-
(Женски глас)
Аз съм интроверт... И се обичам .
-
И аз не съм сама.
-
Интроверти има навсякъде
-
и нашият тих подход към живота,
-
нашата нужда от време да бъдем сами
със себе си, не е недостатък.
-
Това е дар.
-
Но , бидейки интроверт, не винаги е лесно
да осъзнаеш колко си прекрасен.
-
Светът изглежда, като място,
което награждава екстровертите.
-
Място, където да бъдеш шумен е грешно
разбирано, като да бъдеш самоуверен
и щастлив.
-
Място, където всеки има какво да каже,
но никой, никого не слуша.
-
Свят на офиси с отворено пространство,
интернет партита и "големите" личности.
-
Тези, които говорят тихо,
лесно могат да се почувстват изоставени.
-
Като дете аз оставах на заден план,
-
Повечето мислеха, че нямам кой знае какво
да кажа или че не харесвам останалите,
-
но това не беше вярно.
-
Хората често си мислят, че интровертите
са срамежливи или асоциални,
-
но това са погрешни представи.
-
Интровертите, като всички останали,
намират общуването за забавно.
-
Но докато партита зареждат екстровертите
с енергия, интровертите,
-
след известно време имат нужда
да останат сами, далеч от всички.
-
Има научна теория за това.
-
В човешкия мозък съществуват две важни
химически вещества:
-
допамин и ацетилхолин.
-
Допаминът е като енергиен тласък, когато
поемаме риск или се срещаме с нови хора.
-
и екстровертите се чувстват чудесно.
-
Интровертите, обаче, са по-чувствителни
към допамина
-
и бързо се превъзбуждат.
-
Затова предпочитаме да получаваме
по-бавно горящи усещания, при
-
които мозъците ни отделят ацетилхолин.
-
Това се случва, коагто сме концертрирани,
когато четем или сме съсредоточени.
-
Тогава, ние интровертите, се чувстваме
спокойни, будни и доволни, но това почти
-
не се забелязва при екстровертите.
-
Разбира се, както при всичко останало,
това е подвижна скала.
-
Можеш да си от едния вид или от другия
или пък по малко и от двата,
-
състояние, известно, като амбиверт.
-
Сега аз се разбирам по-добре.
-
И съм дълбоко благодарен за това,
което съм.
-
Вместо да запълвам пространството с
незначителни разговори.
-
Аз слушам внимателно и когато говоря,
думите ми имат смисъл.
-
Имам малко приятели,
но връзката ми с тях е силна,
-
Обичам да оставам сам със себе си.
-
Тогава хаосът след дългия ден
най-накрая се подрежда.
-
И аз мога да се вслушам мислите си
-
и в крайна сметка да се свържа със себе си.
-
Само след това... Аз съм готов да споделям
със света отново.
-
Намерих стратегии за да се чувствам
комфортно в нашия шумен свят,
-
от това да слушам музика, за да си
осигуря балон от спокойствие,
-
до бягство в тихия парк по време на обяд.
-
Обожавам интензивността и хаотичната
красота на света,
-
но аз просто се чувствам себе си, когато съм
на някое спокойно място.
-
Ако интровертността е ценена повече
от обществото,
-
това може да доведе до огромна разлика
в нашето колективно бъдеще.
-
Уникалната черта на интровертите е
предимно тяхната дълбока и тиха сила,
-
Както Ганди е казал, "И по деликатен
начин можеш да преобърнеш света."
-
Благодарим, че гледахте!
-
Не забравяйте да се абонирате,
-
като кликнете върху камбанката!
-
Ще се видим скоро!
Captions Requested
