Come la recitazione ha reso più forte la percezione di me stesso
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0:07 - 0:07Ciao a tutti!
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0:08 - 0:11Vorrei iniziare con un esercizio
che facciamo a recitazione. -
0:11 - 0:13Allora scrollate le mani, così,
e rilassatevi, -
0:14 - 0:18mettetevi in una posizione comoda
e chiudete gli occhi. -
0:19 - 0:21Ora, dopo che avete chiuso gli occhi,
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0:21 - 0:23voglio che visualizzate:
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0:23 - 0:25immaginate un personaggio
che volete essere. -
0:25 - 0:27Può essere letteralmente qualsiasi cosa.
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0:27 - 0:33Può essere un mago, una spia, un supereroe
un super-cattivo o anche un animale. -
0:33 - 0:35Pensate solo a un personaggio.
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0:37 - 0:41Dopo che avete quel personaggio,
diamogli uno sguardo più profondo. -
0:41 - 0:44Volete esplorare gli strati
più profondi di quel personaggio. -
0:44 - 0:48Che personalità ha,
lei o lui ha una famiglia? -
0:48 - 0:50Quali sono i suoi obiettivi?
Cosa lo motiva? -
0:50 - 0:52Qual è la storia di questo personaggio?
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0:54 - 0:58Dopo che avete delineato un sintetico
background per il personaggio, -
0:58 - 1:01voglio che facciate questo
ulteriore passo molto importante: -
1:02 - 1:05immaginate voi stessi, separate voi stessi
da questo personaggio. -
1:06 - 1:12Mettetelo in una scatola, chiudetela
e mettetela dentro una cassaforte. -
1:13 - 1:17Chiudete a chiave la cassaforte e mettete
la chiave al sicuro nella vostra tasca. -
1:18 - 1:22Adesso c'è solo un'ultima regola,
un'ultima istruzione che dovete seguire. -
1:23 - 1:27Non aprite mai la scatola né la cassaforte
fuori da questa stanza. -
1:27 - 1:29Potete aprire gli occhi ora.
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1:30 - 1:34Questo esercizio così particolare
è qualcosa che abbiamo fatto -
1:34 - 1:37o continuiamo ancora a fare
nella vita di ogni giorno. -
1:37 - 1:42Gli esseri umani tendono a imitare
a immaginare vari personaggi. -
1:42 - 1:46Tendono a esplorare varie storie,
diverse narrazioni, -
1:46 - 1:48nonché il loro senso di avventura.
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1:48 - 1:51E credo che questo sia uno
degli aspetti principali, -
1:51 - 1:53una delle componenti centrali
della natura umana. -
1:54 - 1:57Per esempio, da bambini abbiamo tutti
giocato a guardie e ladri, -
1:57 - 2:00che di fatto è un gioco di ruolo,
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2:00 - 2:04nel quale impersoniamo
un ladro o un poliziotto. -
2:04 - 2:06O si pensi anche a quando
immaginiamo di essere -
2:06 - 2:10il protagonista di un film
o del nostro libro preferito. -
2:10 - 2:13In questo modo, le persone continuano
a imitare e a immaginare se stessi -
2:13 - 2:15in circostanze differenti.
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2:16 - 2:20Tuttavia, in opposizione
a queste ricche fantasie, -
2:20 - 2:25la società di oggi sembra plasmarci
in modo da conformarci a tendenze -
2:25 - 2:26e convenzioni sociali.
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2:26 - 2:29Soprattutto con la tecnologia
e i social media -
2:29 - 2:31che connettono tutti noi
in tutto il mondo. -
2:31 - 2:37Anche se connessi, ci stiamo davvero
conformando a una società monoculturale. -
2:37 - 2:41Quindi questa società sta distruggendo
uno degli aspetti più belli della vita: -
2:41 - 2:44la creatività e la diversità.
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2:45 - 2:46In terza elementare, mia sorella
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2:46 - 2:49aveva appena finito di guardare
"La sirenetta". -
2:49 - 2:52E venne da me con questo enorme
ghigno sulle labbra -
2:52 - 2:55e mi disse che sarebbe voluta
diventare una sirena. -
2:55 - 2:58E, ovviamente, questo non succederà mai.
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2:59 - 3:02Il punto è che ciò che rendeva
unica la sua versione di sirena -
3:02 - 3:06era il fatto che la sua sirenetta
avesse poteri speciali, -
3:06 - 3:08caratteristiche speciali.
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3:08 - 3:12Aveva pinne scintillanti ed era molto
più unica delle sirenette che vedevamo -
3:12 - 3:14nei cartoni della Disney.
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3:15 - 3:16Così capii che
-
3:16 - 3:21in queste fantasie, in questi personaggi
che avete creato qualche minuto fa, -
3:21 - 3:25c'è sempre un pizzico di originalità
che proviene da noi stessi, -
3:25 - 3:27sia che si tratti delle vostre emozioni,
personalità, -
3:27 - 3:29obiettivi, motivazioni,
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3:29 - 3:32da qualche parte in quel personaggio
c'è un pezzo di voi. -
3:33 - 3:34Rifletteteci.
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3:34 - 3:37Se mettiamo sotto chiave
questi personaggi, -
3:37 - 3:42allora mettiamo sotto chiave una parte
di noi stessi e la teniamo nascosta. -
3:43 - 3:47Non sto dicendo che il conformismo
non sia importante. -
3:47 - 3:49In parte lo è.
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3:49 - 3:52Per esempio, dobbiamo agire,
parlare, comportarci bene, -
3:52 - 3:55avere una personalità,
indossare certi vestiti -
3:55 - 3:58per non essere ignorati o percepiti dagli
altri come persone sgarbate. -
3:58 - 4:01In una certa misura stiamo
tutti prendendo parte -
4:01 - 4:03a questo movimento tendente
al conformismo. -
4:03 - 4:07Siamo molto tentati a vestirci
come fanno i nostri amici su Instagram -
4:07 - 4:10o a mangiare il cibo postato su Snapchat
dalla nostra celebrity preferita. -
4:11 - 4:15Quindi siamo bloccati in una posizione
in cui non riusciamo a equilibrare -
4:15 - 4:19il rapporto tra conformismo
e individualismo. -
4:19 - 4:24Quindi dobbiamo chiedere a noi stessi:
come trovare il giusto equilibrio? -
4:25 - 4:28Quando lo chiedo a me stesso, la prima
cosa cui riesca a pensare -
4:28 - 4:30è l'esercizio della scatola nera.
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4:30 - 4:34In questa stanza non c'erano barriere
sociali né foga di giudicare. -
4:34 - 4:37Potevamo esprimere qualsiasi personalità
o sentimento, -
4:37 - 4:39qualsiasi emozione
che avevamo tenuto per noi. -
4:39 - 4:43E io ho affrontato tutto questo
interpretando personaggi diversi. -
4:43 - 4:46Talvolta mi sentivo strano, allora
interpretavo un personaggio strano -
4:46 - 4:50e trasudavo ed esprimevo tutti quei
sentimenti che avevo trattenuto -
4:50 - 4:53tra i miei parenti, tra i miei amici.
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4:54 - 4:59E questo esercizio della scatola nera
era per me come una bat-caverna. -
4:59 - 5:03Un rifugio segreto dove potevo mostrare
la mia identità segreta. -
5:03 - 5:06Dove potevo davvero essere chi sono
al 100%. -
5:07 - 5:09Ecco cosa consiglio a tutti voi.
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5:10 - 5:12Non abbiate paura di entrare
nella scatola nera. -
5:12 - 5:14So che all'inizio mette in soggezione.
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5:14 - 5:17Ci imbarazza stare di fronte a un pubblico
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5:17 - 5:20ed esprimere chi siamo veramente.
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5:20 - 5:23In un certo senso ci fa sentire
anche vulnerabili. -
5:23 - 5:27Ma, una volta capito come funziona,
vi renderete conto che nella stanza -
5:27 - 5:28sono tutti lì con lo stesso scopo.
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5:28 - 5:31Sono qui per esplorare
le parti di se stessi -
5:31 - 5:33che non possono esplorare
tra i loro amici. -
5:33 - 5:35Sono qui per conoscere meglio se stessi,
-
5:35 - 5:39sono qui come per liberarsi di tutta
quella rabbia, di tutta quella felicità, -
5:39 - 5:44di tutta quella gioia che trattengono
quando sono all'interno della società. -
5:45 - 5:48Quindi entrate nella scatola nera
e lottate contro il conformismo. -
5:48 - 5:49Grazie.
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5:49 - 5:52(Applausi)
- Title:
- Come la recitazione ha reso più forte la percezione di me stesso
- Description:
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Come allenate la vostra immaginazione? Curtis Lee ama creare personaggi, svilupparli e portarli in scena alle lezioni di recitazione: usare l'immaginazione aiuta Curtis a prendere confidenza con la sua individualità e ad affermare la percezione che ha di se stesso. Tuttavia, teme che la pressione conformista da parte della società scoraggi le persone a giocare con la loro fantasia e, quindi, metta a rischio la loro individualità. Durante il suo perspicace discorso Curtis ci dice come "l'entrare nella scatola nera" possa aiutarci a trovare un equilibrio tra conformità e individualità, senza sacrificare nessuna delle due.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 05:54
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