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33 llengües

Showing Revision 4 created 09/08/2020 by Evan Wegrzyn.

  1. Je suis une introvertie... et j'adore ça.
  2. Et je ne suis pas toute seule.
  3. Les introvertis sont partout
  4. et notre approche tranquille de la vie,
  5. notre besoin pour le temps solitaire,
    ce n'est pas un défaut.
  6. C'est un don.
  7. Comme un introverti, c'est parfois dur de
    réaliser à quel point vous êtes spécials.
  8. Le monde sent comme un endroit
    qui récompense les extravertis.
  9. Où en étant fort est confondu
    avec la confiance ou le bonheur.
  10. Où tout le monde a quelque chose à dire,
    mais personne n'écoute pas.
  11. Un monde des bureaux ouverts, des fêtes du
    réseautage, et des grandes personnalités.
  12. Pour ceux qui parlent doucement,
    c'est facile de sentir exclus.
  13. Quand j'étais petite,
    je me confondais au arrière-plan.
  14. Beaucoup ont pensé que j'avais peu à dire,
    ou que je n'aime pas les autres,
  15. mais ce n'était pas vrai.
  16. Les gens pensent souvent que
    les introvertis sont timides ou asocials,
  17. mais ce sont les idées fausses.
  18. Les introvertis peuvent trouver
    la socialisation comme amusant.
  19. Mais, quand les fêtes laissent les
    extravertis excités, après quelque temps,
  20. les introvertis doivent recharger
    loin de tout le monde.
  21. Il y a une théorie scientifique pour ça.
  22. Il y a deux produits chimiques importants
    trouvés dans tous nos cerveaux;
  23. la dopamine et l'acétylcholine.
  24. La dopamine est un éclat d'énérgie, quand
    on prend un risque, ou croisons les gens,
  25. et cela fait que les extravertis
    se sentent bien.
  26. Mais les introvertis sont plus
    sensible à la dopamine
  27. et soyez rapidement surstimulé.
  28. C'est pourquoi nous préférons la sensation
    de combustion lente nous obtenons
  29. quand nos cérèbres lâchent l'acétycholine.
  30. Ç'arrive quand nous concentrons, lisons,
    ou nous focalisons sur nos esprits.
  31. Cela nous rend les introvertis
    détendus, alerte et contenu,
  32. mais cela réalise à peine
    avec les extravertis
  33. Bien sûr, comme tout,
    c'est une échelle mobile.
  34. Vous pouvez pencher pour une façon
    ou l'autre, ou être un peu des deux,
  35. connu comme un ambiverti.
  36. Maintenant, je me comprends mieux.
  37. Je suis tellement reconaissante
    pour comment je suis.
  38. Plutôt de remplir d'éspace
    avec les banalités,
  39. j'écoute patiennement et fait en sorte
    que mes mots comptent.
  40. J'ai quelques amis,
    mais notre connexion est profonde.
  41. J'adore passer le temps toute seul.
  42. C'est quand le chaos d'une longue journée
    peut se déposer.
  43. Je peux réfléchir et écoute à mes pensées
  44. et éventuellement renoue avec moi-même.
  45. Seulement après ça... je suis prête de
    partager avec le monde encore
  46. J'ai appris les stratégies pour trouver
    le confort dans notre monde bruyant,
  47. de l'utilisation de la musique à
    créer des bulles de paix
  48. à m'échapper vers un parc tranquil
    à l'heure de dîner.
  49. J'adore l'intensité et la
    beauté chaotique du monde,
  50. mais c'est à des places tranquilles
    où je sens à l'aise vraiment.
  51. Si l'introversion aurait été
    plus valuée par la société,
  52. cela pourrait aire une différence
    énorme à notre avenir collectif.
  53. Les attributs uniques des introvertis
    sont une force tranquille et profonde.
  54. Comme Gandhi l'a dit,
    "En douceur, vous pouvez changer le monde"
  55. [Orateur masculin]
    Merci pour regarder.
  56. Abonnez-vous et cliquez sur la cloche
  57. pour recevoir les notfications
  58. pour les nouveaux vidéos.
  59. À bientôt!