Kekuatan diam para introvert

Apakah Anda seorang introvert? Jika demikian, itu hebat! Sofja Umarik (seorang introvert) melihat bagaimana itu bisa menjadi kekuatan nyata.

Dibuat oleh Sofja Umarik.

[pembicara perempuan]
Aku introvert... dan aku suka.

Dan aku tidak sendiri.

Introvert ada dimana-mana,

dan hidup kami tenang,

keinginan kami untuk menyendiri,
bukanlah kekurangan.

itu merupakan karunia

Sebagai introvert,
tidak mudah untuk menyadari

betapa hebatnya kamu.

Dunia terasa seperti tempat yang

menghargai ekstrovert.

Dimana keramaian disalahartikan

sebagai rasa PD dan bahagia.

Dimana semua orang ingin berbicara,

tapi tak ada yang mendengar.

Dunia dengan rencana terbuka

hubungan relasi dan kepribadian diri

Untuk yang berbicara pelan,

akan mudah merasa tertinggal

Sebagai anak, aku berbaur dengan lainnya,

Mereka pikir, aku tidak banyak bicara,
atau aku tidak menyukai mereka.

Tapi itu salah.

Banyak yang berpikir bahwa introvert

adalah seorang yang pemalu dan antisosial

Ini sebuah kesalahpahaman.

Seperti halnya orang lain, introvert juga menyenangkan.

Ketika keramaian pesta membuat ekstrovert semangat,

Introvert butuh waktu untuk menyendiri.

Ada teori ilmiah untuk masalah ini.

Ada dua senyawa kimia penting di otak kita,

dopamin dan asetilkolin.

Dopamin mendorong energi untuk bertemu orang baru,

dan itu membuat ekstrovert merasa baik.

Akan tetapi, introvert sensitif dengan dopamin.

dan cepat terstimulasi.

Itulah kenapa kami tidak banyak beraktifitas.

ketika otak kita memproduksi asetilkolin.

Itu terjadi ketika kami konsentrasi, membaca dan fokus,

itu membuat introvert merasa santai dan senang.

Tapi itu tidak terjadi dengan ekstrovert.

Tentu saja, semuanya ada skalanya.

Kamu bisa condong ke satu sifat,
atau sedikit perpaduan dari keduanya

dikenal dengan ambivert.

Sekarang, aku memahami diriku dengan lebih baik.

Aku sangat bersyukur dengan diriku,

Alih-alih berbicara yang tidak berbobot,

Aku mendengarkan dengan sabar dan
membuat obrolanku berguna.

Aku punya beberapa teman,
tapi pertemanan kita sangat dekat.

Aku suka menghabiskan waktu sendiri.

Ketika hari yang sangat kacau telah usai,

Aku merenung dan mendengar pikiranku,

dan akhirnya terhubung dengan diriku sendiri.

Setelah itu, aku kembali berbagi dengan dunia

Aku belajar untuk merasa nyaman
di dunia yang bising ini

mendengarkan musik untuk merasa damai,

dan pergi ke taman yang sepi
saat istirahat makan siang.

Aku suka intensitas dan
keindahan dunia yang semrawut,

tapi di ruang sepi
dimana aku merasa benar-benar di rumah.

Jika introversi lebih dihargai oleh masyarakat,

itu bisa membuat perbedaan besar
untuk masa depan kita bersama.

Sifat unik introvert sangatlah dalam dan tenang

Gandhi berkata,

"Dengan cara yang lembut, kamu bisa mengguncang dunia."

[Laki-laki berbicara]
Terimakasih sudah menonton.

Jangan lupa subscribe
dan klik lonceng untuk menerima

pemberitahuan untuk video baru.

Sampai ketemu lagi!