Como os micróbios com que nascemos afetam a nossa saúde ao longo da vida
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0:02 - 0:04Pode ser fácil pensar
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0:04 - 0:06que os micróbios são maus,
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0:06 - 0:08especialmente para os bebés,
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0:09 - 0:12mas a investigação prova
precisamente o contrário. -
0:13 - 0:16A verdade pode ser
um pouco mais complexa, -
0:16 - 0:19mas é muito mais interessante.
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0:20 - 0:22Parece que precisamos de micróbios
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0:22 - 0:25para sermos programados
para ter uma boa saúde, -
0:25 - 0:27mas não servem uns micróbios quaisquer,
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0:27 - 0:29precisamos da combinação certa.
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0:29 - 0:32Os melhores para nós
são os pequenos micróbios -
0:32 - 0:36que evoluíram connosco para coexistirmos.
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0:37 - 0:39Penso que não ficarão surpreendidos
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0:39 - 0:43se vos disser que adquirimos
essa combinação certa logo ao nascer. -
0:43 - 0:46Pelo menos, isso acontece
com alguns de nós. -
0:47 - 0:50Os bebés que nascem por cesariana
e os que nascem vaginalmente -
0:50 - 0:51não são iguais
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0:51 - 0:54no que toca ao início
microbiótico na nossa vida. -
0:54 - 0:58E a seguir ao nascimento,
há inúmeros acontecimentos -
0:59 - 1:00e circunstâncias
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1:00 - 1:04que modelam a forma como
a microbiota intestinal se desenvolve, -
1:04 - 1:09tais como os medicamentos
receitados à mãe ou ao bebé, -
1:09 - 1:12o número de animais de estimação,
os irmãos na família, -
1:12 - 1:14bem como o nível de higiene em casa.
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1:14 - 1:16Neste caso em particular,
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1:16 - 1:20até é melhor se a casa não estiver
sempre perfeitamente limpa. -
1:21 - 1:24E também o tipo de nutrição
das mães e dos bebés. -
1:24 - 1:28Todas estas circunstâncias
desempenham um papel fundamental -
1:28 - 1:32no desenvolvimento
microbiótico intestinal, -
1:32 - 1:36e têm um grande impacto
na saúde do bebé ao longo da sua vida. -
1:37 - 1:41Não estou só a falar de pequenas
implicações para a saúde. -
1:41 - 1:43Estou a falar das grandes implicações.
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1:43 - 1:46Os micróbios que ganhamos ou não
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1:46 - 1:52afetam a probabilidade de desenvolvimento
de doenças como a obesidade e a diabetes -
1:52 - 1:54e, nalguns casos, o cancro.
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1:54 - 1:57Como muitos dos acontecimentos
no início da vida que referi -
1:57 - 1:59não podem ser controlados por nós,
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1:59 - 2:01eles são inevitáveis.
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2:01 - 2:04Por exemplo, as cesarianas
foram inventadas para salvar vidas, -
2:04 - 2:06fazem isso todos os dias.
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2:06 - 2:10E a maior parte dos medicamentos
são receitados por uma razão válida, -
2:10 - 2:12especialmente no caso dos bebés.
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2:13 - 2:16É por isso que temos de aprender
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2:16 - 2:19a proteger a saúde destes bebés
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2:19 - 2:22depois destes acontecimentos
do início de vida -
2:22 - 2:25que podem afetar o desenvolvimento
da sua microbiota intestinal. -
2:27 - 2:29Sou investigadora
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2:29 - 2:32e enquanto diretora técnica
de uma plataforma de saúde infantil, -
2:32 - 2:35a pergunta a que tento
responder todos os dias no trabalho, -
2:35 - 2:39a mesma pergunta
a que tento responder nesta palestra, -
2:39 - 2:41é como podemos garantir
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2:41 - 2:45que todos os bebés têm a mesma
possibilidade de ser saudáveis toda a vida -
2:45 - 2:47independentemente
da forma como nasceram -
2:47 - 2:50ou dos acontecimentos
com que se deparam no início da vida. -
2:52 - 2:54Parece ser uma causa nobre, certo?
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2:54 - 2:55Ótimo.
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2:55 - 2:57Vamos descobrir como o fazer.
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2:57 - 3:03Lembram-se que eu disse que precisávamos
da combinação certa de micróbios? -
3:05 - 3:07Para conseguir essa combinação,
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3:07 - 3:10temos de receber esses micróbios
que habitam no nosso corpo -
3:10 - 3:12por uma certa ordem.
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3:13 - 3:16Podemos imaginar
uma marcha de colonização. -
3:17 - 3:21Os primeiros micróbios
que se instalam no nosso organismo -
3:21 - 3:25alteram o ambiente intestinal do bebé,
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3:25 - 3:29para que os micróbios seguintes
possam instalar-se -
3:29 - 3:31tal como os nossos primeiros invasores
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3:31 - 3:34chegaram e prepararam as infraestruturas
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3:34 - 3:36para os outros colonos poderem construir.
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3:36 - 3:39Nos bebés que nascem de cesariana
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3:39 - 3:43essa primeira fase de colonização
é alterada drasticamente -
3:43 - 3:48porque, em vez de bactérias
vaginais, fecais e da pele da mãe -
3:48 - 3:51principalmente só as bactérias cutâneas
entram no intestino do bebé. -
3:52 - 3:56Isto altera a colonização por completo
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3:57 - 3:59e como essa colonização é diferente
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3:59 - 4:03daquela a que nos adaptámos
durante a evolução, -
4:03 - 4:05isso pode vir a causar desvantagens
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4:05 - 4:08na saúde dos bebés
que nascem por cesariana. -
4:08 - 4:11Por exemplo, a nível do peso.
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4:11 - 4:14Foi demonstrado em diversos estudos
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4:14 - 4:17que a composição da microbiota intestinal
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4:17 - 4:18está associada ao peso
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4:18 - 4:21bem como à probabilidade
de desenvolvimento de doenças -
4:21 - 4:24como a diabetes
ou doenças cardiovasculares. -
4:24 - 4:27Mas agora já há indicações
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4:27 - 4:29que, logo durante a infância,
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4:29 - 4:32através de uma amostra fecal do bebé
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4:32 - 4:35podemos verificar a ausência
de certos micróbios em indivíduos -
4:35 - 4:39que mais tarde se irão tornar
obesos ou ter peso a mais. -
4:39 - 4:43Também foi demonstrado
que esses mesmos micróbios -
4:43 - 4:46podem estar ausentes
em bebés que nasceram por cesariana -
4:46 - 4:51ou que foram sujeitos a altas doses
de antibióticos no início da vida. -
4:51 - 4:53E para fechar o círculo,
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4:53 - 4:55também foi demonstrado
nalgumas investigações -
4:55 - 4:57que os bebés nascidos por cesariana
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4:57 - 5:01ou que tomam muitos
antibióticos no início da vida -
5:01 - 5:05são mais propensos à obesidade
ou a ter peso a mais, -
5:05 - 5:08numa proporção de 50%,
o que é um valor muito alto. -
5:08 - 5:10Podem estar a pensar, nesta altura:
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5:10 - 5:14"Eu tive um bebé por cesariana"
ou "eu nasci por cesariana" -
5:14 - 5:18ou "o meu filho tomou antibióticos".
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5:18 - 5:21Mas não quero que se preocupem.
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5:21 - 5:24Se faltam esses micróbios
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5:24 - 5:26ou se foram eliminados por algum motivo,
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5:27 - 5:29podem ser adquiridos mais tarde,
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5:29 - 5:33mas o bebé precisa de alguma ajuda.
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5:33 - 5:38Uma coisa que já se sabe há algum tempo
que ajuda é a amamentação. -
5:38 - 5:41O leite materno é milagroso.
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5:41 - 5:44Para além de conter
nutrientes para o bebé, -
5:44 - 5:48parece que também contém
alimento para os micróbios bons. -
5:50 - 5:53É muito benéfico amamentar um bebé,
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5:53 - 5:57mas sabemos que nem todos
são amamentados. -
5:57 - 6:02Então, o que fazer para assegurar
que os bebés que não são amamentados -
6:02 - 6:05podem restaurar o seu
desenvolvimento microbiótico -
6:05 - 6:08depois desses acontecimentos
prejudiciais no início da vida -
6:08 - 6:12que podem afetar o seu desenvolvimento
microbiotico intestinal? -
6:12 - 6:17E agora chegamos à parte
da solução nesta palestra. -
6:17 - 6:21A investigação nesta área
tem dado passos gigantes. -
6:22 - 6:26Primeiro, descobriu-se que,
se há micróbios em falta, -
6:26 - 6:28eles podem ser ingeridos.
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6:28 - 6:32Chamamos "probióticos"
a esses micróbios, quando os ingerimos. -
6:32 - 6:34Os probióticos foram testados
-
6:34 - 6:37em diversos ensaios clínicos
ao longo dos anos, -
6:37 - 6:39também em bebés, e com
resultados muito positivos -
6:39 - 6:43tais como a redução do risco
de desenvolvimento de eczema. -
6:44 - 6:46Foi descoberta uma segunda revolução
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6:46 - 6:49quando os investigadores
estavam focados no leite materno. -
6:49 - 6:52O que era lógico, porque, como referi,
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6:52 - 6:56já era conhecido que o leite materno
favorece o desenvolvimento saudável -
6:56 - 6:59da microbiota intestinal.
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7:00 - 7:03O leite materno tem partículas
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7:04 - 7:07que foram descobertas nos anos 30,
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7:07 - 7:10chamadas oligossacarídeos do leite humano,
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7:10 - 7:13mas a sua função continuou
a ser um mistério -
7:13 - 7:17durante décadas depois
desta descoberta inicial. -
7:18 - 7:21Eram intrigantes para os investigadores
-
7:21 - 7:24já que eram muito abundantes
no leite humano. -
7:24 - 7:28São o terceiro maior grupo de sólidos,
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7:28 - 7:32mas não são digeríveis pelos humanos,
nem mesmo pelos bebés. -
7:32 - 7:35Porque é então que as mães
sintetizam aquilo no leite materno? -
7:35 - 7:39Porque é que usam os seus recursos
para produzir uma coisa -
7:39 - 7:41que não é utilizada pelo bebé?
-
7:41 - 7:44Habitualmente, a Natureza
não funciona assim. -
7:44 - 7:45Não é?
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7:45 - 7:49Por isso, foi uma revelação
quando finalmente se percebeu -
7:49 - 7:51qual era o papel destas partículas,
-
7:51 - 7:56que é alimentar seletivamente
os micróbios que são melhores para o bebé -
7:57 - 8:00e, dessa forma, beneficiar
a saúde do bebé. -
8:00 - 8:03Há mais de cem estruturas
de oligossacarídeos do leite humano -
8:04 - 8:09e agora conseguimos sintetizar
algumas delas no nosso laboratório. -
8:10 - 8:13Isso permite-nos envolvê-las
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8:13 - 8:16em probióticos para bebés e crianças
-
8:16 - 8:19que não conseguem recebê-los
através do leite materno -
8:19 - 8:21para restaurar a sua macrobiota
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8:21 - 8:24depois de acontecimentos
prejudiciais no início da vida. -
8:26 - 8:28E essa é a solução.
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8:28 - 8:30Enquanto investigadora, devo dizer
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8:30 - 8:34que a investigação nesta área
ainda está a decorrer -
8:34 - 8:37e ainda há muito trabalho a fazer.
-
8:37 - 8:40Esta é a frase preferida dos cientistas.
-
8:41 - 8:45Mas estamos a dar passos
para entender cada vez melhor -
8:45 - 8:49quais são os principais micróbios
ausentes em diversas situações -
8:49 - 8:54e que oligossacarídeos do leite humano
devemos envolver com quais probióticos -
8:54 - 8:59para ajudar a restaurar a microbiota
de cada bebé em cada caso particular. -
9:01 - 9:04O que quero que recordem desta palestra
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9:04 - 9:09é que o bebé nascido vaginalmente
e amamentado tem a microbiota -
9:09 - 9:11a que nos adaptámos para evoluir,
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9:11 - 9:14mas quando isso não é possível,
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9:14 - 9:19há formas de reduzir
as consequências negativas para a saúde. -
9:21 - 9:25Por último, imaginem por instantes
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9:25 - 9:29um mundo onde há um tal sistema de saúde
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9:29 - 9:32que, quando levamos
um bebé a uma consulta de rotina, -
9:32 - 9:35monitorizam o desenvolvimento
da microbiota intestinal do bebé -
9:36 - 9:38e, se forem detetados problemas,
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9:39 - 9:44é receitado um produto personalizado
para restaurar a microbiota. -
9:45 - 9:47Não seria fantástico
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9:47 - 9:52se a incidência de doenças crónicas
fosse extremamente rara -
9:52 - 9:55devido a este sistema de saúde preventivo?
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9:57 - 9:59Conseguem imaginar esse mundo?
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9:59 - 10:03Acreditam que esse futuro será possível?
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10:06 - 10:07Eu acredito.
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10:07 - 10:10Acredito nesse futuro e quero contribuir
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10:10 - 10:13para o desenrolar desse futuro,
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10:13 - 10:18um futuro em que cada bebé
tem um início de vida igual -
10:18 - 10:21e é programado
para uma longa vida saudável. -
10:21 - 10:23Obrigada.
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10:23 - 10:25(Aplausos)
- Title:
- Como os micróbios com que nascemos afetam a nossa saúde ao longo da vida
- Speaker:
- Henna-Maria Uusitupa
- Description:
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A nossa saúde ao longo da vida pode ser decidida no dia em que nascemos, afirma Henna-Maria Uusitupa, investigadora do microbioma. Nesta palestra fascinante, ela revela como os micróbios intestinais que recebemos ao nascer e enquanto bebés têm impacto na nossa saúde até à vida de adulto. Além disso, analisa as novas investigações na área do microbioma que podem ajudar a resolver problemas como a obesidade e a diabetes.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 10:40
Margarida Ferreira approved Portuguese subtitles for How the gut microbes you're born with affect your lifelong health | ||
Margarida Ferreira edited Portuguese subtitles for How the gut microbes you're born with affect your lifelong health | ||
Amelia Pérez Domínguez accepted Portuguese subtitles for How the gut microbes you're born with affect your lifelong health | ||
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