Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen
-
0:05 - 0:09Много лет назад я работала
в реанимации врачом, -
0:09 - 0:12ко мне привозили много тяжёлых пациентов.
-
0:12 - 0:17Но очень часто привозили пациентов
с высоким артериальным давлением. -
0:17 - 0:20Я пыталась как можно быстрее
помочь им и спрашивала: -
0:20 - 0:22«Так, быстро!
-
0:22 - 0:23Какие таблетки вы принимаете?
-
0:23 - 0:25Что вам помогает?»
-
0:25 - 0:27Большинство моих пациентов говорили:
-
0:27 - 0:33«Принимаю таблетки — две: белую круглую
утром, вечером синюю маленькую». -
0:34 - 0:36Я говорила: «Так, названия, дозировки?
-
0:36 - 0:38Какие? Быстро!»
-
0:38 - 0:43Пациенты говорили:
«Ммм, названия не знаю, дозировок не знаю. -
0:43 - 0:46Мне назначил что-то в поликлинике врач.
Я не врач. Врач — вы. -
0:46 - 0:49Разбирайтесь, пожалуйста,
это ваша работа». -
0:49 - 0:53Я чувствовала досаду и бессилие.
-
0:53 - 0:58Потому что помочь пациенту-незнайке
в сто раз сложнее, чем знающему пациенту. -
0:59 - 1:03Я долго думала, почему же
они не знают названий, дозировок. -
1:03 - 1:08Даже как выглядит пачка лекарств не знают.
-
1:09 - 1:13Мне кажется потому, что мои пациенты —
не все, но многие из них — -
1:13 - 1:17были уверенны в том,
что ответственность за их здоровье -
1:17 - 1:21несёт система здравоохранения,
а не они сами. -
1:21 - 1:23Но я открою вам небольшой секрет,
-
1:23 - 1:28что ответственность за здоровье —
это дело каждого человека. -
1:28 - 1:32А система здравоохранения
несёт ответственность за то, -
1:32 - 1:36чтобы были больницы, чтобы в них был свет,
-
1:36 - 1:38чтобы там стояло медицинское оборудование,
-
1:38 - 1:44чтобы каждый год новые врачи
выпускались из медицинских университетов, -
1:44 - 1:46а в аптеках были лекарства.
-
1:46 - 1:51Система здравоохранения не может
приставить к каждому человеку -
1:51 - 1:56личного врача, который будет
будить его утром и спрашивать: -
1:56 - 1:57«Ну, как же твоё давление?
-
1:57 - 1:59Может быть, таблеточку?
-
1:59 - 2:01Может быть, кардиограмму сделаем?
-
2:01 - 2:04У меня и аппарат с собой».
-
2:04 - 2:10Поэтому каждый человек
должен задуматься о том, -
2:10 - 2:13может ли он взять на себя
ответственность за своё здоровье. -
2:13 - 2:16И как же взять ответственность
за своё здоровье? -
2:16 - 2:18Это ответственность за своё тело.
-
2:18 - 2:21И ответственность начинается со знаний.
-
2:21 - 2:25Потому что если вы покупаете
какой-то электроприбор, -
2:25 - 2:28наверняка, я надеюсь,
что вы читаете инструкцию. -
2:28 - 2:29Так и с телом.
-
2:29 - 2:33Важно изучить две вещи:
анатомию и физиологию, -
2:33 - 2:36чтобы понимать, как работает ваше тело.
-
2:36 - 2:42Анатомия — это знания о том,
из каких органов состоит тело человека. -
2:42 - 2:49Скажите, пожалуйста, кто из вас
знает, где у вас дома стоит утюг? -
2:50 - 2:55Может быть, пара мужчин не знают,
которые не пользуются этим девайсом. -
2:55 - 3:00Скажите, а кто знает, где находится
селезёнка в вашем теле? -
3:00 - 3:01Подождите!
-
3:01 - 3:04Не будьте так уверены!
-
3:04 - 3:07Кто считает, что селезёнка
находится посередине? -
3:07 - 3:11Кто считает, что селезёнка
находится справа? -
3:13 - 3:15Кто считает, что слева?
-
3:17 - 3:22Ок, практически 100% людей
знают, где находится утюг. -
3:22 - 3:26А ведь утюгом мы пользуемся
не каждый день. -
3:26 - 3:31А селезёнка находится слева.
-
3:31 - 3:36На мой взгляд, только половина аудитории
знает, где она находится. -
3:36 - 3:42А ведь селезёнка служит нам
каждую минуту нашей жизни. -
3:42 - 3:48Поэтому первое, с чего можно начать
брать ответственность за своё здоровье, — -
3:48 - 3:52это просто выучить, какие органы
находятся внутри моего тела. -
3:52 - 3:58Как только эта область знаний
вам покорится, стоит перейти к физиологии. -
3:58 - 4:03Это область знаний, которая рассказывает
о том, как эти органы работают -
4:03 - 4:06и как понять, что что-то пошло не так.
-
4:06 - 4:11Я спрашивала своих знакомых
автомобилистов, знают ли они, -
4:11 - 4:18какие признаки нарушения в работе
двигателя внутреннего сгорания? -
4:18 - 4:22Все безошибочно сказали:
-
4:22 - 4:28«Так, двигатель, наверно,
начинает барахлить, -
4:28 - 4:31начинает много масла потреблять.
-
4:31 - 4:37Если он начинает перегреваться
или если появляются какие-то стуки». -
4:37 - 4:41Я спрашивала: «Что же делать,
чтобы этого не произошло?» -
4:41 - 4:45Все автомобилисты сказали:
«Первое — надо проверять уровень масла, -
4:45 - 4:48контролировать уровень
охлаждающей жидкости -
4:48 - 4:51и нужно ездить на техосмотр».
-
4:51 - 4:58Те же мои знакомые не смогли
также безукоризненно ответить на вопрос: -
4:58 - 5:03«А какие симптомы инфаркта миокарда,
самой страшной поломки -
5:03 - 5:07нашего собственного двигателя —
сердца, вы знаете?» -
5:07 - 5:11Никто не смог сказать,
что симптомами инфаркта миокарда -
5:11 - 5:18являются боли, жжения за грудиной,
боль слева, боль, отдающая в левую руку, -
5:18 - 5:22в левую лопатку или в левую челюсть,
одышка, бледность. -
5:22 - 5:26Практически никто не смог
перечислить все симптомы. -
5:26 - 5:33Точно так же, как мои знакомые не смогли
сказать, что контроль за работой сердца — -
5:33 - 5:37это регулярное измерение
артериального давления, -
5:37 - 5:39это контроль уровня холестерина,
-
5:39 - 5:41это регулярное посещение кардиолога,
-
5:41 - 5:46это электрокардиограмма, которую
надо снять хоть раз в жизни каждому, -
5:46 - 5:49это УЗИ сердца, которое надо сделать.
-
5:49 - 5:53Это базовые вещи, которые нужно знать
о физиологии своего сердца. -
5:53 - 5:58Есть ещё много других органов, о которых
тоже надо знать, о том, как они работают -
5:58 - 6:00и как контролировать их здоровье.
-
6:00 - 6:05Я надеюсь, вы сможете сегодня
прочесть что-нибудь, -
6:05 - 6:10хотя бы о каком-то одном органе,
кроме сердца. -
6:10 - 6:14Если анатомия и физиология
вам покорились и вы здоровы, -
6:14 - 6:16то на этом можно
остановиться и расслабиться. -
6:16 - 6:20Если у вас есть какое-то заболевание,
очень важно знать, -
6:20 - 6:25во-первых, его название,
что это за заболевание, -
6:25 - 6:28почему оно произошло и как его лечат.
-
6:28 - 6:34Потому что между ангиоспазмом и ангиной,
несмотря на то, что это похожие названия, -
6:34 - 6:37существует огромная разница.
-
6:37 - 6:41В том, почему эти заболевания произошли,
как их лечить и что делать. -
6:41 - 6:44Я была недавно в гостях
у своей бабушки в Мозыре. -
6:44 - 6:48У моей бабушки мерцательная аритмия —
это заболевание, -
6:48 - 6:52при котором ритм сердца неритмичный.
-
6:52 - 6:55Чтобы лечить это заболевание,
важно принимать препараты, -
6:55 - 6:57урежающие сердечный ритм.
-
6:57 - 7:01Для того, чтобы не произошло
тяжёлого нарушения ритма, -
7:01 - 7:04которое может привести к смерти.
-
7:04 - 7:06Приезжаю к бабушке.
-
7:06 - 7:08Спрашиваю: «Бабушка,
как лечение проходит? -
7:08 - 7:09Как здоровье?»
-
7:09 - 7:13Она говорит: «Всё пью,
все лекарства, что ты сказала. -
7:13 - 7:14Ты же объяснила:
-
7:14 - 7:16тяжелейшее заболевание.
-
7:16 - 7:17Мерцательная аритмия.
-
7:17 - 7:18Я всё поняла».
-
7:18 - 7:23Я спрашиваю: «Где таблетки?»
-
7:23 - 7:26Бабушка говорит:
«Таблетки на холодильнике». -
7:26 - 7:31Я смотрю, что в пачке
остаётся очень много лекарства. -
7:31 - 7:33Как-то не сходится.
-
7:33 - 7:35Они должны были закончиться.
-
7:35 - 7:40Я спрашиваю: «Бабушка,
сегодня ты принимала таблетки?» -
7:40 - 7:45Это очень важный вопрос для врача,
потому что между «принимаю таблетки» -
7:45 - 7:48и «сегодня принял таблетку» —
огромная пропасть. -
7:48 - 7:51Бабушка говорит: «Ну как, принимала?
-
7:51 - 7:53Сегодня же что?
-
7:53 - 7:55Суббота, выходной.
-
7:55 - 7:58«Все отдыхают, и я должна
отдохнуть от лечения». -
7:58 - 8:01Если бы бабушка потратила
чуть больше времени -
8:01 - 8:06и прочитала хотя бы инструкцию
к тем препаратам, которые она принимает, -
8:06 - 8:10она бы знала, что резкая отмена
препаратов, урежающих ритм, — -
8:10 - 8:14это так же плохо,
как если бы она вообще не лечилась. -
8:14 - 8:17Это тоже может вызвать срыв.
-
8:17 - 8:21Я не призываю вас всех стать врачами
и потратить шесть лет -
8:21 - 8:27на изучение анатомии и физиологии
и других прекрасных дисциплин -
8:27 - 8:31в Белорусском государственном медицинском
университете, который находится за углом. -
8:31 - 8:36Мне кажется, что сегодня
не нужно этих шести лет. -
8:36 - 8:39Знаний достаточно.
-
8:39 - 8:42Знания о своём теле, о своём здоровье
-
8:42 - 8:47вы можете получить
в научно-популярных книгах, на ютюбе. -
8:47 - 8:52На каждом большом телеканале
есть хорошая передача о здоровье. -
8:52 - 8:55Вы можете посмотреть её
и узнать очень много. -
8:55 - 9:00Вы можете смотреть лекции TED.
-
9:00 - 9:04Контролировать своё здоровье
сегодня тоже очень просто. -
9:04 - 9:07Мой дедушка для того, чтобы
измерять артериальное давление, -
9:07 - 9:08ходил в поликлинику.
-
9:08 - 9:11Сегодня каждый может купить
тонометр в аптеке -
9:11 - 9:15и измерять артериальное давление
хоть сто раз в день. -
9:16 - 9:20Скажите, а у кого из вас есть
умные часы или фитнес-браслет? -
9:20 - 9:22Много у кого.
-
9:22 - 9:25Знали ли вы,
что умные часы и фитнес браслет -
9:25 - 9:29могут контролировать,
насколько нормальный ваш пульс, -
9:29 - 9:34достаточно ли вы спите,
достаточно ли вы ходите -
9:34 - 9:36для того, чтобы быть здоровым.
-
9:36 - 9:43Технологии сегодня помогают нам
взять ответственность за своё здоровье. -
9:43 - 9:50Например, в мобильном телефоне
полно мобильных приложений, -
9:50 - 9:54которые сделают за вас всю работу,
помогут вам стать здоровыми. -
9:54 - 9:57Я работаю в мобильном приложении Flo.
-
9:57 - 10:01Мы занимаемся женским здоровьем,
и мы делаем то, о чём я рассказывала. -
10:01 - 10:05Мы обучаем женщин о их теле.
-
10:05 - 10:09У нас было исследование: около 40% женщин,
-
10:09 - 10:15наших пользовательниц по всему миру,
не знают, что такое овуляция. -
10:15 - 10:21Овуляция — это день, когда вероятность
забеременеть максимальная. -
10:21 - 10:28Как можно контролировать свою жизнь,
строить карьеру, делать планы на отпуск, -
10:28 - 10:33если не знаешь
самого главного о своём теле. -
10:33 - 10:37Это — контроль жизни на половину.
-
10:37 - 10:40Такие мобильные приложения, как Flo,
-
10:40 - 10:43могут предупредить
о существующих проблемах со здоровьем. -
10:43 - 10:47Например, мы с моей командой
научились замечать симптомы -
10:47 - 10:51синдрома поликистозных яичников
и предупреждать женщину о том, -
10:51 - 10:57что у неё есть проблема, чтобы она
могла вовремя обратиться к врачу. -
10:57 - 10:59Технологии очень помогают нам.
-
10:59 - 11:03Но технологии — это не всё.
-
11:03 - 11:05У меня есть мечта,
-
11:05 - 11:12чтобы к врачу приходил пациент
-
11:12 - 11:18не такой быстрый, который говорит:
-
11:18 - 11:24«У меня 5 минут, у меня болят колени,
быстро мне таблетку, я поехал». -
11:24 - 11:29У меня есть мечта, чтобы пациент
приходил думающий, осознанный, -
11:29 - 11:32который бы вёл диалог с доктором,
который мог бы сказать доктору: -
11:32 - 11:35«У меня заболели колени.
-
11:35 - 11:38Я сначала думал,
что это старая футбольная травма. -
11:38 - 11:41Но я заметил, что колени
болят больше по утрам. -
11:41 - 11:45У меня температура
последние полгода какая-то высокая. -
11:45 - 11:48Я похудел.
-
11:48 - 11:51Слабость меня мучает.
-
11:51 - 11:54Я вспомнил, что у моей бабушки
тоже колени болели -
11:54 - 11:57и диагноз был ревматоидный артрит.
-
11:57 - 11:59Мне кажется, с этим надо разобраться».
-
11:59 - 12:02Это два совершенно разных случая.
-
12:02 - 12:07Вы не представляете,
какое удовольствие лечить -
12:07 - 12:10осознанного, ответственного пациента.
-
12:10 - 12:14Когда такой пациент приходит на приём
и начинается диалог, -
12:14 - 12:20доктор невольно отрывается от письма,
поднимает глаза -
12:20 - 12:23и вы бы видели какие глаза у врача.
-
12:23 - 12:26Это глаза полные счастья.
-
12:26 - 12:29Счастья, что у него есть партнёр.
-
12:29 - 12:35Потому что лечить осознанного,
ответственного пациента — удовольствие. -
12:35 - 12:42Это как играть в теннис со стенкой
или с профессиональным игроком. -
12:42 - 12:46Когда ты играешь с партнёром,
который хорошо играет, -
12:46 - 12:52даже если ты закинешь мяч куда-то далеко,
партнёр принесёт этот мяч, он подскажет. -
12:52 - 12:58Также и в лечении, если врач назначит
лечение осознанному пациенту -
12:58 - 13:02и не дай Бог, что-то пойдет не так,
появятся побочные эффекты, -
13:02 - 13:08такой пациент вовремя заметит проблему и
предупредит врача без осуждения и злости, -
13:08 - 13:13потому что он понимает свою долю
ответственности в этом процессе лечения. -
13:13 - 13:20Я мечтаю о том, чтобы пациенты стали
более ответственными за своё здоровье. -
13:20 - 13:24Не потому, что я хочу освободить
всех врачей от работы. -
13:24 - 13:27Не потому, что нам, врачам, лень.
-
13:27 - 13:35А потому что я искренне верю, что
работать над проектом здоровья в паре — -
13:35 - 13:41неравнодушный грамотный врач
и осознанный ответственный пациент — -
13:41 - 13:44гораздо эффективнее.
-
13:44 - 13:46Спасибо!
-
13:46 - 13:47(Аплодисменты)
- Title:
- Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen
- Description:
-
Каждый раз, когда в реанимацию попадает пациент, врач начинает игру против смерти, и если пациент не может стать партнёром в этой схватке, то врач играет в одиночку. Анна Клепчукова задаётся вопросом, почему порой мы знаем устройство своего автомобиля лучше, чем устройство своего тела. Она предлагает три шага или, если хотите, рецепта, с помощью которых вы лучше начнёте разбираться в своём теле и сможете быть партнёром врача в деле сохранения здоровья. Анна Клепчукова — заместитель директора по маркетингу и науке FloHealth Inc. Анна — врач по образованию, закончила Белорусский государственный медицинский университет. В маркетинге фармацевтических препаратов с 2013 года. Проходила обучение в The Chartered Institute of Marketing, UK. Работала маркетинг менеджером в японской фармацевтической компании Takeda. С ноября 2017 года отвечает за направление бизнеса в компании FloHealth Inc., связанное с медицинскими проектами и созданием контента.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Подробнее: http://ted.com/tedx
- Video Language:
- Russian
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 13:54
Retired user edited Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen | ||
Retired user approved Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen | ||
Retired user edited Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen | ||
Retired user accepted Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen | ||
Retired user edited Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen | ||
Angelina Pankratova edited Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen | ||
Angelina Pankratova edited Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen | ||
Angelina Pankratova edited Russian subtitles for Кто в ответе за моё здоровье | Анна Клепчукова | TEDxMinskWomen |