-
Ako ay isang introvert... at gusto ko ito
-
Hindi ako nag-iisa
-
Kahit saan ay may introvert
-
at ang ating paraan ng pamumuhay
-
ang pangangailangan ng oras para
mapag-isa ay hindi isang kapintasan
-
Ito ay isang regalo
-
Pero bilang isang introvert, hindi madali
mapagtanto kung gaano tayo kahanga-hanga
-
Ang ating mundo ay parang isang lugar
na para sa mga extroverts
-
Kung saan ang pagiging maingay ay
minimistulang tanda na ika'y masaya
-
Kung saan lahat ng tao ay may gustong
sabihin, pero walang nakikinig
-
Ang mundo kung saan puno ng
pakikipaginteraksyon
-
Ang mga taong mahihinhin ay madaling
mapagiwanan
-
Nung bata ako, ako ay naging sobrang
mahiyain
-
Akala nila ay wala akong gustong sabihin o
kaya ay hindi ko sila gusto
-
pero hindi naman iyon totoo
-
Kadalasan iniisip ng mga tao na ang
introverts ay antisocial o mahihiyain
-
pero wala namang katotohanan ito
-
Gusto pa rin naman ng mga introverts
makipaghalubilo sa mga tao
-
Pero kapag ang mga extroverts ay nagiging
mas ganado pagkatapos ng mga party
-
ang mga introverts ay kailangan
maging mapag-isa ulit para maging ganado
-
Mayroong teoryang siyentipiko ukol dito
-
Meron tayong dalawang importanteng
kemikal sa ating mga utak
-
ang dopamine at acetylcholine
-
Ang dopamine ay parang isang energy pill
kapag tayo ay nakikipagkilala ng mga tao
-
kung saan nagiging mas masaya ang
extroverts
-
Pero ang mga introverts ay hindi hiyang
sa dopamine
-
and mabilis silang napupuno
-
kaya mas nagugustuhan natin kapag
-
nagpapakawala ng acetylcholine ang
ating utak
-
nangyayari ito kapag tayo ay
nagcoconcentrate, nagbabasa, at nagfofocus
-
Nagpapasaya ito ng mga introverts
-
na hindi masyado nararamdaman ng extroverts
-
Pero para pa rin itong isang sliding scale
-
Pwede kang mapunta sa bawat dulo o pwede
ka rin naman maging nasa gitna
-
ang tawag dito ay mga ambivert
-
ngayon ay naiintindihan ko na sarili ko
-
at masaya ako sa sarili ko
-
sa halip na punuin ko ang sarili ko
ng mga small talk
-
ako ay nakikinig na lang at pinagiisipan
mabuti ang mga salitang binibitaw
-
Konti lang ang aking kaibigan pero
sobrang lalim ng samahan namin
-
Gustong gusto ko ang maging mapag-isa
-
Sa isang araw na puno ng gulo,
ito ang oras kung saan ako ay mapapahinga
-
Pagmamasdan at pakikinggan
ko ang aking sarili
-
hanggang sa kumunekta ako muli
sa aking sarili
-
At pagkatapos lang nun ako handa
makipaghalu-bilo muli
-
May mga natutunan ako na teknik para
mabuhay sa isang maingay na mundo
-
mula sa pakikinig sa musika hanggang
gumawa ng sariling mundo
-
o pag-alis patungo sa isang mapayapang
parke tuwing lunch time
-
Nakikita ko kung gaano kaganda ang
pagkaingay ng mundo
-
pero sa aking pag-iisa ko lang
nararamdaman na ako ay masaya
-
kapag napapahalagahan din ang kondisyon
ng mga introverts
-
ito ay tuluyang makakapagbago ng mundo
-
dahil ang mga pangangailan ng mga
introvert ay malalim intindihin
-
Ika nga ni Gandhi,
"In a gentle way, you can shake the world"
-
Salamat sa panonood
-
wag kalimutan mag-subscribe at
pindutin ang bell
-
para makakuha ng notification
-
Sa muling pagkikita!
Captions Requested
