθρωπία, -
13:17 - 13:21μην ανταμοίβετε τους δωρητές σας
με στυλούς ή ημερολόγια. -
13:22 - 13:26(Χειροκρότημα)
-
13:26 - 13:28Ανταμείψτε τους με την ευκαιρία
-
13:28 - 13:32να δουν τη συγκεκριμένη επίδραση
που έχει η γενναιοδωρία τους -
13:32 - 13:36και να συνδεθούν με τα άτομα
και τις κοινότητες που βοηθούν. -
13:38 - 13:42Συνηθίζουμε να σκεφτόμαστε το να δίνουμε
ως κάτι που πρέπει να κάνουμε. -
13:42 - 13:44Και είναι.
-
13:45 - 13:47Αλλά αν σκεφτόμαστε έτσι,
-
13:47 - 13:52χάνουμε ένα από τα καλύτερα κομμάτια
του να είμαστε άνθρωποι: -
13:52 - 13:56ότι έχουμε εξελιχθεί να βρίσκουμε χαρά
με το να βοηθάμε άλλους. -
13:57 - 14:02Ας σταματήσουμε να σκεφτόμαστε τη δωρεά
απλά σαν μια ηθική υποχρέωση -
14:02 - 14:06και να αρχίσουμε να τη σκεφτόμαστε
σαν μια πηγή ευχαρίστησης. -
14:07 - 14:08Σας ευχαριστώ.
-
14:08 - 14:13(Χειροκρότημα)
- Title:
- Βοηθώντας τους άλλους γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι -- αλλά έχει σημασία πώς το κάνουμε
- Speaker:
- Ελίζαμπεθ Νταν
- Description:
-
Έρευνες δείχνουν ότι το να βοηθάμε τους άλλους μας κάνει πιο χαρούμενους. Αλλά στην επαναστατική της δουλειά στην γενναιοδωρία και στην χαρά, η κοινωνική ψυχολόγος Ελίζαμπεθ Νταν βρήκε ότι υπάρχει μια παγίδα: έχει σημασία το πώς βοηθάμε. Μάθετε πώς μπορούμε να έχουμε μεγαλύτερη επίδραση -- και να ενισχύσουμε την ευτυχία μας στην πορεία -- αν κάνουμε μια σημαντική αλλαγή στο πώς βοηθάμε τους άλλους. «Ας σταματήσουμε να σκεφτόμαστε το να δίνουμε σαν μια ηθική υποχρέωση και να αρχίσουμε να το σκεφτόμαστε ως μια πηγή ευχαρίστησης», λέει η Νταν.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 14:29
Chryssa R. Takahashi approved Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | ||
Chryssa R. Takahashi edited Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | ||
Chryssa R. Takahashi edited Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | ||
Maria Panteli accepted Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | ||
Maria Panteli edited Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | ||
Chryssa R. Takahashi rejected Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | ||
Chryssa R. Takahashi edited Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it | ||
Maria Panteli accepted Greek subtitles for Helping others makes us happier -- but it matters how we do it |